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高一学习范文1
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。
3、课堂是学习的主阵地。
高一学习范文2
关键词：学会预习、记好笔记、做好作业
引言：初中学生升入高中，由于教学内容加深，思维要求的提高，课堂容量的增加，老师讲解课的减少，学生课后自习的时间增加，不能适应这种变化，致使课堂上能听懂，而习题却不会解答，继而产生厌学情绪，针对种种情况，笔者就高一新生在预习、记笔记、做作业等方面略发见解，以期达到抛砖引玉的作用。
一、学会预习是学好数学的关键
预习就使学生在老师讲课之前独立地自学新课的内容，做到初步理解并为上课做好知识准备和心理准备。学会预习是尽快适应高中学习的关键一步，是高一新生对新知识的理解和运用，提高学习效率。
﹙一﹚明确意义是学会预习的前提
学会预习是现代高一新生的基本素质，预习意义在于：
1、培养良好的学习习惯。学会自觉学习，掌握自学的方法，为以后的学习打下基础。
2、预习有助于了解新课的知识点、难点，为上课扫除部分只是障碍。
3、有助于提高听课效果。预习时不懂的或模糊的问题，上课老师讲解这部分知识的时候，容易将问题搞懂，真正达到预习的目的。
﹙二﹚“读、划、写、查”是预习的基本方法
1、“读”——先将教材精读一遍，以领会教材大意。然后根据学科特点，在反复细读，如：数学概念、规律、例题等逐条阅读。
2、“划”——即划大意、划重点。将一节内容的重点、规律、概念等划下来分别标上记号，以帮助上课听讲时记忆。
3、“写”——即将自己的看法或体会写在书边。
4、“查”——即自我检查预习的效果。合上书本思考刚才看的内容，哪些一看懂，哪些模糊不懂和做课后习题，检查预习的效果。
二、记好笔记是学好数学的环节
学好高一数学在学习方法上要有所转变和改进，而做好数学笔记无疑是非常有效的环节。善于做笔记，是一个学生善于学习的反映，为此数学笔记应该记一些：
1、记疑难问题。将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请同学或老师把问题弄懂，不会导致知识断层。
2、记思路方法。对老师在课堂上介绍的解题思路方法和分析思想及时记下来。课后加以消化，如有疑问课后及时问老师或同学。
3、记归纳总结。记下老师的课堂小结，这对于浓缩一堂课知识点的来龙去脉，使学生容易掌握本堂课各知识点的联系便于记忆。
4、记错误反思。学习过程中不可避免的犯这样或那样的错误，“聪明人不犯或少犯同样的错误”，记下自己所犯的错误，并用红笔加以标注，以警示自己避免再犯类似的错误，在反思中提高。
三、做好作业是学好数学的反馈
做好数学作业是学生对书本知识的运用和巩固。在课堂、课外练习中培养良好的作业习惯也很有必要.在作业中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力的一条有效途径，必须独立完成。同时可以培养一种独立思考和解题正确的责任感。在作业时要提倡效率，应该十分钟完成的作业，不拖到半小时完成，拖泥带水的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的。抓数学学习习惯必须从高一年级主动抓起，无论从年龄增长的心理特征上讲，还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯的培养。
四、给高一新生的建议
高一教材知识量明显增大，理论性明显增强，高中学习对理解要求很高，不动一番脑子，就难以掌握知识间的内在联系与区别；综合性明显加强，往往解决一个问题，还得应用其它学科的知识；系统性明显增强，高一教材的知识结构化升级；能力要求明显提高。
进了高中以后，要在学习上制定一个目标，使自己目标明确鼓舞斗志，有目标才有动力；学习上要循序渐进，做什么做多少、先做啥、后做啥、用什么办法采取什么措施都要认真想好。学习上一定要注意：
1、先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。
2、要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识
