前言：中文期刊网精心挑选了长跑比赛范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
长跑比赛范文1
两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：‘‘柏寒你回班把电池拿来。’’我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名，人那个早就知道长跑的那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。
这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗，所以我就没敢和老师说。
从这次长跑中我知道了，有活动就参加，参加了，拿不到第一但是在活动中，也会有收获的，这次没跑好，还有下一次呢，再接再厉呗！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永远都是第一名，我喜欢四年二班的人，而我更喜欢四年二班的老师。
长跑比赛范文2
今天是学校春季运动会的最后一天，今天阳光明媚，微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了，我们班的刘磊参加这项比赛，我们早早的来到看台，为他加油助威。
比赛即将开始，只见所有的运动员都站在了起跑线上。他们身穿运动服，脚穿专门的跑鞋，各个整装待发。只听得裁判员：“各就各位！预备—”运动员们个个身体前倾，接着一声枪响，他们像离弦的箭一样，冲向前方。操场上顿时沸腾了，耳边响起同学们的加油声，敲鼓声……当运动员跑到我们这边的看台，我们搜寻到我们班的刘磊，只见他跑在所有队员的中间，他跑得很轻松，不紧不慢。我们班所有的同学都在喊：“刘磊，加油！刘磊，加油！……”他好像听到了我们的加油声，加快了点速度，但是还是在队伍的中间，紧跟着前边的队员。一圈，两圈，到第三圈的时候，有好多在前面的都已落在了后边，他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿上像绑了一个沙袋。再看看我们班的刘磊，现在已经冲到了前边，他前边就三个人了，他跑得还是很轻松。最后的300米了，只见我们班的刘磊，这时突然加快了速度，向终点线冲去，超过一个，一转眼又超过一个。就剩最后一个了，只见最前面的一个此时也加快了速度。还有最后的一百米了，我们班的同学扯着嗓子喊，为刘磊加油。他好像听到了我们的加油声似的，速度又加快了点，近了，很近了……离终点也很近了，在我们眨眼的一瞬间，只见他们同时撞线了。到底谁是第一名呢！我们像热锅上的蚂蚁一样，焦急的等待着比赛结果。这时广播喇叭里开始报成绩了：“第一名：刘磊！”我们的看台顿时沸腾了，大家高兴得像自己拿了第一名一样。原来这个成绩和第二名就差了0。9秒！
今天的比赛太精彩了，太刺激了，太扣人心弦了！多么精彩的一场势均力敌的长跑比赛啊！
四年级:hjymwg
长跑比赛范文3
为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油!
二、 活动主题
弘扬五四精神，传递抗旱爱心
三、 组织机构
主办单位:XX学院团委、学生会
策划、协办单位：XX红十字协会
领导小组
组 长：
副组长：
裁判长：
组 员：XX学院学生会全体成员
四、 活动时间
xx年XX月XX日——xx年XX月XX日
五、 活动流程
(一) 前期准备
1. 联系赞助商。
2. 做好前期通知、宣传等工作。
3. 召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。
(二) 参赛报名
向全校各学院团委、学生会通知，以自然班为单位填写报名表(见附录)组织报名。
1.报名时间：xx年XX月XX日——XX月XX日
2.报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。
(三) 启动仪式
1.时间：xx年XX月XX号
2.地点：XX学院钟楼广场
3.内容：
(四) 路线安排
XX学院钟楼广场—— —— —— ——
六、 参赛对象
全体在校大学生、研究生。
七、 奖项设置
冠军一名 奖金1000元
季军一名 奖金800元
亚军一名 奖金500元 优胜奖七名 奖金300元
注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。
八、 活动需要
长跑比赛用具(发令枪、计时表、终点线等)
