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日记格式范文1
1. 年、月、日都写时，通常以月、日、年为顺序，月份可以缩写，日和年用逗号隔开。例如：December 18, 2003或者Dec. 18, 2003。
2. 如果要写星期，星期要紧挨日期，它既可以放在日期前面，也可以放在日期后面，星期也可以省略不写。星期和日期之间不用标点，但要空一格，星期也可缩写。例如：Thursday Dec. 18, 2003或Dec.18，2003 Thursday
3. 天气情况必不可少。天气一般用一个形容词如:Sunny, Fine, Rainy, Snowy等表示。天气通常位于日记的右上角。
英语日记范文：
日记格式范文2
今天是开始实习的第一天，我一大早就在介绍人的陪同下来到了天津丝印器材供销公司财务部。丝印器材供销公司是一私人企业，以给我市提供丝印器材为主要业务。部门主管在看过我的介绍信后，欣然接受了我在该部门实习的请求。由于是第一天，在部门主管带领我熟系了该公司的工作环境后今天的实习就告一段落。
3月6日星期二
今天到了公司，我的老师杨姐利用了整个上午的宝贵时间，向我详尽讲述了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情况，使我对公司有了初步的了解。通过与我的交谈，杨姐为我量体裁衣，定制了一套学习方案，并针对我个人的性格特点，为我指出未来的几个发展方向，使我受益匪浅。
3月7日星期三
今天我的主要任务是看公司以前的帐目，杨姐指定出纳先将以前的收款凭证和付款凭证让我们看，复习会计科目，不了解的明细科目就问。根据成本找了四页相关的材料费用明细账，再将总数合计起来。觉得还可以接受，并不是很难。
3月8日星期四
今天已到公司，杨姐要我开始看以前的一个完整的会计期间的凭证ndash；一个月的转账凭证，了解大概的会计科目有哪些。由于杨姐今天比较忙，我只好自己看，也回忆了一下会计基础知识。一天下来觉得很累。
3月9日星期五
今天仍然是看凭证，但根据以前学习的很多理论来考虑借贷方向很容易使人思路不清，带我们的会计就给我们讲了一些比较实用的考虑借贷的方法，然后还出了一道题对我们进行了测试，还学习了使用办公室的一些办公工具如：传真机、打印机。
3月12日星期一
一周的工作又开始了，希望在这周力能学到些东西，我怀着期盼的心情来到公司，经过上周的了解，我大概知道了公司的基本运作。今天杨姐拿了一些以前的文件，叫我输入电脑，还要打印出来，她可能想了解我的计算机应用能力。现在的大学生计算机能力都不会差的。
3月13日星期二
我今天依然打着主管给我的文件，但到了下午，杨姐开始叫我记录一些凭证，由于在学校上课也比较认真，所以记录凭证对我来说也并不难应付，在杨姐的指导下我开始填写了存款进帐单，我很快的完成了杨姐交给我的凭证。一天下来，觉得在学校好好学习是很正确的，工作中还是很需要专业知识的。
3月14日星期三
经过昨天做的工作，让我觉得做会计并没有想象中那么难应付，感到这次实习还蛮轻松的，我想杨姐昨天叫我写凭证，今天应该叫我做其他吧。谁知道今天还是让我做凭证，只是数量比昨天多了一些。可能是我心高气傲的原因吧，认为自己都会做了，根本就没有复核过，写完就交给了主管，结果主管检查完就错了一半，我还以为会被骂呢，但主管并没有说我什么，就是叫我改正错的地方。
3月15日星期四
今天我还是继续写凭证，但经过了昨天的教训，我知道一定不能再马马虎虎了，要认真做才行，做凭证时认真计算清楚数额，完成后也一一检查。确认没有错误了，才交给杨姐，杨姐看了以后，发现没有错误，就对我笑了笑，说我今天做得很好。然后让我输入电脑中。对于刚进入工作中的我们老说，吃一堑长一智，还是很重要的。
3月16日星期五
今天一早，杨姐又拿了一些凭证给我做，吸取了一次的教训，让我养成了好习惯，做完凭证后，都能够做到认真审核，所以再次把凭证交给主管时，他就对我说，"凭证虽然容易做，但也是容易错的，就算是那写做了十几年的会计师，做了不审核，也都是会有错误的，因为会计是要计算的，没有复核是不会知道是否正确的，所以做会计一定要认真细心，不能太过于相信自己。"他的一席话让我终于明白他为什么要我做这么多天的凭证。就是这个原因，真是让我得益不少呢。
