前言：中文期刊网精心挑选了放风筝的人范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
放风筝的人范文1
文/何益
生活中经常有老人受骗的事情发生。骗子十分注意研究人们的心理活动,善于利用老人的心理弱点,如爱慕虚荣、急功近利、贪图享乐等,采取投其所好的伎俩把自己伪装成事业的强者、职位上的优者、经济上的阔者,以唬人的名片、风雅的谈吐、诱人的许诺,借以构成心理上的“障眼法”,巧妙地解除老人的心理防线,为行骗成功扫清道路。因此,人们的麻痹轻信是骗子们成功行骗的心理助手和帮凶。
俗话说“害人之心不可有,防人之心不可无”。在社会上还存在着不法之徒的情况下,“防人之心”是少不得的。特别是认知能力逐渐减退的老年人更应保持警觉,完善自己的心理防卫机制。具体说来应该注意以下几点。
不要被迷人的外表所蒙蔽
在同陌生人打交道时,人们习惯于从外表来判断人,对风度潇洒、仪表堂堂的人易产生好感。骗子们就善于利用人们这种贪图虚荣、看重外表的心理而精心用华美庄重的服饰包装自己,借以蒙蔽他人,诱使你上当。因此,在同陌生人打交道时,要提高警惕,绝不要被其外表所蒙骗。
不要为莫名的殷勤所动心
殷勤的言行容易使人感动。骗子们自然也懂得这一点。他们善于献殷勤、套近乎,以图骗取信任和好感,使你把他们当成自己人,最终落入他们的圈套。特别是当人们处于困境或苦闷孤独之时,更应该提高警觉。在殷勤面前不妨多长个心眼,对献殷勤者保持一定距离。
不要为轻率的许诺所诱惑
人们还容易对他人的承诺表示感激,产生信赖感,而这时的防卫心理又特别容易失效。因此,对自己并不了解的人的承诺,要有所警惕。一般情况下,萍水相逢之人张口就承诺往往是靠不住的。如果轻信,就可能成为骗子的猎物。
放风筝满足人的控制欲
文/杨波
更多的人把放风筝当做一种业余消遣和锻炼身体的方式,但你可能想不到,当你因事业受挫、理想未成或是仕途不顺而焦虑烦恼的时候,到广阔的天地间放一放风筝,可以让失落的心情得以安慰。心理专家分析,放风筝是一种能有效满足人控制欲的活动。
放风筝的人范文2
吐故纳新升阳气
春天一到，阳气升发，人体的气血也有往外透发的趋势。据《博物志》载：“引线而上，令小儿张口仰视，可泄内热。”这时期活动身体，使气血运行加快，有利于人体的健康和发育。特别是老年人和儿童，入春后走出户外，在阳光明媚、空气清新之处放风筝，会使人气血升发有序，阳气增长有律，气机畅达，同时可接受紫外线的照射，促使阳光与皮肤的光合作用，促进骨骼的生长发育和钙化，增强抗病能力。
陶冶情操抒情怀
放风筝可以陶冶情操，净化心灵。仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上，意气风发。有首以放风筝抒发壮志豪情的诗：“鸢飞蝶舞喜翩翩，远近随心一线牵；如此时光如此地，春风送你上青天。”清朝人轩治翁的一首诗也可撩拨起我们对美好童年的回忆：“清池玉水绕山川，携手伴友放纸鸢；杨柳轻拂意欲醉，疑是梦境回童年。”可见，放风筝既能增加童趣，又能调节心情，并增加昂扬向上的精神。
消除紧张解压力
放风筝是一项户外运动，但在都市中找一块空地是越来越困难了，只能迫使人们走向郊外，到河滩上，到田野中，走进大自然，伴着阵阵清风，放起一只只可爱的风筝。它能使人们忘却烦恼，心情渐渐舒畅。好的心情正是现代人缓解心理压力的好方法。
益寿延年祛病痛
中国有句古话：“鸢者长寿。”鸢就是风筝，这就是说，经常放风筝的人寿命长。放风筝既顺应自然，又能活动颈椎。当人们眺望风筝摇曳在万里晴空时，专注、欣慰、恬静，荣辱皆忘，杂念俱无，这种精神状态不仅是一种享受，更符合修身养性之道。
综合运动利身心
放风筝时要动用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人体各个部位，使全身得到锻炼。从放风筝开始，机体各部位都在不停地运动着。当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动……这些动作，都需要各部位肌体的运动，同时还需手、脑、眼三者协调并用，有利身心健康。
预防近视除疲劳
近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利，也有利于防治颈椎病。
改善睡眠降血压
放风筝时，心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，故对神经衰弱及失眠患者有一定的缓解改善作用。从医学角度讲，放风筝可释放压抑的情绪，通过排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅，从而起到降压作用。放风筝时精神专注，可排除杂念，心情放松，血管舒缓，血压也就得以下降了。
