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雷锋心得体会范文1
雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。下面小编为大家收集整理了“弘扬雷锋精神心得体会2021优秀”，欢迎阅读与借鉴!
弘扬雷锋精神心得体会1三月，草长莺飞，毛茸茸的绿色都静待花开，时间在催促着季节进行亘古不变的循环。我在这样平凡的日子里，记起不平凡的一个人，他虽7岁就沦为孤儿，虽只经历了22个花开的季节，可他的模范事迹和高尚情操却感染了我们每一个人——他便是雷锋。
有人对我说：“为了一种生活，或是为了一个简单的信仰，坚守，是一片广厚福田。”雷锋的善行义举正是对这句话的注解!他坚守着自己的岗位，奉献自己对党与人民的一腔热忱，每天都是快乐充实的，不会抱怨什么。他知道自己活着，就是为了使别人过得更美好，充分发挥“螺丝钉”精神，为人民服务。犹记孩提时，我很不解地问爸爸妈妈：“这人真傻!为什么要把每件事都做得尽心尽力?又没人强迫他这样做!”妈妈颇文艺地答道：“点燃奉献者激情的，是那颗浩瀚大海般的心。”再长大些，我从书本上和电视上，终于了然雷锋为何会这么做：“心计所引，是以义无反顾。”
他执着坚守，无私奉献的精神如同永恒的微光，在不经意时闪现，不由得让我们反思自己，指引我们走上人间正道。试问：我们定下的学习计划都坚持一一完成了吗?我们对问题的钻研都做到坚持不懈了吗?举手之劳有没有被我们忘却呢……不需要惊天动地的壮举，不需要轰轰烈烈的呐喊：奉献，是清风，撩拨心弦;利他，是朗月，投影善念。
一个个几经传颂的故事，一段段人们对雷锋的追忆，我想说的却并不只有这么多。某网站在“学雷锋日”专页中贴出的两句话让人深思：“雷锋如果还活着，他不会希望我们都是他，我们也不可能都是他。但是，他希望每个人的胸中都存放着他的精神。”斯人已逝，遗响犹存。他在前方领跑，我们追随他前行!她是“雷锋”——拾荒的陈贤妹，伸出双手，抱起倒在血泊中的小悦悦，焦急地四处呼救;他是“雷锋”——高考试卷现代文阅读题里的那位好心的补船工，信手一善，拯救了多少孩子的攸关性命;他也是“雷锋”——一个勤俭节约、乐于助人的小商贩……他们不是雷锋，他们又都是“雷锋”。有人戏言：“如果雷锋生在此时，一定也是个大大的草根英雄。感动中国!”是啊，我想：草根，是无数个时代中最平凡的众生，却也是构建这个时代的最坚实的基础，霎时闪现的心灵微光，可以点亮整片夜幕、可以温暖整个人间!
日居月储，在时光的长河中，雷锋这个名字始终值得我们执著铭记。学雷锋，做好事，让他的精神成为我们心中永恒的微光，如此，每当我们追忆似水年华时，对生活将不再感到负疚!
弘扬雷锋精神心得体会2在我们生活中，有许多人都做过助人为乐的善事，他们不怕累，不怕麻烦，为需要帮助的人送上服务，带去方便。正像雷锋叔叔所说的：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”我也曾做过助人为乐的善事。
那是一次品社课上的事。老师正在讲着精彩的内容，我们都在专心致志地听着，突然，只听到一阵奇怪的声音，马上就有人叫道：“沈佳怡呕吐了!”只见沈佳怡脸色苍白，吐了一地。顿时，一股难闻的味道散发出来，有的同学捂住鼻子，说：“我也要呕了!”，有的同学把桌子搬得远远的，还有的同学做出呕吐的样子……我坐在沈佳怡的后面第三排，看到同学呕吐，也犹豫了起来，心想：脏兮兮的，我就不去帮助了。可转眼想到老师经常教育我们，在学校大家都是一家人，遇到困难要互帮互助。再说，沈佳怡病了，肯定很难受，我去帮帮她吧!说时迟，那时快，我立刻跑到门口，拿了一个拖把，冲到沈佳怡的课桌旁，用力地拖了起来。其他同学在老师的安排下把沈佳怡扶到洗手间，帮她漱口，还有的把沈佳怡呕吐的书本擦干净，放在太阳底下晒着……不到几分钟，同学们终于把脏东西清理掉了，课堂立刻恢复了平静，我们继续认真上课。
老师竖起大拇指，直夸我们：“你们真棒，在沈佳怡同学需要帮助的时候，奋不顾身，不怕脏，不怕累，我们都应向你们学习!”我们听了，心里比吃了蜜还甜。
其实，不仅在学校，在家里我也经常帮助妈妈干一些力所能及的事，我认为帮助他人、为他人服务是开心的事。
弘扬雷锋精神心得体会3雷锋大家都很熟悉，他助人为乐、舍己为人，是我们学习的榜样，他为人们献出了一生，只活了不到二十五岁。
在雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?
