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下雪的季节范文1
对一般人而言,冬季的血糖要比春秋季高,而夏天是一年中血糖最低的季节。一些轻度糖尿病患者,一到夏天,血糖易趋于正常。这是因为夏天天气闷热,人们普遍食欲不振,往往转为摄取清淡饮食,而清淡的食物含糖量较低;夏天天气炎热,人体能量消耗较大、体内新陈代谢旺盛,相对消耗的糖分也较多;人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促进胰岛素的分泌,对胰岛素的利用比其他季节要多。所以,夏天人们血糖往往较其他季节要偏低,尤其是患有糖尿病的人更是如此。而夏天血糖波动的原因,常常是因为难耐炎热,进食过多水果、含糖饮料、冷饮等引起。
适当调整药量
虽然,夏季血糖较其他季节容易偏低,但是,不能误解为可以随意停用或减少降糖药物。为稳定血糖可以根据测量血糖的实际数值,在原有治疗基础上,适当减少药物剂量,待血糖控制良好一段时间后,稳定药物剂量。注射胰岛素的患者,有部分人在夏天可以停用胰岛素,而改为口服降糖药,但这一切均应在进行血糖监测的前提下,通过专科医生的指导,来对降糖药物进行剂量调整,切不可盲目减药或停药。总之,夏天是一个天然降血糖的时节,糖尿病患者应抓紧治疗,这样既有利于疾病的康复,也可以推迟糖尿病并发症的出现。
几点注意别忘
炎炎夏日,暑气逼人,糖尿病患者由于机体防御能力弱、抗病能力差,容易使病情加重,诱发多种并发症。所以,糖尿病患者要适时治疗,欲安度夏天,须注意以下几点。
1. 控制情绪 酷暑燥热,易生心火,烦躁不安,休息欠佳,在此环境里,可使人血糖升高,甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热之际,要保持乐观心理,做到息其怒、静其心、安其神,以达到心静自然凉的目的。
2. 注意补水 天热汗多,口渴思饮,但有些糖尿病患者不敢饮水,担心多饮导致多尿,其实糖尿病多尿是由于血糖升高的缘故,如果炎夏限制饮水,就容易造成脱水,易诱发高渗昏迷、脑梗死及急性肾功能衰竭等严重疾病,故糖尿病患者夏天不应限制饮水。最好选用凉开水,循序渐进、少量多次饮用,不要等到有口渴症状时才想起饮水。忌饮含糖饮料或碳酸饮料。茶、绿茶可清肝明目、清热利尿,是夏季的好饮料,适合糖尿病患者饮用,饮用时不宜过浓。
3. 合理饮食 暑季,人们喜吃冷食和瓜果,但糖尿病患者则不宜多吃,尤其是血糖高尚未控制的糖尿病患者更需慎用,以免引起血糖升高。血糖高、病情不稳定的患者可选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,如草莓、番茄、黄瓜等。如病情稳定,不常出现高血糖或低血糖的患者,可选用含糖量10%以下、味道酸甜的水果,如猕猴桃、枇杷、樱桃等。吃水果的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右。不提倡餐前或饭后立即吃水果,并避免一次性摄入过多,致使餐后血糖过高。苦瓜、南瓜、洋葱三者被人们称之为餐桌上的降糖药,尤其是苦瓜,它本身含有一种胰岛素样的物质,可降低血糖,糖尿病患者可适当食用。绿豆含糖量较低,具有清热解毒、降温祛暑之功效,可与大米混合煮食,适宜于糖尿病患者夏天食用。
4. 适当运动 运动可促进血液中葡萄糖的利用,减少胰岛素消耗,有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能,提高机体免疫功能。天气闷热,若懒于运动,将会影响糖尿病的治疗效果。所以,糖尿病患者夏天要坚持体育锻炼,使机体始终保持最佳状态。起居要有规律,早睡早起,可赶在上午8~9点钟之前、傍晚太阳落山或晚餐后、不是最闷热的时候进行活动。
5. 注意卫生 糖尿病患者若不注意个人和环境卫生,就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染,而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。所以,糖尿病病人夏天一定要讲究卫生,定时洗澡,及时更衣,保持皮肤清洁、干燥。定期打扫家居卫生,及时清除灰尘、污垢,防止细菌、病毒、寄生虫等感染。
下雪的季节范文2
一、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材
内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。
二、增强上课技能
提高教学质量,使讲解清晰化,条理 化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。
三、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。
在各个章节 的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作。
四、真批改作业:布置作业做到精读精练。
