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胖妞减肥记范文1
现实生活中，也有那么一位大胖妞，暗恋一个男生11年，为了他，她通过180天，从84公斤减到46公斤，那么，重新站在初恋情人面前的她，能如愿以偿吗？
说不出口的暗恋
2010年3月，北京莺飞草长，25岁的贾玮拖着84公斤笨重身躯去上班。
她打开电脑，登陆飞信，随手拿起零食，一边往嘴里送吃的，一边查看李昂的头像。突然，闪出一个对话框，“好久没联系了，最近好吗？”是李昂发来的，贾玮吧嗒着眨了眨眼，觉得有些不可思议，内心却狂喜不已。贾玮清楚地记得，初中毕业到现在，已经9年了。
第一次见李昂是初一开学时。李昂穿着一件皮夹克，戴着一双霹雳手套，一个人坐在教室的角落里，全身散发着自信和不羁。贾玮的目光不由自主就被他吸引了。从那一刻起，李昂就在12岁的贾玮心里生了根。
那时，贾玮已是出了名的小胖妞。她身高不足160cm，体重却有70多公斤，还留着一头短发。她的裤腿内侧总是被粗腿磨破，还在数学课上坐塌椅子，这样的她常常引得同学哄堂大笑。所以，那时的她，自卑且胆小，自然不敢对李昂表白了。
她跟好友聊天时频繁提起李昂，黯淡的眼神里总是会放出一抹光亮。这时，朋友会打趣她，“你是不是喜欢他啊？”“怎么可能！我们不适合啦，你要不要考虑下？”被戳中心事的贾玮讪讪地辩白。朋友说，“好啊，那你去帮我说说看。”
贾玮就这样打着为好友传达情意的旗号，开始肆无忌惮地接近李昂。渐渐地，李昂把她当成了哥们，还在圣诞节送她巧克力和贺卡，“你真的很假，希望你可以给我多一些真心。”贾玮捶着他的胸，有些不好意思。
这样浪漫而酸涩的日子随着毕业结束。2003年，贾玮离开北京，远赴新加坡求学，两人失去联系。大学时，贾玮曾有过一段恋情，可谁也替代不了李昂在她心中的地位，这段感情无疾而终。她回国后，拐弯抹角地打探到李昂当了心理医生，还是单身着，她心中雀跃，却不敢靠近。谁能想到，他竟然主动联系，贾玮看着那句：“好久没联系了，最近好吗？”愣了好一会神。
“好啊？什么时候？在哪儿呢？”她刚要按发送键，立刻又删除了，瞧着自己84公斤庞大的身躯，形似6个月的大肚子，她打消了立刻见面的念头。
“最近不行，工作很忙，过一阵吧。”贾玮违心地推辞。“那好啊，有空再联络。”李昂说完就下线了。看着他灰暗的头像，贾玮小小的失落，但她立马把桌上的零食扔进垃圾桶，因为她决定为爱瘦一次。
吃货变身拼命三郎
美食太诱惑，吃货时刻遭受着考验。
午餐，曾是贾玮每天上班的动力，现在，是痛苦的折磨。“我中午有事，不能去吃饭了。”面对同事的邀请，她借口推辞，把馋虫扼杀在了摇篮里，溜去超市喝一杯酸奶。下午三点，她的肚子饿得咕咕叫。咬饼干的清脆声从身后传来，贾玮一脸哭相，望着享受零食的牛哥。牛哥被她盯得浑身发毛，递过饼干：“想吃吗？丹麦进口的。”贾玮条件反射般伸出手，在即将碰到饼干的0.01秒刹住车，咽下口水，然后在心中咒骂自己：你这个肥猪，还想不想见李昂了！“不用了，中午吃得比较多。”贾玮弱弱地说。
下班一到家，她就闻到了香味，那是她最爱的宫保鸡丁和油炸鸡翅！饥肠辘辘的她口水直流，埋怨老妈又做了一桌好吃的。“好饿啊，就吃一口？不行！大胖子你不能吃，你要瘦下来见李昂……”一番思想斗争后，她痛苦地闭上了眼，“你们吃吧，我在减肥。”不顾身后父母一脸的诧异，她狼狈地冲回房间，然后翻着李昂的照片以解谗虫。
这样过了两个月，她就从84公斤减到了77公斤，衣服的尺码从“XXL”变成“XL”，脸上的轮廓日渐清晰，腰身也勉强有了曲线。
同事们见到如今的她，十分佩服，还给她取了一个“拼命三郎”的称号。而此时，李昂却没了消息，她每天都在焦躁中等待，却又不敢主动联系。
两颗心慢慢靠近
5月初。“最近还忙吗？出来吃饭吧。”李昂的对话框再次亮起。贾玮激动不已，立刻应允。
约会那天，贾玮颇有心机，穿了一套黑色显瘦的西装。李昂一出现，贾玮就满脸绯红。他走近，淡淡地说：“这么多年了，你怎么还是老样子啊。”贾玮听后，歪歪嘴，很不服气地想：足足17公斤啊，怎么会没变化呢？她不高兴地嘟囔，“我明明瘦了嘛。”或许，李昂从未把她当女生瞧过，自然对她的外形也就不关注了。两人吃完饭后就各自回了家。贾玮很沮丧，暗自发狠努力减肥。
