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我爱雪莲花范文1
关键词：藏族舞蹈；审美特点；探索；舞蹈演员
藏族舞蹈历史悠久，主要包括“谐”和“卓”两大类。“谐”是广泛流传于民间的集体歌舞，分为《果卓》（又叫《锅庄》）、《果谐》、《堆谐》和《谐》四种形式，后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换等舞姿，转变为一种男女交替、载歌载舞的劳动歌舞。“卓”又称为“卓谐”，与“谐”相比，“卓”的宗教色彩更为浓厚。本文将简单介绍藏族舞蹈的发展历史，举例探讨藏族舞蹈的审美特点，希望可以为舞蹈研究提供参考。
1 藏族舞蹈的发展历史
藏族舞蹈主要包括“谐”和“卓”两大类，“谐”又分为《果谐》、《果卓》《堆谐》和《谐》四种形式。《果卓》的流行地域非常广阔，在不同地方有不同的称谓，在工布地区被称为“波”或者“波强”，萨迦地区称其为“索”，在藏北牧区被称为“锅庄”，是古代藏民围着篝火和锅台跳的一种圆圈舞。
《果谐》是羌族原始舞蹈发展而成的，因此带有浓厚的羌文化，舞蹈风格热情、奔放，大多是表示爱情的题材，跳舞时男女分站、拉手或搭肩，舞者轮流伴唱共舞，不时加入口号，动作以身前摆手、转身、转胯和蹲步为主。
《堆谐》起源于雅鲁藏布江流域，后来传到了拉萨。最早由六弦琴伴奏，后来演变成了由小型乐队伴奏、以踢踏步为主的男子表演舞蹈《踢踏舞》。
《谐》又称为《弦子》，在昌都地区广泛流传，舞姿缓慢柔和，舒展细腻。
“卓”带有浓厚的宗教色彩，整个舞蹈中以歌时不舞，舞时不歌为特点，技巧性表演占舞蹈的主要地位，最具代表性的舞蹈是《卓谐》和《热巴卓》，《卓谐》起源于古代祭祀，代表舞蹈是日喀则地区的《大鼓舞》。《热巴卓》又称为《热巴》，是由男女艺人共同表演的双人舞，融入了民间歌舞、铃鼓舞和一定情节的杂曲表演。
2 藏族舞蹈的审美特点
2.1 鲜明的服饰美
藏族服饰的主要特点是长袖、肥腰、长裙、大襟、带有金银珠玉饰品、右衽、编发、长靴等，跳舞时呈现出襟飘带舞的意境。拉萨的农民与牧民一般都会给袖口、领口、裙边和长袍边镶嵌红色、黄色和蓝色的花边，城市中心的妇女一般都穿长裙，用丝绸和哔叽做服装面料，夏天的时候会穿素净、淡雅的无袖长裙。
受天气的影响，藏北牧区的牧民几乎一年四季都穿皮袍，皮袍的光面朝外，并用彩线在前襟、袖口和后背绣有大幅图案。藏北的妇女会用很多宽大的彩色丝带装饰皮袍的，将头发梳成许多小辫，把珊瑚、玛瑙、松耳石和琥珀等饰品固定在发辫中。
东南地区的工布藏民皆穿“谷休”（一种用氆氇或者毛皮制作的宽而无袖的长袍），男式“谷休”从腰部束扎，下摆不过膝盖，女式“谷休”下垂至脚面。
西边阿里普兰地区盛行穿羔皮袍，以毛呢为主要面料，领口、袖口、衣襟都镶有水獭皮，外边套有丝绸，服装制作精美细致，装饰典雅。妇女喜欢穿“孔雀”服饰，这种服装与阿里孔雀河的美名紧密相连。在藏族，孔雀是吉祥和美丽的象征。妇女戴的帽子被称为“町玛”，是一种用棕蓝色彩线氆氇缝制的圆筒帽，妇女的耳坠长约15厘米，由珊瑚和珍珠连接而成，町玛和耳坠象征孔雀的头冠。妇女的背部都系有“改巴”，即用银白色的山羊皮做成的背部围裙，“改巴”中间镶嵌着带有圆形花纹的棕蓝色氆氇。这种婀娜多姿的孔雀服装象征着让美丽与吉祥永存，由此可见，鲜明的服饰美为藏族舞蹈增添了无限光彩。