有针对性,有层次性。为了做到这点,我常常到各大书店去搜集资料,对各种辅助资料进行筛选,力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。
五、做好课后辅导工作,注意分层教学。
在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求,避免了一刀切的弊端,同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导,并不限于学习知识性的辅导,更重要的是学习思想的辅导,要提高后进生的成绩,首先要解决他们心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心,让他们意识到学习并不是一项任务,也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样,后进生的转化,就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上,再教给他们学习的方法,提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层,这些都是后进生转化过程中的拌脚石,在做好后进生的转化工作时,要特别注意给他们补课,把他们以前学习的知识断层补充完整,这样,他们就会学得轻松,进步也快,兴趣和求知欲也会随之增加。
六、积极推进素质教育。
下雪的季节范文3
最喜欢的季节英语作文一
Although winter means cold weather, I love it all the same. I think winter is a beautiful season, especially when it snows. Snowflakes fall down naughtily. They fall on branches of trees, on roofs of houses and on wheat fields. Soon the whole earth will be dressed in white. Everything is shining in the sun. Every time it snows, I will remember an old saying, "Winter has come, can spring be far away?
虽然冬天意味着寒冷,但我仍然热爱冬天.我认为冬天是一个美丽的季节,尤其是下雪的日子.雪花像玲珑剔透的小精灵,调皮地飘落下来.它们落在树枝上,屋顶上和麦田里.很快整个大地都银妆素裹起来.太阳出来后,万物都闪烁着光芒.每次下雪,我都会记起一句格言:“冬天来了,春天还会远吗?”
最喜欢的季节英语作文二
If you ask to me favorite season? I to say: my favorite season is fall. Because fall is cool and windy but isn't too hot and too cold. I like reader relaxed and happy feeling. The climate is cool and pleasant in autumn, not so hot in summer nor so cold in winter. Autumn is the harvest season, golden rice in the paddy fields are ripe. Under the rays of the Sun in a piece of gold, Maple fell on a piece of Red Maple leaves, dancing in the air like a beautiful butterfly. moreover fall will come, farmers can harvest theirs "fruits of lador" The most exciting still can eat many tasty fruits. Such as: oranges, mangos, bananas, apples, pears……
Autumn is a beautiful, happy! I like autumn。
Listen to my introduce, do you know why I like fall?
如果你问我最喜欢的季节?我说:我最喜欢的季节是秋天。因为秋天是凉爽多风,既不冷也不热。我喜欢秋天这种心旷神怡的感觉。秋天的气候凉爽宜人,没有夏天那么热,也没有冬季那么冷。秋天还是丰收的季节,稻田里金黄的稻谷都成熟了。在阳光的照射下金灿灿的一片,枫树上失落下来了一片片红红的枫叶,像美丽的蝴蝶一样在空中翩翩起舞。秋天是美丽的,是快乐的!外,秋天的到来,农民也能收获他们的“水果”最令人兴奋的,还是可以吃很多好吃的水果。例如:橙子,芒果,香蕉,苹果,梨……
听我的介绍,你知道我为什么喜欢秋天了吗?
