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中秋成语范文1
关于中秋的成语故事玄宗游月相传唐玄宗与申天师及道士鸿都中秋望月，突然玄宗兴起游月宫之念，于是天师作法，三人一起步上青云，漫游月宫。但宫前有守卫森严，无法进入，只能在外俯瞰长 安皇城。在此之际，忽闻仙声阵阵，清丽奇绝，宛转动人!唐玄宗素来熟通音律，于是默记心中。这正是“此曲只应天上有，人间能得几回闻!”日后玄宗回忆月宫 仙娥的音乐歌声，自己又谱曲编舞，这便是历史上有名的“霓裳羽衣曲”。
关于中秋的成语故事：貂蝉拜月貂蝉是东汉末年司徒王允的歌女，国色天香，有倾国倾城之貌。传说貂蝉降生人世，三年间当地桃杏花开即凋;貂蝉午夜拜月，月里嫦娥自愧不如，匆匆隐入云中;貂 蝉身姿俏美，细耳碧环，行时风摆杨柳，静时文雅有余，貂蝉之美，蔚为大观。正是因了这种美貌，让弄权作威的董卓、勇而无谋的吕布反目成仇，使得动乱不堪的 朝野稍有安宁之象。
关于中秋的成语故事：月下独酌诗人李白写自己在花间月下独酌的情景。“对影成三人”句构思奇妙，表现了他孤独而豪放的情怀关于中秋节的成语故事。《李诗直解》：“此对月独饮，放怀达观以自乐也。”诗人上场 时，背景是花间，道具是一壶酒，登场角色只是他自己一个人，动作是独酌，加上“无相亲”三个字，场面单调得很。于是诗人忽发奇想，把天边的明月，和月光下 自己的影子，拉了过来，连自己在内，化成了三个人，举杯共酌，冷清清的场面，就热闹起来了。
关于中秋的成语故事：吴刚伐桂传说月中有桂树，《淮南子》已言“月中有桂树”，后来的传说更加具体，桂树旁又添了一个伐桂之人吴刚。月中之桂树与吴刚的传说，以唐代段成式《酉阳杂俎》前 集卷一《天咫》所载最为具体，其云：“旧言月中有桂、有蟾蜍，故异书言月桂高五百丈，下有一人常斫之，树创随合。人姓吴名刚，西河人，学仙有过，谪令伐树。”意思是说吴刚曾跟随仙人修道，到了天界，但是他犯了错误，仙人就把他发配到月亮，命令他砍伐不死之树--月桂。月桂高达五百丈，随砍即合，炎帝就是利用这种永无休止的劳动为对吴刚的惩罚。李白诗中有“欲斫月中桂，持为寒者薪”的记载。
中秋成语范文2
琼剧的传统板腔有30多种，且一板多式，一腔多式。如曲牌类唱腔中的[程途]板，就分有[程途]、[苦程途]、[急程途]三种，又如[中板]中有正线、外线、内线、反线、高尖、散板中板、急中板、中板煞板等腔调，[叠板]中也有正线、反线、外线、内线、高尖等“线”的变化。而“生、旦、杂、净、丑”等各个行当，又各有各个唱法，经历代表演艺术家的创造，风格各异，异彩纷呈。板腔之中，[程途]豪放，[古腔]幽怨，[哭板]和[叹板]悲伤，[高腔]和[江浪腔]轻快，[教子腔]和[告腔]情深意切，[高尖]激昂。此外，生脚的悠扬流畅，旦脚的娇嫩清脆，杂脚(即末脚，也叫老生)的洪亮高亢，净脚的雄浑厚重，丑脚幽默风趣且多变等等，都使得琼剧唱腔表现力十分丰富，很有张力。琼剧唱词浅显通俗、口语性强，唱腔易学易唱，老百姓一听就懂，一学就会。识字的拿起剧本就能有板有眼地唱起来，不识字的听别人唱几遍，也能唱得有腔有调。
琼剧音乐的曲牌曲目也很多，有气势磅礴的[大开门]、[小开门]、[火烧山]，有威风凛凛、令人振奋的[武登帐]、[升堂](紧吹)，有热烈、喜庆的[拜堂曲]、[一锭金]，有轻松欢快的[送京娘]、[弄手花]、[欢宴]等等。如此丰富多彩的曲牌，能强有力地渲染戏剧气氛，反应剧情环境、刻画戏中人物形象，既有音乐的独特形象，更有鲜明的地方色彩，把海南琼剧的特色表达得淋漓尽致。
