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地震逃生知识范文1
在街上行走
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备。要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
在商店遇震
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
在家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头; 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
在户外避震 就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。
震后自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
地震逃生知识范文2
一、熟记学习环境
教师要引导学生(特别是刚入学的学生)牢记逃生通道。无论学生在学校的任何地点(如语音室、电教室、音乐室等)，都能熟记逃生方向和路线，会看逃生知识标识，明白标识在黑暗中发光的特点。
二、心理教育
教师要经常教育学生，当地震发生时要镇定自若，不要惊慌失措。否则，平时所学的避震逃生要领都会忘得一干二净，甚至瘫倒在地，动弹不得。更不能拔腿就跑，那样会更危险。据统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救或逃离现场，常能获救，或避免死亡。
三、避震
避震和逃生是两个概念，地震发生时避震在先，逃生在后。地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。
地震时应该迅速远离外墙及门窗，可选择内墙下不易塌落的空间避震，千万不要跳楼。这个空间被称作“生命三角”。教师要将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门。
在躲避时要用书包或双手护住头部。笔者经过实践探索，仿照日本儿童使用的防震头套制作的“避震坐垫”经过几年的使用得到各级领导、家长和师生的广泛认可。此坐垫是用两个方形坐垫合在一起制成的，很像一个鸭绒棉袄的帽子。平时当坐垫，地震时来护头。同时还可以捂住口鼻，防止灰尘侵入。
四、疏散逃生
当震动过后，听从老师的指挥，沿着内墙有序撤离。撤离过程中要团结互助，千万不要发生踩踏。在2005年11月江西九江地震中，湖北东部一些县市的学校出现学生拥挤踩踏事故，造成78名学生受伤。地震专家说：“当时学生的惊慌失措，反映了他们缺乏必要的防震减灾常识，这种混乱的危害，也许比真正的地震危害更大。”
另外，学生形成自救逃生的能力是一个循序渐进的过程。切莫急功近利，否则会适得其反。有可能会因为演练而造成学生意外伤害事件的发生。在实际操作中，可以先分段进行：先避震，再疏散。先告知演练，再不定时演练。从而提高师生的抗震自救能力。
地震逃生知识范文3
摘 要 本文主要着眼于新课程标准和素质教育改革的大背景下，研究了如何提高体育课实施应急逃生安全教育的教学质量，高职体育在帮助学生强健体魄的同时，逐步培养高职学生的安全意识，提高自我保护和应急逃生的能力。
随着全球环境的恶化，各类极端天气和自然灾害频发，加之一些社会不法分子的滋扰，使高职学生在学习和生活中面临着来自自然和人为两方面的诸多安全问题。为此，越来越多的高职学生已经提高了对应急逃生安全教育的重视，并积极尝试将应急逃生安全教育融入到高职学生教学中。高职体育作为高职教学的重要组成，在实施应急逃生安全教育时具备许多其他学科不具备的优势，具有很强的可行性和高效性。
关键词 高职体育 应急逃生安全教育 存在的问题
一、基本概念与基本理论
明确课题研究的内涵是确保研究方向正确性的前提。本章主要对本课题研究中涉及的应急逃生、生命安全、生命安全教育等几个重要概念进行了分析，并着重探讨了体育教学应急逃生安全教育的目标和教学内容，对本课题的研究开展起到了统领作用。