3、要在预习、听课、记笔记、作业、复习，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。
生活中无处不存在数学，学好高一数学对以后的学习起着重要作用。高一数学是学习的一个艰苦的磨炼，经过了预习、听课、记笔记、作业、复习的过程，就会打开高一数学的学习思维。只有同学们养成良好的学习习惯，勤奋的学习态度，科学的学习方法，充分发挥自身的主体作用，不仅学会，而且会学，才能达到事半功倍之效，进一步学好高一数学。
参考文献：
[1]范永顺主编.《中学数学教学引论》.石油大学出版社，2000，324～328
[2]互联网.《高一新生如何做数学笔记》.中小学教育网，2006.8.21
高一学习范文3
1 正确对待学习中遇到的新困难和新问题
在开始学习高中数学的过程中，一般会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，愈挫愈勇，千万不能让问题堆积，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，不断寻求新的解决问题的办法，培养分析问题和解决问题的能力。
2 要提高自我调控的“适教”能力
一般来说，教师经过一段时间的教学实践后，因自身对教学过程的不同理解和知识结构，思维特点，个性倾向，能力品质，教学观念、工作阅历等原因，在教学方式，方法，策略的采用上表现出一定的倾向性，形成自己独特的，鲜明的，一贯的教学风格或特点。作为一名学生，让老师去适应自己显然不现实，我们应该根据教的特点，从适应教的目的出发，立足于自身的实际，优化学习措施，调整自己的学习行为，使自己的学法逐步适应老师的教法，从而使自己学得好，学得快。
3 要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体，老师为主导”的学习模式
数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己的主动思维活动去获取的，学习数学就是要积极主动地参与教学过程，并经常发现和提出问题，而不能依着老师的惯性运转，被动地接受所学知识和方法。
4 要养成良好的预习习惯，提高自学能力
课前预习而“生疑”听课而“感疑”，通过老师的点拨，讲解而“悟疑”，从而提高课堂听课效率。预习也叫课前自学，预习的越充分，听课效果就越好；听课效果越好，就能更好地预习下节内容，从而形成良性循环。
5 要养成良好的审题习惯，提高阅读能力
审题是解题的关键，数学题是由文字语言，符号语言和图形语言构成的，拿到题目要“宁停三分，不抢一秒”，要在已有知识和解题经验基础上，逐字逐句仔细审题，细心推敲，切忌题意不清，仓促上阵，审数学题有时须对题意逐句“翻译”，将隐含条件转化为明显条件；有时需联系题设与结论，前后呼应挖掘构建题设与目标的桥梁，寻找突破点，从而形成解题思路。
6 要养成解后反思的习惯，提高分析问题的能力
解完题目之后，要养成不失时机地回顾下述问题：解题过程中是如何分析联想探索出解题途径的？使问题获得解决的关键是什么？在解决问题的过程中遇到了哪些困难？又是怎样克服的？这样，通过解题后的回顾与反思，就有利于发现解题的关键所在，并从中提炼出数学思想和方法。如果忽视了对它的挖掘，解题能力就得不到提高。因此，在解题后，要经常总结题目及解法的规律，只有勤反思，才能“站得高，看得远，驾驭全局”，才能提高自己分析问题的能力。
7 要养成纠错订正的习惯，提高自我评判能力
要养成积极进取，不屈不挠，耐挫折，不自卑的心理品质，对做错的题，要反复琢磨，寻找错因，这时，不少问题就会茅塞顿开，豁然开朗，迎刃而解，从而提高自我评判能力。
8 要养成善于交流的习惯，提高表达能力
在数学学习过程中，对一些典型问题，同学们应善于合作，各抒己见，互相讨论，取人之长，补已之短，也可主动与老师交流，说出自己的见解和看法，在老师的点拨中，他的思想方法会对你产生潜移默化的影响。因此，只有不断交流，才能相互促进，共同提高表达能力。如果固步自封，就会造成钻牛角尖，浪费不必要的时间。
9 要养成勤学善思的习惯，提高创新能力