放风筝三注意
（1）老人要注意安全
老年朋友放风筝时要注意做好准备运动，避免猛然转头。放风筝时，因为头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕，进而出现站立不稳等症状，极易导致危险事件的发生。
老人在放风筝前，要做5～10分钟的颈部准备活动：眼睛应以平视为主，头颈平仰交替，活动幅度应慢慢加大，不宜一开始就大幅度地活动颈部。
（2）远离树木和电线
因为风筝易被高大的树木缠绕，放风筝应选择空旷开阔的场地，远离电力设备和树木。另外，架空线路和变压器是高压电力设备，因此应远离这些设备，以免触电，造成伤残甚至死亡，尤其是放飞一些使用漆包线和锡箔纸制作的风筝时，更要注意。
放风筝的人范文3
摘 要 本文通过文献资料法、访谈法、综述法等研究方法，对放风筝这一运动项目进行研究分析，放风筝对人体极为有益，将放风筝作为一种康复疗法切实可行。
关键词 养生爱好 放风筝
放风筝，是春季我国民间的主要娱乐活动。“消得春风多少力，带将女儿上青天”，明代诗人徐渭在《风鸢图》中的这两句诗，把风筝在天空自如运动的神韵，活灵活现地展示在人们的面前。据报载，近年来国外有些医院、疗养院采用“风筝疗法”治疗抑郁症、神经衰弱、过度疲劳、视力减退、失眠等症，均收到了良好的功效。
一、风筝起源
风筝起源于春秋战国时期，东周哲人墨翟以木头制成木鸟，是人类最早的风筝，其名为“木鸢”。后来墨翟的学生鲁班用竹子改进了他的材质，称其为“木鹊”。隋唐时期，由于造纸术的出现，民间开始用纸来裱糊风筝，名为“纸鸢”，亦名纸鹞。真正将其命名为风筝是在唐朝，因为有人在纸鸢上绑上了一个用竹子制成的哨子，飞上天空后会发出像弹筝一样的声音，所以称之为风筝。随着时代的发展，逐渐变成了现在人们见到形色各异的风筝。并且出现了北京、天津、潍坊、南通四大风筝制作产地，风筝的规模和精美工艺都成为世界之最。
二、放风筝的养生功能及原理
史书《续博物志》上有“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。人们踏青放风筝，尽情地呼吸新鲜空气，促进体内新陈代谢，改善血液循环，可消除积热、祛病健身。同时，放风筝时，昂首翘望，双眼极目蓝天，睫状肌松弛，眼内晶状体呈现扁平状态，眼部肌肉和神经得到调节和放松，从而达到消除眼疲劳，保护视力的目的。放风筝时，或缓步、或迅跑，缓急相间，张弛有变，有利于保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
此外，放风筝还有助于人的心理健康，陶冶情操。当放飞者全神贯注地放风筝时，牵引凌空飘舞的风筝，凝神专注，拉线奔走，有张有弛，大脑高度集中，一切忧虑烦恼已置之度外，胸中的种种忧愁自然也会消散于万里晴空中。仰观扶摇直上的风筝，不禁会心驰神漾，心胸舒展，催人奋发向上，意气风发，有利于身心健康。其作用远胜于单纯的室内健身。
据中医理论，春天阳气升发，人体的气血便产生往外透发的趋势。人们走出户外通过放风筝，不但可晒晒太阳，呼吸新鲜空气，阳气增长，还会使血液循环加快，促进人体新陈代谢。而且，放风筝大都在宽阔的广场或田野，空气中含氧量高，负离子充足，有利于促进机体各方面机能的改善。早在南宋时的《续博物志》中，就有“引线向上，令小儿张口仰视，可泄内热”的记载。如今国外还发展了“风筝康复疗法”，治疗神经衰弱、心绪烦乱、失眠健忘和智力低下等多种疾病，取得了意想不到的康复效果。
三、名人轶事
我国著名文学大师曹雪芹从小喜爱放风筝，在和煦晴朗的天气，他经常走出户外去放自己制作的精美风筝，并把此作为养生健身的一种方法长期坚持下来。
曹雪芹写有不少放风筝的生动描写诗篇。如《比翼燕》中吟道：“比翼双燕子，同命相依依。雄羽映青衫，雌衣跃紫辉。相期白首约，互证丹心誓。”在《红楼梦》第22回中，曹雪芹还细腻形象地写了一首趣味灯谜诗：“阶下儿童仰面时，清明妆点最堪宜。游丝一断浑无力，莫向东风怨别离。”这首诗的谜底就是风筝，寥寥几笔描绘出他放风筝时的心态和意境，读后使人如身临其境，回味无穷。
四、放风筝的注意事项
（一）选择好场地
因为在放风筝的过程中，人经常要倒行，所以需要特别注意防止摔伤。要选择宽敞的非交通道路或选择空旷之处，仔细观察周围地面情况并要注意运动范围内的建筑物情况。
（二）适度热身、间或休息
