前言：中文期刊网精心挑选了爱情名人名言范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
爱情名人名言范文1
1、心心复心心，结爱务在深。——孟郊
2、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
3、毁于虚荣心的女性，比毁于爱情的还要多。——德芳
4、你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优质生活；但如果得不到安全感，那这一切又有什么用呢？生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。你以为自己要的是一个爱人，但到最后才会知道，真正想要的，无非是安心。所以，幸福不是努力去爱，而是安心的生活。
5、爱是苛求的，因为苛求而短暂。友谊是宽容的，因为宽容而长久。——周国平
6、爱情和咳嗽是瞒不住人的。
7、如果人表面效果来判断，爱情与其说像友谊不如说像仇恨。——拉罗什富科
8、人生的一切都是美好的，甚至连金钱也是一样，因为它会给人们以教益。钱就好像琴一样，谁不会演奏，它就只会让他听到刺耳的噪音。钱又像爱情一样，谁吝啬不肯把它给人，它会让他死去；慷慨把它给予别人，它会使他新生。——纪伯伦
9、不知有多少人懂得，在爱情的两端，一端是索取，一端是付出。只有索取与付出两厢平衡，爱情才能滋长。只是，索取和接受总是比付出来得容易，于是我们总是光顾着索取，忘记了也要付出。
10、美妇娱目，供半世之玩好；良妇娱心，作终身之伴侣。——书摘
11、爱情可以使弱者变得勇敢。——谚语
12、爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。
13、一个人的教养，是深入骨髓的东西爱情、婚姻里的教养，比起我们日常生活中的修炼，可能更为重要和微妙。世事难测，尤其是湿漉漉的内心变化。此一时彼一时啊，那些曾经的暗流，是多么像我们最常见的两个问候语：你好，再见。
14、惧怕爱情就是惧怕生活，而惧怕生活的人就等于半具僵尸。——伯·罗素
15、生活是很可怕很丑陋的。当两个人果然在一起后，爱情就会由蜜糖化为口香糖，愈嚼愈淡，淡到后来竟是涩涩苦苦的，不由得你不吐掉。——朵拉
16、整天叫嚣着再也不相信爱情的人，往往瞬间沦陷。整天把那点儿伤疤撕出来当文物的人，往往难以愈合。去爱，去痛，去流泪，去了解，然后，去战胜。
17、爱情把我拽向这边，而理智却要把我拉向那边。——奥维德
18、一个毫无情趣的女人，就算她穿着无领无袖的低胸装，也是不会和性感搭界的吧。过度的折腾对女人来说，从容颜到心灵，只会加速衰老。
19、我们在变化中成长。如果你拒绝了变化，你就拒绝了新的美丽和新的机遇。
20、对的时间，遇见对的人，是一生幸福；对的时间，遇见错的人，是一场心伤；错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；错的时间，遇见对的人，是一生叹息。
21、不太热烈的爱情才会维持久远。——莎士比亚
22、女人容易迁怒，爱胡思乱想，烦恼又不是布匹，说剪断就剪断，唯一的办法只有觉醒、面对和超越。
23、我会有这样的爱情……全世界在我眼中这时分为两半：一半是她，那里一切都是欢喜，希望，光明；另一半是没有她的一切，那里一切是苦闷和黑暗。——列夫托尔斯泰
24、爱情换爱情是最公平的交易。
25、爱情使是非概念混淆不清；强烈的爱情和骄傲的野心都是没有疆界的。——约·德莱顿
26、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了；有一天我和别人走在一起了；有一天我和你彻底成为陌生人了；你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
27、爱情的欢乐中掺杂着泪水。——罗·赫里克
28、我想我是一个不懂得在现实中表达感情的人。我把自己的感情都错放在一个又一个的角色里，谈情说爱，七情六欲，都是电视剧和电影里头的感情世界，回到现实中，我只是一个渴望有细水长流、平淡恬静的爱情的人。——刘德华
29、真正爱你的男人是这样的：气你哭，但也会哄你笑；跟你抢，但终极会把好东西留给你；总很大方的让你独自出门，但之后会短信电话连连；很懒，但有时候勤快的让你无事可做；说着不在意，但老是第一个想到你；不常说我爱你，但比谁都清楚你无可替换。
30、爱情没有特定的法则。——高尔
31、人不能绝灭爱情，亦不可迷恋爱情。——培根
32、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林作者：郭敬明
33、胃病总是由于贪吃。疳积病是上帝派来教育胃的。并且你们应当记住这一点：我们的每一种欲念，甚至包括爱情在内，也都有胃口，不可太饱。
34、有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。
35、失恋之所以痛苦，是因为对方的心收了回去，而自己的心还不肯回来。
36、思君如明烛，煎心且衔泪。——陈叔达
37、你想要享受快乐，也就要有勇气承受背后的悲哀。
38、淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生
39、爱她，就不要给她乱想的机会。因为你永远不会知道，为你乱想的人是多么的爱你。
40、爱，原来是没有名字的，在相遇之前等待的，就是它的名字。
41、这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。——歌德
42、两个人为什么会吵架，往往不是没感情，而是用情太深。两个人都爱深时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实很可惜啊，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱一辈子没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。