7月的一天，李昂再次约贾玮见面。此时贾玮只有57公斤了，在赴约前她又精心打扮了一番：专程去做了指甲，画着精致的妆，还穿上一身名牌。可李昂见到她时，连眼神都不曾在她身上停留，贾玮耷拉着脑袋跟在他身后，一脸苦闷。
突然，贾玮见到一只可爱的萨摩耶，很兴奋地扑了上去，“乖乖，你好可爱啊。”她忘记了自己精致的妆容，对萨摩耶又抱又亲。“你也很可爱啊。”李昂露出微笑，满含柔情地望着她，“我发现你跟动物在一起时和平常不太一样，这样的你更真实。”后知后觉的李昂就是在这一刻动了心。
一句话，让贾玮渐渐放松下来，抛开了刻意的做作。“看出来我瘦了吗？”她主动引起李昂的关注。“是比上次瘦了。”李昂上下打量完，由衷地夸赞，“其实，你五官挺好看的。”
这句话让贾玮心花怒放，并心生希望。那天，两人聊到深夜11点还意犹未尽，并约好明天再见，才各自回家。
爱情事业双丰收
俗话说，胖子都是潜力股。半年下来，贾玮整整甩掉38公斤肥肉，脱胎换骨成只有46公斤的窈窕淑女。瞧她，一张瓜子脸，黑而亮的大眼睛，盈盈不堪一握的腰肢，以及性感的锁骨，谁会相信，这会是那个84公斤的大胖妞！瞧着镜中的自己，贾玮自信心高涨，决定向李昂表白。
国庆节那天，两人相约去动物园。正闲逛着，对面突然跑来一个膀大腰圆的男人，眼看就要撞上贾玮，李昂快速地揽过她的腰，贾玮倚在他的怀里，顿时娇羞不已，结巴着问道：“你……是不是……喜欢我？”李昂听后，顿时一愣，随即笑道：“是啊，我是挺喜欢你的，你呢？”
贾玮鼻子发酸，两眼含着泪花，抬头望着李昂，“你知道吗？这句话，我等了11年……”那一刻，李昂惊愕得瞪大了双眼，恍然大悟，紧紧将她抱在怀中：“对不起，让你等太久了……”
两人相恋的事很快在亲朋间传开，贾玮获得祝福的同时听到不少担忧，“靠外貌换来的爱情经得住考验吗？”对此，贾玮信心十足，她说她吸引李昂的不是她的容貌，而是她的自信和大胆。
相恋100天，李昂制作了一个100页的求婚PPT，里面每张图片都是他精心挑选的，他还配了一些文字，“当年我把你当成一个同性对待，但是从现在开始，我会把你当成我生命中挚爱的女人，一直陪你到老……”看着那一句句真诚的告白，贾玮泪流满面，幸福地答应了他的求婚。
胖妞减肥记范文2
去年秋季档，出现了这样一部“重磅”姜剧《Mike＆Moly》(麦克和茉莉)，称其“重磅”并非因为它有诸多出名的演员――他们中甚至没有一个人曾经当过主演，“重磅”的原因是包括主角在内有多位演员部“体重过百”，甚至严重超重。这也是它另一个译名“肥仔的爱情”的由来。《Mike＆Molly》的两位男女主角Mike(麦克)和Molly(茉莉)在“肥胖人士匿名交友会”相遇，因为超重而从未有机会好好体验爱情的他们，带着“少吃一个派”的决心相爱了。除了搞笑的剧情，《Mike＆Molly》最吸引人的是两位主角如何在摒弃自卑的同时互相信任并交互真心。曾有观众在看后表示，“我在乎的不是他买给我LV的包包或是Cartjer的手表，我想要的只是他分享给我一个关于池自己的故事，我不相信这世界是‘宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车上笑’的世界，我相信爱情，我相信我身边有不少单纯美满的爱情。”
美国东部时间9月19日，第63届The Emmy Awards(艾美奖)尘埃落定，《Modern Family》(摩登家庭)凭借5项大奖成为最大的赢家。而受国内观众喜爱的男演员“谢耳朵”Jim Parsons蝉联影帝，成为当之无愧的喜剧之王。美国《The New York Times》(纽约时报)在颁奖礼后发表评论，认为本届艾美奖颁奖礼四平八稳、缺少惊喜，有些情感点并未展开。但“缺少惊喜”并不意味着没有惊喜，而这份惊喜源自于Melissa McCarthy(梅丽莎・麦卡锡)――第一次提名艾美奖并击败了包括喜剧类剧集上届视后EdieFalco(埃迪・法可)、多项艾美加身的Tina Fey(蒂娜・菲)、金秋视后Laura Linney(劳拉・琳妮)在内的诸多强手，成为似乎是史上最胖的艾美奖喜剧类最佳女主角。
