前言：中文期刊网精心挑选了感恩教案范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
感恩教案范文1
主持人：
主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生。
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心，
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人。
感恩你所有的所有。
一、一段段经典在生命中留下了不可磨灭的印记，《红楼梦》的凄美，《西游记》的神幻，《三国演义》的精彩和《水浒传》的悲壮、让人不得不感叹经典的魅力。人生需要经典，在经典中体会着震撼与感动，慢慢成长与
互动活动：挖掘一下身边的经典，向同学介绍你所了解的经典。
邬一丰：经典文学《悲惨世界》
陈思维：经典诗词《满江红》
凌霏开，王文博：经典电影对白《向左走，向右走》《笑傲江湖》
二、拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听王聪聪同学的心声，感受她心中的恩 诗朗诵《拥有一颗感恩的心》
三、听了朗诵后，互动活动二：说出最让你感动的事
施徐量：腿脚不便的外婆担心家人而十几次硬是忍着伤痛穿越半个家而打电话
黄青：与父母沟通的益处
杨依曼：姨父在人世给自己上的最后一课
四、要学会感谢身边的人，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?
小型辩论赛：
正方：给父母的报答是精神上大于物质上。
反方：给父母的报答是物质上大于精神上
五、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。 男生合唱《丁香花》.
六、班主任梁老师讲话
在这次“走近经典，拥有一颗感恩的心”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。(班主任工作 )听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明“走近经典，体验感恩”的活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
七、歌曲表演《感恩的心》 一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
八、 让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。
我们也要学会感恩，感谢这一切
感恩的心，感谢有你
伴我一生，让我又勇气作我自己
感恩教案范文2
活动目的：我班的盲孩子对于别人的付出习以为常，他们许多人并不知道自己的行为在伤害了别人，他们缺乏一颗爱心。因此我打算在班里搞一次感恩教育的活动，我想通过活动使学生们认识到别人的艰辛，别人对他们的爱他们也应该懂得回报。
活动过程：
第一，集合报数，小队长向中队长报告人数，中队长向辅导员报告人数，敬礼归队。
第二，旗手出旗，同时少先队员行队礼。
第三，唱队歌。
第四，主持人：下面我宣布《感恩您们》主题班队会现在开始！
①谢谢您，爸爸、妈妈。
主持：爸爸妈妈是把生命给我们的人，他们用世上最无私的爱养育我们，使我们长大成人。孝敬父母是中华民族的传统美德，我们每一个人都应该孝顺和尊敬我们的爸爸妈妈。（全班同学齐读日常行为规范第二条：尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。）
主持：从古时候到现在，孝顺父母的人都是值得我们尊敬的。周淘同学现在就要为我们讲一个古代孝顺父母的故事。（讲故事）扼虎救父
杨香，晋朝人。十四岁时随父亲到田间割稻，忽然跑来一只猛虎，把父亲扑倒叼走，杨香手无寸铁，为救父亲，全然不顾自己的安危，急忙跳上前，用尽全身气力扼住猛虎的咽喉。猛虎终于放下父亲跑掉。
主持：古代的人是这样孝敬父母的，在日常生活中我们是怎样孝敬爸爸妈妈的呢？我是这样做的：（请同学说说自己是怎样孝敬父母的）
