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中学生励志演讲范文1
同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！
中学生励志演讲范文2
父爱不如母爱那样体贴入微，随处可见，他一般是埋在心底，只有在关键时刻才显露出来;他的严厉有时是恨铁不成钢，当你做出成绩的时候他会欣然一笑。共同阅读关于父亲励志演讲稿中学生，请您阅读!
关于父亲励志演讲稿1不经意间翻翻日历﹐发现周日就是父亲节了。突然感到如此的落漠与孤单﹐我家四兄弟三个在家里﹐姐姐也在镇上﹐只有我在这相隔二千余﹐别了若干年的白玉鹏城。
父亲生日七月初七﹐刚好是赶苗节﹐也就是所谓的七夕情人节。每年我都只能打电话回去问侯问侯﹐一想到几兄弟都回家﹐独缺我一人就感觉很不是味儿。母亲的生日是十一月十一日﹐刚出来两年都记错成阳历的那天﹐真是一个笑话。
子不评父过﹐我只是将他的一些琐事写下来﹐让他再温习温习当年的雄风。在我眼中﹐父亲年轻时脾气火暴。性格像极了我的叔祖。当年父亲同叔祖在同一所学校教书。这教育部主任下来视察工作开会﹐三个小时过去了还在开。吃饭时间到了﹐叔祖当即离开会堂﹐拿了双筷子在会堂窗外喊﹐“吃饭了﹐不要吃饭了吗?”所以﹐叔祖教了一辈子书﹐也没有得到提升。
年轻时候的父亲﹐火气一上来就喊打喊杀。当年在学校教书的时候﹐食堂规定学生要每周打一次牙祭﹐可初中学校经费紧张。又正值十年**末期﹐形势也很是紧张。已经两周没有打牙祭了﹐这学生也腾腾地按奈不住﹐当时父亲是教导主任。他安排几个学生去向那食品站的屠户师傅说一声﹐等一下学校来买肉。
因学校没有钱给﹐但学生的伙食还是要想办法解决。怎么办﹐赊。事先和学生讲好﹐如果不赊就抢﹐为了避免冲突﹐事先让学生多准备几根抬肉的桧子。到了下午五点时﹐他带了二三十个学生滔滔荡荡地走到食品站。当时食品站的人一见﹐问为什么来这么多人﹐学生说﹕“有肉吃了﹐大家高兴﹐所以多来了一些人。”那食品站的人有些胆怯﹐也就赊了。
当时的民风教化不好﹐学生经常问侯老师的娘﹐是可忍﹐孰不可忍。当年在__乡教书时﹐一乡长的小孩娇养惯了﹐看父亲不顺眼﹐骂了父亲的娘﹐他几脚下去﹐那学生鼻孔如猪血样喷出来。后来学校出面调解﹐赔了那学生五元钱﹐当时正七几年﹐五元钱相当于一月的工资。这乡长也很是有来头﹐在父亲下班回家的路上。当时那个乡到我们乡有几十里路。将父亲拦下来﹐约到他的家里。那乡长请了当时的县长在家里摆了酒宴正喝着酒。他问﹕“你打了我儿子﹐这账怎么算?”
父亲说﹕“他骂我娘﹐该打。”
那乡长踞傲地说﹕“他骂你你就打他?”
父亲说﹕“试问有人问侯你妈﹐你会不会很爽?”
那乡长指着那县长说﹕“这是__县长﹐你打了人不认错﹐我自有办法﹗”
父亲说﹕“今日落入你手﹐我知道你有办法﹐刀杀﹐枪毙﹐绞死﹐悉听尊便。”那乡长和县长都闭口不再说话。
那乡长还待说﹐父亲说﹕“我和你的对话结束了﹐如果你想刀杀﹐枪毙﹐绞死也可以现在动手。如果你没有别的事﹐我要告辞。”说罢拂袖就走。他后来说﹐当时也不知道就有那么大的胆气。后来教导主任也被撤掉了﹐但他一点都不后悔。在我想来﹐做人就应该这样。尽管会碰壁碰石头﹐也还是要这样。