Melissa McCarthy(梅丽莎・麦卡锡)出生于1970年8月，美国伊利诺伊州，一个爱尔兰罗马天主教大家庭。毕业于天主教学校的她爱上了演戏，并参加了不少小有名气的表演学习课程。1997年开始，梅丽莎出现在NBC的一部喜剧《Jenny》(甄妮)里，随后在2000年至2003年，她又在多部电影如《Charlie's Angels》(查理的天使)、《The Life of David Gale》(大卫・戈尔的一生)中扮演过许多小角色。虽然在2000年开始加演《GilmoreGirls》(吉尔莫女孩)后，梅丽莎有个固定的角色，但到2010年之前，梅丽莎一直都是个让人记脸不记名的小配角，《Mike&Molly》是她演艺生涯中另一个重大的转折。在凭借该片爆冷得到艾美奖后，戴着视后小皇冠的梅丽莎说道，“我觉得现在自己好像在做梦一般，真是又惊又喜，好像这时闹钟会突然响起，时间是清晨4：38，我女儿说‘妈妈我要喝杯牛奶’，但转头看看这个奖杯，这一切都是真的。”
Melissa McCarthy和Jenny McCarthy(甄妮・麦卡锡)是表姐妹，这让很多人都大为称奇。甄妮是目前美国当红的模特、演员之一，同时她还是活动家，和畅销书《Louder Than Words》、《Mother WarriorsA Nation of Pa rents Healing Autism Against AllOdd》的作者，她曾饰演热播美剧《Two And A HalfMen》(好汉两个半)中两位男主角的火辣金发继妹。
在遍地0号美女的好莱坞，梅丽莎的体型几乎是毫无竞争力的，曾经为了掉些体重配合角色，梅丽莎也做“Piloxing”(一种欧美流行的类似健身操的运动)和打网球，但最主要的目的其实并不是减肥，而是给两个女儿树立榜样，“我想告诉她们你必须努力让自己活得更健康，我和我丈夫经常会一起做锅蔬菜汤放在冰箱里，不过如果我大女儿想要吃个‘蛋糕杯’，一次两次，我还是不会阻止她的。”要教给女儿们最重要的一句话?“Don't sweat the small stuff”――别为小事烦恼。
同样在今年，梅丽莎参演的另一部电影《Bridesmaids》(伴娘)于夏天上映了。这部电影不仅是梅丽莎担当主要演员之一的第一部电影，还是此次令她获得艾美奖的“幕后功臣”。很多艾美奖的评委都在颁奖礼后提到，由于梅丽莎之前并不很知名，所以能为评委们提供的演技参照并不多。而她在《Bridesmaids》里扮演了一个和茉莉完全不同的强悍女性角色，这让评委们看到了她演技的多面性，为她此次的胜出加分不少。
初次得到《Bridesmaids》的选角机会是在什么时候?
在2006年我就看到了第一版的剧本。这次我演了个完全不一样的角色，一个天天泣不成声的伴娘，经常让人有些难以接受，她并不认为自己和婚礼有任何关系。当我看到其他人评价这个角色“Megan”为“强悍”时，―下觉得没问题，这可是我在表演训练班演练了10年的东西!所以编剧Annie让我去给导演和制作人读了剧本。
在网上经常能看到一些指责，说这部电影拿超重演员的屁股当笑话?
我一直觉得他们没好好看这部电影。难道只是看了那个奇怪的预告片么?我喜欢我的这个角色，Megan是个适应能力强，而且时时刻刻都十分开心的女孩。对我来说，她是最自信的一个。所以不管谁在背后说三道四，那些带有歧视的见解都是来自于他们带有歧视的眼光。过得是否开心幸福，不取决于你长得漂不漂亮，不取决于你是不是穿了肥裤子和趿拉板儿拖鞋。坦白说，我认识的好多有孩子的已婚妇女其实就是有些胖和邋遢。
你老公也在《Bridesmaids》里演了一个很小的角色，在飞机上坐在你旁边的人?
他可爱吗?!那是突然有一天，制作人过来跟我说“嘿，梅丽莎，我要把你老公安排在飞机里的那场戏里”然后边笑边走了。我当时的感觉就是“什么?!什么?!如果这次的演戏经历再这么‘牛’我会疯掉的!”你真要让我美死了。
现在《Bridesmaids》的导演是不是说要为你专门写一个新的爱情喜剧剧本?
