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训练教案范文1
教学目标:让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入的学习状态。
教学内容:课堂常规训练。
教学重难点：课堂常规训练
教学课时:1课时
教学过程:一、导入：
上学啦！背上小书包，我们一起上学吧！我们要做到上课端正坐，听讲好习惯、下课不打闹，作业完成好！ 二、课堂教学常规训练：
（一）课前准备
1.文具的摆放。建议文具越简单越好，一支笔，一块橡皮。以免学生在拿文具时玩文具盒。
2.课本的摆放。课前准备好课本，摆放在统一的位置（教师示范）
3.下课后把课本放回书包，并准备好下一堂课需要的课本和文具。
（二）课前候课：预备铃响后，立即有序地进入教室到自己座位上坐好，双手放在课桌上，左脸贴左手背，闭上眼，面向右开始桌睡，等待老师来上课。
（三）上课：
师生问好：上课铃声响起:教师走进教室，值日生喊，“起立”，金休学生向外跨出步立正站好，双手下垂，两中指贴于裤缝，目视老师，齐声向老师问好，老师也向学生问好后，端正坐下。
1.听到上课铃声，停止说话和活动，快步走进教室，安静地坐好，等待老师来上课。
2.教师进教室，班长喊“起立”，师生相互问好。指导“师生问好”的方法：起立时迅速、安静，保持立正姿势，与老师问好时声音响亮、不拖拉。（与学生一起演练）“老师，您好！（鞠躬）”立正。
3.迟到要叫“报告”，得到老师允许才可以进教室
（四）听课：
学生坐姿:头正、身直、肩平、臂开、足安。
1.学生的坐姿：抬头、挺胸、两眼注视前方，两臂胸前平屈放在桌面。（教师示范）
2.不做小动作，不想其他事，要专心听讲（眼睛看老师，耳朵听老师讲）
3.同学在回答问题时要仔细听，如有不同看法，等同学讲完举手发言。
4.用心听讲，边听边思考，不懂的地方等老师讲完可以举手问。
（五）发言：
举手发言:要发言或向老师提问时，要举右手(要求:左手屈肘平放桌面，左手手心向下，手背向上:右手手肘轻放在左手手背上，两手均不离开桌面)、待老师同意后，起立发言或向老师提问，回答完毕后要说“谢谢”、
1.举手回答问题的姿势：保持正确的坐的姿势，右手臂前臂垂直放于桌面，五指并拢。（教师示范）
2.要发言先举手，得到允许站起来说。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。
3.回答问题一律使用普通话，说话时要站直，声音响亮，口齿清楚，说错了不要怕，发言完毕老师允许再坐下。
4.不能嘲笑在课堂上讲错的同学，要虚心听取别人的意见。
5.老师讲课或同学发言时不能打断别人的说话，有意见等别人说完了再举手发言。
（六）读书：读书姿势:坐着读书时，两手分别握住书本的左右下角，将书斜放在课桌上，书面与桌面成45度角。如果背诵课文或识记内容时，应把课本平放在课桌上、坐姿要端正。站着读书时应立正站好，双手拿书，左手握住课本下边中间，大拇指和小指在正面分别压住书的两页，其余三指在书的背面，右手拿住书的右下角。《读书歌》：头要正，肩要平，身坐直，脚放稳。双手拿书向外斜，声音响亮词连续。
1.读书时保证三个一，身体要坐直，眼睛离书一尺。
2.读书时，书要拿在手里，眼睛要看书，读出表情。
3.学生单独读书时，要拿起书，声音要响亮，读出语气来。
4.齐读时也注意和大家保持一致的速度和节奏。
（七）书写：明确正确写字姿势：两脚放平，身子坐正，腰背挺直，头抬高。
写字姿势:学写字、要牢记，头正肩平脚着地，“三个一”要牢记，手离笔尖一寸、身离桌子一拳、眼离桌面一尺。
（八）上交及分发作业
收发作业:发:以纵队为小组，从前一个依次后传:收:从后一个依次向前传，不得错位，30秒内完成。
1.指导传接本子的动作：以小组为单位，按照从前往后或是从后往前的顺序，依次传递，传递时保持安静，坐着转身传递（向走廊空的一侧转身）。可以传到桌面也可以直接传到下一个同学手中。
2.逐步训练小组长分发作业。
（八）下课：下课问好:待下课铃声响后，教师喊下课，班长喊起立，全体起立。