父亲不会耕田种地﹐除了双抢秋收会回来帮衬外﹐其他时间几乎都不忙乎地里的事。也许是因为我这个超生子的缘故﹐在我上高中时﹐五十多岁的父亲因看不惯那些歪风邪气﹐勾心斗角﹐内退回乡﹐一反常态﹐回家种地耕田。因此﹐大哥很是不满﹐“五十岁回来学种田﹐却让他当年十五岁开始在地里犁田一直犁到二十六七岁。”
性格上也没有以前那么火爆。当年初中升高中考试不理想﹐不想再读书﹐父亲发大火﹐那是数年来见父亲发过最大的一次火。让我跪在他床前﹐如果不读就要我每年供多少钱出来给家里﹐如果读的话这些学费就算欠账也要筹上。在我上高三的那一年﹐为了给我筹到学费﹐还特意跑到市里面的民办中学去应聘教书。当时写信回来﹐具言寄人篱下痛苦﹐如今想来﹐甚感心酸。
琐事很多﹐很多让我感动的事﹐搁笔﹐让我静一会。这个父亲节又不能在老家过了。回家的心就像锅上的油煎一样。
关于父亲励志演讲稿2尊敬的老师、同学们：
大家好!我演讲的主题是：父爱，照亮我的心田
有一句话叫做：父亲总在工作中奔忙，母亲总在情感中跋涉。确实，父亲这大半辈子总是奔波于房建给别人当小工这件事上。虽然他没有大的作为，但他给我的爱，照亮了我的心田。
父亲的爱，是倔强的坚持。这天，他很晚回家，听说是工地赶工，所以加了两个小时的班，回到家里的他一身疲惫，顾不上洗漱。他坐在凳子上，不断的抽着烟，以缓解身体的劳累，过一会儿，便仰在凳子上，疲倦的睡着了。第二天，他早早的起床，带着未彻醒的瞌睡，还有那难以消除的疲惫，又准备去工地干活，我和妈妈劝他歇息一天，不要累坏了身体，他似乎没有听到我们的话，拿起手套，扛着扁担，弯着似乎直不起来的腰身向门口走去。我问了句：“你真的去?”那天检查你胃出血，是不能过于劳累的，你今天就休息一天。”他走的挺慢，停下来转头说：“我在屋里休息，钱怎么来?咱们都喝西北风去?”说完，他走了。我站在门前，看着那背影离我愈来愈远，鼻间泛起一阵酸。是啊，父亲向来倔强──为了这个家，他默默地坚持，也就是因为这样，父亲成了我学习的动力，他的倔强，像仲夏不可抵制的炎热，却又像暮秋的凉风，给予我心田的慰藉。
父亲的爱，是苛刻的温柔。最近一直下雨，天气时好时坏，换衣服都赶不上温度的变化，我穿了一件短袖外加薄薄的外套，真别说，一下雨还是感觉凉飕飕的。回家吃饭的时候，他望了望我穿得衣服，我顿时明白一场不可避免的批评就要来了。果不其然，他望着我说：“你尽管把自己冻感冒，我可没闲钱给你买药!”这话一出来，听的我是心里五味杂陈，但我只是淡淡的”哦“了一句。之后的两天，我居然真的感冒了，还一直咳嗽，我害怕他知道我感冒后又是一顿责骂，于是乎，在他面前我都小心翼翼的尽量不让自己咳嗽。可是最后，还是他给我买了感冒药。把药给我的时候，冷冷的跟我说了句：“下次再感冒，你就自己去买药。”这一次，我并没有觉得听着很难受，而是傻傻的笑了。他就是这样──似乎不懂一丝人情，但他却比任何人都爱我……
父亲的爱，谈不上多细腻，谈不上何其伟大。可就是因为他的平凡，显得弥足珍贵。他的爱，是我跌倒后，不去搀扶却让自己勇敢的爬起来;他的爱，是他为妻室儿女一种无限的付出，却也让你明白生活是多么的艰辛，这就是一位男性的担当!
父亲的爱如夜里的航灯，照亮我前行的方向;父亲的爱，如冬日早晨的暖阳，照亮我的心田，让我慢慢成长!
