前言：中文期刊网精心挑选了运球教学范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
运球教学范文1
[关键词]:运球、双手、接力、抢、躲闪
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。
一、运球抱数
在原地运球或行进间运球时,教师打手势,学生边运球边观察,要求在最快的速度里抱出数字,要求学生在运球中要始终抬头观察,培养学生的观察能力。
二、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
三、一人运两个球(接力)
学生两手同时运两只球:
先原地运后行进间
可要求学生两手同步运(同上同)和异步运(一上一下)
先让学生自己练习,然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
四、运传抢游戏
利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4--7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
规则:
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)
(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
五、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。
运球教学范文2
一、运球技术的教学与训练
1、技术分析
无论掌握篮球的那种运球技术，对球的控制是练习者必备条件，加强手对球的控制，必须掌握准确的动作方法。运球时手指自然张开，用手指和指根部位触球、控制球，手心空出。用伸臂、屈手腕、手指的动作拍按球，当球从地面弹起时，伸手指手腕，屈臂动作缓冲球的反弹力量，使运球手将球吸住，以控制球的反弹高度、速度和角度。
手指对球的控制能力是练好手功的关键，是掌握与应用好运球技术不可忽视的因素。如使球控制在理想的高度，取决于给球施予的力度；合理变换球的角度，决定于按拍球的部位。按拍球的部位是由运球的方向和速度来决定的，按拍球的部位不同，使运球的入射角和反弹起来的反射角也不同；按拍球的力量不同，球从地面反弹的高度和速度也不同。所以手指对球的精确控制是掌握好运球技术的重要因素，是检验运球基本功的标准。良好的“球感”为扎实的运球技术打下坚实的基础。
2、 练习方法
（1）、练习者持球，左右手相距30-50厘米相互交接球练习。
（2）、练习者单手向上抛接球练习。向上抛起1.5米左右的高度，接球是手臂伸直，仰腕（伸腕）用手掌迎球，当指腹触球时迅速屈指屈腕屈臂，另一手随时扶球，两手交替进行抛接球。
（3）、练习者持球绕颈部、腰部、单腿、双腿进行顺时针和逆时针连续交接球练习。
以上三种练习，要求接球时五指张开，主动接球，交接球练习的速度由慢变快，力量由弱变强。三种练习的目的是建立练习者熟悉球性能，增强“球感”。
（4）、 原地低运球，练习者左右手有节奏、变节奏练习，听教师或教练的声音或看教师或教练的动作进行练习。教师根据练习者的水平调整快慢节奏。
要求：不能用眼看自己运的球，靠手指来感觉和控制球。
（5）、原地高运球、左右手进行。主要使练习者会伸屈臂，手指、手腕动作。以肩关节为轴，手臂上下动作幅度要大一些。
要求：拍按球时将球送下去，然后将球吸起来，手离开球时间越短越好，便于稳定地控制球。
（6）、高低变换运球练习。由高运变低运球时，尽量使身体重心降低，手向下按送球给力不能过大；由低运球变高运球时，加快屈指屈腕的速度，当球从地面弹起手及时迎吸球并抬臂，重心随即升高，保持合理姿势。开始有节奏的进行练习，然后看教师手势或听教师的口令进行高低变换运球练习。
（7）、体前横运和前拉后推运球练习。
