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心理素质拓展活动总结范文1
活动地点：各班教室
活动目的：及时发现问题，解决问题，使同学们更快更好的适应大学生活。针对许多同学都是第一次离开家长，我们部门组织了这次活动，使同学们能够正确的看待大学。
活动方案：筛选一些关于心理健康的问题，在各班的教室发给同学们，规定在有限的时间内把题作完，并找出有一些心理问题的同学进行心理辅导。
活动总结：通过本次活动，我们发现现在的大学生有了一定的心理调节能力，但也有部分同学因为第一次离开父母而出现了一些厌学的症状，经过我们私底下的谈心。开展走访寝室活动，走进大一新生寝室，倾听大一新生的心声。帮助他们尽快走出离开家的悲伤的氛围之中。
十月院里的心理老师对心理委员进行专业知识的培训
活动地点：综合楼206教室
活动方案：心理老师进行专业的辅导，各班的心理委员听讲座，并自由提问。
活动目的：学院针对心理委员进行专业知识的培训，为心理委员灌输了专业方面的知识为他们以后的工作打好基础。在活动中请一些专业的心理老师对他们进行培训，使他们在以后的工作中及时发现同学们的问题并及时解决。制定心理助理工作计划及培训内容，帮助心理助理明确职责所在。每周一晚心理助理工作例会，各心理助理反映了最近各班级开展活动的情况，提出优缺点，并对不足之处探讨对策；集中培训学习心理素质拓展训练（集体主义、团队精神等项目），在骨干分子中演练并在所在班级中推广，达到以点带面的效果。
活动总结：在这次的活动中各班的心理委员学到了专业知识，更好的为同学们服务。因为同学们是在一起时间最长的，所以发现问题最早的也是各班的同学们。在班级的心理委员就是要及时发现同学之间的心理问题，经过这次的心理培训为他们以后的工作做了铺垫。让我系心理部对学生各方面了解更加全面。对学习、工作、生活、成长、家庭、父母、舍友、社会以及其他方面，包括和谐心理、人际关系、情绪管理、职业生涯、自强自立、女性心理、网络成瘾、情感恋爱、考试心理、学习心理等有了更进一步的了解。进行了实质性的探讨，让我系心理工作，制度，措施更加有力度。
十月心理委员联谊
活动地点：休闲草坪
活动对象：各班的心理委员
活动方案：组织各班的心理委员集合并让他们表演节目。
活动目的：培养在大学生心理健康教育工作中表现突出的积极分子作为骨干力量，为以后工作奠定坚实的基础。使心理委员进行交流，为更好的解决各种心理问题提前进行讨论。心理委员可以说一些本班的一些事例请其他心理委员帮助进行解决（注意不能说出有心理问题的同学的名称）从中心理委员可以学到解决不同问题的方法。认识更多的心理委员，以后遇到解决不了的问题可以求助他们的帮助。更好的服务同学。
活动总结：活动受到了预期的效果，心理委员都是性格开朗的，更容易让同学接近，更好的为同学服务。心理委员自由组织活动加深之间的友谊，也交流了心得体会。进行了一对一的采访活动，大家自由问问题，然后进行集体爆料，这一过程中大家惊叹声一片，成员间许多以前互不知晓的事情被挖掘了出来，加深了大家对彼此间的印象和性格的了解。第二个环节进行了“伸手指，做朋友”的活动，考验了团队成员间的默契程度。
十一月心理知识抢答赛
活动地点：综合楼205教室
活动方案：1：组织同学进行心理知识的交流会，讲解一些心理知识，使同学预防心理疾病。
2：各班选同学参加心理知识抢答赛
心理素质拓展活动总结范文2
增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：
启发想象力与创造性,提高解决问题的能力；
树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；
认识自身潜能,增强自信心, 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；
提高创新意识；
通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
培训计划
09：00 抵达基地
09: 30 精神整装，闯拓展培训第一关
[破冰]
形式：15—20人组成一队，自我介绍
选队长：主要领导者
起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念
编队训：放下压力、敞开心扉
设计队徽：本队的标志、前景与展望
设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念
编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]
目标：
用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”
形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备
了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式
10：30 户外场地培训，有效沟通与协作
[孤岛求生]
项目介绍：
将每队学员分为三组，安置在不同的岛屿上（珍珠岛、聋哑岛、盲人岛），在规定时间内完成各项任务，其中一项任务贯穿三个岛屿。
12：00 午餐
13：30 场地挑战类项目
[挑战no1]
现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养，而拓展则是实现这一目标非常重要的一环！
加深个人对团队的感情;
增进队员之间的沟通和交流;
增强队员之间的团队协作意识;
创造企业内积极向上的工作氛围,提升队员士气!