1.下课铃响后，教师宣布下课，师生互礼后才能下课，学生才可离开座位。
2.把上节课的学习用品整理起来，准备好下节课的用具，如果下节课是离开教室的就要把桌面收拾干净。
3.进出教室不要拥挤，请老师先走，同学之间要互让。
四、诵读儿歌《学好样》
走路要学小花猫，脚步轻轻静悄悄；
不能学那小螃蟹，横冲直撞真糟糕。
坐着要学小白鹅，挺起胸膛精神好；
不要学那大青虾，驼着背儿弯着腰。
唱歌要学百灵鸟，迎着春风多美妙；
不要学那小乌鸦，张开嘴巴哇哇叫。
训练教案范文2
一、暗示的主要方式
1.环境暗示
主要是指利用具体的课堂环境实施对学生的暗示。心理学研究表明，课堂环境的好坏，直接影响教学效果的优劣。在体育教学中的教学环境，一方面是指教师课前场地器材的设置和周围环境，场地干净整齐器材齐全，无其他因素影响，学生会感到心情舒畅，显然会增强教学效果。另一方面，整个班级的精神面貌和班风、健康向上的学习风气、良好的人际关系对提高学生学习的积极性有很强的促进作用。
2.表情暗示
心理学家认为，一个信息的表达=7%言语+38%声音+55%的面部表情。教师讲解动作要领时，学生的目光都集中在教师脸上，教师根据不同的教学内容，表现出不同的面部表情，学生通过对教师的情绪观察能加深讲解的印象。教师在课堂上表情温和平易近人，师生角色差异会大大减少，很容易沟通师生情感。当学生有进步时，教师报以微笑，学生会受到鼓励；当学生感到练习枯燥无味时，教师用幽默的表情感染学生，能提高学生的兴奋度；当学生畏惧练习新动作或动作失败时，教师亲切信任的目光会使学生受到鼓励。
3.行为暗示
在教学过程中，遇到学生注意力分散，课堂纪律有些乱时，教师不用语言加以制止，而用适当的手势引导学生安静下来。手是会说话的工具，教师恰到好处地运用手势，会使无声语言传情达意。另外，教师指导练习，既接近了学生，又对学生练习起到了督促作用。和学生共同练习，更能体现教师言传身教的良好风貌。
4.情感暗示
教学训练过程，既是教师向学生传授技术技能和体育知识的过程，又是师生沟通情感的过程。所谓情感暗示，是指教师将自己的情感表露，有意或无意地传递给学生，学生的心理和行为受到一定的影响而产生反应。教学实践证明，教师若能以乐观、自信的情绪或状态教学，学生则会体验到愉快和振奋，感受到教师的和蔼可亲，注意力集中，学习技术与动作的效果明显增强。相反，如果上课时教师过分严肃、冷漠，就会使学生“望而生畏”或“敬而远之”，情绪低落，注意力分散，削弱练习积极性，从而影响教学效率。
5.语言暗示
语言暗示是指通过特定的语言调节学生的心理状态。包括两种类型：一种是用外部语言进行的，另一种是用内部无声的动觉言语进行的。语言暗示不同于人们相互间的语言交流，必须注意以下几点：暗示语言必须明了、简略；暗示语言要求发音清晰，节奏缓慢，音调适当拖长；暗示语言应带有鼓励、信任的语调，使学生接受时感到亲切愉快。
6.权威暗示
权威暗示是利用学生对权威名人的崇拜敬仰，刺激学生大脑皮层的适宜兴奋，使学生集中注意力，提高学习兴趣，达到增强教学效果的目的。还有姿态暗示、语态暗示、衣着暗示等。
二、教师应用暗示时应注意的问题
1.注重自我威信的提高
在体育教学中，威信高的教师暗示的效果比威信低的教师要好得多，威信越高，暗示发挥的作用越大。教师威信是在教学实践中形成的，如果教师对工作认真负责，关心爱护学生，师生关系就会密切和谐，且乐于接受学生意见。有精湛的运动技能，示范动作优美准确，讲解清楚，练习方法多样，再有高尚的思想品德，这样的教师在教学中应用暗示的成功率会很高。
2.暗示的目的对象要明确
暗示本身所指事件或行为只有一种含义或者只能作特定的理解。暗示对象不明确，会使学生产生种种误解，无法接受或不能正确接受，这样的暗示不能起到很好的作用。因而教师运用暗示时一定要有针对性，有的放矢，切不可模棱两可。
3.暗示的手段要因人而异
在体育教学中，所有学生的心理特点并不都是相同的，学生接受暗示的程度与性别年龄性格品质情感等紧密联系。一般情况下，女生比男生容易接受暗示，性格内向富于情感的人比较容易接受暗示，性格活泼幽默顽皮的学生会对暗示有一定的抵制倾向。因此，教师应根据学生的不同特点，适当选择暗示的方式。