体前横运和后推运球练习。在练习者的手对球建立一定感觉后进行这种专门性运球练习。开始以控制稳球为主，节奏慢一些，不论变换什么方向手应尽力粘送球，提高手指“粘球”能力，同时手臂放松，不能看球。
这种专门性运球练习，重点环节在变化方向时的手法变换，手臂旋内旋外要及时。熟练后可快可慢交替，有节奏和变节奏进行练习。这种练习不单是熟练球性，也是为掌握各种运球技术打下基础。所以这种练习要坚持做。
3、 手功练习要讲究实效性，以控制好球为准，练习方法很多，仅举以上几种。针对每个练习者的特点，应制定不同的练习方法，利于提高运球技术教学与训练的质量。
二、 运球技术手脚配合的教学与训练
在熟练手功的基础上学习某一运球技术，重点的抓住手脚配合这个环节进行教学与训练，利于练习者对球技术的掌握与应用。
1、徒手运球教学与训练
变速运球是一种类似于运球急停急起的技术，在比赛中摆脱防守的一种方法。如果运球合理能巧妙摆脱防守，但通过多年的观察和了解，多数练习者不能合理的控制身体中心和变换速度的节律，影响这一技术的攻击性。针对这一实际，近年来改进了这一运球技术教学与训练的方法和手段，收到很好的效果。
（1）、徒手进行脚部练习和身体重心控制练习
加速跑三、五步后减速，再加速三、五步。减速时身体重心似升非升，脚下似停非停。以右手运球为例，减速跑时，右脚以脚前掌着地，相继左脚脚前掌落地在右脚侧方或稍前，然后出右脚加速。减速时身体重心不能升高，赢得加速的时间差。
（2）、 一对一徒手攻守练习，攻者利用上述跑法摆脱对方后，由攻转守。
2、学习变速运球技术
变速运球，以右手运球为例，练习者以中等速度练习，脚步同步练习，但球控制在同侧脚的侧方或侧前方。手脚的配合和球起球落于同侧脚起落节律吻合起来。加速右脚向前推送同步进行，同时上体前倾，球从地面弹起时垮出左脚，压顺左肩用身体护球。这一压肩的动作既利于保护球，又利于提高加速度，减小阻截面，为超越对手创造有利条件。减速时快慢节律和身体重心的控制不能忽视，它直接影响减速的效果。是减速而不是停下，往往有些练习者把他当成急停来做了，这在运球变速运球技术过程中只能给自己增大超越对手的难度。原因是你在加速时，防守者随你向后滑步，你突然急停，防守者不能立即控制身体的滑动，所以相对拉远了攻守之间的距离，急停投篮正是利用这个拉长“位置差”的有利时机进行的。而变速运球技术超越对手是利用加减速度的变换，创造在加速动作时领先于守方的“时间差”上，如果距离守远，这个“时间差”就不能有效利用。因此在减速时，动作似停非停，身体重心似升非升，“似停”“似升”诱使守方停止后遗防守，造成进攻的机会。
三、 侧身体前换手变向运球技术教学与训练
1、技术分析：侧身体前换手变向运球是处于前进路线被对手阻截时，突然向运球手的异侧改变运球方向，借以摆脱对手的一种运球方法。以右手运球为例，变向前按送球在右脚的侧前方，上体压向防守队员的左侧，当防守队员误认为变速运球阻截前进路线时，按后球右后上方，使球从右侧靠近自己身体推向左侧前方，球行右脚起，垮向左前方，相继左手主动迎接从地面弹起的球，按拍球的后上方向前推进左脚同步跨出从对手右侧突破。
侧身体前换手变向运球的动作要点是：降低重心、转体探肩、蹬跨有力、换手变向后要加速。向前出右脚和按送球，脚不能出得过远，球不能离右脚太远，给球力量不能过大，力量过大和球离脚过远不利于球的稳定控制。右脚和球的节奏是一致的，球落脚落，球起脚起，右手向下拍球的同时，上体和头要向右侧屈摆的动作来诱惑对手，向左前方推送球和跨右脚要快，要有向左转体和压顺右肩动作，这对球保护有利，也便于变向后的加速启动。
2、练习方法
（1）练习者按动作要求进行练习，速度根据自己的能力水平来确定，教师或教练指导。
（2）掌握基本动作后，设定固定的障碍物让练习者来完成动作。
（3）练习者前后相距三米左右依次站成一路纵队或围成一圆圈，从排头开始，依次向后借助站立的同学练习变向换手运球技术，运到排尾后，站到离排尾三米远处，等待下轮继续练习，此练习方法可比性很强。
