前言：中文期刊网精心挑选了睡起嗨范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
睡起嗨范文1
1、三七粉用温开水比较好。如果用开水冲泡，过高的温度很容易导致药效和营养的流失，最好用温开水冲泡，使用30-40摄氏度左右的温度即可。
2、意见建议：请勿过量食用。一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。晚上最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉后容易口渴。
（来源：文章屋网 ）
睡起嗨范文2
这一走，走出了麻烦。就听见店里一阵怒吼，开始我并不在意，接完电话，渔具店的男人正好冲了出来，原来他的怒吼是针对我的。他以为我要走，对一单得而复失的生意，他因失望而暴躁，进而恼羞成怒。
汇集着种种说不清的愤怒，这个小男人胸腔起伏，瞬间所有怨怼爆发了出来。他说我出去的时候忘了跟他说“麻烦你把鱼竿收一下”，缺失一句话，成了他发作的全部理由。当然，这种借口显而易见是找茬。
他不听我的解释，吼个不停，怒吼声差点让我失去耐性。这事情若是倒退十年，一场肢体冲突不可避免。如今，我是个四十岁的男人了，懂得节制和收敛，也知道对周围好奇的眼神负责——若是当街打起来，行人看了会笑话。
我平静地对他说，我本准备接完电话就回来买的，可是现在我郑重地对你说，麻烦你把鱼竿收一下。
如此暴怒，试图伤害的是我，但事实上伤害不了我，我经历过风浪，小人小事在我心中轻微得如同芥末。动辄怒火中烧的男人，是可怜人，因为他没有能力和自信改变事态，只得用怒火发泄无奈和绝望。临走前，我提醒他，你这样暴怒，很伤肝，还是保肝要紧。
这事并没有结束。后来的几天，想到这事，我心里还是感觉不爽，像吃了一个苍蝇。我有个癖好，喜欢根据生活中的某些蛛丝马迹对某件事做出判断，然后验证结果。我隐隐地感到，这种人这种脾气，一定会影响和伤害到周围的人与事物。
一连几天，我从他店铺面对的那条街走过。看看他的店铺，门可罗雀，而旁边的店铺门庭若市。这个人垂头丧气地坐在店里，门前的妻子和孩子身上，穿着破旧的衣衫，有一种掩饰不住的寒酸和萎顿——负责的男人不会让妻儿陷入如此窘境。立马，我心里产生了同情。
我此前的推导，也基本得到证实。眼前的寒酸，和这个男人的坏脾气有直接关系，坏脾气影响到生意，惨淡的生意影响到家境和妻儿。他伤害的不是别人，正是自己，这才是一种不易觉察的、至深的伤害。应该说，这个男人，是坏脾气的最大受害者。
睡起嗨范文3
我在各个潜水论坛寻找潜伴，微调计划，准备物品。随着时间一天天的过去，几个同一时间段准备去的朋友从陌生到熟悉，新建的Q群潜水新手也慢慢热闹起来，大家相互交流相互学习，提前学习OW的课程，一个个充满了期待。
第一次学习潜水的经历总是记忆深刻，下潜前，我换上了湿式潜水服并戴上了面镜。为了让面镜不容易起雾气，教练还教了我一个小窍门，用口水擦镜片。好像有点恶心，可一想到这样能保证在水下的视野更清晰，我还是乖乖照做了。
几分钟后，我们和教练全副武装地站在了泳池里。先从水下呼吸练起，在水下呼吸，全靠嘴，鼻子要套入面镜下的鼻套，不能参与呼吸，否则容易呛水也容易使面镜进水。完全用嘴呼吸让我觉得很不适应，试了好几次，鼻子还是顽固地要参与呼吸。好在教练非常耐心，他教我像吹蜡烛那样呼气，这样一试，果然觉得好了一些。接下来要学习怎样把面镜里的积水排出去，动作要领是呼气的时候从鼻子出气并发出“嗯”的声音，然后用手指轻扶潜水镜的上端，这个好像不太难。最后是学习如何减水压。在水下，一米深的水压力就是一吨，潜得越深，身体所承受的压力就越大，耳朵会感觉到疼痛，所以学习减压非常必要。教练教我用嘴吸气，然后用鼻子吐气，可是又用手捏紧鼻子，这样鼻子无法排气，气息就自然会排向耳朵。试了好几次，感觉果然好很多。