在这段发人深思的问句中，你是否悟出了一种道理?其实，说到底，“雷锋精神”就是从小事做起，说实话，做实事，踏踏实实，真心待人，并且持之以恒。例如：下雨的时候送没带伞的同学回家;遇到有人问路时，热情地指点给对方;在公交车上给老人让个座……这些都是雷锋精神的具体表现。
在我们高琦的校园里，就有这样许许多多的小雷锋：在周四大扫除里，6年级的大同学主动帮助小同学打扫教室;下课后，有的同学发现了地上的废纸就随手捡起扔进垃圾桶，等等，这些都是微不足道的小事。
最近，我校将开展了文明礼仪教育活动，我们可以把学雷锋日与文明礼仪活动给结合起来，既做好人好事，又争做文明礼仪的好少年。
同学们，让我们学雷锋，做好事，为校园美好的明天而奋斗!
弘扬雷锋精神心得体会4雷锋，一个响当当的名字，家喻户晓，雷锋精神，一种令人敬仰，引人学习的崇高精神。
“我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。”雷锋的生命中，目的便是奉献，便是为人民服务，这是他的追求，他的目标，他一生恪守的的准则。
雷锋助人为乐，无私奉献的精神，我们自幼就明了，要像雷锋叔叔一样做一个对人民、对社会、对国家有用的人。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这样的信仰，值得流传。
雷锋艰苦奋斗，勤奋好学。在紧张的工作闲余，挤出那少量的学习时间，去补充自己的文化知识，他说过要想学习，时间总会是有的，问题是我们愿不愿意挤，善不善于钻。作为学生的我们，有大把的时间可以学习，那么，我们更要学习雷锋勤奋学习的精神了。
雷锋吃苦耐劳，勤俭节约。遗落的螺丝钉，他会顺手拾起，装起，当必要的时候总会有用处。当有重活、累活时，他永远冲在前列，不计较自己是否多干了，是否累了，一心在乎集体的利益，社会的利益，国家的利益。
四月是雷锋月，是学习雷锋精神的日子，可是，与我们而言，学习雷锋精神，不仅仅在这一刻，我们要做的，也不只是空喊学习雷锋的口号，我们不需要时刻记住雷锋的名字，我们只需要记住“好善乐施”、“无私奉献”、“艰苦奋斗”、“勤奋好学”、“吃苦耐劳”、“勤俭节约”这几个字眼，熟记他们，并将它们付之行动，就可以了。
雷锋虽渐渐离我们远去，而雷锋精神却永垂不朽。作为新时代的青年人，我们应当学习雷锋精神，传承雷锋精神。雷锋精神不会因为时代的旧远而过时，也不会因为世事的变迁而改变，他就是那样的存在着，作为我们的目标和准则。
雷锋精神激励着一代又一代的人，我们应该也必须传承雷锋精神，他作为中华民族新时代的美德，令人敬仰，令人钦佩。追求时尚的新一代的我们，更应当学习、追求这种精神。
学习雷锋精神，争做时代新人，让雷锋精神永远传承……
弘扬雷锋精神心得体会5“雷锋”这个名字众所周知，他是党的好儿子，一位好战士，虽然雷锋叔叔年仅22岁就牺牲了，但他的英雄事迹却名垂千古。
雷锋叔叔日记里有这么一句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!的确，人的生命是有限的，但为人民服务是做不完的!我们应用有限的生命为人民多做些好事，有益于人民的事，这样生命才有价值和意义。和雷锋叔叔比起来我就太惭愧了，以前我不怎么做好事，基本上都是做坏事，了解到雷锋叔叔如此舍己为人时，我明白我要想改变自己，做有“意义”的事是必不可少的。我以后会尽力学习他的为人民服务、舍己为人的精神!