运球教学范文3
呼号说明：本课采用口令、示意牌、手势的形式叫号，可以最大限度地吸引学生的注意力。
场地布置：叫号往返跑时，往返距离适当缩短，重在体验被叫时能够迅速作出反应。学生练习时两路纵队间距离要留足，保证后边学生能够迅速跑到前面或出列运球。
教具说明：本课如果有条件满足一人一球，可以在准备活动中进行行进间运球练习，如若不能满足，最少要保证一路纵队一个篮球或根据分组练习时分组多少准备篮球。示意牌可以利用板羽球牌书写数字、卡片书写数字。
【点评】：新课程进程中教师的角色发生了变化，老师们力图尝试把体育学习的主动权还给学生，让学生主动学习。本期“实案选登”选出5份篮球教案，在其中可以看出，教师们在关注学生的学习兴趣，引导学生参与学习方面，做出了努力。
洪道毅、易剑清的《篮球双手胸前传接球》在基本掌握技术的基础上，以传接球路线的变化，距离的变化吸引学生参与。其中最为突出的是把动作要领、易犯错误、纠正方法通过不同颜色的练习卡片提供给学生，为学生的自主学习、自主交流提供了方便。
李锋老师在《体前变向换手运球》中的无球练习是一个亮点。“无球行进中的一对一盯防练习”很好地关注了学生运球的水平，防止了由于丢球而导致的的注意力分散现象，让学生更为充分地体验跨步变向、加速超越等身体感觉，这对动作技术的学习是十分有利的；在体能练习阶段的“Z”字形接力比赛，则让学生对变向有了更为深刻的理解。
运球教学范文4
关键词：趣味教学法；小学；篮球；运球教学
当前，篮球运动深受广大小学生的喜爱。而想要打好篮球，运球是最基本的。如果依照以往传统的教学手段，按部就班地进行篮球运球教学，很多学生就会因为枯燥乏味而降低对篮球的兴趣，况且，要让学生快速而又熟练地掌握具有一定的难度。因此，运用趣味教学法最能把学生的学习热情激发出来，从而提高篮球运球的教学效率。实践证明，通过趣味教学方法，学生对篮球运球产生了浓厚的兴趣。
一、一人运两球接力
把学生分成两个小组，两个小组在同一端线上排成各路纵队。在游戏开始的时候，每一个小组的排头人员运两个球前进，到达中线以后进行转身，运用双手拨地把球滚回，达到端线以后把球交给第二个人，如此反复，直到最后一个人优先完成为胜利。如果在运球的过程中球被运丢，则要把球捡回从丢球处继续运球，如果学生一手推，一手运球则要从起点开始重新来一次。此游戏为三局二胜制，先完成为胜一局。一人运两球接力比赛对培养学生左右手运球和控球能力有着非常大的帮助。
二、运传抢比赛
运用篮球场，游戏内与之平行1米处画一线为，这个只允许接球队员在内，其他任何人不许进入，每一队人数4～7人左右。游戏开始后，在中圈进行跳球，拿到球的队通过运球以及传球来组织进攻，要想办法把球传到本队的接球队员手中，接球队员在拿到球以后，这个队就拿到一分。这就要求防守队要积极进行防守，尽最大努力争取断抢，充分运用运球与传球转守为攻。在有限的时间内，谁得分多谁就取得胜利。游戏规则：（1）游戏的时候不能对对方人员进行推、拉、打、摔等。不能抱球跑，否则算犯规。要在就近发界外球。（2）如果球出界，要在出界地点发界外球，不能把球直接传给接球员。（3）双方在争球或者同时把球击出界外，要在中圈进行跳球，拿到球的队伍继续攻。（4）接球员出界接球或者接球以后出界则不能得分，要发界外球。（5）在一个队得分以后，要由另一队在端线发界外球，接球人员在这个时候不能干扰球。远传抢比赛游戏是在学习了运球以及教师介绍了传球、接球规则以后运用运传球组织比赛。它可以让学生很好地掌握运传球技术，起到事半功倍的效果，也容易调动起学生的积极性，让学生主动参与到篮球运球教学当中。
三、躲闪运球
躲闪运球要在半个篮球场上进行。教师把学生分成两组，每一组安排4～7个人，半场内每人一球进行运球，一组共三个球，把这三个球滚或者抛入圈中，击圈里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入到击球行列中，一直到该组人员都被击中为止，换另一组继续进行比赛。躲闪运球游戏是在学生掌握了运球的基本技术以后才能进行，它主要对学生的视野以及灵活性进行锻炼，以提升学生的控球技术和控球能力。
