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三吏三别范文1
三吏三别范文2
今天是一个特别的日子——“三八”妇女节，是妈妈的节日。龙老师给我们留了一份特别的作业，为妈妈做一件有意义的事。我左思右想，决定给妈妈洗脚，因为从我记事起，都是妈妈为我梳洗，今天就让我为她效劳效劳吧。
回家后，我把这个主意悄悄地向爸爸讲了。“点子不错。”爸爸认可了。
晚饭后，我在灶上热了一锅水，看了一会儿刚到的《少年文艺》，自己盛水洗漱后，就该为妈妈洗脚了。我在洗脚盆里盛了半盆热水，兴冲冲地走到正在专心玩电脑的妈妈身旁。一本正经地说：：妈妈，请让我为你洗脚吧。”只见妈妈近视眼镜后的双眼快眯成了一条线，微笑着接过水盆，连声说：“太阳什么时候从西边出来了？谢谢乖女儿。”
妈妈把双脚放在盆沿，我用力把她又厚又紧的黑棉袜脱了，妈妈的脚比我长不了多少，还没我的脚板肥厚呢，也没我脚汗味重。我学着妈妈给我洗脚的样子，先把妈妈的左脚尖放进水盆里试水温。“合适。”妈妈说。我轻轻地把她双脚放进热水盆里，接着把每只脚趾轻拉一下，再把趾缝摸一下，又把脚背四周搓一遍，最后，稍稍用力按摩脚板。也许妈妈的脚板上有笑穴吧，按到脚板心时，妈妈忍不住笑了起来，连说：“好了，好了。”她把脚抽了出来，正要拿毛巾擦脚，我一把抢了过来，连声说：“不行啊，妈妈，最后一道工序还是让你的宝贝来完成吧。”妈妈关了电脑，一把搂住我的头夸道：“看来，妈妈的子力越来越懂事了，你好像给妈妈施了魔法呢，现在我脚也不酸了，走起路来好轻松呢。”看到妈妈这么高兴，我心里那个爽啊……
妈妈，我以后要天天给您洗脚，让您好好体会一下“爽歪歪”的感觉吧。
三吏三别范文3
——题记
多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节、今宵酒醒何处，杨柳岸、晓风残月。
初三很快拉下帷幕，高一便急匆匆开始上演。一切匆匆忙忙、不留回忆时间
来不及将同学录填完，才发现，离别早已上演；来不及跟朋友说声再见，却发现，人影早已不见；来不及向老师道句感谢，才知道，大家早己毕业；来不及再次看看校园，一回头，竟在梦间；来不及对心爱的女生。
说句告白，再回首，却不在灯火阑珊。
执手相看泪眼，竟无语凝噎’曾记否往昔瞬间。
桌子上的刀刀刻痕，椅子上的笔笔涂鸦，清晰地刺眼。谁又重复着我们的离别，今日的离别又会在哪里上演。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。”
为什么要离别，一幕幕的情景再现；上课和同桌打打闹闹被老师发现；悄悄的给老师起着外号，并画幅漫画进行传阅；上课拿本小说，入神之间，却被老师发现，然后埋怨同桌为何不为自己‘燃放烽火狼烟’并作出不屑，其实心中悲痛欲绝。
三吏三别范文4
文/常婷
（1）三要
①饭后要漱口
一般在吃饭后，口腔内特别是牙齿缝容易残留一些食物的残渣，若不及时清除，容易引起口臭、牙龈发炎、扁桃体炎及龋齿，特别是吃过甜食之后。所以，饭后应该及时漱口，可起到保持口腔清洁，防口臭、龋齿等作用。
②饭后要散步
俗话说，“饭后百步走，活到九十九。”饭后缓慢活动，有利于肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，所以饭后应该做一些从容缓和的活动，散步是最佳的选择。
③饭后要按摩
饭后按摩腹部有利于胃肠道的血液循环，加强胃肠的蠕动。具体方法是，饭后先将两手搓热，在上腹部，按顺时针方向，从左到右，自上而下地环转按摩，可连续30～40次不等。