关于父亲励志演讲稿3光阴似箭，岁月如梭，岁月的刻刀无情的划在父亲的脸颊，催促我健康成长，不断求知。
那年寒冬，风霜冷酷地吹打着我稚嫩的脸，使我禁不住的瑟瑟发抖，是你叫我多穿点衣服，是你叫我多吃点，是你牵着我冰冷的小手上学，这就是我对小时候父亲的印象。
还记得那年春天，我因为贪吃，不少垃圾食品被我尝了个遍，那真是，太美味了，真令我回味无穷啊，我那可怜的胃可吃不消了，没办法只好闹腾了，实在疼得不行了，便马上打电话给老爸，哭泣着对他说，我肚子疼，不一会，一个熟悉的身影映入我眼中，爸爸焦急的问我是不是很疼，我无力的点点头，他二话不说，迅速地抱着我直奔医院，可到了夜深人静之时，我那不听话的胃，又要折腾了，我哭喊着老爸，立刻从舒坦的床上跳下，来到我身旁，温柔地问，是不是又疼了?那一晚，从我肚子疼那时起，他一直在身旁，寸步不离，无微不致的照顾我，想到这里，心里总有一种酸楚的感觉，后来，我竟不知不觉的把贪吃的这个坏毛病给改了，每当我看见好吃的，就想抓来吃，可一想到父亲，便看也不看扭头离开。
仍记得有一次考试，我胸有成竹地上交试卷，以为能考个不错的成绩，可结果却令我大失所望，我灰溜溜的回家了，刚到家门口，我忐忑不安的看了看我的考卷，又想想屋里的人，是告诉父母还是瞒着?那时候的我就好比锅上的蚂蚁，经过了一场激烈的思想斗争，我还是告诉了父母，爸爸微笑地对我说，没事!下次继续努力，相信你，一定会有个好成绩。此后的每一次考试，无论得失，父亲这句话总会涌现心头。
老爸，你带给我太多的宽慰和鼓励了，我时常自责自己的慵懒，但现在看来我应该更好的把握现在，而不是做无谓的自责。
努力向前吧!我时常这样激励自己，因为，有你在前方不远处等着我，有你在无私的付出，有你为我感到自豪。
此时此刻，我真诚的对你说一声：“辛苦了，老爸!在我的成长路上有你的陪伴，真好!”。
关于父亲励志演讲稿4从小到大，妈妈为我的成长付出了很多心血。大到开家长会、去医院看病，小到添衣、喂药，妈妈一手“包办”了我的生活、学习。在我心里一直觉得，爸爸虽然也很关注我的成长，但他所给予我的关爱远没有母爱那样细腻，直到那次——
“嘉怡，妈妈这次要出差一周，你在家要好好儿听爸爸的话……”妈妈拉着我的手唠叨着，又不放心地嘱咐了爸爸一遍各种注意事项，这才恋恋不舍地登上了出差的大巴。望着渐渐驶离的车子，我在心里暗暗地叹了口气，整整一周由老爸照管我的一日三餐，这日子一定很难熬。
第二天一早，我梳洗后背起书包，准备去上学。平时妈妈总会早早儿起床为我准备好早饭，不过现在换了不善厨艺的爸爸“主厨”，我也就不抱什么希望了，准备路上买个面包当早饭凑合一下。谁知，我刚走到门口，竟遇到了出去买早饭回来的爸爸，“嘉怡，吃了早饭再去上学……”他一面招呼着我，一面把热腾腾的豆浆倒进杯中递给我。原来我还在睡梦中的时候，爸爸就已经起床为我出去买早饭了。他一边吃还一边说：“今天起得有点儿晚了，只能买些简单的回来。你喜欢吃什么，爸爸明天给你做……”就这样，一连四天，每天我都能吃到老爸为我精心准备的早餐。他做饭的手艺也许比不上妈妈，能做的早饭花样也少，但那份早饭中所蕴含的关爱却一点儿也不比妈妈的少。
周五晚上，我和爸爸本来商量着明早出去吃早饭，不料早上外面却突然下起雨来。“爸，我不饿，要不今天就省一顿吧。”我起床后对爸爸说。谁知爸爸却神神秘秘地从怀里掏出了一个袋子，从里面的东西拿出了我最爱吃的白吉馍!我迫不及待地从爸爸手里拿了过来，嘿，还是热的呢!“快吃吧，别让饭凉了。”爸爸说。我点点头，咬了一口手中的馍，香喷喷、热乎乎的。不知怎么，我的鼻子却有些发酸，眼前也有些模糊了。“爸，您什么时候出去买的?”“我看见外面下雨了，就赶紧出去了。快吃吧，一会儿还得送你去少年宫呢。”透过蒙眬的泪光，我看见爸爸边说边把小雨伞放进了我的书包里。
从每天精心准备早饭，到一起骑车时总是骑在外侧保护我，还有每晚睡觉前那杯温热的牛奶……短短一周，爸爸无微不至的照料让我发现了许多以前我从未留意到的细节，也让我蓦然发现原来父爱是如此的细腻、深沉。只要你能用心感受、细细品味，你就会发现这份温暖其实一直围绕着你，伴随着你。
关于父亲励志演讲稿5爱是一种很玄妙的东西，有时会让你幸福得如暖日里的花儿，有时会让你孤单得如秋风中的落叶。母亲给我的爱是暖暖的，而父亲的爱却是浸在泪水中……
刚刚学会走路的我跟着父亲去公园散步。父亲在前面走得很快，我不停地追赶，在一处土坡上我摔倒在地，我放声痛哭，嘴里不断地喊着爸爸。父亲转过身，只是远远地看着，面对我的哭喊，他冷冷地说：“自己爬起来!”那一天，是我两岁的生日。
