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篮球梦范文1
阳光，灿烂的阳光，暖洋洋地照耀着大地，就像那快乐的天使，给人们带来无限的温暖······
体育课时，我们练习了几遍高抬腿和小步跑之后，还剩下十多分钟，老师说：“解散后大家自由活动。”这实在是太好了！我像只快乐的小鸟，心里乐开了花，于是拿起篮球到篮球场上玩。
但这份快乐并没有持续多久，我刚投进几个球，正准备接球的时候，不知道哪里冒出的一双手夺走了。我的目光追随着球的移动，落在了一个高高瘦瘦的男孩身上。这时，十几个男孩纷纷围了上来。只见他把球挽在腰上，对我说：“你一个女孩子打什么球，跳绳才适合你！”他刚说完，便传来一阵刺耳的笑声，顿时，我火冒三丈：“女孩子又怎么了？我就爱打篮球！”随即便伸手去抢球。不料，他忽的一转身，我抢了一个空，然而他们人多，我抢了几次都没抢到，终于气馁了，只好找个安静的地方坐下来，目不转睛地看着我心爱的篮球在他们手中传来传去，心里难受极了。
我爱打篮球，不管是以前还是现在，纵然我清醒地知道我自己是个女孩，打篮球仍是我的挚爱。曾经，我是那样努力地冲破男女同学之间的“三八”线，让他们教我打球，甚至愿意让我与他们为伍，去跟其他班比赛。现在回想起来，无不历历在目，但是现在······难道身为女孩有错吗？现在国际上不是也有女子篮球比赛吗？那为什么······想到这里，我不由得鼻子一酸，一颗颗豆大的泪珠带着我的篮球梦不禁滑落······
阳光还是那样的灿烂，却照不暖我我伤透了的心。
篮球梦范文2
王兴江决定卖掉自己的篮球队。
山西中宇队是他的心血，好比“亲儿子”——企业反而是“养子”。球队凡有比赛，哪怕千里之外，他也要去现场督战。有一天晚上在太原看完比赛，王兴江连夜开车返回300公里外的公司，一边开车一边和教练电话讨论失利原因，火气攻心，结果汽车翻下路基高坎。宝马车报废。所幸他还“健在”。
但一个民企老板想玩转职业队，太难了，仅靠对篮球的痴迷和坚持，远远不够。用王自己的话来说。“几年来，我在篮球上砸了不下2个亿……一生挣的钱，我没有留给子孙，都赔到球队上去了！”本以为决定出售球队已经是最痛的结果。没想到，这并未能终止他的亏损和麻烦，出售的过程更是阻碍重重、纠结处处。
或许，这就是所谓的爱的代价？
库班·王？
跟库班一样，王兴江自青少年时代就种下了篮球情结。库班在印第安纳大学就爱上了篮球。毕业后又在一家俱乐部打球。王兴江的篮球生涯巅峰则是入选河北省青队，但没进省队、没进国家队。
改革开放后，王兴江成了第一批下海的人。球场不得志的他，经商却如鱼得水。随着生意越做越大，从河北做到河南，又从河南做到山西，主营业务逐渐移至钢铁行业。无论做什么，王兴江汽车后备箱里都放着篮球，在企业内都组建有自己的球队。财大使人气粗，随着身家膨胀，王兴江已不满足于玩企业队，他要玩职业篮球了。
最初是组建了一支甲B队——山西宇晋队，连续两年冲CBA未果。2004年，邻省河南仁和队冲CBA成功，却苦于无赞助经费而没法参赛。王兴江伺机出手，用800万元将其盘下，与山西宇晋队整合，改名山西中宇，成功“借壳上市”——而在四年前，大洋彼岸的库班买下NBA小牛队可是用了2.8亿美元！
王兴江个性倔强，不能容忍失败，篮球只是他性格的一个投影。
山西中宇队征战CBA十年间，被王兴江炒掉的中外教练约有20人。只要战绩不佳，只要没认真执行自己的战术思路，统统走人。“不打胜仗，要你有个屁用啊？”
