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致跳高运动员范文1
运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度，
没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!
二、一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑，
蚂蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，
落地的瞬间，
你触到了沙的柔软，
不管怎样，
荣誉永远属于你，
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，
致跳高运动员范文2
（宁夏灵武教肓体育中心，宁夏 灵武 750400）
【摘要】跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点，直接为创造优异运动成绩服务。
关键词 身体素质；跳高运动员；背越式跳高技术；速度素质；反应素质；意志品质；力量训练
0 引言
背越式跳高的运动成绩是用运动员越过横杆的垂直距离来计算，这个距离由三个高度构成:H1是起跳瞬间身体重心离地面的距离;H2是腾空后身体重心实际升起的高度;H3是腾空到最高点时身体重心与横杆之间的距离。所以跳高运动员跳过的实际高度H，用公式来表示应为H=H1+H2+H3。即要取得最高的跳高高度，必须尽力增大H1和H2，同时尽量缩小H3。在这三个高度中，优秀男子运动员H3为3%-5%，其余由H1和H2平分;女子运动员H3为2%-3%，H1和H2所占比例要高一些。由此可见，背越式跳高的运动成绩受H1和H2的影响最大。而H1主要受运动员身体条件和起跳瞬间的身体姿势影响，那么对于同一名运动员而言，除了专项技术的影响外，H2的腾起初速度和腾起角度就成为决定跳高成绩的关键因素。所以加强运动员速度、力量、弹跳力等身体素质训练，将直接影响到背越式跳高技术的掌握和运动成绩的提高，是背越式跳高大负荷训练和高强度比赛的素质保证，是不断提高运动成绩的先决条件。随着系统的跳高专项技术训练，身体素质训练也必须要贯穿始终。
1 跳高运动员的速度训练
1.1 跑的速度练习
（1）30-40m跑的练习。如起跑、加速跑、行进间跑、追逐跑等。可改进跑的技术或提高跑的节奏，也可以多次重复以提高跑的能力。（2）60-150m加速跑、大步跑、计时跑等，用以提高步幅和节奏感。（3）弯道跑练习。在弯道上做加速跑、节奏跑、计时跑等，发展弧线跑的能力。（4）由直线跑切入弧线跑练习。（5）半径为7、6、5m的圆周跑。逐渐缩短弧线半径，提高弧线助跑的能力。（6）上坡跑、拖重物跑提高跑的能力；下坡跑练习发展跑的频率。（7）行进中跑过15-20个海绵块或实心球，间距2m左右，可根据运动员步长放置标志物。快速跑过海绵块练习可有效地改善跑的节奏，提高步频，也可以设计为专门增大步幅的练习。（8）跨栏跑。可有效地改善跑的节奏，是跳高运动员常用的练习手段。
1.2 发展反应速度的练习
（1）各种活动性游戏、球类活动等。
（2）多种练习手段组成的组合练习。
（3）听信号或看手势完成各种练习。
（4）各种变换速度与节奏的练习。
1.3 发展动作速度的练习
快速重复进行各种动作。例如，快速摆臂与摆腿练习、快速仰卧收复举腿、快速连续做迈步跳、快速纵跳过栏架以及快速原地高抬腿练习等。通过快速重复各种动作，达到提高肌肉收缩速度和能力，从而改善中枢神经系统的协调性。
2 跳高运动员的力量训练
力量素质是跳高运动员的重要素质，是发展其他素质的基础。力量素质的发展水平直接影响技术的掌握和运动成绩的提高。
