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自我认知范文1
儿子当当在读大班。周五晚上，我发现当当在《家园联系手册》末页的“身体情况记录”和“综合评价表”中，自己填上了一些栏目。这个表格本来应该由老师在期末填的，当当误以为是要自己填。他填得很潦草，妈妈开始都以为是乱画的。但我知道当当平时比较怕老师，而且很在乎自己在幼儿园的形象，所以觉得这是当当对自己的真实自评。第二天早上当当刚起床心情特别好的时候，我跟他聊起了这个评价表。
问：“当当，你的身体梃强壮的呀，为什么健康只是较好？
答：“我最近感冒了，有点咳嗽。”
问：“爸爸觉得你的科学挺好的，为什么只打了较好？”
答：“因为我还不明白为什么地壳会破，不知道为什么会火山喷发。”
问：“那艺术为什么只是尚好？”
答：“因为我的手工画还需要老师的帮忙。”
问：“能告诉爸爸你为什么把语言评为好吗？”
答：“因为我会讲普通话，也会讲**话（方言）。”
问：“那么社会方面为什么只是“尚好”呢？”
答：“因为我讲话老插嘴。”
聊完之后我挺惊讶，昨天还觉得他只是个小小孩，今天竟然这么有板有眼，有理有据地跟我讨论起自我评价来。我觉得他的评价反应了几个事情：
1.了解自己的真实情况
“身体情况记录”，当当填上24公斤，这是现实情况，他知道自己的体重。“血色素”一栏是空着的，这个词当当显然不懂，说明他没乱填。关于视力，他在“左眼、右眼”打了勾，可能是想表示自己存在左眼、右眼，也可能表示自己做过检查。又在“是否及格”中打了叉，说明当当知道自己视力不太正常。
2.评价受父母影响很大
细看他填表的内容，我发现我们平时不经意的语言和表现，对孩子形成自我评价有很重要的影响。比如他虽然知道自己的体重，但不能判断“是否合格”，因为我常常跟他开玩笑，抱起他的时候装作很吃力的样子，说他“超重了”或者说他是“好重的小孩”。但是当当妈妈又常说孩子是壮实而不是胖，存在争议，所以他就没填这栏。
3.充满美好的愿望
他在期末的视力栏打勾了，说明当当希望到期末的时候自己的视力能够恢复正常。
4.与父母心中的评价有差异
当当的评价与我心里对他的评价还是有一些差异，说明我和孩子的认识是不同的。
世界卫生组织定义“心理健康”有6条指标，其中第一条就是“有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧。”这充分说明了自我认知的重要性。虽然孩子还小，但我们也可以从日常生活中培养他们开始认识自我。
1.抓住孩子想要自我认识的机会
当当平时会看《家园联系手册》里老师和父母的评语，这一次他有样学样，也自发地给自己来了一次自评。令我高兴的是，他并不是随意给自己全打满分，而是有理有据，说明他平时还比较关注自己的优点缺点和整体情况。这也是一个机会，顺应孩子自我认知的愿望，培养他这方面的能力。
2.具体的表扬有利于孩子的自我认知
空泛的表扬会使孩子审美疲劳，落到实处的评价有利于孩子清楚地认识自己的优点。例如我以前多次夸过当当，说他的方言也讲得很好，他就把这事记在心上了。又例如，我夸当当强壮是很具体的，他现在立定跳远能跳到1.25米，跳成功那一次，我很陶醉地拍了视频留下来看。如果不是有点咳嗽，估计他会给自己的健康评满分。
3.让批评落到实处以便孩子改进
对孩子的教育最好是表扬为主，批评为辅。宏观的负面评价破坏性大，会伤害孩子的信心，让孩子忽视已有的优点。泛泛的批评，比如说“你不乖哦”，没有建设l生，孩子也不知从何做起。与表扬相比，批评更应落到具体的实处，以便孩子改正，增强信心。