如果可以的话真是太棒了。如果他邀我去他家玩，我的答案是“绝－对－行!你需要我帮你重新整理衣橱吗?”
胖妞减肥记范文3
杜慧英出生于山西太原一个著名的中药世家，由于生活条件相对优越，所以杜慧英从小到大都是人见人爱的胖娃娃，可是到了二十二三岁本该谈婚论嫁的年龄，杜慧英却因170多斤的体重，在个人问题上一挫再挫。女人对美的追求总是孜孜不倦，所以杜慧英决定减肥，在艰苦的减肥训练中，杜慧英一年内跑遍了太原市的各大减肥机构，无论是太空舱、吸脂、按摩、针灸等各类减肥手法，杜慧英都亲身一一进行了尝试，虽然减肥也起到了一定的效果，但由于杜慧英一时间还很难彻底控制食量，所以减下来的效果又全都反弹回去了，一年多来的减肥计划，就这样以失败告终。
眼见着孙女因为肥胖终日愁眉苦脸，具有多年中医经验的爷爷心疼地建议她说：“《本草纲目》上记载有很多中草药都具有明显的减肥功效，不行咱们用中医的办法试试看吧”就这样在全家人共同努力下，杜慧英决定从中医的理论角度，试着为自己调配减肥产品，为了找到肥胖产生的根本原因，从而实行针对性的治疗，杜慧英为此翻阅了大量的医疗书籍，并对减肥有了更深层次的理解。从医学理论上讲：女性肥胖所表现的特征，都与卵巢的生理机能有着最直接的根本原因，处于哺乳期和更年期的妇女，由于哺乳期内分泌激素的作用和更年期卵巢机能衰退，都对消化吸收功能造成了一定的影响，所以这两个时期的妇女更容易发胖所以杜慧英决定从根本入手，利用对人体无害的中医理论，科学的进行适量减肥。
换代升级睡眠脐疗打造科学减肥
为了让这种减肥的产品效果更稳定、更科学、杜慧英在祖传经验的基础上，又专门花巨资聘请了国内一些中医方面知名的专家，在研发的过程中就不断地进行深入的临床实践，以求达到最佳的使用效果。经过将近整整1年的临床实践研究，一款敢于挑战市面上减肥胶囊的外用中药产品――瘦尔美成功问世!该产品属于纯中药草本精华，利用天然独特的粹取技术，将《本草纲目》中介绍的月见草油、老树根油、丹参、长春藤等具有良好减肥功效的中草药，在不添加任何激素和化学类成份的基础上，进行科学的提炼。其中富含的减肥基因，不但可以瞬间分辨脂肪微粒，化脂为汗，同时更能加速细胞的新陈代谢，使其达到吸脂、紧肤的理想效果。
杜慧英试着将瘦尔美的外用药膏，均匀的涂抹于赘肉堆积的小腹，短短一个月的时间，原本二尺九的腰围，成功地被她减掉了5寸，激动地杜慧英瞬间流下了热泪。虽然瘦尔美在临床实践和杜慧英的身上，都收到了十分理想的减肥效果，但这种药水却存在着强大的挥发性和难闻的中药味，杜慧英当时就觉得，为何不能再继续深入地将其进行改良呢?于是杜慧英再一次将自己的想法和专家们进行探讨，与此同时杜慧英还将瘦尔美的减肥药膏拿给身边的朋友试用，并不断将朋友好的建议记录在案，经过为期3个月的反复试验，一款全新的瘦尔美的减肥睡眠脐疗减肥膏，再一次成功问世。该产品只需在每天临睡觉前，将减肥膏均匀地涂抹肚脐周围，并用保鲜膜加以覆盖，这样一方面可避免药效的挥发；另一方面还使其达到充分吸收效果，8小时以后取下保鲜膜，就可以轻松减掉1－3斤，然后休停15个小时以后再重复使用，此法不但受用全身、而且局部涂抹的减肥效果更是显而易见。杜慧英在自己身上进行了短短一个多月的试用，原来体重高达170斤的她，现在竟然变成一个体重不到120斤的女孩，而且在此过程中；杜慧英的饮食习惯一点儿没有被改变，照吃照喝的她竟然没有一点儿地反弹。
2005年10月，成功减肥后的杜慧英到太原机场去接刚刚从日本回国，分别了2年多的高中好友王洋，王洋刚一走进机场大厅，就被迎面而来的漂亮女孩给拥了一个满怀，等王洋反应过来，定睛认出是杜慧英后，她说什么也不敢相信，当年那个一直被她称为胖妞的杜慧英，竟然变得如此亭亭玉立。
凭效果说话，瘦尔美掀起投资热潮
