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暑假的收获范文1
在这个暑假里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。
学游泳的第一天， 我忐忑不安的来到游泳池，只见大游泳池展现在眼前， 泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
这时，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。 第一节课是漂起来，老师说；“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难，我刚把头埋进水里，就害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我慢慢的在水中挣扎，不知不觉的我就浮起来了。
最好笑的还是学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，我一到水中就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要划手比赛，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯向前游，老师见我这样，说到： “没关系，你先浮起来，在有规律的打腿和划手，老师会在一旁保护你的。”
就这样，我游一次就喝几口水，那感觉真是让人难受，但一想起爸爸妈妈对我的期望，我就重振旗鼓，终于，通过多次的练习，我会游泳了，学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收获！
暑假的收获范文2
有一天，阳光明媚，晴空万里。我和妈妈一起去外婆家！因为要割禾大丰收了……我和妈妈一起回到外婆家了，妈妈回到家就进屋吃完早餐后，就和外婆舅爹他们去割禾，我呢，和表妹一起留在家照顾表弟……过了一阵，我和表妹觉得很无聊又觉得有点饿，我就说：“××，要不我们炒饭吧，正好电饭煲里还有许多饭来！”表妹听了，说：“好啊，好啊，我也想吃炒饭了！”说完，我们就开始行动了。
我先把锅头洗干净后，然后拿一个碗装电饭煲里的饭后，最后就开始炒饭了。我和表妹分工合作，我炒饭，表妹烧火（我外婆家是用烧柴煮饭的哦）。炒饭开始了，首先表妹先烧红火，热热锅头，然后我先放猪油，再放盐，用锅铲搅搅就开始放饭下去了。让饭在锅里热热，就开始放酱油和花生油了，然后就搅均匀，最后再炒炒，炒到直把饭炒成金黄色后就行了！（嘻嘻嘻，我可没这么厉害，第一次炒就这么熟了，这是我第4次的成功品啊，前面的12次要不就是酱油放太多，要不就炒焦了……）炒好后，我对表妹说：“饭炒好了，我们先吃点先，然后再留点给我妈妈吃，知道没。”表妹听了，说：“嗯！”我拿碗装些自己炒的炒饭，自己忍不住大口大口吃了起来，真的很好吃，不是我夸自己，表妹吃了也说好吃呢！
这时，妈妈他们回来了，妈妈见我在厨房炒饭，说：“两个大厨师在里面做饭唉！”我们听了，都笑了起来，我就说：“我们做了炒饭，你们要就自己装饭吧！”××表妹这时也回来了，问到香味就说：“你们做什么啊？”我说：“炒饭！”她听了，连忙走了进来，拿完装炒饭吃了，说：“好吃！”我听了，心里开心极了，因为这是我自己第一次炒饭的结果嘛！
暑假的收获范文3
我在这个暑假里收获很多，可以说是一箩又一箩。
放暑假了，我不用去上学，自已掌握的时间就更多了。我不像其它的同学那样玩电脑、看电视……而是去学课外知识。我虽然只参加了英语班但是我觉得自已积累的英语单词量更加丰富了，我最大的收获就是我学会了做饭菜，还学会了如何挑西瓜，香瓜等食物，这可真是一个美丽的暑假，我的收获更是一个完美的收获！
六年级:李师师
暑假的收获范文4
【关键词】高温爆裂；钢筋性能；检测加固
1.概况
某大型地下室工程，建筑面积约13800m2，框剪结构。工人用氧气切割地下一层挡土墙内侧上的拉杆时，切割引起的火星及灼热钢筋头，从混凝土板预留洞口落到地下二层用于覆盖混凝土的棉被上，引起火灾持续约1小时左右，消防车到现场进行紧急救援。
2.工程受损情况