放风筝前应适当活动颈部，如仰头、低头、左扭头、右扭头等，还要扭扭腰，动动手臂和腕关节、腿和踝关节，放松筋骨。由于放风筝的特性，需要长时间仰头，同一个姿势要保持较长时间。因此，老年人和有高血压、动脉硬化和脊椎动脉供血不足者在参与此项运动时，要尽量避免突然转头，以防脑血管的突然收缩；同时要根据自己的身体状况，调节运动时间长短。患有呼吸系统和心血管疾病的人，要尽量避免在喧闹的场所长时间活动。
（三）留意周围环境与天气
放风筝时要注意观察上空是否有电线，防止因风筝与电线接触而发生事故。要尽量保持风筝的干爽，如果挂在电线上不要贸然去取，防止触电和摔伤；注意风向与太阳的关系，根据天气变化做好皮肤和身体各器官的保护，尤其要注意防止太阳光反射对眼睛造成的伤害。老年人更要注意防晒，也要防止因长时间站立导致手脚受伤。如有台风、雷击现象，应马上停止活动并远离空旷处。
老人和儿童放风筝时最好有两三个人陪伴，以便在本人放风筝时有人帮忙观察地面情况，保证安全。
（四）不适合放风筝人群
有严重颈椎关节错位，尤其是压迫到脊髓的患者不宜放风筝，长时间仰视很可能会加重颈椎关节病变，或因颈椎骨过分压迫神经而导致截瘫。中风、高血压、高血脂及糖尿病人，如果长时间仰头容易加重已有病情，如果颈部活动不充分，还容易造成椎动脉受压，严重时可造成卒中的潜在威胁。刚做完眼睛手术或患有眼疾的患者，长时间地往空中眺望，过强的光线也会对眼睛造成伤害。
参考文献
[1] 虞重干，张基振.中国现代风筝运动及其对民间体育发展的启示[J].体育科学.2006（1）.
[2] 张君艳，张光芬，周利.风筝运动的起源及其文化内涵[J].体育科技文献通报.2008（1）.
放风筝的人范文4
放风筝周记300字【一】
春天来了，温暖的春风轻轻的吹着大地。柔软的柳枝在微风中徐徐的摆动着。这可是放风筝的好日子呀！今天，阳光明媚，也吹着风。爸爸说这是放风筝的好天气，于是我们全家高高兴兴地去辽滨公园放风筝。快到达目的地时，我远远望去，各种各样的风筝在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔，它们五颜六色，忽上忽下，忽左忽右，有的是机器猫，有的是绿蜻蜓，还有的是花蝴蝶……真是好看极了。
到公园后我和爸爸妈妈先到卖风筝的老爷爷的摊位前买了一个我最欢喜的“米奇”的风筝。我们拿着风筝来到了公园的空地上开始放风筝。我拿着风筝，爸爸拿着线轴，开始尝试着让风筝飞向高空。可是跑前跑后，左蹦右跳的，风筝像是故意考验我们一样，总是从半空中摔落下来，好惨啊！看着别人的风筝在空中翩翩起舞，而我们的风筝好久都没放起来，真着急呀！我和爸爸互换了一下位置，我仍然也没将风筝放起来。忽然，一阵大风吹过来，真是天助我也！爸爸喊了一声放，我赶快放线，啊！我们的“米奇”终于又飞上天了！慢慢地，我们终于掌握了怎样放风筝。只要一吹风，就赶紧放线。摸索着放了几次，终于让风筝飞得更高了一点。看着放飞的风筝，我明白了一个道理，不论做什么事情，坚持并掌握一定的方法，任何事情都会做好，做成功。
放风筝周记300字【二】
前几天，奶奶刚刚从西安旅游回来，她回来的时候，给我带来了3只他们那的风筝，我喊好奇，过去一数，哇，有25只小风筝真可以当一条长龙了，我带着我的“长龙”奔跑着，果然我感觉到了着种风筝与我们的风筝的不同之处，当时风很大，我们一只只的放不一会儿风筝就放了上去，不过在这段时间里我们也试放了很多次了！我看着长风筝，兴奋不已，因为奶奶说我们的风和他们那的风不同，他们风是从小往上吹的，而我们着却是平的，不太飞的上去，不仅我们非上去了，还可以在不会放的人那吹吹小牛呢！
到一半是线没了，可是现在拉回来的话，手会被线磨破的，还是算了，没办法了我依依不舍的，慢慢，慢慢的放掉了风筝，我向风筝眺望，急速跑到家里拿来了望远镜看了好久，它就像仙女的飘带一样飞向“天庭”，我一直看了好久，终于它在一个山顶上消失了。我问哥哥：“怎么办，还没有玩够，它就飞走了，难道还有两只也是这样？如果是这样的话那我下次一定不要放完线，放到一半马上收回！”哥哥笑着对我说：“没事，如果你马上收回那就不好玩了，就一点也不快乐。”我点了点头，说哦！第二次，我们有去放了，这次风小了点，不过也飞上去了，后来，因为风小，第二只风筝成功收回！回来对奶奶说，我们两次都成功了，没什么和他们那不一样的！
放风筝周记300字【三】
寒假最快乐的事就是放风筝了，每年放寒假的时候，我和爸爸还有妈妈一起去市民广场放风筝。
我首先把风筝先拿好，然后妈妈把风筝拿起来，接着爸爸大声一喊‘‘放’然后妈妈使劲把风筝抛向空中，我飞快地跑去，风筝在空中翩翩起舞，风筝越飞越高似乎飞到了天上，忽然吹来一阵风，线一下子断了，风筝飞呀!飞呀!飞到了电线上。
我飞快地跑到电杆下，我冥思苦想，终于想到了一个办法。那就是等风把它吹落!