琼剧伴奏乐器有大小唢呐、笛子、喉管、吊弦、二胡、中胡、椰胡、大提琴、倍大，杨琴、琵琶、中阮、三弦等，打击乐有大小各种锣、鼓、钹、盅、木鱼等十多种，能敲打得十分热闹、十分威风，也能敲打得十分欢快、十分忧伤。这些乐器之中，大小唢呐最具特色，它们能吹得威风八面，也能吹得豪壮宽广，既能吹得欢快异常、喜闹无比，也能吹得十分哀宛、十分悲伤，催人泪下。一台戏中，如果没有唢呐的吹奏，那么观众一定会觉得索然无味，跳起来骂娘。
可见我们的祖宗留给我们的琼剧唱腔音乐的遗产十分丰富，也给了我们传承和发扬光大的极大空间。但是，由于旧琼剧大都是“提纲戏”、“排场戏”，到了民国初年才出现琼剧剧本，加之旧时琼剧艺人文化程度较低，唱腔的流传只是口口相传，没有曲谱记载，音乐曲牌也只有少量“工尺谱”，因此唱腔和曲牌失传不少。旧琼剧还有一个很大的缺陷，那就是唱词台词交代性多，抒情的成分少，且节奏缓慢，昂扬激越的唱腔不多，使得琼剧表演显得松宽、柔软。发展到今天，其种种弊端无形中造成了琼剧发展的滞后和凝固，造成了琼剧演出市场的下滑和年轻观众的减少。
琼剧作为海南最具特色的地方文化，随着海南国际旅游岛建设的不断深入，振兴琼剧、发展琼剧、不断提高琼剧表演艺术，是形势的需要，是不断地满足人民群众日益发展的文化需求的需要。琼剧唱腔设计和音乐创作，是振兴琼剧，发展琼剧的不可或缺的极其重要的一个组成部分。继承和创新琼剧的唱腔以及音乐，势在必行又刻不容缓。
在这方面，我通过在为一些剧目作曲时，曾做过一些尝试，并在实践中以及剧目上演后剧团与观众的反馈中得到了一些肯定。在此，我谈谈自己的几点体会，以求教方家。
一、给琼剧的唱腔和音乐进行编配
过去的琼剧团，甚至是现在的一些专业琼剧团，乐队伴奏，都只是伴奏主旋律，有些戏的背景音乐、效果音乐十分弱小，唱腔和音乐的表现力相当单薄。从传统的琼剧音乐看，过去的音乐伴奏，由于艺人演奏乐器的不同，在唱腔的伴奏或一些简单的过门音乐中，不同乐器的伴奏会有一些不同的变化，如以琼剧传统伴奏中最有特色的[中板头]演奏为例，由于乐师的即兴演奏，因而常产生支声复调。这一点说明了艺人的聪明才智。但从另一方面看，因为是即兴演奏，也难免会在音乐伴奏中出现和声犯规等情况。解放后，经广大琼剧音乐工作者的共同努力和不懈追求，琼剧唱腔音乐有了极大的改进。但近二十多年来，因琼剧的演出多在农村，且又以演“庙会喜庆”戏为主，出于种种原因，如今的琼剧演出伴奏基本上都是大齐奏。
针对这种状况，我在给一些大戏作曲时，首先考虑的是如何对全剧的唱腔和音乐进行编配，并且对唱腔和音乐进行有机整合。在创作中，不仅注意保留琼剧传统唱腔音乐原有的韵味，还大胆吸收了海南民歌、地方小调，现代音乐和兄弟剧种的音乐元素，紧密地依据剧情的结构，形成鲜明的音乐语言，组合成别具特色的音乐形象。当然了，我实际上是在把自己常常思考的一些新理念带进作品中，我所希望的是能把琼剧的音乐伴奏转化为制造气氛、创造意境、刻画人物性格和形象的一个音乐交响，使琼剧的伴奏更具丰富的内涵，更亩有个性化的和情节化音乐表达，而不仅仅是呆板的、机械的和声，也不是随意的、简单的复调。因为，我觉得每一个戏的音乐构成与导演艺术、表演艺术，灯光音响舞美效果等，若能组成视觉与听觉相融合的音乐乐章，就会“好听”，而“好听”的结果，必将能产生强烈的审美效果，且也能成为富有生命力的艺术作品。
毕竟，把音乐的怡情怡性，融入提升人物形象，融入提升戏剧主题之中，才能发挥出最大的功能和表现力。做到了在人们欣赏戏剧的“好看”的同时，又有“好听”的效果，于是，编配就不是简单的和声，而是剧情的交响了。
二、设计好戏剧中主人公的核心唱段
