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男性健康日活动范文1
马晓年 清华大学玉泉医院性医学科主任医师、中国性学会性医学专业委员会主任委员、中华医学会男科学分会常委、中国婚姻家庭研究会理事、北京性健康教育研究会副会长。擅长男女障碍和男性不育治疗。具有丰富的临床经验,著有《现代性医学》、《马大夫谈性健康》、《性的学习》等50余种性医学专著和科普书籍,发表了20余篇学术论文和1000多篇科普文章,曾获卫生部科技进步三等奖和全国优秀科普书籍三等奖,其中《男性学咨询》被收入20世纪优秀科普佳作;编讲30余部性医学与性教育录像片或光盘。
提起马晓年,就不得不提起他的博客。在过去一年多的时间里,马晓年的博客在网络受到追捧,点击量超过560万。在博客里,马晓年用通俗幽默的语言讲述了他20多年来从事性医学及性教育工作的经验,尤其表达了他对男性健康,特别是男性生殖健康和心理健康的关注,还经常回复网民的提问。自己的博客如此受到欢迎,让马晓年也始料不及。看来,人们对性知识和性健康的渴求仍然十分高涨。
在第7个世界男性健康日到来之际,马晓年接受了记者的采访,表达了他对男性健康现状的忧心――男性健康面临的陷阱太多,不光假药多,假的宣传也多。
男性健康现状:忽视和过分关注
目前,人们对男性健康存在着两种截然不同的态度:忽视和过分关注。
马晓年说:“一方面,男性健康长期被忽视。一部分男性受传统观念的影响,对自己的状况缺乏关注。因为从传统观念看,男人永远是强者,轻伤不下‘火线’,重伤也要死活留在‘阵地’上,从来不把健康中的问题放在心上,尤其是生殖健康和心理健康,即使有病也得扛着,完全不当回事。另一方面,随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也提高了,男性健康问题逐步得到重视。这本来是一件好事,但有些人受各种不实宣传的影响,又开始过分关注男性健康,明明是个小问题,却当成大问题,明明不是问题,又当成问题,给自己很大的压力,让男性健康遭遇着‘很尴尬’的际遇。”
“一句话,忽视和过分关注,都表明人们对男性健康认识上的不足,这就很容易让人陷入形形的陷阱中。”
影响男性健康的主要因素:生活习惯和心理
而要认识男性健康,首先必须明白哪些因素会影响男性健康。马晓年向记者分析道,如今影响男性健康的因素中最主要的两点:不良生活习惯和心理条件。
不良的生活习惯包括吸烟、酗酒、饮食不当、缺乏锻炼,等等。比如吸烟,有统计显示我国有60%的男性在吸烟。吸烟除了对肺部的影响巨大,对血管的影响也是很大的。另外,大吃大喝的饮食习惯,高盐、高脂肪饮食,煎炸食品,挑食偏食等都给男性健康带来隐忧。最为重要的是,随着生活节奏的加快,参加锻炼的人越来越少。现在,锻炼几乎都成了老年人的事,年轻人锻炼普遍减少,“出门打的、上楼电梯”,虽然我国的竞技体育水平上去了,但全民体质却普遍下降了。马晓年感慨地说:“我们何时才能像发达国家一样,拿出1/3的收入和精力去锻炼、旅游、从事有利于身心健康的各种活动呢?”