四、运球追逐
充分运用篮球场的中圈或者罚篮圈做圆圈，抑或选择一块比较平坦的场地，根据中圈的合理尺寸画若干个圆圈。教师把学生分成若干组，一组由3个人组成，每一个人各拿着一个篮球在圆圈外站好。游戏开始以后，每一组各选一个人为追逐的目标。信号响起以后开始运球，追逐人员要沿着圆圈线进行追逐，其他的两人要持续跑动，以躲闪追逐人员的拍触。三个人运球可以经过中线，但不能离开圆圈线。追逐的学生用手触及其他两人中的任何一个就为成功，这时被接触者成为追逐者继续游戏。运球追逐游戏要遵循以下规则：首先，运球的时候要沿着圆圈的外沿进行，也可以通过中线。其次，追逐的学生用手拍触对手身体的任何一个部位或者对手因为躲避拍触而离开圆圈，都可以视为追逐的学生成功。最后，追逐的学生在对对手进行拍触时不能失去对篮球的控制，否则就为失败。
五、看信号运球
教师要求学生每人拿一个篮球，学生之间要保持一肩间隔，并沿着场边线站成一排。在游戏开始的时候，教师站在圈中间，徒手模仿篮球运球的各种动作，包括体侧高运球和低运球、变向换手运球、体侧单手前推后拉运球、低运球后退跑以及向前高运球跑动等，学生看到这些动作后迅速把这些相应的动作做出来。学生在运球的时候要注意抬头看老师，不能低头看球。如果出现差错，每人做3个俯卧撑。看信号运球游戏主要是综合对学生的各种运球能力和各种运球间的切换和衔接进行练习，重在对学生的实战能力进行培养，这种练习方式最好是在学生学习完运球技术以后进行。
总之，除了上述五种趣味教学法以外，还有很多教学方法可以激发小学生的篮球运球学习兴趣。教师要依照小学生的发展需求和技术特点进行适当调整和运用。在小学篮球运球教学当中，由于小学生的年龄比较小，容易好动，因此，广大教师在课堂教学中尽可能地多运用趣味教学法，最大限度地激发学生的篮球学习兴趣，为他们的终身学习打下坚实而又牢固的基础。
参考文献：
运球教学范文5
【关键词】篮球游戏；篮球教学；运用
篮球运动是一种规则成熟较早的体育竞技运动，由于该运动有利于身心健康，而且是阳光、热烈的代名词，因此不少大学生越来越青睐篮球运动，这就导致了高校各个体育项目中选择篮球课的人数越来越多。然而随着大学生选篮球课人数的增多，却出现了高校篮球教学不得人心的现象，究其原因，大多是因为篮球教学重视枯燥的篮球技术训练而忽视了教学过程的趣味性，导致了很多同学“选篮球而不学篮球”的现象出现。本文力图通过探究篮球游戏在高校篮球教学中的重要意义，给出篮球游戏在高校篮球教学中具体的运用方式，希望对提高高校篮球教学的趣味性、实效性有所帮助。
一、篮球游戏在高校篮球教学中的重要作用
1、有利于学生学习兴趣的提高体育运动的逐渐发展要求篮球运动水平也应相应的提高，这就对高校篮球教学提出了更高的要求，高校体育教师们在高要求的标准下必定要加强对大学生篮球技能的锻炼与提高，而过多的技能、技术训练必然枯燥乏味，使篮球教学显得单一、死板，这样就导致了学生在学习篮球的过程中感觉不到趣味性，学习的积极性下降。而篮球游戏恰恰弥补了篮球教学的这种不足，通过篮球游戏，学生们在玩中学，在玩游戏的过程中还能将篮球技能提高，这样势必会提高学生学习篮球的兴趣。2、有利于课堂技能的吸收科学篮球游戏的设计能够根据教学内容和教学目的出发，相应的锻炼学生们篮球技术，比如“运球接力赛（学生分组进行运球，哪组先完成为胜）”游戏可以提高学生的运球、控球能力。通过篮球游戏，学生可以将课堂上教师讲授的技能、技术在游戏中加以巩固，从而更好地吸收课堂技能，将乏味、单一的技术灵活的掌握和运用。
二、篮球游戏在高校篮球教学中应注意的问题