3月19日星期一
又是新的一周，当然也有学习新的东西了。由于我们在学校还没有学习会计电算化，所以我并不会电脑记账，今天的主要任务是了解和学习财务软件，杨姐还特意把自己的书借给我看，又是看书，不过这次是边看书，便进行电脑实际操作，觉得还是蛮有意思的，学习的速度也挺快的。
3月20日星期二
今天还是学习财务软件的运用，杨姐会时不时问我有没有觉得困难呀，什么地方不明白要记得问，不要自己瞎耗时间，那样是没有效率的。还好，我的自学能力不错，学校的基础课学德也扎实，再加上杨姐的帮助和指导，所以我学得还是挺快的。
3月21日星期三
今天又是学习财务软件的运用，不过今天上午我就基本学完了，好高兴呀，下午应该可以有新的任务了。下午杨姐让我把一些凭证输进电脑，让我把前几天的财务软件学习落实到实践。
3月22日星期四
上午按照公司的业务，我开出了三张转帐支票，并且复核了五笔收款业务。
今天在和杨姐的聊天中，我明白了很多书本上无法企及的东西，使我摆脱了盲目就业心理的束缚，开始比较清醒的认识到了自己想做的是什么，应该做的是什么，以及如何去做。
3月23日星期五
实习已经过了一半了，公司中会计工作的业务我也接触了不少，也基本掌握。我对实习的新鲜感也已经过了，每每闲暇来就觉得无聊。和公司的人也渐渐熟起来了，才知道在一个公司里，人际关系坐镇得很复杂。处理好人际关系对于将来在单位中发展是很重要的。我们每个人都要学习这门课，对于自己和他人都是好处的。
3月26日星期一
今天心情比较烦燥，因为已经过了我二次面试一个星期了，我觉得这次二面我表现得很好，他们不会不接收我有的。由于烦燥，没有什么心思工作，以至于做错了一笔帐，还好杨姐及时发现了，还说了，做会计最忌讳心烦气躁了，这样很容易出错的。我很感激杨姐对我的宽容。
3月27日星期二
今天杨姐帮我给通广集团打了给电话，问了下我的情况，说他奔已经基本确定下我了，由于老总自外出差还没有比下来，让我再耐心的等几天。这回我就比较放心了，这是我第一次面试的单位，同事们和我说这家单位挺好的，别的单位的面试通知我也就都推掉了。
下午我填写了几张存款进帐单，并辅助杨姐办理了一笔电划业务。
3月28日星期三
由于快到月末了，一些帐都改结了，我们单位很多现金都是月末才能收回来，有些款也是月末才付的，所以这连天挺忙的，一天下来，真的很累，看来会计真的是只有月末和年末才会忙。
3月29日星期四
今天终于接到通广的录用通知了，同事们都恭喜我找到工作了，不过要四号才能签约，看来国企就是效率低呀！从一面到签约整整进行了一个月，这样比起来，还是现在这个私企的实习单位效率高。
今天，杨姐找出些时间对如何处理并汇总以上的凭证进行了指导。我还学习了记总账和明细账。
3月30日星期五
经过昨天的系统性学习今天我和杨姐一起处理并汇总以上所作的相关凭证了，学习记总帐与明细帐平衡。
结出本期发生额和余额。为编制报表作准备。
今天杨姐还说了经常会出现的问题："帐帐不相符，帐实不相符。这可能是我们对业务了解不够，不深，所以说明的不够准确。在以后的工作中，要尽量坚持这一原则的：帐帐相符，帐实相符。而在现在的社会，很多时候可能没有办法实现这一点，但是我们要坚持。"
4月2日星期一
这一天对我来说是很难的一天：因为在学校的时候我就没学好做报表，一点头绪都没，而且想到东西内容那么多我就害怕没有了信心。今天杨姐看出了我的顾虑，所以在开始做之前先讲了很多消除我们害怕心理的话，我听了之后，感觉轻松多了。于是我开始工作了：学习做报表，主要为损益表、负债表、现金流量表，并学作财务报告分析。这是个严峻的学习任务啊。下面的时间我要努力了。
4月3日星期二
根据会计准则的要求，编制会计报告要做到：1、按照国家统一的会计制度规定，定期编制财务报告。财务报告可分为月度、季度、半年度、年度等编制。所以我们在工作中始终贯彻这一要求，一定要按照国家的要求执行我们的工作，在执行中的确会遇到很多困难，我们会努力克服。
4月4日星期三
