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夏天来了范文1
2、夏天来了，我听见它的脚步声了，它踏着烈日，风风火火地来了。
3、夏天来了，我便有了徐夤“长养薰风拂晓吹，渐开荷芰落蔷薇”的安逸。
4、夏天来了，我便会欣赏辛弃疾“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的清幽美景。
5、夏天来了，我便多了几分孟浩然“荷风送香气，竹露滴清音”的情趣，沉醉在浓香的花海中。
6、夏天来了，天气也变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，发出耀眼的光芒。
7、夏天来了，天气闷热闷热的，许多女生都穿上了漂亮的裙子，男生则穿上了短裤衬衫。
8、夏天来了，天气渐渐热了。火辣辣的太阳照得我们汗水直流，热烘烘的风儿吹在我们身上难受极了。
9、夏天来了，彼时的我带着青春的张扬，换上一件栀子花的衬衫，衣角温柔地在温暖的阳光下摆动。
10、夏天来了，彼时的我已不再蜷缩在家，带着相机去大自然寻找“生如夏花之绚烂”。
11、夏天来了，碧蓝的天空上，太阳公公发出了强烈的光芒。
12、夏天来了，草木也长得特别茂盛，枝繁叶茂的大树为人们撑起了一片浓浓的绿荫。
13、夏天来了，池塘里的小鱼儿在快乐地嬉戏，小青蛙端坐在荷叶上大声地歌唱。
14、夏天来了，大树下面的小花都开了，五彩斑斓真美啊！在大路旁边，大树长得非常的繁茂，宽大的树叶像孩子们的手在微风中欢快的拍打着。
15、夏天来了，每当下起雨，便会变得十分清爽。
16、夏天来了，轻柔的风儿给人带来一丝丝温暖的感觉，七色的彩虹飘在天空中，那云彩可真是五彩斑斓。
17、夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是挂满枝头的樱桃，它晶莹透亮，像是红宝石，在阳光的照耀下，更是耀眼，更是夺目，人们明知她味之美，果肉之润，却有点舍不得入口，怕把她可惜了。
18、夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是洁白无暇的荷花，它们在池塘里竞相开放，它们坐在绿色的荷叶船是在池塘里轻轻地游荡，飘出一股淡淡的清香。难怪周敦颐给它们至高评价：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。
19、夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是勤快的萤火虫。它们提着小灯笼，飞来飞去，时而在空中盘旋，时而在空中舞蹈，时而在空中嬉戏，好像一张张明亮的小灯，照亮了漆黑的夜晚。
夏天来了范文2
雨突然下了正如小春的心情一样迷茫着找不到解脱，她始终不明白，为什么要假装对我好，你曾说过我是你最爱的宝贝，你会送花给我。
三月这平凡的天气我却如此不平凡，我失恋了。
为什么？你会主动追求我，然后把我狠狠抛弃呢（自己想的）。
你和我注定相遇在2011的某一天。你笑着对我说你好，我不理睬。第二天你还是会笑着对我说你好，你的笑容从此映在了我心里，此后我注定无眠，于是很多次问好后，我始终不理睬，于是我会和你“不经意”的“相遇”，然后擦肩而过。
于是2012年我把你放在了我心里，你却搂着别的女孩对我笑，原来我只是你人生中的一个过客，一个傻瓜，然后你笑着。。
于是我决定表白，我决定和朋友到你家去，在路上我像朋友说了很多很多关于你的事情，比如你有姐姐，你是个很帅的小伙子，但是朋友说我是个傻子，他已经有女朋友，还去个毛，我说感情不怕错过。
我们还是没去成，原因朋友不愿陪我去了，我自己没去，于是我们又一个错过。
呵，后来你结婚了，我大学毕业了。
原谅我的懦弱吧，上天，如果给我一个机会，我不会在不经意的与你相遇，
天气忽然转晴了，花儿飘香四溢，春天来了，夏天还会远吗？突然一阵风吹来
三月的风，犹如一道彩虹暖进我心里，此刻我是开心的。
夏天来了范文3
可爱的夏天来了，温柔的风儿吹遍大地。我爱那雨后七色的彩虹，我爱那湛蓝的天空，我爱那红日似火的骄阳，我爱那硕果累累的枝头。因为它使夏天生气盎然，充满生机！
那些花草树木都盛开了。那花儿笑眯眯地对我笑，好像在说：“夏天终于到了，我可以盛开我那美丽的花瓣了；大柳树在那细细的微风中摇摆着自己的小辫子；那些花丛长得那么茂盛，小蜜蜂在花丛中勤快的劳动。