（2）三不要
①饭后不要立即吃水果
饭后如果立即吃水果，水果中所含的单糖被小肠吸收，容易产生腹胀，不利于食物的消化吸收。所以，饭后最起码过半小时才能吃水果。
②饭后不要马上洗澡
饭后人体的血液主要流向消化道，主要集中在胃肠的消化吸收，这时候如果马上洗澡的话，会使血液分散，不利于食物的消化吸收。
③饭后不要做剧烈运动
饭后如果做剧烈的运动，容易损伤胃肠，甚至导致肠扭转、胃穿孔等严重病症，而且，使血液不能较集中供应消化器官，从而削弱消化功能。
老人初诊别看专科
文/刘金山
随着医院的分科越来越细（目前已有专科医院），老年朋友如果感到不适，常会根据自己的判断先到专科就诊。比如，有的老人出现了胸闷、气短的症状，想当然地认为应该去心内科看病。实际上，消化系统、心血管系统，以及呼吸系统的许多疾病都会出现这种症状，如果先看专科，费事、费力不说，还有可能存在头痛医头、脚痛医脚的现象，容易延误病情。
老人出现的不适，如果是“老毛病”，可以选择专科就诊，最好选择固定的医生。如果是新出现的不适症状，最好能看全科（或老年病科）医生。这是因为，老人多患有几种慢性病，病情往往复杂、多变，而全科（老年病科）医生能处理常见的多科疾病，对于病情的判断、处理，与专科医生有本质的不同。另外，全科（老年病科）因为是专门针对老年人的特点设置，除了疾病治疗，还可以对老人的健康指导、营养指导，以及心理调节提出更为具体的建议。
老人在就诊之前，应当先把身体的不适症状梳理、总结一下，用简洁的话语把病情说给医生，以便医生快速做出判断。另外，就医之前最好把自己的病历、辅助检查的结果带齐，以便医生参考、查询。
小方法提高专注力
文/李柏
训练专注力的方法，夹豆子游戏就是个不错的选择。
1.先选择一个相对安静的环境，然后准备两种豆子，例如红豆和绿豆，将两者混合在一起。再准备两个杯子、一双筷子。准备完毕，你要做的就是稳坐在饭桌前，用筷子从混合的豆子里分别夹出红豆和绿豆，放到两个杯子里。
三吏三别范文5
市场上的牛奶有散装牛奶和瓶装牛奶，二者的区别如下：
包装方面，散装牛奶经过基本处理但没有包装的，瓶装牛奶已经封存。销售方面，散装牛奶一般在一些小型的个体户中存在并销售，瓶装牛奶在商场、超市、便利店都有销售。食用方面，散装牛奶需要经过煮沸来消除牛奶中的不良物质，瓶装牛奶可以直接饮用。营养方面，散装牛奶本身的营养价值流失较少，瓶装牛奶会有一部分的营养流失。保存方面，散装牛奶保质期一般是三天，而瓶装牛奶保质期可达6个月。
（来源：文章屋网 ）
三吏三别范文6
【关键词】
三七；药理；鉴别
三七（Panaxnotoginseng（buck）F.H.Chen）为一种名贵中药材，是五加科多生宿根草本植物。三七分”春七”和“冬七”，性温，味辛，具有散淤止血，消肿定痛功效。《本草纲目拾遗》中有“人参补气第一，三七补血第一”的记载。本研究就三七的药理作用进行分析，并且对三七的真伪进行鉴别。
1三七的药理作用
三七以散淤止血、消肿止痛之功效在临床上常用。主要治疗咯血、衄血、吐血、便血、崩漏、胸腹淤血刺痛、外伤出血，跌打肿痛及痈肿。其根中含有总皂苷12%，不含人参皂苷Ro，主要以人参皂苷Rb1、Rg1等为常见。另含三七皂苷R1、R2及黄酮类挥发油等。血塞通、血栓通等天然药物和中成药的原料主要是三七总皂苷（Panaxnotoginsengsaponins，PNS），其已被载入《中国药典》2010年版一部。