今天上午，我去和天津通广集团前就业协议了，在人力安全部签约时，负责和我签约的人也问我，这学校是本科吗？我真是晕，怎么石家庄铁道学院在天津就这么没名气呀！
下午回到单位，继续工作。杨姐告诉我们在做会计报表时要根据登记完整、核对无误的会计帐簿记录并且根据其他有关资料编制，经过细心的努力得到数字要真实、要计算准确、要内容完整、并且说明清楚。
4月5日星期四
结合实际我知道了：合计报表之间、以及会计报表各项目之间，凡有对应关系的数字，应当一致。能得到这样的总结是因为今天做的大量的工作，
通过学习我知道：编制财务报告是对会计核算工作的全面总结，也是及时提供合法、真实、准确、完整会计信息的重要环节。
4月6日星期五
以极高的工作热情来到了公司。今天公司安排我的任务是陪同公司的会计去当地税务局报"纳税申报表"。公司派车把我们送到了地方，很高兴因为公司一直以来的积极合作，地税局二科徐科长接待了我们，并且审核我们的报表无误，审核完我们11时30分就返回了公司。完成了任务，今天上午在外工作，感觉自己像个大人了，心里偷乐…
下午来到公司安排我整理纳税报表，并且把它们归档。这件工作虽然简单但是需要耐心和细心，挺考验人。
4月8日星期日
今天，我回学校了，因为就业协议上要有学校就业部的章，匆匆回到学校，一路从北到南，越来越热，下午到了学校就不舒服，喉咙特别疼，看来扁桃体有发炎了，坐车真是辛苦呀，怪不得人们都不喜欢出差。
4月9日星期一
今天上午，去了大学生就业中心，把就业合同的事都办好了。现在必须去医院了，因为明天还要赶回天津。医生给我打了点滴，又给我开了些药，舒服多了。身体是革命的本钱，为了将来能单骑工作的重担，以后我要加强体院锻炼了。
4月10日星期二
下午下了火车，我直接就去了单位，把协议交给他们。晚上回到家，由于身体不适就直接休息了。
4月11日星期三
由于昨天太累了，今天起床气得很晚，幸好妈妈早就给杨姐打电话，帮我请好假了，我就利用今天好好休息一下吧！一想到实习就快结束了，聚感到很伤感，哪里有太多我只得我留恋的了，在那里我真的学到了很多东西。
4月12日星期四
今天我很早的来到公司，把办公室打扫了一番。大家挺关心我的健康，都叮嘱我以后要注意身体，杨姐对我更是关心。上午我做了几笔收款凭证，下午作了两笔原材料入库的转帐凭证，现在我已经自己独自进行我们单位的开机工作了。
4月13日星期五
今天一醒我就很困惑，因为今天是实习的最后一天，很舍不得：因为我觉得我还想在公司继续学东西；来会计们的帮助就像和蔼的赖是一样无私的奉献着他们的关怀，很感谢他们，我会经常回来看他们的。在公司里我闻到了自己成长的味道。
这次实习我的收获很大，不仅仅为了知识增加了高兴，更因为我是一个就要毕业的人了。储备了这么多年的我们，应该勇敢地迎接即将要来的检验了，社会的洗礼…
日记格式范文3
20xx年是第30个世界无烟日1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日)，并从1988年开始执行。在1989年，世界无烟日改为每年的5月31日。20xx年5月31日是第28个世界无烟日，主题为“制止烟草制品非法贸易”。
吸烟有哪些危害减少母乳分泌量
吸烟危害美国研究人员发现，吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明停止吸烟后，吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。
易患心脏病
妇女吸烟又服避孕药可明显增加心血管疾病如心肌梗塞的危险。美国这段时间开展的一项研究，对5779名18～44岁的妇女进行普查，发现7.4%的妇女既吸烟又服避孕药，其中1.1%每日吸烟超过20支。研究分析表明，吸烟并服用避孕药的妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。