篮球游戏在高校篮球教学中的运用有许多积极意义，但是也应注意一些问题，只有将这些问题重视起来，才能更好的提高篮球教学的实际效果。1、以教学为出发点，不可本末倒置体育教学的实质是让学生有一个健康的身体，形成终身锻炼的习惯，养成不怕困难、永不放弃的精神，同样，这也应是篮球教学的核心。因此，发展篮球游戏在高校篮球教学中的作用，就应该以教学为出发点，在明确教学内容、教学目的基础上进行篮球游戏，而且篮球游戏的设计也要根据篮球教学的内容和目的来进行，这样才能发挥篮球游戏的辅助作用。达到最后的教学目的，让学生掌握篮球技能才是高校篮球教学的最终目的，而篮球游戏是实现这个目的的手段和方法，所以篮球游戏和篮球教学不可本末倒置，必须以篮球教学为出发点。2、个人游戏与团体游戏相结合个人篮球游戏，主要体现出个人的基础技战术水平、个人的能力，相对而言在技术上所下的功夫要很多，所以相对来说是比较辛苦，比较有毅力的，不但是体能上的考验，对理解动作要领、以及掌握能力也是非常重要的，它是对培养一个人的刻苦耐劳、勇于承担、独立处事的个人能力，起到非常重要的作用。而团队篮球游戏相对个人篮球游戏而言，主要体现在团体二字，它对技术的要求不高，但对战术还是有一定要求，团体游戏要求在游戏中个人以团队为中心，目的在培养人的团体精神和大局观念，不以个人利益去损害集体荣誉。篮球游戏要将训练学生个人能力和培养其团队精神两者很好的结合，而不能偏袒一方，这样才能正真提高学生篮球运动的能力。3、竞赛性与趣味性相结合篮球游戏常常以竞赛的方式出现，竞赛要付出精力、体力等,但同时也可以让学生增强意志力、自信力。而篮球游戏本身也具有趣味性，参赛的过程本身就是游戏的过程，游戏本身具有让人放松、娱乐的作用。所以，篮球游戏的设计既要有竞赛性也要有趣味性，只有竞赛性会使学生的学习压力增大，而只有趣味性会舍本逐末，容易忽视教学内容。只有将两者结合才能达到科学的篮球游戏应有的特性，从而提高高校篮球教学的实效性。
三、篮球游戏在高校篮球教学中的具体实施
篮球游戏的具体实施要考虑课前、课上和课后三个步骤的不同作用和要求，来有区别的进行。1、课前的准备篮球游戏教学作为一项的重要的教学内容与教学手段，要想发挥其最大的教学效力需要进行充分的教学准备。分组的考虑周全、落实到位直接事关教学效果的实现，因此在教学前，教师要准备好学生的分组，分组应根据学生的不同特点、根据其对篮球的不同熟悉程度、学生的不同体能现状、不同的技战术水平来进行分组。除此之外，还要考虑到教学设备的选择、教学环境的设置等诸多因素，而且要充分了解和熟悉教学内容和教学目的，根据教学内容来进行篮球游戏的设计，这样可保证篮球教学的科学性。2、课中的引导在真正的上课过程中，还要注意教师在整个过程的引导作用，无论是在篮球技术教学中还是在篮球游戏的实施过程中，教师除了扮演互动者的角色，积极参与到学生的技术训练和游戏中，而且还要注意发挥引导的作用。因为篮球游戏的对抗性、趣味性和竞技性容易使学生的情绪高涨，引发其获胜的欲望，而易造成秩序混乱，进而忽略篮球游戏的本意，这时候就需要教师参与整个游戏过程而且要需要教师充分发挥出其引导作用。教师对游戏规则的讲解、对篮球动作的示范、对游戏过程结果的评判都直接影响着学生对篮球技术的理解和篮球游戏教学的实际效果。3、课后的总结在篮球游戏和篮球教学结束后，最后的总结更加起到了画龙点睛的作用。篮球游戏的设置本身以学生掌握篮球技能为出发点和目的，所以，篮球游戏结束后的总结更不可少，利用最后课程修整的时间向学生总结本节课程的教学重点和教学难点，告知学生整个篮球游戏设计的意义和目的所在，指出设计游戏的初衷，这样不仅能让学生理解教师的良苦用心，而且能够使学生更加明白教学意义，深化其篮球技能，从而有利于学生下次课程的全身心投入。
四、总结
总之，篮球游戏在高校篮球教学中的运用对于大学生来说是十分有益的，而篮球游戏的设计和运用要注意以教学为出发点，不能一味强调趣味性而忽视教学目的，在这个基础上将个人游戏、团体游戏结合，竞技性、趣味性结合。在具体的实施过程中，教师要注意课前的准备、课上的引导、课后的总结，只有这样，才能真正的发挥出篮球游戏在高校篮球教学中的作用，从而提高高校篮球教学的实效性。
【参考文献】
[1]邓宏伟.篮球游戏的探讨[J].当代体育科技,2015(5).