旧琼剧交代太多，抒情较少。除了[教子腔]、[告罗腔]、[叹板]、[急中板]之外，长的唱段不多，这就很大地削弱了对人物形象的塑造。每一出戏中应有抒情唱段和核心唱段，到了解放以后，随着与兄弟剧种的交流加深，才发现其重大作用和独特魅力，才逐步加以运用和深化。为此，我十分注重剧本对抒情唱段和核心唱段的设计。我在审读剧本之时，与编剧商量，在设计唱腔和音乐创作时，与导演斟酌，其目的，不外是能与编剧和导演达成共识：为了人物形象的塑造和剧情主题的揭示，应抓好抒情唱段和核心唱段的设计。文字如此，音乐更应该如此。
在新编古装琼剧《文宗皇帝与万泉河》中，文宗皇帝当太子时，受到宫廷倾扎，被贬到海南。为了维护大元社稷根基，为了解救少女梅娘，他奋起与恶徒搏斗而被入狱，在狱中他忧愤交加。剧本为他设计了一个核心唱段，唱段中有他对眼前处境的愤愤不平，对昔日王宫里生活的留恋和感慨，对国家社稷安危的忧虑，寄托着他对美好未来的希翼等等。为了更好地表达太子此时此地复杂的情感情绪，这个唱段的处理当然是以[中板]为主体的。但是，要表现比较复杂的思想情绪，只用一种板式来处理这段唱腔，又显然是远远不够的，因为单一的板腔格式在表现功能上，有着极大的局限性。于是，我在充分利用“正线”、“反线”“外线”、“内线”、“散板”、“高尖”等不同的腔调混和、灵活运用的同时，又揉入[叹板]的腔调，不同板腔且又是多种腔调揉合起来，灵活运用，交织使用，便创作出一段既有高昂的抒发，又有低婉的回忆，还有对 国家社稷的焦虑和热望……多种不同情绪纠结在一起，但又能清晰地展现的大唱段，把太子的精神境界和形象生动而深刻地予以揭示。在演出中，观众随着戏中人时而高亢，时而低沉，时而悲愤，时而热望的演唱，深切地享受到琼剧唱腔的震撼与魅力，也思潮汹涌地随着戏中人的感情抒发，受到心灵的振动，精神的感化。
三、对琼剧传统演唱形式的创新运用
在这方面，我主要对“幕后合唱”这一形式运用的创新。旧时琼剧表演，没有幕后合唱这种形式。到了上个世纪六十年代开始，借鉴兄弟剧种的程式才开始出现，但也只限于开场，用作烘托气氛和介绍时代背景或揭示主题，较为机械和单一。在我担任唱腔设计和作曲、配器的琼剧《文宗皇帝与万泉河》、《沸腾的万泉河》、《椰寨枪声》、《寒江关》等剧目之中，我十分注重幕后合唱这一演唱形式的创新运用。
我认为幕后合唱，不仅只是烘托气氛，而且还有删繁就简，深化主题，刻画人物形象，创造优美的艺术意境的妙用。在《文宗皇帝与万泉河》第五场“多河船语”中，太子与梅娘邂逅，从相识到相爱，订下秦晋，他们依偎于瑰丽的夕阳之中，化成剪影。我为此情此景设计了一个行歌式的幕后合唱：“登船日东方，下船夜雾茫，多河为媒把情牵，一段佳话千古传。”把赞美献给这对劫后的恋人，献给美好的爱情，献给多河(即万泉河)，献给这个美丽的传说。这段幕后合唱在观众心中引起了强烈的共鸣，常陶醉于这一美的艺术情趣之中。
[古腔]在琼剧唱腔中是用于抒发剧中人物的悲愁哀叹的专用唱腔。我不仅用古腔作幕后合唱，而且在一个唱段里连用三段幕后合唱，把人物的跌宕起伏的思想情绪反映出来，收到了强烈的艺术效果。
在现代琼剧《沸腾的万泉河》第五场“情暖病房”中，主人公王志强是个公司老总，怀着发财报乡的深切情怀回乡当村官。他决心利用万泉河完美的自然生态和旖旎风光创办旅游业，带领村民致富奔小康。他不仅垫资三百万元，还辛辛苦苦地做了大量的工作。没想到遭到农村中落后思想的反对、阻挠，还被打伤住进医院。在这种情况下，他有犹豫、有反复、想退却……思想斗争很激烈。这一思想反复，引发观众生出诸般的感慨和同情。
这场戏一开始，淡和的灯光下，王志强心绪不宁。幕后响起如叹如诉的[古腔]：“秋风如歌透纱窗……”这一幕后[古腔]合唱，一下子就把观众引入感慨万端之中。接着王志强用一个大唱段吐说他的内心的激烈斗争，发出了“不如辞官别乡田”的感叹。这时，幕后传来女声用鼻音像摇篮曲一样哼唱的《万泉河水清又清》的旋律。这是母亲的呼唤，万泉河的呼唤，家乡的呼唤：孩子啊，你千万不要气馁，要振作，要奋发啊。于是引发出了王志强一番感慨，一股豪情也不由地激发出来：“我怎能，辜负乡亲辜负党?”为了渲染这一豪情，我又安排了一段幕后合唱：“一道伤，万般痛，难比心上伤。为明天，家乡山乡披锦绣，甘洒热血写华章。”