主持：现在让我们用一首诗表示我们对父母的感谢吧！请听诗朗诵《游子吟》。（播放音乐配乐《游子吟》）（背《游子吟》）
这首诗以富有感情的语言，表达了一位慈母对即将离开自己的儿子的深深的爱。读来令人感动。这首诗后来简缩为成语“寸草春晖”，比喻父母恩情深重，难于报答。正是父母对我们有似海的恩情，我们才要想方设法回报他们。那么在现实生活中我们的孩子又是怎么做的呢？在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
②谢谢您，老师。
主持：老师传授知识，讲授道理，也像爸爸妈妈一样关心我们的成长，尊敬老师也是我国传统的美德。
（全班齐读日常行为规范第三条：尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，与老师交流。）
主持：千言万语都说不完我们对老师的感谢。那么，就让我们用实际行动来表达我们对老师的敬爱之情吧！我认为敬爱老师应该要这样做：（请同学说说自己是怎样尊进老师的）
现在让我们用一首歌表达我们对老师的感谢吧！请欣赏《每当我走过你窗前》（全班齐唱）
《每当我走过老师窗前》
静静的深夜群星在闪耀，
老师的房间彻夜明亮。
每当我轻轻走过您窗前，
明亮的灯光照耀我心房。
啊，每当想起你您，
敬爱的好老师，
一阵阵暖流心中激荡。
培育新一代辛勤的园丁，
今天深夜啊灯光仍在亮。
呕心沥血您在写教材，
高大的身影映在您窗上。
啊，每当想起你您，
敬爱的好老师，
一阵阵暖流心中激荡。
新路上老师立功，
一群群接班人茁壮成长。
肩负祖国希望奔向四方，
您总是含泪深情凝望。
啊，每当想起你您，
敬爱的好老师，
一阵阵暖流心中激荡。
主持：是啊，多少个深夜，大家都睡觉了，老师您还在为我们批改作业，准备教案。这不是为了得到谁的赞扬，只是为了我们能健康快乐地成长。让我们真挚的说一声：谢谢您，老师。请诗朗诵欣赏：《谢谢您，老师》
谢谢您，老师
是谁，播下万古远点的梦幻？
是谁，耕耘遍野燃烧的心愿？
是您，我们敬爱的老师！
您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
流淌的汗水和心血啊，在校园里希望浇灌。
您用青春写出无悔的人生。
您用真情谱写世间最壮丽的诗篇；
您的爱，我们永远也报答不完，
让我们深深地向您鞠一躬，真挚的说一句――
谢谢您，老师。
③谢谢您，祖国。
主持：中华人民共和国，是我们的祖国。国旗、国徽、国歌都是祖国的象征，都是神圣的。我们少年儿童是祖国的花朵，是国家的未来和民族的希望，我们年纪虽小，因此，我们每位小学生都应该尊敬国旗、国徽，会唱国歌。
（全班同学齐读规范：尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。）
主持：主持：我们也要用声音表示我们对祖国的爱，请欣赏诗歌：《爱我中华》（全班齐唱）
五十六个星座五十六只花五十六族兄弟姐妹是一家 五十六种语言汇成一句话
爱我中华爱我中华爱我中华 爱我中华 靳奋起的步伐
爱我中华 建设我们的国家 爱我中华
中华雄姿英发 爱我中华 五十六族兄弟姐妹 五十六种语言汇成一句话
爱我中华爱我中华
主持：亲爱的队员们，在学习中，在生活上，我们每个人都可能遇到困难，一定都需要别人帮助。“人心齐，泰山移”。我们为何不能伸出友爱之手，帮助别人一把呢！生活需要我们帮助别人，我们要感激帮助我们的人！你在感激别人的时候，把这种力量用到其他需要帮助的人身上吧，用一颗感恩的心对待我们身边的人，多好啊！
生：我认为，我们回报帮助我们的人，我想还可以把这种感恩的心用在别的地方。比如：不使我们的光阴虚度，来回报关心我们的人。
生：对，我还认为，要树立远大的理想。树立了远大理想，就意味着事业成功了一半，这样来回报我们感激的人。
生：《爱拼才会赢》，我们要拼搏才会取得成功，来回报我们感激的人！我们只有学会生存，学会学习，才有机会去拼搏。
生：我们感激别人，但是也要学会竞争，同学们，我们所处的时代，机遇与挑战并存，特别是当今社会，竞争更加激烈，竞争更加残酷，如果不做竞争的弄潮儿，就会被淘汰。同学们从小就要有危机感，方可树立竞争的意识。