总之，教师正确运用暗示，对增强教学效果有促进作用。
参考文献：
训练教案范文3
一、体育训练教学档案管理的意义
体育训练教学档案是衡量体育训练教学质量和训练管理水平的重要标识之一。加强体育训练档案的管理，对推进体育管理工作的科学化和制度化，具有重要的意义和价值。
1.体育训练档案是提高运动训练质量和训练水平的重要依据
训练教学档案是体育系统训练活动和训练管理工作的具体体现，同时它又反过来促进训练教学质量和训练管理水平的提高。在日常训练活动中，各种训练工作的不足和问题都会在相关的训练记录上有所体现。如秦皇岛市体育局在指导全市运动训练工作时，对秦皇岛市游泳跳水训练中心、秦皇岛市足球运动训练管理中心、秦皇岛市高尔夫中心、秦皇岛市水上中心、秦皇岛市体校及各教练员提出明确要求，每名教练员均要有运动训练记录及备课记录，要按年度、月份、周次、日来详细记录的训练要求、训练量及应达到的训练目标。运动训练档案每个月上交一次，由各中心、学校的领导轮流审阅、分析、研究、总结这些训练记录的内容，直接发现问题、解决问题、进而推动训练教学质量和训练水平的提升。
2.训练教学档案是制定训练计划和进行训练改革的重要依据
训练教学档案记载了长期的体育训练活动情况、教研情况以及训练管理工作中的经验和教训等。是教练员制定训练计划必不可少的参考资料。如针对秦皇岛运动员赴全国各地参赛情况，各项目教练对训练活动或运动员训练管理需要做出新的决策时，就要查阅训练档案，根据日常训练程度，参考以往所总结出的各种经验，及时有效制定出符合运动员训练发展的相关计划和决策。如秦皇岛运动员陈寅，2008年男子200米蝶泳第八名，教练夏月花根据陈寅平时的训练情况及参赛表现，调整训练计划，完善训练大纲，提高了他的训练水平。苏欣悦，2013年亚洲田径锦标赛女子铁饼冠军，教练张春齐，每日训练前总结前一天训练成果，制定本日训练计划，并对每个运动员进行点评，写下评语，针对各个队员能力及训练水平，完善训练大纲，提升了训练水平。
3.训练教学档案是国家、省高水平体育后备人才基地评估工作的重要依据
在2013年国家高水平体育后备人才基地评估过程中，教练员训练教学档案是支撑评估工作最直接、最坚实的材料。训练教学档案的管理和利用直接反映了当地体育系统的训练质量和训练水平。在评估环节，专家直接通过查阅和阅读档案资料来掌握相关具体情况。如对秦皇岛市体校的评估，由于提供的训练教学档案齐全完整，使市体校顺利获得了国家高水平体育后备人才基地称号。如果没有完整、真实和相应的运动训练档案，将无从估C训练活动和管理水平，从而缺乏说服力和实证性。
二、做好体育训练教学档案管理工作的几个环节
对训练教学档案的管理，必须如实反映训练工作和训练过程的各个重要环节，同时应从具体的实际工作出发，遵循其自然规律和逻辑联系，客观体现运动活动自身的特点。
1.训练教学档案的收集整理
训练教学档案的收集整理是训练教学档案管理的基础环节。教练员和其他管理人员在日常的训练和教学管理活动中，形成了许多有保存价值的文字、图片、图表、录音、录像等档案资料。训练教学档案的管理人员，应合理把握这些训练教学档案的归档范围，并制定相应的训练教学档案管理计划，力争做到对档案的收集有计划性和时效性。
由于训练教学档案的来源相对分散，从而使得训练记录的收集整理相对难度较大。因为教练员带领运动员长期赴全国各地参赛，使得训练档案的归档与其他档案的归档不能同步进行，从而容易产生漏档的情况。
此外，在运动训练档案归档过程中，归档材料应反映出训练活动和训练管理的全过程。应按照训练教学、参赛、伤病预防等各个方面来收集整理。具体来说，一方面，要把需存档的所有资料补齐、补全，使得相关材料合理连贯、清晰全面。另一方面，要把收集到的教学档案材料进行鉴别，去伪存真、去杂存整、去劣存优，从而确保训练教学档案材料的准确性和有效性。
2.训练教学档案的信息化
随着计算机技术、网络技术、通讯技术和多媒体技术飞速发展。体育训练教学档案信息化管理势在必行。我们应当更新观念，逐步将先进的档案管理技术和档案管理设备引进应用到训练教学档案管理的实际工作中，将训练教学档案管理模式以档案实体为重心向以档案信息为重心转变。电子档案与传统纸质档案相比较，具有存储空间小、保存时间长、利用效率高等优势，训练教学档案具有很强的应用性和时效性。因此，对已保管的传统纸质体育训练教学档案要尽快数字化，新收集归档的应该实现档案管理的电子化，用快速高效的档案利用服务适应飞速发展的现代体育运动。