2.2 清新的自然美
《藏族舞蹈》这首诗中这样写道：“藏族舞蹈像一只开在雪山上的白莲花，让你难忘；藏族舞蹈像展翅在高海拔上的雄鹰，让你难忘；藏族舞蹈像草原上奔腾的骏马，让你难忘”，诗中赞扬了藏族舞蹈清新的自然美。舞蹈演员在《雪莲花开》中这支舞曲用天然秀丽的面庞、清秀的眉眼、髻上淡雅的花朵、素净的长裙、细碎的舞步、轻云般柔和的舞姿表达出了雪莲花开的自然之美，完全符合“彩云伴着月亮，梦里雪莲花香”，“雪莲花开放，开在雪山上”和“纯真如月光 祝愿你吉祥”的唯美意境。舞蹈演员能够用曼妙的舞姿表现出雪莲花的花开瓣颤、月光穿过一缕缕纱云以及小鹿的疾走惊跃和孔雀的高视阔步，细腻、端庄、低而婉转的表演充满了清新的自然之美。
2.3 舞姿美
《藏族舞蹈》中这样形容藏族舞姿之美，“时而豪放，时而羞涩，时而激情，时而端庄”，“那多变的舞姿就是藏民族的勇敢、豪迈、热情、奔放、豪放、不羁与热情善良”，藏族舞蹈讲究刚柔相济的舞蹈动作，注重舞蹈的神韵、动作与技巧。舞蹈演员会通过匀称和谐的身体外形与优美的体态以及协调的动作、适当的神态表情来表现舞蹈内容，例如日喀则地区的《大鼓舞》大多在望果节表演，乐感、节奏感和灵巧度都很高，藏族人民会围着篝火，手拉着手，顿地为节，载歌载舞，分班唱和，并发出“休休休”、“曲曲曲”的节奏声，从日落跳到夜晚，从午夜跳到黎明以庆祝丰收的喜悦，消除劳动的疲累，表达对家乡自然风光的热爱，男女青年一般会用歌舞来倾诉彼此之间的爱情，很多姑娘会用美妙的舞姿表演“人传郎在梧桐树，妾愿将身化凤凰”的爱慕之情，舞蹈过程中很注重指尖与肩膀的微颤和颈的轻摇，一般都会用双眉颦蹙来表现出无限的哀愁，用嫣然一笑传达内心的喜悦，用侧身垂睫表现出少女的美丽与娇羞，用轻柔点额抚臂来表示精心的梳妆，用灵活熟练的肢体语言来讲述自己的内心世界，优美的舞姿像白居易所说的“珠缨炫转星宿摇，花N斗薮龙蛇动”。
藏族舞蹈中也有许多表达藏族人民勇敢豪迈之情的歌舞。像《猎鹰》，舞蹈演员会用挺身屹立和迅速转身的动作来表示外出涉猎时按箭引弓的果断与勇敢，叱咤风云的舞姿表现了“霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”的舞蹈境界。
2.4 淳朴的民风美与人性美
藏族舞蹈是民族文化的千年积淀，充满了淳朴的民风美和高尚的人性美，藏民在播种、铲土、除草、打夯、收割、垛麦、剪羊毛、酿青稞酒、打酥油茶等劳动中都会边唱边配合手中的动作进行歌舞，形成了劳动歌舞艺术。藏族歌舞传达出了淳朴的民风美与人性美，表演儿童歌舞《我爱雪莲花》的藏族小姑娘用轻快活泼的舞蹈表达了自己对天山雪莲的喜爱和对边防战士的赞美与尊敬以及愿意扎根边疆、报效祖国的志向。节日剧目《顿月顿珠》、《朗萨姑娘》、《卓瓦桑姆》和《苏吉尼玛》体现了藏族传统文化风俗和虔诚的。《羌姆》、《鹿神舞》和《喜神舞》等舞蹈气氛庄严肃穆，表达了对神灵的尊重和乐善好施的人性美。《寿星舞》和《仙鹤舞》象征着藏民对长命富贵的美好祝愿。
3 结束语
藏族舞蹈内容丰富、题材广泛、历史悠久、文化特色鲜明，主要分为“谐”和“卓”两大类。藏族舞蹈过程别注重鲜明的服饰美、清新的自然美、舞姿美以及淳朴的民风美与人性美等审美理念。
参考文献：
[1] 任雪娇.论藏族舞蹈的审美特征及创新发展[J].改革与开放，2012（06）.