刚刚拥有属于自己的小床的我，被父亲安排一个人睡。晚上，我睁着眼怔怔地凝望可怕的黑夜，恐惧涌向全身，我害怕极了，黑夜中的魔鬼慢慢向我靠近，终于我哭喊着：“爸爸，我害怕!”哭了很长一段时间，父亲在黑暗中低声说：“睡觉吧!”那一天，是我四岁的生日。
刚刚拿到考试成绩单的我低着头站在父亲面前，父亲一脸严肃。突然父亲将成绩单狠狠扔在地上，重重地扇了我一耳光，我的泪水立刻顺着疼痛的脸颊流了下来，透过满眼的泪水我看见父亲气得浑身发抖，那只打我的手紧紧地握在胸前。那一天，是我八岁的生日。
刚刚从学校放学回家的我走在路上。前面有一对父子，小孩正拿着飞机模型高兴地跳着，一不小心，他摔了一跤，哭声使他的父亲迅速跑了过去，将他抱起来后，那位父亲捡起地上有些变形的飞机模型，整弄了一会儿便带着小孩一起玩飞机模型。我在后面呆呆地望着，那对父子一同玩耍时的嬉笑声深深刺痛了我的心。就在早上，父亲在我的再三哀求下还是头也不回的走向了出差的汽车，泪水模糊了双眼，也模糊了父亲的背影。那一天，是我十二岁的生日。
我一直认为父亲不爱我，我的存在好像成了他的负担，他一直那样冷漠无情，我永远只能用满含泪水的双眼望着他。
但是……
刚刚放学回家的我，一进家门就看见一个插满蜡烛的蛋糕，旁边放着一张红色的贺卡。我小心地打开贺卡，《生日歌》飘然而出，我很惊讶地读着贺卡上那刚健有力的字：“娴，生日快乐，爸爸永远爱你!”我幸福地转身，发现父亲就在身后，幸福的泪水失去了控制，在脸上任意流淌，泪眼中的父亲笑了。那一天，是我十四岁的生日。
中学生励志演讲范文3
你们好!
今天我十分幸运地成为一名青年志愿者，在这里我非常的感谢学校各位领导，各位老师，是您们给了我这么一个机会。 作为莘莘学子，我们含窗苦读，对我们的未来，彼此都充满了希望与憧憬。仿佛，明天的世界就属于我们的。
在这个学习氛围浓厚的校园中，闪烁着我们活跃的身影。但我想作为新时代的学子，我们应更加投身于社会实践。 当我第一次了解“青年志愿者”，并能够成为其中的一员时，我脑海中想到的就是义务和责任。 我们生活的世界充满了爱，之所以这样，是因为每一个人都以诚待人。孟子曾说：“人之相识，贵在相知;人之相知，贵在知心。”我们青年学生不更应该在社会中以诚待人，作出贡献吗?义务劳动固然是实践活动中的一个重要方面。
曾在一本中看到过这么一句话：“勤劳是人民的最好教育。”但远不止这些，“青年志愿者”的义务范围很广，只要他人需要帮助，我们都会伸出友爱的援手;只要是我们力所能及的，我们都会全力以赴地去完成。对于日益紧张的学习生活来说肯定要抽出部分时间进行活动。但在这过程中，我们可以学会许多许多东西，了解到书本上所没有的知识。日后，拥有这笔宝贵的财富，我们会受益匪浅。我们应学会观察周围的小事，用心对待，用心去做，真正履行好一个青年志愿者应尽的义务。同时，作为“青年志愿者”，我们承担的更多的是责任。
回想起几十年前，开赴朝鲜战场的中国人民志愿军，在战火纷飞的峥嵘岁月，如果不是肩负着祖国人民的重托;如果不是军纪严明;如果不是严格要求，怎能取得胜利，保家卫国呢?可能与那些最可爱的人，我们很渺小，但若要成为一名合格的青年志愿者，最基本的就是自我约束，严于律己。对自己负责，对家长负责，对学校负责，对社会负责，这是我们每一个在校学生时刻所铭记的。我们承担的更多是责任。在学习上，我们不仅要勤奋刻苦;生活中，要懂得关心他人的疾苦，将他人的事当作自己的事看待，懂得帮助他人。学会用一颗感恩的心对待周围的人和事，学会感动，学会回报。因为义务和责任是我们每一个青年志愿者所肩负的。我们正值青春年少，在这个充满了色彩和梦想的年龄阶段，每一个人内心都有着对未来的憧憬。学习中，相互竞争，你追我赶。生活中，相互关爱，彼此帮助。
中学生励志演讲范文4
无论是老板还是在打工都要做到每会必到，每到必全。每会必用。学要用到，还要讲速度，生意场上有这样一句话:一偷二抢，偷信息，抢时间；学习他人长处弥补自己短处，多像成功人士靠进。要想自己成功，富有那么你得像富人学习。从前有一个穷人，看见一们富人生活得很好，于上对富人说，先生，我愿意为你打3年，不求一分钱，只是有吃有住就行了，这位富人觉得很划算，立即答应了。三年过去了，穷人离开了不知去向……
XX年过去了，那个昔日的穷人变得非常富有了，而以前那个富人相比之下，就显得寒酸了，于是昔日的富人向昔日的穷人说：我愿意出50万买你成功经验。那位穷人说，我是在你那儿学到的呀《经验》。赚上了大笔钱，而如今你要买我的成功经验。这个故事告诉我们，智慧源于学习，观察和思考，变成富人的捷径是向富人学习。在富人的言传身教中，能学到富人的经验和智慧，有一句话说得好，要想变得富有，必须向富人学习；即使在富人堆里站一会儿也能够闻到富人的气息。
