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青少年拓展训练范文1
一、功能与特点
1.趣味性
不同于传统的学校体育器材，石湫中学这套“青少年户外体能系列”体育器材，是结合了游乐设备的趣味性和青少年体能器械优点的杰出设计。它成功地去除了成人化和功利化，更多的是带有玩耍趣味性，在保证良好体能训练的同时，很好地兼顾了趣味性。针对当前青少年户外活动兴趣缺乏的状况，体育器材的趣味性显得至关重要。它促使初中学生走出教室，参与户外活动，并享受运动，热爱运动，改变了学生“喜欢体育活动却不喜欢体育课”的状况。
2.安全与有效的体质体能锻炼
与通常体育教学中的竞技性训练不同，石湫中学装备的这套体育器材更注重学生多方面身体素质的锻炼。绳网，攀岩，滑梯，攀爬架，旋转功能，拉伸，天梯，团队拓展，性格训练，使得本系列体育器材不仅有趣，而且有用。上下肢力量，柔韧性，平衡性，胆略，勇气，团队协作，一系列优秀的身体及心理素质在利用此套器材时得到激发。身体在玩耍中得到锻炼，而性格和精神的培养在日常使用中受到潜移默化的影响。对比长跑等高强度的运动，这些攀爬活动并不激烈，更多的是锻炼学生的灵敏度、柔韧性及胆识等。因“青少年户外体能系列”在研发之初就结合了拓展训练基地的部分功能，攀爬、绳网的出色利用，锻炼通道的有效组织，使得这些体育器材成为一个放进学校的微型拓展训练基地。
3.开放性
石湫中学这套户外体育装备，不受场地限制，功能比较全面，很小的场地就能够达到多种锻炼目的；而且不受时间限制，课间、课外随时可以锻炼，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，可以带动学生们体育锻炼的热潮，有效提高学生参与课外活动、体育锻炼的兴趣，提高阳光体育运动的质量和效果。
二、方案与设计
石湫中学青少年体能训练基地是由3款器材组合而成，分别是马克系列、绳网系列和攀爬系列。
1.马克系列（如图1所示）
该器材由南京万德游乐设备有限公司西班牙籍设计师马克设计，并由资深技术人员改进完善，同时结合南京教育装备行业采购单位和使用单位的指导与反馈，改进了相关功能，融合多种功能于一体，有效节约了场地，集成了攀、爬、滑、踩、转、荡、摇、走等多项功能。使用时，学生的平衡能力、柔韧性、上下肢力量等都得到了有效的锻炼。由于能同时容纳多人参与游戏，培养了使用者的合作、团结、礼让等意识，也增加了使用者之间的情感交流。器材中有些设计带有一定的冒险性，是为了培养青少年的冒险精神，但不会存在安全威胁。整套器材设计注重锻炼的趣味性和安全性，方便学校组织和学生自发的体能训练课外活动，是一款开创性的体育装备。
2.绳网系列（如图2所示）
近年来在大型游乐设施以及部门拓展训练基地中绳网得到了尝试性应用，此款产品针对中小学校场地特点及使用者年龄等，使得绳网的创新性使用达到了一个全新的层次。它集中了绳网的绝大部分玩法，如攀、爬、踩、荡、蹦、拉、走，在有限的场地内集成一体，规避了大型拓展训练基地占地面积大、成本高的缺点，功能性和趣味性获得了提升，挑战性由高到低设置了不同的档次，青少年可以根据自身情况选择不同的功能部件进行挑战，或者互相比赛完成所有的功能通路，同时容纳多人参与游戏，交互性、趣味性、挑战性有机地融为一体。
3.攀爬系列（如图3所示）
此款产品的创新性在于结合了单杠、组合训练器、攀岩等传统体育和拓展训练器材的精华，是为青少年量身打造的体能训练器材，提供了攀爬的4种呈现类型，显著提升了活动的趣味性和挑战性。
收稿日期：2013-05-20
青少年拓展训练范文2
关键词：青少年 绘画危机期 因时施教
【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2015）01B-0078-01
学生从小都喜欢绘画，这是他们感知世界的一种途径。美术教育会影响他们的审美取向。进入青春期的少年，开始逐步形成严谨的逻辑思维，对儿童画、漫画等美术作品的热情会有所减退，兴趣爱好出现了分化，这一时期被称为“青少年绘画危机期”。好奇、矛盾、羞涩的心理伴随着他们的成长。这时他们既画不出结构准确，线条精炼的“成人画”，又不满足描绘色彩鲜艳，线条稚嫩的“儿童画”。如果把握不好他们在这一时期的绘画心理，因时施教，就会使他们丧失对绘画的兴趣。