生：我认为这个观点很好！对竞争要正确认识，竞争不是嫉妒别人；竞争不是个人意气上争输赢，而是在全面发展上争高下。竞争可以产生积极的心理效应，激发自己的进取心。
生：我们在集体中，要学会生存，战胜困难。小说《鲁滨逊漂流记》中主人翁鲁滨逊来到孤岛上，面对的是饥饿、寒冷和凶猛野兽的威胁……是他学着垦荒种地、开沟引水、砸石取火，结果从死亡线上重获新生，他在孤岛上生活了28年，所以，我们感恩同学的帮助，但是不时时刻刻依赖别人。
生：我也觉得，我们能感激别人，同时不断学习他人的经验，掌握本领，学会了生存。学会生存也是一种能力，一个人要在社会上站稳脚，要想有长足的发展，必须学会生存。
生：正因为我们心里有一颗感恩的心，才不使光阴虚度，要学会学习！有信心、恒心！回报令我们感恩的人！
生：回报我们感激的人，学会学习，全面发展德、智、体、美、劳，哪一个方面，我们都不能忽视。
主持：父母、老师都是给我们最深最真的爱的人，祖国是我们每个中国人的家，让我们以一首歌表达我们对你们最诚挚的感谢。
常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都充满温暖的爱，下面全体起立，合唱《感恩的心》，用心去感谢所有的一切。
（全班同学起立，边做手语，边合唱《感恩的心》）
第五，班主任发言：
感激不只是一种心情，而是一种素质。不仅要心存感激，还要学会感恩。同学们，让这种民族精神代代相传吧！
第六，主持人：
感恩教案范文3
为了培养学生的基本道德观念和社会责任感，养成良好的行为习惯。在2018年"三八"妇女节之际，特举办本次感恩教育活动。通过活动，让学生充分了解母亲，真正从内心感到母亲对家庭的付出，对自己的关爱，培养学生尊重长辈、孝敬父母的传统美德以及关心他人、热爱劳动的良好习惯。
二、活动主题
妈妈，您辛苦了！
三、活动安排
1、3月6日
（1）了解妈妈（奶奶或外婆）的生日。
（2）了解妈妈（奶奶或外婆）的爱好。
2、3月7日
一看：观察妈妈在家都做哪些家务。
二想：这么多年来，妈妈都为你做了些什么？哪些事令你最感动？
三找：自己平时是怎样对待妈妈的？是否尊敬她？请找出不足及改正的办法。
四查：查阅有关的资料，了解历史典型的母爱子、子敬母的事例。
五做：主动帮妈妈做一些力所能及的家务，将孝敬父母落实在行动上。
3、3月8日
（1）清晨，对妈妈说一声"妈妈，我爱您"。
（2）低年级同学自己洗漱，中高年级同学叠被褥。
（3）放学回家后给妈妈（奶奶或外婆）一个大大的拥抱，帮她按摩十分钟。
（4）送礼物给妈妈（奶奶或外婆）（参考：绘画、写祝贺语、唱一首歌、讲一个故事、泡一杯茶等）。
（5）收集家长反馈意见（电子稿交到班主任处，根据本次活动的开展情况，每班评选出2名“孝亲之星”）
感恩教案范文4
活动准备：
1、课前采访什么是感恩。
2、学生亲手制作幸运星项链。
3、制作邀请卡，邀请家长和嘉宾参加班队会。
4、学唱三首歌，学做手语操。
活动过程：
一、激情引入。
1、播放《感恩的心》歌曲，故事演讲《感恩的心》。
2、过渡：从你噙着泪花的眼睛里，老师读懂了你们和老师一样，已经被这深情的音乐和凄美的故事深深地打动了。你们知道这首歌的名字吗?(感恩的心)对，我们今天班会的主题就是让我们都有一颗感恩的心。提问：什么是感恩?
二、学生汇报课前采访情况。(什么是感恩)
1、学生汇报。过渡：同学们理解的感恩就是感谢别人，感恩就是这么简单吗?请听演讲《什么是感恩》
2、演讲《什么是感恩》过渡：***同学的演讲告诉我们，感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人，用心感受生活，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，品味幸福的点点滴滴，这也是感恩。同学们，从小到大你们都生活在爱的怀抱里，周围的亲人、老师、朋友给予你们的爱使你们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。你们发现了吗?你们感受到了吗?