雷锋的成长环境、工作环境从我们读书识字的那个时候就一次次的了解过，以现在的某种观点，雷锋，在那时的社会环境下，不仅仅是一种精神，而是一种现象。回忆一下，中所记述的雷锋事迹，不外乎一些微乎其微的凡人小事，搀扶盲人过马路、照料孤寡老人日常生活、帮助需要帮助的人等等。如果这些行为单靠雷锋一个普通军人来做，顶多是一个点，然而，这种精神被广为传颂，便成了一种现象，一种自觉的，助人为乐的社会现象。
雷锋心得体会范文2
连日来，“雷锋传人”郭明义的优秀事迹广为传颂，感动了无数国人，引起了强烈反响和热议。郭明义作为一名普通的企业员工(鞍钢矿业公司齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员)，20年来，累计为身边工友、特困学生和灾区群众捐款12万多元，资助180多名特困儿童；55次无偿献血，累计献血6万毫升，并乐此不疲……
一个肩上有责、心中有爱、一心向善的人，默默地、无私地奉献着自己的热血、爱心和忠诚，铸就了感天动地的人间大爱。在价值多元化的今天，郭明义非同一般的人生历程，让我们深切感受到雷锋精神再次走进了我们的心田，让人倍感温暖。郭明义身上有太多东西值得我们学习，其中，他对待工作、生活的那份感恩，那种坚持，那份敬业，尤其让同样是企业员工的我们深受启迪与思考。
懂得珍惜，知道感恩。哲学家洛克曾经说过：“感恩是精神上的一种宝藏。”郭明义深知自己的成长进步离不开党的培养、社会大家庭的关爱、企业的关怀，因此，他将一颗感恩的心带到了工作中，付诸于自己的一言一行、一点一滴。当美国犹格里德公司技术服务部中国区总管想以高薪挖他时，郭明义说：“我上党校、夜校、进修，都是企业掏的学费，鞍钢培养了我，我要回报鞍钢。”多么朴实的话语，多么真挚的情怀！正因为如此，郭明义才能做到15载坚守岗位，不分寒暑，没有节假，每天提前2小时上班。
与郭明义相比，在工作中，我们一些人常常把个人成就视为水到渠成、理所当然，过多地强调自己的勤奋付出，而忽视了企业为我们成长成才提供的广阔空间，为我们放飞梦想提供的绚丽舞台，忽略了领导同事给予我们的支持和帮助。“使骥不得伯乐，安得千里之足”， 一切个人成就的背后都离不开企业整体的力量和底蕴，没有企业这一我们生命中的伯乐，再矫健的千里马也可能被埋没。正如卢梭所言：“没有感恩就没有真正的美德”，我们要做一个懂得珍惜、懂得感恩、懂得回报的人，和郭明义一样，始终用感恩的心对待我们的工作和企业。
执着追求，持之以恒。郭明义之所以被称为新时代的“活雷锋”、“雷锋传人”，就是因为他20年如一日，坚持用自己微薄的工资撑起了180个家庭的天，用6万毫升鲜血挽救了75条鲜活的生命，用20年执着的无私奉献激发了5000多人的爱心。他的执著、坚韧、坚持不懈，让他在平凡的人生路上创造出很多的不平凡。
持之以恒是一种信念和精神，没有执著的追求，一切都是空谈。对于有些人来说，工作就像学开车，新手上路的时候总是充满了热情和干劲，但是兴奋了一段时间之后，新鲜感渐渐消失，热情慢慢退去，并极易产生疲惫心理。如疲劳驾驶很危险一样，当对工作厌倦了的时候，职业生涯也会转入不好的境地。怎样保持对工作一如既往的热爱呢？责任感很重要，良好的心态很重要，一如既往的坚持同样很重要。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。平凡中孕育着伟大，只有认准目标，并坚持不懈地奋斗，你就会惊喜地发现自己每天都在进步，每天都有收获，才能每天都能感到快乐和工作的动力。