最喜欢的季节英语作文三
下雪的季节范文4
【关键词】接受理论 期待视野 大学英语分级教学
【中图分类号】H319 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810(2014)03-0047-01
一 接受理论
接受理论,亦称接受美学,源于20世纪60年代,是在俄国形式主义理论、布拉格结构主义理论、德国伽达默尔哲学阐释学、波兰英加登的现象学基础上建立的文学理论流派,其代表人物为联邦德国康士坦茨大学教授姚斯(Hans Robert Jauss)和伊瑟尔(Wolfgang Iser)。接受理论打破了注重作者以及文本分析的传统文学理论,将读者置于文学研究的中心。接受理论认为,读者并不是被动地接受文本,在阅读过程中,读者积极地参与作者的创作过程,与文本和作者形成能动的辩证的动态关系。出于读者自身的教育程度、文化水平、认知心理、审美情趣、兴趣爱好、专业方向、阅历经验等差异,不同的读者对同一文本有不同的“期待视野”。读者的期待视野随着时代、社会和个人因素不断改变,作者对文本进行不断修改,缩小与读者期待视野之间的审美距离,以求达到“视野融合”。
二 接受理论在大学英语分级教学中的应用
1.教学“主体”的转移
接受理论为大学英语教学,尤其是大学英语分级教学提供了一个全新的视角。接受理论的五个要素——传导者、接受主体、接受客体、接受媒介和接受环境与大学英语教学的五个因素——教师、学生、教学内容、教学手段和教学环境一一对应。接受理论将西方文学理论从作者及文本向读者的重心转移与大学英语教学从教师和教学内容向学生的重点转换不谋而合。如果教师使用传统的填鸭式教学,让学生处于被动地接受地位,学生的“主体”作用将很难得到充分发挥,教学内容也就失去了其教育价值。具体到英语教学,根据接受理论,要避免传统“翻译式”“灌输式”或“说教式”的教学模式的弊端,学生的主体性必须放在首要位置,要把传统的以教师为主体转变为以学生为主体。教师、学生以及教学内容三者之间不断的互动和融合才能促进教学效果和学生知识水平的提高。
2.“期待视野”对大学英语教学的启示
接受理论中的“期待视野”这一重要理念更是对分级教学后的各类学生对教师以及教学内容、教学形式和教学方法的心理期待、反应、接受和反作用具有高度指导意义。分级教学以前的大学英语课程没有充分考虑到接受主体各方面的差异,而是“一刀切”地对所有接受主体在同样的教学环境中使用同样的教材、教学内容和教学手段,忽视了不同层次、不同专业的学生对大学英语教学的“期待视野”。在实行分级教学后,学生由英语基础、起点层次、专业方向、学习特点等分为不同类别,传导者在对不同类别的接受主体的“期待视野”进行研究和讨论,针对具体情况使用不同教材、教学大纲、教学内容和教学方法,因材施教,以求最大的满足和超越各类学生的“期待视野”,尽可能地达到“视野融合”,取得最佳的教学效果。
3.接受理论在大学英语分级教学中的应用
教师在教学过程中,根据所教授各个类别各个班级的英语基础、专业方向、性格特征、学习主动性等特点,分析其“期待视野”,并在教学过程中随着学生对教学的接受情况和反馈,以及学生“期待视野”的不断变化,对教学内容和方法进行不断的调整和修改,以求达到“视野融合”。大学英语分级教学后英语基础较好的学生学习主动性高,自主学习能力强,对教师以及教学内容有较高的“期待视野”。针对这类学生的特点和要求,学校在教学计划、教材选择、课程设置等方面要进行有针对性的安排。教师在教学过程中,应该针对学生的特点和要求,把学生放在教学主体地位,营造动态活跃的语言环境,在语言讲解的基础上尽可能扩大知识面,不再拘泥于语法和词汇,注重口语的培养,并随时与学生进行教学效果的沟通,根据学生的反应和反馈,调整自己的教学方式和重点,尽力满足和超越学生的“期待视野”。而针对基础稍差的学生,应将精读和泛读有机地结合起来,并对学生的听力和口语进行诱导性教学,鼓励学生敢于开口讲英语,并适量加入英语相关知识背景的讲解,在提高学生英语基础水平的同时扩大其知识面。利用各种方法和课内外活动,提高学生对英语的兴趣和自信心。教学过程不能沉闷呆板,要轻松活跃,多使用多媒体和音频、视频技术,设计课堂游戏和活动,充分调动学生的积极性,一步步提升学生的“期待视野”,提高学生对英语的兴趣。