由于混凝土各组成材料的热膨胀性能不同，在温度较高的情况下，水泥石脱水收缩，而骨料受热膨胀，使混凝土产生很大的内应力，破坏水泥与骨料之间的粘结。而钢材的耐火性能差，当温度达500℃时，强度仅为设计强度的50%左右，当温度达700℃及以上时，强度仅为设计强度的5～10%。随钢筋和混凝土温度升高，混凝土抗拉强度及混凝土和钢筋之间的粘结力显著降低。鉴于现场火灾的持续时间、分布范围、可燃物特性、通风条件、灭火过程等对火灾区域进行温度推断，本次火场最高温度约为930℃。
当用水扑灭时，结构表面急剧冷却在其表面形成很大的收缩应力，混凝土表面首先出现裂缝，进而使结构变得酥松，强度减低，产生许多由外向内的裂纹，导致混凝土爆裂、表面酥松及钢筋外露。
3.检测情况
3.1结构材料性能检测
⑴钢筋力学性能检测：由于火灾造成基础梁侧及负一层顶板的板底混凝土大面积剥落，钢筋外露，经取样检验，受灾后所取钢筋的屈服强度、抗拉强度及断后伸长率虽满足规范要求，但屈服强度均有所下降，最大的达到3.4%，抗拉强度平均下降了12.2%，实测屈服强度与标准规定的屈服强度特征值之比不满足GB1499.2-2007要求。
⑵混凝土强度检测：根椐工程建筑结构类型及现场实际情况，依据相关国家标准、采用回弹-钻芯取样综合法对该工程柱、梁、板进行随机抽样检测，发现部分混凝土强度等级不满足设计要求，主要原因是回弹法与钻芯取样未在同一个侧面，且地下室温度偏低、混凝土日平均温度累计远小于600℃.d：
4.加固方案及注意事项
4.1对受火构件采取增大截面处理的方法进行加固，局部混凝土剥落的构件进行凿除处理后待混凝土表面完全干燥，用环氧树脂水泥砂浆进行抹压平整。
4.2进行表面处理的部位，在施工前必须清理干净且基层必须干燥，严格控制原材料质量，按照混凝土配合比进行施工，确保混凝土强度。
4.3对植筋经拉拔试验合格后方可进行下一道工序，并提供拉拔检测合格报告。组织专人进行监督施工，严格工序交接，符合验收程序。
5.方案实施
将火灾区域的受火构件分为梁板柱三种需要加固的情况。
5.1梁板加固
其操作工艺为：凿除清洗钻孔清孔注胶植筋固化钢筋绑扎模板支设混凝土浇筑拆模强度检测验证。具体操作方法为：
⑴凿除：用手锤、钉子凿除板松散、过火损坏的混凝土至新鲜、坚实的混凝土基面，不得用力过猛，避免造成构件二次损伤。
⑵清洗：用高压水清洗混凝土表面。
⑶钻孔、注胶、植筋等：在受火楼板面钻孔，孔径Φ100mm、梅花形布置、间距1000mm，钻孔时应不损坏楼板钢筋；沿框梁受火面按间距不大于100mm进行冲击钻植筋孔，深度以梁箍筋直径的15倍，用吹风喷嘴清孔至无尘后注胶固化，经拉拉拔检验合格为宜，植筋设直角弯头。
⑷钢筋绑扎：绑扎原梁箍筋同规格、直径钢筋，间距不大于100mm。若梁底筋受损严重还要在梁底植相同规格、直径钢筋，梁截面宽度增加100mm，高度增加100mm。
⑸模板支设：在梁、板经凿除后板下层钢筋网外缘下50mm处支设梁、板模板，模板应清理干净并充分浇水湿润并认真添堵缝隙，减少漏浆。
⑹混凝土浇筑：采用比原设计梁板混凝土高一个强度等级的同性能细石混凝土或自密实混凝土浇筑，严格控制坍落度及扩散度，采用微型振动棒进行振捣，同时安排专人随混凝土流淌进展部位不断敲击模板，确保混凝土不发生漏振或孔洞，并留取同条件试块，以随时掌握混凝土强度增长情况。
⑺拆模：待混凝土强度达100%后，进行模板拆除，后现场清理。
⑻强度检测验证：采用回弹仪进行现场检测，确保强度满足设计要求。
5.2柱加固
其操作工艺为：凿除清洗钻孔清孔注胶植筋固化钢筋绑扎模板支设混凝土浇筑拆模强度检测验证。具体操作方法为：
⑴凿除：用手锤、钉子凿除柱松散、过火损坏的混凝土至新鲜、坚实的混凝土基面，深度满足未碳化混凝土层深度且确保原有柱子箍筋全部外露，不得用力过猛，造成构件二次损伤。
⑵清洗：用高压水清洗混凝土表面。
⑶钻孔、注胶、植筋等：将柱子截面四边均加大100mm，按照原有柱主筋直径及间距沿增大截面后柱四周均布，用冲击钻钻孔；植筋深度以柱筋直径的15倍为宜用吹风喷嘴清孔至无尘后注胶固化，经拉拉拔检验合格后进行箍筋绑扎；箍筋直径、间距同被加固柱箍筋间距。对附墙柱应增大外露截面尺寸长边200mm、短边100mm，按照原有柱截面主筋直径间距沿增大截面均布，用冲击钻钻孔植筋，进入顶板深度以板厚的2/3为宜。
⑷钢筋绑扎：绑扎柱钢筋，规格、规格同原柱。
⑸模板支设：沿柱子周围搭设支撑架，支撑间距不大于300mm且与支撑架相连成整体；沿模板高度方向设置浇筑混凝土口共四个沿柱子侧面对称布置，宽度300mm，高度250mm。钢筋绑扎完后支设柱模板，并充分浇水湿润。