我站在那里等风吹过来，我觉得风马上要吹过来了，果然一阵风吹来把风筝吹了下来，我赶紧把风筝接过来。
我真希望我也是在蓝天上自由飞翔的风筝。让我也来试试在天空飞行的快乐。
放风筝的人范文5
2、如何放风筝才能飞得高？
3、首先需要在有风的时候去放风筝，这样放风筝会事半功倍，而且飞得高。
4、然后需要找空旷的地方，为了安全起见，应避免上空有电线。
5、杆的中间板部位，并把风筝头向上切斜，边放线，边迎风向前走，风筝便会迎风徐徐上升。
6、把风筝线放出五米长左右了，看风筝飞翔的情况是否稳定，稳定则继续放线，风筝便稳步上升，可放至15米左右，继续观察风筝稳定情况，如果稳定则可以继续放线。如果不稳定，则说明风力不足，需要小跑，把风筝拉飞起来。
放风筝的人范文6
年纪不大的人。就有了这么多限制。有一段时间，我真是感到十分悲观：我不就是个废人吗?!
后来。我看到英国作家萨克斯说的一段话：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。你对它哭，它就对你哭。”我的心被震撼了!我被心脏病所累，的确是苦不堪言。可是，高兴是一天，不高兴也是一天。为什么不高高兴兴地过活每一天呢?!
在这句名言的启迪和家人的鼓励下，我采取了新的对策：为了尽情享受太平盛世的美好生活，我决心笑着同心脏病抗争。看看谁战胜谁。
当然。光有精神支柱还不行，在战略上藐视心脏病的同时，还得在战术上重视心脏病。也就是说。还得有一套适合自己健身、养心的好方法。然而，要健身必须要有适当的运动，却又不能做激烈运动。我权衡再三，最终选择了放风筝这一集运动和娱乐于一身的健身方法，我认为，这对我来说是最佳的。
多种资料都表明：在空气流通的地方放风筝。面对无限空间中的蓝天白云和翩翩起舞、扶摇直上的风筝，会让人心旷神怡。放风筝可以疏通经络、调和气血、协调脏腑功能；可辅助治疗失眠、健忘、精神抑郁、神经衰弱、视力减退、颈椎病、慢性疲劳综合征等。虽然还没有资料表明，放风筝可以辅助治疗心脏病，但是我实践多年的感觉却是好极了!
的确，风筝长线在手，牵一线而动全身，尤其是必须做到手脑协调配合，动静有致，张弛相间。对于身心十分有利。放风筝必须到郊外或者比较空旷的地方去，还要尽可能地登高。而登高望远，会让人心旷神怡，加之风和日丽，草木竞秀。能尽情呼吸新鲜空气和舒展筋骨，促进新陈代谢。所以，在春暖花开、碧空如洗、丽日白云的春天。在不下雨的夏时，在天高云淡、神清气爽的秋日，在阳光暖暖的冬天，我每天都要早中晚3次去野外放风筝。让和风轻轻地吹拂我的全身，让明媚的阳光促进我对钙的吸收，尽情地在清新的空气中吐故纳新。特别是在风力大时收线。更是一种全身运动。还有，放风筝要不停地来回奔走和依靠适当的跑动来帮助风筝起飞，手脚几乎没有停顿的时候，这就在娱乐中不知不觉地锻炼了身体，逐步增加了心脏的功能，收到了祛病强身的效果。
每当我将风筝送入晴空后，那扶摇直上的风筝飘飘摇摇，时而穿梭回旋，时而直上蓝天。眼睛盯着天上的风筝，手上时紧时松的收线和放线，全身心地融入了广袤无垠的天地间，怎不令人心旷神怡，令人心醉，令人流连忘归。