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善待自己范文1
她们这才放手。“哎呦，伤掉了，残了残了，你们给我医药费！哼，此仇不报非好汉！”于是，偷偷地推了一个人，“咚”她们脑袋撞在了一起，她马上夺门而逃，留下一句“再见”。哈哈，可惜她们没有她跑得快，只好一跺脚，说：“哼！我们回去。”她见她们回去了，也悠哉悠哉地回去了。哪知道，迎面而来的便是一记枕头。嗳，没办法，只得认命。
转眼间，到了初二的秋末，也快入冬了，灿和莹的关系也发生了变化。茵不觉的就纳了闷了，这天气的变化，让她们也发生变化了？
不久，茵明白是怎么一回事了。原来啊。初二了，她们情窦初开，同时喜欢上了一个人，然而，莹是一个脾气很好的人，她知道灿喜欢他，便从来不会在灿的面前提他。因为她们是无话不谈的，所以莹也跟灿说过她喜欢那个男的，却不会和灿抢。也许，这正是女人强大的地方吧！灿没说什么，茵也隐隐觉得，她似乎有什么心事，却又被她隐藏的很好。此事，之后，她们也没再谈。
但是风波却没有停歇，没过多久，莹心事重重的找到茵，跟她说了好多，茵顿时明白了，原来，灿用那个男的QQ号骂莹，莹知道是灿干的，却没问她，那天，她哭了好久。茵想，唉，这次玩了，不管她多么的努力，也挽救不了她们之间的感情了。这正如花瓶，你打碎了，不管你多么仔细，有多大的耐心将它补好，那些触目惊心的伤痕，无时无刻不在敲打着你的心，提醒着你，嘿，朋友！看见了吗？这是你带给我的伤！你不能把它们抹去了。
茵想，我们三个人怎么可能会这样就结束了呢？我们不是最好的朋友吗？怎么办啊，怎么办啊。茵想找她们好好聊聊，但是她知道，那是徒劳无功的，她们之间，不是自己能解决的，只能看他们自己的了。
时间一点一点流过，转眼之间，到了初三。一天晚上，莹对灿说，我们和好吧。第二天，灿传给莹一张纸条，上面写着我想，善待别人，善待自己这句话每个人都知道它的道理，但你们是否知道有着这样的含义呢，那我不防给你们来解释一下吧。
你像在我们这个社会上的人来说吧，有些残疾的人在街上乞讨，路过他那里，可是就是不给钱，有的人却手里没有多少钱，就会拿出一两块钱去给那残疾人，我有时自己钱没有了，却还会给他5块钱，那是为何，不是看他可怜，而是善待别人，就是善待自己这种悟心的感受。
还有，你有没有发现你身边最好的朋友，当你有困难时他装作不知道的样子，心里还会想，他有困难管我何事，又不是我爹娘。我想这种人根本不会去思索，因为他不懂的去待人，只知道自己好就行，反过来说，当你的朋友有困难时，这是你会挺身而出，会尽一个朋友的责任去帮助她。
即使别人用这样的眼光看你，这样的事情让你不如意，你就记住这句话就行了，善待别人，就是善待自己。
朋友们，不管我解释的对与错，我请你们好好的去想一想，为了别人，也为了为自己，一切都不为过。
“嗯，好，我们和好”。茵见了，在哪里偷偷地笑着，真好，我们又能回到从前了。
好朋友不是说说的，好朋友那是建立在感情的基础上的。
善待自己范文2
有些老年人心态不平和的表现,依我看,主要有10个“不”:一是不服气。比如去年有一次老年羽毛球比赛,本来我不想参加,人们动员我参加了,我打得不好,可是没有想到输给比我体力差得多的人,心里很不服气。二是不甘心。比如有的老人对自己的孙子女没有考上重点学校,总有点不甘心。三是不理解。比如对于社会变革中出现的一些问题,看不惯,思想困惑。四是不满意。比如医疗方面遇到了困难。五是不平衡。这方面的问题更多了,比如离退休人员同在职人员比,待遇降低了,心里不平衡。六是不安定。许多日常生活小事都会引起老年人不安定,比如亲人出门没有及时得到消息等等。七是不堪回首。对于过去发生的痛苦的事情,一想起来就心里难过。八是不堪忍受。对于生活中遇到种种问题难以接受。九是不知所措。生活中遇到了难题不知道应该采取什么对策。十是不好意思。觉得过意不去。
这种种不平和的心态,不仅存在于老年人群中,在青年人、中年人中同样存在。当然老年人随着身体的衰老、心理的变化,尤其是社会角色的变化,心态不平和问题可能更为突出。那么,究竟怎样克服心态不平和问题,也就是说怎样保持平和的心态呢?