一、绘画技法的基础训练是解决危机的前提
青春期，大脑及身体各器官开始发育成熟，生活体验加深，观察力加强，感受力提高，由于缺乏实践，所以动手能力很差。“眼高手低”是他们普遍存在的心理困扰。在绘画实践中表现出信心不足，兴趣减退。
“眼高手低”是相对而言的，并非“眼高”到了可以观察和分析复杂事物的构造。所谓的手低是因缺乏系统、专业的训练导致“眼高”的畸形心理。要想在美术教学中解除这一心理困扰，就必须通过绘画基础训练，增强他们的动手能力，确保能够用“手”将观察到的和心中所想的事物表达出来。
这一时期的绘画基础训练应该是速写写生。根据这一时期学生的观察能力、分析能力，让学生在静物写生中感知构图、线条、造型的魅力，提高他们的动手能力，激发他们对绘画的兴趣。这种兴趣便是化解“绘画危机”的前提和基础。
二、想象思维的层次训练是解决危机的基础
青春期少年开始用理性的思维来观察、分析已知事物，对“画理”、“画法”有了初步的解读能力，能够感受到透视、解剖、构图等一般规律，但在绘画中仍然会表现出这一年龄普遍存在的情感特征――稚趣、童真。同时他们会不满足于直观感受到的形象，会憧憬更完美的表达，所以这个时期展开想象思维的拓展训练非常重要。
这一时期是训练想象思维的关键时刻。想象思维是人类大脑通过形象化的概括作用，对已有的记忆表象进行加工、改造或重组进行的思维活动。我们结合这一时期学生们的生理、心理特点，分步骤展开想象思维的训练，利用他们已掌握的写生技巧，遵循审美规律，不断添加组合，想象创意画的内容。最初可以根据画面中的物象简单添加，让形象更加生动而富有情趣，再将有情趣的物象合理组合，创造出生动丰满的画面，这样逐步拓展，层层递进富有趣味性的训练模式，会充分调动他们在“绘画危机期”的兴趣，在绘画中获得巨大的愉悦感。
三、写生与想象相结合的训练是解决危机期的有效手段
枯燥的写生和单纯的想象都不能满足危机期学生们的心里愿望，只有将写生技巧和丰富的想象结合起来，才能充分调动他们对绘画的积极性。在写生训练中，针对不同时期的心理变化程度，不断调整写生内容，引导他们观察其感兴趣的事物进行写生训练，同时在写生作品中添加想象的内容，将神奇的想象借助娴熟的绘画技巧形象地表达出来，这样既满足了他们对写生作品的兴趣，又让他们在快乐的想象中提高绘画技巧，同时克服了“眼高手低”的心理困惑，这样的训练模式更符合这一时期学生的心理特点，既有科学严谨的写实又有超越时空的幻想，帮助学生们在写实与创作中顺利度过“青少年绘画危机期”。
四、青少年绘画危机期教师要注重掌握学生心理特点
青春期会出现独立性增强，兴趣爱好广泛，但很难对事物充满热情，适时进行丰富的课题设计和不断改变绘画材料，会让学生对美术课保持新鲜感。在课程设计里增加刻画细节的内容，细致的刻画，会让形象更精彩，从而唤醒他们的情趣。在课堂要求上，强调多观察、多分析，激发好奇心;在课时安排上，延长作品完成时间，训练学生的耐心与细致，引导他们的兴趣。
每个人的心理成熟期有早晚之别，生长环境大相径庭。这就需要我们因时施教，细化教学内容。青春期的少年，优点与缺点尤为凸显，教师要在教学实践中结合他们的生理及心理特点，因材施教。
五、结语
教学有法，教无定法，贵在得法。不同时代的青少年心理特征不同，不同时期的青少年所思所虑不同。应对不同时代、不同时期青少年的心理特征，适时调整教学模式。
青春期会给学生们带来迷茫与困惑，通过美术教学让他们感受到美学的无穷魅力，解放心灵，提升美术素养，陶冶情操，完善人格是这一时期美术教学的基本任务。这也是我们探究青春期美术教学模式的真正意义。
参考文献：
青少年拓展训练范文3
2016-2017年全国青少年校园足球冬令营活动经过1周的集训和学习，日前在昆明海埂体育训练基地落幕，来自全国各地的青少年足球爱好者通^冬令营学习技艺，广交朋友，度过了愉快的假期时光。