到这里，剧中人王志强的思想得到了升华，人物形象焕发出了闪光。而观众的情绪也随之由同情、感慨到振奋到净化震撼，这些幕后合唱，收到强烈的艺术效果，达到了较高的艺术境界。
四、创作幕间音乐
戏剧音乐，不仅要形成音乐本身完整的艺术形象，而且要配合表演及舞台各部门的完美体现，更重要的是完美地演绎出剧本的主题和人物形象。也就是说，观众无须看戏，只用听戏，也能“听”出一个戏来。于是，我在现代琼剧《椰寨枪声》的音乐创作中，加进了幕间音乐。
我对幕间音乐创作的想法是，幕间音乐要与舞台演出形成一个有机的音乐艺术整体，成为一个篇章。它必须与全剧音乐形成整体，不仅要表现情绪的连贯，起到承上启下的连接作用，还要注重对剧情的展示与气氛的渲染，才能起到深化主题的作用。
在对《椰》剧的幕间音乐创作中，我注意突出琼腔琼韵，以海南音乐为主体，吸收现代音乐和兄弟剧种音乐元素，各个幕间音乐分别突出唢呐、二胡、笛子、弹拔乐器的特色，既可以独立成章，又同全台音乐形成整体。
这种幕间音乐的创作和演奏，既可缓解平息观众等待换场的焦虑，又可在听音乐中放松情绪，更能连续地品尝剧情，引发思考和感受，享受到艺术陶冶的。
中秋成语范文3
关键词：网球肘 形成原因 预防措施
一、前言
随着经济的发展与时代的进步，网球运动成为一项深受人们喜爱的体育活动。近年来，越来越多的体育爱好者加入到了网球运动中来，但是，由于网球是一项高技术的运动项目，运动量较大，技术动作比较复杂，因此，在网球训练中同样不可避免地发生运动损伤，最常见的是网球肘。本文通过对网球肘的成因及预防进行了分析与探讨，为网球运动者摆脱网球肘的困扰提供参考价值。
二、网球训练中网球肘发生的原因
（一）网球肘发生的生物力学因素
网球运动可产生120km～200km／h甚至以上的球速，可见对手腕和前臂的冲击力是相当大的，加上扣压、截击对运动员的手臂及肩、肘关节的负担都是极大的，若在技术上稍不留意，就极易出现肘关节的损伤。此外，使球产生力量、速度、旋转、方向和落点等的变化需要臂、腕、指协调动作来完成。如在用“下旋”“反手”回击急球时，由于固定拍型的需要，腕、肘部肌肉必须高度紧张才能与来球的强大力量相对抗，因此，肱骨外上髁腱止点部所承受的应力大大超过了其生理负荷量，久而久之就使局部发生一系列的病变。其次，由于肱骨外上髁腱止点末端区本身血液循环不丰富，当其主要结构长期处于牵拉的紧张状态时，腱内的压力升高，营养弥散受阻，必然引起其结构的长期缺氧和营养不良，加重了病变的发生。经常如此，使得肘部肌腱纤维受到反复牵扯而发生劳损。
（二）网球肘发生的技术动作因素
现代网球技术具有“快、狠、准、变”等特点，对运动员的跑、跳、跃、扣、抽等素质要求较高。网球运动常被人形容为“挥拍上阵”一场比赛总的挥拍次数不少于1000次，一个网球运动员在中等量的训练中，每月大约有1400～1700次的发球及扣球动作，日积月累的运动消耗，损伤在所难免。在网球的各种技术动作练习过程中，由于基本技术错误而肘关节致伤的最多，如手持球拍方法不正确，人与球的关系处理不当，拍弦过紧；正手击球时，没有靠转腰、转肩的力量，而用手臂强直打球，即直臂打球等。
（三）网球肘发生的训练因素
网球运动中肘关节损伤与运动水平密切相关。教学训练及比赛的大量事例表明，训练水平低者往往肌力不足.如肘关节周边肌力薄弱，韧带坚韧性差及主动肌、对抗肌发展不平衡，不适应网球爆发式用力击球的特殊要求及网球反复、大强度击球的特殊需求。即使是训练水平高的专业网球运动员，也常因运动量和运动强度控制不当，在疲劳状态下进行正反手击球、发球、高压扣球，导致技术动作变型甚至发生错误而使肘关节受伤。