另外,心理条件也是影响男性健康的一个因素。工作负荷过重,工作压力大,社会发展竞争快,男性不得不经常跳槽,这使男性在心理上面临着不小的压力。不少男性受性格、人格发育程度的影响,心中的苦闷得不到倾诉,更容易引发健康问题。
性健康:错误的认识危害大
性健康是男性健康中比较重要的一部分,它是一种与性相关联的身体、情感、精神和社会问题。一个“性健康”的男人,不仅仅意味摆脱疾病、功能障碍或虚弱,往往还是自信、成功的体现。因此,人们需要以一种积极的和严肃的方式去对待性和性关系,力求获得愉悦和安全的性经历。但是,不管是男性,还是女性,对性健康都有着许多错误的认识。
错误观点1:性对健康是一种伤害。
马晓年说,在封建时期,性被认为是“难以启齿”的,这是对性的一种禁锢。而现在,不少广告宣传,说“性生活影响健康”,认为性生活会导致男性不育、前列腺炎。这是对性的一种恐吓。从性的禁锢到性的恐吓,都是对“性”不正确的态度。
为什么要进行性恐吓?马晓年说,目的很简单,就是为了卖药,如各种补肾药,还有就是拿前列腺炎说事,说这都是“性生活”的错。其实,前列腺炎本是一种极普通的疾病,但如今被认为会引起不育、前列腺癌;很多青少年有,一看到这些宣传,就怀疑自己是不是“前列腺炎”。然后,很多不良医院就此做文章,一些地方甚至形成“治疗前列腺”的一条龙服务。
男性健康日活动范文2
精神卫生问题备受关注
世界卫生组织最新报告显示,精神疾病在世界范围内正呈显著上升趋势。全世界共有约1.54亿人饱受抑郁症的困扰,2500万人患有精神分裂症。另有5000万人患有癫痫,2400万人患有痴呆症。目前,精神卫生已经成为一个突出的社会问题。
今年10月10日是第16个“世界精神卫生日”,其主题是:“变化世界中的精神卫生:文化和多元性的冲击”。今年的活动重点关注跨文化精神卫生服务及治疗。我国现有614万精神残疾患者,随着中国社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大,精神疾病发病率在逐年提高。
世界卫生组织最新报告显示,精神疾病在世界范围内正呈显著上升趋势。全世界共有约1.54亿人饱受抑郁症的困扰,2500万人患有精神分裂症。另外,有5000万人患有癫痫,2400万人患有痴呆症。目前,精神卫生已经成为一个突出的社会问题。
精神疾病在世界各国都是十分普遍的现象,精神上不够健康的人群容易被社会孤立,生活质量下降,自杀率更高。据悉,导致精神疾病高发的原因主要包括婚姻问题、失业率上升、文化冲突等。另外,研究发现,精神疾病往往与癌症、心血管疾病、糖尿病、艾滋病等慢性疾病相互影响。
温馨提示:
由于人们对精神卫生知识知之甚少,经常忽视自身及亲友的精神健康状况,以致贻误治疗时机,造成精神残疾,累及家庭和社会。因此,宣传普及精神卫生知识,动员全社会高度关注、共同预防精神卫生问题已经刻不容缓。一旦发现一些疑似精神疾病或者久治不愈的头痛、全身不适等症状的患者,一定要到医院及时就诊,在医生的指导下科学治疗。如果把精神疾病当成其他疾病诊治,自己用药,不但会延误病情,还会掩盖真实病情,更严重的还会产生毒副作用,加重病情。
关键词之二
关注男性健康,提高生活质量
男性疾病一般指阳痿、、男性不育、前列腺及男性生殖器官疾病的统称。现实生活中有20%以上的成年男性患有不同程度的男性疾病,而不育男性人数更可达到15%。
现代社会人们的竞争越来越激烈,心理压力越来越大,生存环境的污染又越来越严重,作为家庭的实际主力,男性的健康问题自然越来越突出。男性生殖疾病一般是指阳痿、、男性不育、前列腺及男性生殖器官疾病。现实生活中有20%以上的成年男性患有不同程度的男性疾病,而不育男性人数已达到15%。受传统观念的束缚及医疗环境的限制,绝大多数男性病患者讳疾忌医,羞于启齿,结果往往是延误时机,误诊误治,影响了个人的健康及家庭的幸福。
近年来,我国男性不育症患者也呈逐年增长的趋势。标志男性生育能力最关键的指标――质量下降,导致生育能力下降。环境污染、性病、酗酒、过度吸烟等生物、物理和化学因素造成的男性生殖器官――的损害,是导致男性不育的最常见原因。此外,滥用药物也会产生不良后果。
今年10月28日是第五个“全国男性健康日”,主题为“关注男性健康,提高生活质量”。
温馨提示:
关注男性的生殖健康,要从婴幼儿、少年抓起,避免环境污染,远离有害物质的伤害。在平时生活中,要注意多吃一些黄绿色蔬菜和海带、蘑菇等抗污染食品,少吃经过激素催熟的肉制品,养成科学健康的生活习惯。每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;少洗桑拿浴,少泡热水澡;不穿紧身衣裤;注意限制饮酒;多喝水,但不要憋尿。专家指出,改善男性健康的关键,不是服用补品、保健品,而是要养成科学的生活习惯。