3.建立健全训练教学档案管理制度
科学的训练教学档案管理制度对加强训练教学档案管理工作意义重大。具体来说，应结合各训练单位的具体情况，制定相应的各项具体管理制度，如运动训练中心就要制定训练教学档案收集、登记制度以及训练教学档案管理实施细则等制度。另一方面，要制定明确的档案管理人员岗位管理制度，如档案的收集、保管、利用要有专人负责，明确工作人员的职责范围，做到职权分明。
4.训练教学档案的服务利用
在运动训练档案管理过程中，要积极为教练员提供教学档案的服务利用。对于处在训练、教学一线的教练员来说，他们有训练、教学的一手材料，这些材料直接反映运动训练情况，要让他们切实体会到及时归档的好处和价值，以提升训练教学档案管理工作的实用性。如为教练员提供优秀训练成果汇编、各年度各项目获奖记录、运动训练经验总结等，使教练员能够从这些运动训练教学档案中吸取有益的经验教训，提升运动教练管理水平，充分发挥运动训练档案在运动员训练活动中的重要作用。
5.提升档案管理人员的业务素质和能力
训练教案范文4
【关键词】 公安；职业化；教育训练
一、 问题的提出
由于各国政治体制、法律体系的不同 ，各国警察的职业化建设道路也不尽相同。在中国特色社会主义发展道路上，人民警察的职业化建设也必定有别于世界各国，也注定要有明显不同。培养出一支中国特色职业化的人民警察队伍也就成为必然选择，并且是关键的保证。不可否认，处于社会急剧转型时期，人民警察队伍对此尚难以适应，甚至对于职业化的概念与要求还可能出现诸多的曲解或误读。基于此，积极开展公安机关职业化教育与训练，尽快打造出一支职业化的人民警察队伍成为当务之急。
二、 当前公安教育训练中存在的问题
1﹑公安教育培训定位不明确
我国公安教育培训制度自创建以来，围绕公安 教育培训的性质问题一直悬而未决，是普通学历教育还是在职培训教育，抑或是两者兼而有之，在这个问题上一直争论不休，导致在警察教育培训的发展方向上分歧较大。 1 多数警察院校基本奉行普通高等教育的办学模式，按照普通国民教育来实施警察教育培训活动， 为办学而办学，混同于一般普通院校，而缺乏或者是丧失了警察教育培训的特色。
2﹑公安教育培训机构 不合理
我国的公安 职业培训主要是由各级警察院校承担， 公安 职业培训机构实行公安部门与教育部门的双重领导体制，并以公安部门为主，它属于国民教育整体的一个组成部分，并不是独立于其外而存在，这就决定了我国警察职业培训机构受到的限制较多。同时目前对培训机构的定位也不明确，它既是公安机关的组成部分，又是国民教育的一个分支，导致警察院校办学特色不够突出。还有在人员配备、教学、经费、学制等方面均受到国家教育部门的制约，教学和管理上缺少突出的公安教育特色，这严重影响了公安警察职业培训工作。
3﹑公安教育 培训内容不科学
学校强调学科体系建设，追求学科自身的完整性和系统性，偏重理论知识，注重形式训练和知识迁移，忽视了警察执法工作的实际需要，忽视了对学员加强岗位工作能力的培养，教学方案、培训内容、培训方法等针对性、应用性、实战性和实效性不强。 基础教学比重较大，占据了较多的教学时间和资源，而警察专业课程、专业实践和警察通用基础技能训练的比重较小，校内“只有琅琅读书声，没有阵阵喊 杀声”， 学员毕业后连一些常用的警察通用基础技能都没有很好掌握，到了工作岗位后还得重新学，用人单位也得重新教，岗位适应力不强 。
三、 完善公安职业化教育训练的对策
1﹑树立正确的培训理念
培训理念是培训模式的理论基础，而不同的培训理念又是和不同社会、不同历史时期对人才的不同要求及标准相联系的。在建立社会主义市场经济体制的条件下，在治安形势日趋复杂的情况下，警察人才的标准已发生了很大的变化， 要求我们必须更新理念，与时俱进。一是要牢固树立素质教育理念。不仅要对警察传授警察专业知识，训练警察专业技能，培养警务实战能力，还必须强调警察的政治素质、社会责任感以及健康心理和完善人格的塑造， 二是始终坚持以能力培训为本位的培训理念。 能力本位的教育理念是素质教育思想的核心。警察培训的关键在于提高警察的实战能力，警察实战能力是政治能力、公安执法能力、治安管理能力、侦查破案能力、社会工作能力、人际交往能力、语言文字表达能力、工作环境适应能力以及更新知识能力、探索创新能力等各种能力的有机组合。