（一）应急逃生
应急逃生是指当出现地震、火灾、化工气体泄漏或不法分子袭击等各类灾害性事件和突发性事件时，事件周边的人员能够迅速逃离至安全区域。在高职教育中，应急逃生指的是在危险情况发生时，学生能够凭借完善的自救自护知识迅速作出正确反应，选择最适宜的逃生路线和逃生方式逃离危险区域。
（二）生命安全
生命安全指的是人类的整体与生活环境资源实现和谐相处，不相互伤害，消除生活环境中的危险和危险隐患，是免除了不可接受的损害风险的状态。在高职教育中，生命安全主要指的是师生的教育和生活状态对师生的生命健康可能产生的危害在可控范围之内，所受到的生命危险、危害都能够控制在可接受水平以下。
（三）生命安全教育
生命安全教育与生命教育是两个较为相似又各有不同的概念，很容易被人们混淆。虽然从理论和实践的角度来考察生命安全教育与生命教育时，两者是密切相关的，但从侧重点而言，生命教育更侧重于精神生命的觉醒和提升，主要培养的是人类的生命意识。而生命安全教育则侧重于生命的健康和保护，主要培养的是人类的生存和自救技能。换言之，生命安全教育主要是为了培养人类在其活动范围内，预防自然和人为灾害的能力，使之在面对灾难性事故和突发性事件时，能够及时作出应急、应变措施，避免自身的生命财产安全受到侵害。
（四）体育教学应急逃生安全教育的目标
在体育教学中融入更多的应急逃生和生命安全教育不仅是顺应了高职学生素质教育改革的要求，也为学生在自然和人为灾难面前增加了一份安全保障。总的来说，体育教学中的应急逃生安全教育的目标主要分为两方面：一方面，对于学生个体而言，高职体育教学要通过应急安全逃生教育提高学生的自我安全意识，教会学生基本的维护自身安全的知识和技能，使其在面对危险情况时能够运用基本安全技能正确应对，促进自身的身心健康和发展。另一方面，随着计划生育政策的这些年的推进，我国基本形成了每个家庭只有一个孩子的现状，一旦孩子出现任何安全问题，必然会对这个家庭造成致命的打击，对社会的稳定和发展带来不利影响。所以体育教学中的应急逃生安全教育必须注重对学生自我保护能力的培养，让学生认识到自我保护的重要性，使学生能够在未来的社会实践中有效的保障社会经济、政治、文化、生活等各方面的安全，保障社会的稳定发展。
（五）体育课堂教学应急逃生安全教育的内容
1.自然灾难应急逃生知识和技能
我国国土面积广阔，地势错综复杂，是一个自然灾害种类多且较为频发的国家。其中，地震、泥石流、龙卷风、洪涝是较为常见的几种自然灾害，每年带来的学生死亡数目也极为庞大。高职体育课堂在开展应急逃生安全教育时，各类自然灾害的应急逃生知识和技能的教育必不可少。教师要注重从各类自然灾难的特点入手，告诉学生各类自然灾害的威胁所在，教会学生在面对不同自然灾难时如何躲避自然灾害，选择最科学、最有效的方式进行应急逃生和自我保护。例如，在地震灾害的应急逃生安全教育中，教师要教育学生尽快从安全通道疏散到空旷区域，避开高大建筑和其他危险物，在躲避时要采取趴下、蹲下、坐下等正确的避震姿势，做到低头闭眼，尽量保护自己的头部和颈部；在暴雨洪涝等异常天气的应急逃生安全教育中，教师要教育学生遵循就近避险的原则，进入距离自己最近的安全建筑物进行避险，并尽量减少外出，只在安全区域内活动。
2.应急救护技能教育
应急救护技能是一项简单但却很实用的技能，在应急逃生安全教育中加强对应急救护技能的教育可以教会学生面对自己或周围的人受伤时如何进行紧急处理，将伤害控制到最低。进行应急救护技能教育时不宜教授操作过于复杂的救护技能，而要以一些基本、实用的技能为主，例如如何消毒伤口、包扎绷带、如何进行胸外心脏按压等。比起让学生将应急救护知识死记硬背下来，更重要是让学生亲自尝试如何运用应急救护技能，使其懂得什么情况下该选择什么应急救护技能，教师在学生的练习过程中要加强讲解和纠错指正，坚持理论和时间相结合的教育原则。例如，在体育课堂中出现学生扭脚的情况时，教师要及时使用冰块为学生进行冰敷，并在冰敷的过程中告诉学生在刚扭脚时，扭伤处的毛细血管破裂，血流速度变快，及时冰敷可以降低扭伤处的血流速度，避免伤处出现肿胀等不良后果，更有利于扭伤的恢复。
参考文献：
[1] 李晓蝉.体育与健康课程中开发生命安全教育的理论研究[D].吉林：东北师范大学.2006.