“学而不思则罔，思而不学则贻”。在学习数学的过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，进行独立思考，注重新旧知识的内在联系，把握概念的内涵和外延，做到一题多解，一题多变，不满足于现成的思路和结论，善于从多侧面，全方位思考问题，挖掘问题的实质，勇于发表自己的独特见解。因为有思索才能生疑解疑，只有思索才能透彻明悟。一个人如果长期处于无问题状态，就说明他思考不够，学业也就提高不了。
10 要养成归纳总结的习惯，提高概括能力
每学完一节一章后，要按知识的逻辑关系进行归纳总结，使所学知识系统化，条理化，专题化，这也是再认识的过程，对进一步深化知识积累资料，灵活应用知识，提高概括能力将起到很好的促进作用。
11 要养成做笔记的习惯，提高理解能力
为了加深对内容的理解和掌握，老师补充内容和方法很多，如果不做笔记，一旦遗忘，无从复习巩固，何况在做笔记必整理过程中，自己参与教学活动，加强了学习主动性和学习兴趣，从而提高了自己的理解力。
12 要养成写数学学习心得的习惯，提高探究能力
高一学习范文4
关键词：高一化学；学习困难；对策
中图分类号：G632.0 文献标志码：A？摇 文章编号：1674-9324（2013）09-0062-03
一、引言
初中时学生大都喜欢化学，因为化学有趣，学习起来较物理也相对简单。而高一化学是在初三化学学习基础上高一个层次的学习，对学生的要求都要比初三高得多。刚刚进入高中阶段学习的学生，由于受到初中时自身的学法、教师的教法等的影响，往往不能很快适应高中化学的学习。他们普遍感觉高中化学枯燥、乏味、抽象，并非想象中那么简单易学，在做习题、课外练习时，不知从何下手。相当一部分学生成绩出现严重的滑坡现象，都进入了化学学习的“困难期”，渐渐地开始感到化学陌生了，产生了畏惧感，从而动摇了学好化学的信心，甚至产生了厌学情绪。
二、调查实施
（一）调查方法
本研究主要采用问卷调查法，对鄞州咸祥中学高一八个班级进行调查。
（二）编制调查问卷
1.确定调查内容。咸祥中学是鄞州区一所普通高中，由于地方偏僻以及师资力量的限制，所招收学生在学习能力以及学习方法上略有劣势，对于高中课程的学部分学生表示存在困难。在高一新生进入高中学习一个半月时进行调查，是对他们能否适应高中化学学习的一次调查，提出教学调整计划，使学生在以后的化学学习中得心应手。
2.设计调查问卷。以调查内容为基准，科学合理的开展调查问卷设计。参照该学校的教育政策、教学理念以及高中生的心理，并上网搜集了类似问卷，多方面考虑，最后确定问卷内容，一共8题。
（三）收集研究资料
1.确立调查对象。咸祥中学高一年级共有8个班级，每个班级约有50个学生。每班抽取10名学生进行调查，男女各占一半。
2.收集原始资料。共打印80份，回收78份，其中2份为无效问卷。回收率为97.5%。
3.资料统计分析。统计问卷，输入Excel，并对问卷数据做出分析。
三、调查结果与分析
1.学习化学目的的调查。（1）你觉得化学重要吗？A重要80%，B一般18%，C不重要2%。（2）你为什么学习化学？A感兴趣13%，B增长生活知识28%，C为了高考和会考59%。调查显示80%的学生认为化学重要，这说明初中毕业进入高中学习的学生已经充分认识到化学是现代科学的基础学科之一，不管对提高个人自身科学素质还是增长生活知识，都是非常重要的。然而有59%的学生认为学习化学的目的是为了高考和会考，我在设计这项答案时，是抱着“用以考察学生受考试压力激进有多大”的用意，结果发现，考试在一定程度上促进了学生去学习化学。
2.化学学习方法的调查。（1）对于学习化学中遇到的困难，你是如何解决的？A自己查书解决17%，B请教同学，和同学讨论74%，C马上去问老师9%。（2）与初中化学相比，你现在学习化学的方法是？A没变化27%，B改进了许多，学起来得心应手22%，C觉得原方法不管用，试图改进，但不知如何下手51%（3）小考或测试后，你会进行总结反思吗？A经常反思22%，B有时反思68%，C没有反思10%。调查显示，大部分学生已经认识到高中化学学习和初中化学学习的差异，初中的学习方式已不再适应高中的课程，然而还是有51%的学生对于学习方式的转变感到迷茫，试图改进，却不知如何下手。在初中，教师讲得慢、讲得细，知识点少，学生反复练习。考试时学生只需靠记忆，一般都能取得较好的成绩，学生对教师的依赖性强，不善于独立思考，也不善于对知识进行归纳总结。而高中化学学习要求学生勤于思考，善于归纳，最重要是掌握化学思考方法，才能举一反三。而部分学生，仍然沿用初中的学法和思维方式，没有及时有效地自我调节，从而造成了学习困难。
