前言：中文期刊网精心挑选了骨子里的我范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
骨子里的我范文1
我的故乡在河南南阳市，那里历史文化悠久，有科学家张衡，他发明了能预测地震的地动仪，有医圣张仲景、智圣诸葛亮，还有发明了五笔字型输入法的发明家王永民。
我的故乡不仅人杰地灵，而且物产丰富，有丰富的石油，还是中国的”粮仓”，盛产雪白的棉花，金黄的麦子，碧绿的青菜。
我的故乡风景秀丽，一年四季分明，我最喜欢冬天，天空飘落一片片洁白的雪花，大地像盖上了一层厚厚的棉被，小草呀，麦苗呀都在棉被里呼呼大睡……
啊，我爱你——河南南阳，我曾经生活过的地方！ 暑假看什么书呢？请看看作文库推荐的书籍
骨子里的我范文2
每当阳春三月，细雨绵绵，一棵棵梨树就贪婪的吮吸着春天的甘露。春雨过后，暖洋洋的太阳公公照着梨树，一个个翠绿的小花苞争先绽放，露出雪白的小花儿。
盛夏时节，火辣辣的太阳照着梨树，手掌似的叶子下面藏着鸡蛋一样大小的一个个害羞的小梨，它们似乎也像我们一样热，所以才不敢露面。
秋天，果子成熟了，一个个黄澄澄的梨似乎在梨树上荡秋千，真是惹人喜爱。摘下一个，我仔细观察：发现它头小屁股大，肚皮上长满了黑色的小斑点。
骨子里的我范文3
“我想知道,我为何是现在这样子?”落落很直接地问我。
“现在什么样子?”
“总是这么敏感、脆弱。一点都不完美。”
“哦,那你觉得自己‘应该’是什么样子?”
落落笑了,露出洁白的牙齿,“嗯……起码,像我妈那样自信、漂亮、敢说敢做吧!”
我跟着她重复:“落落‘应该’像妈妈一样自信;‘应该’漂亮;‘应该’敢说敢做,对吗?”
“对!”
“还应该什么?”
“还应该……嗯,好像这么说很别扭。”`
“为什么呢?”
“说不好,可是听起来不舒服。”
“是否觉得,用应该不应该来衡量自己,很不舒服?”
落落沉默片刻:“其实在很多时候,我总是这么来评价自己。应该怎么样,不能怎么样。”
“是的,我们很多时候,不由自主地用别人的标准来评价自己。落落,你的‘应该’是谁的标准呢?”
落落静静地看着自己手中的茶,缓缓地说:“也许,是我妈妈吧。比如,我的名字,落落,就是她给取的。”
“妈妈是个很要强的女性,希望我能落落大方,而且……”落落停顿了一下,“她告诉我,落也有落后的意思,所以要常常提醒自己,笨鸟先飞,要迎头赶上,不要落在别人后面!”
“你觉得自己按照妈妈说的做了吗?”
“我觉得已经自己很努力了,可是还是这么糟糕。”
“糟糕?”
“是的。”
“你的心里有一个声音:落落很糟糕?落落的身体很糟糕,落落的头发很糟糕,落落的鞋子很糟糕,落落的太阳镜很糟糕。是吗?”
落落笑了:“当然不是。”
“那么‘糟糕’这个评价对你有什么意义呢?”
落落沉思了一下:“也许,我不应该这么评价自己。”
“或者说,不需要这样评价自己。没有‘应该’。也没有‘你应该如何’。”
落落,过去只在记忆里了。你需要为别人的评价而活着吗?哪怕,来自妈妈的评价。
是否可以尝试做一个练习:把“我应该”变成“我希望”?来,重复5遍。
“我希望有自信;我希望漂亮;我希望敢说敢做。”落落低声重复着,声音越来越轻松,越来越高。
“如果不能达到目标,至少我已经努力了。”落落看着我说。
“对,很棒!”