过去的失败不等于现在失败，过去的辉煌不等于现在辉煌。所以说过去的成功与失败不重要，因为那些都过去了，重要的是现在和将来，在学习的过程中要说讲究方式方法，时间与成功不成正比。日本这所在强大，源来好学，有这样一个故事，中国一位学者去美国会见一位朋友，路过富翁区，中国学者对美国人说，朋友你看，这些富人住高楼，开豪华轿车。你有什么感受？美国朋友说，你没有什么，也不羡慕他们，只不过是他们得到了一个好的信息，把握了一次好的机会罢了，如果那一天我把握了一次机会，或许比他们生活得更好。同样这位学者去了日本考查市场，同样去了日本富翁区，我不羡慕他们，更不嫉妒他们，反而我要找机会靠进他们，学习他们如何挣的钱，从而超过他们。当这位学者回国后，去了广东，同样和一位朋友路过富翁区，学者同样问广州朋友，你看到这些有钱人，你心中是如何想的呢？广州的朋友说，我恨不得拿把刀砍死他们。我们不难看出中国为什么落后了，为么外国人看不起中国人，我有一位朋友是台资公司高级主管，有次他代表公司请一位台湾朋友进餐，酒过三循，这位台湾老板有点醉了，拍得他肩膀说，小包啊，你们大陆人长得贱，这时他也不能做什么？只好听着。台湾老板接说，小包啊，你不要生气，你好好的想想你们大陆人，在20岁之前的人理想，抱负当经过社会磨练之后，理想没有了，抱负没有了，也就相当于20岁死了，80岁才埋罢了，这件事值得我们去深思啊？当我三年再见这位朋友，他已经在广东开了公厂，成为了一个小老板。
你多学少挫，少学多挫，少挫多学，多挫少学，所以说失败与学习有很大的联系，要想有一个好的学习，那么必须有一个空怀和归零的心态。想尝到更多更多知识。
1、首先要像一块海绵——吸水；
中学生励志演讲范文5
人生，顾名思义，也就是人的生活。生活中却总是免不了悲欢离合，离的悲，合的欢，这就是我们的生活，我们的命运！人的一生，经历过了这些，那么，也就足够了!共同阅读励志人生演讲稿五分钟学生，请您阅读!
励志人生演讲稿五分钟1在人生的漫漫长途中，我们路过迷茫，路过失望，路过欣喜，路过淡然，路过一切繁华消殆的时光。他沉淀了我们，也蹉跎了我们，他让我们褪去了年少无知。生命不是一种时间的长度，而是一种灵魂的远行，在这远行中，我们找到了属于自己真正的人生，自己真正的人生。这段人生脱去了我们青春时衣裳，剥去了年少时的轻狂。
人生没有绝对的公平，有些人一出生就是王室贵族，而有些人即使努力一生也终究是个普普通通的平民。但只有我们踏着艰辛，踩着汗水走过的路，窗外的风景才是最美的。
走到了今天，才懂得了昨天。在人生的道路上，我们每天都在展望未来。而只有展望未来，才能迈向前进;只有回首过去，才能理解人生。
人生没有绝对的如意，在你大发雷霆，暴跳如雷时，你是否真的问过自己，你面对的是小小的挫折，还是难以克服的困难。这就好比你不爱吃和没得吃，这两者截然不同。
人生的路要靠自己走，既然你不可能成为别人也不要完全去走别人走过的路，虽然借鉴能使你少走弯路，但是，你终究是你，人生的路要靠自己脚踏实地的去走，书写真实的自我，人生才有意义，才会有价值。
人生的旅途中，摧折生命之树的暴风雪终会不期而至，是选择逃避还是战胜?答案是肯定的。在人生的道路上，只有勇于前进，肯于吃苦，敢于拼搏的人，才能跨越一切艰难险阻，最后才能踏平坎坷，笑对人生。
人生中那些幸运的转折点，我们走过却从未察觉。人生的垒砌充满了偶然，很多次，就差那么一点点，我们的人生就会砌成另外一个样子，就会拥有截然不同的人生。
你会发现，曾经走过的弯路或许是人生的必然，我们没有走过弯路，就不会懂得什么是直路。我们没有体验过的曲折，就不会知道什么是人生。走，是为了超越自己;走，是为了体验生命;走，是为了懂得人生。
人生，就是一连串的生命的体验，经历过的，才是属于你自己的故事;同样，走过的，才是属于你自己的人生。
励志人生演讲稿五分钟2其实，每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的事业就是让那里开满鲜花。——题记
快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生之旅，而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。没有必要因叶落而悲秋，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。
生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!