三、甜蜜回忆，幸福拥有
1、畅谈。
2、歌唱《假如幸福的话你就拍拍手吧》过渡：爱是阳光，是雨露，爱让我们幸福，爱让我们感到快乐。可你们知道吗?在我们身边还有一群和你们一样大马克因为身体的缺陷，使他们成了特殊的群体残疾儿童，他们是不是也像你们一样拥有这么多的快乐和爱呢?3、请聋哑校长讲他们学校孩子爱的故事。
四、畅谈体会、深刻反思
1、过渡：多么可爱的孩子啊，尽管上帝对他们有些不公平，让他们没有拥有健全的身体，可他们却依然心存感恩，懂得用一颗感恩的心拥抱生活，汇报爱他们的人。可在生活中，却有一些身体健全但心智残缺的人。请同学们看大屏幕，这是一位父亲写给儿子的信。
2、读信。过渡：听完这位父亲用泪写给儿子的信以后，不这点同学们有什么体会和感受。3、畅谈体会和感受。
五、汇报表演，表达爱意。
(1)、第一小队：我的妈妈很辛苦，即要关心我的学习，又要帮助爸爸打点生意，岁月和艰辛已经让妈妈变得很苍老。所以我们要朗诵一首诗，来表达母亲对我们的爱。配乐诗朗诵《母爱》。
(2、)我们班就像一个温暖的大家庭，同学们就像兄弟姐妹一样地生活在一起。我们编了一首儿歌来表达同学之间的情谊。同学们，在一起，同学习，同游戏你帮我呀我帮你，快快乐乐多欢喜好处面前不争抢方便面前要谦让同学就像亲兄弟团结互助多亲密，多亲密!(齐诵的方式)
感恩教案范文5
一、教育主题：尊师重教
二、教育目的：
通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的活动为载体，引导学生以小组形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度。
三、教育形式：
以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、诗朗诵，读散文，小组讨论等形式引导学生尊师、敬师、爱师。
四、教育内容：
1、课前准备：
(1)利用课余时间收集尊敬老师的好故事。
(2)从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师。让学生写好歌颂老师，赞美老师，感谢老师的诗歌，散文，小故事等。
2、活动过程：
主持：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，同学在校门口亲切地问一声，教师好。教师节，送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。
是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。
(1)尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。各小组进行讲尊师故事，朗读诗歌，散文。
(2)各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。
问题讨论：(一)我们以前有过那些不尊敬老师的行为?
1：当我们犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实是我们错了，老师批评我，教育我们，都在教我们做人的道理。以后我们一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。
2：我们有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师最大的欣慰。
3：我们有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，低着头从他们身边走过，没有和他们打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管他们是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。
主持：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们。
(4)下面请听朗诵《老师，我们最尊敬的人》
(5)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。
主持：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。
讨论：(二)那么我们该怎样尊敬老师呢?
1、要尊重老师的人格。教师是文明的使者，历来受到全社会的尊重，我们做学生的更要尊重老师，当你遇到老师时，请你真诚地叫声：“老师，您早!”或“老师，您好!”。
2、要尊重老师的劳动。在做人、学习、活动、生活等各方面，老师都会对我们提出要求，老师的目的就是为了我们能成为有用的人，我们要理解老师的心情，听从老师的教导，尊重老师的劳动，认真完成老师布置作业和其它任务，争做优秀的学生，文明的学生。
主持：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句。 班长总结：老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们有理由做到：尊敬老师从你我做起!