2﹑建立明确的培训目标体系
培训目标在培训模式各要素中起着决定性的作用，缺乏目标意识的培训方案是不可能成功的。因此，清晰界定所欲达成的目标，是顺利开展培训活动并取得成效的前提。警察培训的根本目标在于解决公安工作所面临的各种实际问题，提高警察的实践能力，真正促进公安工作的发展。但这个目标是无法一步达成的，还需依据现状、需要、条件和发展趋势确定具体的目标，并进行分解与细化，形成一个具有操作性、针对性与层次性的目标体系。
3﹑学校 教育与警务实践结合
针对传统警察教育培训理论与实践脱节的弊端，改革战训脱节，建立警察院校与警务实践部门联系，成为警察教育培训制度改革的重点之一。学院教育与警务实践结合，其方向性的做法就是警学研一体化发展。将产学研一体化模式引用到警察院校而产生的警学研一体化，就是指警察机关、科研机构和警察高校为有效整合资源而主动结合形成的，集警察科学研究与技术开发、警察人才培养及培训、警用科技手段开发应用、警察理论创新与传播、警察科研成果转化为现实警察战斗力等为一体的，进而各自产生出“ 1 ＋ 1 ＋ 1 ＞ 3 ”的效率增益的过程。
4﹑打造“双师”结构的师资队伍
师资是公安教育事业的精髓和灵魂。重构公安教育模型，必须拥有一支结构合理、来源实战、有丰富实战经验和良好教学能力的“双师型”的教学人员并由此组成的“双师结构”教学团队。“结构合理”，指的是师资学科门类结构合理， 专业知识类与警务技能类师资的比例适当，公安实用业务类的师资相对强化，师资年龄结构呈阶梯型分布。“来源实战”，指的是具有丰富公安实战经验，或是本身就来自于一线实战部门，或是到一线实战部门工作过、熟悉实战情况、掌握第一手资料的师资。“双师型”，指的是既能从事教学工作，会授课、能示范 ; 同时又具备高强的公安实战能力的“工程师”，达到能战会教。
参考文献：
【1】王连蒲等：实现“学历式教育”与“培训式教育”的有机结合［J］福建公安高等专科学校学报， 2004（2）90
【2】张云等：公安院校人才培养模式建构［J］云南警官学院学报 2006（2）5
【3】胡关禄．试论公安高等教育“素质型”人才培养模式[J]．政法学刊， 2000,（1）
训练教案范文5
【关键词】竞赛训练；教学实训；应用
经过数年积累，中职技能竞赛已经相对成熟。如今的技能竞赛，不仅是少部分学生迅速提高专业技能的途径，更是中职学校实践教学的重要内容之一。技能竞赛训练过程中所涉及的知识面广，实用性强；训练方式灵活多样；训练内容与实际工作情境结合更加密切。笔者在教学中发现，如果能将技能竞赛的训练方式与内容运用到日常教学中，将会有效提高学生的实际动手能力，更好地培养适应社会的实用型人才。
在日常教学活动中，教师注重的是打好学生的学习基础，而技能竞赛训练，则偏重提高学生的操作技能、独立思考分析问题的能力及创新能力。技能竞赛训练是短期行为，要求教师利用有限时间快速提高学生综合技能，为此，在训练的过程中，笔者采用各种方法，让学生从被动学习到主动学习，从为老师去参加竞赛到切实提高个人综合能力，使参赛学生的思想发生了质变。这些具体的训练方法，已经应用于日常的教学实训活动。
一、竞赛训练方案分析
基于技能竞赛的特点，整个培训分为理论强化、实践操作、赛前集训三个阶段，有机整合后两个阶段，以参训队员的综合水平为着眼点，逐渐加大力度，提高标准，保证每次训练都让队员有所收益。
（1）理论强化阶段。结合参赛队员的文化基础，以理论讲授为主，强调应用文格式规范、用词准确、风格平实，学会分析给定材料、提炼主题，把主要精力放在消灭错别字、错误标点符号上。
整个理论训练阶段高标准、严要求，通过老师讲解、集中批改作业，队员互相讲解、互相纠正训练中的错误，错别字、错误标点基本消失，各位参训队员都有了长足的进步。