参考文献
下雪的季节范文5
一、学期的目标
(1)就自身而言,做一名专业的语文教师,利用一切的课余时间,尽最大的努力的热情去锻造自己,从课堂教材、教育参考资料、生活原生态中汲取精华,为我所用。
(2)就学生方面,学到有用的语文知识,每个人都在原来的基础上有所进步,语言表达能力、写作能力以及审美情趣、文学素养方面上升到一个更高的层次,使全体同学共同进步。
(3)从课堂上,注重培养学生积极的心态和解决问题方法的掌握,引导他们的思维过程、质疑与兴趣互动,锻炼学生的思维和语言组织的能力。(文章收集:)
(4)从课余上,在确保睡眠的基础上,有效地利用课余时间,使学生既有丰富多彩的语文活动,又能弥补学生在教材中知识的不足,学有余力的学生掌握更多的拓展知识。
二、具体措施
(1)定期参加听课活动以及教研组的各项活动,搜集优秀的课例进行研究。
(2)写好教学反思、教学日记并及时进行整理,升华为随笔和经验。
(3)上好每一节课,精心的科学设计、思路创新的探索以适应大多数学生的实际。
(4)课堂结构严谨有序,丝丝入扣,生动有趣,让学生系统地掌握知识。
(5)黑板上的板书字字珠矶,既有利于学生对生字词的掌握,又锻炼学生的书法。
(6)积极鼓励学生利用课余时间参加语文兴趣小组,自觉收集、整理语文课外知识。
三、应注意问题
(1)本学期的重点放在基础较差学生身上,使其与优秀的距离有所接近。
(2)课堂结构和时间的把握需进一步提高,向单位时间要产量。
(3)引导学生把知识系统化,比如古诗词,可按作者、按类别、按主题分别进行分类,形成经纬交织的网络。
(4)根据农村中学的实际情况,在讲解新知(文章收集:)识的同时注意对旧知识的回顾。
四、本学期个人计划阅读书目
(1)外国名著:《安娜·卡列尼娜》、《三个火枪shou》、《海明威全集》、《飘》、《巴黎圣母院》、《普希金诗选》、《复活》、《苦儿流浪记》
(2)中国名著:巴金系列——《家》、《春》、《秋》、《雾》、《雨》、《电》
《四世同堂》、《唐宋家精品散文》、《中国古代历史文化》、《名人名言录》
下雪的季节范文6
夏天是多发事件的季节,那时的人们都有一种莫名的冲动,脾气的冲动、事业的冲动、感情的冲动。可是在冬天,人们也会冷静得可怕,有的人开始回忆过去冲动的脾气,有的人开始后悔过去冲动的感情,也有的人暗暗警告自己明年不可以再这样。但我们只能吸取往日的教训,在未来不犯同样的错误,我们无法回到过去,抹去过失。
至今,我从未见过下雪的场景,唯一一次登上雪山,心情激动的我完全沉浸在打雪仗的刺激当中,没有去注意雪的晶莹。我还去过哈尔滨,那里也算我半个老家,但是那时候是五一,天气还热,连一丝丝冷都没感觉到,更别说下雪了。每一次游玩都错过了雪景,也许我与雪无缘吧!不过这也让我有了无限幻想雪景的机会,在我的想象里,下雪的时候是很温暖的,尽管有冷风,但雪花落到人们的头上,落到人们的心上,好似一团小小的火焰在心中燃烧,给冷冬增添一丝柔情。
我迷恋冬天的原因不只是因为漂亮的衣服和美丽的幻想,还有令人敬畏的精神。冰中最坚强的代表便是梅。梅花有一种最令我倾倒的气质,剪雪裁冰,一身傲骨。它有一种寂寞中的自足,一种“凌寒独自开”的孤傲。它不屑与凡桃俗李在春光中争艳,而是在天寒地冻、万木不禁寒风时,独自傲然挺立,在大雪中开出满树繁花,幽幽冷香,随风袭人。那点点嫣红中的坚强怕是只有在冷冬才能见的吧。