运球教学范文6
快教育是在体育教学实践中，教育教学观念的更新。寓政法思想教育于教学中，改变体育教学中教师强制灌输，学生机械再现的教学方法。愉快教育在体育教学中强调情感、兴趣，创造个性和能力能力的培养，把面向终身体育视为自身目标，同时应以教师“乐教”学生“乐学为中介，使学生在体育教学中主动学，愉快发展。
【关键词】
用“爱”进行教育，用“美”感染薰陶，用“趣”构成教学方法，用“玩”去组织课堂上课，用“乐”作为评价教学效果，教学质量的尺度。
一直以来学校体育的课堂教学是以培养学生的体质和“三基”教学为主，教学内容带有浓厚的竟技色彩，十分枯燥，十分单调，死气沉沉，对学生身心健康，主动发展甚少考虑。愉快教育运用在体育教学实践中，得到教育和教学观念的更新，产生了良好的效应，改变了体育教学中教师强制灌输，学生机械再现的教学方法，愉快教育在体育教学中强调情感、兴趣，创造个性和能力的培养，把面向终身体育视为自身目标，同时应以教师“乐教”学生“乐学”为中介，使学生在体育教学中主动学，愉快发展，我对愉快教育的理解是：教师用“爱”进行教育，用“美”感染薰陶，用“趣”构成教学方法，用“玩”去组织课堂上课，用“乐”作为评价教学效果，教学质量的尺度。
一、用爱进行教育，教会学生做人
愉快教育是一种渗透着爱的教育，教师对教育事业的爱，教师对每一位学生的爱，教师对自己所教学科的爱，唤起学生对学习、对知识的爱，用爱进行教育，就要无条件地接受每一个学生，他们将来未必都是明星或英雄，但我们的责任是把他们教育成一个真正的人。
学校中，总有很多语、数、英等主要学科成绩很差，但体育方面却有良好基础很大潜能的学生。差生大都是自卑心理强，这些学生往往使教师头疼，但我十分关注这些学生的成长，我尽力创造机会发挥这些学生在体育上的优势，以他们自身的特长来增强他们的自信心。
曾有一位学习成绩和行为习惯都很差的学生，经常打游戏机，无心向学，全期缺课达60多节，已到留级边缘。任课教师甚至家长都认为无药可救，我努力做通家长的工作，破例吸收他参加我所负责训练的学校蓝球队。在球队里对他进行严格的体能和技、战术训练，培养他的毅力，教会他做人。同时与有关任课教师研究，一点一点地对他补习文化课，指导他把体育运动中刻苦训练的精神迁移到文化学习中去，经过一年长期不懈的努力，这位学生不仅蓝球技术、战术水平有了迅速的提高，文化学习、遵守纪律方面也有良好发展，第二年各项成绩经过考核，得到学校三等奖学金，毕业后在单位成为蓝球队的绝对主力和工作骨干。
在蓝球教学中，本人一直坚持用启发式教学和愉快教育，注重学生的能力培养，以教育为本，强调蓝球运动的重要功能——团队精神，培养学生的竞争意识，合作精神和坚毅力。我认为：蓝球运动在培育人的作用上最显著的特点就是“身心双育”，它不仅对人的身体具有良好作用，还对人的思想观念和心理品质产生积极的影响。蓝球运动对中学生素质教育有为十分独特的促进作用，主要表现在以下几方面：
一是促进学生思想道德素质的提高；二是增强学生的体质；三是促进学生的智力发展；四是培养学生良好的道德素养；五是增强学生竞争意识和进取意识；六是锻炼学生的心理素质；七是培养中学生健康的审美观念和审美能力。
蓝球运动以其独有的“身心教育”方式，直接或间接地触及学生的德、智、体、美、劳等方面，其意义是非常大的。