3.化学实验态度的调查。对于化学课本中的演示实验的态度？A有趣，很想亲自动手做一遍59%，B很少有机会做19%，C觉得很有趣，但不想去做13%，D无所谓9%。不管是初中还是高中，学生对化学实验始终保持着高度的兴趣，这就像是化学理论课的调味剂，而进入高中，化学学习紧张，演示实验的机会非常少，即使是老师在台上演示的机会也是非常难得的，进过一段时间的高中化学学习，学生似乎只看到了化学理论性的东西，从而慢慢失去了化学实验的兴趣。
4.化学困难原因的调查。（1）你认为化学容易学吗？A容易学9%，B一般59%，C不容易32%。（2）你觉得化学难学的原因（容易学的同学不用填，多选）是？A枯燥21%，B记忆内容太多44%，C内容太多抽象70%，D不知如何学习66%，E怕做实验3%，F对什么课都不感兴趣6%。初中化学教学内容少，知识难度并不大，对于某些难点，教师可以通过反复讲解、学生多次练习，从而突破难点和重点。另外，只为应付中考，初中教师大多采用重复练习让学生达到熟能生巧的程度，结果造成“重知识，轻能力”的不良倾向，这种教学方式严重束缚了学生思维能力的发展。高中教材内涵丰富，题目难度加深，灵活度高。重点和难点知识，不能像初中一样光靠记忆来应对考试，高中教学更注重学生学习能力的培养，因此高考以及测试更加偏向对于能力的测试。70%的学生选择化学难学的原因在是太多抽象内容，这也表露出学生还没从初中的知识体系中转变出来。
四、教学改进对策
高一学习范文5
对于语文课来讲，预习相当重要，特别是古文学习，如果你能在预习阶段就能通过自己的思考将文章中出现的重要语法知识归纳出来，下面给大家分享一些关于高一语文学习三步法，希望对大家有所帮助。
高一语文学习三步法一、课本同步学习
相对于初中语文，高中语文在难度上直接对接高考，要求识记的知识量也大大增加。很多高一的学生因捉摸不透初高中的区别，没有重视这一阶段的学习特点，致使整个高一就在浑浑噩噩中悄然而去，而许多知识点的遗漏正是从此时开始的。
因此，针对高一的学生要先进行课本知识的同步学习，确保从一开始就打好基础，不要出现任何知识上的漏洞。但同步学习不意味着没有侧重。有些学校老师已经讲过的知识可以简单回顾，重点学习不会的、遗漏的、不明白的，把不会的知识学会了，遗漏的知识填补了，不明白的知识搞明白了，基础也算得上真正夯实了。
比如，在学习必修一《烛之武退秦师》时，我们要做的绝不是仅仅会翻译文章，而是识记重点实词和虚词的意思，并通过分析这篇文言文，也要穿插文言语法知识的学习，可以帮助其将来独立分析课外文言文。
二、高考知识衔接
当下北京高考语文的趋势是出题灵活化，考查的范围也越来越宽泛，而高一正是解决这些问题的最好时机。
1.古代诗歌
高一并未涉及到古代诗歌的考查，仅仅是现代诗歌。对现代诗歌进行分析时，可以进行古代诗歌分析方法的迁移。比如课本必修一第一单元是四首现代诗歌，即《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》《大堰河——我的保姆》。高一要做的不仅仅是了解现代诗歌的赏析方法，感受诗歌的意象和意境美，而是将这一知识点迁移到古代诗歌的赏析上，甚至是补充词和词牌名的基础知识，拓宽知识面。
2.记叙文
高中阶段对记叙文的要求有了新的提升，并且自从2015年高考语文改革后，当年的高考作文《假如我和英雄生活一天》便要求学生写成记叙文的文体。可实际情况是，现在很多高中生的记叙文水平仍停留在初中阶段。一方面是因为高一时学校的老师没怎么讲过记叙文，另一方面是因为高二后学生将重心倾斜到议论文的写作上，对记叙文便有所忽略了。
因为，在高一的同步课程中要侧重于记叙文水平的提升，使其达到高考的要求。
3.文学常识
如今高考语文改革之后，在文学常识方面对学生的要求绝不仅仅是将一部文学作品的作者和简介对应匹配，而是考查学生是否真正具有文学素养。一部文学作品，不仅要了解他的作者、主题、情节、思想内涵，还要真正有所启示，有所领悟。高一的学生尚有充裕的时间来阅读文学著作，此时就可以用文学作品拓宽他们的眼界，培养他们的文学素养。