美国研究人员对二千多名妇女的研究发现：那些每天吸烟25支以上并同时使用口服避孕药物的妇女受害最大，她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说，吸烟和避孕药物使血液凝块的可能性加大。日本研究报道，吸烟同时口服避孕药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达11.7倍，年龄越大，吸烟时间越长，其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服避孕药物说明书上注明不要吸烟。
促进衰老
日记格式范文4
今天是我第一天上班，我实习的班级是小班，一共有31名小朋友。平时看的都是书上的理论，完全都是自己凭空想象，自己应该怎么扮演好一个老师的角色，在这个陌生的环境里，我所能做的只有不断地学习并积累经验。
因此，我做的第一件事是了解幼儿园。乘着早晨自由活动时间我逐一问了他们的名字和小名，我发现其实在幼儿园里叫他们的小名更好，更亲切，会让他们有一种在家的感觉，增加幼儿与教师之间的亲密度。
9月25日 星期二 阴转小到中雨
我对班级里的幼儿已有了初步认识，在仔细观察下，我了解了幼儿发展潜力很好，只有少数幼儿还停留在刚入园的状态，接下来工作除了进一步了解幼儿以外，周时也要开始着手和家长的沟通交流。这段时间天气不好，老师 一再叮咛幼儿不要乱脱衣服，小心感冒。可是我们班有一个小姑娘总爱漂亮，就在今天她称老师不注意，脱下了外套，就在下午放学时，听到了她在咳嗽，就为这老师批评了她，强调不要脱衣服，她就是不听，就为这她感到不高兴，就为这老师在想着，如何向家长交代孩子哭的原因。
9月26日 星期三 阴
早操过后的游戏时间，小朋友玩了“马兰花”的游戏，后来在上课的时候，老师让幼儿表演各种各样的花，小朋友千资百态的表演了起来，当我问到乐乐做的是什么花时，她大声说：“马兰花。：这回答让我感到很惊讶，虽然游戏时间离上课有一段时间，幼儿却记住了玩过马兰花的游戏，一种在生活中不接触的花，可见孩子们在游戏中除了得到游戏本身给孩子的快乐外，还能获得其它领域的知识和发展。
9月27日 星期四 晴
今天乐乐入园时哭，我便上前对她妈妈说：你去哄一哄，哄好马上走，可以在旁边看但不要让她看见你：乐乐妈妈照我说的做了，我对哭红双眼的乐乐说：“乐乐不哭，妈妈上班了，你再哭妈妈也听不见，现在你快进教室，如果你不哭听话了，我让妈妈下午第一个接你。乐乐边抽泣边四周望着妈妈，等她发现妈妈真的不走了。擦干了眼泪，对我说：“老师我不哭了，等会打电话让妈妈早早接我。我笑着点点头。后来几天，乐乐一天比一天听话，我好高兴。
9月28日 星期五 晴
晨间游戏时，“小银行”门口总是围着许多人，大家枪着来取钱。这时，老板说你们如果不排队，我就不发钱，小朋友你看看我，我看看你，然后开始排队，老板骏骏插队了，汪涵说。银行老板说：不能插队，要排队，你插队不给你钱，于是骏骏只好去排队，可见在游戏过程中，幼儿间的协商能帮助孩子逐渐去除自我中心，初步了解秩序的含义，学会了了解别人、约束自己，改变自己不合理的行为与想法，学会与同伴相处。
10月8日 星期一 晴
我们班有一个比较内向的孩子，平时老是不说话，静静的一个人坐在那，当别的孩子都会穿衣服、穿鞋时他依然呆呆的坐着，等老师给他穿，有一次午休起来，小朋友都自己起床穿好衣服鞋，只有他像往常一样等着老师帮他穿。我刚想进去，张老师叫住我说：“不要给他穿，一定要让他自己学着穿，只有这样，他才会进步”。于是我坐在他旁边一步步教他怎么穿，别的孩子都穿好吃东西去了，我说：你不要急，慢慢来，老师等你，于是他还是自己穿好了衣服和鞋，虽然花了不少时间，但可以看出他有成就感，后来我奖他了一颗小红星，说：“你真棒，明天要自己穿，我再奖一颗红星给你。
10月9日 星期二 晴
这个月我们班又来了2名幼儿，一名是阳阳，一名是琪琪，这两名孩子的性格完全不同，阳阳聪明活泼又好动，琪琪文静，开始时孩子哭声不断，整天吵闹着要找妈妈，听着孩子的哭声，看着孩子的眼神，我主动向前抱住她们，安抚她们，讲故事等等。带他们熟悉新的环境，哄她们睡觉，让她感受到老师像妈妈一样爱她们，渐渐地这两个孩子喜欢上了我，不愿离开，虽然这几天我累了些，但看到孩子渐渐适应了幼儿园生活，在幼儿园开心快乐的样子，我想我们幼儿教师最大幸福就在于此吧!