中宇比赛无数，老王印象最深的是某场比赛，北京队员想霸王硬上“篮”，被中宇队员飞身一巴掌，将对方连人带球盖倒在地。尽管被判犯规，但王老板对此赏识有加，鼓励队员：盖得好！有血性！
颇具争议的王兴江靠这样的“硬气”撑起了山西中宇，也结束了晋地从无三大球顶级职业球队的灰暗历史。疯狂的山西球迷为之创作了歌曲《闹他》，一边人浪，一边高唱：“我们活着就是为了争一口气/我的每一滴汗水洒遍了三晋大地/现场的球迷都会为我歇斯底里/传说中的飞刀有绝对的魅力/强大的冲击并不是我的本意/请你自觉离开不要让我有怒气/闹他闹他闹他闹他/咱们就是中国的第一！”
也开始有人把他和马克·库班对比。商界大佬，也是篮坛传奇，爱篮球如生命、投入不计产出……王兴江却知道，自己当不起，也比不了。
“小康人家”
库班的财路，来自他早年创立的一家计算机资讯公司，并在网络经济繁荣时卖了个好价钱，后来又建立“广播网”，成为多媒体行业的主要运营商，再以57亿美元卖给了雅虎。小牛一直是NBA薪金总额最高的球队之一，十余年来仅薪水支出一项，库班就花费了8.8亿美元！他还为球队斥资350万美元打造了NBA最豪华的更衣室，把球员安排在五星级酒店入住，专门花费4000万美元为球队购买了一架波音757飞机用于以往返客场之旅。
而“土包子”王兴江，不会仰仗互联网揽财，在传统行业里摸爬滚打，全凭自己的勤劳肯干，攒下这点家产并不容易。不要比库班，就说CBA各俱乐部，北京金隅队背靠首钢集团；上海玛吉斯队在姚明接手前，大股东上海东方电视台从来不差钱；更不要说广东队的背后金主广东宏远集团公司……这些阔佬大户们支持球队可以不计成本，资金实力“先天不足”的王兴江不得不考虑下收支平衡。有一条逻辑线人尽皆知，砸钱——请大牌——取胜吸引眼球，然后才有企业来赞助、球迷们买门票观战，才有盈利的可能。
所以中宇首先是要取胜取胜再取胜。要想进入国内前三，王兴江手中必须攥有几张“王牌”。正如库班手中攥有诺维茨基、基德、马里昂等“王牌”一样。
2008年年末，号称火箭“刺头”的前锋威尔斯以月薪8万美元身价加盟山西中宇，没有人相信这是一支财力并不雄厚的弱旅能做到的。当威尔斯空降太原。引发媒体追逐，直接引爆山西球市；2010年年初，第一个前NBA全明星球员马布里又以月薪10万美元加盟山西中宇，再次引发轰动效应。
对财力只能算是“小康人家”的山西队来说，请这样的外援可算大手笔。而与之形成巨大落差的是，老板王兴江对自己一点不“大气”，他最喜欢吃的饮食只是馒头和小菜。俱乐部经理透露，有一次球队开饭，老板的面条里被多放了点卤，他就责备部下浪费。王还经常套一件赞助商提供给球队的有标志服装，有时因着装简陋而被保安挡在场外……
王兴江也在暗自焦急。刚开始，按CBA正常经营开支，养一支球队千把万元就够了，因当时外援薪金水平也不高。但这些年水涨船高，随着欧美金融危机和中国崛起，NBA大牌来华淘金者增多，球队若没有三千万元以上的投入，就会捉襟见肘。
但俱乐部的盈利又有多少呢？
在体育产业市场化相当不成熟的中国，俱乐部的收益一般主要来自企业的赞助、门票收入，球衣等周边产品的销售基本可以忽略不计。如中字俱乐部的收入主要是汾酒集团的1000万元冠名费和400万元的门票。俱乐部日常的运营费用缺口，全靠王兴江的钢铁企业来补足。
有一种声音说：“他（王兴江）是拿我们的血汗钱去玩篮球！”这话来自那些多次讨债无果的债权人们。