a 能量传输
规则：利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中，禁止回流 触手和掉落 停止。如出现犯规将退回起点从新开始。
目的：提高整体协调能力，体现领导意识。
b 巧接彩球
规则：在规定范围内其中将彩球通过反弹，另一人将其接如容器整个过程不允许跨越教练所指定区域接球人不允许身体任何部位接触彩球，当彩球空心落入容器成功目的：互动娱乐
c 不倒森林
规则：教练给予统一口令，所有队员围成一圈人与人相隔一秆所有队员右手后背不允许接触手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整体的协调能力 信任的重要性
d 激情鼓掌
规则：挑战no1的最后一项 所有人围成一圈以鼓掌形式进行每队将总结4字代表自己团队的口号在教练所述规则完成在整个过程中需口径一致如有先后便从头在来最短时间完成者为获胜。
目的： 领导力 团队合作力 思维方式互换
16：30 总结与评估
介绍：每个队派代表展示一天培训的收获培训师对一天的活动总结颁发证书培训评估
目标：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到评估培训效果
17：00 返程
活动注意事项
1 所需设备和资料：由基地负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；
2 在计划实施前将本次活动预先告诉参加的员工，以尽早做好准备；
3 安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训师和基地教练的统一安排，否则后果自负；
4 参加者身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不参加高空项目；
5 着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女士不能穿裙装；
6 培训期间，任何人不得饮酒；
7 培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整；
心理素质拓展活动总结范文3
关键词：自然地理；岳麓山；野外调查
开展地理课外实践活动能促进学生综合素质的发展，有效地体现地理学科“从生活中来，到生活中去”的特点；能激发学生的地理学习兴趣；能培养学生的创新意识和动手实践能力，使学生养成理论联系实际、学以致用的习惯；在活动中培养学生爱护环境、保护地球的意识，丰富校园文化生活，发散学生思维，增强学生之间的凝聚力，增大教师的向心力，进一步融洽师生感情，同时加深对课本知识的学习、理解、掌握及有效运用。
一、岳麓山概况
岳麓山位于长沙市湘江西岸，是长沙市著名的风景名胜区。南北长约4 km，东西宽约1.5～2 km，主峰海拔300.8 m。主要土类为红壤，表土多为腐殖质土。气候属于亚热带季风气候，夏季高温多雨，冬季冷湿。植被隶属常绿阔叶林，马尾松、枫香、苦槠、青冈栎、樟树等树种分布较广。
二、地理实践活动的实施过程
1.实践准备
学生经过一年的系统学习，基本掌握了自然地理知识，为野外考察打下良好的知识基础。平时教师通过一些校园活动，培养了学生从自己所处的生活环境入手进行观察研究的能力。在教学过程中，配合课本进程有步骤地开展校内活动，比如，气温的测量、校园植被的认识与标本的制作等，并指导学生进行小论文的写作。这些地理活动，拓展了学生的视野，丰富了学生的实践应用知识，学生实际动手能力得到锻炼。在前往岳麓山实地调查之前，准备好外出调查所需的仪器，比如，放大镜、标本夹、温度计、手持式风速仪等。
2.活动实施
岳麓山的植被以青冈栎、栲、苦槠、樟树等为优势树种，那同学们知道闻名中外的“万山红遍、层林尽染”的景观是什么树种吗？是枫树，枫香目前并在以后相当长的时期内仍将是岳麓山的优势种群，但同时也表现出一定程度的衰退，因此为了保护“万山红遍、层林尽染”的景观，采取一些措施进行人为干预是很重要的。这次我们调查的植物主要有枫香、苦槠、樟树、继木、马尾松，我们要了解他们的形态特征、分布地点和生活习性等，采集一些植株或叶片做成标本。