大型背景喷绘一张(启动仪式);
小型宣传喷绘两张;
彩虹拱门一个;
宣传条幅2——4条;
红地毯;
彩旗若干;
饮用水;
应急药品;
自行车;
九、 经费预算
选手奖金 4400元
大型背景喷绘 600元
小型喷绘 20*2元
彩虹拱门 150元/天
宣传条幅 60*2元
彩带礼炮 10*5元
共计5360元
十、 安全预案
1、提供安全意识，保证学生安全。工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。
2、工作人员随时做好救治准备。
3、在长跑中如发生意外情况，工作人员能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行协调解决。
4、参加比赛的同学需到校医院进行体检，确认身体无误后方可参加比赛。如没进行体检参赛者，在比赛过程中出现意外后果自负。
电子与信息工程学院团委
长跑比赛范文4
关键词：中长跑 合理战术 运动 成绩
中图分类号：G822 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）08（c）-0247-01
田径运动的发展带动了中长跑项目的发展，临场发挥是影响运动员是否能取得好成绩的关键因素。实践表明，在中长跑比赛中使用正确的战术对取得好的名次有积极作用。近几年我国在中长跑运动中取得了骄人的成绩，合理的战术至关重要。笔者对中长跑进行了探究，总结了一些战术的特征和方法，让读者对中长跑中的战术有更好的了解。
1 研究对象
1.1 30名中长跑运动员
1.2 方法
本次调研使用了访谈法、观察法。
2 分析与结果
2.1 比赛战术的特点与分析
战术是指在比赛过程中为了发挥正常水平，取得好成绩而采取的措施和方案。在不同的情景中可以采取不同的战术，要根据决定性因素使用合理的战术。下面介绍几种常见的战术：
2.1.1 领先跑
领先跑战术有自身的特点，它适用于有耐力而速度不太快的运动员。处于领跑地位，对手会跟着自己跑，容易丢掉自己的战略；但是它也存在着劣势，会耗费大量体力，承受的压力也会大。如果运动员对自己有信心，确定自己的耐力强于对手，那就可以采用这种战术。使用领跑战术时，运动员要在心理上和节奏上有所把握，让对手感受到压力。在冲向终点时，运动员要更有信心。在通过弯道时，领先跑的运动员要注意自己的速度，扩大对手的跑程。若运动员被对手紧紧跟住，此时领跑者要注意自我调节，采取措施扰乱对手的节奏，掌握主动权。
2.1.2 跟随跑
与前者相反，这种战术适用于速度快耐力不好的运动员。这种战术应用教广泛，后发制人是这种战术最大的特征。跟随跑时，不要盲目的追随领跑者，否则会拖垮自己，因为这种战术的主动权并不在自己这一方。如果要使用跟随跑战术，事先要做好准备工作，选定合适的领跑者，给对手意想不到的结果。在跟随跑过程中，运动员要灵活机敏，不要被对手的破坏性战术扰乱。若领跑者改变速度，跟随者也要做好战术变化，采用适合的战术进行之后的比赛，等待时机，大展风采。
2.1.3 匀速跑
这种战术是有计划性的。采用匀速跑战术主要内容就是分配速度，这需要比赛之前做好准确的安排和计划。我们要认识到制定合理方案能带来的作用，还要在日常训练中注重培养运动员对速度的掌握，在平时就做好训练，学会合理安排速度分配，取得更好的成绩。
2.1.4 变速跑
这种战术虽然控制对手的节奏和速度，但是需要运动员有较好的体力，它既有弊也有利，但是有时候必须采用这种战术。变速跑战术能很好的扰乱对手，有利于取得最终胜利，这也需要运动员有较强的毅力和调控能力。若适用这种战术的运动员一直处于领先位置，那无需改变战术；若对手对自己造成威胁时，一定要保持良好的心态，在心理上不能输给对手，改变策略，给对手完成压力和紧迫感，扰乱对手原有的计划，压制对手的战术的作用，为自己创造有利条件，取得更好的名词。
2.1.5 最后冲刺
最后冲刺往往能改变名词，但使用这种战术需要运动员在选定冲刺距离时要做好充足的思考。不同跑程的比赛的最后冲刺距离是不同的，例如，800米比赛的冲刺距离一般控制在离终点的200～250米处，1500米则需要控制在300～400米内。很多运动员在跑步比赛中都是依靠在最后阶段全力冲刺而取得了很好的成绩，这需要运动员对自己很了解，找到最佳的冲刺时机。冲刺时，要突然，让对手防不胜防，在气势上和心理上战胜对手。在冲刺阶段，运动员的速度会得到最大化，拼尽全力冲向终点。比赛过程具有变化性，运动员要根据实际情况对战术做出适时适当的调整，力压群雄，所以战术需要灵活运用。
2.2 战术共性特征的分析及应用