夏天来了，是谁告诉你的？噢！是太阳。夏天的太阳好像变得更勤快了，每天早上四五点的时候，太阳就露出了半点小脸蛋。温暖的太阳把那眨眼睛的小星星送走了，送走了小草上的露水。它把麦苗染的金黄金黄的，让鲜艳的花朵竞相开放。直到晚上六七点，才把山峰染的火红火红的。瞧，太阳公公落山的时候，多么像一个害羞的小姑娘呀！
可爱的夏天来了，它来到人间，使瓜果成熟，使百花争艳。它给人们带来了幸福，带来了欢乐。啊！夏天，可爱的夏天！
三年级:钟锡静
夏天来了范文4
人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡的作用。皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。不过汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼。如掌跖多汗症等。
这些部位出汗要当心
特别是最近临近夏天，人的出汗量比较多，很多人都以为出汗多是正常的，但是其实出汗量多少，也是有讲究的。
1.头汗过多
若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。
孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
2.手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；
若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；
若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3.心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
爱出汗的人吃什么才好
首先，适当吃点酸味食物。适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。除此之外，在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。
其次，要注意其他营养素的补充。比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。
最后，多吃祛湿食物。容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。
夏天来了范文5
五年时光，一眨便去。
正如同林海音的
《爸爸的花儿谢了，我也不再是小孩子了》的意思一样。
六年级，又会是怎样的呢？
这六年，与同学相处的六年，
即将过去。
是留念？是不舍？还是离别的痛楚？
知了叫了，夏也来了。
六年级，就要来了。
离别，也要来了。
我，一个天真的我，
夏天来了范文6
“冬病夏治”是中医传统的预防和治疗方法。每年小暑一过，意味着一年中最热的三伏天开始了（2013年三伏天的头伏是7月14日，中伏是7月24日，末伏是8月13日开始，8月22日结束。由于中伏结束于立秋之前，所以今年中伏增加了10天，共20天，整个伏天共40天），同时也意味着“冬病”迎来了最好的“夏治”时间。
什么是冬病夏治
“冬病夏治”是我国传统医学中很重要的预防医学思想，是通过夏季提前的预防和治疗，将那些冬天好发、阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季，用中药敷贴等方法进行治疗和调理，以减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进病人康复。由于近些年“冬病夏治”这种特色疗法越来越多地被普及和应用，每年夏天都有很多人加入冬病夏治的大军。
冬病夏治的原理
冬天所发之病，大多是寒性的，那为什么冬病要夏治呢？这是因为患有冬病的患者本身的体质就偏于虚寒，再加上冬天的环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。在冬天治寒症，就像雨天晾衣服，是很困难的。而根据中医的原则，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季的高峰，而扶助人体阳气是预防疾病的重要手段之一。尤其三伏天，是一年中自然界阳气最旺盛的时期，此时人的全身毛孔打开，气血聚到体表，如果选取穴位敷贴，药物的吸收效果更佳，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果，或起到预防疾病的作用。
哪些冬病适合夏治