三、网球训练中网球肘的预防措施
随着网球运动的开展和普及，网球肘的发生率日趋多见。据有关学者对国内外网球运动员的调查显示，大约有50％的运动员在开始他们网球运动生涯时都患过肘关节损伤。因此，对网球运动中如何采取有效的预防措施，减少损伤的发生就显得尤其重要。网球运动中尽管肘关节容易受伤，但只要预防与对策得当，在训练比赛中就可将受伤的可能性降低到最低限度，预防肘关节受伤最基本的措施有如下几个方面。
（一）挑选合适的球拍
现今的球拍或许看起来又轻又灵巧，但却也背负更大的代价――在与球接触的一刹那，身体必须承受更多的冲击力，因此，找寻一支为降低震动所特别设计的球拍是很关键的。选择重量轻且拍面大的球拍是很合理的：负重轻，同时较大的击球“甜点”产生较少的震动，即使非以拍面中心击球也是如此。所以，选择恰当的网球拍，不仅是掌握动作，提高技术的保障，也是防止网球肘发生的重要因素，对于初学者尤其是女生而言，不要选择过于沉重的球拍，更不要使用重拍头的网球拍，同时不要让拍弦绷得过紧，以免在练习过程中给腕、肘关节造成过大的负担而导致损伤。
（二）适当的准备活动
准备活动对与参加运动的人来讲是很重要的一个环节,人体在相对安静的状态下内脏系统(主要是呼吸和循环系统)机能水平较低下,肌肉和韧带的弹性和韧性相对较差,精神不够兴奋,灵敏性不高,不能适应运动的需要,特别是不适应大强度高对抗运动的需要。这中间需要一个过渡的过程,而准备活动恰恰就能起到这样的过渡作用。科学合理地进行网球训练比赛前的准备活动是预防肘关节损伤的重要前提。除了一般准备活动外，尤其要做好专项准备活动，要重点加强腕、肘的多向性准备活动，使肘关节的运动负荷及运动幅度由小到大，逐渐增强。
（三）正确的技术动作
在网球运动中，错误的技术动作是导致肘关节损伤最常见的因素。一定要加强基本技术的训练，建立正确技术概念和各项技术的发力顺序(下肢―躯干―上肢)，训练过程中也应循序渐进，由易到难逐步进行练习。在网球运动中未掌握正确技术动作，未形成良好的动力定型之前，练习强度不宜过大，最大限度地保护肘关节及肌体的安全。
（四）有效的专项训练
在网球教学训练中，认真抓好专项素质训练是预防肘关节损伤的基础。网球运动技术绝不是单一的腕、肘用力，而是和肩、腰、腿连贯协作的一个完整技术整体。实践证明，下肢、躯干的力量、柔韧增强了，不仅使专项技术明显提高，而且确实减少和预防了网球肘的发生。训练中，应重点抓好专项身体训练，采用各种手段加强前臂肌肉群的力量和伸展性练习，提高练习者的肩带、腰背和腿部的力量和柔韧性，减少发生肘关节损伤的可能性。
（五）增强自我保护意识
增强学生自我保护意识是预防肘关节损伤的重要保证。教师要引导学生充分认识肘关节受伤带来的后果，要使学生了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法，并在教学和训练中做好准备活动，掌握正确技术，养成不蛮干、不乱击球、发球等良好的练习习惯，一旦肘关节受伤，则应积极休息和治疗。
四、总结与建议
网球肘会影响时尚、诱人的网球运动，甚至终止这项有价值的运动。其发病因素是多方面的，但是其发生原因又是有规律可循的，只要我们充分认识并掌握它的规律，有的放矢地采取积极的预防措施，就可以把损伤的发生率降低到最低限度,避免因损伤导致该项运动的普及与提高。
参考文献：
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[2]朱庆,朱宏,窦萍.网球时的防治[J].福建中医学院学报,2004,14(2):18-19.