背越式跳高起跳时间极短，在0.14-0.2s之间。朱建华跳过2.37m时，起跳时间是0.173s。而腾起的垂直速度达到5.217m/s。一般优秀男子跳高运动员起跳时冲击力可达到600kg以上。所以跳高运动员必须具备强大的力量，尤其是速度力量。因此，跳高运动员的力量训练着重在于速度力量，也就是爆发力。跳高的特点决定运动员要有较大的相对力量，在选用练习手段时，要尽量避免采用增粗肌纤维的练习。
2.1 杠铃练习
杠铃练习是发展跳高运动员腿部支撑、蹬伸力量的有效手段。应注意使杠铃练习的动作速度符合跳高技术要求，负荷强度要适宜。杠铃练习应全年系统进行。初期应以中等负荷（最大负荷的70%），来发展绝对力量最有效；经过一个月的训练可过渡到大负荷练习（最大负荷的80%-90%）；只有在力量训练达到高水平阶段，才可以采用极限负荷训练。大负荷与极限负荷的力量训练能有效的发展相对力量，即在保持或降低体重的情况下增长肌肉力量。
杠铃练习的手段主要有以下几种：（1）负重快速蹲起（负自身体重的50%），可计时，每组练习不超过5次。（2）最大负荷的85%-100%做半蹲起提踵。（3）抓举。（4）提铃至胸。（5）负杠铃做蹲起。（6）负杠铃单腿上高台（40cm左右）快速蹬伸起。重量可逐渐增加，每组5次，可计时。（7）负杠铃（体重的50%-70%）半蹲跳，每组8-10次。（8）负杠铃直膝足尖跳，也可半屈膝弹性跳。（9）负杠铃弓箭步走与负杠铃迈步跳。（10）负轻杠铃大幅度弓箭步交换腿跳，每组重复6-10次。（11）仰卧双腿蹬杠铃或只用前脚掌屈蹬练习。（12）体后拉轻杠铃或肩负杠铃体前屈、体转等。
2.2 轻器械力量练习
（1）跳绳练习。这是发展脚踝力量的有效手段，主要采用双摇、单摇、多人跑动跳绳等方法。（2）实心球抛与接。对发展腰背、腹部、躯干和肩带力量有突出的作用。训练中不要忽略接球练习。（3）壶铃蹲跳练习。（4）哑铃、沙袋、沙衣、加重腰带、橡皮条等轻器械的多种专门练习。（5）在专门力量练习器上做各种练习。徒手进行各种专门练习是发展多种力量的基本方式。例如，俯卧撑、单杠引体向上、仰卧起坐、元宝收腹举腿、肋木悬垂举腿、木马背屈、仰卧挺髋等等，都是跳高运动员常用的练习手段。
3 跳高运动员的速度力量练习
速度力量是跳高运动员最重要的专项力量，与跳高成绩的关系最密切。为了提高速度力量的效果，必须认真选择那些与跳高用力的生物力学特点一致的专门练习。这些练习不仅在神经肌肉用力的性质上，而且在起跳阶段的动作结构上都符合跳高专项的要求。
3.1 发展速度力量的方法
（1）克服自身体重的练习。例如，快跑，单、双腿原地纵跳、多级跳，助跑跳跃，各种跳深练习，各种负重跑跳和快速力量练习。（2）利用自然环境条件进行的各种练习。例如，上、下坡跑，上、下台阶跑跳练习，顺风与逆风跑跳练习，沙滩、草地、林间跑跳练习。（3）克服外界阻力的练习。例如，双人对抗练习，各种不同重量的负重练习以及轻器械练习。
3.2 速度力量训练的主要手段
（1）立定跳远，立定3级、5级、10级跳。（2）跨步跳，30-60m，计步数。（3）单足跳，30-60m，计时。（4）蛙跳，3级、5级、10级跳，丈量距离或计时。（5）原地纵跳，收腹抱腿跳，跳起手摸高物以及纵跳过栏架等。（6）支撑单足跳，要求直腿提踵，起跳时双臂配合摆动。（7）深蹲拉杆跳，双手抓住立柱，蹲跳时双手用力拉，以加快跳起速度。（8）跑跳台阶，可以单足连续向上跳，也可以单、双足由上向下跳。（9）跳深后立即起跳，高度在50-90cm，重点练习着地跳起的速度与高度。（10）短程助跑（6步）3级和5级跳，先做交换腿跳，然后练单足跳。（11）6步助跑跳过栏架。（12）助跑触高物。
研究表明，带助跑的单脚向上跳跃、助跑单脚5级跳、跳深和过栏跳跃等手段是最适合跳高动力学要求的有效手段。
4 结束语
总之，背越式跳高是一项复杂的田径运动项目，技术难度较大，对身体素质要求较高。因此，在背越式跳高运动员的训练当中，应加强身体素质训练比重，发展运动员所必须的身体素质和专项能力，为不断提高运动成绩打下牢固的基础。
参考文献
［1］李鸿江，等.跳高[M].北京:人民体育出版社，2001.