在企业圈，尤其在钢铁行业，王兴江的口碑和形象与其在体育圈的有着天壤之别。
如他起家于河南漯河仁和线材公司，后增资扩股成河南仁和集团，继而又成立了宇晋钢铁公司等十几家关联企业。增资扩股后不久，仁和集团即陷入财政困境而停产，无数债权人蜂拥而至上门讨债，各地法院被执行案件多达数十件；王兴江的管理团队通过虚开发票、隐瞒销售收入而偷税逃税，屡被税侦机关查获，曾经成为全国第二大税案；仁和集团最终破产……
就在威尔斯以月薪8万美元身价加盟山西中宇的同年，山西中宇钢铁公司对中钢集团20多亿元占款曝光，后更被爆中宇钢铁债权人多达1600多家，债务总额近60亿元！王的钢铁公司随即被山西立恒钢铁托管。
没有了实体经济的依撑，一直不盈利的俱乐部能继续运营，就全靠王的个人“老窖”。这一撑就是5年。
接下来，王兴江不知该悲还是该喜。
山西队在CBA连续七届赛季中越战越勇，于2011～2012赛季取得历史最好成绩，胜率高达62.5%，全国总排名第三，仅次于北京和广东。按圈内惯例，王兴江每胜一场都要拿出十来万元给球队上下论功行赏。
目前山西中宇仅两名外援的工资及经纪费用，就花了1000万元。加上获胜20场的奖金，还需多支出300多万元。进账不见增加，支出却飞涨。如今，王兴江的个人资金眼看也要告急了。
但王兴江对外仍坚称“体育不能算经济账，它的精神力量是无形的”。“就像咱民营企业，要在合资、外资、国企的围追堵截中，杀出一条血路来。”“办企业与搞体育同理，拼的就是一口气。”
在这期间最具爆炸力的“新闻”是：NBA头号明星科比将加盟CBA山西汾酒（其时中宇已将冠名权以1000万元代价转让）。网上“科比已与山西队达成一致，不日将参加训练”的消息铺天盖地。一时间，以煤炭出名的山西省名声大振！球迷们欢呼：山西老板真有钱，中国确实在崛起！
其实熟悉NBA的人应该心明如镜，科比和湖人签了三年合同。身价高达九千万美金，一年就是三千多万美金，CBA全部球员薪水相加，可能还不及科比一个人的收入！
或许王兴江暗暗期待着这一幕：正在深圳开会的CBA联赛委员会定下规矩：禁止有合同在身的NBA球员来中国联赛打短工挣钱，然后暗自松一口气。
不管如何，这场经典炒作将王老板的篮球之梦推向顶峰，山西男篮成了香饽饽。百姓捧、政府爱、城市名片、官员政绩、煤都奇迹、三晋威风……
可惜，所有光环都改变不了这些年来王兴江净亏损达到2亿元的现实，而他也实在是拿不出下一年要投入的三千万元。
王兴江只能卖掉山西中宇队。
“球队又不是一车煤炭！”
早在2010年，中宇俱乐部就不断传出欠薪消息。其中中宇外援李本森及其经纪人帕里斯，向国际篮联仲裁委员会状告俱乐部欠薪，获得了胜诉。
有人说，职业篮球队根本就不是王兴江这种玩法。
要是“公关”到位了，政府以“支持全民健身事业”的名义，给你一些项目或者政策，要不划拨一块地皮，还不是小菜一碟？广东宏远不就是例证？
这是“中国特色”的游戏规则，而不是像王兴江一样，被球队的蒸蒸日上迷了眼，以为凭一己之力，舍得下老本，就可以包打天下。
王兴江玩不起了。接下来，球队转让阻力之大，让他始料未及。
财力雄厚的北京控股集团有意将山西中宇队收入麾下，双方达成了球队股份转让协议，但按照中国篮协规定，球队在完成股份转让后能否将主场搬出山西，要征求当地体育局的同意。