10月10日 星期三 晴
今天自由活动时，乐乐跑到我跟前，一本正经地说道：
“老师，我上课都读书了，你都没给我小星星”，听了这话，我心里不好受，平时她是不读的，而今天她能大胆的说话，这就是进步，我忽略了她，我感到十分愧疚，忙对她说：“对不起，那是我没注意”，她听后很高兴，大声对我说：那以后我声音更要大了!望着她走开的背影我不由得检讨起自己，要面向全体孩子，关注尊重每位孩子，这些道理我们都熟记于心，而事实上乐乐这类孩子最容易被老师忽视。
10月11日 星期四 晴转多云
现在很多刚入园的孩子大多不喜欢在幼儿园午睡，其实幼儿在园入睡困难，除了他们睡眠时间、睡眠环境变化带来的不适应，还有可能是家长的错误教育方式造成的，午睡对孩子来说是很重要的。
10月15日 星期一 晴转多云
今天上午孩子们自由活动时，我发现有好几个调皮的宝宝推着小凳子跑，为了他们的安全我立刻让孩子们放下凳子坐在我身边，给他们讲为什么不能推凳子的原因。
对于小班的孩子，他们认为周围所有的东西都是有生命的，我抓住这个心理特征，用凳子的口气对他们说：“宝贝们，请你们以后不要推我了，你们可以用双手把我搬起来，你们把我推的好难受啊，你们有时用力推我都把地板阿姨的脸给划伤了，!”孩子们说，以后不推了。
10月16日 星期二 阴转多云
今天音乐游戏时，我正和孩子们玩“网小鱼”的游戏。孩子们扮成小鱼，围着我快乐的游来游去，可我发现只有斌斌一个人坐在位置上看着我们做游戏。
斌斌是个性格比较内向，做事较慢，总是默默的一个人呆在那，看得出他也想参加游戏，但又不敢，尽管我不停地鼓励他，可他还是不愿意，怎么办呢?我想再多等他一会，看看他的表现，我们边玩边关注他，当唱到“一会上一会下好像快乐的小朋友”，故意走到他身边和他亲近，和他拥抱，对他笑笑，孩子们模仿我的动作，相互拥抱，斌斌终于被我们感动了，经过一次次的重复，在大家的邀请下，他终于迈出了第一步和我们一起玩。
经过这件事，对于小班幼儿来说，抱一抱，笑一笑，是让他们接纳别人最好的方式，何况和老师的交往才几周，活动时我没强求他，因为孩子的适应有快有慢，最后，用亲密的动作打动他，让他迈出勇敢的第一步，看着他的进步，我也感到无比欣慰。
10月17日 星期三 晴
刚入园的孩子是脆弱的，这是他们正式走上社会参与到一个集体当中的第一步，作为老师，我们应该让他们从最初离开父母怀抱的焦虑与不安中顺利过渡来，在新的环境中，孩子们会有各种各样的表现，能让他们在幼儿园感到快乐，是我们的责任，也是长期关注的重点。如果我们通过了孩子考验，取得了他们的信任，孩子就会由此变成一个开朗的小孩，如果想让他们在幼儿园感到快乐，我们不能忽略孩子向你发出的每一个信息，这个微小的信息也许是孩子向你做试探，也是保护自己的一种方法，他们通过试探，发现老师是友好的、可爱的、又是值得信任的，周围的环境是安全的、和谐的、这样的环境，孩子能不快乐吗?