冬病夏治主要针对阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛以及一些免疫功能低下类疾病，具体适应症如下：
呼吸道疾病：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
一些长期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症状，容易在冬天发作。再加上很多人往往用“抗生素”来治疗呼吸道疾病，导致机体脾虚生湿、肾阳虚损，易受风寒外侵，更易反复咳喘。而“肺为娇脏”，不耐寒热，易被邪侵，尤以小儿和老人最易受邪。若在夏季根据病情选取不同的贴敷穴位，比如，小儿哮喘重在治脾，老人哮喘重在治肾，会起到不错的预防和治疗效果。
妇科病：子宫内膜异位症、痛经、不孕症（主要指宫寒导致的不孕症）
因虚寒所致的妇科病采用冬病夏治的方法可起到独到的效果，易祛除体内阴寒，温化寒湿，活血祛淤，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环。
过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎
患有过敏性疾病的人也大多属寒性体质，根据中医“寒则热之”的治疗原则，要施以热性药、补气药，也宜在夏季进行治疗。
风湿类疾病：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病
由于感受风寒、外伤，或长期慢性劳损而受寒加重的风湿病，也适宜在夏季医治。这些疾病遇冷加重，属风寒湿症的典型临床表现。
胃肠道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎
明代中医学家张景岳说，“三焦痛症因寒者十居八九”（三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称。即将躯干划分为3个部位，横膈以上的内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐的内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等；脐以下的内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱）虚寒性胃痛和腹泻病人容易在冬季因受寒而发作。另外如果夏季贪食冷饮，常待在空调房，也极易损伤脾胃。脾胃虚寒的人在夏季进行对症治疗，可以有效缓解症状。
骨伤类疾病：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等
中医认为，寒主痛，风寒、湿邪都会加重骨伤类疾病的病情，患颈椎病的人都不大喜欢吹空调、电扇，否则会越来越疼，骨病属于冬病，在夏天治疗刚好，利用夏天人体毛孔疏松、血液流通顺畅，使用驱寒的药物逼出关节中的风寒、湿邪，效果不错。
冬病夏治的具体疗法
“冬病夏治”是一种系统疗法，一般来说分两大类：内服和外治。内服就是根据辨证施治的原则，选用不同的药物内服或食物疗法来治疗冬病。
先来说内服药物治冬病。中医主张“寒者热之”，对于虚寒性质的冬病，多采用“内用温热”和“外散风寒”的方法。有人或许会提出异议：大热的天再喝温热的药，那不是火上浇油吗？专家建议可以采用热药凉服的方式解决这个问题，因此夏天通过内服药物来治疗冬病的方法并不存在障碍。
对于冬天经常容易感冒、鼻塞流涕的人，当以补肺固表为主，可服用玉屏风散；如果是慢性支气管炎、哮喘等症，可内服粉剂，将白参、蛤蚧等份碾成细粉，早晚各服2克，连服一个夏季，可以起到补肺益肾，增强免疫力，控制冬季发作的作用。
另外，中医有句话叫“补在三伏”。伏天昼长夜短，汗多易虚，此时进补比较容易吸收，有调补正气、改善体质的作用。以下这款冬病夏治的食疗方，您不妨一试。
山药羊肉粥：鲜怀山药500克，羊肉250克，糯米适量。将羊肉、鲜怀山药洗净后，同入沙锅，加水适量，煮烂放入糯米，加水煮成粥。此粥具有补脾止泻、补气暖胃的功效。适用于脾胃虚寒而致的慢性泄泻、食欲欠佳、四肢不温等症状。但因湿热所致泄泻的人忌用。
除内服之外，冬病夏治还有外治的疗法。也就是根据辨证施治的原则、选用一定的中药在伏天选取相应的穴位进行贴敷、针刺、穴位注射、拔罐、刮痧等治疗，所以又称“伏贴法”、“伏针法”等，其中以“伏贴法”应用最为广泛。
冬病夏治较为常用的外治方式有以下6种：