体育局表示，CBA俱乐部的股权转让，不是简单的两个企业之间的一种私下交易行为，因为CBA俱乐部具有社会属性、公益属性乃至地域属性。这种态度背后隐藏着山西省体育局、山西省人民政府高层对球队要出售的震怒：山西男篮已成三晋名片，岂能说转让就转让？球队又不是一车煤炭！
这么一来，简直勾起了王兴江的新仇旧恨：将CBA带到山西后，他基本上没得到过政府的政策支持，想批一块用于建造训练基地的地块，前后申请了几年，都没成功。2013年，山西女篮夺得WCBA冠军，太原市政府慷慨奖励200万元，省篮协再奖励100万元。而上赛季，山西男篮史无前例地晋级四强，政府却没有给予半分经济奖励。他实在是想不通！
王兴江不服。中宇俱乐部发表声明，称球队转让是无奈之举，并要求山西省体育局对于是否放行给出明确答复。但山西省体育局并没有在《行政许可法》规定的20天期限内给予官方回应；而中国篮协目前也没有就此事做出任何实质性协调。买卖就这么搁置起来，陷入了僵局。
其实若有山西本地企业出资，或许可避免“山西名片”外流的问题。汾酒集团就曾向王报价，“但汾酒下手太晚了！”据说一开始汾酒的报价很低，后来再谈才涨到8000万元，汾酒第二次报价的时候，中宇俱乐部的股权已经完成变更，球队已经属于北控，对方的1.5亿元定金早已到账。王兴江忍不住猜测，汾酒方面之所以没有较卑下手，说不定就是想渔翁得利，只要体育局这里卡住，山西队就走不得，如此既有谈判的空间、时间，又可将价格压低。
王兴江也做了“最坏的打算”：“今年暂时走不成，球队还是滞留山西再打一个赛季的CBA，但俱乐部股权变更的事实确已无法改变。到时候北京的球队主场放山西来打，该怎么注册、队名叫什么，这一系列的衍生问题，那变数可就大了。”
总之，山西中宇的去留已不全由一个民营老板说了算了，它已经超越体育范畴。政府要说话，球迷要说话，资本更要说话。其情其势，正如一位球迷的形象比喻：“这感觉就像是山西队和北京队的比赛，离终场结束还有24秒，我方落后一分。但好在我们掌握着球权，教练怒目圆睁。球员没有放弃，球迷没有放弃，胜负就不好说。”
更雪上加霜的是，球队的状态下滑厉害。上赛季打入前三，2013赛季却未能进入前八，票房和赞助费缩水，王兴江不得不卖掉个人在北京燕莎附近的房子，把2000多万元房款填补俱乐部亏空。而球迷们对他不再发出英雄股的欢呼，令他深深哀叹成王败寇。世态炎凉。
十余年来，王兴江从甲B到CBA，共投入将近3亿元，净亏损达到2亿元，即便他以1.5亿到2亿元的价格将球队出售，也只是勉强保本。跌跌撞撞，兜兜转转，仿佛又回到原点。
篮球梦范文3
如果我去了NBA,我就会像“小皇帝”詹姆斯一样，在“战场”上冲锋陷阵，我还会像“蜂王”保罗一样，在全明星赛上拯救自己的队伍，成为队伍的英雄，成为全明星的MVP，让所有人为我鼓掌！！！！
如果我去了国家队，我会拼尽全部力量，让我们的国家队拿下冠军，就算是输，也要输的精彩，输得漂亮！！！不要想中国足球一样，数的没有信心，也是一塌糊涂！丢人！
我如果去了国家队，要替“小巨人”姚明、替国家队的所有队员我成一个他们还没完成，甚至不可能完成的任务，那就是——打到美国“梦之队”和阿根廷男篮的任务，但是我也会拼完我所有的能力，就算是我们会输。
如果我去了NBA，去了底特律活塞队，我会帮助阿伦·艾弗森完成他没完成的任务——重振活塞，让这个曾经得过赛季总冠军的队伍，重新回到他们辉煌的过去，让总冠军的戒指戴在他们的手上，成为卫冕冠军。
篮球梦范文4
ZYN：上学的时候，我高中的学校是篮球传统学校。
CS：高中都谈恋爱，你怎么玩上篮球了?