其实我很明白，当当的语言能力在班里只是平均水平，甚至更低。上个月老师给他的书面评语中有一句：“表达能力有待提高”。当时我理解的是他的表达整体都比较差，但我告诉当当的是：“你讲话的方式还不够好，经常讲‘我有一句话想说’‘妈妈，我想说’，这样效率太低，以后改过来。”于是当当理解为“语言表达的习惯不够好”，因此信心并没受打击。而我提出的整改意见，当当很容易做到，经过—个月的时间已经有了很大改善。
4.内紧外宽、不给孩子贴不良标签
“内紧外宽”，也就是自己认真地想办法，但不给孩子压力。不贴不良标签，能让孩子有足够的自尊与自信，不知不觉地快乐成长。
刚才说的语言能力的事，我在他面前虽然轻描淡写，实际上我是高度重视的。我对他的语言情况作了分析总结，查阅了教科书，搜索相关资料，还自己总结成文，这一切默默在后台运行着。孩子长大了，他不光是通过语言来获取信息，还会察言观色。
5.重视过程和因果，而不仅是状态
重视过程和因果关系，能促进孩子努力强化自己的优点，能使孩子坦然面对弱点和接受失败。例如，别人夸当当认字很厉害，我会接过来说：“嗯，当当看书很认真的。”这就强调了看书的过程，强调了认真看书有利于认字的因果关系，能促进他的努力。当当写字不够工整，我没有明着批评他，而是让他在培训班欣赏同学参加书法班的作品，他感觉到自己的差距，更让他知道别人是参加了培训班努力练字才写好的。
自我认知范文2
照照镜子吧，你眼中的自己是什么样的
我曾说这些人拯救了我，现在才知道是他们让我有力量拯救自己。
自尊之人不受欺侮，无所畏惧之人不受压迫。
不要告诉我别人怎么看你，告诉我你怎么看你自己。
（来源：文章屋网 ）
自我认知范文3
法学是一门理论性和应用性极强的高级专业知识系统，对于培养学生的自我认知能力和实践操作能力具有重要的意义。本文就法学知识体系对培养学生自我认知能力方面谈以下观点。
1 当前法学学科在高校中的发展
我国的学校德育历来为政府和社会各方所重视，被尊为五育之首的德育，尤其职业学校教师的教师德育，受发展紧密相连的，是随着学校德育的建设与发展而建设与发展的。在经济全球化浪潮的冲击下，法律改革已成为法律界乃至整个社会关注的热点问题。
国家和社会对高质量、大数量的法律人才的需求，使法学教育、法学学习面临着严峻的挑战和机遇，同时也提升了法学教育和法学学习的地位和重要性。高等院校的法学学生如何认识法学、学好法学，如何理清法学学习的性质、动机、方法无疑是应对挑战，何况对于其他专业的学生来说，更是难上加难。
学习任何一门学科的最终目的是构建学生良好的认知结构，而良好的认知结构常常需要经过获得、转化和评价三个过程。
法学教育是培养法律人才的专门教育，是社会教育体系的重要组成部分。法学教育特指以培养法律人才为目的而进行的系统化、理论化的专门教育，是一种特殊形式的法律教育。随着法律改革的不断深化，国家的理念也在不断地发生着变化，依法治国已成为治国的基本方略。
市场经济是法治经济，已是个不争的事实。当前在我国的高等院校教育体制下，法学教育已经不只是法学专业学生的专门教育，而是遍及各个专业的普遍教育，是社会发展的必然结果，也是院校发展的大势所趋。
2 对于高校学生，法学对自我认知能力的培养的重要意义
1、提高高校学生的学习能力，丰富其知识体系
法学知识体系庞大而复杂，重要性及影响力深远而广大。在当今社会的方方面面，无时无刻无处不渗透着法学知识。当前，全国高校都注重法学学科的发展，旨在培养学生完善的知识体系和提高学生的自我认知能力。