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【关键词】 价值定位;审美;性格;引导;拓展
十年前随着教育部门指定的音乐课程标准的出台,我国的小学音乐教育就进入了一个新的发展阶段,全国大部分地区的小学在师资、教学设备和教育水平等方面都得到了迅速的发展。目前我国的音乐教育大多呈现学习动机的不成熟,以及教育方法的流程化等特点。
一、传统音乐教育的分析
传统的音乐教学在教育的性质和价值上缺乏正确的定位。对于家长而言,音乐学习是家长为了孩子以后发展的敲门砖,相当数量的小学生参加了各种音乐学习的培训班,专门学习某种乐器等,然后可以去参加比赛获得荣誉。另一方面,造成这种偏失的重要的一方面还在学校、教师的引导性的缺乏,甚至错误的引导。有些学校会重视某些学生的音乐教育,但是他们的动机是希望通过这些学生的学习比赛获奖为学校获得荣誉,或者迎接上级的工作检查,应付素质教育的要求。据相关调查音乐教育在小学教育中被忽视的现象相当严重,虽然说如今是倡导德智体全面发展,但是学校、教师、家长的观念还是没能够完全接受音乐教育的这种重要地位。在某些地区小学的音乐课被其他主要课程占用。而大多数上音乐课的学校,教师只是教学生如何唱歌。
音乐教育对于学生德育培养有着其他教育形式所无法代替的重要的作用,小学通常是学生思想启蒙的最重要时期,即使学生无法在该阶段树立非常完善的人生观、价值观,但是在启蒙教育阶段音乐教育是一门非常重要的课程。
二、音乐教育中审美观念的培养
小学音乐教育的一个基础的目标是使学生获得美的欣赏。音乐教育的核心之一是审美教育,让学生获得美的感受,继而培养他们树立正确的审美观,去发现美、创造美。作为音乐教师,老师需要时刻紧扣审美教学,减少一般的音乐技术(音阶、音符等)的教育,而是将审美教育作为教学的本质去通过音乐施行审美教育。比如可以播放一段音乐,然后引导学生去展开联想美好的画面,让同学们去描述自己的想象的画面。
例如教《我爱雪莲花》的歌时,为了让学生感受到雪莲花的高洁和坚强的生命力时,上课时教师可以引导学生们说:“同学们,我们来拜访生长于寒冷雪山的雪莲花,皑皑白雪蔓延无际,寒风凛冽,雪莲花虽然身形娇弱但是顶着风毅然盛开。”然后老师借助于多媒体向大家展示这首歌,在给与相应的引导之后可以使学生能够更好地理解歌曲所要表达的意思。带着情感的歌曲,让学生体会歌词、旋律以及表达的美好精神。
三、音乐教育对于培养良好性格的意义
小学音乐教育能够培养小学生良好的性格。对于一个小学生,介于他们有限的理解能力和行动力,无法直截了当的方式去告诉他该做什么,树立什么样的人生观,价值观,如此音乐教育却可以通过其独特的渗透方式——美好的乐曲教育小学生,音乐的教育往往如春雨般润物细无声,慢慢地影响学生的情感。
音乐教师可以在不同的环境氛围下播放不同的感情基调的乐曲给小学生听,虽然他们不能够完全理解其中的意思,但是教师可以有导向性地叫他们听、唱一些积极向上的歌曲。并同时引导告诉他们特定的乐曲中所表达的感情,教育他们应该怎样。比如《卖报歌》可以教育学生能够独立自主,不怕苦不怕难。《蜗牛》可以教导学生要从小有坚定的梦想,努力奋斗。
四、音乐教育的创新举措
1.创建情境,引导学生自主思考。如果创设一个与所教音乐相和谐的环境,能够使学生比较容易融入音乐的世界去聆听,了解融入音乐。可以营造适宜的学习环境,激发学生自主思考,从思考中获得更加深刻的了解,不管是音乐本身的美还是音乐所要表达的精神愿望的美。比较常用的创设方法有引导性的讲故事、看影像资料等。
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根据《国旗法》的规定,我国中小学在学期内每周都要举行一次隆重的升旗仪式,这也是学校培养师生国家观念和爱国情感的一项常规教育内容。这里给大家分享一些关于五年级优秀学生国旗下讲话，供大家参考。
五年级优秀学生国旗下讲话1尊敬的老师们，亲爱的同学们：
人生是什么?得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑贱者说它是阴云。大仲马说：“人生就是不断地等待与希望。”
婴儿的第一声啼哭宣告了新生命的开始，人生由此开始。日日月月年年过去，你长大了，象牙塔已保护不了你脆弱的自尊，风风雨雨的日子接踵而来。狂风肆意卷刮着你满腹的壮志，暴雨狂乱冲涤着人万丈的豪情，你是蜷缩于空壳般的日子，一任现实摧毁你最美的憧憬，还是在风雨中重生，用现实作轨，再次踏上追梦的路途?人生路长，布满荆棘，险象还生，只有那些不畏艰险，披荆斩棘前进的人才能成功，才能实现人生的意义。
人生之路到底通向何方，这就要看人的理想如何。每一个青年，都应该有一个崇高的理想，就像一只航船，如果不扬起风帆，它就会失去前进的动力。那么风帆高悬，是不是就能“千里江陵一日还”了呢?其实不然。要是没有载舟之水也将是“欲渡黄河冰塞川”，失去了前进的条件。这个条件——实现理想的“载舟之水”，就是奋斗。我的理想便是北京的重点大学——清华大学，一个崇高的理想往往能催人奋发前进，发愤学习，成才可能实现理想，好的理想才能使人生变得更加有意义，才能使人生变得更加充实。我会沿着这个理想而努力奋斗的把理想转换为现实。
为了适应伟大历史时代的需要，我们要做个有理想有知为一种目标，一种动力，但必须要经过奋斗识的人，只有这样，才能“直挂风帆济沧海”，才能对祖国，对人民作出应有的贡献。
五年级优秀学生国旗下讲话2老师们、同学们：
早上好!这天我要讲的题目是“养礼貌习惯，做礼貌学生”。
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及礼貌礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不礼貌行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不礼貌行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严构成了强烈的反差。