另外，我们还要测定土壤的机械组成，这样就可以知道土壤质地的粗细。学生都不清楚什么是土壤质地，这时教师就要及时给学生解惑。土壤质地是指土壤中不同大小直径的矿物颗粒的组合状况，它直接影响土壤的物理、化学性质和肥力状况，同时它还是土壤分类的重要依据。测定土壤机械组成的方法有几种，在野外我们常用手测法，也就是揉条法。学生不懂什么叫揉条法，这里就用学生小时候玩过的橡皮泥作比喻，取少量的土样在手心，加一定量的水充分湿润、调匀，对土样进行揉搓，形成直径约1cm的团粒后再搓成直径约3mm的细长条，将细长条圈成环状。根据搓成的细长条能不能圈成环状或者土环有没有裂痕来判断土壤的质地。岳麓山的土类为红壤，红壤具有粘的特点，我们通过自己动手实践来测定岳麓山的土壤是否具有粘的特点。
除了测量土壤的质地外，还需测量不同时间近地面大气温度和同一时间不同海拔高度的近地面大气温度。我们分别在8点、12点和16点在山脚测量一次近地面大气温度；12点左右，我们分两大队分别在山脚和山顶测量一次近地面大气温度。测量温度的同时测量近地面风向和风速。由于岳麓山比较低矮，交换气温数据后比较观察同一时间山顶和山脚的温度是否有显著差异，符不符合海拔每升高100 m，气温降低0.6 ℃的规律。
三、实践成果
每个班级就此次调查活动总结了一份实习报告，由教师指导，完成后在报刊亭展示。采回来的植物经过学生的努力制作成了各种标本，并标注其基本信息，比如，名称、种类、采集地点、生活习性等，在学校的文化长廊展示。关于活动过程的照片，制作成展示板在校园内展示。这些展示的图文信息吸引了许多学生和老师、家长的兴趣。
四、活动反思
地理课堂教学是实践活动的基础，地理实践活动是对课堂教学的补充和应用。作为地理教师，我们不仅要在课堂上进行素质教育，更应该通过课外兴趣活动为学生展示才能提供更广阔的舞台。在实践过程中，学生能更积极、主动的学习知识。下面是此次课外实践活动结束后的反思。
第一，活动的开展不仅要大胆放手让学生去做，教师也应是一个积极的参与者和指导者。教师要多鼓励学生自己动手，不仅要从语言上肯定学生的能力，更应该从行动上给予支持。
第二，对学生有创意的一些想法或做法，教师应给予适当的赞赏，让他们的自信发挥到极致。同时鼓励学生自己创设一些地理课外活动。当学生在活动中遇到挫折时，教师可以尝试用“挫折教育”让学生品味人生，鼓励他们勇于面对失败，培养良好的抗失败的心理素质，为筑起他们的人生之塔奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]谢新春.如何基于校园周边环境开展地理实践教学[J].中学地理教学参考，2012（7）.
心理素质拓展活动总结范文4
[关键词] 科学发展观 学生干部 队伍建设 以人为本
学生干部是高校学生工作的重要力量,其素质直接影响着高校的教育与管理工作质量。科学发展观是关于发展的世界观和方法论的集中体现,是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想,也为我国高校学生干部队伍建设提供了科学的方法和理论指导。
一、学生干部队伍建设存在的问题
1.缺乏科学理论的支撑。高校学生干部是一个特殊的群体,既是教育培养的对象,又是高校学生自我教育、自我管理、自我服务的核心力量,堪称高校学生工作的生力军,其工作的特定对象、内容和目的要求有科学理论的指导与系统理论的支撑。目前,关于学生干部队伍建设已有不少教育管理者进行探讨,但主要借用相关学科的零散知识,特别是日常经验总结,还没有形成较为完整的系统,更缺少科学、理性的规律探究,致使高校学生干部的选拔与任用、培养与教育、考核与监督、评优与激励缺少科学理论支撑。