老年人的生活说复杂也复杂,说简单也简单,因为老年生活无非涉及到对自己和对他人两个方面。
怎么对待自己呢?一句话:不要和自己较劲。这里包括体力和脑力两个方面。先举我个人的例子吧:前年参加全市老年羽毛球赛一事,前面我已讲了。因为我打球“二五眼”,一向不参加比赛。球队负责同志对我说,70岁以上的报名太少,如果人数太少,这一项比赛就没有了,希望你报名支持一下。所以这样就报名了。一共双打只有三对,按说我们那一对的实力可以稳拿第二名,可是我们竟输了,觉得输得窝囊,输得憋气。不仅心里别扭,而且一卖力气,右膝关节扭伤,疼了两个月。你说和自己较劲不是自找苦吃吗?老人干活比不得青年人,也要悠着劲干。从体力上不要跟自己较劲,从脑力上也不要跟自己较劲。过去我写东西习惯于晚上加班,现在晚上不再干活了。有的人下雪天骑自行车滑倒摔伤,有的人收拾屋子累得犯了病,有的人一定要出书,花钱受累也犯了病……不要跟自己较劲,就是要有自知之明,不要不服老,老了就是老了,一要不怕老,二要服老,不要不服老。
第二再讲怎样对待别人,也一句话:不要和别人较真儿。前些天到北京参加一个会,因为路上堵车,晚到了10分钟,结果门卫不让进……过后想想,何必与他较真儿呢!我这里说的不和别人较真儿,包括我们接触的方方面面,对老伴、子女、亲友,对所有和你打交道的人都不较真儿。所谓不较真儿,就是对人采取宽容的态度,一切都要和为贵。
再有两句话,一是善待自己,二是宽容待人。先说善待自己吧。老年人都活了一辈子了,生活中坎坷的路不知走了多少,酸甜苦辣的滋味不知尝过多少。如今老了,走到人生的最后一站,一定要善待自己,千万不要亏待自己。善待自己就是好好活着,保持身体健康和心理健康。办法也很简单,就是管住嘴,迈开腿,想得开,心痛快。管住嘴,就是合理膳食,过去讲过,要进出口平衡。迈开腿,就是适量运动,锻炼身体,这是保持身体健康。想得开,心痛快,就是心理自我调适,保持心理健康。过去讲过,大家都熟悉,就是常喝“三乐汤”,知足常乐,助人为乐,自得其乐。
再说说宽容待人吧。其实,怎么宽容待人,很多老年读者都懂这方面的道理,我不想讲大道理了,我给大家讲个故事吧!大家知道美国的马克・吐温。他的传记中有一段记述了一位宽容的老人,很有意思。
马克・吐温在35岁时,爱上了纽约的一位年轻漂亮的奥利维亚・兰登小姐并赢得了她的芳心,只是结婚还有个条件:必须取得女方父母的同意。老兰登先生是个很有社会地位的人,他说他对这个来自西部的小作家的为人一无所知,他不能答应这门婚事,除非马克・吐温能够拿出几份由西部知名人士写的证明他品行端正的材料才可。
马克・吐温立即写信到加利福尼亚州,请求他认识的六位知名人士(其中包括两名牧师和一名学校校长)给他写材料。不知是因为马克・吐温的作品讽刺抨击了美国社会引起他们的不满,还是这些先生们的妒嫉心在作怪,他们寄来的材料都对求婚者极为不利。其中一位牧师竟预言:“我确信,这个年轻人不久就会烂醉而死,进入醉鬼之坟。”尽管如此,马克・吐温还是把六份材料如数呈交给了老兰登先生。
老兰登先生看完材料后目光严厉地问马克・吐温:“看来,你在这个世界上是一个朋友也没有啦?”马克・吐温如实地回答:“显然是一个也没有。”老人神色变得温和了,说道:“不过,假如让我们换一个角度来看,你能把这样的材料送给我,这首先证明了你是一个诚实的人,不隐讳别人对你的看法;其次,这又证明了你是个勇敢的人,竟敢在求婚的场合亮出对自己不利的材料。别管它,把这些材料丢在一边去吧!我比他们更了解你,既然你没有朋友,我就来做你的朋友吧!我答应你和我的女儿结婚!”