爱岗敬业，无私奉献。有记者问郭明义，是什么力量支撑你15年始终如一的坚守，郭明义平静地说：“说句心里话，作为一个鞍钢人，争一口气是我苦干实干的原动力。往大了说，通过自己的努力，让国家的发展水平早一点赶上发达国家，让全世界都能高看中国工人一眼；往小一点说，我就想以自己的行动带动身边的职工，大家都多干一点，干好一点，让企业发展得更快一点。这就是我最大的自豪！”
雷锋心得体会范文3
星期天，我做出了车站，准备乘车。车站很拥挤，真是连根针都插不进去。不一会儿，车来了，我好不容易才找到个位置坐下。谁知道刚坐下，就有一位年过70的老人上车了，那老人看上去十分苍老，瘦骨嶙峋的，还没等老人站稳，司机就不耐烦了，一个急刹车，老人顿时身向后倾，好像要跌倒似的，幸好有一个男人扶住了他。我看看周围没有人想让座，有的三五成群讲得正起劲，有的更甚，居然骂道：“这死老鬼还出来干吗丢人现眼啊”于是，我就弘扬雷锋精神，把位置让给了老人。当老人向我说声：“谢谢”的时候，我的心里特别舒服。此时我深有感触
对于司机和哪些对老人不屑一顾的乘客，他们的行为真令人发指啊！虽然那位老人并非你的亲戚和父母，但你也不能如此对待他人啊！那老人是我们社会的基础，如果没有他们的辛勤劳动，我们哪有这么好的生活呢所以我们应该尊重老人。再说，如果到了你老的时候，别人这样对你，你会怎样呢
对于搀扶老人的男人，我觉得，虽然他并没有对老人施以很大的恩惠，但是他轻轻地一扶，足以看出他是一个乐于助人的人。
雷锋心得体会范文4
关键词：类风湿关节炎；心理分析；护理对策
类风湿关节炎是一种病因不明的自身免疫性疾病，会发生于任何年龄，其中发病的高峰期主要是在30～50岁，常见于中年女性。由于该病具有长期性、迁延性以及反复性等特点，常常会导致患者的心理情绪不良，让患者延误最佳治疗时间，逐渐丧失治疗的自信心，结果导致病情加重。因此，对于类风湿患者实施有效的心理干预就显得尤为必要。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取2014年5月～2015年2月在我院进行治疗的50例患者，其中男21例，女29例，年龄在35～50岁，平均年龄为42.5岁，患者的病程在2～25年，平均年限为9年。
1.2方法 选取2014年5月～2015年2月在我院进行治疗的50例患者，及时了解和评估患者的心理状态，有针对性地进行疏导。
2 结果
经过医护人员对患者的精心护理，50例类风湿关节炎患者的心理问题明显减少，患者的焦虑和抑郁行为明显减少，患者的病情也逐渐好转，其生命质量明显提高。
3 讨论
3.1患者易产生的心理问题 类风湿关节炎患者心理问题典型的特征有：经常抑郁或患有抑郁症，注意力分散，记忆力逐渐下降，智力下降，以及自我保健能力下降等。很多患者常见为以下几种情形：①忧思过度，有些患者对于自己的疾病认识不足，担心自己的疾病治不好，然后患者就会陷入烦闷和忧郁之中；②心烦不安，有些患者对于类风湿性关节炎的了解不多，对于自己的疾病缺乏正确的认识，如果自己的病情没有好转就会出现烦躁不安的情绪；③紧张恐惧的心情，有些患者由于缺乏对类风湿关节炎的正确认识，就会错误的理解为不治之症，然后就会出现紧张恐惧的情绪；④急躁易怒的情绪，有些类风湿性关节炎患者在患有该病之后，不能够接受自己患病的事实，而是经常埋怨他人对自己照顾不周，遇到人或者遇到事情的时候就容易情绪激动；⑤患者容易出现悲伤的情绪，有些患者由于自身家庭经济条件不良，家人对其照料不周，很容易丧失战胜疾病的信心，甚至产生轻生的念头。