本次活动是为贯彻落实《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》（教体艺[2015]6号）精神，完善校园足球竞赛体系，为参与校园足球运动的学生提供交流、竞赛和提高的平台，并从中选拔优秀学生赴国外进行短期学习培训。活动由全国青少年校园足球工作领导小组办公室主办，云南省教育厅、云南省体育局和云南大学共同承办。来自全国22个省区市、入选2016年全国青少年校园足球夏令营总营最佳阵容的148名优秀运动员和他们的教练员参加此次冬令营活动。这些学生运动员分为9个组别，其中小学组5个，初中组4个。期间组织开展了教学、训练、比赛活动，还结合参营学生运动员的身心特点开展了丰富的、有针对性的云南当地特色文化教育活动，并开展了理论授课和实践观摩相结合的教练员培训。
本次冬令营活动的最大特点是由中国和西班牙组建联合专家组对运动员进行训练指导和测试评价。其中中方专家包括中国男足前国家队主教练朱广沪和前国青队主教练李明等6名知名足球专家，西班牙外籍教练由西班牙职业足球联赛联盟选派，包括8名欧足联职业级教练员和两名欧足联A级教练员。由西班牙职业足球联赛联盟的9名外籍教练员分别担任9个组别球队的主教练，1人担任训练总监，全程负责各组别球队的训练和比赛。对学生运动员的训练以协调性与灵活性训练、传控球训练、个人和团队技战术训练、比赛协作与对抗等主题训练课为核心，注重培养运动员的足球意识和传控能力。在为期8天的活动中，9个组别球队共进行了81次训练课和54次拓展活动，与云南省和昆明市的5支青少年足球传统强队进行了8场交流比赛和7场冬令营参营营员内部教学比赛，参营球队取得了优异成绩，进一步丰富和发展了我国青少年校园足球选拔性竞赛体系。
西班牙教练团队既对学生进行训练和比赛，还承担了150名校园足球教练员的培训任务。校园足球教练员培训以西班牙先进的青训理念为指导，结合参营教练员的实际，重点解析和介绍西班牙足球青训体系、青少年足球训练方法和足球技战术训练等核心内容，注重培养校园足球教练员的现代足球理念和科学训练方法。综合参营学生的训练比赛水平和营区综合表现，最终由中外联合专家组选拔出9个组别的79名优秀运动员，他们将于今年国庆期间赴国外进行短期的学习交流和专业培训。出国训练和比赛是校园足球选拔性竞赛体系的最高端，通过国外短期集训，校园足球运动员的技能水平会得到进一步的提高。此外，海埂基地、云南大学、中国教育电视台获得了本次冬令营优秀组织奖。
青少年拓展训练范文4
【关键词】心理体验 精神之爱 学习品质训练
【中图分类号】G623.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）10-0100-01
青少年上网成瘾与学校教育、社会环境尤其是与家庭教育有直接关系，青少年在现实生活中碰到了太多的困难和问题，他们无法解决，产生一些父母意想不到的逆反心理和叛逆行为，而孩子的逆反心理得不到适当的渲泄，网络游戏就成了青少年的精神避难所，为逃避现实，他们从网络中获得成就感。所以戒除网瘾应从青少年的心理和家长的家庭教育入手。作为初中班主任和家庭教育的学习者，应该义不容辞为帮助青少年戒除“网瘾”或防止成瘾献策献力。
一、深入学生的生活，正面引导
当今的青少年学生与过去的学生相比，心理上有一个明显的变化，即希望班主任和他们打成一片，参与他们的各种活动，希望得到教师的尊重、爱护和关心，希望能直接得到班主任的多方面指点。抓住这一契机，深入学生，对他们充满热情，那么学生便会对班主任产生心理认同，随时与学生情感交流、对学生进行循循善诱。告诫学生不要参与低级的聊天等，作为“九零后”的初中生，我们应该用好网络这把双刃剑，做一名新世纪的网络少年，充分利用网络，使其成为学习、生活中的好帮手，我们可以不出门便尽知天下事，各种所需资料在网络上应有尽有，好的学习网站还可以帮助提高学习成绩，电子邮件、视频聊天方便快捷……网络其实有很多用途，不光是玩游戏。毕竟，网络之外的现实世界更精彩！
二、加深注入感情的浓度
1.树信心，多关怀