［2］全国体育院校教材委员会.田径[M].北京:人民体育出版社，2001,8.
［3］孙庆杰.田径[M].北京:高等教育出版社，2001.
致跳高运动员范文3
【关键词】运动损伤 大学生 预防 治疗
中图分类号：R165 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2011）3-344-02
运动损伤是学校最常见的学生疾病，为了全面了解和掌握运动损伤的原因，探讨其发生的规律和特点，提出预防措施和处理建议，笔者对淄博师范高等专科学校和潍坊职业学院2009―2011年大学生损伤情况进行了调查，现将调查结果报道如下：
1 对象与方法
1.1 对象：淄博师范高等专科学校和潍坊职业学院2009―2011年全体在校学生，被调查人数57120人，其收集运动损伤病例9216人，其中男生6848人，女生2368人，男女之比为3.02：1，年龄均在 17―22岁之间，平均为20.5岁。
1.2 方法：调查校医院和学校卫生室门诊的学生就诊记录和学生因病缺课病因调查记录以及部分体育教师的有关资料。并将9216例运动损伤病例按其年龄、性别、原因、部位、性质、治疗等情况进行了分类整理。
2 结果与分析
2.1 运动损伤的发病情况 本次调查表明，两校大学生各类运动损伤的发生率为16.13%（9216/57120），运动损伤的年级分布是大一年级最多45.60%（4202/9216）,大二年级占33.20%(3060/9216),大三年级占21.20%(1954/9216)。运动损伤的年龄与性别分布(见表1)。
2.2 运动损伤人数与运动种类的比例(见表2),在各类运动损伤中以球类运动损伤最多(37.23%);田径损伤次之,占31.09%其他各类运动则相对较少。
2.3 运动损伤的分类: 在各类损伤中以肌肉拉伤占首位33.42%（3080/9216）；关节韧带损伤为28.73%（2648/9216）;皮肤擦伤为17.27%(1592/9216);软组织损伤为10.93%(1008/9216);肌腱炎为8.16%(752/9216);关节脱位为0.78%(72/9216);骨折为0.69%(64/9216);这些损伤多发生在田径运动的跑、跳、跨、投等动作以及各种球类运动。这是因为在上述运动中各肌群可因肌肉突然受到猛烈冲撞打击时，反向性的引起受刺激肌肉的保护性收缩而造成拉伤，或原动肌在短时间内猛烈收缩而拮抗肌不能及时放松伸展以至被迫的拉长而发生损伤。关节人带的损伤多发生在动作技术不正确，落地失去平衡，投出时关节极度外展，使关节韧带损伤。[1]
2.4 运动损伤的部位 运动损伤的部位以大腿、小腿占首位为25.43%；膝关节为20.74%；踝关节为20.14%；足为19.45%；腰部为5.34%；腕关节、手掌为3.26%；肩及前臂为3.5%；头面部为1.2%；颈部为0.6%.
3 讨论
3.1 运动损伤的特点
3.1.1 运动损伤发病率高 本组调查两校三年运动损伤平均发生率为16.13%。这个发病率在大学生常见病中仅次于发病率最高的各类感冒，是影响大学生健康又易致残的疾病之一，也是大学生因病缺课影响学习的主要疾病之一。因此，防治运动损伤应作为大学体育卫生工作的重点任务。
3.1.2 发病与年龄性别的关系 年龄越小发病率越高。这是因为年龄小的学生从身体素质及心理发育都不成熟，缺乏自我保护意识和处理各种突发事件的经验而造成的；从发病的性别来看，男生的发病率明显高于女生（3.02：1），这与男生活泼好动，粗犷豪放的性格有关；而女生多数性格文静，埋头读书，室外活动参加则相对较少有关。
3.1.3 发病与年级的关系 调查结果证实，运动损伤，大学一年级发病率最高占45.60%，大学三年级发病率最低为21.20%，其余年级次之。大三年级的学生年龄相对较大，体质以及心理和应付各种突发事件的能力较强有关，另外，大学三年级学生临近毕业，学生大多忙于毕业前的准备工作，学习紧张，课业负担中，参加体育锻炼的机会相对减少，因此，发生运动损伤的机会也就相对减少。