地震逃生知识范文4
一、成立地震安全逃生演练机构
1、领导小组：
2、指挥小组：
3、逃生引导小组：
4、楼梯纪律维持小组：
5、救生小组：
6、演习观评小组：
二、寝室地震学生逃生演练方案
1、逃生演练总指挥为:王康。
2、寝室管理员职责:具体负责男女住宿生逃生情况，负责逃生后疏散到操场上学生人数的清点工作及纪律的维持。寝室管理员事先务必要将住宿生情况及其他实际情况，制定符合寝室的详细逃生细则。全部学生均已安全从本楼撤离，同时确保无学生在楼内逗留时，所有班主任、寝室管理员、教师方可撤离。逃生到操场上的学生，要立刻找到本寝室位置，并保持安静，寝室管理员清点人数。清点完毕后在总指挥处报。总指挥做好逃生记录（详见逃生情况登记表）。
3、地震安全逃生演练技术要领：第一次警报声响起后，全体学生迅速蹲在床下，第二次警报响起后，安全起立，迅速疏散警报声响起后，全体学生起立，负责把持门的同学要及时将门打开，寝室管理员及时组织学生有秩序从疏散。疏散过程中要牢记自己的位置及一些其他细节，楼道中不要拥挤、推搡他人，人员众多情况下不要蹲下提鞋或系鞋带，提高警惕，预防踩踏。到楼梯口时保持安静，听从指挥，男生一排靠扶手、女生一排靠墙壁，以最快的速度，不挤不乱，撤离到指定场所。如若奔跑过程中个别学生摔倒，要及时抱头，缓移角落处，适时迅速站立起来，继续逃生。演练时各寝室每生自备防砸物品一个，如枕头，疏散时用枕头挡住头部直立按制定路线疏散。严禁推、拉、挤、冲。
4、逃生路线
（一）住宿生寝室楼
实际情况：共有2层，第二层是女生寝室，有女住宿生91人。第三层是男生寝室，有男住宿生79人。共有1个出口，1个楼梯。
具体逃生路线安排：
二层：疏散逃生顺序：二号寝室、一号寝室、三号寝室、四号寝室、五号寝室。二号寝室女住宿学生出寝室门、过楼道、楼梯靠墙壁成一排疏散。其它寝室疏散逃生依次进行。逃生引导教师：万平。楼门口纪律维持教师：万昌红
（注：学生逃离教学楼后，要及时赶到学校操场指定位置集合(小学教学楼背后)。寝室管理员清点人数，及时将情况汇报。）
三层：疏散逃生顺序：二号寝室、一号寝室、三号寝室、四号寝室、五号寝室。二号寝室男住宿学生出寝室门、过楼道、楼梯靠扶手成一排疏散。其它寝室疏散逃生依次进行。逃生引导教师：值班门卫。楼门口纪律维持教师：王禹
（注：学生逃离教学楼后，要及时赶到学校操场指定位置集合(小学教学楼背后)。寝室管理员清点人数，及时将情况汇报。）
5、逃生路线及逃生具体的方向学生要严格按照指定的细则进行。不要慌乱，在逃生演练开始前，学生一定要熟悉逃生细则。
6、负责计时老师：王康。要求准确地记下各寝室逃出的详细时间。并填写表格。
7、逃生到学校操场不要大声喧哗，尽可能的保持安静，方便班委及老师清点人数。同时，不管发生什么事情、出现什么情况、遗漏任何物品，一旦逃生到楼外的学生，严禁再次返回教学楼。
8、演练视察领导：宋元宝、廖昌军。并填写表格。
三、疏散步骤
1、警报铃发出后，全校师生立即启动《逃生疏散演练实施方案》。
2、寝室管理员听到指令后，第一时间告知同学：现在可能发生紧急情况，请大家不要慌乱，立即按预定方案迅速撤离，撤离过程中听从各引导员老师的指挥。
3、引导员、楼梯纪律维持教师听到警报或疏散指令后，第一时间前往指定岗位指挥撤离。反复提醒同学：保持安静，不要拥挤，听从指挥，注意安全。学生全部撤离后随队撤离危险区域。
4、学生撤离顺序：一二层学生同时撤离。
5、学生撤离楼梯后，寝室管理员、现场指挥教师最后撤离。
6、全校师生安全撤离到操场后，寝室管理员立即组织寝室长进行人员的清点，向演练总指挥报告情况，报告内容：某寝室实际多少人，安全撤离多少人，某寝室安全撤离教室，报告完毕。班主任老师同时做好学生的心理疏导工作。
8、疏散结束后，由演练领导做演练点评，点评结束后各班按撤离路线返回教室。
四、演练烟雾制造：李志全、张全菊。
五、摄像小组:夏长权、文朋成、