但尊敬不能仅仅停留在认识上，还要落实在行动中。在此，我向全班同学发出倡议，希望大家在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。
主持：最后请我们的班主任老师总结。
班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。“国家兴亡，系于教育;教育兴亡，系于教师。”是教师让我们告别愚昧，是教师让我们挥别贫穷，是教师让人们智慧起来，是教师让民族振兴起来。因此，尊敬老师是一个民族文明的标志，是提高国民素质的关键，是经济腾飞的基础，是国家兴旺的根本。
感恩教案范文6
名人论道“力量”
一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。――巴尔扎克
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。――雷锋
一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。―――杨绛《将饮茶》
【素材点拨】“力量”具有鲜明的个性和丰富的内涵，可以是思想的价值，可以是集体的能量，可以是专心致志的定力，还可以是对心灵的震撼等。思考“力量”，可拓展我们的思维。
时代呼唤“力量”
无论在校园还是社会，能否有一个“在而不属于”的境界，是大难之事，但却是一件根本的大事。在闹中取静，以清洁的精神面对存在，方有自身的价值。
――孙郁教授2014年6月26日在中国人民大学毕业典礼上的寄语
主席鼓励我们要全面创新、创新再创新，我想如果能够尽一些力量的话，我非常高兴。
――93岁的中国工程院院士、天津大学教授沈家祥和妻子将100万元积蓄捐给天津大学，希望用这笔钱支持年轻人去从事创新的工作
这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路；二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。
――任志强
【素材点拨】 如何在现实生活中，认识“力量”，找到展示自我“力量”的方式，彰显自我的“力量”，传播自我的“力量”，这更需要我们积极思考，智慧行动。
生存凸显“力量”
放下现代性的傲慢，去回望我们的家园。人生是一种习惯，甚至只是一种阅读习惯，因为天堂大致就是图书馆的模样。阅读是一种力量，让我们安静地存在。尼采说，上帝死了，然后，福柯说，人死了。所以我们在活着的时候，必须好好活着。
――钟伟《阅读是一种安静的力量》
这便是黄州赤壁。……坡以自己的精神力量给黄州的自然景物注入了意味，而正是这种意味，使无生命的自然形式变成美。因此不妨说，坡不仅是黄州自然美的发现者，而且也是黄州自然美的确定者和构建者。――余秋雨《东坡突围》
人的一生总会面临很多机遇，但机遇是有代价的。有没有勇气迈出第一步，往往是人生的分水岭。
――丁磊
【素材点拨】“力量”，存在于每个人的生存境遇中，“力量”，也是生存的姿态和品位。个人、时代、社会，既需要“力量”维系，也需要维系“力量”，只有寻求到二者的和谐与平衡，才是“力量”的价值。
（二）时鲜素材
父母残疾
她成了父亲的嘴母亲的腿
马健羽，父亲聋哑，母亲腿残，一家人仅靠父母打零工生存。异于同龄人的富裕生活，她自卑过，抱怨过。但从小她就较着一股劲，去努力实现父母不能实现的愿望。一点点成熟起来的她，逐渐成为了父亲的嘴母亲的腿……高二时，家中遭逢变故，她原本不想上学，想找个活挣钱贴补家用、照顾父母，但因为母亲坚决不同意，她背井离乡来到重庆，寄宿远亲家，借读求学，克服重重困难，以583分的成绩考入大连理工大学公共事业管理专业，任校团委组织部副部长、校广播台节目总监。在学校各项活动中崭露头角的她，正在通过努力与坚持走出属于自己的路。她说，是坚强的父母给了她坚持的力量，“他们为了我，付出了太多，我告诉我自己，我的人生不能就此止步”。
【素材点拨】成功属于坚韧者，苦难磨砺成栋梁。马健羽的事迹彰显了坚毅、自强的品性带给个人成长、成才的强大力量。她身处逆境，自强不息，战胜自我，执着坚忍，守卫亲情，成就学业，奏响了自我生命交响的最强音，为自己的人生增添了亮色。