2.选聘与考核机制僵化。随着社会经济的迅猛发展和国家经济体制改革的不断深入,我国社会经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日益多样化,大学生思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性日益增强。部分高校未能与时俱进,据实调整学生干部队伍选拔和考核的理念与机制,仍然依照传统“以能为主”的模式选拔与考核学生干部,忽视了新形势下“育人为本,德育为先”在干部队伍建设中的首要地位。[1]将部分某项能力强、善于“面子工作”,但政治信仰迷茫、理想信念模糊、价值取向扭曲,诚信意识淡薄、社会责任感缺乏、团结协作观念较差的学生纳入干部队伍。
3.教育培养缺乏制度性。学生干部需具备良好的思想政治素质、高尚的道德素质、丰富知识储备、较强的创新能力、健康的心理素质等,这些素质与能力的培养,非朝夕之功,一蹴可就,更不能要求刚进入学生干部队伍的同学本身就具备上述能力,这一切需要工作过程中的教育与培养。当前,部分高校及相关相关部门对学生干部培养教育重视不够,致使许多干部服务工作做了很多,但个人能力与素质提高有限。部分高校也对干部进行培养教育,但多是根据学校阶段性工作需要开展,没有形成稳定的制度性。如在学习实践科学发展观活动中,部分高校选拔干部担任学生宣讲团队员,进行集中培训即属于针对具体工作的临时性培训。缺少稳定性、制度性设计的教育培训,干部队伍建设便缺乏动力。
二、科学发展观指导学生干部队伍建设的意义
1.有利于为高校学生干部队伍建设强化理论支撑和方法指导。恩格斯说:“一个民族想要站在科学的最高峰,就一刻也不能没有理论思维”。[2]作为高校学生工作重要内容的学生干部队伍建设需要科学理论的指导。学生干部是高校学生中的骨干,是学校联系学生的桥梁和纽带,是学校思想政治教育者队伍中的重要组成部分,承担着具有广、杂、多、重特点的具体工作。怎样科学而系统的认识学生干部工作的对象、内容、特点,从理性层面为学生干部培养工作提供理论支撑和方法指导,是当前加强和改进高校学生干部队伍建设关键问题。
2.有利于进一步探索学生干部队伍建设的内在规律。学生干部队伍建设是一个老问题,一直为教育研究者、教育管理者所关注。老问题可以备受关注,但也容易走上依靠经验、循规蹈矩,不求变化的俗套。经济体制的改革推动着高校招生规模快速增加,许多高校面临着师资(管理)力量严重不足等问题,学生干部队伍得到各个高校的重视,但学生干部队伍在宣传引导、组织管理、服务沟通等方面的作用未能充分发挥,难以体现教育科学化、教育大众化的内在规律要求。以科学发展观为指导,有利于帮助学生工作相关部门及其工作人员认识自己的工作性质和任务,把握学生干部队伍建设的内在规律,为学生干部队伍的发展和完善提供理论支持。
3.有利于发挥学生干部队伍在和谐校园文化建设中的作用。和谐校园校园文化建设是和谐社会建设的重要组成部分,是营造良好育人环境的客观要求,也是高校实现全面、协调、可持续发展的重要途径。和谐校园文化的建设需要学校全体师生员工的共同参与。打造一支具有理想远大、意志坚强、态度坚决、积极努力、奋力拼搏等精神面貌的高素质学生干部队伍,其榜样作用在和谐校园文化建设中意义重大。[3]同时,学生干部也是党的有关路线、方针政策以及学校决定和意见的传达者和执行者。大学学生干部能更加主动地适应时代要求,带头以建设和谐校园文化为己任,从而带动其他同学各得其所、各尽其能,有利于高校人才资源的优化配置与内涵丰富的和谐校园文化建设。
三、科学发展观视域下的高校学生干部队伍建设思路
1.以人为本是学生干部队伍建设的出发点与落脚点。
以人为本就是要充分尊重和关怀人的价值,把人放在应有的主置。高校学生干部队伍建设必须突出以人为本的理念,充分理解、尊重、信任、关心学生干部,及时、准确地把握学生干部的思想动态,把解决思想问题同解决实际问题结合起来,充分发挥学生干部的积极性、主动性和创造性。学生干部在工作、学习中遇到困难时,要给予支持与指导;在生活中遇到挫折时,应给予关怀和照顾。干部使用过程中要坚持整体严格要求与个体宽容相结合,不求全责备,而要帮助他们认识错误,提高能力,增强责任意识与服务意识。