3.2 运动损伤发生原因的种类
3.2.1 球类运动是运动损伤的首要因素 经调查表明，各种球类运动损伤的发病率占首位为37.23%，这是因为球类运动是青少年最喜爱的运动之一。参加球类运动的人数多，特别是足球、篮球、排球运动，活动量大，消耗体力快，易受场地、天气等自然因素影响，加之参加人员多，易发生碰撞拥挤，所以损伤人数较多，如果运动前没有做好充分的准备工作，全身肌肉、关节、韧带不能马上适应剧烈运动，也极易导致肌肉、韧带、关节拉伤，甚至导致骨折。
3.2.2 田径运动致伤 调查证实，田径运动至上的比例仅次于球类运动为31.09%，田径运动是大学生一项重要的体育运动，也是较普遍的一项体育运动，几乎每个学生都参加过田径运动，因此，损伤的机会也较多，其主要原因是技术动作不规范，局部运动负荷过大，准备活动不充分，运动场地和运动器械不合格，疲劳和带伤运动等。田径运动损伤多以下肢为主，常见腿、膝关节、踝关节等部位的肌肉拉伤和关节韧带的扭伤。
3.2.3 各种交通损伤 主要见于学生在上、下学的途中或在双休日以及寒暑假期中外出中，因乘车，骑自行车、摩拖车等发生的各种交通事故，造成的损伤，占运动损伤的5.12%，其中造成骨折的就有12人。因此学校要经常教育学生遵守交通规则，注意交通安全，尽量减少交通损伤。使学生都健康。
3.2.4 各类体育比赛损伤 大学生参加体育比赛引起的损伤占9.03%。这类损伤多发生于赛前训练过度疲劳以及在比赛时由于求胜心切，过度紧张，极易出现鲁莽动作，导致自身和他人的损伤。
3.3 运动损伤的其他原因
3.3.1 体育设施条件差 近几年来学校以每年递增800―1000人以上的速度迅速增长，但体育设施发展滞后，前几年学校正处在建校阶段，体育场地正在建设之中，体育设施简陋，场地凸凹不平，是造成大学生运动损伤的原因之一。
3.3.2 运动前准备不充分 不论哪种体育运动，在运动前都要做好充分的准备工作，如果不按要求准备或准备不充分，都可能导致运动损伤的发生。
3.3.3 技术动作不规范是造成运动损伤的又一原因。由于学生对各种动作的要领掌握不准确或老师教学指导不利均可造成学生的运动损伤。
3.3.4 安全观念和自我保护意识不强以及课时安排不合理也是引起运动损伤的原因之一。学校对老师要经常对学生讲授安全知识，对易发生损伤的隐患反复提醒，不断强化学生的自我保护意识和安全防范意识：反之，就可能增加学生的运动损伤。如果将体育课安排在上午或下午最后两节课，学生在饥饿和疲劳的情况下进行活动，也极易造成运动损伤。
3.4 运动损伤的防治
3.4.1 运动损伤的预防
3.4.1.1 积极开展健康教育，制定各种安全防范措施，不断提高学生的自我保护意识，根据大学生的生理特点实施合理的教学方法，让学生遵照各项体育规则循序渐进的进行体育训练。
3.4.1.2 加强运动的卫生监督 注意经常检查体育器械和运动场地是否合格，对不合格的体育器械要及时更换，场地要及时修理平整，及早消除不安全隐患。对有病或患病未愈的学生要避免让其参加不适应的体育锻炼。
3.4.1.3 加强运动前的准备活动，要对学生讲明做好训练前准备工作的重要意义，根据不同的训练项目有针对性指导学生做好准备工作。
3.4.1.4 加强体育技术动作的教育力度，使学生对技术动作的难点、重点真正领会和掌握，避免因技术错误导致损伤。
