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妊娠纹范文1
孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。
2、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内，坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。
最好在洗完澡后使用，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十~十五分钟左右。
3、使用妊娠纹防护产品
妊娠纹范文2
1、首先要调整女性的饮食结构，多吃含有维生素c和蛋白质的食品，这样可以让肌肤弹性得到有效恢复，增加了里面的胶原纤维，就不会出现因为皮肤表面脆弱，形成妊娠纹，同时可以在皮肤的上面，涂抹纯植物的橄榄油，起到很好的滋润效果，每天用温热的水来做适当的外敷，也能够有效促进血液循环，帮助症状缓解。
2、怀孕期间女性要严格控制自己身体重量，不能让身体一下子就比原来胖很多，在整个怀孕期间，总体增加的体重保持在10~12公斤之间就可以，同时在刚刚怀孕之后，还应该做增强皮肤弹性的按摩，合理锻炼身体，这样也就不会形成妊娠纹。
3、很多女性在怀孕中期，发现自己肚子上出现了这种难看的纹理之后，就想着等到生完宝宝之后，再来及时的修复，其实这种想法是很错误的，因为妊娠纹想要很好的消除，是刚刚开始长出来的时候，还有产后的两个月之内，这时候要每天涂抹具有滋润功能的药膏，配合做舒缓身体锻炼。
（来源：文章屋网 ）
妊娠纹范文3
妊娠纹是这样产生的
对妊娠纹切片作皮肤组织学研究发现，妊娠纹实际上是一种萎缩性皮纹。妊娠期间，肾上腺皮质所分泌的糖皮质激素增多，它使真皮内黏多糖增多，使皮肤弹性减弱，却增加了真皮内弹力纤维的脆性，以致腹部胀力稍增大时即发生断裂。在局部皮肤萎缩变薄的同时，真皮内毛细血管和静脉壁也变薄、扩张，血液的颜色因而外露，妊娠纹所以常是粉红色或紫红色。妊娠纹出现在孕妈咪的、臀部、胸部及大腿内外侧等部位，这也是妊娠后局部膨胀形成的。
妊娠纹一般没有明显不适，少数孕妈咪会有局部轻度痒感。因皮肤松弛、褶皱，引发下垂和腹部脂肪堆积，自然会影响到体态和身心健康。
预防妊娠纹的3项措施
妊娠纹一旦产生就无法消失，只能淡化，可见，预防非常重要。
1.增强皮肤弹性，孕期少吃甜食、油炸及色素含量高的食品
正确喝水，增加皮肤弹性。早晨起床后先喝一大杯温开水，刺激胃肠蠕动，使内脏进入工作状态；清晨排出体内垃圾是非常重要的，如果患有便秘，不妨在水中加些盐来缓解。
每天早晚喝一杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果及富含维生素C的食物，以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢。淋浴时，水温不宜过高，用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，以增加皮肤弹性。
2.控制体重增长
·每个月体重增加不超过2公斤，整个孕期体重控制在12公斤以内。
·调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝低脂、脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
·适度运动或做轻便家务劳动，有助皮肤弹性恢复。
·保证营养均衡，避免过多的碳水化合物和过剩的热量，导致体重增加过多。
3.合理使用护肤品
干性皮肤的孕妈咪长妊娠纹的几率更高，不妨涂抹纯天然的橄榄油或核桃油，或杏仁油、富含维生素E的麦芽油及从植物中提炼出来的精华素，这些都没有添加任何化学成分，能有效增强结缔组织的柔韧性，改善皮肤扩张能力。从妊娠初期至分娩后3个月内可以一直使用。
精油香薰法、换肤法（使用化学脱皮剂，属于酸性物质或腐蚀性物质）、光子疗法、磨削法等，这些消除妊娠纹的方法均不靠谱，且有副作用或留有疤痕，需慎重。
妊娠纹范文4
优点：手术创伤比较小，激光具有选择性，只是会针对妊娠纹部位进行治疗，不会对周围正常的皮肤组织造成伤害。
缺点：可能会导致皮肤色素沉着，而且需要多次手术才能够达到理想的效果，术后会疼痛的现象。
（来源：文章屋网 ）
妊娠纹范文5
妊娠纹怎么来的
怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄皮肤下可以看到下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。
分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时周围及大腿也可以发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”。它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。
妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变所致，这是肾上腺皮质分泌的急速增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫使腹部皮肤撑开，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹。目前有70%左右的孕妇会在孕期出现不同程度的妊娠纹。
预防妊娠纹
妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防妊娠纹的发生就显得比较重要。
1.运动控体 妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以，要想避免或减轻妊娠纹，最好是避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂，体重的增长控制在12千克为宜。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。
2.注意饮食 孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。西红柿中含有丰富的茄红素，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D，钙、磷、钾等微量元素，维生素C能使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素的沉淀，保持皮肤白皙，也能有效减轻准妈妈妊娠纹。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁和多种维生素，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹、防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，但猪蹄脂肪含量较高，不宜吃得太勤。
3.皮肤护理 对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性，也能有效防止妊娠纹出现。孕妇身体各部分应随时擦油或护肤霜，以避免产后腹部及腿部、臀部留下妊娠纹，尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处为重，如护理油、按摩膏、局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地缓解肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付妊娠纹。
4.DIY护理配方 皮肤科医师推荐了1个预防妊娠纹的土方，每周做1次就可见效。用蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例调和。洗澡后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩，让皮肤充分滋润，然后平躺，把肚膜敷在肚子上。10分钟后取掉，再做一下腹部按摩，让皮肤更好地吸收。橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，所含的维生素C、维生素A对防皱有一定作用，而蛋清可以紧肤。
孕期护肤该注意什么
孕妇如能坚持孕期的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有魅力容颜和健美体形。
1.用修护精华液 孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品，孕期后期不要使用任何治疗的药物。有治疗作用的修护精华也只能在产后用。
2.甲酸乳膏和维生素E可联合使用 注意维甲酸乳膏虽有除皱作用但不能在孕期用。维生素K可促进皮肤弹力纤维生成。
3.激光疗法 这是目前最科学、可靠的方法。可通过刺激成纤维细胞，促使弹力纤维重新排列，使胶原纤维再生，一定程度上减轻妊娠纹。
妊娠纹范文6
很多人都会在自己时运不济的时候疯狂转发锦鲤，以求好运。颜色绚烂的锦鲤被称为“会游泳的艺术品”，象征着吉祥如意。
2、莲花。
莲花素有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的赞誉，证明它纯洁、高尚。除此之外，莲花在佛教的出镜率极高，具备一定的佛性。
3、象神。
象神拥有十分强大的力量，在日本、泰国等地都被看作是财神般的存在，能够帮助我们招揽财运。
4、佛手。