⑹混凝土浇筑：采用比原设计柱混凝土高一个强度等级的同性能细石混凝土或自密实混凝土浇筑，严格控制坍落度不小于200mm，选用微型振动棒振捣，连续浇筑不间断，确保混凝土密实。同时安排专人不断敲击模板，确保混凝土不发生漏振或孔洞，并留取同条件试块不少于3组，以掌握混凝土强度增长情况。
⑺拆模：浇筑完12h后进行模板拆除，塑料薄膜覆盖养护、专人持续养护不少于7天。
⑻强度检测验证：采用回弹仪进行现场检测，确保强度满足设计要求。
6.安全措施
6.1地下室的光线必须充足，除作业面外还有进出地下室通道的光线。
6.2加强通风效果，减低安全隐患。
6.3专人清理施工道路及作业区内的垃圾，尤其是地面上的钢筋头等，防止造成人员跌倒受伤及材料损失。
6.4安检员定期巡查，及时排除各类安全隐患。
7.结语
按照上述方法实施加固后，经检测混凝土强度以达到设计要求，效果良好。应加强现场施工管理，加大现场安全检查力度，现场动火前必须办理动火令，做到动火地点清、动火监督强、动火情况明。一旦发生火灾，应尽早进入进入现场了解情况，采取有效措施减少损失，降低因扑救不及时致火灾蔓延造成更大损失的几率。
参考文献：
[1] 刘利先，时旭东，过镇海.增大截面法加固高温损伤钢筋混凝土压弯构件承载力和变形的计算[J].工业建筑.2005（S1）
暑假的收获范文5
快乐的暑假到临了
在这几天中的辛苦，在这几天中的劳累，我们终于等到有收获的那天，终于等到有玩的那天，我们期待着，我们等待着，终于没有辜负我们的期望！
考完试的第二天，也就是暑假的第一天，我得知我的语文考了89.5，数学考得很差，英语考得一般般，总体来说考得都不行，但是老师说我用工了，我觉得这是应该的。当妈妈得知我考得分数，不住地阿了一声，然后开始不停的说我，我非常惭愧，但是任妈妈的骂，我都不敢回一声。不过过了一会，妈妈就开始开心的笑。暑假的第一天，我觉得这是一个不平凡的一天，因为有的同学考得好是他这几天辛苦而得来的收获，考得不好的同学，是他不用工，不努力，所以收获很少。但是我们靠的一般般的同学奖励还特别的丰富，大概是因为他的某个方面好吧！第一天，我很早起床，我开始上网搜查老师要的初中生必备古诗文50篇，然后因缺货，妈妈就叫我背《历代美文选》，暑假第一天好快乐，好开心，不过考得分数让我难以置信！
同学们，你们在考试的时候要用工哦，那样才可以在暑假的第一天取得好成绩，然后爸爸妈妈也开心，你也可以少受一点“口水枪”。
暑假的收获范文6
关键词：膀胱肿瘤；尿路造口；依从性
膀胱肿瘤属于一种常见肿瘤，患者临床表现为排尿困难，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征，严重影响患者的正常生活[1]。针对该疾病采取手术治疗，改变排尿方式是促进患者恢复的最有效方式[2]。为进一步探讨膀胱肿瘤手术行尿路造口患者依从性和生活质量情况。
1 资料与方法
1.1一般资料 本组选择2013年6月～2015年6月在我院进行治疗的60例行尿路造口的膀胱肿瘤患者和20名护理人员作为研究对象。根据护理模式的不同分为两组，对照组30例患者。观察组30例患者。纳入标准：参加调查的护理人员是直接为患者提供服务的；纳入的患者意识清楚，能对事物进行清晰的表达；能主动配合调查，各项生命体征平稳。所有患者均进行尿路造口的膀胱肿瘤手术。对照组患者中，15例男性，15例女性；年龄42～78岁，平均年龄（55.39±15.61）岁。观察组患者中，15例男性，15例女性；年龄43～78岁，平均年龄（55.13±15.03）岁。
1.2方法 对照组患者给予常规护理，包括饮食指导、定期换药、及时与患者及家属进行沟通，术前对心电图、血、尿、便进行常规检查，对手术安全性进行全面的评估。所有患者行膀胱肿瘤世俗性尿路造口。观察组给予患者综合护理干预，具体内容如下。
1.2.1术前护理 向患者详细介绍手术的目的、效果，使患者及家属对疾病有初步的认识，消除消极情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。对患者做好心理疏导，利用以往成功病例鼓励患者，最大程度的减轻患者的顾虑。为患者置留置导尿管，插管过程动作轻柔。指导患者养成良好的饮食习惯，手术前避免食用刺激性、油腻、不易消化的食物，指导患者戒烟禁酒，术前8h指导患者禁食禁水，做好常规术前准备。