43、所有主动跟你分手的人，都能在很短时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累，什么不合适，什么曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧而已。真正相爱的人，有再多借口也不会分手。因为永远都是真爱着，而不是曾爱过。
44、成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重，有人介意的容貌，有人害怕你的无理取闹，有人受不了你的脾气，有人嫉妒你太优秀也有人看清你不把你当回事儿。尽管如此，总有一个人正在接受并习惯着你的这些，他没走，一直都没走。
45、友谊与爱情一样，只有生活在能够与之自然相处，无需做作和谎言的朋友中间，你才会感到愉快。——莫洛亚
46、两个人在一起谈恋爱，很多情绪都可以有，但就是嫌弃的情绪是不能有的。因为相爱是相互的珍爱，是彼此的爱慕。不管对方身上有什么缺点，也始终能让你难于割舍。但嫌弃却不同，之所以会嫌弃别人，只是因为有了对比。所以说啊，如果有爱人开始嫌弃你，只是因为他有了更好的目标。
47、爱情是一条规律，是一个陷阱，醉和嗜酒成瘾是不同的，醉是要某一个女人，嗜酒成瘾是要所有的女人。——雨果
48、请不要轻易许下承诺。那做不到的承诺，比没许下更可恶。也许很多男女都喜欢那一张张空头支票，但当你发现每一张都是不能兑现的时候，你还会爱着这个骗子么？
49、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。——鲁迅
50、在爱情已是奇遇的年龄，忠诚度或亲情感，比起烛光晚餐的自我塑造来，可能要更实用、更直接，也更易于操作一些。
51、不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。
52、再怎么深刻的爱都一样会被生活消磨殆尽，别去为了谁改变自己，已经被认为是什么样，即使你再努力也改变不了什么。人都是贱骨头，得不到的永远都是最好的，那些已经得到并且说自己会珍惜的，都只不过是时间没到而已。
53、爱是轰轰烈烈的爱恨交集。
54、乌云过后阳光更欢，不和之后爱情愈甜。
55、爱情从爱情中来。——拉布吕耶尔
56、只有以爱情为基础的婚姻才是合乎道德的。——恩格斯
57、能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧。
58、常相知，才能不相疑；不相疑，才能常相知。
59、友谊要像爱情一样才温暖人心，爱情要像友谊一样才牢不可破。——穆尔
60、我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
61、男人是泥，女人是水，泥多了，水浊；水多了，泥稀；不多不少，捏成两个泥人——好一对神仙眷侣。这一类，因为难得一见，老天爷总想先收回一个，拿到掌心去看看，看神仙到底是什么样子。当你真心爱一个人时，那人除了有崇高的才能外，他还有一些可爱的弱点这也是你爱他的重要关键。
62、如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以如此希望，但不必勉强去追求。——罗兰
63、谁如果说：“我是最美丽的人。”那么他丑已公之于众。——陈亨初
64、婚姻论财，夷虏之道。——王通()
65、生命能承受多大的重量，生命就有着多大的韧性很多人多年后都会难忘曾经那个带给自己瞬间温暖的陌生异性。
66、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
67、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚
68、有了朋友，生命才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。友谊要像爱情一样才温暖人心，爱情要像友谊一样才牢不可破。——穆尔·约翰
爱情名人名言范文2
――艾青
青年男子谁个不善钟情？妙龄女人谁个不善怀春？这是我们人性中的至圣至神。
――歌德
如果您没有感受到孤独和绝望，您是不会知道爱是怎么回事。
――克雷洛夫
真正的爱情，就跟闪电一样打进心坎里，也跟闪电一样没有声音。
――高尔基
一个教育家的全部箴言也赶不上你所爱恋的一个女人的情意缠绵的话语。
――卢梭
在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。
――马克思
双方的互相爱慕，应当高于其他一切而成为婚姻的基础。
――恩格斯
总是那么理智，就永远不会懂得爱情了。
――大仲马
不管情感是哭是笑，是爱是憎，您想去问个明白，那实在是徒劳无益的。
――泰戈尔
其实假装的爱情比真实的爱情还要完美，这就是为什么很多女人都受骗的原因。
――巴尔扎克
梦想中的爱情不是不可能在现实中出现，而是说，你一定要加上自己的真诚，去把对方美化。
――罗兰
人人都有缺点，谈恋爱的男女双方都如此。问题不在于找一个全无缺点的对象，而是要找一个双方缺点都能各自认识，各自承认，能够改的愿意逐渐改，同时能彼此包容的伴侣。 ――傅雷
真正的爱情像信仰一样，需要天真。
――高尔基
爱情美在无言，爱情只能靠灵悟，终非语言所能道破。
――朱光潜
铭刻在心灵深处的东西，是会超越时间和空间施加于人的小站限制的。我们虽然分开了，却依然在一起；您和我是两个人，却又是一个人，为相互的爱永远焊接在一起的一个人。
――斯莱克
在爱情的一瞬间，人们享受的生活乐趣比长年累月的更多。
――司汤达
爱情能使一个女孩完全除去装假和矫饰的态度，变得简朴、自然，出落得更加美丽。
――巴尔扎克
而现在我才看出，一个人是可以用他的每一滴血和每一口气来相爱的。
――显克微支
爱情也像海一样的深沉。我给您的越多，我自己就越富，因为这两者都是没有穷尽的。――莎士比亚
天才是需要热情的，一个伟大的人比别人更近于儿童，更需要拿自己付托给一个女子，把额角放在她温柔的手掌中，枕在她膝上。
――罗曼・罗兰
爱情名人名言范文3
1、爱情对于男人不过是身外之物，对于女人却是整个生命。——乔·拜伦
2、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。——徐特立