杜慧英的减肥计划，经过她的不懈努力，终于大获成功。杜慧英决定将这种瘦尔美睡眠脐疗减肥膏，进行批量生产和销售，杜慧英远在河北的表妹，听说了姐姐瘦尔美睡眠脐疗减肥膏的效果后，说会么都要杜慧英邮购几支来试用，表妹只用了一管瘦尔美睡眠脐疗减肥膏，就轻松地减掉了自己产后的沙袋肚。表妹在做生意上颇有头脑，在验证了瘦尔美睡眠脐疗减肥膏的产品效果后，她决定将剩下的几管药膏卖给美容院，由于亲身力证的效果不言而喻，所以美容院不但欣然接受，而且在推广了一段时间后，竟然要求批量进货，以此来增多美容院的服务内容，表妹一听，赶紧将此事告知杜慧英。
为了让更多的肥胖患者能够从中受益，杜慧英决定将此产品面向全国诚招加盟。由于市面上出现了太多鱼目混珠的减肥产品，考虑到投资者对于产品效果的疑惑，杜慧英在太原市创办了一家中国山西瘦尔美美容美体研究所，届时她诚挚的欢迎投资者前来考察、体验，在对该产品进行三五天的试用，收到良好的反馈效果后，再决定是否投资；针对路途遥远，不方便实地考察的投资者，也可以从招商总部邮购样品试用装一支，待确定产品效果后，便可以采用以销订产的无店铺经营模式，进行无风险的稳妥投资。
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地址：山西省太原市亚龙商务大厦
邮编；030009瘦尔美美容美体研究所
胖妞减肥记范文4
1991年2月13日我诞生在洛阳的一个小医院里，似乎男女从来都不平等，所以父亲嫌我是个女孩才对我不闻不问，您第一次呵斥了父亲说生男生还不一样，随后用温暖的手轻轻地抚摸着我哄我入睡，这是后来我从妈妈那里听来的。
1993年4月12日弟弟也出生了，弟弟的出生并没有让您丢下我，相反，您从来关心的只有我，什么好东西也都先给我，我就这样无忧无虑的在您的呵护下成长。
后来，我上幼稚园了，然而，天生孤僻的性格使我与小朋友相处的并不融洽，您总是开导我，让我多与大家交流。
再后来，我上了小学，由于在您的呵护下我成了小胖妞，大家都欺负我，你总是慈祥地安慰我说：“胖怎么了，他们想胖还胖不起来呢？”
三年前，我上了初中，学习的压力总是让我喘不过气，每当考卷下来，那鲜红的分数总是让妈妈把我骂的狗血淋头，您又呵斥妈妈，“及格都不错了，孩子都累成什么样子了。”
现在，我上了高中，这个年纪的女生都爱漂亮，所以减肥一次又一次的失败了，您总是亲切的安慰我说：“会瘦下来的。”
姥姥您就是天堂中最善良的天使，因为有您，我成了世界上最幸福的人。
而你鬓上的霜，却牵裂成我心口最无奈的伤，如果可以我愿意把我的青春给你，让你体验年轻的飞扬。如果可以我甚至愿意把我的生命都给你。
如果我是大地，您就是春天的第一缕春风，夏天的第一场甘霖，秋天的第一束阳光，冬天的第一场大雪，用爱唤醒着我，滋润着我，照耀着我，装点着我，让我沉溺在被爱包围的世界里。
胖妞减肥记范文5
结婚五年了，我们一直没能要上孩子。眼看着同龄人的孩子都能跑着去打酱油了，我们的心里可真是着急呀。治疗了好一段时日，我终于如愿地怀上了。这下，全家人的焦点都集中在这个孩子的身上。吃的，喝的，全部以孩子的名义塞到了我嘴里。而我们可爱的女儿也不负众望，一生下来就有八斤重。看着孩子白白胖胖的小模样儿，丈夫乐得嘴都合不拢了，笑着说：“看她虎气的模样，真威风，小名就叫虎妞吧！”
大概是在娘胎里就受了影响，虎妞从小就能吃能喝，当别的孩子还让大人因为喂饭追得满街跑时，她就能一个人端着小碗呼呼啦啦地一顿吃两碗了。星期天，我抱着孩子到小区花园里晒太阳，左邻右舍的街坊们看到虎妞，都夸她胖嘟嘟的，很可爱，这个过来抱一下，那个过来摸一摸。作为母亲，我的心里充满了骄傲。是呀，整个小区，就数我们家的虎妞长得最壮了。
一转眼，虎妞5岁了，为了让孩子尽早地受到良好的教育，我们把她从小区幼儿园转送到了小学的学前班。没想到，她第一天去学前班就闯了祸。去接她的时候，老师说她和别的小朋友处不好关系，还动手打人。我当时就有些奇怪，虎妞在幼儿园的时候可不是这么顽皮的呀。为了孩子的自尊，当着老师的面我没有说什么。回到家，我把她拉到房间里，轻声地问她：“虎妞，告诉妈妈，今天为什么和小朋友打架？”