励志人生演讲稿五分钟3由于月考的成绩非常非常的不理想，我心情恶劣到极点，在家里经过妈妈的洗脑后，我拖着疲惫的身体垂头丧气地去上极其珍贵的素描课。
这节课要画的是一张水粉的静物，可月考的阴霾总是盘旋在我的脑海中，像爸爸吐出的烟圈，久久不散。本来手到擒来的静物写生也已经被我乱涂乱抹得不成样子。心不在焉是作画最忌讳的，特别是将坏心情留在画上，这是我从学画起就听老师说的。可我还是左一笔红右一笔绿地乱画，最后在画一个苹果时，竟把蓝当作绿挤了上去。
本来是可以修复的，可我手中拿着颜料，却迟迟不敢下笔：我从没遇到这种情况，如果在画上加一点黄，应该会好的，可是，水粉最大的特点是遮盖性强，如果我把好好的绿苹果搞成了黄的怎么办?
正在我拿着颜料发呆时，老师一把抢过我的颜料，开始调色：“怕什么，大胆画!画好画坏不就是一张纸嘛!”
对呀，画好画坏不就是一张纸嘛!考好考坏不就是一次考试嘛!我环顾着这个小小的画室：所有的摆设都是浅黄色的木头，旁边堆满了画架画板，台子上挂着衬布。毛茸茸的阳光从窗户外面温暖地射进来，让人有种想睡觉的冲动。很多次，我都趴在画板上懒懒地睡着了。最后难免被老师用画笔敲醒，罚我画两张速写
对呀，画好画坏不就是一张纸嘛!考好考坏不就是一次考试嘛!我环顾着这个小小的画室：所有的摆设都是浅黄色的木头，旁边堆满了画架画板，台子上挂着衬布。毛茸茸的阳光从窗户外面温暖地射进来，让人有种想睡觉的冲动。很多次，我都趴在画板上懒懒地睡着了。最后难免被老师用画笔敲醒，罚我画两张速写。
我刚上小学就来这里画画了，这里也算是我的另一个家了吧。在这里画画，可以收获到画以外的东西，小时候是，现在也是。
小的时候，总喜欢把临摹的水果偷偷吃掉，有时还会求老师：“老师，这太难了，让我们解决掉几个葡萄吧!”老师也是好脾气，想也不想就答应了，也许是习惯了吧。
而现在，这个画室就像迁徒鸟儿的驿站，看着鸟儿从稚嫩长到成熟，鸟儿累了，自然就会回来;但它也是鸟儿心中最高尚神圣的净土。
老师的那句：“怕什么!大胆画!画好画坏不就是一张纸么!”我也会像在画室里画的每一幅画一样，把它珍藏起来，失落的时候，拿出来咀嚼一下。
励志人生演讲稿五分钟4人生是什么?你知道吗?
人生就是一局棋，有进有退，有赢有败;
人生就是一幅画，山山水水，起伏跌宕，总是有那么多的落差;人生就是一场梦，到头来终是一场空;人生就是一壶酒，藏的越久味道越醇厚;人生就是一杯茶，香郁却不招摇，温和中带着几分幽雅。人生就是浩瀚的宇宙，让你总是有那么多的期待，那么多的捉摸不透;人生就是逆流而上的孤舟，你停下就会倒退，前进那就要付出很大的辛劳;人生就是一颗没有熟透的果子，酸中带着甜，甜里面又透着那个酸，还有那么些的涩涩的味道
人生短短几十年的光阴该怎么如何度过?经常会有人如此反复的问自己或他人，有人说人生就像一杯白开水，淡而无味，应该放入一点儿茶叶，你的人生才有味道。这是一位散文诗人的回答;有人说平平淡淡才是真，人生在刻意追求的同时也在失去很多东西，只要做自己想做的事情，不去刻意追求一个结果，你的人生才不会增添太多烦恼，这是一位田园居士的回答;有人说人生得功成名就，要勇往直前，平淡无奇无法让你的人生大放异彩，这是一疆场老将军回答。有人说做人要善恶分明，死后能登西文极乐，这就是人生，这是一位佛家高僧的回答。有人说知足常乐，别庸人自扰，这是一位书生的回答。
其实，从我们懂事的那天，上天就已经给我们指好了路，那就是返土归真，做真正的自己，你的人生就是充满神奇色彩的童话故事，让人百听不蔫其烦。要想真正有意思的度过人生的短暂又没漫长的光阴，就是在走一步路，做一件事，讲每一句话的时候，都能引领着周围的人向前进，百年后能为后人传一下佳话，这就是人生，充满了考验和戏剧性……有人说，人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我想这正是人生的浓缩和凝练。
“明日复明日，明日何其多”，你该不会像那只贪玩的猴子那样，总把希望寄托给明天吧?抓紧时间，做今天的事，才是最实在的，明天还有明天的事呢!