蓝球运动是集体性项目，它需要集体的配合，在训练中和比赛中我不只重视蓝球技、战术的传授，还注重通过打球，使学生学会团结合作，学会怎样做人。真正打好一场球，不仅取决于个人的蓝球技术，更重要的是配合合作，要有团体精神，迁移到日常生活中就是如何做人的问题。
历届队员中都有一些个人技术好，但很霸气、任性的学生，我除了正面教育外，还要通过每场蓝球实战中的技术，战术数据分析，使他们看到助攻、协防、补防、抢蓝板的意义，懂得配合形成的整体性，我经常进行队内比赛，有意把平时比较霸气的队员和与他配合默契的队员拆开编组。赛后从技术统计的数据和实战比赛的亲身感受中，使他们明白赛场上每一次成功都需要全队整体的相互帮助、合作配合，而这种帮助又需要以相互信任为基础，并在平时互信关心，互相友爱中建立，场上的配合才能更主动默契。我从蓝球教学中培养学生爱集体、爱学校、爱荣誉。胜不骄，败不馁。蓝球活动使学生团结一致，珍惜同学之爱，理想解师生之爱，学生从学习中得到情绪愉快，心情欢畅，学习负担也就相对减轻了。
二、用“美”感染薰陶
蓝球教学，学生主要在球场上的运动中进行学习，队员之间的配合和对抗活运较多，相互间的接触交往很多，也较为直接，容易出现各种不同情绪和行为。教师要善于观察学生在蓝球运动中的言行表现，并针对学生的行为表现进行语言美、行为美的教育。如在蓝球教学比赛中，因求胜心切，学生往往会表现出不守规则，损人利己，语言不文明，不尊重他人等不良行为，教师要及时针对这些行为加以批评教育，使学生懂得作为一个当代中学生理应做到行为美、语言美，懂得遵守规则，尊重他人，关心他人是一种美德。结合学生在训练、比赛中的行为表现，对学生进行语言美、行为美的教育，还可以通过优美的示范，规范的练习，对学生进行动作美的教育，追求美是体育运动的灵魂，美融会在体育运动每一个动作中，蓝球运动的美是通过形体美、技术美、战术配合美等方面表现出来，熟练、协调、动作舒展大方，优美的示范能力，在教学中为求把每一个动作都示范完善，通过完美的示范把蓝球技艺的美充分展在学生的面前，让学生在欣赏威受蓝球运动美的同时，激发学习情趣，在学生进行练习时，要强调动作准确，规范，优美的动作，美的魅力激发学生对学习、事业生活美的追求。
蓝球教学中，学生掌握动作要领，了解自己产生错误原因和纠正错误的方法，都离不开教师的语言指导，美的语言也是提高教学质量的重要手段之一；学生做出一个好动作，我就用“好”“正确”的语言作出鼓励。对个别完成动作不够好的学生，就进行个别辅导或讲：“你应该注意……你应这样才是正确的”，等美的语言来纠正错误，使学生有信心有干劲完成本课教学任务。在上行进间高运球的内容时，根据动作要领我把它编成口决：“拍球后上方，球弹同腹高，落点侧前方，人行一线，球行一线”，运用时机的口诀：“无人防守高运球，有人防守低运球”，进行形象的描述，学生既能牢记，又容易理想解，练习中就会有较强的目的性。器材、场地干净漂亮，环境舒服，不受干扰也是一种美的享受。所以上课前整理场地，搞好器材，创造一个好的上课环境，使学生一进入蓝球场就会有一种愉快、兴奋、喜欢运动的感觉，产生上好蓝球课的欲望。
三、用“趣”构建教学模式，启发学生自觉学习