虎妞一听，眼圈顿时就红了，委屈地说：“今天老师让我们演《西游记》，李小鹏说我长得胖，非要我演猪八戒，后来，他还趁着老师不在，不叫我的名字，就管我叫猪八戒。”看着孩子委屈的样子，我有些难过，可心里也是一惊，我仔细打量着她，不说我还没感觉，这么一说，我真觉得虎妞确实是有点胖，肥肥的小下巴上都叠起三层了。
也许是因为有了上次那件事的阴影，第二天，虎妞说什么也不愿意去上学前班了。为了帮孩子克服这个心理障碍，我只好请了半天假，陪着她一起去了学前班。一进门，不用说虎妞了，就连我都感受到了小朋友们异样的目光，有的还嘻笑着小声地喊着：“猪八戒来了！”
我要虎妞别害怕，我就在学前班的栏杆外看着她。过了一会儿，老师教小朋友们做游戏，每两个小朋友一组玩“搬椅子”。虎妞和另外一个小男孩分到一组，可她的动作明显比别的孩子要慢半拍。不一会儿，他们两个就败下阵来。这下，那个男孩不乐意了，他嚷嚷着对老师说不愿意和虎妞一组。眼看着女儿的眼泪在眼眶里翻滚，我的心里也像堵住似的，很不舒服。
那天发生在学前班的一幕让我痛下决心要帮助虎妞减肥，不仅是为了她身体上的健康，更是为了帮她找回丢失的自尊和自信。
要想帮虎妞减肥，首先得知道她为什么这么胖。仔细想了想，这都怪我们这些大人，从她还在我肚子里的时候，就拼命地给她补充营养，以至于她一出生就是个胖妞儿。后来，我和丈夫上班后没有时间来照顾她，孩子的起居饮食就都交给了她奶奶。老人可没有什么体重、身高的健康标准，在她看来，孩子长得越胖，就越说明她照顾得好，就越健康。还有我和老公，平日里很宠虎妞，一旦想刺激孩子学习或做家务什么的，就以冰淇淋、蛋糕等这些甜食作为奖品来奖励她。这样几年下来，孩子能不胖吗？！
为了让虎妞的饮食恢复正常，我首先为她制订了一份完整的食谱，并要求婆婆就按食谱上的规定为女儿准备早、中、晚餐。这下婆婆可不高兴了，她生气地说：“孩子这么小，你就不让她吃，你能狠得下心来，我还狠不下来呢！”无奈之下，我只好要老公去说服婆婆，她才勉强答应。
第一天，虎妞看到桌子上的菜里没有她喜欢吃的烤鸭，就不乐意了，说什么也不肯吃饭。我沉着脸不发一言，老公和婆婆也不好出声。看到我们都不理她，虎妞独自闹了一会儿，自觉没趣，吃了一点饭就回房间了。
回房后，老公问我：“女儿今晚没吃什么东西呀，该不会饿坏了吧，这么小的孩子，正是长身体的时候，减什么肥呀。”老公说得我心里也是酸酸的，好像全家就我一人不疼虎妞似的。
晚上，因为惦着女儿，我怎么也睡不着，悄悄地踮着脚到虎妞的房里看她怎么样了。她房间里的灯还开着，我想：莫非是饿得睡不着？我透过门缝一看，这下可让我惊呆了，婆婆正在一口一口地喂她吃烤鸭呢！
我不想和婆婆起正面冲突，转身回了房，把一切告诉了丈夫，可本来就不赞成女儿减肥的他，倒落了个正中下怀，不发一言转过身呼呼就睡了。
虎妞在奶奶暗渡陈仓的照顾下越长越胖，而她在小朋友中也越来越孤立。有一次在饭桌上，她竟然扑到婆婆怀里说：“妈妈、老师，还有小朋友，他们都不好。奶奶，还是你对我最好！”听着孩子的话，看着婆婆脸上的笑容，我真不知心里是个什么滋味。
有了转机，不过却是以虎妞的身体健康为代价。那天，虎妞突然嚷着不舒服，把她带到医院一看，检查结果吓了我们一大跳，医生竟说她有脂肪肝的前兆。“可她还是个5岁的孩子呀？”我根本无法接受医生的诊断结果。
医生告诉我：“你的女儿明显属于肥胖儿，由于营养过剩，所以才会患上这种成人病。如果你们再不控制她的饮食，任由她这种情况自由发展下去的话，后果将不堪设想。”
当婆婆和丈夫看到医生的诊断结果时，他们半晌没有说出话来，我想这次他们终于明白了，孩子长得太胖早已不是一件值得骄傲的事情了。
因为这次是全家总动员，所以，虎妞的撒娇、哭闹，再也没有起到什么作用。在医生的指导下，除了饮食方面的调节，我们还为她安排了一系列的体育锻炼。为了让女儿适应这种全新的生活，我和丈夫都陪着她一起减肥。她吃什么，我们就吃什么，她做什么锻炼，我们也做什么。看到我们以身作则，虎妞这下没话说了，只好乖乖地跟着我们做。看着女儿打完球后红扑扑的小脸蛋儿，我心里充满了对未来的期待！