学习潜水，最主要的是要学会如何运用浮力，呼吸之间让自己上浮下沉。这个的难度嘛，比游泳换气简单。总之熟悉之后，就变成了非常自然的事情——人类对于水的适应能力似乎是天生的吧。从最初的战战兢兢到最后的如鱼得水，我对潜水的爱与日俱增。
查询资料我得知，古希腊和土耳其人有时被称为现代的“潜水之父”。因为他们早在两千年前就已经潜入爱琴海采摘海绵。1819年，德国工程师奥古斯·特西比发明了一种跟现在的潜水衣很相似的潜水设备，而潜水用的独立呼吸设备则在19世纪末和20世纪初出现。1930年，潜水者开始使用玻璃片橡皮镜和面罩。而对现代潜水运动贡献最大的是两个法国人，他们在1943年发明了“水肺”，也就是第一具带有自动呼吸调节器的呼吸设备。
现在， 一般的潜水分为两类：一是徒手潜水，就是屏住气或是仅用蛙镜、呼吸管和蛙鞋三种用具潜入水中；另一种是水肺潜水，就是利用水肺等装备来潜水。一般业余的水肺潜水者大概可以潜到130尺（40公尺）左右。有经验且体格强健的潜水者，可以潜到200尺深，做轻便的工作。水肺潜水最深的极限应该是300尺左右。徒手潜水者大多只可以潜到水面以下30—40尺（9—12尺），但是1分钟左右就应该返回水面换气。
水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。
此外，水环境的热传导能力是空气的28倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。所以，一个人在水中运动20分钟所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，并且不会引起肌肉疼痛。所以相比地面运动，潜水往往能达到事半功倍的健身效果。
睡起嗨范文4
作为海尔热水器的西南生产基地，海尔热水器重庆制造中心自2006年12月26日投产以来，担负着海尔燃气热水器、燃气锅炉、电热水器的生产并面向全球销售，已经具备180万台燃气热水器的年生产能力，生产规模是目前国内燃气热水器领域内最大的。
对于海尔热水器来讲，2013年是不平凡的一年。2013年海尔热水器荣获“世界名牌产品”称号，热水器总销量全球第一。2013年海尔热水器每位员工都充满着激情和创造力，每个人都在创新分享，通过云平台、水之道等网络互动平台，将用户和全球的资源团队及一流的模块团队整合在一起，通过POP平台和9大创新机制，吸引了全球资源将用户需求创意变成有竞争力的产品。
此次海尔热水器了燃气热水器行业四大颠覆性创新功能点，即重塑安全标准、重塑恒温标准、重塑产品形象、重塑操控体验。
第一，重塑安全标准。
安全对热水器最为关键，尤其燃气热水器。海尔此次推出的燃气热水器诺客（NOCO）技术，其CO的排放量小于等于30PPM，超出国家标准20倍（国家是600PPM）。其原理是采用纳米级稀有金属铂、钯作为催化剂，利用催化燃烧原理将燃烧产生的CO转化成CO？，使CO排放由600PPM降为30PPM。该核心纳米级涂层配方，拥有3项发明专利，5项实用新型专利。纳米级贵金属涂层，催化面积达1000立方米，相当于1﹒5个足球场，为用户创造更加安全的使用环境。并且新产品超长的使用寿命可达8年，相当于一台整机的寿命。
第二，重塑恒温标准。