在高校的学习中，学生对未知知识领域的好奇是其进行探索和学习的内在驱动力。举例来说，针对法学学生的自我认知能力的培养，首先，提出问题是关键。没有问题的学生不是好学生，不敢问问题(即不积极寻求解决问题方法)的学生是懒学生。
法学理论很深奥，法学应用技能很复杂，没有问题或不敢问问题的学生是不可能学好法学的。人们常说，提出问题比解决问题更重要。那么，为什么很多学生没有问题、提不出问题呢?笔者认为其主要原因是懒于动脑、思维僵化。
法学学习过程也是培养法律思维能力的过程。首先学生不可尽信书本，“尽信书不如无书”;其次要勤于分析法学原理、法律规范的内在逻辑结构;再就是要善于观察、思考周围的法律现象，密切关注法律实践活动。经过这几个方面的努力，问题意识自然而然造就。
如此，对于大多数高校学生来说，法学学科本身就是其知识体系的空白，法学学科的学习对于学好其他学科具有重要的引导作用，对于克服学生自身的弱点和提高自我认知能力具有重要的意义。
2、培养和塑造良好的思维模式
法学的逻辑思维和逻辑推导要求极其严密，语言是逻辑推导得以进行的符号表象凭借，也是人类逻辑思维指导下形成的符号。法律是通过词语订立和公布的，法律行为和法律规定涉及言辞思考和公开的表述与辩论，是依照逻辑思维推理出来的结果。
法律语言与概念的运用，法律文本与事实相关的描述与诠释，立法者与司法者基于法律文书的相互沟通，法律语境的判断等，都离不开严谨的语言的分析和严密的逻辑推理。学生在学习法学的过程中，其对法学语言的掌握与驾驭离不开严密的思维模式，既是其法学认知结构形成的关键，也是其提高自己综合认知能力的手段和重要途径。
法学的产生和发展源于社会，又反作用于社会，与社会的发展密切相关，认识法学、学习法学对于高校学生来说就是认识社会、接触社会的重要媒介。严密的逻辑思维模式的形成不仅仅是通过书本知识，也是在实践中、在学习中塑造出来的。法学学科本身的逻辑的严密性对于学习者的影响意义深远。
3、激发实践的兴趣，提高实践能力
别于硬式教育的课堂模式，高校为学生设置一定规模的案例研习与案例讨论课，更能激发学生学习专业以及学习法律的兴趣。在此类课堂中.任课老师更像是主持人、倾听者，选课学生通过P阳、纸质材料对某一热点案例进行分析研讨、表达自己的观点，还可以就热点问题展开激烈的辩论，在此过程中深化对重点知识的理解。
大多数学生很是欣赏这种课堂教学模式，因为无论是作为一名法科学子或是其他专业的学生，实践能力以及演讲能力甚是重要。在这种课堂中，只要用心，这两种能力都会大幅提升。所以，在法学学习过程中，学习者的旧有知识系统与所遭遇的法学语境不断发生着冲突与碰撞。这种现象在初次接触法学的学习者中表现尤甚。
那么，学习者如何走出知识间的冲突与碰撞的困境，完成它们间的转化与融合，激发学生学法的兴趣，进而以识法为乐、以学法为乐，并在终极意义上学会用法，这在方法论层面上是一个值得深思的问题。举例来说，在很多影片中，检察官、律师等掌握法律武器的人，是智慧、正义、理想、财富的完美结合，他们在法庭上唇枪舌剑，主持正义，维护着当事人的利益。
近些年来，不仅法学专业成为学生选报的热点，法学专业也成为许多高校增设的专业或在校园普遍实施教授的专业。理论和实践上的重要意义对于高校学生来说可以激发实践的兴趣，提高实践能力，进而提升自我认知能力。
3 总结
高校学生要多接触社会，多学习各种方面知识，认真对待法学的学习和研究，培养良好的逻辑思维能力，从容的面对和解决一些困难的事情，久而久之，有了这些经验的积累，对自我认知能力的提高也是非常有益处的。