1.1止血作用三七素有“止血之神药”之说。为伤科要药。三七止血生用，是因为其成份三七素不稳定，容易经过加热处理后发生破坏。三七水溶性成分三七素（Den.eiemne），能使血小板数量显著增加，并缩短小鼠的凝血时间，它的止血作用主要通过机体代谢、诱导血小板释放凝血物质而产生。著名的“云南白药”，即以之为主药。
1.2抗血栓作用中医理论认为三七能止血而不留瘀，是具有化瘀作用的止血药，因此对出血症兼有瘀滞者尤为适宜。三七可以通过抑制血小板聚集、抑制白细胞黏附、抑制过氧化物的产生等多种通路，使血小板内cAMP含量得到提高，使血栓素A2的生成减少，血栓形成从而得到抑制[1]。
1.3抗炎作用中医认为三七具有消肿镇痛作用，具有明显的抗炎作用。药理实验发现[2]，对小鼠体内抗原结合细胞的生成三七水煎剂或三七多糖具有明显的促进作用；三七总皂苷可使小鼠的巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数显著提高，减少白细胞的移动指数，提高血中白细胞总数；三七皂苷在体外对人体淋巴细胞的有丝分裂有促进作用。三七可以明显的抑制多种原因引起的血管通透性的增加[3]。大鼠足肿胀和小鼠耳廓炎症采用角叉菜胶等多种致炎剂导致后，采用三七治疗，观察到局部炎症反应明显的抑制，对毛细血管通透性升高、炎性渗出和组织水肿等急性炎症反应可以明显得到抑制，并且可以减少炎症后期肉芽组织增生。
1.4补血作用三七除具有止血的功效外，也能补血。这主要是因为三七中的有效成分三七总皂苷可使造血细胞增殖增强、增加合成GATA-1和GATA-2转录调控蛋白，使其与上游调控区的启动子和增强子结合的活性能够得到增高，调控与上调造血细胞增殖和分化相关的基因表达，具有良好的补血作用[4]。陈小红等[5]研究三七皂苷在某种程度上使Daxx、Fas蛋白表达能够得到抑制，而造血细胞的凋亡相应减少，并阻止半胱天冬酶（caspase）连锁链的活化而抑制造血细胞凋亡，同时其促进细胞增殖也能通过上调NFkB、c2Rel转录因子而完成，这便是通过观察得到的三七皂苷对人骨髓造血细胞凋亡相关蛋白表达影响的作用机制。
在临床上三七具有对心血管系统、中枢神经系统、抗炎、免疫调节、血液系统、保肝、抗衰老等多种药理作用，临床已广泛应用于心血管疾病、多种外科疾病、肝炎及顽固性头痛治疗多是通过以上几种的作用或以上机理的延伸。
2三七的真伪鉴别
三七由于其临床应用的广泛及价格的昂贵，在市场上常常出现其他药物假冒三七进行销售。为更好地运用三七为患者治疗，必须对其进行鉴别。
2.1正品三七三七主产于云南、广西等地。田七为五加科植物三七的干燥根，呈不规则的纺锤形或类圆柱形，具有蜡样光泽，表面灰黄色（俗称铜皮）或灰棕色（俗称铁皮），长1.5～6cm，直径1.5～4cm，表面有纵皱纹，呈断续不规则状，及少数横长隆起的皮孔。质坚实，体重，击碎后皮部与木部常分离（俗称皮骨分离），顶端有根茎残基，周围有数个瘤状突起的支根痕（俗称乳包），横断面呈黄绿、灰绿色。皮部有细小棕色树脂道斑点。木部微有放射状纹理（俗称心），气微，味苦而后微甜。并带有灰黄色的栓皮。易折断。剪下粗支根，称为“筋条”；较细者为“剪口”；最细者为“绒根”。“筋条”、“剪口”及“绒根”大多不饱满而有较多的纵皱。断面颗粒状或角质状。显微鉴别：三七粉末厌黄色。淀粉粒甚多，直径4～30um，脐点点状、短缝状，单粒圆形、半圆形或圆多角形，粒大者层纹明显；复粒由2～10分粒组成。树脂道碎片易见，含黄色分泌物。导管直径15～55um，导管为网纹、梯纹及螺纹；草酸钙簇晶少见，直径48～80um，棱角较钝。