专家发言：
胖妞减肥记范文6
那日闲来无事，看了一会儿央视二套播出的一档减肥节目《超级减肥王》。
出镜的女孩子，22岁，164厘米，接近二百斤，相比其他报名参加“减肥王”的胖姑娘，她的胖并不出众，但是她要减肥的决心却是最大的，因为“瘦下去，是爸爸的遗愿”。
女孩的爸爸半年前病逝，离世前，最放心不下的是女儿的胖，在遗言中，叮嘱女儿一定要减肥。
减肥的理由有很多，为健康、为美丽、为活动轻便……但是为家人遗愿的，她是唯一一个。而相对其他，这个理由似乎更加深刻和沉重。如女孩所说，不管多么难，都要实现爸爸的遗愿，让他在另一个世界安心。
好吧，有了这样沉重的力量，我相信，她吃得下这份减肥的苦，应该可以坚持下来。因这世上，大凡有心的子女，都不会负了父母的遗愿。
那太重。
只是，忽然地，也想了一下，不知这对她来说，是不是一件极其艰难的事情，或者，事实上她并不介意自己的体型，不想减肥，享受于美食带来的快乐。但是现在，她说了不算，减肥，已经成为她的责任和义务，成为她报答那份亲恩唯一能做的事情。不然，如果她很在意，早就会主动减肥了，或者，压根不会让自己吃成这么一个珠圆玉润的胖妞。
但现在，因为爸爸的遗愿，她必须改变自己。
二
就在女孩郑重地沉重地表达减肥的决心时，没来由地，我想起他，已经过世一年多的爸爸。想起他临终时的平静，最后一句话是，累了，想睡一会儿。然后，就真的安详地睡了，没有留下只言片语。没有所谓的遗言。他就在我们的陪伴下，微笑着慢慢闭上了眼睛。
一年后，我依旧以大龄剩女的名义，心安理得地过着单身生活，无视旁人的看法和说道，对我来说，旁人怎么看怎么说根本不重要，重要的是，至少目前为止，这样的单身生活，还是我想要的，安逸、简单、自由和随心所欲。
日子都是过给自己的，我喜欢，就好。就像哥哥，做着一份无甚前途的工作，满足于一家三口吃饱、穿暖的小日子，最大的爱好是周末带着小侄女去河边捞鱼，要么，晚上喝两杯廉价的小酒，在这个物欲横流的年代，一任自己的人生清净到近乎清贫。用旁人的话来评价，懒惰、不上进。
但是，我知道这样的生活，其实哥哥喜欢，所以，他才长成了一个无忧的胖子。
爸爸离开后，我和胖子的见面也比以前多了起来，见面的地点，也都是在家里。
常常是周末，胖子打电话给我，说老妈包了水饺或者炖了排骨，回去吃饭。
然后，我们在家里小聚，胖子会拉着我陪他喝杯小酒，聊聊家常，当然，聊得最多的，是爸爸。
三
那天，也是那样喝了两杯后，胖子说，你知道爸爸去世的时候，我心里害怕什么？
我想了想，摇头，那样的时候，除了害怕他的离去，还会有什么呢？
胖子微微叹息，沉吟片刻，慢慢地说，其实当时，我真害怕老爸说，希望可以有个孙子，你知道的，这几年，虽然咱爸不说，可是心里一直没放下这事，他在意呢。
胖子说的倒是实情，我从妈妈口中得知，爸爸竟然还有这种传统的思想，虽然一直很疼孙女，可是也不无遗憾。他心里盼的，其实是个男孩子。
但是并不曾听爸爸说起过，没想哥哥也知道。我拍拍他的肩膀，没事，咱爸这人，心胸广，看得开。
胖子抿抿嘴，这样的事，不容易放得下的。当时我怕老爸最后会把这个遗憾说出来，真是那样，宁愿都丢了工作，也得再让你嫂子生个男孩子。但是没想到，爸竟然没说，什么都没说。也没要求我要上进、多赚钱，做个有本事的人……胖子嗫嚅，他什么都没说，什么，都没说。
是咱爸放下了。我说，他真是那种很大气的人。
胖子点点头，片刻，又缓缓摇头，大气是一回事，重要的是，他疼咱们，即使到最后，也不给咱俩任何约束。所以，他才没有遗言。
此时的胖子已经微醺，原本不大的眼睛微微眯起来，悠悠地说，爸不爱说话，但是，用他的方式，惯了子女一辈子。
我愣在那里。胖子看上去没心没肺、大大咧咧，但是，他什么都明白。
就像，其实，我也一直都明白他对我的心思。
四