4.文化常识
文化常识不同于文学常识，涵盖了文学常识。中小学21条改革意见中明确表示，语文涉及的范围也包括历史、地理等知识。这说明补充文化常识势在必行。对文化常识的补充也有助于拓宽知识面，增加文化底蕴，对其写作文、理解阅读等都有所裨益。
三、培养自主学习能力
很多高中生缺乏自主学习的能力，如分析问题的能力、领悟答题方法的能力和主动拓宽知识面的能力。单纯地看书做题使得成绩一直没有起色。有些学生高三时才发现自己知道的作文素材寥寥可数，有的学生高三时才意识到积累的文学常识太少，有的学生高三时也明白自己缺乏自主学习的能力——与其等到高三时才觉得“无力回天”，倒不如从高一就开始培养自身的学习能力。
高一语文学习方法及步骤1、制定计划
计划是行动的指南，也是目标实现的基本保证。为了保证学习目标的实现，就必须制定学习计划。制定学习计划有利于增强学习的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习计划，并且按计划主动学习，形成良好的学习习惯，从而提高学习效率。
2、主动预习
强调课前的预习，是学会主动学习的一个重要环节，是学习的初始阶段。―般的预习要达到以下四个目的：
一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解：
二是要巩围复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系：
三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意：
四是要了解课文后面的练习，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。
3、做好上课准备
课堂学习的准备工作主要有几个方面：
(1)确立明确的课堂学习目标。明确的学习目标对课堂学习有很强的导向和激励功能，能使学生集中注意力，活跃思维，提高学习效率。
(2)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲：二要有乐观的学习情绪;三要有积极的思维定向。
(3)做好身体上的准备，为了保证有饱满的精神投入到课堂学习。
(4)准备好学习用具，同时注意把课桌整理得井井有条，以免课桌上东西零乱而影响你的学习情绪。
4、专心上课
课堂是教育教学的主阵地。学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。上好课、听好课是学习各门功课的重要途径。课堂学习是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。行之有效的课堂学习策略主要有：(1)抓住老师的思路，(2)抓住关键内容，(3)积极思维，学思结合。(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。(5〉注意课堂小结。总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和巩固打好基石出。
5、及时复习
复习是语文学习的重要环节，也是提高语文学习成效的重要因素。语文复习必须要主动，可以运用以下几种具体方法：(1)系统整理，(2)独立作业，(3)分析错误，(4)系统小结。
6、课外学习
(1)要尽可能与课堂学习内容相结合，有利于促进文化科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。
(2)课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习和身体锻炼。
(3)在课外学习活动中，要尽力做到理论联系实际，学练结合，脑手并用。
(4)要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。
怎样才能提高语文成绩1.背字典。
不是在开玩笑，本人10年前亲自使用过，效果超乎想像!当然，发明这个方法的不是我，是已故名家钱钟书老先生;
2.每天坚持写一段200字的豆腐块，没必要要求字字珠玑，主要是你可以通过这种方法知道你的脑子里缺少哪些词汇;