3、爱情是心中的暴君；它使理智不明，判断不清；它不听劝告，径直朝痴狂的方向奔去。——约·福特
4、爱情是一首美好的歌，但它不容易谱写成功。
5、爱情是女人一生的历史，而只是男人一生中的一段插曲。——史达尔
6、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。——莫泊桑
7、女人的一生就是一部爱情的历史。——华·欧文
8、一旦爱情得到了满足，他人魅力也就荡然无存了。——高乃依
9、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫
10、首先是最崇高的思想，其次才是金钱；光有金钱而没有最崇高的思想的社会是会崩溃的。——陀思妥耶夫斯基
11、幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，不是悲剧的，而只是戏剧的。——车尔尼雪夫斯基
12、爱情就像财富，有赖于命运之轮，它始终处于剧烈的上下颠簸之中。——范布勒
13、人们所努力追求的庸俗的目标，财产、虚荣、奢侈的生活，我总觉得都是可鄙的。——爱因斯坦
14、爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。——马德莱娜·德·斯居代里
15、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁
16、建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。——阿·巴巴耶娃
17、严肃的人的幸福，并不在于风流、娱乐与欢笑这种种轻佻的伴侣，而在于坚忍与刚毅。——西塞罗
18、短暂的离别会促进爱情，长久的分离却会将它扼杀。——夏尔·德·圣埃弗雷芒
19、穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。——鲁迅
20、如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉的欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。——
21、我们手里的金钱是保持自由的一种工具。——卢梭
22、爱情不过是一种疯。——莎士比亚()
爱情名人名言范文4
懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。
过程与方法：
发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。针对本校、本班的学生的实际问题进行讨论。
情感、态度与价值：
帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。
教学建议
教学重点、难点：
整框都是重点，根据青少年情绪发展的特点，易产生不良情绪，为避免不良情绪的产生，指导学生培养良好情绪犹为重要。
本框的难点是树立远大的志向、培养宽广的胸怀。远大理想与情绪活动的联系，学生不易理解。
教法建议：
1.学生搜集一些典型事例，进行正方两面的分析，帮助学生理解。
2.利用书上的小栏目学生进行讨论，提高学生的认识水平。
3.观看录像《中国残疾人艺术团》表演片段、名人照片，引导学生理解乐观的生活态度是保持良好情绪的源泉。
4.名人名言欣赏
教学设计示例
教学过程：
情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪？这就是我们这节课要学习的内容。
（板书）：三、保持乐观的心情，做情绪的"主人"
（板书）：1.要树立远大的志向，培养宽广的胸怀
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。"
（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？
俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。
（录音故事）：《赵忠祥下放农村》
（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？
结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
（投影）：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
--雨果
（学生活动）：
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
[板书]：热爱生活，培养乐观的生活态度。
（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段
（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片
（提问）：他们为什么这么快乐？
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？
结论：善于寻找快乐！
（学生活动）：
寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。
（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。
[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
（学生讲故事）：
1.二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。
2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》
这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解，我们同学也是一样，下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么？对你调节情绪有什么作用？