以上两个事例证明，礼貌的一切都是由细节构成的，透过这些细节，我们看见了礼貌离我们国家还有必须距离，因此我们每个学生都就应养成礼貌习惯，做礼貌学生。尤其是对于我们施桥中心小学的学生来说，你们中有不少学生是经过各种途径和努力后，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不礼貌行为。
例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、礼貌习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了礼貌的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们明白：一个学校的学生具有良好的礼貌行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。
此刻，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而礼貌的行为就在帮忙我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们就应先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。无数事例证明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。
代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类礼貌的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;礼貌已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与礼貌交谈，千万不要把礼貌行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的礼貌信息，让我们从此刻做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的礼貌习惯，做礼貌学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，必须会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。
五年级优秀学生国旗下讲话3尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我们都知道，读书是一种享受，也是快乐的，捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。从小时候起，我就和书结下了不解之缘。我阅读的课外书很多，比如《同步作文》《安徒生童话》《红楼梦》《假如给我三天光明》《简爱》《鲁滨逊漂流记》《儿童文学》等……
但我最喜欢的就是《假如给我三天光明》，因为这本书能激励我们，所以我喜欢这本书。
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的'女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。但她却顽强地认为假如给我三天光明——第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量到处奔走，建起了多家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。她的世界只有无光、无声、无语的孤绝岁月。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。虽然，我们不能像海伦·凯勒有那样的经历，但是这种精神是每个人都要借鉴学习的。
雪莲花大家都知道吧?每个雪莲花都生长在条件险恶的雪峰上，条件越恶劣，开出的雪莲花就越漂亮，雪莲花就像一件事，只要敢面对，即使路途中遇上那些险恶的条件，最后也将探索到最美丽的成果。请大家记住这句话吧!最美的雪莲花开在最险恶的雪峰上。
我爱看书，永远。我的演讲到此结束，谢谢。
五年级优秀学生国旗下讲话4尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是五(一)班的~~~。今天我演讲的题目是《我为班级添光彩》。
一滴水落在地上，在阳光的照射下，很快就会被蒸发掉。但如果这滴水落在大海里，它将会永存。的确，任何事物，包括人，都不能脱离集体而独自生活。我们生活在班级这个大集体中，我们会变得更优秀。所以我们应该为这个优秀的集体多添光彩。
我想：为班级做贡献其实并不难。俗话说：“众人拾柴火焰高”，只要大家从身边的每一件小事做起，把热爱班级的热情落实到行动中，以班级为中心、全心全意为班级着想。比如：平时刻苦学习，考试时取得好成绩，为班级争光;上课时认真听讲、积极思考、踊跃回答问题;做作业时认真细心、一丝不苟;课间游戏时，注意安全、关注他人、团结协作、健康玩耍。大课间时，队列整齐，动作舒展;放学时秩序井然，互谅互让;见到废纸时，弯腰捡起;遇到草坪时，绕道而行;绿茵场上奋勇力拼搏、勇攀高峰等等都是为班级做贡献的具体行动。“涓涓细水，可以汇流成河。”只要我们都为班级尽一份力，做文明的小学生，创造“甘做奉献、争做贡献”良好气氛。从身边的每一件小事做起，那么我们的班级肯定会成为优秀班级，我们的学校肯定会成为优秀学校，同学们也会健康快乐成长，并且学有所成!
班级是我们的家，班级和学校是我们学习知识，发展能力的场所，是我们陶冶情操，培育品格的环境。在这里，我们撒满了欢声笑语;在这里，我们奠定了坚实的学习基础;在这里，我们留下了成长的脚步。老师是我们的长辈，同学是我们的兄弟姐妹。让我们遵守纪律，尊敬理解老师，努力学习，积极帮助同学。这样，我们的家，我们的班级才会祥和，会成为最优秀的集体!在优秀的集体中完善自我，发展自我，让美好的梦想起飞。今天，我们把力量和聪慧献给班集体，明天，集体的力量就会成就我们的未来!