落落安静地望着我,微笑了。“本来,我只是想处理下易激惹性肠炎,你却让我发现,自己内心的问题。”
“所有的‘问题’本来就是对自己的不满意。没有真正的问题。”
“谢谢你,我能重新看待自己的成长。”
“能够看待本身,就是一个很大成长。因为,你已经开始接纳自己了。”
落落离去的步履很轻盈,在夕阳下拉成一个修长的影子,但她没有回头看到。本来如此,过去的一切都过去了。
养心贴士:
1、 对于自己的要求,没有“应该”,只有“希望”。
骨子里的我范文4
1.1方法
1.1.1护理干预组织8名医护人员成立护理干预小组，其中包含5名护士，3名医生。主要内容包括：①对病人进行为期4个月的护理干预，每周至少要进行3次上门指导，平均时间为40min。指导的主要内容有：钙剂的正确补充、适当运动及健康饮食等，遇严重情况可适当运用药物治疗。饮食护理，正确的饮食对于骨质疏松症病人来说非常重要，护士应做好病人饮食护理指导工作。要注意钙质和维生素D的补充，钙每日摄入量应保持在1000mg～1500mg，多食用奶制品（酸奶、牛奶等）、新鲜的蔬菜（如油菜、荠菜等）、新鲜的水果，不能暴饮暴食，应该少食多餐，从而促进食物的吸收；心理护理，护士应积极与病人进行沟通与交流，了解病人心理问题，针对具体的情况给予护理干预，例如介绍疾病的具体情况，使病人减轻心理负担。②要经常性地为病人讲解骨质疏松症的注意事项，向病人发放防治的纸质宣传资料，让病人形成正确的生活观念及习惯，能够正确购买及使用药物［6］。骨痛护理，症状较轻者可进行推拿、热敷等，症状明显者，应尽量减少活动，必要时可给予止痛药。在治疗的同时，可播放温柔的音乐，转移病人的注意力，减轻疼痛感。③向病人宣传正确的运动方式和时间，让病人养成坚持锻炼的好习惯。运动指导，护士应指导骨质疏松症病人进行适量的运动，如散步、慢跑等，时间不能过长，防止诱发其他的疾病。
1.1.2药物治疗根据病人的具体状况选择适当的药物进行治疗。主要包括：激素替代疗法、选择性雌激素受体调节剂、二磷酸盐类等。
1.2治疗效果标准［7］在临床护理干预及健康教育4个月以后，对病人生活质量是否改善、骨折发生率以及遵照医嘱率等进行评价，其生活质量通过生活质量（QOL）测评表评价。具体内容：焦虑及抑郁心理状态评分、日常生活能力评分以及社会活动能力评分。
1.3统计学方法采用SPSS15．0软件对实验中获取的数据进行统计学分析。定性资料采用独立样本R×C列联表资料的χ2检验；定量资料以均数±标准差（x±s）表示，按α＝0．05的检验水准，以P＜0．05为差异有统计学意义。
2讨论
骨质疏松症是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，骨质量减少，骨骼内孔隙增大，呈现中空疏松现象，速率取决于破骨细胞和成骨细胞活性的消长。骨质疏松症是一种系统性骨病，中老年人易患。以慢性腰背疼痛，甚至畸形、骨折为主要表现的一种全身性骨量减少性疾病。骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症的病因目前还不完全清楚，通过流行病学调查研究可知，阳性骨折家族史、身材大小、种族、肤色、性别以及老年人等因素与骨质疏松症的发生具有一定的相关性。骨质疏松症还与本人的生活习惯有很大的联系，例如牛奶过敏、喝咖啡过多、缺乏运动、缺乏维生素、缺钙、过量饮酒以及过量吸烟等，都是引起骨质疏松症的重要原因。到目前为止，还没有发现骨质疏松症的根治方法，如果病人出现骨折，那么需要很长的时间来进行治疗，并且治疗的过程也异常复杂，因此，预防骨质疏松症是非常重要的一个环节。但是存在骨质疏松症早期症状不明显等情况，导致潜在骨质疏松症病人去医院就诊率低，并且由于少数病人对该病的了解不够，缺乏相关的知识，导致住院率较低。