昨天永远不会再来，今天就在脚下，明天正向我们招手。朋友，珍惜生命中的每一天吧，“莫等闲，白了少年头，空悲切”!
励志人生演讲稿五分钟5如果说心灵是一口枯井，我想能够浇灌它的，只有文字。
开始，我对文字十分没有一丝感觉，甚至有点厌烦。我不认为短短的几句话，几句诗，就能吐露自己的心声，表达自己内心的感受，甚至认为那是虚伪，是炫耀自己的一种工具。于是，我对文字产生了错误的理解，我以为文字是没有感情的，更是枯燥乏味的，当然更不会有生命。
整天面对着数学，物理这些消耗脑力的科目，还以为自己颇有一些成就，同学们的羡慕，老师的夸奖，更让我忘乎所以，以为我的人生只属于这些。我没有丝毫的感悟，甚至还有点沾沾自喜，人们都说数学棒的就是高智商，于是我沉醉其中，无法自拔，享受着人们对我的高度评价。
也许，就是命运吧。我终于按捺不住内心的激动，看着另人深思的文章。我感受到了!那是文字在跳舞，在歌唱，在诉说啊!文字有了活力，有了生命，有了色彩，更有了另人抑制不住的一种莫名的感动。倾听着文字讲述的感人故事，会被故事中曲折动人的情节感动的落泪，会被作者那另人深思的独特的见解所折服，会被优美的诗句所吸引，会被独特的风格所陶醉。
我并不奢望自己会在写作方面有所发展，也许它现在成为了我的爱好，我爱不释手的宝儿。看着别人优秀的作品得到大家的肯定，很是羡慕，曾经幻想自己也能用文字一展风采，用那跳动着的音符，来书写青春的美好，用那动听的旋律，来歌颂母爱的伟大，用那活泼的小精灵，来道出远方的思念。友谊，亲情，学习，爱好，老师的谆谆教导，一切的一切，都要用真情来浇灌，而它最好的养料，莫过于充满生机的文字了。
面对创网，就像面对着一个新奇的世界，这里的一切，都另我胆怯，是害怕完美?还是怕自己玷污了那高贵的灵魂?可是，这里一切又让我感到很温馨，很幸福。在这里，我可以忘记所有的烦恼，只为那不朽的文字，我可以放下学习的重担，解放自己的心灵，文字，真的如此神奇?
前途的坎坷，道路的曲折，花季的烦恼，都被那不羁的灵魂所感染。生活就像一首诗，是用那高亢激昂的文字组合而成的，歌颂着伟大，赞叹着高尚，欣赏着平凡，等待着成功。
中学生励志演讲范文6
勉强戴不合适的胸罩。
胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取下。不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，就会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤。当然，当几乎所有的女同学都穿戴胸罩时，出于认同感，提前穿戴当作一种练习也未尝不可。乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、部位，以保持清洁卫生。少女束腰的危害：在青春期，一些少女为了让自己的腰变得纤细，习惯把腰带勒得紧紧的，认为腰带束得越紧，腰身就会变得越纤细，就越能显得苗条。其实束腰过紧不仅不能显示美，反而会影响少女的正常发育，甚至会带来某些意想不到的疾病，严重影响健康。少女应了解束腰的危害：1、阻碍血液循环。紧束的腰带会压迫腹主动脉及下腔静脉，把人体的血液循环拦腰阻隔为上下两部分，使心脏在收缩时的负荷至于月经形成的原因，同学们在学生物课程的时候会有所了解，现在就不作过多的说明了。月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的，不受人的意志控制，是自然的生理现象。通常把从月经的第一天起到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期。月经周期平均约为28天，一般在21——35天内均属正常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，月经周期的长短也会因人而异。
月经初潮的先兆：如果你发现身
体有以下改变，就表示初潮很快就会来到。*乳房的发育进入第二阶段以后。*体重和身高突然增加。*腋毛及生殖器附近的长出。*内裤上有一些白色分泌物，俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上，颜色不一定是鲜红色，也可能是咖啡色。正常月经的出血量：月经期约为3—5天，即月经周期的第1—5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为4—8汤勺。这样的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。初潮过早或过迟的女孩较初潮年龄正常者（13—15岁初潮者），月经量要多一些。月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色，粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。