时刻坚定心中的信念：爱我校园，爱我班级，我是班级小主人，多做贡献为明天!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
五年级优秀学生国旗下讲话5敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《努力的你最美丽》。
同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
我爱雪莲花范文4
〔中图分类号〕 G623.71
〔文献标识码〕 C
〔文章编号〕 1004—0463（2013）
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舞蹈是以人体有规律的动作姿态来抒感、表现社会生活的艺术形式。沃尔特·特里曾说过：“通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、接受领导、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意也有助益。”
民族舞蹈是我国各族人民在长期的历史进程中集体创造、集体传播并不断积累发展形成的。其反映了不同民族的经济状况和社会生活习惯，内容涉及不同民族的历史、生产、生活、宗教、习俗、道德及审美情趣等。
由于我国幅员辽阔、民族众多，以及各民族所处的地理环境、生产方式、生活方式与等方面的不同，每个民族都产生了独具本民族风格和地方特色的舞蹈。虽然中国每个民族的舞蹈各不相同，但是各个民族的舞蹈都反映了本民族的民族心理、审美情趣、风俗习惯、居住环境及经济状况等文化现象。各族人民群众在长期社会实践中精心创造并广泛流传的舞蹈形式，一般表现为自娱性与表演性、舞蹈性与歌唱性的统一。民族舞蹈对民间音乐作品的传承发挥着重要的作用。民间歌舞的具体表现形式具有多元化特点，但各种形式都体现出了载歌载舞的艺术特色。音乐和舞蹈是相辅相成的。民族舞蹈是传承我国优秀民族音乐文化艺术的载体。
在小学阶段，学生所学的民歌有着极其丰富的内涵和多样的表现形式。那么，如何借助民族舞蹈这一载体有效地开展民歌教学，激发学生热爱民族音乐的情感，提高他们学习民歌的积极性呢？笔者谈谈自己的体会。
一、借助舞蹈把握歌曲节奏，感悟歌曲风格
载歌载舞是民族舞蹈的一大特点，歌曲的节奏与舞蹈的韵律有着密切的关系。因此，我在教唱少数民族歌曲时，首先，引导学生根据歌曲节奏打拍子。然后，教与歌曲节奏相吻合的舞蹈动作。如，《我爱雪莲花》是一首维吾尔族民歌，其特点是前十六分节奏，我着重示范两个典型动作，即“托帽手”和“三位翻手腕”。学生通过膝关节有规律的屈伸，跟着旋律进行律动，很快就掌握了歌曲节奏，并产生了浓厚的学习兴趣。最后，我趁热打铁，让学生跟随音乐起舞，用灵活的形体动作充分地表现歌曲的情绪，同时把自身对舞蹈韵律的感觉迁移到演唱歌曲中。这样则使学生感受到了维吾尔族儿童载歌载舞的欢快心情。其间，我还介绍了维吾尔族所处的地理环境、生活习惯及手鼓在歌曲中的作用，帮助学生分析音乐形象，把握歌曲节奏特点及创作动机。他们无论是从理性层面还是感性层面都提高了认识，唱有所得，舞有所获。
二、借助舞蹈激发学习兴趣，体会歌曲韵味
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音乐是听觉的艺术，听觉体验是学习的基础。发展学生的音乐听觉应贯穿于音乐教学的全部活动中。
这几句话，说是实施建议，对于我来说，它就是一个教学理念，是我课堂所要追求的一种境界。众所周知，要想充分发挥听觉的作用，就必须有一个安静的环境，而这个安静的环境需要师生双方的努力，在我的课堂上我是这样做的：
做一个聪明的音乐教师，课堂上扬长避短，使学生能够爱上音乐课
尺有所短，寸有所长，音乐教学是一个广泛而专业性及强的领域；而我们每个人几乎都是接受了很短时间的专业培训，换句话说，我们的专业技能技巧不同程度的存在着欠缺。来自各方面的条件又都不允许我们放下一切，去专修我们的专业不足，而恰好在众多的不足之中，我们每个人又都有着相对的强项，这就要求我们准确判断自己，为自己的课堂定好位。恰倒好处的展示自己的强项，使学生能够被你的强项所吸引，因而从心里喜欢你，古人说：亲其师，信其道。自然学生也会爱上你的课。在具体的课堂教学中我是这样做的：
1.巧妙设计导入，紧紧抓住学生的心