ZYN：哈哈，我这人从小就喜欢体育运动，一眼就喜欢上了篮球。
CS：为什么呢?
ZYN：学校里很多男生打球都很棒，很帅气，哪个小女生不喜欢帅哥啊。
CS：也是，那他们带你玩吗?
ZYN：当然了。课余时间我就跟着他们一起打会儿球，让他们教教我。后来校队的教练觉得我挺执着，还给我指导了一下呢。
CS：没有比赛经历是不是挺遗憾的?
ZYN：是啊。当年没有女篮啊，不过还好，我跟着我们学校球队东奔西走，也挺好玩的。
CS：球队带着你?当吉祥物还是拉拉队?
ZYN：……当然都不是，当时是以球队经理的身份加入到校队的，
CS：怎么情节跟《篮球飞人》似的，有喜欢的球星吗?
ZYN：哈哈，差不多。我最喜欢加内特，我永远都记得第一次看的最完整的比赛是乔丹退役的那场全明星赛，被KG的赛场激情深深震撼，从此就一直关注他。
CS：狼王(加内特)啊。那你的外号小狼跟他也有关了?
ZYN：哈哈，有点关系吧，主要身边的朋友们都叫了我八，九年了。我最喜欢的动物是狼，而且酷爱加内特。你没看我的球衣都是加内特的吗?
CS：你们打高中联赛时，有拉拉队吗?
ZYN：其实当时我就跳过，觉得挺好的，用自己的热情去感染观众，让每个热爱篮球的人都沉浸在比赛的氛围中。
CS：所以后来就去职业拉拉队了?
ZYN：嗯，我自身条件有限，没有办法在篮球赛场上走得更远，所以拉拉队是自己另一种形式篮球梦的延续。
CS：觉得当拉拉队队员最令自己高兴的是什么?
ZYN：当然就是可以零距离看球了，运气好的话还能看到自己欣赏的球员。而且整天一堆美女聚在一起，热热闹闹，还养眼，天天都很难忘哦。
CS：喜欢运动的女生一般性格都很开朗吧?
ZYN：嗯，还可以。不过我是那种双重性格严重的人，外加完美主义和自我强迫症。我想做的或者我喜欢的都会按照自己的标准做到满意为止。
篮球梦范文5
一份兼职生出的航海梦
青岛姑娘宋坤打小就对帆船不陌生，但是第一次正儿八经接触还是源于大学时的一份兼职。大学时，宋坤主修日语，大三假期，一位朋友找来：“我们这里正在做帆船青少年培训营，请了个日本老师，你来兼职翻译吧。”
一个假期后，宋坤爱上了帆船，毕业后留下开始做帆船的青少年培训。有趣又爱笑的她是训练营里的香饽饽，“Vicky今天在吗？我要上她的课！”想起小孩开着小帆船像小鸭子一样“突突突”离岸起航的场景，宋坤脸上还会泛起被萌坏了的表情。
之后，阴差阳错地，宋坤开始做帆船赛事的体育解说和现场主持人，2011年，美洲杯中国之队在海里厮杀之时，宋坤就在后场解说得心潮起伏，“心痒难耐”。在航海圈待了五六年后，玩够了小帆船的宋坤生出了更大的梦想―“能不能去更远的地方，能不能日夜不停地航行，去到太阳的另一边”。
宋坤启动了天蝎座的超强执行力，马不停蹄地争取赞助商、地方和媒体的支持，最后继成为2011～2012赛季克利伯环球帆船赛第八航段的媒体船员后，顺利得到了2013～2014全部航段的参赛名额。为了这个机遇，宋坤押上了自己全部的积淀和运气。
“在过山车上吃喝拉撒”
2013年9月1日，宋坤爬上23米高的桅杆，配合升起主帆，这支20人的“青岛号”船队就此从英国泰晤士河起航。在314天的航行中，他们经巴西里约热内卢、一路南下跨越西太平洋，到南非开普敦，再跨越最风高浪急的南大洋到澳大利亚西海岸，停靠悉尼、布里斯班，再北上经太平洋到达新加坡，再从新加坡跨越赤道北上，到达中国青岛，然后经牙买加、纽约，第三次跨越大西洋经北爱尔兰的德里、荷兰，最后返回英国。