[3]彭雪涵.网球运动中肘关节损伤原因及防治[J].福州大学学报(自然科学版),2001,29(2):132-135.
中秋成语范文4
由于传统教育的限制，在社区教育方面，也没有较大的突破。教育资源是有限的，在教育模式的改革过程中，存在着种种困难，是一个漫长的过程。社区教育覆盖范围比较广，而且成员的素质和能力都有所不同，不能采用单一的模式，这样不利于所以成员的教育。要实现覆盖全部人的目标，就要有所创新，有所改进。所以，远程教育的运用很关键。在这个知识型社会，要想发展就要靠自身能力的发展和知识的拓展，而社区教育更是国家所大力倡导的。只有做好基层的教育工作，才能构建整个学习型社会。远程教育具有很多优良的特点，例如其自身的开放性、很好的交互性、先进的知识性、广阔的网络性等，这些都给社区教育培训带来了一些途径。
通过远程教育，可以很大的改善现在社区教育培训的现状，改进教学上的弊端，创新传统的教学模式，同时也给学生的学习带来了很大的方便。远程教育突破了时间上的局限，也让学生的创造性大大提高，它不仅是一种创新，更是一种变革。远程教育给社区教育培训注入了新的活力，不仅教学环境发生了很大的改变，而且也变革了教学思想，改变了传统的思想观念，促进了社区教育的现代化。远程教育推崇的就是民主与个性，它可以适应现代社会的迅速变化以及人们需求的多样性，显示出其独特的优势。总结这些特点和优势，可以得出的结论是，远程教育是社区教育培训的最合适的选择，成为了现代教育的首选的模式。
二、远程教育在社区教育培训中的重要作用
1.可以最大限度的利用教学上的资源
社区是一个不同的团体，其居住地是比较分散的，如果把社区成员全部组织起来，还是有一定的难度的。但是，远程教育就解决了这个难题，它通过自身的优势，充分利用电视、广播、网络等等的渠道去传播知识，将优秀的教学资源传送到社区成员中，让每一个人都可以学习到知识。这种方式，同时也缩小了城乡之间的教育差距，让社区的整体的素质和知识储备都能有所提高，这是其他教学方式所不能具有的独特的教育特点。通过网络、广播、电视等途径的知识传播，社区成员不必聚在一个地方进行教学活动，可以让自己的时间得到合理的安排，既学到了知识，又节省了时间，是一举两得的教学方式，而且在其他教育领域被使用以及大力地推广。充分利用教学资源，然后将这些资源进行整合，传播给社区成员，是一种现代化的教学方式。
2.存在主动学习和广泛学习
由于远程教育独特的优势和作用，其已经被广泛应用。所以，任何人可以在任何时间的任何地点进行学习，了解相关的内容，并且可以自己安排学习时间，带来很大的方便，这便是广泛学习的体现。同时，远程教育将资源整合，通过各种方式将资源传播个社区成员，让每个人都可以有选择性的学习自己感兴趣的内容，不必受到小班教学的限制，不需要学习相同的内容，满足了不同人的不同需要，体现了现代教学的个性化与公平性，每个人可以按照自己的真实需求来学习，可以带动学习的积极性，调动社区成员的兴趣，让每个成员的个性得到体现，这也符合了社区教育的基本要求。主动学习和广泛学习可以应用到各种教育中，优势得到充分发挥。
3.教育可以双向互动，多种交互方式并存
远程教育不仅仅是单向的授课模式，它也支持双向的交流。这样，学生遇到不懂的问题，可以通过远程教育向老师提问，并且也可以提出不同的观点给老师。这种不是面对面的交流，而是通过网络的交流，有其独特的优势。这种形式的教师和学生之间的交流，既拉近了师生之间的距离，也不会让学生感到不好意思，让学生和教师的交流范围更加广泛。在交流的过程之中，学生遇到难点和有疑惑的地方，通过网络等远程教育方式向老师提出问题，然后老师根据学生提出的疑惑点做出解释，这样每个学生的学习都能得到老师的指导。这种方式更有针对性。同时，不仅是学生和教师之间可以通过远程教育方式交流，而且学生和学生之间也可以用这种方式进行探讨和合作，这样不仅加深了对知识的理解，而且提高了学生的团队合作能力。