3.2护理对策
3.2.1加强对患者的健康教育 护理人员在平时的工作之中要根据患者文化水平的高低，采取不同的方法与患者进行沟通，对患者进行健康教育。对类风湿关节炎患者进行教育的内容主要包括类风湿性关节炎的原因、危险因素、心理疏导方式以及康复指导等内容。健康教育的要求则是教会患者正确运用有关的护理知识和技能，调动患者的主观能动性，从而积极地配合治疗。
3.2.2加强锻炼，保护关节 医护人员要教会患者对于受累的关节要加以保护，使其充分得到休息，防止关节由于剧烈活动而受损。比如，对于膝关节受累的患者，应当避免过久站立以及跑步等。医护人员要纠正患者不良的坐姿以及等，这样不仅能缓解患者关节疼痛，而且能够进一步防止患者病情朝着恶性方向发展。颈椎骨关节炎的患者应避免长期伏案或者仰头等动作，在睡眠的时候其枕头的高度要适当。同时，类风湿关节炎患者应经常食用富有钙和胶质的食品，补充自身所需要的钙质。除此之外，医护人员要督促患者做好关节周围肌肉的收缩练习，防止肌肉出现萎缩的状况，并且在休息的时候要将关节置于功能位，其活动的强度应在患者能够忍受的范围之内。
3.2.3加强对患者的心理疏导 由于类风湿性关节炎具有病程长的特点，在发病初期很多患者都对疾病抱有一定的幻想，认为自己的疾病很快就能痊愈。但是随着病程的逐渐加长，患者的耐心也逐渐被消磨，甚至患者会产生失落感，情绪急躁或者消沉，对于自己的治疗失去信心。所以，护理人员要学会发现患者存在的心理问题。医护人员应主动与患者进行交流，鼓励患者将内心的疑虑、困惑或者感受述说出来，并且在护理内容方面着重解决患者所关心的问题。帮助患者树立战胜疾病的信心和勇气。加强医生和患者之间的合作，更好地控制病情的发展。
3.2.4寻求社会广泛支持 良好的家庭或者社会环境对于类风湿性关节炎患者的治疗和恢复是非常重要的。因此，医护人员要帮助患者建立家庭支持系统。比如，家人要帮助患者树立战胜疾病的信心，多与患者进行沟通和帮助；同时，家庭环境要保持安静和清洁，对于患者经常使用的物品其摆放要适合患者的需求，并且要经常陪伴患者进行室外活动以及文化娱乐等；家人要及时督促患者服药和锻炼，让患者按照医嘱服药，并指导患者进行关节功能的锻炼。要鼓励患者对自己的生活进行自理，监督及帮助患者进行锻炼避免患者永久性残疾。还可以鼓励患者在进行治疗的同时可以做一些自己力所能及的工作，帮助患者实现自我价值感以及减轻患者的心里孤独感，从而能够增强患者抵抗疾病的能力，达到控制病情的目的。
3.2.5加强对患者疼痛的护理 类风湿关节炎最主要的症状则是疼痛，患者在忍受巨大疼痛的同时还饱受着精神上的折磨，对患者的身心造成了很大的伤害。首先，医护人员要倾听患者的述说，了解患者疼痛的原因，护理人员还应向患者进行疼痛知识的教育，让患者能够清楚地了解疼痛的机制，从而让患者能够积极配合治疗。同时，医护人员还可以通过交谈、阅读杂志以及收看有趣的电视节目等方式来分散患者的注意力，从而减轻患者的疼痛感。同时，还要保持室内环境安静，减少不良情绪对患者的刺激。