目前骨质疏松症主要依靠药物治疗，具有一定的效果，但是有副反应，并且不能根治。因此，对于骨质疏松症的防治应该重视预防工作，加强护理干预和健康教育。要对骨质疏松症病患所有的诊治进行整理分析，建立完善的健康档案，对不同情况的病人进行不同的护理干预。同时，向病人宣传骨质疏松症的防治、诊断知识以及相应的自我护理方法，让病人对于疾病有一定的感性认识。护理措施包括心理护理、饮食护理、运动指导等。健康教育根据病人的文化层次、不同年龄、爱好、生活习惯等人群，做好针对性的心理疏导。从生理、病理等角度帮助他们了解预防、发病机制和康复问题，有利于保持健康的心理状态，调动机体内在的抵抗力，积极配合治疗。所以对骨质疏松病人健康教育和护理干预，选择有一定临床经验，并且熟练掌握骨质疏松症相关医学知识及健康教育方法的护理人员担当护理干预。在治疗过程中，观察并记录病人的病情变化、心理变化、知识掌握情况，并定期随访。从而有效地预防骨质疏松的发生，促进健康，提高生活质量。通过对病人进行护理干预和健康教育后，我们可以看到，病人的血钙、血清磷酸酶以及肌酐值均有较大幅度的下降，这说明病人的体质状况有了一定程度的改善，这对于骨质疏松症病人的治疗以及恢复来说具有重大意义。并且在进行护理干预以及健康教育后，病人的生活能力以及心理情况等众多方面都有了较大的改善。多进行户外运动，多晒阳光，有利于体内生成更多的有益元素以及促进钙吸收，改善骨质，降低新发骨折率。
骨子里的我范文5
记得我七岁那年，我该上小学了，妈妈带我来到了东街小学。背上自己的书包，和妈妈走在经常走过的路上，感到了阵阵的欢喜。踏入校门，进入教室，许多陌生同学的面孔映入我的眼帘。
这时，我不禁很害怕，一把搂住妈妈，嘴里嘟囔着：“妈妈，你不要走！妈妈……”
每到这个时候，妈妈就会笑着抚摸着我的头，鼓励我，说：“儿子，没事儿，记住，你是一名小学生了，要离开妈妈上学了，你一定要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为妈妈争光哦。”
这时，我就会似懂非懂地点点头，也下定决心一定要好好学习，报答妈妈的养育之恩，不辜负妈妈对我的期望。现在回想起来，我总会问自己，我到底做到了没有？虽然这件事已经过去几乎整整五年了，但是，妈妈当时鼓励我的话，却被我牢牢地记在心里，因为这不仅是一个鼓励，更是妈妈对我的浓浓的爱……
山西长治城区东街小学五年级:崔容嘉
骨子里的我范文6
在一个星期六，我和妈妈一起去找辅导班。因为想让我的英语水平提高。我们就来到了一个地方，叫“ABC学英语”。刚进门。我还高兴的不得已，因为我知道学英语是一件很快乐的事。
我们一步一步的踏着楼梯，来到了老师的办公室，妈妈询问了一些事，我也似乎的听到几件事，她说了几句是什么的，让我先进去学学看，看看好不好。就这样，我跟着老师一起进了教室，我打开了门，把头伸了进去，往傍边一看，我吓了一跳。因为这里站着一位外国老师，整个人都是黑黑的，头发黄黄的，像个非洲人。我急忙关了门，走了出来。
妈妈看了问：“嘉浩，你怎么出来了啊？”我接上来说：“里面站着一个外国佬，我不知道为什么有点害怕。”妈妈说“有什么可怕的，快点，你就坐在那儿听一听好不好以后雄斌来了，一起来这里学，快点”“我不进去，”我回答道：“有点害怕”“没关系的，只要你进去，慢慢的熟悉一下你身边的环境，你就会慢慢的克服恐惧，不要害怕。”我说“妈妈，要不你陪我一起去吧！”妈妈有点生气了，说：“嘉浩，你都长大了，都读初中了，还要我陪你进去吗？”