3.4.2 对运动损伤的处理 对常见的运动损伤大部分是闭合性软组织急性损伤，要做到及时诊断及时治疗。根据软组织损伤的不同阶段，处理的原则是：①初期：伤后在24小时以内要采用冷敷（用冷水浸浴或冰袋、冰块、冷毛巾等，使用闭合性软组织损伤）。加压包扎，抬高患肢的方法有止血，消肿止痛等作用）[2] 。②中期：损伤24小时以后，主要采用热敷。中药烫洗、各种活血化瘀、止痛消炎药膏外用，也可使用鱼石脂软膏外敷或按摩、理疗、药物消炎止痛等治疗。此期主要是改善局部的血液循环和组织的新陈代谢，有助于淤血或炎症的消除和吸收。③后期：主要采用按摩、理疗、功能锻炼和有关的药物治疗，以消除症状加速康复。[3]
参考文献
[1] 李庆松.中学生田径运动损伤调查[] 中国校医杂志.1998；12（4）：309
致跳高运动员范文4
摘要：通过对世界优秀男子跳高运动员的各项身体素质指标与其跳高成绩的灰关联度分析，列出它们之间的灰关联顺序，找出影响优秀跳高运动员成绩的主要身体素质指标因素，并在跳高的身体素质训练中，提出相应的建议。
关键词：跳高；优秀运动员；运动成绩；身体素质；灰关联分析
中图分类号：G823．114 文献标识码：A 文章编号：1007－3612(2006)05－0706－03
现代竞技体育的一个重要特征是要求运动员掌握先进的技术，不断提高运动技术水平。因此，作为竞技运动能力主要因素的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质的发展水平，对先进技术的掌握和运动成绩的提高起着决定作用。由此可见，身体素质是掌握技术、提高运动成绩的基础，要取得优异成绩，就必须最大限度地发展和提高运动员的身体素质。
跳高是一项以自身能力征服高度障碍的运动项目，它有着悠久的历史。跳高成绩水平的高低在很大程度上取决于运动员们自身的身体素质，并随着身体素质的不断提高而提高，目前研究跳高的各项身体素质与运动成绩之间的关系主要采用多元回归分析法及主成分分析法。例如：张天华等人在上海体育学院学报上发表的“多元回归分析法用于跳高运动项目因素分析中存在的问题”；李佳谙等人在浙江体育科学上发表的“我国跳高运动成绩因素的主要成分分析”等。关联度是指对于两个系统或系统中两个因素之间随时间而变化的关联性大小的量度。它定量地描述了系统发展过程中，因素之间相互变化的情况，即变化的大小、方向与速度等的相对性。灰色关联度分析是对于一个系统发展变化态势的定量比较与描述。
灰色系统理论的关联度分析与数理统计学的回归分析是不同的。首先，它们的理论基础不同，关联分析基于灰色系统理论的灰色过程，而回归分析基于概率论的随机过程；其次，分析方法不同，关联分析是进行因素间时间序列的相对变化的计算和比较，而回归分析基于因素间各对数组值之间的计算；第三，数据量要求不同，关联分析不要求太多数据，而回归分析必须有足够多的数据；第四，关联度分析主要研究系统的动态过程，而回归分析则以静态研究为主。
本文运用灰色系统理论，对15名世界优秀跳高运动员的各项身体素质指标与其运动成绩(表1)”’关联度的灰色计算，排出各项身体素质指标与运动成绩的关联度大小的顺序，并进行理论分析，为我国优秀运动员跳高水平的提高提供借鉴。
1 研究对象与方法
1．1 研究对象 研究对象以北京体育大学学者黄坚毅在2001年发表的论文数据资料为原始材料，见由中国体育报业总社、中国田径协会主办的《田径》2001年4月刊第14页文章“解读自己――男子跳高”。取该文数据资料前15名世界级男子跳高运动员的运动成绩及其相对其成绩所应具有的各项身体素质进行研究。
1．2 研究方法
1．2．1 文献资料方法 通过查阅有关文献资料，收集有关数据，作为分析研究的依据。
1．2．2 关联分析法 采用灰色系统理论中的关联度分析法，对十五名世界男子跳高运动员的各项身体素质指标和运动成绩的灰色关联度进行计算，按各项身体素质指标对运动成绩的影响程度进行关联排序，找出影响优秀男子跳高运动员运动成绩的主要身体素质指标因素。
1．2．3 综合分析法 采用图表进行分析，找出国内外优秀跳高运动员的训练指导的成功之处，为我国确立科学合理的训练指导思想，提供参考。