这不是一次普通的跨四季跨时区的环球旅行，更是一次需要在“过山车上吃喝拉撒”的海上。
“青岛号长约21米，除了船长，我们20个船员分成两个班组，白天六小时一换，晚上四小时一换，轮流在10个床铺上休息。床板也就半米宽，每天睡前要把自己用被子捆紧，但是还是经常从床板颠到空中，再‘啪’地摔到床上或地下……因为每天要有半小时吃早餐时间、再提前半小时叫醒，在航行期间，我们的睡眠时间往往只有颠簸的三个小时。”
除了睡眠不足，吃、喝也是一大拦路虎。“我们的厨房不到两平方米，大家轮流做饭，吃的东西差不多都是每隔四十多天靠岸时一次性采购的，因此只有出发的头几天可以吃到新鲜的食物，胡萝卜洋葱土豆是我们惟一放得住的蔬菜，然后就是意大利面”，顿了一下，宋坤像个小女生似的表达了对意大利面的恨意：“这辈子我都不要再吃意大利面啦！”
在船上，所有船员的生存条件都被压缩到极简。“四季的衣服和生活用品就装在小小的壁仓里”;“三四天洗一次脸，还有过最长四周不洗澡的纪录”;“在没有门只有拉锁的卫生间里颠簸上厕所，每冲一次需要抽拉50次水泵”……
宋坤说：“曾经我也是宁愿苦死也不愿丑死的女青年，但是在船上，我的底线就剩下活着，能温暖又干燥地活着简直就是天大的幸福。”跟生活的不便比起来，狂风大浪才是生存最本质的威胁。
“在过南大洋的时候，船长第一次要求‘全员上甲板’，听到指令的时候，我的汗毛都立起来了，当时我们的前帆整个被风浪撕裂成两半。”雨声不是像肥肉放在油锅里煎，就是浪打浪的声音，“风浪最大的一次，水就像洪水一样，船就在几十米高的浪里，速度高达每小时20节，不要说控制船，能保证船不出问题都很难，人要是被冲下船，五分钟就什么都找不到了。”
宋坤拍摄的一段视频记录了一次排山倒海的袭击，船几乎是45度倾斜着航行的，水手垂直站立于桅杆上，一个数十米高的浪袭来，整艘船都泡入了海里，五秒之后，浪从甲板上消退，死死拽住救生绳的水手才重新出现在日头之下。
因为这些难以预计的变数带来的伤病，原定三个环球航海的女水手，最后只剩下宋坤一个，她与另外五名男水手成了“青岛号”上坚持到底的勇士。
克利伯史上第一位中国女值班长
从申请这个名额开始，宋坤的目标就不仅仅是跑完全程。
“登船的时候，我跟自己说，我不只要做一名船员，还要把自己当成船长去学习，所以我当时给自己定的目标就是，我要做值班长。”
每艘船有两个班组，每个班组选一个值班长（watch leader）。因为船长是不会换的，所以值班长就是一个船员所能获得的最大的信任。对这件事，宋坤清楚地知道难度有多大，“整个克利伯帆船赛中，女性值班长就是凤毛麟角。因为女船员很少，而且工作能干得很好、被提升为值班长去管那些船员，难度很大。我作为一个外国人，母语还不是英文，这个难度就更高了。”
这是一个路遥知马力的过程。宋坤从普通船员做起，压舷、前甲板、掌舵，做好自己工作的同时，主动帮助别人，“比如别人不知道怎么处理的时候，告诉他这里应该打什么结，教他打，风特别大的时候，有的人掌不了舵就去帮忙，慢慢大家就会知道，你的想法是对的，你有行动力去帮助和带动别人，这个时候才能得到别人的信任。”到了第五赛段（每个赛段近两个月时长），宋坤第一次被评为了值班长。
但是，值班长本身也意味着更大的责任和压力。比如换帆，与普通船员只用服从命令做好一个细节不同，值班长要去最湿最苦的前甲板换帆，还需要下达清楚的指令―谁送帆、谁接帆、掌舵的水手要怎么配合、帆又是以什么方式来升（先降再升还是先升再降等），这个过程不仅需要精准的决策，清晰的表达，还需要足够的激情来带动船员。