当然，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。（二）月经期的自我保健行经期，女孩的子宫内膜脱落造成子宫内壁暂时性地出现大面积创面，加上女性阴道口至宫颈口的距离只有8— 10厘米，体外的细菌很容易通过阴道进入子宫，引起感染。另外，月经本身会带来身心的不适，所以要学会在行经期保护自己。月经期我们要做好以下几点：1、要注意经期时的内裤等物品的洁净，内裤常换洗；注意外的清洁卫生，外常清洗；月经用品要干净、要专用，以防经期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免细菌的感染。另外，穿棉织品的内裤，使会透气性良好，以保持会的清洁和干燥。2、选用合适的经期卫生用品。现在市面上的卫生巾品种繁多，在月经期如何正确使用，以避免经血的渗漏带来的烦恼？卫生巾有纤巧型、纤巧护翼型、夜间护翼型等多种，同时还有棉质网面和干爽网面两种款式，可为你提供恰到好处的保护。当月经量多时，可选用护翼型以防侧漏；当夜间量多时可选用夜间护翼型；经血量一般时选用纤巧型。因此每月月经期的卫生巾不一定只买一种，而时间可使生活变得丰富而轻松些，课余尽量做自己喜欢的事，如听听音乐、看看小说、电影、漫画，欣赏花卉等。当你感到控制不住自己的情绪，马上要发火时，赶紧做几下深呼吸，情绪可立即得
到缓解，随之再做点转移情绪的事，慢慢就会平静下来。疼痛症状较轻时，可在下腹部进行热敷，或自我按揉三阴交穴（位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘）。同时饮些红糖水，并注意休息和保暖。避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动.做到平时加强体格锻炼以增强体质,保持心情开朗。患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生。疼痛较重时，应在医生指导下服药和治疗。女孩应积极锻炼身体，这些对预防原发性痛经都是很有好处的。大多数原发性痛经者在婚后或生育后疼痛即可减轻或消失。继发性痛经的患者应及时请医生检查，查明痛因，及时治疗。3、白带异常。进入青春期的女孩，雌性激素增加，使子宫颈、阴道分泌物增多。此时阴道有类似蛋清样的粘液出现，称为白带。它使阴道湿润且具有酸性，可抑制病菌的生长，是女性生殖道的天然屏障。正常的白带无色、无味、无臭，且不至于沾湿内裤。但在两次月经之间接近排卵日的两三天沾湿内裤，也算正常。少女从青春期开始，白带同月经一样，开始周期性变化。但因少女卵巢功能不健全，月经周期不稳定，白带也就会稀少淡薄。性发育成熟的少女在每月的排卵期白带极度稀薄透明，排卵后2—3天，白带又逐渐变得粘稠、浑浊，
量也大大减少。如果青春期少女白带量过多，经常弄湿内裤，其颜色和性状发生了改变，还有异味，同时伴有腰酸、背痛、外阴瘙痒等症状，这就意味着白带异常，通常反映出子宫或阴道的炎症，应及时就医，找出病因，积极治疗。常见的白带异常有以下几种：*豆渣样白带。在白带中混有如凝乳样的小块，同时外阴、阴道部位奇痒或灼痒，为霉菌性阴道炎所致。*脓性白带。白带呈黄色或黄绿色，有特殊腥味，外瘙痒，有时有气泡，这说明阴道有化脓性细菌或滴虫感染，应及时治疗。*血性白带。若白带中带有血液，则可能是疾病所致，应及时去看医生。也可能是运动量过大或疲劳过度造成盆腔出血引起的。*清水样白带。白带量多，透明，无异味，说明身体虚弱，应到医院检查，明确原因。
4、阴道炎。患阴道炎时，分泌物会增加，分泌物的颜色呈黄色或夹杂一些血，形成“赤带”。有时还伴有会的刺痛、瘙痒现象，这种感觉在小便时特别明显，使许多女性以为自己患上了膀胱炎或尿道炎。因此，当你发现白带突然增加，或者瘙痒时，特别要引起注意。常见的阴道炎大致分为以下几种：*细菌性阴道炎。分秘物呈乳状，伴有强烈的鱼腥味。此症是由多种细菌感染所致，最主要是因为青春前期和青春后期的阴道壁较为薄弱，一旦受到刺激，加上阴道内的酸碱度变化，造成非致病细菌大量繁殖，导致阴道炎发生。*霉菌性阴道炎。分泌物稀薄、水样，严重时则是浓稠状，并伴有瘙痒的感觉。更重者，可发现排出的分泌物呈豆花状。该病容易发生在喜欢吃甜食或有糖尿病的女性身上。*滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎、疱疹性阴道炎属于性病，也可以通过口、毛巾、衣物、洗澡水等感染。由于阴道感染的原因很多，一般人无法自行判断，所以一旦发现分泌物莫名增加，不要羞于求诊而胡乱用药，应让妇科医生帮你重塑健康。为了减少发病的机会，我们必须注意会的卫生:青春期的少女处在代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围的皮肤，故大小皱壁部位容易藏污纳垢，较胖的女孩更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌物增多，加之阴道口离和尿道口很近，易受粪便和尿液污染