高校生要不断的学习新的知识，这样才能够不断的去充实自己，不至于夜郎自大。总之人的进步不是一朝一夕能够完成的，需要我们用心去体会，不断完善。当今以及以后的久久，实施法学知识教育都是不可忽视的学科教育，是塑造和提高高校生良好的认知能力的重要途径，是院校培养国家栋梁之才的重要方法。
自我认知范文4
于何处增长
公司要想维持健康且盈利的增长，必须对市场中尚未满足的客户需求保持敏感并为之提供解决方案。例如，麦当劳就发现了平价快捷早餐这个市场。它对自己独特的食品采购、菜品开发和厨房管理能力进行重新部署来满足这个新市场，创造了一个巨大的新收益源。麦当劳在没有刻意增加餐厅数量的情况下发现了增长机遇（虽然餐厅数量也一直在增加），这得益于他们对自身的清晰认识：他们知道自己擅长什么、不擅长什么，延伸并利用了他们独特的能力和创造价值的方式。然而，大多数企业缺乏这种水平的自我认知。
了解市场，意味着能识别出现有服务/产品和顾客需求间的差异；了解自己，则意味着理解自身价值创造方式和差异化能力在哪些方面能够以及在哪些方面不能为填补这些市场空隙创造优势。例如，在某些需要适应性供应链支持的机会面前，如果你缺乏所需能力且没有努力去创造，那么对这种机会的追求将适得其反。由此可见，对增长机遇的把握与对企业自身的认知密不可分。
怎样收购
大多数收购都只会让企业变得更大，而不是更好。如果你收购的公司不能使你在最擅长的领域获益，也不能使你更贴近市场，这个收购就得不偿失。表现不佳的收购一直存在，正是因为很多公司还没有明确收购的目的。
理想的收购应使收购方与被收购方双向增值。例如，宝洁公司收购吉列公司是看中了吉列公司在男士用品创新、制造和营销方面的专业知识和丰富经验，而宝洁公司也希望能够将自己在女性产品方面的独特能力融入吉列公司，从而实现双赢。不得不说，目前很多收购都还达不到双向价值增值的目标，所以结果多不尽人意。
和实现健康增长一样，公司必须认清自己才能明确怎样实现成功收购。在公司花费数百万美元对被收购企业的财务、负债、产品、成本和运营进行尽职调查的同时，也应该特别去注意和了解被收购企业的价值创造方式和能力是否匹配，甚或加强自身企业的相应方面，只有这样才能实现双向的价值增长。
怎样构建业务组合
在界定与塑造公司业务时，通常会考虑组合中每个业务单元的价值是否与公司所需相匹配，并通过衡量增长能力、盈利能力和市场领导力来取舍业务。但遗憾的是，即使是完全遵循了这些公认惯例的公司，还是会时常出现损失惨重的投资组合。
虽然做比说更难，但解决方案非常简单明确：无论投资组合中的单一业务是强是弱，最健康的投资组合都应该只包含那些最得益于企业能力的业务。比如美国制造商丹纳赫公司（Danaher Corporation），其业务范畴很广，但是公司的绝大部分利润来自于公司的一套独特的企业能力，例如其目标部署能力和精益六西格玛技能。公司的业务组合和差异化能力匹配得越好，公司才越有可能获得一加一大于二的效益。
怎样构建你的业务组合？回答这个问题需要公司先对自身有一个客观的了解。具体来说就是，公司怎样创造价值和在哪些领域具有竞争优势。公司的投资组合应该是具有高度一致性的，而且组合内的每个业务都应既能受益于又能帮助于公司独特的能力和价值创造方式。如果每个业务自身都有很好的属性，公司就能持续获得成功。
另一方面，应该剥离或者停止那些本身属性不佳或不能从公司优势获益的生意。IBM非常明智地在2005年将PC业务卖给联想，就是因为他的独特能力和价值创造方式不再集中于生产及商品的采购和销售。