那些年，因为选择的生活方式，如同所有大龄剩女一样，我一直承受各种压力。外界的压力可以视若无睹，但父母的看法，我总还是要顾及的。
自然，妈妈一直絮叨得多，从我过了26岁开始，我的个人问题就成了她的心事。只是，妈妈这样心思柔软的妇人，絮叨和劝导也是绵软、温和的，没有什么力量，可以三言两语被我化解过去。让她拿我没办法。我心里真正在意的，是爸爸的态度。
爸爸是那种话不多的男子，年轻时英俊帅气，面部轮廓棱角分明。这样的性格和长相，令他有些不怒自威，虽然，他很少在家里发脾气，却是响当当的一家之主，操持着家中大小事宜，并做出最终决断。但对我的生活方式，他却只是言语温和地询问过那么三两次。
起初，我还搪塞，只说不想那么早结婚。后来，年龄渐长，“早”这个字已经不可以再成为借口，爸爸最后一次询问的时候，只好诚实地将我的想法告知。我告诉他，我喜欢这样的单身生活，暂时不想改变。
记得那次，爸爸沉默良久，然后看着我慢慢地说，你是大人了，知道自己在做什么。
以后，爸爸再不曾问过我同一个话题，但是，每次我回家，他会询问我的生活细节，几点起床、是否锻炼身体、是否自己做饭、是否熬夜、是否定期和朋友聚会……若是感觉有不妥之处，会一一指出来，要求我尝试着改变。比如，他觉得我睡得太晚、叫外卖的次数太多，并且，应该经常和朋友出去走走，不能太“宅”——那次他将我逗笑了，我没想到，他连“宅”这样的字都知道。他还隔段时间去我的蜗居视察一番，检查一下卫生和生活状况，会连冰箱的每个格子里放着什么，都细细查看。
然后，爸爸不动声色地一次次去往花卉市场，为我的小窝添置了一阳台的花草、一缸金鱼和一只懒洋洋的小龟，教我怎么照顾它们。
竟然也慢慢地喜欢上了那些花花草草，愿意花去一些时间，将它们打理得像模像样，并会带了朋友回去，跟他们显摆一下，做几个菜，对着那一室花草吃一顿热烈的晚餐。
爸爸不动声色让这种生活变得热闹和丰富起来，只是，我还是常常有些顾忌，担心他会架不住旁人的说道，勒令我赶紧嫁人。做他的女儿那么多年，我还没有尝试违拗过他，也不知道真的较起真来，谁能赢得过谁。
五
好在，我和老爸并不曾为此真正“剑拔弩张”，他真的再也没有提起和要求过我，直到去世。
弥留之际，爸爸一直都保持着清醒，所以，悲伤之余，一家人都寸步不离地守候在他身边，记住他最后的时间，最后的语言——或者在所有人本能的认定里，每一个即将离去的人，都是有遗言的，有未了的心愿。会在最后的时候，把心愿，交付给家人。
爸爸却一直不曾说任何类似遗言的话，虽然那两天，他的话出奇多了起来，只是，絮叨的都是家长里短，说饭菜的味道、上市的水果、小侄女的功课、我的花草和金鱼、哥哥的酒量……要么，和来探望他的人聊聊围棋和天气……甚至有那么两次，妈妈在试探询问他，是否还有什么重要的事情放不下，却都被爸爸岔开了话题。
直到爸爸弥留之际，我和哥哥紧紧握着他的手，想着最后的时候，他会说些什么。有那么几个瞬间，在他看向我的时候，我都觉得他一定会对我说，嫁人吧。
但是并没有，如同哥哥所说，始终没有，直到，他的手指在我的掌心变得冰凉。
没有遗言，没有遗愿。所有人都说，他走得很安详。
后来慢慢回想当时，在狠狠的疼痛之余，我还有一种独自的、微妙的轻松。现在我知道了，有这种感觉的，还有胖子——那是一种“被亲情放过”的轻松。因为，如果爸爸最后真的说了，真的要求了我，我知道，即使不为害怕背负“不孝”的坏名声，只为对他的爱，我也会实现他的遗愿。会找个人嫁了，不管是否情愿、是否幸福。
也许我对抗得过存在的他，但是不在了的他，我不会去抗拒。
但是，他没有要求，没有说，只留下平静的安详。
而正是这平静和安详，才让我和哥哥，在他离开后，依然过着我们想过的生活，我的单身和他的不上进，没有顾忌，没有顾虑。不像那个在这个夏日拼了命也要减肥的女孩子，也不像我的一个女友，努力了两年，成了一名公务员，小心翼翼地应对于机关复杂的人际关系之间，完全放弃了曾经喜欢的无拘无束的开网店赚快乐的日子。因为，那是母亲的遗愿。