2 十五名世界男子跳高运动员的各项身体素指标和其运动成绩的灰关联度分析
根据灰色系统理论，我们可以把15名世界男子跳高运动员的比赛成绩看成是一个灰色系统工程，通过对关联度的分析，把各项身体素质指标在其成绩中的地位和作用予以提示，了解它们之间的相互关系。其具体步骤如下：
1)根据15名世界男子跳高运动员的各项身体素质指标和其运动成绩，建立母子序列函数，各项身体素质指标为子序列。
2)均值化，对原始数据进行处理(统一量纲)，对各组数据求其平均值。用所求均值去除各个原始数据得均值化数列(表2)。
3)计算各子序列(各项身体素质指标)与母序列(比赛成绩)在同一时刻的绝对差值，并列出对应数列表(表3)。
5)求关联度。利用表4中的关联系数的数据，分别将各个序列每个时刻的关联系数相加并平均，即得各身体素质指标与比赛成绩的灰色关联度(表5)。
3 讨论与结果
3．1 根据关联度分析原则，各项身体素质指标对比赛成绩的灰关联度顺序排列为 r3＞r5＞r4＞r7＞r6＞r2＞r9＞r8＞rl即立定三级跳远＞4～6步助跑跳高，助跑手摸高，抓举，后抛，100m，杠铃半蹲系数，深蹲杠铃，30m行进间跑。
3．2 根据关联度分析原则及综合评定结果证明 立定三级跳远、4－6步助跑摸高、助跑手摸高与比赛成绩关系很大，抓举、后抛铅球、100m、杠铃半蹲系数、深蹲杠铃其次，30m行进间跑最小。为此，我们认为：立定三级跳远、4～6步助跑跳高、助跑手摸高是决定跳高成绩的关键身体素质指标。因此在进行跳高的身体素质训练时，应特别注意弹跳和爆发力的训练。
由于跳高项目中各身体素质间的相互渗透与相互影响较大，特别是反映同一类素质的各身体素质指标间的影响更为明显。如：立定三级跳远、4～6步助跑摸高、助跑手摸高均属于反映弹跳和爆发力的素质，由于它们是取得较好跳高成绩的主要身体素质指标因素。而这些身体素质无疑对他们各自的掌握与提高也是非常有益的，所以，我们在平时的身体素质训练中，要重视这些同一类群体的各身体素质指标之间的渗透性、迁移性、转移性，摸索它们之间的相互规律，使训练和成绩的提高得到事半功倍的效果。
弹跳和爆发力在跳高训练比赛中的重要性是无可非议的，所以在乎时的身体素质训练中，我们应树立以弹跳和爆发力为中心的训练概念，致使跳高成绩有长足的提高。但在平时的身体素质训练中，仅仅强调以它们为中心，显然是远远不够的！为此，我建议在乎时的身体素质训练中，应突出重点，注重全面，力求突破，从实战出发“重质量”、“讲效果”。
4 建议
1)跳高教练员在今后的训练中，应树立“以发展弹跳和爆发力为中心，注重全面身体素质的协调发展，提高助跑与起跳相结合的能力，完善技术结构”的训练指导思想。单一身体素质再突出，其它身体素质不好或跟不上，无法提高运动成绩；个别身体素质过分突出，其它身体素质不协调，也会直接或间接影响运动成绩。
2)素质是基础，技术是关键，只有具备良好、全面的身体素质，才能在训练比赛中取得优异的成绩。不要只顾成绩的提高，而忽视了基础性的身体素质训练。
3)每个阶段的身体素质训练后，应采取相应的效果评定手段，及时发现训练中所存在的问题并给予及时有效的纠正。例如：身体素质比原来好了，但成绩却上不去。教练员应当分析是某方面的身体素质没上去而直接影响了成绩的提高；还是没有注重技术方面的提高。
参考文献：
[1]王学萌，等．灰色系统模型在农村经济中的应用[M]．武汉：华中理工大学出版社，1989：18－21．
致跳高运动员范文5
致100米运动员
运动场上有你们的步伐，
那是辛苦汗水的抒发，
你就像天边的云端，
有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的骏马，
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福，
为你们喝彩!