如何去处理那些不具有高度一致性但又不至于剥离的业务是最难的。一致性强的、表现好的公司领导们往往都选择剥离或避免那些虽然有很好自身属性却与公司擅长领域不匹配的业务。例如，通用电气公司明智地剥离了盈利能力非常强的媒体娱乐公司NBC环球，因其对通用公司在工程产品设计、营销和融资的专业领域并没有太多附加价值。但同样的，企业也应该去尝试修正而不是直接剥离那些自身表现欠佳却和公司优势紧密结合的业务，而那些较弱的属性并不能瞒过潜在客户，所以公司理应学会如何为这些业务增值。
自我认知范文5
关键词：糖尿病；监测血糖；健康教育
【中图分类号】R587.1【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2012）10-0160-01
当今世界糖尿病对于人类健康的危害日趋严重，WHO 1997年报告，全世界约有1.35亿糖尿病病人，预测到2025年将上升到3亿。糖尿病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题[1]。糖尿病为慢性终身性疾病，其主要威胁在于它可引起多系统急、慢并发症而导致伤残和死亡。全面有效控制糖尿病必须强调患者的主动参与，加强平时自我监测血糖，及时了解血糖的波动情况，是预防控制并发症最简便的方法。本调查是通过对糖尿患者对自我血糖监测相关知识和操作行为的调查，了解目前糖尿病患者在自我监测血糖的知识和操作方面存在的不足，为今后护理人员的健康教育提供依据。
1材料与方法
自我认知范文6
关键词：自我；大学生；社会
个人的一生中，一方面要取得社会认同，实现社会化；另一方面，要逐渐认识和发展自我，了解自己的生理，心理以及与其他人的差异，认识自己的形象，发展出具有个人独特性的对自己的观念――自我。
一、自我概念
自我概念就是一个人对他自己的观念和看法，是在个体成长的过程中形成的对自我的觉知。乔治・格罗代克说，我们称之为自我的那个东西在生命中基本上是被动地行动着的；佛洛依德说，自我是通过知觉意识的中介而为外部世界的直接影响所改变的本我的一个部分。
二、自我概念的功能
伯恩斯在《自我概念发展和教育》一书中系统的论述了自我概念的心理作用，提出自我概念具有保持内在一致性，解释经验和决定期望等三种功能。（1）对自我概念理解积极的学生比对自我概念理解消极的学生更能在学习和工作中取得成功。（2）一千个人对同一个哈姆雷特有一千种理解，这是由于对自我概念的理解不同而产生的。自我概念相当于一个过滤器，每一个人对这个世界的感知都要通过这个过滤器才能产生。随着人们越来越追求民主，自我，尤其是正处于现实和理想，排斥与接收自我，同一与分离自我，获得与丧失自尊，以及由此而致的希望与失望、信任与怀疑、喜悦与忧伤、成功与失败等诸多复杂的情感体验，成为当代大学生社会心理问题产生的主旋律。艾里克森心理发展理论表明：大学生处于自我统和时期，而自我统和是大学生心理发展的中心问题。大学生正处于身心发生变化的关键时期，他们开始进一步的认识自我，关注自己的现在以及未来的发展。但同时又因为他们年龄、能力、经验、家庭背景、性别等因素的不同，在面对同一个问题时，有人能很好的解决问题，有人却将问题进一步严重化，从而产生角色模糊，即个人方向迷失。（3）人们对于在不同的在情境所发生的事情的遇见、期望以及自己在事情发生时的一系列行为动作都是由自己的自我概念所决定的。列如，随着对高校教育的重视，越来越多的扩招生集聚各个高校，从而带来的大学生就业难也成为一个越来越棘手的社会问题，再加上新“读书无用论”思想的依然顽固蔓延，对大学生学习心理不可避免地造成一定的冲击。
三、自我概念形成的影响因素