3.2.6做好出院宣传工作 患者出院之后的康复状况影响着患者身体的恢复和生活质量。因此，护理人员为患者合理安排其休息及锻炼的时间，适当的锻炼能够帮助恢复关节功能以及预防肌肉萎缩。同时，还应加强饮食营养，提高患者身体的免疫力。避免潮湿和寒冷的生活环境，以及不良因素的影响，这样才能有效提高患者机体的抗病能力。
3.2.7完善社会保障体系 应建立和健全社会保障体系，这样既能够有效解决类风湿关节炎患者的就医问题，而且能充分考虑患者的经济负担能力。在具体的工作过程中，医护人员要考虑患者家庭经济承受能力，为患者选择实惠的治疗方案，从而避免由于经济负担给患者造成心理上的负担。
综上所述，医护人员要有良好的专业素养，能够耐心倾听患者的心声，根据患者具体的心理问题采取具体的治疗措施。只有全面掌握患者的身心状态，重视对患者的健康教育，调动患者治疗疾病的积极性，发挥家庭及社会的效用，才能够有效减轻患者的身心痛苦，提高患者的生活质量。
参考文献：
[1]陈慧丽，姜明华，王新，等.护理干预对类风湿性关节炎患者疼痛的影响研究[J].现代生物医学进展，2012，12（6）：1157-1159.
[2]程凤文，许素平.类风湿性关节炎的心理护理[J].中国美容医学，2010，19（z4）：260.
[3]石春红，范明.心理护理及健康教育在类风湿性关节炎患者中的应用体会[J].基层医学论坛，2015，（4）：543-543，544.
[4]王莉.藏药浴治疗类风湿性关节炎患者的护理[J].护理学杂志，2006，21（15）：29-30.
雷锋心得体会范文5
打扫卫生心得体会范文500字
星期日下午，我复习完功课，爸爸对我说："你去打扫一下咱们楼道的卫生，扶手也要擦一擦。"我愉快地答应了。
说干就干。我拿着扫把兴致勃勃地打扫起来。我先从六楼开始一层一层往下扫，把每一层的烟头、纸屑、果皮、树叶集中在一起，再扫进垃圾斗倒进楼下的垃圾箱。
扫完地，我顾不上休息，端来一盆清水，把抹布湿了湿，把楼梯扶手从上到下仔细擦了一遍。擦完以后，我一看盆里的水，不禁哑然失笑——简直比下水道的水还要黑。
住在一楼的史叔叔看见我打扫卫生，乐呵呵地说："这不是活“雷锋”吗?"我转过身不好意思地说："叔叔好，我每天走这儿看着脏，打扫一下。"叔叔赞叹地说："学雷锋，做好事，不错。我以前还没发现你有这种精神，值得表扬。我看你以后别叫艾天天了，干脆叫艾雷锋得了。"史叔叔说着，摸了摸我的头，笑着走开了。
经过二十多分钟的努力，楼道打扫干净了。看着焕然一新的楼道，虽然累得满头大汗，可我感到很充实、很快乐，心情非常舒畅。我体会到，为大家做点好事真的很光荣、很自豪!爸爸妈妈也表扬了我，夸我长大了，懂事了。楼道是大家每天都要经过的地方，如果每一个人都爱护它，保持卫生，我们生活的环境就会更加美好、温馨、和谐。
我决定，以后我要经常做类似举手之劳、力所能及的事，比如帮妈妈做家务，自己的事自己做，再不当"饭来张口、衣来伸手"的"小皇帝"，努力做一个自立自强的人。
打扫卫生心得体会范文500字
又是一个愉快的周末，吃完早饭，随着妈妈的叫声，我战战兢兢地来到了我的卧室，等候母后大人的吩咐。
一进门就听见妈妈说：“快去收拾你的卧室，像个狗窝一样。”我环顾了一眼房间，实话实说还真有点像狗窝。处处都是书、玩具、衣服……被子也是乱七八糟的，我也觉得真的需要收拾一下了。