人人都有优点，如同人人都有缺点一样。再好的学生都有缺点，再差的学生也有优点。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养高尚的情操，加强自控力。经常到他们中间，听一听他们的想法、要求、希望以及内心的小秘密。在他们退缩时，推一把，跌倒时，扶一把，遇到困难时，帮一下，失去信心时，鼓励一下；以便一有变化预兆，就能及时捕捉，并打好“预防针”。
2.信任尊重，“爱心”呼唤
用民主、平等的方式对待上网成瘾的同学，他们更需要关心，更需要老师的爱的滋润。坚持“五不”的教育方式：不厌恶、歧视；不当众揭丑；不粗暴训斥；不冷嘲热讽；不变相体罚。用爱心融化他们冰冻的“心理防线”，在师生间架起一道情感交流的桥梁。
三、丰富课余生活，加强心理辅导
孩子们迷恋网络往往是因为在现实生活中过得不充实，或者是没有可以交流、交往的对象，因此很空虚，才导致孩子对网络产生心里寄托。所以，采取措施转移孩子注意力，将求知欲引向正确的轨道。注意其兴趣、爱好，让他在课余参加兴趣辅导班、参加体育活动，尽可能远离网友和网络，把时间和精力逐渐转移到积极健康的活动中来，多组织有益的社会活动，让孩子的生活快乐起来，内心真正充实起来。同时，要注意在平时学习生活中培养锻炼自制力，并进行适度的吃苦教育，让孩子怀有一颗感恩的心。
对那些已经上网成瘾的青少年，采取有针对性的教育引导、现身说法、心理辅导和心理治疗等办法，帮助他们戒除“网瘾”。“网瘾”是正常人出现的心理问题，学校心理辅导基本理念是培养青少年积极向上的心态，调动他们内心追求卓越的欲望，提升他们的心理免疫力和自制力，从而战胜自我，拒绝低级诱惑。
四、家长学校系列课程
当代父母要适应社会进步，与孩子共同成长，不断提高自己的思想道德素质、科学文化素质和心理素质，逐步增强了解子女、分析情境、运用教育方法以及自我调控等方面的能力。而学校开设的家长学校是提高这一能力的主要方式，力在培养令孩子和学校、社会都满意的家长。这两年，通过家庭教育指导师的学习，不断丰富家长学校的内容。
1.科学的家庭教育方法
当家长反映家庭教育上的困惑时，如孩子不爱与父母交流；孩子叛逆；孩子迷恋上网、电视、小说；家庭氛围不融洽；父母工作忙，没时间教育孩子等，我们相应开设讲座《 如何有效沟通》、《如何教育判逆的孩子》、《培养孩子的良好生活习惯》、《家庭心理辅导策略与方法》、《用零碎的时间教育孩子》等。建议家长应多与孩子沟通，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，并对孩子的上网时间有所节制，一般每天不超过2小时，且中间休息15分钟。
2.青春期心理及生理
学习青春期生理与心理，如何预防与面对孩子的“早恋”，开展正常的性知识教育，如何处理青春期孩子的情绪。建议父母应该积极与孩子进行平等的交流沟通，去了解他们的内心世界，给孩子以精神的关怀、理解。绝对不能责备和训斥，甚至采用极端方法。每天尽量耐心地陪孩子聊天，对孩子每一点微小的进步都毫不吝啬地表扬和鼓励，尽可能去发现孩子身上的闪光点。
3.学习品质训练家长课程
学习帮助孩子提高学习效率；帮助让孩子轻松快乐学习；家长帮助学生轻松应考；找到孩子的学习密码；摆脱厌学与提高学习动机；提高家校配合，如何与老师的沟通。当然，有条件的话，学生在接受了体验式心理训练后会直接有效改变其内心世界，消除厌学情绪，增加自信心和提高学习兴趣，由“要我学”变为“我要学”，从此爱上学习会更好。
针对当前教育状况下青少年成长过程中的情感和心理的缺失，我们教育工作者应充分利用主题班队会、学习品质训练课、家长学校等平台将心理学、教育学、素质拓展、人本主义等众多手法和孩子生活在一起的过程中采用心理体验式训练，培养青少年的思维拓展、性格习惯养成、心理状态调适，从而戒除青少年网瘾、摆脱厌学、改善亲子关系，全面提高青少年的自我认识，提高自信心，树立人生目标，让孩子轻松了解自己、改变自己、快速实现自己。
参考文献：
[1]陈明远 《家庭生活指南》第312期 2011.6
青少年拓展训练范文5