（学生活动）：
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。
（投影）：名人名言欣赏：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦
一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞
一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔·纳素
假如生活欺骗了你
不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候，暂且容忍
相信吧，快乐的日子就会到来。
--普希金
板书设计：
三.保持乐观心态，做情绪的"主人"
1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀
爱情名人名言范文5
1、For, you see, each day I love you more, today more than yesterday and less than tomorrow.
你看，每一天我都爱你多一些，今天比昨天多但比明天少。
2、Love doesn”t sit there like a stone. It has to be made like bread; remade all the timemade new.
爱不是一块木头，一动不动的坐在那里；对待爱，要像做面包那样--反复揉搓，不断翻新。
3、A man falls in love through his eyes, a woman through her ears.
男人是透过他的眼睛捕捉爱意的，女人是通过她的耳朵体验爱意的。
4、Life is a flower of which love is the honey.
人生是鲜花，爱情是蜂蜜。
5、I love a hand that meets my own with a grasp that causes some sensation.
我喜爱这样的一只手，它的力度让我有几分感觉的手。
6、The way to love anything is to realize that it might be lost.
珍爱一切的好办法是：意识到你可能会失去它。
7、Love is like quicksilver in the hand. Leave the fingers open and it stays. Clutch it, and it darts away.
爱就像是握在手里的水银，把手指张开，它好好的呆在那里，要是你紧紧抓着，它反而溜走了。
8、If you judge people, you have no time to love them.
老是审视别人的话，你就腾不出时间去爱他们了。
9、A very small degree of hope is sufficient to cause the birth of love.
极其微弱的一线希望就足以点燃爱的火花。
10、At the touch of love, everyone becomes a poet.
一谈到爱，每个人都变成了一位诗人。
11、Sometimes the perfect person for you is the one you least expect.
有时候，最适合你的人恰恰是你最没有想到的人。
12、How lucky I am to have something that makes saying goodbye so hard.
我是多么幸运啊，拥有一样东西让我的“再见”迟迟说不出口。
13、The Eskimos have 52 words for snow because it is so special for them; there ought to be as many for love!
爱斯基摩人有52个分别表示“雪”的词语，因为雪在他们的生活中太重要了；我们也应该有这么多表达“爱”的词语啊！
14、If equal affection cannot be, let the more loving one be me.
如果世上真的不存在两方对等的爱，就让付出更多的一方是我吧。
15、When two eyes meet and hold strongly, they are bound to meet again.
当两眼相遇久久凝视，这两双眼睛注定将会再一次相遇。
16、I love being married. It”s so great to find one special person you want to annoy for the rest of your life.
我喜欢成家，拥有一个在自己的余生别想去得罪的人，这不是一件很美好的事情吗？
17、Love doesn”t make the world go round. Love is what makes the ride worthwhile.
爱不是把地球变圆，爱是让环球旅行有价值。
18、To love is to be vulnerable.
去爱一个人就是把自己变得特别脆弱。
19、Love at first sight never happens before breakfast.
一见钟情的爱从来不会发生在饥肠辘辘的早餐以前。
20、To love is not to look at one another, but to look together in the same direction.
相爱不是你看我我看你，而是一起朝着相同的方向望去。
21、I wasn”t kissing her, I was whispering in her mouth.
注意了，我不是在吻她，（名人名言 eone, all your saved-up wishes start coming out.