兰登先生的宽容使女儿终于得到一个好丈夫,女儿婚后生活十分美满。你看,缺乏宽容,人与人之间将永远处于积怨难消、疑虑丛生、猜忌报复的恶性循环之中,永远无法和谐相处,无法凝聚;缺乏宽容,幸福之花就没有生长的土壤和绽放的空间。
宽容待人能为自己带来幸福,这是千真万确的。这个故事载于《百年哈佛教给学生的人生哲学》一书。百年哈佛的人生哲学,总结这样的成功人生理念:缺乏宽容的人,难以赢得欢乐与幸福;缺乏理智的人,常常会自己品尝悔恨与痛苦的滋味。
善待自己范文3
婚后，最初的生活非常艰难，但我们很快就凭借自己的实力和努力站稳了脚跟。又过了几年，我和老公的事业都非常成功了，有了自己的房子、车子，还有了孩子，一切似乎都很完美。
当时我所在的公司离家很远，这样，家里的事情只得老公多照应一些，尤其是孩子。但老公的工作又很忙，他希望我辞职，因为仅凭他自己的工资已经足够养活我们一家人了。而且，如果把孩子的生活和学习都交给保姆，我和老公又不放心。
我起初当然不肯，我喜欢我的工作，一步一步升到我现在的职位很不容易。我的父母也劝我别辞职：“你怎么能够保证你的老公爱你一辈子呢？你辞了职，万一他将来不要你了，你该怎么办？”我也这样去问过老公，他听后非常生气，问我：“你怎么不往好的方向想呢？为什么不想着把今天过好？你现在就想着为将来那个万一做准备，那我们还过什么日子，干脆离婚不就完了？”
我又去问我的一位事业同样成功的男性朋友该不该辞职。他想了想，说：“男人的事业到了一定的地步，是需要一个顾家的老婆的，你就安心在家，相夫教子吧！”我相信这位朋友说的一定是自己内心最真实的感受，而这种感受，一定也是我老公的想法。
可我还是犹豫不决，我舍不得放弃可以给我带来成就感和价值感的事业。直到那一天，我从公司下班回家，路过一家快餐店时，看见老公带着孩子正在用餐，孩子吃得津津有味，而先生已经累得趴在桌子上睡着了。我站在快餐店的玻璃窗外，看着老公疲惫的背影，很久很久，迈不开步子。从那一刻开始，我决定放弃我自己的事业，做一个家庭主妇。
也许有人说，凭什么要你来做这个牺牲？为什么不是你的老公呢？是的，话可以这样说，但是在这个世界上，一个男人如果没有自己的事业，就等于没有了一切，可是一个女人没有了事业，还有自己的男人，还有家庭可以依靠，别人不会对她另眼相看，承受的压力也比男人小得多。一个家庭里，如果什么都计较得特别清楚的话，那就不是一个家庭了。
辞职后，我就对自己说：我要快乐地度过每一天，要学会享受做一个家庭主妇的过程，好好经营自己的家庭，要让自己的每一天都过得有质量、有情趣。
但当你真正从职场转入家庭生活的时候，才发现自己真的很难适应。首先你没了工作，以前很多朋友都没有了，在他们眼里，你只是一个家庭主妇，你的人生已经定局了，不可能再有什么发展前途了。这让一向好强和看重人生价值的我根本无法接受。在此后的时间里，我独自一人在家，觉得特别孤独，又无法向别人抱怨，人家会说：“辞职做家庭主妇是你自己的选择，你应该对你的选择负责。”还有一些人会说：“你还瞎折腾什么啊？吃穿不愁，已经够幸福的了！”没有人会理解你的苦恼，有时独自一人在家，会莫名其妙地哭起来。