六、信息报道：邓江陵
七、奖励：对于安全逃生演练中做到又快又好的寝室予以奖励，男寝室组两名，女寝室组两名。奖励标准;1、疏散时间考核，总分10分，疏散时间第一名10分，第二名9分，依此类推。2、寝室人数，总分10分，差一人扣一分。3、纪律考核，总分10分，有大声喧哗，推拉等违纪现象，发现一次扣两分。由观评领导打分。4、逃生技术考核，总分20分，发现未用枕头挡住头部疏散一人次扣一分，由观评领导打分。
八、演练时间：演练领导小组决定。
九、其他事项
1、平时加强学生防灾自救自护等方面的安全教育，让学生掌握基本的逃生技能、方法。班主任对学生进行一次地震逃生知识的安全教育。
2、政教处组织相关人员疏散演练方案的培训，明确岗位职责，熟悉疏散路线。
3、学校召开教职大会进行动员。
4、组建校园安全救援队，随时待命，实施紧急救护。
地震逃生知识范文5
我国目前有2.08亿中小学未成年学生，是一个最需要安全教育与安全保护的相当庞大的社会群体。这些学生是每个家庭的希望，更是祖国和民族的未来，是学校和社会教育的最重大责任所系，也是全社会的殷切期望与重托。教育是点化和润泽未成年人生命健康发展的伟大事业，每个角落都蕴含着安全教育的契机。因此，学校安全教育工作要从一点一滴抓起，要让学生从小就接受必要的安全知识，养成自我教育、自我保护的良好习惯。
教育无小事，教育者的每一时刻都担负着学生安全的重任。
课堂教学是落实安全教育的主阵地，学校应围绕尊重学生、爱护学生为主旨，在40分钟的课堂上给学生以安全的守护和必要的安全常识。在教育过程中加大安全宣传教育力度，坚持“安全第一”、“以人为本”的关爱生命的教育思想，结合学校的具体情况，充分利用校园网络、走廊文化、读书演讲、现场演练等多种形式，进行安全事故案例的演示，让师生充分了解引起法律、交通、消防、食品卫生、防火、防水、防电、劳动、实验、体育运动等安全事故的原因及其危险性，掌握必要的安全与救护常识，增强自我保护能力。
社会实践和传承教育是学校安全教育的另一有效途径，在每一次的传统节日和有纪念意义的教育契机之时，教育工作者要善于抓住时机，着力学生知识视野的拓展和参与过程中的安全管理。这类安全教育的过程细节是培养学生拥有良好行为习惯的最有效时机。
近些年来，越来越多的自然灾害威胁着人类的生命安全。汶川地震、舟曲泥石流、印尼海啸、日本地震等自然灾害带来的灾难让人刻骨铭心。学校应抓住这些震撼的场面，有针对性地教育师生们关注地球、关注自然、关注自己的生命安全。要坚持定期开展安全疏散演练，如防火灾应急逃生演练、防特大洪水灾害逃生演练、防地震应急逃生避险演练、防紧急事件的自护自救演练等，使师生在演练过程中掌握一定的自我救护和逃生方法。
地震逃生知识范文6
地震应急预案演练方案1 一、演练时间
5月10日上午9时00分00秒，我县城区某区域发生里氏4.9级地震，分4个阶段。
第一阶段：当地震发生时，听到“地震警报”信号拉响，机关人员立即关闭电源，尔后在办公桌下面采取躲避姿态一分钟；
第二阶段：主震发生1分钟后，全体人员冷静、果断的迅速撤离，以小跑（不得急速奔跑）方式，从办公室出来由楼梯口有序撤离办公大楼外至空旷地带（避开危险物、场所与高达建筑）双手抱头坐下；
第三阶段：人员安全撤出后，迅速清点人数，立刻上报安全撤离人数、失散人员和其他有关情况，同时启动应急预案，组织人员开展抗震抢险工作；
第四阶段：演练结束后，对本单位的演练情况进行现场总结，及时发现和纠正在演练中出现的问题。
二、报警信号
听县“地震警报”信号，同时大家喊话“地震了大家躲避”。
三、疏散路线及避难场所
1、疏散路线：办公室→楼梯→办公楼下一楼→国土大楼门前大坪；
2、避难场所：国土大楼门前大坪；
四、演练程序
1、5月10日上午9时01分00秒，听到县“地震警报”拉响，大家喊话，警示地震发生，全体人员立即关闭电源，就近躲避到桌下，不要靠近窗口，身体采用蹲下的方式抱头并头顶公文包（或厚大的书本）作紧急避险，有口罩或毛巾的请捂住口鼻，准备疏散；