（2）实践操作阶段。这一阶段在机房做大量练习，进一步强化材料主题提炼、文种格式、词语运用，对打字速度、文本编辑也进行了规范要求。无法上机时，做社会热点讲解和时政分析，引导参训队员关注国家大事、把握时代脉搏、认清社会主流，让他们丰富人生体验，提高分析问题和解决问题的能力。
通过这个阶段的训练，参训队员的打字速度已经符合竞赛要求，队员们完全消灭了错别字、错误标点符号，能够正确确定应用文文种，基本解决了给定材料分析、主题提炼的问题。
（3）赛前集训阶段。针对上一阶段训练中出现的问题和弱项，精心编制多套模拟竞赛题，从每周做两套到每天做一套，在保证质量的前提下逐渐提高做题速度。对参赛队员的模拟竞赛作业每次都精讲精修，反复练习，让他们互相取长补短，队员们的进步都非常明显。对此他们自己也充满惊喜，训练更加刻苦，模拟结果越发符合要求。
二、竞赛训练方案在日常教学中的应用
电脑应用文竞赛重点考查学生对几种常见文种，如通知、通报、启事、计划、总结、演讲稿、求职信、应聘书、倡议书、申请书、便条、单据等文体的写作，与我校的计算机应用基础教学、应用文写作教学的目标技能和知识基本相同，因此将竞赛训练方案应用到日常教学实训中是可行的。实践证明，这种做法可以激发学生学习兴趣，增强训练效果，提高学生的技能水平。
（1）教学实训模块化。在日常教学实训中，将教学内容按照竞赛文种划分为多个模块，根据教学实训目标和操作规程，对上述模块分别练习，并举一反三进行综合训练。在训练过程中提出或发现问题，然后在老师的启发下解决问题，重新进行综合训练，进而提炼出相关模块的理论知识。如通知模块的写作训练，首先告诉学生“通知”文种的三要素，以“会议通知”为目标进行写作训练，这一过程要注意培养学生的规范格式、准确用词、错别字识别等能力；然后逐渐加入各种背景材料，让“通知”以“指示性通知”、“印发批转转发通知”、“事务性通知”等多种形态呈现出来，让学生逐步掌握这一文种的写作技巧和技能。
模块化训练需要解决的问题有：正确使用应用文文种；应用文文风平实，格式规范、用词准确；无错别字、错误标点符号。
以往的实习模式是先把理论部分学习完，然后再开始实训。学生在这样的模式下训练会出现这样的问题：理论知识过于枯燥繁复没没听进去或者听不懂，实训的时候不知从何入手。采用模块化训练后，理论知识与技能是一起学习的，学生很容易将知识融入到自己的技能中去，知识一旦变成技能后，将不会忘记。
（2）辨析能力训练。教学模块中的各个文种具有相对的独立性，在进场单独的模块训练时，不会出现用错文种的情况。而经过多模块训练后，如果分析背景材料、提炼主题的训练跟不上，用错文种这一本质性错误必然出现。
传统教学中这一部分的训练都分散在各个文种的实践实训中，给定材料针对性强，学生不用经过分析、提炼过程，按部就班，依葫芦画瓢，就能收到较为满意训练效果，看似达到了教学实训目标要求，却经不起实践的检验。这也是通过多次技能竞赛总结出的经验。
辨析能力的训练，必须在经过多个模块训练之后的综合训练。教师选定材料要遵循由简入繁、从易到难的原则，给学生以适时引导，让他们通过训练逐步建立分析材料、提取主题、确定文种的能力。笔者较常采用的方式，是给定一则已经有结果的社会新闻、热点事件，通过对给定材料的分析、多角度提炼主题，确立三到五个文种进行反复的写作训练。一般经过三轮强化训练之后，学生分析背景材料细致充分，提炼主题简洁鲜明，文种选定准确到位，已基本具备了准确行文的能力，完成了辨析能力训练的教学实训目标。
（3）速度训练。电脑应用文竞赛训练方案中的各个模块既相互独立，又有所关联，他们共同组成了应用文写作这一技能。每个模块都可以独立进行操作训练。让学生对各项模块进行单独训练，力求做到每个单项都能一次成功，并且在保证每次成功的基础上提高速度。在电脑应用文日常实训中采用竞赛的训练方式，也要求学生对每个模块训练不但要掌握技能，而且要进行计时竞赛。对先完成的同学进行表杨，把学生的不服输精神激发出来，这样就使枯燥的训练变成了有活力、有压力的班内竞赛。好的学生之间进行竞赛，引导差的学生加入到竞赛中，通过竞赛给每一个学生以动力和目标，进而形成良性循环。
三、对优势与不足的分析