1.2.2术中护理 术中指导患者头偏向一侧，协助手术医师摆好，在麻醉前对患者进行心理疏导，缓解患者的恐惧心理，调节患者心态，给予患者精神上的支持。在手术过程中，密切监测患者各项生命体征，保障患者的生命安全。在手术过程中严格遵循无菌操作原则，协助手术医师完成手术。
1.2.3术后护理 患者术后需有卧床休息8h，密切监测患者各项生命体征的变化。术后禁食禁水24h，24h后指导患者进食清淡食物，多饮水，达到膀胱冲洗的目的协助患者摆好舒适，定期协助患者变换，避免压疮的发生。对患者进行心理护理，患者排尿形态发生改变，需要长期携带造口袋，很多患者均会出现自卑、抵触、焦虑、绝望等消极情绪，应主动沟通，了解患者情绪变化，给予心理护理，指导患者重拾生活的信心，理解生存的意义，提升患者治疗过程中的依从性。在护理过程中，指导患者正确使用造口袋，对患者进行尿路造口相关知识的教育，指导患者识别造口周围皮肤状态及有效的处理方式，避免造口并发症的发生。指导患者定期复查，按时化疗，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。告知患者衣着要宽松、舒适，防止衣着过紧而压迫造口袋。在沐浴过程中，使用淋浴，时间不宜过长，最好使用中性肥皂。在运动过程中，强度应适宜，避免运动强度过大，引起的碰撞、压迫，而导致造口的脱垂现象。指导患者进行柔和的体育锻炼，提高机体免疫力，提高生活质量。
1.3评价指标[3] 行尿路造口的膀胱肿瘤患者生活质量评分根据WTO生存质量评分简表进行评定，从身体、家庭、认知、情感和社会功能五个方面进行评估，评分越高说明患者生活质量越高。比较两组患者在治疗过程中依从情况，评价内容包括有按时化疗、定期复查、心理状态良好、戒烟戒酒、合理饮食、运动强度适宜六个方面，分为完全依从、部分依从和完全不依从。完全依从标准：患者在生活中完全依照护理人员要求，以上指标达成率高达90%以上；部分依从的标准：患者在生活中部分依照护理人员要求，以上指标达成率50～90%；完全不依从：患者在生活中不依照护理人员要求，指标达成率低于50%。依从率为完全依从率与部分依从率的和。
1.4统计学处理 用统计学软件SPSS17.0对表中数据进行分析，计数资料的比较采用χ2检验；计量资料用（x±s）表示，采用t检验，当P
2 结果
2.1两组患者经过护理后生活质量的比较 观察组患者身体（57.00±15.76）分、家庭（53.15±15.75）分、认知（55.32±15.67）分、情感（52.95±15.58）分和社会功能（53.06±15.67）分均高于对照组患者身体（43.07±10.67）分、家庭（43.98±10.54）分、认知（45.21±10.58）分、情感（42.03±10.49）分和社会功能（42.01±10.34）分，统计学上有意义（P
2.2两组患者治疗过程中的依从情况比较 观察组患者在治疗过程中依从率（93.33%）明显高于对照组患者依从率（70.00%），差异具有统计学意义（P
3 讨论
膀胱肿瘤的最有效治疗方案为手术治疗，即切除肿瘤。由于膀胱肿瘤复发率高这一现象，为达到降低肿瘤复发率，延长患者生命的目的，通常对患者进行尿路造口而改变患者的排尿方式[4]。根据临床资料显示，大部分患者对造口袋产生抵触情绪，出现自卑、沮丧的情绪，影响着患者术后的生活质量。针对这些问题，在治疗过程中给予患者综合的护理干预，最大程度上提升患者治疗疾病的依从性，通过生活方式和心理健康的干预，而提高患者生活质量，具有重要价值。在进行综合护理干预过程中，从心理护理、饮食护理、健康教育各个方面对患者进行全面的护理，使患者对疾病有了更深入的认识，重拾患者生活的信心，使患者认识到生命的可贵。指导患者进行造口周围皮肤的观察，提高患者对造口周围感染等并发症的认识，可有效降低造口并发症的发生。在护理过程中，教会患者自行造口护理的技巧，提高患者生活自理能力，树立患者生活的信心，积极面对治疗，进行定期化疗、定期复查，最大程度的延长患者生存时间。
参考文献：
[1]张晓丽，乔够梅，杏玲芝，等.建立膀胱肿瘤患者自我管理体系的研究[J].护士进修杂志，2014，29（15）：1349，1353.
[2]文巧莉，郑会.健康教育卡在尿路造口患者中的应用[J].护理实践与研究，2013，10（14）：132，133.