2.致跳高运动员
左手遮不住汗水
右手遮不住太阳
满场的眼睛
是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层
飞跃的心儿在沸腾
轻捷如燕
威猛如鹰
欢乐扬起了臂膀
沉浸在反复轮回的场面中
汗水淌过，
泪水泡过
在太阳下发出光芒。
3.致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
4.致跳高者
在步伐优美的助跑后，
一跃，
身体在空中划出一道弧线，
迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次，
都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
5.致跳高运动员
轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，
悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你们最帮。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，
我们期待着你们的胜利!
6.致跳高运动员
大地属于你，
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，
跳出你的胜利山颠。
7.致铅球运动员
手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光
8.致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
9.致长跑运动员
磨炼的是非凡的毅力,
较量的是超常的体力,
拼搏的是出类拔萃的耐力.
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,
听!呼啸的风在为你喝彩,
看!猎猎的彩旗在为你加油,
加油吧!
为了到达终点时那一刻的辉煌!
10.致800米运动员
迎接你的，是800米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
800米算不得什么
致跳高运动员范文6
晨风轻轻地唤醒骄阳 校园的操场传来发令枪的声响 彩旗与呐喊声一起在飘荡着 心和起点紧紧的相连 用青春和热血来铺洒白色的跑道 用激-情点燃胜利的曙光。
你听那激烈奔跑的脚步声， 震撼大地。 你听那欢呼加油的呐喊声， 催人奋进。 赛场上的旋律， 如旋风般急速， 如号角般激扬， 如激流般奔腾不息。
创新!突破!超越! 永远是赛场上最激动人心的旋律。
朝阳的金色洗亮了跑道， 青春的旋律谱成了这首歌， 充满激-情的心是这首歌的音符， 花季的少年火热的心， 永远的真诚不变的心， 你的身影是跑道上的风景， 矫健的步伐迈出你的自信， 听，我们都在为你喝彩， “加油”，不能表达我们的激动。 飞吧!胜利在向你微笑。 青春的旋律永远回荡在耳畔。
致短跑运动员
踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。
致200m运动员
200m，有一个人生的起点 200m，有一个人生的弯道 200m，有一段人生的冲刺 200m，有一个辉煌的胜利 200m，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200m，只弯过一个转折 却折出多少汗水 冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手
致100米运动员
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。 那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。 虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败 —致百米运动员
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
致100米的运动员
一声枪响班着飒爽的秋风，
你们亮出自己的风采，
在这短短的100米中，
你们与时间争分夺秒，
只为了??那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。
致长跑运动员
磨炼的是非凡的毅力,
较量的是超常的体力,
拼搏的是出类拔萃的耐力.
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,
听!呼啸的风在为你喝彩,
看!猎猎的彩旗在为你加油,
加油吧!
为了到达终点时那一刻的辉煌!
致运动员
400米的跑道上，
你正在飞驰，
面对如此遥远的路途，
你也许腿脚发麻，
你也许有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;
在你身后，是你日日苦练的汗水。
鼓起勇气，
奋勇向前吧!
为了集体的荣誉，为了祖国的明天!
致400米运动员
面对的
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。
致长跑运动员
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
致1500米运动员
一滴滴汗水，
飘洒在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，
奏出希望的乐章。
一种种信念，
放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，
画出美丽的弧线。
人生能有几回搏?
千百双眼睛注视着你，
为了希望、为了胜利，
跑出青春的梦想。
致铅球运动员
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
每一次的投掷，
都是激-情的展现;
每一次的落地，
都是努力的结果。
致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇
这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下
让我的心中印上一条弧线
致跳高运动员
左手遮不住汗水
右手遮不住太阳
满场的眼睛
是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层
飞跃的心儿在沸腾
轻捷如燕
威猛如鹰
欢乐扬起了臂膀
沉浸在反复轮回的场面中
汗水淌过，
泪水泡过
在太阳下发出光芒。
致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
致跳高者
在步伐优美的助跑后，
一跃，
身体在空中划出一道弧线，
迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次，
都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
致跳高运动员
轻轻的你来了，正如你轻轻的跃起,
悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你们最棒。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，
我们期待着你们的胜利!
致跳高运动员
大地属于你，
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，
跳出你的胜利山颠。
诺大的竞技场期待着你矫健的身影
瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息
朋友,在你踏上跑道的那一刻
告诉自己----将信心进行到底
无论成功与否
请微笑着跑完全程