2、主震发生1分钟（至9时02分00秒）后，在房屋没多大破坏或没有较大的地震反应时，机关全体人员紧急按规定线路迅速有序撤离；
3、撤离到国土大楼门前大坪后，迅速清点人数，上报安全撤离人数、失散人员和其他有关情况；
4、启动应急预案，组织人员准备抗震救灾；
5、总结演练情况，宣布演练结束。
五、参加演练人员
全体机关工作人员，共12人。
六、演练指挥小组
总指挥：XX
副总指挥：
成员：xx
负责组织实施协调编办地震演练，配合县城区地震应急避险疏散和自救互救演练指挥部工作。
七、注意事项
1、撤离时，全体人员要冷静，有序地组织撤离。
2、撤离时，如有人员摔倒，附近人员可立即中止演练，将其搀扶、保护送往救治中心。
3、演练时以小跑行进，不得急速奔跑，人员从办公室出来后在楼梯处以两纵队列撤离。
4、撤出办公大楼后，不要东奔西走，切忌回室内搬贵重物品和日常用具。
地震应急预案演练方案2
1.全体参演人员在固定区域迅速集合。
2.地震应急演练设指挥长和总指挥，指挥长向总指挥报告准备就绪后，指挥长宣布地震逃生应急演练开始进行。
3.所有参加演练的人员听到“地震发生”的信号后，上课教师立即停止授课，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部;最后一排同学面向墙，蹲在墙角处。
4.全体人员(包括教辅人员)立刻停止所有的活动，就近躲避。
5.指挥长发出解除“地震警报”信号后，做好准备进行撤离;当发出疏散信号后，学生们在演练负责老师及疏导组的指挥下迅速从教室有条不紊地向广场疏散，坚决杜绝奔跑，各班在负责老师的指挥下，集中到教学楼前广场蹲下。注意：学生在逃生的过程中用书包、书本等保护头部和颈部。全体人员(包括教辅人员)立刻到前广场，并下蹲。
6.当撤离至紧急集合点后，清点人数，以确定教师学生安全情况。
7.最后所有师生“安全脱险”，总指挥指示 演练结束，并对演练过程中出现的问题进行总结并加以改进。
地震应急预案演练方案3
一、演习目的： 为了切实做好学生安全工作，确保师生的生命安全，培养师生在遇到地震等突发事件时的安全疏散与逃生技能，让师生掌握简单实用的地震常识和逃生知识，也为纪念2008年5月12日这个特别的日子，我校特在本学年度举办一次教学楼防震逃生安全演习。
二、演习前准备： 教师通过上午的晨间谈话活动及中午餐后观看地震演练视频让学生讲解地震逃生顺序、逃生技巧及要求 1、地震发生时的应急行动： 正在室外的人员----把学生集中到操场中间空旷场地或集中在树木周围； 正在午睡的人员----大声叫醒学生，提醒学生头顶枕头、靠垫蹲在就近的床边躲避。
正在室内的人员----根据情况选择向室外疏散或室内躲避。
2、地震发生时的保护方法： 双手抱头，蹲在户外空旷安全地或室内桌子下面，千万不要在窗下或横梁下躲避。趴下时，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸。
不能慌张、哭闹或随意乱跑，不大声叫喊，保持体力等待救援。
三、演习方案： 流程：第一次信号响起——躲避到桌子下——第二次信号响起——到大操场集中——教师安抚学生情绪——汇报师生人数 1、“地震”信号：共两次 一教师在任意时间段“地震”信号——喇叭喊话。
2、疏散组织： 第一次信号代表就地躲避：师生听到警报信号后，立即停止上课，教室所有用电设备，随手关门。班级教师马上到达指定岗位，组织学生按照事先确定的躲避地点（桌子下面）快速进入。
第二次信号代表撤离疏散：班级老师按照疏散顺序，班主任引路、配班主任断后向外疏散，在楼梯上行走时仍应半蹲并手蒙嘴巴尽量用鼻子呼吸。
集合地点：（大操场）本班学生到达指定地点后，要立即原地蹲下，保护头部。集合时排二列纵队，学生全体坐下，其中一老师迅速清点人数，并报告领导。