天津市阳光青少年科技俱乐部以青少年科技教育为宗旨，开展青少年机器人、信息学、科学思维训练、科普考察、国际国内竞赛、交流等青少年科技普及活动。
青少年科技博览杂志社与阳光青少年科技俱乐部是长期合作伙伴，该社出版的《青少年科技博览》和《少年心世界》两刊特开辟专栏宣传、报道俱乐部会员的成果及指导老师的工作。俱乐部会员及指导老师均有机会优先在杂志上发表文章，向全国的青少年、老师展示自己的风采。杂志社还将在俱乐部会员中发展“小记者”，具有记者潜质的同学将有机会当选，并获得杂志社颁发的“小记者证”，以利于开展工作。
现在，凡是订阅《青少年科技博览》和《少年心世界》两刊任意一种、订阅半年以上者，即可免费成为天津市阳光青少年科技俱乐部会员（免会员卡制证费20元）。入会即赠俱乐部代金券100元（存入会员卡中，可用于俱乐部开展的任何活动）。
咨询电话：022-27365373-8014；联系人：熊老师、姚老师
阳光青少年科技俱乐部简介
天津市阳光青少年科技俱乐部始终坚持构建充满阳光的俱乐部文化，将青少年科技教育作为俱乐部宗旨，开展青少年机器人、信息学、科学素质拓展等青少年科技普及活动，以“做中学、学中做”为活动模式，让青少年通过动脑设计、动手制作，了解机械、电子、控制等科学知识，将机器人培训和竞赛活动紧密结合，培养学生的团队精神、应变能力和创新思维。自2010年创办至今，俱乐部先后组织会员奔赴美国、澳大利亚、韩国、新加坡等国家参加比赛，在国际级赛事中累计获奖达到11人次，并在国家级赛事累计获奖100余人次。 2011年，在天津市青少年机器人大赛中包揽VEX项目金、银、铜奖。
青少年拓展训练范文6
关键词：拓展训练；初中体育；基本原则
在新课程标准之下，要求教师在教学中要以学生为教学的主体进行素质教育。拓展训练自被我国教育界采纳以来，产生了一些效果。如何在课堂中更好地使用拓展训练，成为体育教师所思考的事情。
一、拓展训练的内涵
拓展训练最初是在德国兴起的，传至我国，被一部分教师学习并不是很久远的事情，且应用的范围并不是很广泛。拓展训练的主要形式是学生分组，通过共同完成特别设置的、具有挑战性的活动项目，在训练中，得到素质上的提升、能力上的进步的一种教学活动。
拓展训练要求学生在进行训练时，要专注投入，挑战自己的极限，通过自我的挑战得到进步，同时要求团队合作，提升团队合作能力。在训练中，更要求学生的自我提升，教师的作用反而被弱化。
二、拓展训练的设计原则
1.趣味性
体育拓展训练在设置时，必须要具有一定的趣味性，使学生乐于参与。兴趣是最好的教师，在体育训练中这一点尤为重要，没有足够的趣味性，青少年参与起来就不会做到全情投入，反而兴趣缺乏，最终使训练达不到目的。
2.难度适中
拓展训练要有其难度和强度，才能够让学生在训练中发掘出自我的潜力。在设置时，尤其要注意青少年的身心状态，根据其心理承受能力与身体素质设置难度适中的项目。不至于太简单达不到效果，也不能太过困难无法完成。
3.教育性
在体育教学中的拓展度，也要注重其教育性。在体育教学中，融合对学生团队精神的培养、毅力的塑造、组织力的增强、体育运动的技巧学习等。
三、拓展教学对于初中体育教学的优势
1.符合课程标准
新课程标准提出，要求教师在教学中要注重把学生作为教学的主体，上课时除了知识的教授之外，还要注重对学生基本素质的培养。在拓展训练中，能很好地培养学生的团队合作能力、创新能力、自主创新能力、解决问题的能力等，全面挖掘学生的潜力，提高个人素质。
2.改变传统教学局面
在传统的体育教学中，教学模式重复枯燥、教学形势化并且效率低。课堂上大多都是教师带领学生进行一些简单的体育活动，强度低、趣味少而且学生的投入度少。拓展教学的引入，则可以使体育课堂的效率高起来，学生通过进行趣味性并有挑战性的拓展训练项目，投入到活动中来，全面地发动自己的智力与身体机能，最终使课堂45分钟每一分钟都是精彩并有意义的。
综上可以了解到，拓展训练很好地符合了新课程标准的要求，它是一种革新式的教学方法，它可以丰富以往的教学模式，提升学生的参与兴趣，使体育教学变得十分精彩。教师在进行体育教学时，可以适当引入拓展训练项目。
参考文献：