与男值班长不同，女值班长还需要同时克服生理痛引发的不适。
“你可以想像在船颠得乱七八糟的时候，你明明只想一屁股坐穿四个小时后下甲板换卫生巾，但是船长跟你说，换个帆吧，你是值班长……”
“有一次，我和一名女水手及几名男水手去前甲板换帆，突然一个大浪过来，救生衣‘嘭’一声膨胀打开，再一个浪过来，你感觉整个人都被抛到了半空，踩不着地，四周都是水，湿了个通透，回来的时候还要招呼大家‘哈哈哈，赶紧拍照，这个机会很难得啊！’”
宋坤说，无论是做普通船员，还是值班长，自己的心态都要积极，学会苦中作乐，带动大家的热情。
“这是我自己选择的事情，就一定要做好，如果这个时候我做不好，大家不会说是你Vicky做得不好，他们会觉得是中国人不好。而且‘青岛号’只有我一个环球的中国船员，其他大部分都是阶段性的船员，我作为一个老船员，做不好真的是给中国人丢脸。所以我就想我一定要做一个特别好的中国人。我希望大家跟我说，你完全改变了我对中国人的看法―非常优秀，非常热心，非常有亲和力，有哲学有底蕴，我要通过我让大家看到中国的好。”
宋坤显然做到了。因为到了第八个航段，也是最后一个航段，她再次被任命为值班长，同时也是“青岛号”上最受欢迎的船员。
“请把我定义为航海人”
如今告别克利伯已经五个月，宋坤终于过上了在船上梦寐以求的天堂一般的日子―一觉能睡八小时，还是在踏踏实实安稳的被窝里;想洗热水澡就洗热水澡;还可以干干爽爽地晒太阳、吃蔬菜，还有再也不用吃意大利面！
如今，她奔忙于各地分享环球航海的故事，“我觉得航海是我的事业，无论说我是作为船员去航海、去比赛，还是作为媒体人向大家传播航海的文化，都是事业的一部分，无论我是去讲解比赛、还是传播航海文化，我都希望大家先把我定义为一个航海人或者是一个水手。”
对于更远的未来，她打算和在克利伯中认识的澳洲华人男友一起去考取英国皇家游艇协会（RYA）远航船长的证书，成为一名女船长。
因为她已经不满足于只做船员了，“做过的事就没有再做一遍的必要了，但是如果能以船长的身份再去远航，那就是不同的挑战了”。
无论是面对采访还是在分享会现场，宋坤一直都保持着爽朗的笑声和轻松的调侃状态，很轻易地就能让人觉得她是“全能无畏”的女汉子。
篮球梦范文6
关键词 少儿篮球 启蒙训练 篮球意识 基本功
中图分类号：G841 文献标识码：A
0前言
根据我国目前篮球后备人才储备不足的情况以及篮球运动培养人才周期时间长这一特点，很多教练员忽视了少年儿童篮球的培养，导致后期篮球运动员出现运动技术短板，因此，少年儿童篮球的科学训练方法能有效的防止运动短板的产生，对我国篮球运动事业有一个很大的推助力。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
以少年儿童篮球运动为研究对象，对清华附小、北大附小、北航附小和人大附小的学生家长和体育老师进行调研。
1.2研究方法
（1）文献资料法：收集、整理、查阅并研究具有权威性的相关资料。
（2）综合分析法：对集中具有代表性的问题进行综合分析。
（3）专家访谈法：通过对相关专家进行访谈，了解青少年的年龄、心理特点和学习认知规律，为本文的研究提供强有力的理论支持。
2少年儿童篮球启蒙训练的影响因素
2.1少年儿童自身特点
2.1.1少年儿童身体发育特点