（1）优势主要有以下几点：挖掘学生潜能，激发他们的学习兴趣；培养和增强学生的竞争意识，使他们互相促进、共同提高；培养学生的团队意识和协作精神，提高学习效率；在考核学生技能水平的同时，也检验了教师教学效果。
（2）不足。对于动手能力不强、思维不清晰的学生，会产生如下不足：对一些事务性公文，如演讲稿、表扬信等把握不到位，不能独立行文；不注重细节，无法纠正错别字、错误标点；词不达意的现象时有发生。
针对以上不足，除强化模块训练、辨析能力训练和速度训练外，还要给学生推荐优秀书目，培养他们的阅读习惯；引导学生关心国家大事，关注社会热点，提升正能量，修正价值观，从而提高学生的文化水平和综合素养。
四、总结
将竞赛训练方案应用到日常教学实训中，在平时的实践实训中创设竞赛气氛，学生更加渴望获取知识，学习积极性大大提高，对知识和技能的掌握比以前要更加牢固。实践证明，这种做法可实现以赛促教，以赛促学，以赛促练，全面提高学生的技能水平。
参考文献：
训练教案范文6
【关键词】书法训练；个案分析；结论；作用
弱智，又称精神发育迟滞、智力障碍。患有此病的儿童，其智力水平明显低于同龄儿童。患儿的临床表现主要就是运动、语言方面较差，坐、立、行及语言方面发育都比较迟缓，并伴有理解能力、计算能力、动作协调性、自控能力、情绪稳定性、社会适应能力及人格等方面的问题。
由于弱智儿童是因为先天性脑发育不全或脑损伤造成的智力水平低下，目前在医学上尚无有效的医疗康复手段的时候，教育训练尤为重要，医疗的尽头即为教育的开始。书法训练治疗是一种结合调心、调息、调身三类方式对身心(形体与精神)进行锻炼，利用书法或书法相关的活动作为治疗的媒介，以增进特殊儿童的身心健康的心理治疗措施。希望能通过书法训练作为治疗手段，一方面提高弱智学生对书法的兴趣和技能，另一方面更重要的是使其心身状态得以改善，增强其各种心理能力，使其各种心理缺陷在一定程度上得以补偿。
长期以来，社会各界人士以及特殊教育学校和各类机构都在对弱智儿童进行多种康复训练：音乐治疗、运动康复、观察力试验……并配以文化知识教学。在此期间，我到一所特教学校实习，接触到了不同方面的特殊儿童。在校方的指导下开设了兴趣小组，开始对智障儿童进行书法运作训练。以下是我实习期间对一个案例进行简单的总结分析。
一、研究对象
姓名：小明（化名）性别：男年龄：12岁
入学时间：2007年9月 类别：唐氏综合症
二、特殊表现
1.视而不见，听而不闻。很难注意到老师或者同学与他讲话。注意力差，目光呆滞。2.语言能力薄弱。语言问题比较大，有语言障碍，发语音困难，只懂几个极简单的命令。3.动作发育迟缓。很少离开座位参与到同学们的集体活动中去。4.注意力不集中。常常会被别的声音、鲜艳色彩的事物所吸引。5.对周围的任何环境都缺乏兴趣。老师在上课时自顾自在的发呆，不能跟着老师融入到课堂上去。6.喜欢音乐。一听到歌曲，就情不自禁的靠近甚至手舞足蹈。7.无目的活动多。经常一个人游走，使老师或家长很难理解。
三、情况分析
该生属于典型的唐氏综合症，先天智力障碍、学习障碍，程度为中等，除了对数字不敏感外，对文字的认识还能慢慢接受。由于家长的不理不睬和缺少同伴的生活，使得他十分任性和自卑，不懂的如何与人交往以及融入群体，对新环境恐惧。
四、措施
以书法训练（软笔书法）为切入点，在每日活动的各个环节加以关注、引导，提高他注意力的持久性，激发他的学习兴趣，培养他的恒心与毅力，增强他的自信心和社会交往能力。
五、治疗过程
第一阶段：第一次接触毛笔时被研究对象对这种笔感到很好奇，于是我趁热打铁将文房四宝的名称、功用和使用时应注意的事项介绍了一遍。他对此产生了兴趣，这对接下来的治疗有着里程碑式的进步。
这个阶段主要是引导孩子入门，了解书法的大概，想办法使其对书法产生兴趣。
第二阶段：学习书法已有一段时间，经过对握笔、用墨和楷书横画的训练后，小明在练习过程中出现了懈怠情绪。在写横画的过程中，运笔不到位、匆匆了事，写的“横”完全没有笔法可言。对此，我将训练方法和内容及时做了调整。示范用毛笔画画，画了一个人形，小明却嫌麻烦又将其简化。我顺势把他的“画”修改成一个篆书的“人”字，开始引导他学习篆书。