一个好的导入，它可能是一个小故事、一个小游戏，也就是说，它的形式多种多样，但它们具备一个共同的宗旨：必须从音乐出发，能够深深的吸引学生。下面举一个实际教学中的小例子。例如在上二年级《小乌鸦爱妈妈》一课时，我是这样设计导入的：同学们一定都特别爱听故事吧？老师今天就要带你们去故事林里游玩，那里有精彩的故事在等着我们，（放课件），可进入故事林必须学会下面的本事：接下来就是学本事拍拍小手跺脚飞飞；也就是歌曲中的典型节奏，在教师示范，学生模仿的过程中，学生高高兴兴的就掌握了。
2.声情并茂的范唱，使师生的情感与歌曲的情感达到共鸣。
“音乐教育的根本机制，在于有情感的教师面对有情感的学生”。这就要求教师首先要做到领悟歌曲情感，歌唱时运用多种手段，声情并茂的表现歌曲情感。这样的范唱又怎么可能不打动学生呢？现在，我们的教学手段先进了，大多数的教材歌曲都可以从网上下载范唱、伴奏；也有的学校定了范唱带，这样学习歌曲时，教师再不必边弹琴边范唱了，你可以有更宽泛的空间展示你对歌曲情感的理解。这里也举一个小例子：在三年级第六册第一课歌曲《和祖国在一起和妈妈在一起》教学时，我选择无伴奏的方式动情的把这首歌唱给学生，并且随机的加了几个简单得手势，歌曲深深的打动了学生，教室里可安静了，象这样的例子还有很多，大家可能也有过这样的感受，这里不在赘述。但还有一点补充：教师要把每一次范唱当成一次演出来对待。
3.发挥自身优势，升华课堂情感。
音乐是情感的艺术，“对于音乐课程来说，其教育效应主要不在于知识和技能的习得，而是体现在熏陶、感染、净化、震惊、顿悟等情感层面上。音乐课最核心的目标
丰富学生的情感体验，培养学生的情趣。”一堂音乐课要使学生的情感达到这样的境界，课堂情感的升华是必须的。还是以《和祖国在一起和妈妈在一起》为例：当学生们已经能够流畅的歌唱，但情感性还欠缺些时，我适时的对学生们说：孩子们是这样赞美自己的妈妈，你听听，像我这样的大人，是怎么表现对妈妈的爱！学生们一个个竖起了小耳朵。我为学生们动情的演唱《儿行千里》这首赞美母爱的歌，学生被感动了，当他们在唱起《和祖国在一起和妈妈在一起》这首歌时，小脸上多了几分感动和激情，他们的内心里多了几分对母爱的理解，我又不失时机的对大家说：你还有什么话想对你的妈妈说？三八节就快到了，你不想把这首歌作为礼物送给你的妈妈吗？歌中加入你要对妈妈说的话是不是就更好了？
充分发挥“小老师”奖励机制，使学生真正成为课堂的主人。
洛克曾经说过：儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们掉忘的。习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。在音乐课堂上，每一个环节，我都注意发挥学生的自主性，培养“小老师”，时间长了，学生们自然的形成一种自我约束力：人人争当小老师。
1、合唱教学时，发挥音准好的小老师的特长。
一个教学班里，总有音准特别好的学生，同样，也有特别不好的，而大多数是居中的，要使每个曾面的学生都有收获，我是这样做的：
例如：在教唱四年级《兰色的雅特朗》一课时，第二部分的合唱虽只有一个乐句，但集体唱还是出不来效果，这时学生们自发的选出6个小老师，请他们为大家表演合唱，同学们终于能够听到纯净的和声，教室里可安静了，接下来大家就在小老师的带领下分成两个声部认真练唱。最终的结果还是不准！但每一层次的学生都在这个过程中得到了听觉的积极的训练。
2、节奏教学时，发挥注意观察生活学生的特长。
我爱雪莲花范文6
1、寂寞就是在我们自以为遇到了一段真爱，决定和枕边长相厮守的时候，却发现爱情不过一剂绝世毒药，痛饮后留下的，只有背弃和孤独。
2、寂寞参杂了情绪，所以会感到孤单和冷清，可是如果可以沉淀下来，静静品尝一个人的存在，就会觉的即使曲终人散后只剩下自己，却单纯的很真实。那些漫天喧嚣散去后，留下的是透明的宁静。心就开始醒了，那时才是原本的自己。
3、如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。
4、实际上，在心灵上有共鸣的人碰到一起的几率是相当小的。很多人一生都碰不到一个知己，就是寂寞。
5、寂寞就是走遍千山万之后发现，世界虽繁华，却从来没有一条适合自己的路可走。
6、寂寞是一条波澜不惊的小溪，它甚至掀不起一个浪花。然而它却蕴育着可能成为飞瀑的希望，渗透着奔向大海的理想。
7、生活即便是一坛陈年的佳酿，也会在岁月的洗礼下慢慢褪色。生命索然无味，大抵成长所累。一直寻思着寂寞地真谛，却只能在梦中寻找。
8、寂寞是说不出道不名的情感；寂寞是看不见听不到的感知；寂寞是想不清猜不透的忧郁。