我的脾气变得非常暴躁，尤其是孩子不听话的时候。记得有一次我儿子和我说话的态度不好，我质问他：“你怎么可以这样和妈妈说话！”儿子嬉皮笑脸地回了一句：“我正处于青春期！”我的火噌一下起来了，随手给了儿子一巴掌，之前我从来没有动手打过儿子，儿子也吓得哭了起来，我当时真的快要崩溃了。
我开始抱怨，每天老公下班回来，我就开始不停地埋三怨四。老公也非常反感，质问我道：“你在家里还要抱怨，我在公司里那么多事情，我向谁抱怨去啊！我向你抱怨过吗？”我觉得老公简直就是不近人情——我是为了这个家才辞去工作的，再说我整天呆在家里，我不向你抱怨，向谁抱怨啊？我心理感到极度地不平衡。
那段时间，我一直在考虑离婚的事情，因为我觉得我的生活里已经完全得不到来自老公的关爱和家庭的温暖了，我不知道保留这个婚姻对我而言还有什么意义。
周末的一天，我出门办事，顺便到老公的公司看了一下。那是我第一次去老公的公司。到他办公室后，他只是看了我一眼，轻轻点了下头，连和我说话的工夫都没有。我坐在那里，不到一个小时的时间里，他一连接待了八批客户，连出门送完客户回办公室的时候都是一溜小跑。那天我没和他打招呼就走了，没想到他的工作这样忙。我觉得很内疚：这样忙的一个男人，我怎么忍心要求他更多呢？
我又想起老公刚进入这家公司的时候，因为工作出色，遭受同事的排挤，每次下班一回到家，他就躲进卫生间，会待在那里很长时间，再出来的时候，已是一脸的微笑。他不愿意把坏情绪带到家里来，更不愿意让我看到他沮丧、焦虑的一面。而我对他所承受的压力又何曾体谅过呢？一个男人的难处就在于，他要么是强者要么是弱者，没有中间路线可以走，这就是我们的文化，很大程度上也是无法在短期内改变的事情。一个男人所承受的东西，也许真的是女人无法想象的。如果一个妻子，都不能理解、体谅、帮助自己的丈夫，那么这个世界上还有谁来理解、体谅、帮助他呢？那么一个男人活在这个世界上，是不是就太孤单太艰难了？
我走进卧室，老公已经睡着了，他睡着的样子看起来就像是一个孩子。我看着他，眼泪掉了下来，那一瞬间我真的心疼他，我告诉自己：我不能离婚，既然走了这么久，我就要陪他一直走下去，我不能让他孤单。
我试着改变自己。我的怨气也变得少了，心态也平和了，甚至还允许老公在家里发火。虽然我不认为发火是对的，但是他在公司里压力那么大，他总得有发泄、释放的途径，他在外面要维持形象，到家里来就不能再让他压抑自己了。为什么现在许多男人有外遇？其实那不是因为欲望，也不是因为爱情，更多的是男人需要一个倾诉、释放的空间，在外面没法宣泄，在家里也不能发泄，那他就只好另寻途径了。女人要有以柔克刚的本事。其实我也是一个很有个性的人，但在老公发火的时候，我会要求自己安静，让他发火。他发火的时候说话是不计后果的，比如有一次他就问我：“你看看你自己，你现在还有什么啊？”可能很多女人听到这样混蛋的话，当场就要气炸了，可是我只是安静地看着他说：“即使我一无所有，我还有你啊！”老公立马愣住了，他万万没想到我会这样说。那天晚上，临睡前，他对我说：“对不起，我今天说的那些话，实在太不应该了。”那是他唯一一次对我说“对不起”，以后他也再没有说过那样混蛋的话。