关键词之三
口腔问题危及全身健康
随着我国经济的飞速发展,人们生活水平显著提高,居民口腔状况也有所改善,但现状仍然不容乐观。调查显示35~44岁年龄组牙龈出血、牙石和牙周袋的检出率分别为77.3%、97.3%和40.9%。该年龄组人群有14.2%明显的牙周健康问题。
前不久在全国范围内进行了第三次口腔健康流行病学抽样调查,该次调查涵盖了31个省、市、自治区,横跨多个年龄段,总计样本93826人。随着我国经济的飞速发展,人们生活水平显著提高,居民口腔状况也有所改善,但仍然不容乐观。本次调查显示35~44岁年龄组牙龈出血、牙石和牙周袋的检出率分别为77.3%、97.3%和40.9%。
根据《世界牙科论坛报》刊登的国外一项研究报告表明,牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。患重症牙周炎的孕妇发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7倍。此外,牙周疾病作为感染病灶,还能引起多种炎症,如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎及某些皮肤病等。由此可见,防治牙周疾病是确保身体健康的重要措施之一。
男性健康日活动范文3
男人营养素为国家批准的正规国食健字产品,GMP认证企业,纯中药提取,从根本上提高男人精气神,增强人体免疫力,“补先天之本精,养后天之元气”,治养结合,从而能够治疗男性两大方面困扰,一、肾虚:引起的腰膝酸软,失眠多梦,齿松畏冷,阳痿,欲望减退,时间短,发育短小。二、前列腺增生(炎症):引起的尿频、尿急、尿等待、尿分叉、阴囊潮湿等症状。无任何副作用,一次使用,重复购买。
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马乾是江苏镇江商,他看到男性市场商机巨大(40岁以上男性,均有不同程度的肾虚前列腺症状)是一个巨大的金矿。虽然有竞争,但只要品质过硬,诚信服务,就不愁赚不到钱。于是先邮寄570元产品试用试销,自己验证产品疗效确切后,在镇上找了个位置好的小超市代销,因为主要靠刘经理自己宣传,所以只给超市15%的利润。然后在主街及赶集时发放公司配送1000张《男性健康导报》。现在已经开发了两个乡镇,每月回款一万以上,纯利近6000元。
王刚,青海西宁市人,有刮家油漆的手艺,五十多岁,干不动了,没有了经济收入,一直吃老本,平时最大的爱好就是看财经杂志,想有朝一日干个轻松活,看到男人营养素的项目,感觉挺好,反正自己也有这方面的毛病,花190元也值,只服用了一个月前列腺就好了,阳痿也好了。有信心后,直接签订。放到药店销售,自己发宣传,每天能赚二、三百块,小日子滋润起来了。
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男性健康日活动范文4
男性更年期不易察觉
男性一般在进入40岁以后,体内的雄激素水平会随着年龄的增长而逐渐下降,但是男性雄激素水平的下降速度不像女性更年期时雌激素水平下降得那么快,因此男性更年期的症状不像女性那么容易察觉。
雄激素的生理作用十分广泛,对人体生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等都能发挥作用,比如雄激素可以促进男性生殖器官形成和第二性征的发育,还可以促进蛋白质合成代谢,能促进人体生长和骨骼、肌肉的发育,减少尿氮的排出,可以刺激骨髓的造血功能,特别是有助于红细胞的生成。因此,当雄激素水平开始下降以后,男性往往会逐渐出现精神紧张或抑郁、易于疲劳、记忆力下降、注意力不集中、烦躁不安、失眠、阵发性潮热、出汗、下降等迟发性性腺功能减退的症状,俗称男性更年期,这些症状对男性的生活质量有严重的影响。专家指出,4成以上的中老年男性患有此症,40岁以上的男性是高发人群,应该提高重视。
男性更年期可以自己测
如何才能及早发现男性更年期并及早防治呢?专家指出,40岁以后的男性可通过国际通用的中老年男子雄激素缺乏自测表来自我评定,这份问卷由迟发性性腺功能减退相关症状的10个问题组成,问题简洁明确,易于回答,是国际上通用的筛查工具。这十个问题是:
(1)是否有减退?
(2)是否有体能下降?
(3)是否有体力和(或)耐力下降?
(4)是否有身高降低?
(5)是否有生活乐趣降低?
(6)是否有忧伤和(或)脾气不好?
(7)是否有不坚?
(8)体育运动能力最近是否有下降?
(9)餐后是否爱打瞌睡?
(10)最近的工作表现是否不佳?