9、人生是一场庄严的游戏，每一个玩笑背后都藏着眼泪，但放手与转身之间，每天都有一个新的太阳。
10、习惯一个人，习惯寂寞，习惯孤独。但是害怕。害怕这一切会发生，逃，不停的逃。
11、寂寞其实更应是一朵开放在心灵深处最美丽的花，扎根于孤独的土壤，自我生发，自我妍丽。花开绝世的美，花谢也凄寂的风流，在流过的心海上徜徉。
12、一池墨色，半盏流光，我于爱你的路匍匐朝拜，三生三世，未悔当初。纵盛世烟火纵春华秋实，难抵这一纸寂寞。
13、寂寞，它无视人间一切的游戏规则等级制度，你是王侯将相也好，你是落魄游子也罢，轻易休想躲过它的拜访。
14、人，总要忘掉一些事，然后他才能记住另外的事。如同有人要靠近自己的身边，注定了有人要离开！
15、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。
16、房间氧气那么稀薄，眼中泪水为爱难过，心里回忆想你太多，失眠的夜雨很脆弱，走过从前梦如穿越，现在孤单陷入沉默，有过幸福变成折磨，爱你恨你同一个我，爱上你是一种罪过，为什么一切反而我来负责，你说一句简单不爱我，我却要用一生来解脱。
17、记忆的深处，那个深埋不愿想起也不愿忘记的你，总是在孤单的时候悄然的刺痛我心，那个曾经的你是否过得幸福。
18、寂寞的美同时也散发着太多的绪动，诱惑着我们的情感。只有真正做到寂寞与美与孤独共有，才会拥有我们自己数载人生培育的花，且愈长愈香愈浓。
19、清醒中体会寂寞，寂寞中感受人生。风和雨的旅程，变幻着岁月的痕迹。逝去的随它而去，将来的虽然模糊，但却一直在追求；现在的是真实的拥有，在静静的寂寞中，真心的把握还曾清醒的自己。痛苦和孤独虽然纠缠于寂寞的难奈，心愿的翅翼始终是张开的温暖。
20、此时此刻我幸福么？或许幸福吧，因为有爱所以不孤单，但是你知道么，我什么都不想说，只想说，如果爱我那么我请你不要伤害我，感情老子我玩不起也输不起。
21、友情渐远爱情未至，夜幕降临孤独与寂寞默默袭来，有感而发。
22、有些难以启齿的柔弱，在孤单夜里滑落，等你慢慢解释给我听，我很难过，别离开我。
23、一个人的时候应该叫孤独，想一个人的时候才应该叫寂寞。
24、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。
25、只为那遥远的瞬间抛开所有脆弱的不安站在孤单的人海。
26、我总是用一种寂寞的姿势仰望天空，静静地独自一人躺在草地上，嘴里含着遗篇草叶，看着那如蓝绸缎般的天空独自享受着寂寞。
27、寂寞是心灵的慎独，若开放在高山之巅上的雪莲花，美丽静肃！在独处的岁月流中，悄然绽放在自然界的天地间，孤寂，傲然!
28、寂寞，是一条无形的细丝，他悄悄地缠住了你的灵魂，便轻易不再撒手！
29、那些已逝的纯真，停格在他们留下的回忆中，幸福如此简单。这一刻眼泪不在纵容，原来我的人生路那么失败。这一年依然孤单。夜漫长心情难平，路又该如何抉择？
30、寂寞着的人细数着生命漫漫的风流，歌者便从此印象于心灵的颂扬之中，寂寂的风华于无限的意境和神往中，灿燃生发!
31、寂寞也是幻想家的坟墓,寂寞就是常常沉默，常紧闭双眼,所以一旦寂寞起来，这种感觉会让人觉得可怕,寂寞就是要一点点这样的走下去,而且大概要这样很久。
32、孤独是一根绵绵的长针，在你还没有麻木却还不够坚强的时候，慢慢的刺着；一针一针，让你心痛，让你无所适从；于是，两行清泪带着委屈悄悄流出眼脸，一滴一滴的散洒落，淌在你还算年轻却已倍感沧桑的脸庞；或许，这算是孤独一种最好的无奈释怀。
33、选择孤单，选择寂寞，选择沉沦，选择等待，等待一个没有结局的天长地久。在一个人的世界上演与爱无关的独角戏，把梦想和希望折叠了寄给明天，把悲伤和痛苦陈旧了在记忆里埋葬，用沉默和淡然来掩饰所有不安、无措，还有绝望……
34、月下的缄默，并不是忘切了思念，而是不想说，怕惊扰了最深沉的痛。
35、我爱寂寞，就如在寂寞中我会看到那还曾跳动的富有生命的心；我爱寂寞，在寂寞情感和思想最深处，我才会清醒；才会永远的不至于让自己走向沉沦的麻醉和糜烂。
36、寂寞相同于孤独。孤独掩盖不住潜在的凄凉，而寂寞始终存有理想的璨然。对一切美好的向往成为难以更改的渴望，在精神的清醒中品位思想所给予的富有。
37、寂寞是精神领域最为素雅的一笔，当追求事业的坚贞自心灵深处溢于钻研之中，自我的孤芳自赏便如花开的幽香，诠释着人性的美。与生俱来的所有浮躁被模糊淡忘成弃后，重现芬芳的心灵花香，便细细的品，细细的孤独风流!