门旁边的地板上，妈妈用泡沫垫子给我弄了一个玩具小天地，我可以在那里玩闹，看书，晚上如果我的哥哥们都回来了，我们还可以打个地铺，全部睡在一个房间。可是现在被我弄得一片狼藉。
我先将卧室地板打扫一遍，接下来就开始收拾的是玩具小天地。我把所有的书分好类放在书柜上面，玩具放在玩具箱子里，用抹布搽干净泡沫垫子。然后开始收拾书桌。桌子上面有很多乱七八糟的坏笔头，草稿纸，还有点读机，课外读物，收拾起来好困难啊!我不禁皱了皱眉，又想起妈妈每天为我收拾该是又多辛苦，我才决定继续收拾下去。我把这些学习用具一一归类放好。电脑桌上面全部都是零食袋，饮料盒，我把这些垃圾统统扔掉了，然后用抹布将整个卧室的桌椅全部搽了一遍。再环顾一下房间，好像整齐了很多，我终于看到胜利的曙光了。
最后就是拖地了，我一边哼着小曲，一边拖着地，很快就完成了，我的房间就洁净美美的了。
劳动结束，我整个人已经累瘫。躺在沙发上，我安静的回味着打扫卫生的快乐与辛苦，也享受着自己创造的洁净空间。
打扫卫生心得体会范文500字
以前，总是听妈妈说，打扫卫生真辛苦，我常常不以为然地说：“不就是打扫卫生吗，有什么好辛苦的?”
一天，妈妈去参加同学聚会，爸爸去上班，我就想趁机把家里打扫一遍，以此来体验打扫卫生是否辛苦?
以前总觉得家里小，可打扫起来却很大。扫完我的小房间，又打扫爸爸妈妈的大卧室和客房。扫完厨房、餐厅，又打扫大客厅、大阳台。打扫完第一遍后，我拿起拖把准备拖地，我已经大汗淋漓了，真想把拖把扔了置之不理，但我想做任何事情都不能半途而废，而且我不是要尝尝苦的滋味吗?于是我又拿起拖把继续打扫。
拖完地后，我又用抹布把能擦的地方擦一擦。我擦了餐桌，又擦电视柜，又擦酒柜，在擦鞋柜的时候因为很久没有擦过，灰尘纷纷飘落在我的身上。照镜子一瞧，我就像一个从土堆里爬出来的毛毛虫，又脏又乱。擦完之后，我已经累得趴下了，坐在沙发上，再也不想动一下了。我算是体会到了苦是腰酸背痛，躺下就不想起来的滋味。
正当我要睡着的时候，我肚子里的馋虫说：“我要吃饭。”我不得不起来做饭吃。我会做的菜很多，冰箱里妈妈储藏的有鱼、有虾、有苦瓜，但对于又累又饿的我来说就着苦瓜吃白饭都算是美味佳肴了。于是，我凉拌了一盘苦瓜，就着白饭吃。我先吃了一片苦瓜，没想到刚咬一口，我就吐出来。我就先把米饭含在嘴里，再吃苦瓜。虽然还是很苦，但我继续吃了第二口，第三口……苦是吃下去就忍不住吐出来的滋味。
雷锋心得体会范文6
过年大扫除的心得体会范文2022
星期日下午，我复习完功课，爸爸对我说：”你去打扫一下咱们楼道的卫生，扶手也要擦一擦。”我愉快地答应了。
说干就干。我拿着扫把兴致勃勃地打扫起来。我先从六楼开始一层一层往下扫，把每一层的烟头、纸屑、果皮、树叶集中在一起，再扫进垃圾斗倒进楼下的垃圾箱。
扫完地，我顾不上休息，端来一盆清水，把抹布湿了湿，把楼梯扶手从上到下仔细擦了一遍。擦完以后，我一看盆里的水，不禁哑然失笑——简直比下水道的水还要黑。
住在一楼的史叔叔看见我打扫卫生，乐呵呵地说：”这不是活“雷锋”吗？”我转过身不好意思地说：”叔叔好，我每天走这儿看着脏，打扫一下。”叔叔赞叹地说：”学雷锋，做好事，不错。我以前还没发现你有这种精神，值得表扬。我看你以后别叫艾天天了，干脆叫艾雷锋得了。”史叔叔说着，摸了摸我的头，笑着走开了。