要用发展的观点分析和看待高校学生干部队伍建设。目前高校学生干部普遍存在着“经验不足,理论基础薄弱,不懂得高校学生管理的特点和规律,无法掌握基本的工作方法”等特点,严重影响了工作的效果。[4]因此,我们对学生干部要注意在培养中使用、在使用中培养,做到管理使用与教育培养相结合。对选的新干部要进行专门培训,包括理想信念教育、政治理论知识学习、工作方法与技巧培训以及经验交流等,帮助他们树立正确的价值观念,提高其适应环境和实际工作工作的能力。对于老干部要注意保持对他们的关心与教育,通过举办学生干部骨干培训班等形式加强培养,帮助干部不断进步,不断发展,提高学生干部队伍的整体工作水平。
科学发展观的基本要求是全面协调可持续的发展,根本方法是统筹兼顾。高校学生干部身处高等教育的特殊环境之中,要做好学生干部工作,就必须全面协调处理好学生干部与同学之间的关系,学生干部与辅导员、老师之间的关系,学生干部自身工作与学习等多方关系,指导学生干部正确处理好各种关系是抓住干部队伍建设的的关键和根本。学生干部队伍的建设是高校学生工作中一项复杂性、长期性的任务,要把学生干部的培养放在高校高素质人才培养和为社会主义现代化建设输送优秀人才的大局中来统筹谋划,以科学发展观为指导,结合高等教育发展规律和高校学生干部工作的特点,扎实推进学生干部队伍建设。
2.制度建设是学生干部队伍建设的关键点。
制定科学的选聘制度。学生干部的选拔必须在以“德”为先的前提下,综合考察学生的政治素质、行为规范、学习水平、组织能力、爱好特长等各方面情况,确保所选拔的干部信念坚、能力强和素质高。具体操作中,可结合岗位需求,采取公开招聘、民主推荐、组织考核、择优录用的办法,选拔有服务意识、能胜任工作、可发挥专长、有培养潜力的学生担任学生干部。
建立科学的管理制度。建立一套科学合理的管理制度和统分结合、职责明确的工作制度,是建设高效稳固的学生干部队伍的制度保证。通过教育、引导,不断强化学生干部的制度观念,形成依制办事、按规操作的工作作风,确保整个组织机构高效运行。思想教育、理论学习、业务培训、工作例会、活动总结、公开述职等工作都应规范化、制度化,努力做到以制度促进干部,以制度培养干部,以制度管理干部,以制度服务干部。
实施科学的考评机制。建立健全科学有效的绩效考评体系,并实行激励机制绩效考评是制度建设的重要环节。加强对学生干部工作业绩、工作作风的考评,坚持定期考核与日常考核相结合的原则,采用学生干部自评、教师评价以及学生评价相结合的考核方法,采取定性考核和量化考核的模式,从学生的德、能、勤、绩等多方面进行立体交叉考核。[5]对学生干部工作态度、活动参与、任务落实、协调合作等工作内容进行总结,并及时向其本人反馈意见,肯定成绩,指出不足,对于考核不合格的应予以调整。
3.方式方法创新是学生干部队伍建设的动力源泉。
创新学生组织设置形式。伴随高校学分制、弹性学制等各项改革的不断深化以及高校“一校多区”办学模式的普遍化,系、年级、班级等概念的内涵正在不断变化,以“系、班”为单位的管理模式已很能适应现代高校的管理要求。高校学生干部队伍建设应主动适应形势的变化,把着力点放在学生社区,积极探索建立与之相适应的学生组织设置形式,为学生干部队伍建设提供组织保障。
创新学生干部队伍建设路径。网络信息技术的迅猛发展,为高校学生干部队伍建设提供了新的路径。形势的变化要求各高校主动迎接信息化、网络化的挑战,大胆探索将现代化科技成果引入学生干部队伍建设,比如利用博客、校园网、QQ群、飞信群、BBS等多种信息技术平台组织交流学习,加强学生干部队伍建设工作的开放性、针对性、实效性及可操作性。
拓展学生干部工作载体。学生干部工作载体不仅是学生干部发挥作用的承载体,更是学生干部队伍建设的重要内容。面对新形势下传统工作载体不能完全承载学生干部工作的内容和信息的状况,高校要多方位拓展学生干部工作载体,切实加强信息传播媒介、科技文娱活动及制度管理等建设,为学生干部队伍发挥作用提供丰富的载体。
参考文献:
[1]张朴.高职院校思想政治教育质量保障的探索[J].湖南师范大学教育科学学报,2009(4):107-109.
[2]马克思恩格斯全集[M].北京:人民出版社,1972:467.
[3]宁艳红.试论新时期高校思想政治教育工作的途径[J].齐齐哈尔大学学报(哲学社会科学版),2009(3):184-185.