3.多看一些伟人传记。
不仅能起到励志的效果，对于丰富作文的内容和给文章加彩也能起到很好的作用;
4.即使暂时看不懂也要每天都读几篇文言文。
读文言文最需要的是语感，经常的接触对于语感的培养大有好处;
5.读文言文的时候一定要用文言文去理解文言文，不要一上来就用汉语去理解文章。
学着用古人的思想理解古人的文章(此方法同样适用于英语学习);
6.没事的时候多参加一些成语接龙等的游戏;
7.每天早上起来，哪怕是走走路，新鲜的空气也会让你的思想生活更加丰富;
8.偶尔做首诗，不好不要紧，要紧的是你可以知道你的词汇到底够不够，哪方面的词汇量不够;
9.尽量不要在你的作文中用到网络语言;
高一学习范文6
对于高一的很多同学来说，物理的学习都是非常难的，这也是为什么很多同学都选择了文科的原因，下面给大家分享一些关于高一物理最新学习策略，希望对大家有所帮助。
Part.1 预习指导概述
所谓预习，便是将课上要讲的内容提前学习一遍，对基础知识进行初步的理解，并进行简单的题组练习的过程。预习可以提高我们的自学能力，提高课堂的听课效率，使我们的基础知识更为牢固，为我们“攻坚克难”奠定基础。
物理预习的最佳步骤
①首先，我们应当根据物理教材或参考书的阐述，将基础概念牢记在心，理解每一个物理公式，初步形成知识的框架。
②其次，产生疑问点，标记疑问点。对物理预习过程中的疑问点，我们要重点关注。你可以选择用笔记本记录下每一个疑问点，在正式上课时关注疑问点是否得到解决，如果还未解决，课下务必及时询问老师。(千万不能拖哦)
最佳的学习效果是“带着问题去上课”，若疑问点能在课上解决，那么知识点在我们心里的印象便是深刻的，不易遗忘的。
③根据例题进行初阶的题组训练。高中物理概念细、公式多，要想在较为综合的大题中流畅作答，必须在预习的时候就打下基础。你可以根据教材或参考书，对照较为基础的概念识记题和运用题，尽量做到全部通关。这样，我们在课标教学中便能实现迁移。
预习时的注意事项
⑴关于物理预习，最好的时间段在假期，其次在周末。高中阶段作业量大，想在周一到周六的教学时间段里进行预习工作，无疑是一件极为困难的事。因此，在进行物理的预习时，应当尽可能地在寒暑假这样的假期完成，假期也是“弯道超车”的最佳时间;如何利用假期，直接决定了日后的学习的负担轻重。
如若假期尚未预习完成该学期的大致内容，可以选择在周末预习。预习的前提是将周末作业全部完成并完成复习工作。周末预习对时间的高效利用要求很高，“保质增效”才能挤出预习的时间。
⑵预习应当把握好“度”。预习是对基础的预热和巩固。因此，在预习阶段，无需费力钻研难度较大的问题。物理学科取得成绩并不是一蹴而就的，预习就应当做好预习该做的事。低效地钻研难题只会浪费我们的时间和精力。
Part.2 学习指导01适应 改变
初高中的变化较大，老师不再会像以前一样督促着你把该学的掌握好，而是要靠你自己去学，老师上完课就基本不再额外监督，这就要求你要自觉完成学习任务。高中的老师讲课速度较快，每一节课所要接受的知识量会比初中时多很多，因此，对大多数同学而言，不能再像初中那样为了完成作业而不听课。每一节课都是重要的，每一节课都要认真去听。“错过一堂课，白读十年书”形象地说明了这一点。
另外，高中老师和初中老师的教学方式的差别也较大，因此要好好去适应高中老师的讲课方式和个性，不要过于在意老师的口音，举止等等。实际上，这些问题影响都不太大，适应了便不会觉得听老师讲课是一件艰难的事。(大家可以想一下，一位有客家口音的老师教英语，如果不去适应，难道就不听他的英语课?那可是会错过很多宝贵的知识的哦)
02笔记 回顾
高中物理和初中物理一个很大的不同点就是初中物理很多是把老师课件或者板书的内容抄下来记住就掌握了，而高中老师的课件或板书是为了让我们更好地理解这方面的内容，单纯地抄下来然后去背是不适用于高中物理学习的。课堂上老师强调的重点的内容，要重点地去理解，有必要抄的内容老师会给时间让我们写在书本上的，所以上课期间不要一味地抄写老师课件和板书的内容而没有认真地去听和理解老师讲的内容。(物理考试又不考默写，对吧)
物理课下课后最好抽出几分钟时间去回顾老师上课讲的内容，如果在哪一个点没有弄明白，应当及时去问老师。每天晚上的最好抽出一点时间回顾所学的知识，特别是在上了新的内容之后，更应抽出时间来加以巩固，即使在课上能理解，在课后不去复习，也很难保证我们对这一内容的理解是透彻的。