（1）社会角色，当我们扮演某一个新角色时，我们可能就已经开始自我觉察。无论何时，就像发生在生活大舞台上的事情一样，该角色逐渐的被我们的自我感觉接受，最终角色演变成事实，形成我们的自我概念。（2）社会同一性，人们越来越清晰的地根据自己生存的环境，所处的社会地位以及所依附的群体来界定和评价自己。社会群体的价值有积极地一面也有消极的一面。个体总是在坚持不懈追求一种积极的社会同一性。如果通过与群际比较，发现自己的群体优越于另一群体，个体就体验到积极的社会同一性，从而感到满意。（3）社会比较，社会比较是一种普遍存在的大众心理现象。人人都想要对想要了解自己所处的地位，解决事情的能力，以及自己的水平如何。而一个人只有在社会中，不断与他人进行比较，才能真正认识到自己和他人；只有社会这个大的环境里，才能正确的认识到自己的价值和能力，对自己有一个客观的评价。社会比较能够使人在不断的与他人的复杂关系的处理中，看到自己和他人的优点，认识到自己的不足，从而取长补短，找到自己和别人之间存在的差距，进而更好的完善自己，认识自己，激励自己。（4）自我概念也决定了我们日常生活的成功和失败的经验。尝试挑战不同的任务并取得了成功会使我们感到自己很有能力。列如在学习中取得好成绩的学生会对自己的学习能力做出更高的评价，从而激发自己更加努力地学习，以取得更大的成就。同时如果学生在完成学习任务时遇到问题甚至失败会导致学生对自己的消极评价，认为自己一无是处，从而越来越低迷颓废。（5）他人评价，他人的评价可以让我们发现自己所忽视的缺点，能更好的反省自己。他人的评价对大学生来讲是一面镜子，也是对自己的一种反省。米德也指出，与我们自我概念有关的并不是别人实际上如何评价我们，而是我们觉得他们如何评价我们。（6）社会文化，有着不可估量的影响。作家杨国枢认为正是由于中西方文化背景的巨大差异使得中国人的自我和西方人的自我有很大的不同，中国人的文化受集体文化，受耻感文化和家族意识等文化的影响，自我所包含的范围大于西方文化背景下个体主义文化中的自我概念范围。一个具有相互依赖自我的人会有更强的归属感。在集体文化中，自我概念是具有弹性的，而不是固定不变的。而个人文化中的人，特别是那些少数不太在意别人意见的人，认为他所在的群体没那么重要。
作为一个大学生要怎样明确的了解自己的自我概念呢？首先，作为大学生要正确的认识自我和评价自我，这是自我意识塑造和完善的基础。要对自己的优缺点，理想，性格爱好，愿望，价值观等有一个全面的认识和评价，从而能够取长补短，调控、发展、完善自我，协调自己和他人的关系，提高自己参与社会活动的积极性和能力，处理好个人与社会、个人与他人的关系。德国著名作家约翰・保罗曾说：“一个人的真正伟大之处，就在于他能够认识自我”。孔子曰：“吾日三省吾身。”也就是要在自省中认识自我。其次，要在在他人的评价中认识自我。唐太宗有句名言：“以铜为鉴，可以整衣冠；以人为鉴，可以知得失。”在与人的比较中认识自我。有比较才有区别，才有特色，才能进步。最后，要以活动的成果来认识自我。一次活动完成后的成果往往直接标志着自身的价值，而社会对一个人价值的衡量也主要是通过活动成果认定的。个体能够在理想的活动成果中进一步认识自我的能力，发现自我的价值，从而进一步开发潜能、激发自信。（作者单位：西安邮电大学）
参考文献：
[1] 佛洛依德.自我与本我[M].上海译文出版社，2011年版
[2] 米德.心理、自我和社会[M].上海译文出版社，2008年版
[3] 杨鑫.大学生自我概念的发展与教育[J].黔东南民族师范高等专科学校学报，2004.22（4）：57-58.