38、寂寞是宁静的，尤其茬液深人静时，它显得更咖可爱。
39、她将她的幸福许给他,他却将寂寞归还与她.从此,天涯海角,各不相望!
40、在寂寞的情感中，有很多的羡慕会油然的在眼前浮现；有很多的奢望会缠绕于胸怀。然而，生的艰辛和忍耐却是痛苦的真实，得到的与得不到的，获取的以及失去的，在感知的体味中逐渐会走向虚浮。
41、你不懂我的难过和失落，我也不想让你知道，我在深夜把它捻成细细碎碎的梦，让这份孤单悄悄地留在心底。
42、孤单只是个体和集体的区别。寂寞则是心灵上的孤单，缺少心灵上的共鸣。
43、晨曦细雨重临大地，人孤孤单单躲避，转身刹那在那熟识的路旁，察觉身后路人是你，如一套戏可彼此不知怎预备，一串慰问和一些赞美，就这样相见。我说要走的那晚，连绵夜雨也似这天，总要在雨天逃避某段从前，但雨点偏偏促使这样遇见，总要在雨天人便挂念从前,在痛哭告别后何日再见。
44、让我想起最美的时开，我的思念在夜空划过，亲爱你呀怎么离开我，我的伤痛何时能愈合，你孤单脚步何时等到我。你忘记我了吗，我的泪你何时为我擦过，只有一个人悄悄滑落。无奈心中地的苦涩只有在无人角落。是不是我不够坚强你不会笑我吧。
45、寂寞的清醒是不愿失去自我，而并非是沉默的迷失。孤独可以给予你我思想的清晰，而寂寞却是这思想的翅膀。纵然有觥筹的得意和欢笑，纵然有无忧无虑的快乐，但我更喜欢于感受寂寞时的清静。也许，寂寞真的是我所追随的籍盼；也许，寂寞是真实的自我的充实。
46、清明一壶寂寞酒，红牛勾兑二锅头，江南魂断隔千山，梦回长江楚天隔，烟柳牵丝枝满绿，长空万里烟雨雾。落花流云随波流，一帘文竹掩苍苔，寂静晚无眠，孤城灯火无数。
47、芳华花艳，冰清玉洁，香汗肌骨。百花争艳蕊饱满。娇艳欲滴，红绣纤手，落账帘开，窥朱颜，零落天涯人未寝，佳人何在？旧欢新怨，倚枕钗横鬓乱。寂寞如霜，清风如水，寥落无限。
48、我钟情于寂寞，寂寞中的肆意泛滥和思念的丰盈；寂寞中栖息和寻觅等待。美，流淌在我贫瘠的心坎，流淌在静谧的寂寞了！
49、有时候真不知道孤独是好事还是坏事，我喜欢孤独，习惯于孤独，更觉孤独的妙处，这让我感到安全，感到自由自在。我可以放飞思想，随意的打开记忆的门，拥着一丝甜蜜，去品尝久远的却带着苦涩的爱情……
50、人生不可能总是欢声笑语，人生在世难免要面对寂寞。
51、如果寂寞了,千万不要跟人诉说,那只会显得你更加寂寞难耐
52、孤独的味道更像是一味中药，苦苦的，涩涩的，是不能加糖的。
53、在寂寞无声音的夜晚，想起远在他方的他。看到那些黑暗中，对着远方遥望的心。
54、寂寞的心音在独舞，()用爱编织的旋律牵引着我的忧伤步入遥远的天堂，天堂里有我深深的渴望，渴望是梦，梦里有我魂牵情绕的地方。
55、时光的影子里，我们回不去的原点，阳光下俯视着自己孤单的身影回忆着莪们的点点滴滴的点点滴滴。
56、孤独是一种态度，寂寞是一种想法，寂寞是武器，有时候致命。寂寞和孤单的区别我认为在与心灵和形式的区别。孤单只是个体和集体的区别。寂寞则是心灵上的孤单，缺少心灵上的共鸣。有的人，没有知己，同样也没感觉到寂寞，而且生活还挺美。
