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何为人生范文1
我还没有真正思考过.
只听大人们说:
人生是艰苦的.
人生是辛酸的.
人生是悲壮的.
人生是惆怅的.
人生是苦涩的.
人生是不堪一击的.
......
人生是幸福的.
人生是美满的.
人生是惬意的.
人生是快乐的.
人生是乐趣无穷的.
人生是无忧无虑的.
......
人生又是消极的,
人生又是崎岖的,
人生又是逍遥的,
人生又是平淡的,
人生又是绚丽的,
人生又是多姿的,
......
何为人生范文2
陈老师性格开朗、为人和善、处事乐观、待人热情，始终是笑对人生。用他自己的话说：“党和政府及学校对我们离休人员处处关心、关爱、关怀，我们生活上完全无后顾之忧。”他把“知足常乐”作为修身养性的主要内容，牢记“人无妄念自风流”的古训，时刻提醒自己，做到“过去了的事情不妄想，不属于自己的东西不妄求，不能做的事情不妄为”。他让自己始终保持“素甘淡泊心常泰，心底无私天地宽”的良好心境。
陈老师特别热爱英语教学工作。他1983年12月离休后，被学校聘请继续教高三毕业班英语10年。70岁以后，他又被原临川县英语教师暑期培训班聘用3个暑期、原临川县总工会职工学校英语班聘用3年，他教的学生共计1856人。80岁后，他在自己家里帮助192名慕名找上门来要求补习英语的学生辅导英语，使这些学生在高考中英语取得了较好成绩。他老伴讲：“教孩子英语是老陈很喜欢、很乐意的事情，不管孩子们什么时候找他，他都会笑呵呵地热情接待。对学生提的疑问和要求，他总是认真辅导，直到学生弄懂、领悟为止。”学校领导向笔者介绍说，陈老师先后5次被评为先进教育工作者，1987年曾被原抚州地委、专署授予“优秀知识分子”的光荣称号。
陈老师生活有规律，每天早晚坚持走路4公里，雨雪天从未间断过。他上午在家打扫卫生，侍弄花草；下午读报刊或出门和邻居、同事聊聊天。有学生上门请教时，他就热心给学生辅导。陈老师爱清洁、讲卫生、穿着整洁。他不挑食、不偏食，更不暴饮暴食，也不吸烟、不喝酒，粗粮、细粮、荤素都吃。他每天早睡早起，午睡1小时，晚上睡前用热水泡脚半小时。
何为人生范文3
无畏
前程的崎岖；
无畏
风雨的侵袭；
无畏
黑暗的阴霾。
畏
坚强的远去
畏
意志的减少
畏
心灵的畏缩。
愈是艰苦
愈需要坚强；
愈是挫折
愈需要意志；
愈是逆境
愈需要心灵鼓励。
愈是艰苦 挫折 逆境
愈是一种美好的体验
何为人生范文4
适度紧张可提高身体免疫力
当一个人百般无聊时，是不会感到快乐的，而会感到烦恼和孤独，觉得度日如年。 一些无所事事的人会为一点点小事而烦恼，甚至导致心理疾病。没有一种进取精神，久而久之会使身体的内分泌机能受到抑制，进而出现各种功能的衰退，衰老和病魔就悄悄地乘虚而入了。
适度紧张是人们身体更健康、工作效率更高的一种促进力量，它能最大限度地发挥人的潜能和创造力，增强人的自信心。医学研究也表明，适度的紧张有益于健康激素的分泌，这种激素能增强身体的免疫力，抵御外界的不良刺激和疾病的侵袭。从实际调查中得知，工作的人要比不工作的人健康状况好;外出工作的妇女比家庭妇女的发病率低。由此看来，工作忙碌的人虽然身体比较累，但是他们不会产生孤独感和抑郁感，反而会产生一种积极的进取精神，使自己的潜力发挥得淋漓尽致。
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生活需要适度紧张
挪威人喜食新鲜沙丁鱼，然而渔民们每次捕鱼归来时，鱼在途中就死了，只有个别船能带着活鱼返港。这其中有个奥妙：有的船主为了使鱼活着抵港能卖个好价钱，在鱼舱里放了几条鲶鱼。鲶鱼入舱后因环境陌生而惊恐乱窜，挑起摩擦和碰撞;而大量沙丁鱼发现这些个头大的“异己分子”就会紧张起来，加速游动，避免了因窒息死亡，从而保证了一条条沙丁鱼活蹦乱跳地抵达港口。人们称此现象为“鲶鱼效应”。这个生活中的例子告诉我们：生活需要适度紧张。
随着生活节奏加快和工作竞争激烈，人们普遍有一种紧迫感、危机感，心理压力加大，容易出现精神紧张。任何事物都有两面性，紧张并非都有害无益。适度的紧张不仅能增添生活情趣，提高工作和学习效率，而且有利于健康。
适度紧张可以增加寿命
动物学家做过这样一个试验：把野龟、老虎自幼关进动物园，改善它们的生活条件。结果发现，它们的寿命大大缩短。紧张、适度恐惧、生存的挑战不仅不会缩短动物的寿命，反而会延长它们的寿命。
美国心理学博士雷米曾做过一项研究，发现适度忙碌而紧张的名人们，通常要比普通人的寿命高出29%。日本学者曾有过研究：经常动手动脑的人60岁时仍能保持中年时期的活力和机敏;而那些饱食终日无所用心者恰恰与之相反。美国哈佛大学的科学家也曾有过结论：扫地、洗碗、擦玻璃等点点滴滴的家务劳动，每周能消耗2000卡的热量，患心血管病死亡的可能性比不做家务者要低75%，寿命可延长5～10年。可见适度的忙是健康长寿的一把金钥匙。