2.2姜黄为姜科植物姜黄CurcumalongaL.的根茎加工而成。本品长2～5cm，直径1.5～3cm。呈卵圆形或纺锤形。浅黄褐色，质坚硬，断面棕黄色，角质样，表面粗糙，头部钝圆，基部稍尖，具上疏下密的环状节和须根痕。中部具黄色点，近外侧有一黄色环纹。味极苦辛，微有香气。嚼之唾液变黄色。显微鉴别本品为黄色粉末。非腺毛（鳞叶）黄色至深黄色，多碎断，单细胞，类圆形、多角形、类长方形或不规则形，顶端尖，含糊化淀粉的薄壁细胞黄色，椭圆形或卵圆形，多单粒，油细胞少数，壁薄，胞腔内充满绿黄色油状物。导管多为梯纹、螺纹、网纹，有的为复螺状增厚螺纹导管。少数草酸钙方晶。
2.3水田七琦翦薯科植物裂果薯干燥块茎。长2～4cm，直径10～15mm，呈类长圆形、卵圆形或略里圆锥形，块茎组织与三七、莪术差别甚大，中部较小而常弯曲。表面粗糙，有横向或纵向的粗糙纹，以及小点状突起的须根痕，灰黄或灰棕色，顶端具残存的皱缩膜质叶基。体稍轻，质略硬，易折断击碎，断面较粗糙，灰黄色，颗粒性，微有蜡样光泽，气微，味苦，有小毒。显微鉴别：有散在的点状维管束，可见众多淀粉粒和草酸钙针晶和针晶束，无树脂道和草酸钙簇晶。
2.4莪术姜科植物广西莪术（CurcumaKwangsiensis）和同属植物的干燥根茎。从体形、外表、颜色、大小酷似三七。不同：有明显环节的外表，腊样，有淡黄色星散维管束，横断面黄绿色至棕褐色，有莪术香气，味苦辛。本品长2～6cm，直径1.8～3cm，呈类圆锥形或卵圆形，表面灰棕色，全体可见人工加工的纵向锉刀痕。全体可见伪造的瘤状突起以及横向皮孔，有时可见环纹。顶端未见茎痕，断面灰棕色，略带角质样腊光，质坚实而沉重，难折断，内皮层环明显。显微鉴别粉末淡黄色，淀粉粒多已糊化，未糊化淀粉粒多为卵圆形，单粒，长20～40μm，宽19～24μm，短杆状，脐点偏心性，位于较狭的一端，层纹明显；有单细胞非腺毛，多已碎断；导管多为螺纹，梯纹，少数导管伴有杆状纤维群。莪术的甲醇溶液滴在滤纸上，干后，置紫外灯下观察显黄色荧光。
2.5菊叶三七，具有止吐血、衄血、祛瘀行血的功效，用于治疗跌打损伤，积血不行等证。主产于广西、贵州、云南、四川等地，来源于菊科植物菊三七的干燥根茎，我国大部分地区多有栽培，喜生长于阴湿肥沃土壤地区，长3～6cm，直径3cm左右，其根茎呈拳形或团块状，全体有瘤状突起及断续弧状沟纹，表面灰棕色或灰黄色（鲜品带紫红色），质坚实，不易折断；断面显心，灰黄色（鲜品白色），顶端常有茎基或芽痕。下部有细根或细根断痕。气微，味甘淡后微苦。呈拳形块状，表面灰棕或黄棕色，显微鉴别：质坚实，味淡而后微苦，全体有不规则的瘤状突起，突起部分顶端有茎基或芽痕。维管束外韧型，2～3轮环列呈同心放射状，韧皮部有分泌道，髓明显，根茎横切面中心有显著的髓部，无淀粉粒，薄壁细胞含大量菊糖，无草酸钙结晶。
3结语
因为中药三七是临床上的常用药，具有止血、化瘀、抗炎、补血等作用，临床医生需对其药理作用有足够的认识。三七有“金不换”的别名，市场上出现了许多假冒产品，药师需注意鉴别，更好为患者服务。
参考文献
[1]王芳，刘育英，刘涟祚，等.三七总皂苷、三七皂苷R1、人参皂苷Rbl、人参皂苷Rgl对光化学反应诱导的大鼠肠系膜细静脉血栓的抑制作用-三七主要成分抑制细静脉血栓.世界科学技术一中医药现代化，2008，10（3）：106-109.
[2]刘东平，杨军，丁丹.三七及其有效成分对血液系统的药理活性研究概况.中医药信息，2012，29（4）：172-174.
[3]蒲清荣，祝丕先.三七药理作用研究概述.现代医药卫生，2007，23（24）：3704-3705.