10月18日 星期四 多云转阴间小雨
×××是我们班出了名的调皮孩子，经常会在班上制造一些麻烦，今天我刚进教室孩子们就接二连三的说他的不是，这个说他打人，那个说他拿别人东西，再瞧瞧他正满不在乎的冲大伙笑，我让小朋友们安静下来后说，我和小朋友一样讨厌他身上的缺点，我想他应该也知道自己错了。小朋友有没有想想他身上有值得我们学习的地方，他爱劳动，总是抢着干„„，总之孩子说了好多，希望他身上的缺点越来越少，他也诚认了自己的错误。
老师和家长应该善于发现每个孩子的优点，让孩子在自信中成长，面对坏孩子，更需要竭力的去找到他的闪光点，哪怕是沙里淘金，哪怕是微不足道都需要出自真心的去赞扬，鼓励。
10月19日 星期五 晴
因为我们班这个星期要开区角活动课，而我们又刚刚进入一个新的主题教学活动，所以有很多区角活动的内客要重新做，一整天就全扑在做教学具上，不停剪贴，但也高兴，毕竟又实习了这些日子，自己终于有事情可以做了，但下午教了一首儿歌《家》却让我倍受打击，按照我的想法，让孩子们进入一个情节，让他们了解儿歌的内容，然后，让他们完整的跟读几遍，随后，我又感觉到完整跟读时，孩子无法准确的记住儿歌内容，而我又觉的他们可以通过记忆，试着感受一下这样压韵的、整体的，和我们平时说话，讲故事时所用的不同语言感觉，于是便让他们分句跟读，强化语言。却不料成了最大的败笔。
日记格式范文5
具体分别为：
1、百变歌姬：滨崎步；
2、传奇歌姬：安室奈美惠；
3、性感歌姬：幸田来未；
4、国民歌姬：岛谷瞳；
5、魅惑歌姬：铃木亚美；
6、全才歌姬：大冢爱；
7、治愈歌姬：持田香织；
8、清新歌姬：奥村初音；
日记格式范文6
重点培养新体制而非改革旧体制
中国式的改革采取的方式是尽可能不损害既得权益，从阻力较小的领域逐渐推进。与此同时，通过反复试验，踏踏实实地下功夫培育市场和作为其主体的非国有企业。按照先易后难的顺序推进改革，最后处理那些难以实行的部分，有时也不免让人担心改革是否会因此而受阻，但随着新体制的形成，由获益的人向遭受损失的人提供补偿，这一问题最终得到了解决。
中国的渐进式改革其最初的特征就是采取了先试验后普及的顺序。首先，在特定的地区和企业进行试点改革，成功以后，再向全国普及。比如，对外开放最初从1980年设立的以深圳为首的四个经济特区的“点”上开始，然后推广到沿海地区这一“线”上，最后再推向几乎囊括全国的“面”上。在企业改革方面，始于1978年对四川省的6个国营企业扩大自的试验开始，其后在引进承包制和股份制的改革阶段，反复在一部分企业中进行试验性的实施。这样，一旦失败了，也能够把风险控制在最小范围内，但如果成功了，则能够起到对旧体制的示范效应。
中国渐进式改革的另一个特征是在维持旧体制的同时不断扩大新体制的适用范围。在向这种市场经济的转变过程中，计划经济与市场经济在整个经济体系和各分支体系（企业、价格形成、贸易和汇率等）中，以双重结构（即所谓“双轨制”）的形式。国有企业与非国有企业的共存，相同商品的双重价格结构（计划价格和市场价格），一直采用到1993年底的双重汇率（国有企业与外资企业等非国有企业适用的不同的汇率）政策都是其典型。
要顺利地推进经济改革，就必须向尽可能多的人提供实惠，并把受损的人群控制在最小范围内。如果能够通过由受益人向受害人转移收入的形式加以补偿，那么改革所受到的阻力就会减弱。比如，在价格和汇率的双轨制下，国有企业在市场上能够按照以往较便宜的价格获得在市场里以高价格交易的原材料和外汇（以计划内的部分为对象）。这样，在双轨制里就隐含着保证既得权益的机制。