此阶段孩子已经略微进入状态，并且出现了常有的懈怠期，这个时候老师应该要及时的调整自己的方案，使之更加符合被治疗者的实际情况。
第三阶段：当我空余时间在教室练习书法时，他会主动靠近并在一旁默默的观看着，等我写完时会对我露出一个天真的笑容，表达他的想法说“老师写的真好”。
到了这个阶段，被治疗者已经能时常对教他书法的老师微笑了，这对于他来说是一个相当大的进步，说明他已经不再完全封闭自己的内心，而是试着与外界进行沟通。
第四阶段：接近最后阶段的时候，带领学生参观书画展，一幅幅装裱过的书法作品无疑对孩子们有着巨大的视觉冲击力，孩子们在满足好奇心的同时，也受到了传统文化的熏陶。而小明表现出来的则是非崇拜和钦佩，并在回学校时告诉老师希望长大能当一名书法家。与此同时，回家后的小明也让父母看到了可喜的变化，对他的态度大有改观，这更让他的内心逐渐阳光起来。
治疗进入到了尾声，小明的情况也让人十分惊喜。他已经能主动用简单的话语与老师同学或者父母进行沟通，并能简单的表达自己的想法，对自己的注意力也能较好的掌握，而父母的肯定也让他信心十足。
六、阶段效果评价
经过一段时间的书法教育，小明对书法产生了比较浓厚的兴趣，能积极参与各种活动，学习习惯也慢慢养成，开始能够与同学友好相处，社会交往能力也得到锻炼，自信心增强了，注意力的持续性也有所提高。书法教育不是一朝一夕的事情，是不能一蹴而就的，需要长期、刻苦、反复的训练。
七、讨论
通过这个案例分析结果表明，书法行为干预对弱智儿童的注意力（包括注意的稳定性、选择性和灵活性等）的提高都有明显的康复作用。而对他们的心理康复也有了显著的治疗功能。书法行为干预就是书法艺术和书法相关的行为活动的成效来实现干预的目标，使书者能恢复、维持和促进个体生理、心理健康的作用。
八、结论
书法运作训练对弱智儿童的康复确实存在着治疗作用，并分为以下几点：
1.书法训练能帮助弱智儿童改善心理情况。在训练过程中，明显改善了弱智儿童的阴性症状，减轻其精神紧张和焦虑情绪，对唐氏综合症也有一定的康复效果。香港大学的高尚任教授指出：书法除具有文字、艺术的功能以外，也同时具有心理治疗的高附加值。它结合运用调心、调息、调身三类方式对身心进行锻炼，实不可以轻视。
2.书法训练有利于提高弱智儿童的注意力。弱智儿童大多注意力不集中、记忆力差、知识范围狭窄。而让他们练习书法运作，通过手的触觉、眼的观察、直接书写，手眼并用，调动他们的多种感官，既容易做到，又能引起学生的兴趣。由此可见书法运作可减少多动儿童的分心行为，在注意力、对自己的能力、成就及对外界接纳的态度方面有立竿见影的效果。
3.书法训练能有效的培养弱智儿童的良好性情和道德情操。作为我国传统文化之一，书法给人情感上的冲击力更加直观与明显。一幅幅优秀的书法作品，有的描绘各种情景，有的表达不同情感。通过欣赏这些书法作品，可以帮助弱智儿童明白，他们自己也可以通过这种形式来表达内心的想法，宣泄内心的情感。实践证明，经历一定书法训练的弱智学生，往往性情温和，情绪稳定，具有良好的道德情操。
4.书法训练有利于提高审美意识，培养一技之长。书法以汉字为载体，具有高度的审美价值，通过一定时期的教育和训练，弱智儿童完全可以用自身特有的书写工具，运用自身特有的艺术手段，通过笔法、结构、布白等进行审美理想的追求，创造出一个变幻无穷的艺术境界。
总的来说，在书法教学中，我们通过组织弱智儿童观看有关录相、参观书法展，欣赏拙朴浑厚的隶书、遒丽趣味的篆书、精致的欧体、秀媚的赵体、刚劲的柳体，可以使弱智儿童在轻松、愉悦的条件下开阔视野、陶冶情操、怡情养性，在丰富多彩的活动中欣赏美、评价美、塑造美，领悟到书法作为文化艺术瑰宝的魅力。同时，弱智儿童直接参与书法练习又能培养他们的审美意识和创造意识，对于培养他们的一技之长，将来自立于社会都至关重要。
但是教育不是一朝一夕就能完成，书法教育也是这样，对于弱智儿童而言，教育者需要更多的是耐心和爱心，并且在教学中要处理好书法课与其它学科的关系（既相互独立，又相互联系；既相辅相乘，又相互促进），要合理选择，有所侧重。我们深信，通过书法运作训练治疗，弱智儿童的注意力、动作、情绪及心理健康定会有所改善，朝着良好的方向发展。