综合分析，每种战术都有其自身的特征，但这些特征之间有着密切的联系和共性。例如说，运动员的目的是获得第一名，那就需要在过程中使用适当的战术，扰乱对手的战略，冲向终点；若运动员的目标是创造更好的成绩，在比赛过程中就需要采用匀速跑战术，合理分配速度。实践告诉我们，速度较快的运动员往往采用跟随跑战术，快到终点时选好冲刺距离和时机，出其不意的进行冲刺；对于耐力较好的运动员来说，往往采用匀速跑和最后冲刺战术。换言之，使用什么样的战术要根据实际情况而定。
2.2.1 占据有利位置
中距离比赛中，往往需要在起跑后加速。若在中距离比赛中，有实力的运动员没有占据有利位置，那会不利于发挥运动员的水平，最终没有取得预期成绩。而长距离比赛中，清醒的头脑和敏锐的判断力尤为重要。运动员要占据有利位置，使用合理战术。
2.2.2 合理分配体力
合理分配体力的基础是匀速跑。运动员在不同的阶段保持不同的体力，合理分配体力，在整个比赛过程中采用合理战术，让自己的潜力得到最大发挥。
2.2.3 把握节奏速度
心理上的节奏会影响跑步的节奏，比赛时用习惯的速度跑会起到积极的作用，反之则会起阻碍作用，自己的节奏乱了，对手则得到了有利条件。当自己的节奏和状态被扰乱了，不要惊慌，要做好自我调节。抓住时机先发制人，从心理上让对手感到压力。
2.2.4 观察对手的意志表现
赛前，要对对手做好细微的观察，不能因为对手的某个表情或动作而轻敌。比赛过程中要根据自己的情况进行比赛，不能在情绪和心态上受对手的牵制。
2.2.5 抓住关键时刻
在比赛过程中，要抓住关键时刻。领先跑要有目标和策略，不要轻易被超过去；跟随跑要抓住超越的时机，取得好成绩。总之，要让自己处于主动地位，让对手处于支配地位，对自己和对手的速度要把握好，最后冲刺时要拼尽全力，创造好成绩。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）中长跑比赛比的是全方位的能力，所以运动员要积极训练，全方位锻炼自己的心理素质、体能素质，使用合理的战术取得比赛胜利。
（2）有经验的运动员会重视战术的使用，在比赛过程中会根据实际情况改变战术，他们也知道只有知己知彼，才能百战不殆。
3.2 建议
运动员应注重战术的作用，采用适合自己的、正确的战术战胜对手，赢得比赛。比赛不仅需要好的体能，也需要运动员做好主观工作，抓住时机，在比赛中创造佳绩。
参考文献
长跑比赛范文5
2013年，针对企业未来计划实施项目的一项调查显示，超过20%的CIO和IT主管指出，支持企业移动化将成为2014年前三个重点项目。在Gartner对2013年十大科技趋势的预测中，移动技术排在了榜首。传统IT巨头们的移动战略也在快速落地。
2014年3月，在北京举行的“IBM论坛2014”上，IBM宣布“通过移动社交构建互动参与体系”成为其三大战略之一。人们印象中那头会跳舞的大象，此刻仿佛是一头插上翅膀的飞象。与IBM移动战略相呼应的是，2013年IBM推出“IBM MobileFirst”（移动为先），并进行了八次收购以推动移动业务发展；在社交领域收购Kenexa公司，帮助企业利用行为科学与人打交道。
同样打出“移动为先”战略的还有微软。4月15日，微软在上海宣告Office 365正式商用。微软全球执行副总裁、应用和服务工程部负责人陆奇宣布“移动为先，云为重”的战略。Office 365的正式商用将原本单机版的Office套件、即时通信、协作组件等打包为云服务。这些云服务将从传统电脑桌面延展至智能手机、平板电脑乃至互联网。
为何移动战略会被众多企业列为核心战略之一呢？一组来自Gartner的数据显示，2013年中国智能手机的出货量达到3亿部，预计到2020年，每个联网的家庭平均有12.5个移动设备。越来越多的移动设备正涌入市场，让移动互联网商机的爆发具备了基础条件。在市场推动下，企业主流的计算正在由以PC为主转变为以智能移动设备为主，特别是以智能手机为代表的计算终端的改变，让企业可以随时随地响应客户的需求。
马化腾曾说过：移动互联网才是真正的互联网。同时，我们也必须承认，在移动互联网的跑道上，选手们进行的是一场长跑而非短跑。
长跑比赛范文6
测量跑道长度具体方法如下：
1、用刻度尺先量出自行车后轮的半径r，再根据周长公式算出车轮的周长，骑自行车绕操场一周，数出车轮转动的圈数n，计算出操场的周长。
2、用刻度尺先测量人走一步的平均距离s，然后人绕操场一周，数出人所走的步数n，计算出操场的周长。
3、可用卷尺直接进行测量，如果没有较长的卷尺，需要多次进行测量后才能得出。
（来源：文章屋网 ）