学校教育的一大弊病就是强制灌输知识，技能，而不重视启发学生的自觉性，忽视了教育在学生自身发展中的内化过程。于是好学生“怕学”，一般学生“厌学”，差学生“逃学”。强制带有明显的传统教育特点，它与当前提倡的素质教育格格不入。当前正在推广的成功教育、愉快教育。都提倡发挥学生的积极性、自觉性、主体性。这些课题无不围绕解决学生的自觉性问题。教育过程是学生成长的过程，成长历程由学生自己来完成。教师的任务，就是提供条件，创造环境，让他们健康地成长。
兴趣是学习知识技能发展的基础，教学中学生不感兴趣，表明教学没有成功，所以在学习实践中能否激发学生兴趣，作为是否实行“愉快教育的标志”。我特别重视调动学生的自觉性，紧紧抓两点来启发学生，一是激发责任，二是激发兴趣。一旦激发了学生的兴趣，就能提高学生的自觉性。大教育家夸美纽斯说过：“不了解其用途的知识，对于学生来说无疑于来自其他世界的怪物，学生会毫不关心它的存在”，无论是训练或上课，我都会讲清楚这一项练习内容或动作训练有什么作用，怎样去运用知识，学生明白了道理想，就会自觉去练，反复去练，学生对教师的严格要求也容易接受，当教师和学生的目标方向完全一致，效果就十分明显。转贴于
在蓝球训练中，我把转身运球，背后运球，运球急停投蓝，勾手投蓝，助攻防守等各种技术，分解成从易到难的“五星级”进行训练，每一个技术动作作为一个星级，要求每个队员自觉地在定时训练中努力完成动作。学生为了完成动作，个个汗流浃背，每个人都清楚只有能过五星级训练，才能真正掌握技术。在蓝球课技术测验中，我把各项技术动作历届最好成绩公布给学生，以激励学生上课的学习热情兴趣，使他们都产生强烈欲望打破本校最高纪录，所以他们拼尽全力去练习，从而激发他们奋发向上的力量和信心。形成积极向上的学习。为了激发学生对蓝球的学习兴趣，我在上课教学和课余时间组织蓝球比赛活动，带领学生进行比赛和学习，让学生体会胜利后的喜悦，失败后的滋味，进行必要的体验，并从蓝球比赛中检验自己所学的技术还欠缺那一方面，还应加强那一方面的技能、知识，以便在下一次训练时更有针对性地练习，这也是一种提高学习兴趣的一种方法，在蓝球教学中，我尽量激发学生的学习兴趣，调动他们学习蓝球技战术的积级性，这就是老师的上课艺术。
四、用“玩”组织课堂练习
“愉快教育”认为，喜欢玩是少年儿童的天性特点，不是缺点。所以如何组织好“玩”，玩得开心，我们做老师就应探索改革，精心设计教学活动上，教会学生如何去玩，而玩得高兴，从学习中引得他们由爱玩到会玩，在玩中自我认识、自我评价、自我调控，以达到发展才能和个性的目的。在蓝球教学中，为了使学生掌握蓝球技术，教会学生会“玩”蓝球。我进行规定动作比赛的方法，在学习完两步半上蓝的课程后，我安排了学生进行半场三对三的教学比赛，比赛中凡能运球两步半上蓝，和跑动中接球两步半上蓝的投中蓝得3分，不投中的得1分，在比赛中学生通过这种针对性的强化练习，大大地提高了在实践中运用两步半上蓝的蓝球战术。同学们都喜欢进行参加蓝球比赛，我就把他们组织好，并教会学生如何做蓝球裁判、如何吹哨、计时、记分和记录台工作，教师从旁指导，让学生自己动手、学习、实践，使他们既学到了蓝球技术，又学会了做裁判，使学生玩得开心，智力、创造力、工作能力得到发展，学生从工作中看到自己的成绩，看到自己的工作能力，体会到成功的欢乐，增强了学习的自信心。这样，“玩”这个要素就产生了教育的正效果，使用权学生对知识的渴望，对蓝球运动的渴望，从而积极学习。
五、用“乐”作为评价教育教学效果的尺度