我也尽量对他少提要求，我不再在意他有没有记住我的生日、我们的结婚纪念日，因为他将挣的所有的钱都给了我，他努力工作让我和孩子过着衣食无忧的生活，这已经是最好最真诚的表达爱意的方式了，难道这比不上生日时的一束鲜花吗？我尽量让自己减少抱怨，一个在外工作了一天的男人回到家里，迎接他的是一大堆抱怨，换位想一想，那实在是让人很心烦的。但是这并不意味着我没有不满没有郁闷，我也是一个有思想的人，也需要发泄的空间，这时候朋友就显得尤为重要。我有许多的女性朋友，每次心情很低落的时候，我会打电话给她们：“亲爱的，给我一小时，我要和你说说话，否则我真的受不了了。”
老公是一个不善表达的人，我所做的一切，他没有对我说过一句“谢谢”。他的事业非常成功，他的身边也不乏优秀的女人，但是他却深深依恋着这个家，依然会对别人说，他最敬佩的人是他的妻子。我想，这已经说明了一切。
善待自己范文4
感情的事也进入前所未有的疲惫期，两人在一起3年了，却都不肯主动提出结婚的事情。那种感觉就像是左手牵右手，再也没有了往日的激情，生活变得枯燥而乏味。
夜里躺在床上，想起父母日益衰老的脸庞，心里更是着急得像是热锅上的蚂蚁。害怕在他们的有生之年自己还没有变得足够得好，害怕自己还没有足够的能力来尽孝。想着想着，心头都是浓云密布。
那段日子，我觉得生活全都是灰蒙蒙的，情绪压抑到了极点。终于在与母亲的一次通话中，眼泪止不住地掉了下来。母亲在那头急了：“丫头，这是怎么啦？要不你请些假，回来住几天？”
当天我就买了车票，马不停蹄地往回赶，似乎是要去奔赴一种新的生活。老家在一个小山村，那里山清水秀，不比城市的繁华与喧闹，却也自有一份难得的安宁。
大巴沿着山路盘旋，亲近大自然的感觉真好。快到家的时候，远远地就看见母亲在村头张望。那一刻，心特别地踏实。
回来得太匆忙，我也没来得及给他俩买礼物，心里多少有些过意不去。小时候最大的梦想就是努力学习考上大学，长大后让他们过好一点的生活。可是后来长大了，才发现自己面临的压力越来越大。从小到大，好像都不曾让他们省心过。
小时候家里条件不好，和我同龄的女孩子大多读完初中就辍学外出打工，母亲却坚决要供我们姐妹俩读书。父亲那一份微薄的工资远远不够两人的学费，母亲在家里的田地里种上玉米、芝麻、茶叶，待成熟之后拿到县城里去卖，换来一些辛苦钱凑齐我们的学费。
大学毕业之后，我去了上海，离家越来越远。总想着有朝一日能在这座城市立足，然后把父母接到身边，让他们过上舒适轻松的生活。而实际上，这座被称为魔都一样的城市，赚钱的速度远远赶不上与日俱增的房价。对于未来，我陷入一片迷茫。
那一晚，我和母亲聊到很晚。说到我的那些彷徨与不安，母亲说，“傻丫头，你真是想得太多了。其实只要看着你每天过得开心快乐，就是我跟你爸最大的幸福了。我们现在的生活挺好呀，谁说非要去大城市才是更好的生活？你那小脑袋瓜不知道在想些啥。”
那一刻，我一下子明白，也许现在对于我来说，善待自己，不跟自己较劲，并尽可能地让自己过得好，让他们看到我的幸福和快乐，才是对他们最好的报答。
善待自己范文5
??当今社会就象得了麻风病，人到中年纷纷地搞起了离婚。不知道这病因出之何处？人们就象赶海似的，纷纷的加入离婚的队伍里，让一个本来还不错的家庭消失，让一对对原本恩爱的夫妻感情决堤，让一个个本来的小可爱，小乖乖的生活变了样子，变的残缺不全，有母爱缺父爱的，有了父亲疼却没了母亲爱。这是什么世道啊！婚姻难道是儿戏吗？家庭不仅仅是两个人的事情，不要忘了，还有孩子。是你们曾经的爱让他们来到了这个世上，又因你们的不爱来断送他们的幸福，孩子太悲哀了，真真切切地成了离婚族的牺牲品。