03练习 巩固
我们很多人可能是上课听懂了，然后就觉得练习方面可以暂时放一下，因为不是所有的科目都是那么急着收作业(就像我们高一的物理老师他是一年都没有收过作业的)，可能这样会拖很久。但是需要告诫每一个同学，物理不练习，不刷题，是很难学好的。那么，我们应该练什么题呢?或许你会发现，你周围的同学有人买了小题狂做、五三、必刷题、王后雄等习题，但我们切忌盲目地也去买几本来。如果学有余力，当然可以去买本适合自己的难度的习题来巩固一下，但是如果学校发的练习册你都不能完成的话，那还是踏踏实实地把校内练习完成吧。
值得注意的是，额外购买的练习册当然不是把题全都做一遍，虽然说理科要多练题，但是题毕竟是做不完的，所以一定要学会举一反三。考题万变不离其宗，考点是没变的，就看我们能否熟练地掌握这个考点。高中物理是很注重模型的，因为模型里包含着很多的考点，能否熟练地理解物理模型，关乎到你能否在物理学科取得良好的成绩。每一个物理模型都可以变出n多道题，但如果你在疯狂刷题的过程中，对于同一个模型还觉得是不同的题，那也就说明你对这个物理模型的理解不够透彻，你就要花点时间去理解这个物理模型，而不是盲目地刷题。
在这里，我想提出一些小小的建议供你参考。练习的时候，第一轮是挑一些与学校发的周末练习上以及老师上课抽出来讲的题目相类似的题再浏览一遍，特别是老师讲过的题。如果第一轮做的练习的情况不太好，那么我们应该把之前的错题重做一遍，而如果做的情况还挺理想的话，第二轮可以选择一些难度中上的，如果这些题都能很好的理解下来，那么就可以适量的看看竞赛的题(关于错题的记录，详见下一模块的介绍)
04咨询 提升
高中物理老师不会像初中老师那样，竭力做到每一个同学都能理解好重难点，因此，自己不会的内容要自己想办法去解决。不管是问同学或者是问老师，都应该把相应的重难点攻克，不要羞于请教，要相信老师和同学都是很乐意为你解答的。当然，如果觉得同学给你讲解的和老师之前讲的有些许出入，那么一定要以老师所传授的为准。(悄的告诉大家，去问完问题之后可以和老师聊聊别的内容，和老师的关系也会变得更好哦~说不定还会额外的给你一些指导哟)
Part.3 错题整理指导01概述
在物理学习的过程当中，相信每位同学都曾有这样的经历：平常练习错的题，看看答案解析，理解了就翻篇。在不久后的一次考试当中，这道题重新出现。你抱着必胜的信心，心中念叨道：“这题我做过，还错过，这会肯定不会错”，正当你准备写下答案，突然发现：这题咋做来着?是A还是C?于是抓耳挠腮，百思不得解……
那么，怎么解决这样的问题呢?错题整理的作用便展现出来了。物理是多题型多模型的学科，整理错题可以让我们熟练每一种题型和套路，通过一道题，学会一类题。
整理错题的常见误区
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①“弄懂”并不意味着“会做”。很多同学在作业中遇到了不会的物理题，通过翻看答案解析的方式理解了题目，感觉“恍然大悟”，便没有将其记入错题本;结果，下一次遇到时依然“一脸懵×”，不知如何下手。这样的事例告诉我们：物理这门学科，迁移度并不小，弄懂一道物理题和会做一道物理题之间是有一定的距离的;想要跨越这一段距离，必不可少的需要我们记录下错题，哪怕在记录的时候你是处于已经理解的状态。
②避免“盲目”地整理物理错题。一道错题代表着一类题，一种模型(物理就是无数个模型拼成的学科)，在记录错题时应当观察题型，选择最典型的题目记下，并不需要错一题记一题;当然，如果你认为另一道同题型的题也同样重要，能够帮助你更好地理解，也可以适当地记录在典型题的周围。
03整理错题的注意事项
⑴记录物理错题的最佳时间：个人认为是每天中午12：00放学到12：30这一段时间。这一段时间里饭堂人头攒动，拥挤不堪，倘若留在教室半个小时，就可以避免拥挤，同时创造更多学习时间。每天这一段时间里可以选择将过去24小时内的错题整理记录下来，起到及时复习的作用。
⑵记录错题有多种做法，尽量选择耗时少的方式以提高效率。例如，一次物理周末作业中的错题，可以选择“抠取”“粘贴”的方式(工具要准备好)，将题目直接贴在错题本上，这样便能节省手抄题目的时间。