从生理过程而言，少年儿童的肌肉收缩机能较弱、耐力差、容易疲劳，尤其8到9岁之后，肌肉发育速度加快，但是神经系统却迅猛发展，表现在灵活性较高，条件反射建立较快，神经活动过程不稳定，兴奋过程占优势，兴奋和抑制过程在皮质容易扩散，所以，少年儿童活泼好动，注意力不集中，做动作不协调、不精确，益出现多余动作，建立条件反射快，消退快，重新恢复快。同时，身体素质增长按速度素质最先、耐力次之、力量最晚，且无性别差异的特点。
2.1.2少年儿童心理发展特点
少年儿童的心理活动比较开放、纯真、直率，情绪情感表达都比较外显，易与人沟通，师生之间的关系相对融洽，言行大致相符，个性、社会性和品德易于培养，认知、思维方面较薄弱，但模仿力强，可塑性大，勇敢主动。少儿根据其心理发展特点一般分为三阶段，分别是幼儿期、小学儿童期和初中少年期。幼儿期的运动指导主要是让幼儿取得多种经验，无需重复练习特别规定的运动，小学儿童期的运动指导主要是加强他们在运动发展特征方面的学习，学习多样化的运动类型技术动作。初中少年期侧重于掌握多种运动技能，将有助于成人后进一步学习和掌握各种高级、复杂的运动技能，促进其动作协调性的发展。
2.1.3少年儿童运动技战术学习特点
少年儿童大脑皮层神经过程灵活性高，可塑性大，接受能力较强，善于模仿，求知欲高。大脑皮层兴奋与抑制过程不够均衡，肌肉用力和放松不够协调，故容易产生多余动作，动作技术不稳定、易变形。
2.2少年儿童教学训练特点的分析
2.2.1少年儿童篮球兴趣爱好培养
心理学研究表明：学生获得好成绩的因素中，兴趣占25%，而学习失败的因素中，缺乏兴趣的占35%，可以说，兴趣是学生学习积极性的源泉。传统的小学体育教学过分强调竞技篮球技术传授与专项化训练，教学的手段单一。根据篮球教学任务，可以有的放矢地增加篮球趣味活动和游戏，从侧面激发学生的学习欲望。
2.2.2少年儿童篮球素质训练
从心理以及生理层面上而言，不易过早进行专项篮球身体素质训练，可进行徒手或轻器械的游戏竞赛，根据身体素质发展的敏感期进行有针对性的训练，同时，注意发展少年儿童的耐力性训练，以便提高篮球比赛的耐受能力以及恢复能力。少儿篮球训练要坚持循序渐近、逐步提高的原则，克服“单打一”的专项身体和技战术训练过早专门化。防止在上下肢比例不协调，在发展四肢力量时注意避免单侧过度负荷，重视腰脊肌肉协调发展，并注意柔韧训练时在全面发展身体素质的同时要注意各种训练方法和细节。
2.2.3少年儿童篮球技术训练
儿童以第一信号系统的活动占主导地位，主要靠直观形象建立条件反射，模仿和直观是儿童思维的特点。儿童篮球启蒙训练的内容选择和安排要由浅人深，由易到难、由简到繁、循序渐进地进行，采取反复练习单个动作的方法，使学生集中精力，逐个地掌握一些技术动作，在掌握一定的基础上增加练习的教练员在篮球技术授课方面难度，多做正确的技术动作示范，要注意培养少年儿童正确的篮球技术动作，注重技术规范化训练，多观察小运动员的技术动作， 生理和心理反映， 从不同角度去发现问题并着手解决；注意安排形式多样化的练习内容，安排一些游戏味性的练习。练习项目之间穿插一些熟悉球性、手脚基本功的练习，使队员身体各部位交替活动，也能延缓疲劳的产生。
参考文献
[1] 赵增松.篮球运动与青少年体育兴趣的培养[J].山西体育科技，2006（1）.
[2] 宫士君，马进荣，刘文娟.儿童少年篮球训练应注意的若干问题[J].山东体育学院学报，2007，23（3）.