4.自动化的远程管理模式
计算机网络的发展也可以运用于远程教育中。通过计算机系统网络的数据库的一些功能，例如远程互动处理功能和自动管理功能，将远程教育更加规范化、合理化。这样子，避免了繁杂的咨询过程，学生的报名、选课、问题查询、考试管理等，都可以通过计算机的数据库系统进行操作，让流程更简便化。这种方式更加高效，也给学生的学习带来了方便。还有，通过计算机网络的数据库系统的管理技术功能，可以实现个性化的教育。由于成员的不同，单一的教学内容模式是不现实的，所以要体现学生的个性，就要让教学内容有针对性。
学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己的需求进行学习，有针对性的进行训练，提升自己的能力，同时，也可以借鉴系统给自己的选择，因为计算机系统可以根据你的学习记录以及相关的资料，为学生提供学生感兴趣的或是合适的建议，让学生不必面临选择的烦恼，同时也减轻了老师的压力和负担。
中秋成语范文5
全国政协委员周新生在政协大会发言时说，一位司局级老领导说女儿在他的极力反对下，仍入外籍并嫁给外国人，女儿劝他的一句话是：“爸爸，您将来再不用为外孙上幼儿园、小学、中学求人了！”
――“中国式求人”，相信很多人都不陌生。小到孩子入学，大到数亿元项目的审批，现实中很多人常常希望通过“求人”来解决问题。
“中国式求人”泛滥，固然有“传统文化”的影响，但也能看出行政体制改革的迫切，只有政府真正放权让利，市场主体才能自由地在市场中一较高下，从而实现资源的最优配置，提升全社会成员的福祉，这样才能减少“中国式求人”的尴尬。在政府职能转变之外，公民也要自我抵制“求人”思维、拥抱法治。一个良好的社会秩序，绝不是“求”来的，而是所有成员共争共创的。只有政府和社会各安其位，权力得到约束，权利有尊严，才有可能告别“中国式求人”。
（摘自《新京报》）
“微改革”
由于公开“专车”车牌号引来质疑，云南省红河州委常委、宣传部长伍皓称自己的做法是“微改革”，并为“微改革”不被理解感到委屈。
――当事人对舆论质疑的反应，也折射出一些问题。就舆论监督而言，要对改革者的精神给予支持，但支持也必须有原则。基本的原则有二：一是辨识改革的“真伪”，不能被打着改革旗号的“伪改革”和“反改革”忽悠，监督改革者走正确的方向；二是分清个体和制度的责任，明晰改革者所能承受之轻与重，不能把制度问题全部推给个体，更不能把解决问题的责任，全划到个体的名下。如果过分苛责，就会把相关的制度责任推给个体了，是“伍皓们”无法承受之重。在这样的舆论环境中，确实可能如伍皓所说，越来越多的人不再改革，而是安于现状，改革的力量也被消解。这是所有关注改革、发展的舆论需要注意的方面。
（摘自《广州日报》 熊丙奇/文）
“英语教育”
全国政协委员、中国社会科学院信息情报研究院院长张树华提出，中国应该制定科学的外语教育战略，在社会上产生强烈反响。
――你可以不爱英语，你可以不用英语，但你必须学英语，因为学英语已经不是手段，而是目的本身。当我们的学生在为学英语困扰无比、耗费大量精力的时候，国外的学生却可以专注于自己的兴趣和专业。试问，我们的教育质量怎么去跟人家比？从这个意义上说，学生因学习英语而荒废正常学业，使整个中国的教育质量遭到毁灭性打击，恐怕绝非虚言。
（摘自《北京青年报》 盛翔/文）
“职称改革”