自测表的评估标准是,对每个问题回答“是”或“否”,第一个问题或第七个问题,或者任何三个其他问题如果回答“是”,那么就可以定为阳性,建议及早就医进行规范的治疗。
补肾精可改善更年期症状
说到男性更年期的治疗,西医目前一般采用激素疗法,通过补充睾酮,达到改善中老年男性健康状态和情绪、增加肌力和骨质密度、提高等目的,但是有研究发现补充睾酮可能会加重潜伏的前列腺疾病,比如前列腺增生和前列腺癌。
中医学认为,男性更年期的出现是由于肾精亏虚导致内分泌失调所引起的。我国经典医书《黄帝内经》中有“年四十,而阴气自半,起居衰矣”,男子“五八,肾气衰,发堕齿槁”等说法,通俗来讲就是说人一到四十岁,随着衰老的出现,肾脏开始虚衰,人体内的肾精开始不断丢失,体力、精力都会衰减,就会出现上述一系列更年期的症状。因此,填补肾精可以让人的精气神旺盛,使人体的一切生命活动保持活力,能从根本上改善男性更年期的症状。
男性健康日活动范文5
二、提高优质服务工作。动员社区育龄妇女参加社区组织的妇检活动,做好新婚、孕期、产后、节育手术后、妇科病的随访,随访率达到95%以上。继续开展优生检测工作,降低新生儿出生缺陷发生率,确保怀孕妇女作优生检测的占当年出生人数的35%。
三、加强避孕药具服务和管理工作。以属地化管理为原则为社区育龄妇女(包括流动人口)及时发放避孕药具,继续按照“保障供应、方便群众、防止浪费、提高效益”的原则,深入开展药具服务工作,帮助育龄妇女选择落实节育措施。主动服务,送药具上门,做好药具随访工作,使药具应用率、有效率、随访率达98%以上,对重点人群随访率达100%。
四、坚持经常性工作机制,加大入户力度,及时清理清查统计台帐、杜绝漏报、瞒报、错报计划生育统计信息。
五、通过多种形式在育龄妇女中开展预防艾滋病宣传教育工作。利用暑假、寒假两假期间组织青少年传播性健康与生殖健康知识,解答他们提出的有关性的疑难问题,并提供力所能及的服务。
男性健康日活动范文6
一、杂志整合
1、杂志结构和规格调整(印刷尺寸大度印刷)
(1)卷首语——1p
(2)目录——1p
(3)资讯快递(最近的医院新闻事件、社会热点事件)4p
(4)打工心声(打工族的人生经历、苦楚等)——6p
(5)创业资讯(创业故事、创业点子等)——6p
(6)情感故事(个人、家庭、社会等)——6p
(7)男性生活(男性日常生活常识:衣、食、住、行等)—5p
(8)女性生活(女性日常生活常识:衣、食、住、行等)—5p
(9)贤士榜(个人求职信息、公司招聘信息)—2p
(10)开怀一笑(经典笑话、搞笑图片)—2p
(11)缘分天空/健康资讯台(交友信息、专家解答)—2p
2、杂志广告促销:主要以节日或社会热点促销为主:
1月1日---元旦
3月8日---妇女节
5月1日---劳动节
5月第二个星期日:母亲节
5月12日:国际护士节
6月第三个星期日:父亲节)
6月22日:中国儿童慈善活动日
10月1日---国庆节
10月22日---世界传统医药日
10月28日---男性健康日[主推男性科]
12月1日---世界艾滋病宣传日[主推生殖道感染---妇科、男性科]
12月25日----圣诞节院庆
注:没节日的时候杂志将以单病种包转或促销为主
3、杂志中增加硬性广告硬广告(重点强调:视觉、突出主题、简洁明了)尺寸:18cmx10cm
1、妇科:宫颈糜烂、妇科炎症、无痛人流、不孕不育、处女膜修补、阴道紧缩、妇科微创、子宫肌瘤。
2、男科:前列腺炎、障碍、包皮包茎
3、其他:骨科、结石、耳鼻喉、肛肠、腋臭、医院形象广告
二、医院视觉识别调整(根据医院的预算)
根据医院vi视觉识别系统更换和增加内部视觉符号,如:医院员工胸卡、宣传拍、科室牌、纸杯、病历本等等呢
三、户外广告调整(更换现有版面)
1、路码旗
2、户外大牌
四、寻找新的广告渠道
如:1、村庄墙体广告
2、小型餐厅内粘贴海报、纸巾盒、菜单等持续时间较长小型载体
4、工厂宣传栏
5、深入人群较多的地方放电影,电影中间穿插影视广告等
6、和计生办举办“优生优育”教育宣传活动
7、和计生办或其他单位举行“生殖图片展”
五、报纸、公交移动电视广告(根据医院广告预算而定)