1、穴位贴敷：就是在夏季三伏天采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位，药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，来达到治疗的目的。中医常用白芥子、元胡、甘遂、细辛、生姜等通络、散寒、祛湿、补气血的中药研成细末，调成泥状，根据病情选取不同穴位贴敷。临床常用的穴位有肺俞、定喘、膏肓、大椎、中府、膻中等。目前三伏贴疗法的配方都来自清代张璐所著的《张氏医通》。不同医院在取穴、用药上或有些许变化，但万变不离其宗。
2、艾灸：是用艾绒、艾柱或艾条放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导来温通经脉、扶正祛邪。譬如艾灸关元穴（丹田穴）就是驱寒固阳的好办法。在《扁鹊心书》中有一则这样的故事：南宋时，绍兴有一个军人名叫王朝，当他已年近百岁时依然精神饱满，肌肤腴润，身体健硕。别人问他有什么养生妙术，他回答说：我年轻时师傅教我于每年的夏秋之交在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。时间久了，冬天不怕冷，夏天不怕热，脐下总像有一团火那样温暖。
不过艾灸是用实火祛除湿寒之气，属于劲道比较足的疗法，所以容易上火的人不建议用艾条，否则内火加外火就会虚耗人体的津液。
3、推拿按摩：在伏天用简易的推拿疗法以增强患儿体质，预防小儿支气管炎在冬天发作，效果较好。注意按摩时不可用力过度，只要局部有酸胀感即可。足三里、神阙、气海都是冬病夏治的常用按摩穴位。
4、刮痧：是用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动的疗法，刮痧能刺激经络穴位，改善局部微循环，起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用。
5、拔火罐：其原理和刮痧差不多，都是刺激经络穴位的方式来疏通经络、祛除寒气。
6、割治：割治方法是把手指的末节正中割开一个小口，摘除少量皮下脂肪组织，并在局部施行刺激。该方法对于哮喘和消化道疾病有很好的疗效。
冬病未必夏治
对于很多慢性病患者来说，冬病夏治确实是不错的选择。数据显示：2008年，在北京东直门医院进行贴敷的市民超过8000人，后来即便经过了社区敷贴分流，2009、2010年也有超过6000人到东直门医院贴敷。最近两年，采取冬病夏治的人数仍在不断递增。
不过值得一提的是：冬病夏治并非人人适用，即便是疗法适合疾病，也不是所有人都适合在夏天治疗。家住北京崇文门的王女士咳喘多年，咳嗽、喘息反复发作，常感觉背部怕冷，冬季症状明显加重，夏季病情减轻，邻居告诉她这种病适合冬病夏治，贴敷几次就会见效，而同事却告诉她不是所有的人都能贴敷，使用不当会皮肤起泡，甚至发生溃疡而影响美观，这让王女士充满疑惑，不知该如何选择。
其实几种情况的人群的确不宜冬病夏治：1、有内火、湿热体质的人；2、瘢痕体质、虚弱怕痛、支气管扩张、正在感冒发烧及血糖不达标的糖尿病患者；3、孕妇、小于3周岁的婴儿，因为可能导致意外；4、贴敷部位皮肤有创伤、溃疡者，可能导致伤情加重。
同时，对于过敏体质者或对药物敷料成分过敏者，也要慎用。另外久病体弱、消瘦者，以及有严重心肝肾功能障碍者，用药量不宜过大，贴敷时间不宜过久，要在贴敷期间注意病情变化。
谨防“冬病夏治”走入误区
除了“禁忌人群范围”之外，我们对于“冬病夏治”还应有一些更深的了解，以免在实际操作中走进误区。刚退休的周先生患有哮喘以及动脉硬化，想通过冬病夏治来做一些治疗，但是贴了三伏贴之后，其他的常备药还需不需要吃？是不是贴了就立马起效，不用再贴了？周老先生的问题暴露了很多人对冬病夏治的认识误区：
误区1：只治疗，不预防
病状加重的时候急急火火地去治疗，却忽略了日常生活中的不良习惯。不少人认为在医院治疗后，回家就百无禁忌了。其实，患者在冬病夏治的同时，也要注意日常生活习惯，不能过分贪凉，应少吃冷饮，尽量少使用空调。否则，体内的“寒”发不出去，会影响冬病夏治的疗效。
误区2：有贴敷，不吃药
“冬病夏治”是一个综合治疗的过程，很多人认为单一靠贴敷就够了，不用再吃药了，这种想法是错误的。尤其像周先生这样患有动脉硬化的老人，由于夏天冬病的症状往往会减轻或消失，此时患者会放松警惕，有人甚至暂停用药，于是丧失了治病的最佳时机。为了避免“重时轻方”引起的心脑血管疾病等，最好在平时服用一些能预防冠心病及脑血管疾病的药物。
误区3：贴敷包治百病