当你爱上一个人的时候，所有深藏在心的祝福都奔涌而出了。
26、Came but for friendship, and took away love.
你为友情而来，却把爱情带走。
27、love is like war, easy to begin but hard to end.
爱就像一场战争，开战容易停火难。
28、Love opens your chest and opens your heart and it means someone can get inside you and mess you up.
爱扒开你的胸膛，掏出你的心脏，有人就乘机侵入你的心胸把你搞得一团糟。
29、Does God punish or reward us with love
爱，是上帝用来惩罚我们的还是奖赏我们的呢？
爱情名人名言范文6
一、恰当的准备技巧
1、知识素养准备：
演讲者的知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功有着紧密的关系。“巧妇难为无米之炊”，许多演讲者感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。这就要求我们平时做有心人，“家事、国事、天下事、事事关心”，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养。这是一个长期、琐碎而复杂的工作。重点从以下几方面入手：
①多收集历史资料，对那些重要的历史事件、人物的有关情况要熟记，并分门别类地进行整理；
②多收集现实资料，对当今国内外发生的重大的政治、经济、文化、科技等各个领域的事件、人物的有关情况要了如指掌，进行思考；
③加强记忆，多记名人名言、俗语谚语、古典诗词、经典文学、寓言故事、时文政评等等。
练习：请分别以“珍惜时间”、“奉献青春”、“珍爱生命”、“和平万岁”为主题，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。
请收集有关亲情、爱情、友情的古今诗词各5首并背诵。
2、临场观察准备：
演讲者要尽快观察、熟悉演讲现场，及时收集捕捉现场的所见所闻，包括现场环境（时间、地点、场景布置）、听众、其他演讲者的演讲等，以确定自己的话题，增加演讲的即兴因素。
3、心理素质准备：
既然是有感而发，就要有稳定的情绪，有十足的信心，有必胜的信念，这样才能保证思路通畅，言之有物，情绪饱满，镇定从容。
二、快速思维的技巧
临场性决定了即兴演讲者必须具有较强的快速思维能力。快速思维即快速组织内部语言，实际上就是一个快速创作、打腹稿的过程。其技巧主要表现为：三定、四思、五借。
三“定”：定话题、定观点、定框架
定话题——应选择你想说的、观众想听的、你能讲的、社会生活需要的话题；
定观点——应确立明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点；
定框架——两种模式：
开门见山式：也叫金字塔式。方法为：先亮出主题，然后对主题作较详细地论证和分析说明。
曲径通幽式：也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。
四“思”：逆向思维、纵深思维、发散思维、综合思维
逆向思维：是指从相反方向思考问题，即一反传统看法，提出与之相对或相反的观点。这是一种反弹琵琶式的思维模式，它鲜明地表现为对传统的批判精神，但要注意观点必须持之有据，能够自圆其说。
纵深思维：从一般人认为不值一谈的小事，或无须作进一步探讨的定论中，发现更深一层的被现象掩盖着的事物本质。即“透过现象看本质”。
发散思维：是从同一问题中产生各种各样的为数众多的答案，在处理问题中寻找多种多样的正确途径。多端、灵活、精细、新颖是它的特点。
综合思维训练：是前面三种思维的综合运用，事实上我们在思考问题时，一般情况都是将各种思维综合在一起使用的。
五借：借题发挥、借人发挥、借物发挥、借事发挥、借景发挥。“借”的东西很多，“五借”是泛指。它要求演讲者要善于观察现场，获取信息。
快速思维的线路图：观察——抓话题——定语点——扩展语点（组织语言）——语序的排列——表达。
练习:给出一些图片,仔细观察后做即兴演讲,认真体会快速思维的过程.
三、表达技巧（四种技能、五个注重）
四种表达技能：
1、散点连缀：在即兴演讲前紧张的选材构思时，人的头脑中会出现很多散乱的思维点，演讲时要捕捉住这些思维点，从这些点的关系中确定一个中心，并用它连缀这些点，与主题无关的全部舍去，当表达网络形成后，就可以开始讲话了。
2、模式构思：用我们前面所讲的两种模式作框架，使自己的表达有条理。
3、扩句成篇：即开门见山的构思方法。但也要将思维的路线理清，注意逻辑明晰。
例如：句子“当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物”扩展后可以是这样的：