传统恒温热水器的水温变化大大影响消费的舒适性。海尔根据这种情况，通过四维精控技术（燃气比例阀、变频风机、进水水伺服、旁通水伺服）来实现真正的恒温，即燃气热水器新产品恒温精度控制在±0﹒5℃（国家标准是±5℃），恒温速度为2秒（国家标准是9秒），停水温升0K（国家标准是18K），新品抗水量波动力是水波变化±35%，洗浴水温0感知。该恒温功能推出，将让消费者洗浴更加舒适、惬意。
每三，重塑产品形象。
海尔还推出了燃气热水器C型、可选的产品。产品一体成形，更易清洁，彩色、家居化更易与家居更好搭配。三色面可选，满足各种厨房风格，布伦斯金、布伦斯银、布伦斯白对欧式型、时尚型、简约型都有很好的对应搭配等。
第四是，重塑操控体验。
2013年，海尔热水器推出全球首个智慧家庭水生态系统，通过智能协作的方式解决家庭用水、厨房用水、家庭采暖、自来水软化、净化等多方面需求。
睡起嗨范文5
和姥姥说起这件事，她立马建议：“要不送到我们这来读半年吧。”姥姥家小区里的幼儿园我是知道的，硬件好，双语教学，老师很和蔼。唯一的缺点是，远在他乡。
我仔细想了想，否定了这个提议，理由是：我不想让孩子离开我们。
去年秋天，小毛曾在他大伯家住过一个星期。我去接他的时候，见到我的第一句话是：“妈妈，我好想你呀！我们回自己的家吧。”
嫂子跟我说起这样一件小事。侄子因为太淘气，被他爸爸狠狠地揍了一顿。当时，小毛就在旁边看着，一声不吭。等大伯揍完哥哥，他迅速地拿起一块抹布，吭哧吭哧地擦起桌子扫起地来。
看到见着我就变得腻腻歪歪的儿子，嫂子笑着说：“你不知道，你不在的时候，小毛真的好懂事啊。”
嫂子的话里满满的都是对小毛的赞扬，而我的心却微微疼着。是啊，妈妈不在身边的孩子总是很懂事，因为他知道，只有父母，才能包容他所有的任性。
小区里有个妈妈经常向我们炫耀她的女儿小安，7岁不到的孩子，每天早上起来给全家做早餐，自己去上学，放学后自己乖乖地做作业，洗完澡后自己洗衣服，逛街时从来都不会吵着要买新衣服，有好吃的都会先让给3岁的弟弟吃。
小安我经常见到，不是一个人背着大书包匆忙地往学校赶，就是带着弟弟在楼下公园玩，不厌其烦地捡着弟弟扔得很远的皮球。她妈妈没吹牛，她真是特别乖巧懂事――在自己家里，懂事得像一个客人。
这么一个懂事的孩子，大概是很多妈妈都想要的吧，不用操心，不用费事，无需劳力，多好。
经常有妈妈向我吐槽，孩子在幼儿园什么都能自己干，一回到家就娇滴滴的，各种耍无赖，就知道“欺负”爸爸妈妈！对呀，孩子就是这样，谁对他好，就会“欺负”谁。
孩子是多么敏感的生物啊！你宠他，他才敢任性。你对他宽容，他才能耍赖。你允许他有选择的权力，他才会跟你讨价还价。一个被宠爱的孩子，眼睛里会有狡黠的光，而不仅仅是温顺和乖巧。
任性、耍赖、讨价还价，这些看似贬义的字眼，不正是一个孩子在父母跟前所应有的“孩子气”么？可是，是什么让本该孩子气十足的小安，变得超乎常人的乖巧、听话和懂事呢？
从侧面观察过几次小安一家，我大概就懂了。
小安的爸爸是家中的独子，所以，作为女孩小安出生后，很不受爷爷奶奶待见；妈妈也因为经常受奶奶的气而把她当成出气筒。弟弟出生后，小安的地位更是一落千丈，考试没考好，爸爸妈妈会骂她：再考这样的成绩就别读了，反正女孩子读再多的书也没用；家务没做好，大人会说：除了吃饭，你还会干点什么！带弟弟出去玩，如果弟弟不小心摔伤了，迎接她的，则是暴风骤雨……就这样，小安一点点收敛起小女孩的顽皮和孩子气，渐渐地变成父母眼中“懂事的好孩子”。
睡起嗨范文6
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