人力资源和社会保障部副部长王晓初最近表示，目前人社部正在进行职称制度改革的顶层设计，将分类推进各行业的职称制度改革。
――职称改革一定要改变目前的不合理做法。一是论文。像中小学教师，其主要工作就是教书育人，在他们评定职称时一定要交论文，实在有点强人所难。二是职称外语。如果业务中需要外语，考一考是应该的，但所有职称不分类别不分层次都硬性要求考外语，这就显得过于僵化。三是职称计算机。信息时代人人都会计算机知识，但计算机一旦加上“职称”两个字，就变得面目可憎起来，它并不考你实际工作中应知应会的上网等内容，却偏偏考你用不上的编程、数据库。
中秋成语范文6
一、足球课程拓展的必要性
（一）为学生身体素质打基础
高中时期是学生身体成长发育的关键时期，此时的身体锻炼对今后的体能素质提高是最有帮助的。足球作为体育拓展课程中的一个选项，深受学生们的喜爱，高中生的家长也对足球这项体育活动越来越重视，大部分高中的足球拓展是从高二开始引起重视，其实应从高一就应开始加强足球基础训练，这样足球的基础才更扎实。
（二）适应体育人才培养的需要
高中是21世纪培养高素质人才的重要基地，其教学内容和课程体系是决定人才素质的基础工程。我国要培养和造就有体能有素质的人才，必须从高中教育和教学内容上抓起。而足球属于世界性的项目，由于各类赛事的开展，人们对足球的喜爱越来越强，由于足球本身固有的特性，具有了配合培养各种素质的有利条件。因此加强高中足球课程的改革，是适应人才竟争的需要。高中足球课程是为大学和社会输送人才的重要途径。
二、我与足球拓展训练
我觉得作为一名体育的教育工作者就要在教学中敢于钻研，善于创新，积极的去参加各种体育教育科研的活动。所以说教育科研是提高教师自我素质和专业水平的最有效的办法。
作为体育教师，本人担当学校的足球拓展课程。这门课区别于平时的体育课，这门课只上足球内容，而学生则是由学校高一年级的男生组成，由于人数众多、、运动基础差异大等，对我教学目标的确定，教学内容的选择带来了很大的麻烦，这门课和平时的体育课不同，也区别于足球队训练。在接受足球拓展课程以来，我做了几项新的训练方式：
1.集思广益，收集与拓展足球训练方面的素材
虽然足球教育无处不在，但在刚接手要教新的教育模式的时候，我还是找不到具体需要的教科书，所以我开始在网络中搜索，还利用以前教师的已有的经验来加以整理，利用教研组成员的智慧共同来开发新的教学素材，还最大限度的动用集体的力量和智慧。
2.有效的分类与加工高中生足球训练素材
（1）筛选和分类。初步收集的足球训练知识，可以说是五花八门。通过严格的标准进行审查，去粗存精。将符合要求的，初步加入课程内容中来，同时按对学生年龄的适应情况，再注明适合的水平段，最后将入选的足球训练方法交给体育组的同仁们一起修改进行加工整理。
（2）加工与创新。经过筛选后，质量有了大幅的提高，但是并不是可以一成不变地应用到教材中来，还需要加工整理，对内容上进行整合，对方法上进行创新和拓展。
3.有效的构建符合学校学生特点的教学方法
通过组内请教、交流，网络搜索等，最终确定符合我们校情、学情的，符合校本教材精髓的内容安排和练习手段。
（1）将学生分为两个层次，水平二内容：基础球性练习，球场各种带球跑动，行进间运球，传接球，带球绕过障碍，培养学生带球快速跑动，达到灵敏和快速的目的。水平三内容：基础球性练习，以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，行进间运球，传接球，防守技术，突破技术，半场比赛。
（2）在同一内容练习时，降低水平二学生的练习次数和练习难度，加大水平三学生的练习次数和难度。
（3）在不同练习内容时，各个组设立小组长，有组长带领下练习，教师巡回指导。