科学家认为，人若是善于对待生活中的干扰和紧张，它便不是健康的威胁，而恰恰是健康的促进剂。美国科学家认为，人类并非像想象的那样脆弱，紧张的确是生活中不可缺少的部分。适度的紧张还可使人体免疫系统处于戒备状态，使疾病难以发生扩展。苏联科学家对此曾做过研究，他们发现，生活在战争期间的人，发病率明显低于生活在和平环境中的人。他们认为，这是由于人们在战争环境中精神紧张、生活积极、进取心强，因而长期充满活力，抗病能力也随之增强。相反，如果长期生活松懈，缺乏进取心，人体抗病和适应环境的能力就会削弱，人会加快衰老。
为什么人突然松弛下来会生病？
人们总期望在休假的时候完全放下工作，好好休息，然而很多人一旦停止工作，就会出现各种不适。有些人在紧张的工作中没有生病，终于可以休息了却大病一场。这是为什么呢？
一种理论认为当人们处于紧张状态时，其实就是身体在进行一次总动员，使身体肾上腺素分泌增加，心跳加快而有力，向大脑和各相关组织器官供给更多的营养成分。与此同时，身体的免疫系统也处于总动员戒备状态，使身体的免疫力提高，从而有效预防各种疾病。肾上腺素有助于人们处理压力，也能提高免疫系统的功能，从而有助于人们抵抗感染和保持健康。当我们终于有机会休息时，帮助我们解决工作最后期限的压力激素会失去平衡，这使得人们更容易受感染。同样有助于减轻压力的还有皮质醇，不过这种激素会对免疫系统造成损害，特别是当压力与休息之间的过渡期转化太快的时候。还有一种说法是，人们可能在休假前已经处于疾病前期了，但繁忙的工作没有机会让病毒释放。当他们从工作场所解脱时，更容易染上各种各样的病痛。
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何为人生范文5
维生素有许多种类，主要有七种，即维生素A、维生素D、维生素E（以上3种为脂溶性，即存在于动、植物脂肪中）、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C（以上4种为水溶性，广泛存在于各种食品，尤其是绿色蔬菜瓜果之中）。
对老年朋友有特殊保健意义的约有4种，即维生素A、E、C、B1。现简介如下：
维生素A：为脂溶性，对人体的作用主要为维持各种上皮细胞的生长，促进“视紫质”的再生，预防夜盲症及角膜软化症，增强对传染病的抵抗力。老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，因此，适当补充维生素A很有必要。除可从饮食中（如胡萝卜、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类）获取部分之外，可另行服用维生素A胶丸，每日1次，每次服1粒，含量为25000国际单位，间断性服用。
维生素E：为脂溶性，又叫“生育酚”。对人体的主要功能为消除自由基、抗氧化、清除体内的“过氧化脂质”、消除体内的“脂褐素”，从而延缓机体的衰老过程。动物实验已经证实，维生素E可使动物平均寿命延长，并使癌症发生率下降。老年人随着年龄增加，体内维生素E含量下降，以致脂类的过氧化作用不断增加，脂褐素沉积明显，生物膜损伤加重，肌肉萎缩变细。因而应补充维生素E。除饮食中（广泛存在于绿色植物，尤其是各种天然植物油中）摄取到的之外，另外口服维生素E胶丸，每日1-2粒，每粒含量为100毫克，可长期服用。用于预防性用药，一般每日1粒即可。长期大量服用（每日量400毫克以上），可产生视力模糊、腹泻、乏力等副作用，应注意避免。
维生素C：水溶性，又被称为“抗坏血酸”。对人体的作用比较复杂，主要是维持血管、肌肉、骨骼、牙齿等器官的正常功能。尤其能增强毛细血管的弹性，预防出血，故被称之为抗坏血酸。还可增加机体对多种传染病的抵抗力，促进伤口的愈合，加速结缔组织的生成。对老年人来说，通过服用维生素C，增加对各种感染的抵抗力，有重要意义；同时，保持血管，尤其是各部位的毛细血管的健全，防止出血等，对老人更有特殊保健价值。除从食物（广泛存在于各种新鲜水果及蔬菜）中摄取部分之外，可另行口服维生素C片，每日3次，每次1-2片（每片含量为100毫克）。可长期服用，一般无副作用。
何为人生范文6
一、将家庭教育和学校教育相结合，引导他们树立正确的人生观
我教的这些学生都是90后出生的，大多是独生子女，他们这一代生活条件优越，几乎没有受过苦，大多数意志力较薄弱，责任心不强。在这样的情况下，单单靠学校的教育力量来达到完善学生的人生观是远远不够的，因此，要加强学校教育和家庭教育相结合的程度，教育者和家长经常联系，共同帮助未成年人树立正确的人生观。
二、通过社会综合实践活动，引导他们树立正确的人生观
学校每年都要求组织学生利用课余时间进行社会综合实践活动，学生们通过参加这些活动，既提高了参与社会的能力，也让他们体会到作为主人翁的自豪感和责任感。例如，学校每年组织的《爱家乡》的书信大赛，通过这样的大赛，有利于学生对自己家乡文化的了解，进而激发了学生对家乡的热爱感和奉献感，有利于丰富学生的精神世界。
三、通过改变成绩的评价方式，树立正确的人生观
长期以来，以学生成绩来判断学生的做法，让学生一心一意地为考试成绩的高分和名次而学。这样学生出现了以成绩来评判他人的方式，使学生在人生观发展上走入歧途。事实上，在教师对学生的评价中，我们不能单单注重学生的成绩，而更应该关注学生的原有起点和进步的幅度。在适当的时候给学生以鼓励，可以让学生产生自信心，激发学生的学习热情，有利于培养学生正确的人生观。