经过二十多分钟的努力，楼道打扫干净了。看着焕然一新的楼道，虽然累得满头大汗，可我感到很充实、很快乐，心情非常舒畅。我体会到，为大家做点好事真的很光荣、很自豪！爸爸妈妈也表扬了我，夸我长大了，懂事了。楼道是大家每天都要经过的地方，如果每一个人都爱护它，保持卫生，我们生活的环境就会更加美好、温馨、和谐。
我决定，以后我要经常做类似举手之劳、力所能及的事，比如帮妈妈做家务，自己的事自己做，再不当”饭来张口、衣来伸手”的”小皇帝”，努力做一个自立自强的人。
过年大扫除的心得体会范文2022
又是一个愉快的周末，吃完早饭，随着妈妈的叫声，我战战兢兢地来到了我的卧室，等候母后大人的吩咐。
一进门就听见妈妈说：“快去收拾你的卧室，像个狗窝一样。”我环顾了一眼房间，实话实说还真有点像狗窝。处处都是书、玩具、衣服……被子也是乱七八糟的，我也觉得真的需要收拾一下了。
门旁边的地板上，妈妈用泡沫垫子给我弄了一个玩具小天地，我可以在那里玩闹，看书，晚上如果我的哥哥们都回来了，我们还可以打个地铺，全部睡在一个房间。可是现在被我弄得一片狼藉。
我先将卧室地板打扫一遍，接下来就开始收拾的是玩具小天地。我把所有的书分好类放在书柜上面，玩具放在玩具箱子里，用抹布搽干净泡沫垫子。然后开始收拾书桌。桌子上面有很多乱七八糟的坏笔头，草稿纸，还有点读机，课外读物，收拾起来好困难啊！我不禁皱了皱眉，又想起妈妈每天为我收拾该是又多辛苦，我才决定继续收拾下去。我把这些学习用具一一归类放好。电脑桌上面全部都是零食袋，饮料盒，我把这些垃圾统统扔掉了，然后用抹布将整个卧室的桌椅全部搽了一遍。再环顾一下房间，好像整齐了很多，我终于看到胜利的曙光了。
最后就是拖地了，我一边哼着小曲，一边拖着地，很快就完成了，我的房间就洁净美美的了。
劳动结束，我整个人已经累瘫。躺在沙发上，我安静的回味着打扫卫生的快乐与辛苦，也享受着自己创造的洁净空间。
过年大扫除的心得体会范文2022
“哎，好累啊”，在同学们一声的感叹和叹息当中，我们学校的卫生也通过我们学校所有的学生的努力，将整个学校的卫生都打扫的特别的干净，我们的努力也得到了不错的收获，我们学校的美好的校园环境也因为有我们的存在，我们不辞辛苦的付出而变得更加的美好。通过这次的全校性的大扫除，我也感受到了很多在平时的学习当中所感受不到的东西，也有了更多更深的体会。
这次的大扫除也算是我们学校的一次比较大型的活动了，学校这样的安排也是为了我们可以在一个干净整洁的校园里面生活和学习，可以有一个好的成长环境，我们的学习环境和气氛也都通过我们的打扫而变得更加的舒畅和美好。这次的大扫除不管是宿舍还是教室，也不管是室内还是室外，整个学校每一个角落，每一处建筑都被我们打扫的干干净净，一尘不染，在自己打完完之后，我们一起躺在学校的操场上面，看着蓝蓝的天空，看着干净如新的校园，我不禁感叹时光的美好，以及大学校园的美好，我也通过这次的大扫除看到我们大学生身上的那股拼劲，一个这么大的学校，一个偌大的校园在一天的时间里面，里里外外的彻底打扫干净，彻底的清扫灰尘和垃圾，听上去都会感到惊讶，觉得这是一个不可能完成的任务，就算完成了也一定不止是一天的时间，但是就是这样看上去非常艰巨的一个任务，在我们全体学生的共同努力之下，我们完成了，我们也实现了这个看似不可能的艰巨工作，对此我也感到特别的激动。