【运用示例】顺境不一定是成才的双保险，逆境可成为砥砺意志的试金石。作曲家贝多芬因贫穷没能上大学，17岁又罹患伤寒和天花，26岁失去听觉，爱情也屡受挫折。但在这种情形下，他发誓“要扼住生命的咽喉”，与命运顽强搏斗，专注乐曲创作。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场！马健羽面对命运的安排，没有屈服和放弃，而是较着一股劲，坚毅顽强，执着努力，实现了父母不能实现的愿望，踏出了属于自己的青春人生大道！
【适用话题】意志的力量、执着、顽强、内因与外因、命运与人生……
22岁哥哥去年被耶鲁录取
17岁弟弟今年被牛津录取
“90后”哥哥王浩斌22岁被耶鲁大学录取，攻读经济学博士。弟弟王嘉乐17岁被牛津大学录取，攻读材料科学博士。兄弟俩的留学故事，在深圳快速传扬。
王浩斌14岁的时候，作为深圳中学超常班的学生，获得了新加坡莱佛士奖学金，奔赴新加坡开始国外求学路。弟弟王嘉乐，多次跳级，13岁就被南方科技大学录取，并在学习过程中以优异成绩提前半年完成了学业，被牛津大学录取。
这对优秀的兄弟，在学习上有什么秘诀呢？他们自己总结了两个关键词：感恩和乐观。
【素材点拨】自古英雄出少年，乐观勇毅肯登攀。这对于当下视读书为苦差的青少年，无疑是最震撼的力量。两兄弟求学的秘诀――感恩和乐观，貌似简单却又极富动力，它可以为个人的成长和奋进源源不断地提供强大的精神动力。
【运用示例】力量与信念，无形，存于我心。当二者结盟，便会成为支持自我进取的不竭力量。深圳两兄弟，秉持一颗感恩的心，怀揣一份乐观的情，在求学路上高歌猛进，潇洒前行，带给我们思索的力量，足以感动我们的心灵。只要我们有足够的勇气去面对人生，去拼搏奋进，困难就不会永远是困难，成功就不会永远是梦想。让我们执信念之火把，揣感恩之真心，怀乐观之心态，奋力前行，书写自我的华彩人生！
【适用话题】乐学与成才、热爱的力量、感恩与乐观的力量、成功与执着……
汤普森：人性花朵在枪口下绽放
侵越战争期间，美国士兵汤普森在一次伏击战中，为使包围圈中9名越南平民免遭屠杀，竟掉转枪口对准自己的战友：“你们开枪，我也开枪！”
其举动令战友目瞪口呆。事后，他受到美国军方调查。
几十年过去，大概连他自己也未想到，当初此事竟使他成为美国人心中的英雄。
前不久，美国一公司与媒体联手，以“谁是你心中的英雄”为题对民众进行调查，选举公众心目中的20位英雄。被选出的人中，不仅有林肯、华盛顿等风云人物，竟也有这位汤普森，而且得票很高，在“生活中的英雄”中位列第二。
【素材点拨】战场上调转枪口对准战友，的确有违战场法则，令人匪夷所思。然而几十年过去，他竟被美国民众推选为与林肯、华盛顿等风云人物齐名的英雄！这彰显的是他当年抉择的正义和力量――他面对战场法则和人性良知的选择，毅然选择后者捍卫人性良知。写作中，可着力挖掘他战场行为中蕴含的价值，结合高票当选为英雄这一事实，辩证地思考其抉择以及这一抉择背后蕴含的价值。
【运用示例】说起英雄，我们往往会将他们与宏大、壮烈、崇高、伟大等形象联系。然而，汤普森，这位为了保护无辜的越南平民――尽管那些平民属于敌对的阵营――竟掉转枪口对准自己的战友，照惯常思维来看，其行为的确不可思议，其举动无异于公然背叛和临阵投敌。当时，他的形象的确不够英雄。然而，时间是最好的证明。几十年过后，他却因此事赫然与林肯、华盛顿等风云人物一道荣登英雄榜，高票当选为“生活中的英雄”。
发人深省的是，他当选英雄，不是靠战场上英勇杀戮的显赫战功，而是他心底最本真的人性，尽管当时不为世人称道，但，时间、正义、人性和良知，给予了他最公正的评判。
他，面对生死、杀戮、荣誉、光环，进行了人生的抉择，选择了捍卫人性、捍卫良知。他调转枪口，输掉了一次战斗杀戮的战功，却赢得了世人赞誉的口碑。因为，战功只属于某个人、某个国家，只能征服弱小的民族、国家；而人性的良知，却属于整个世界，这份力量，足以征服世界！
【适用话题】纪律与道德、对手、坚守、捍卫、正义与良知、人性、抉择、名与利、英雄……
手写教案走红 为世人称道
四川大学锦江学院严廷德教授的手写教案近日在校内走红，他的学生几乎人手一本教案副本。30多年来，严教授的手写教案已达数百万字，已成为广大学子珍藏的人生财富。面对世人的称道，严教授说：“读书人离不开写字，在多媒体时代，我希望保留一些我们中国文化原有的东西。”
【素材点拨】多媒体时代，严教授的手写教案为人称道，被学子珍藏，这其中折射出的价值，值得我们细品深思：教授的执着和坚守，折射出学者良知，彰显出学者风范，弘扬了治学精神；学子珍藏，既体现了榜样价值，也体现出学子自我的价值选择。