??事情还得从我见到我的同学说起。
??有一天，我有事情外出，经过她任教的学校，因为有好长的一段时间没有见了，恰巧经过，说什么也不可以错过这次相见的机会，所以我就扣响了她的家门。门开了，出现在我眼前的她让我吃惊不小，真的不敢相信站在眼前的人是自己的同学，只见她一头短而花白了的头发，映衬着一张黄而憔悴的脸，穿一件半旧的黑色轻纶衫，下穿一条皱巴巴的灰色运动裤，脚穿一双发了黄的白运动鞋，那打扮看上去足有50多岁的样子。她热情的把我让进了屋里，在我的询问中才知道她与丈夫离异有一年多了，现在和儿子俩人生活。我知道了她的现状，心里象是扳倒了五味瓶，一时说不上是个啥滋味，因为没有一点的心理准备，不知道是该安慰还是批评，是该同情还是痛恨她，才刚刚步入中年啊！怎么可以把自己搞成这个样子，这样的疲惫不堪，如此的一败涂地那！
??因为这意外而不幸的信息，是我不知所措，坐立不安。为了避免尴尬，我也只能逃离她家。回家后我的情绪还一直处于无比的激动中，久久不能平静下来。我在想她，当年是她的丈夫委托我做他们的红娘，说什么也要和她在一起的，爱的那么真，爱的那么烈，可是现在，现在事过境迁，面目全非了，为什么？为什么？这是为什么啊？难道那轰轰烈烈的爱情，只在挥手之间，就灰飞烟灭了吗？那真真切切的缠绵也只是南柯一梦吗？
??冷静下来我想通了，现在这样是景况多，是有各种各样的缘故，但其中女人也要负百分之五十的责任。因为大部分的女人婚后也许是因为家、工作、孩子的缘故，不再那样注重自己的形象，不再用心的修饰自己，蓬头垢面穿着睡衣，光着脚穿着拖鞋满大街上跑，当着异性就可以掀开衣服喂孩子奶，在大院里放肆的说笑，当着很多人的面就大声的训斥自己的丈夫，这点点滴滴的不经意绝不是好事情，也许是女人的这样，才使得自己的丈夫另寻港湾，停泊靠岸，而远离了他那不再有新异，有温暖的“爱巢”。女人啊！这样的生活不是虐待自己的表现吗？女人永远的要记住——善待自己。只有善待自己才能把握幸福。
善待自己范文6
这样的一颗流星是多么渺小呀，若不是我随意向窗外望了一下，又有谁会知道它曾经在夜空中划过呢？我忽然惊诧了，这颗星不就是我吗？除非人们闲来无事，看看街上来往行人，谁也不会注意独自漫步在路旁的我。在这样的大千世界中，我竟是如此平凡！既然这样，整日的忙碌又为了什么呢？"放松放松吧！"我想。?
"错了，你错了！"一个声音从内心深处传来。?
谁说平凡就不需忙碌呢？红花也需绿叶扶持，没有绿叶的无私奉献，就不会有红花的绚丽多彩。现实生活中有几人能被万众瞩目？绝大部分人也都在默默无闻地劳动着，正是这些人的无私奉献，才造就了如此缤纷的大千世界，推动着历史前进的巨大车轮，他们才是最伟大的。闻一多说过："个人之于社会等于身体的细胞，要使一个人身体健全，不用说，必需每个细胞都健全。"是的，个人对于整个社会来说是渺小的，但社会正是由这些渺小的个人所组成。我不能因为自己的平凡，就否定自己的作用。我是平凡的，但我决不平庸！流星虽然渺小，却也能用尽最后一份力量来照亮一方天空。我要看清我的方向，做好我所能做的事。"我会做好一片绿叶。"我想。?
"错了，你又错了！"一个声音对我说。?