但是，尊重既得权益，往往会会延误旧体制的改革，因此，经济状况会进一步恶化，最终不得不采取急进式改革的风险就会增大。要使渐进式改革获得成功，新体制的发展就必须为旧体制的改革创造条件。在中国，非国有企业的迅速发展恰恰为国有企业提供了改革的条件。在工业生产中，国有部门的比重已经从改革开放之初的80％降到30％以下，取而代之的是外资企业和民营企业等非国有部门成为中国经济的主力军。在此情况下，非国有企业不仅为国有企业改革过程中失去工作的工人提高了新的就业机会，还对国有企业进行频繁收购。这样，新体制（非国有企业、市场经济）对旧体制形成了包围之势，不断孤立的旧体制不战而败，被自然地淘汰。
如何摆脱“阳奉阴违”的怪圈
中国在改革中硕果累累，相比之下，日本经济步入成熟期，特别是进入90年代以后，随着泡沫经济的破灭，长期陷入低迷状态。这不仅仅是经济周期因素造成的，而在很大程度上是由于迄今支撑日本经济的各项制度已经无法适应新的环境而变革却一再被拖延造成的，因此，制度上的全面改革已经迫在眉睫。作为对这一要求的回应，从前川报告，到小泉首先提出的“没有的结构改革”，出现了各种各样的提案。这些改革方案的主张基本上一致，都提出必须放宽限制，创造竞争机制发挥作用的环境。但在计划和实施阶段，遭到了既得权益阶层的强力阻挠，改革基本上毫无进展。虽然所有的人都很清楚，如果进行改革，就会出现一个柳暗花明的美好世界，但是对于如何开创一条顺利到达终点的途径的分析仍然欠缺。
在任何一个国家，改革都是一个极为艰难的过程。改革能够提高效率，并能把经济这块蛋糕做大，然而改革未必能够顺利实施。为什么呢？因为改革中的利益分配未必均等，既有受益者，又有受害者。因此，正如“阳奉阴违”所表述的那样，有关各方虽然在原则上支持改革，但一落到实处，因改革而蒙受损失的群体就会站出来反对。邮政三事业和道路公团的民营化等小泉政权推进的结构改革，不能顺利展开，原因就在于此。
因此，大原则是基于整个社会利益而制定的，细节则是立足于各个利益集团的各自利益而展开的。注重效率的经济学家总是支持改革，但与此同时，出于利益分配的考虑，强调既得利益，从而对改革持消极态度的政治家大有人在。反对改革的人们往往会被批判为保守势力，然而利益集团及作为其代表的政治家们与其他经济主体一样，在现存的法律制度（所谓的游戏规则）内，都会采取行动努力使自己获得最大利益，这样一来，说他们“作恶”却也未必恰当。
中国经济改革的经验及对日本的启示
能够为所有的人带来好处，又不让任何人蒙受损失，这样的改革便不会有人反对，最容易推行。这被称为帕累托最优改革，是一种不伴有痛苦的改革。因此，尊重既得利益是顺利推进改革的一大原则，这样说并不为过。尊重既得权益往往会被认为是改革的敌人。但是，在改革中，通过对蒙受损失的人进行补偿，尊重既得权益和经济改革应该能够相得益彰。这既可公开通过国家预算进行，也可在保留旧体制的同时，通过努力培育新体制加以实现。
中国的经验表明，要使改革成功，培养新体制比打破旧体制在战略上更为重要。而且，如同中国的非国有部门那样，新体制在最初阶段虽然脆弱且不完善，但也不能无视其潜在的发展可能性。对照一下日本的改革，必须把目光投向成长产业而非成熟产业，投向风险产业而非大企业。此外，外国企业的对内直接投资也应积极地加以利用。直接投资的流入可以通过带动技术和经营技巧的引进、创造就业、技能开发和促进竞争，从而提高生产效率和扩大消费者利益，进而带动日本经济的复苏。
同时，为缓和既得权益者的反对，对该权益者进行补偿是行之有效的手段。这有两种情况可以考虑，一种是通过财政等实现收入转移，另一种是通过当事者之间的交涉实现收入转移。在日本，前者例如乌拉圭回合的大米进口自由化所产生的高达60100亿日元的农业对策费，后者例如一部分企业（伴随终身雇佣这一心照不宣的合同的变更）实行的提前退休制度。此外，有人主张为了避免导致官民同流合污，应该取消高级官僚“下凡”，为了禁止这种“下凡”，用公共资金来支付补偿金（买断“下凡”权）的考虑更具现实性。
