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乌青体范文1
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
李商隐是晚唐杰出的诗人，与杜牧并称“小李杜”。李商隐最为人传诵的是他的无题诗，这些诗因内容成因不便明言，难以用一个恰当的题目来表现，所以借“无题”为题，有的还借篇首或句中二字为题，如《锦瑟》。这些无题诗大多抒写爱情主题。这里所选的《无题》，是诗人描写爱情相思最为脍炙人口的名篇，诗中那种对爱情至死不渝的忠贞，感人至深，影响极为深远。
首联两句，情景交融。首句直抒胸臆，直言离别之苦。似乎由于受到某种力量的阻隔，一对情人已难相会，分离的痛苦使人无法忍受。两个“难”字，第一个指相会困难，第二个含痛苦的意思。两个“难”字的使用，使相见无期的离别之痛显得分外的深沉绵邈。次句以风中花残之景对首句进行补充，以衬托离情别绪。暮春时节，东风无力，百花凋零，面对此景诗人不禁要感慨：自己境遇的不幸和心灵的创痛，不正如随风凋零的花儿一样吗？“东风无力百花残”既写出了自然环境，也是抒情心境的反映，物我交融，心灵与自然取得微妙的契合。
颈联以“春蚕”、“蜡炬”一对富有表现力的比喻来写强烈的相思和至死不渝的爱情。“丝”与“思”谐音，意思是说自己对对方的思念如同春蚕吐丝，到死方休。“蜡炬成灰泪始干”是比喻自己因为不能相聚而痛苦，无休无尽，仿佛烛泪到了蜡烛烧成了灰才流尽一样，思念不止，表现眷恋之情至深。这种忠贞的感情无疑是一种崇高的精神，不但在爱情上是可贵的，在工作、事业等其他方面也都是不可缺少的。因此，这联名句也常常被用来赞美那些对事业忠诚和无私奉献的人们。
颈联设想在离别后，女子将因相思而变得憔悴，心中凄苦。女子的相思之苦，从一个“改”字上流露出来，其情之深，感人肺腑。可时值暮春，“夜吟”怎么会有“寒”的感觉呢？可见寒出自内心，因心里凄苦寂愁而生出寒意。
乌青体范文2
奥运期间，看完球赛，大家借着酒力痛痛快快地倾吐了一番对足球的不满，此后许多天我的屋子里都弥漫着一股恶劣的“臭球情绪”。我想这几个人还会将这股情绪传染给了更多的人，这就叫“情绪污染”。
人在外面易受坏情绪的污染，带着满肚子闷气、嘟噜着脸子回到家，摔摔打打，看什么都不顺眼，立刻便将坏情绪传染给全家，整个晚上甚至连续几天都不得安宁。同样，在家里怄了气，也会把坏情绪带到外面……而人们在日常生活中会有许多外在的或内在的神秘因素搅扰心神，现代人的情绪反复无常，比运气乃至天气的反复无常，还要来得古怪和不可理喻。情绪又极容易相互感染，闭塞人的心智，用心理学家的话说，情绪病毒就像瘟疫一样从这个人身上传播到另一个人身上，一传十，十传百，搞不清从哪儿开的头，也不知将到何处中止。其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的传染还要快，被传染者常常一触即发，越来越严重，有时还会在传染者身上潜伏下来，到一定的时期重新爆发。
这种坏情绪的污染，给人造成的身心损害，绝不亚于病毒和细菌引起的疾病危害。现代人很容易就携带上各种各样的情绪病毒，现代商品社会也像依赖商品流通一样刺激和推动着情绪病毒的流传。常见的一种情绪病叫“浮躁”。人的个性完全淹没在世俗的潮流之中，生活被日益浓烈的市场气氛所笼罩，人格和行为都趋于市场化，整天想的就是怎样把自己推销出去。看苗头，估行情，不断地顺着社会行情进行自我塑造、自我改变……这样活着怎能不累，怎能不被异化？
还有一种时代的情绪病叫“没意思”――活着没意思，死了也没意思，结婚没意思，不结婚也没意思，干活没意思，闲着也没意思……“既没有真正的欢畅，也没有刻骨的悲哀，好似六朝的骈体，虽然珠光宝气，内里却空空洞洞。”情绪病毒的产生是心理平衡机制失调所致，也就是心理防卫机制遭到破坏。高度市场化的发达国家，早就在治理环境污染的同时也开始下力气治理情绪污染，想出各种办法帮助人们清除情绪病毒。
乌青体范文3
妈妈课堂
火里逃生的安全小贴士
第一诀：熟悉环境，临危不乱。
第二诀：明辨方向，迅速撤离。
第三诀：不入险地，不贪财物。
第四诀：简易防护，掩鼻匍匐。
第五诀：善用通道，莫入电梯。
第六诀：传送信号，寻求援助。
第七诀：火已及身，切勿惊跑。第八诀：脱掉衣物，就地打滚。
第九诀：缓降逃生，滑绳自救。
在火灾造成的死亡中，大约有75%的儿童都是因为吸进了烟尘的窒息，而并非被大火烧伤；其中80%的火灾都发生在家里，通常都是由未熄灭的烟蒂引起的。另外，最常见的非致命烫伤就要属热液烫伤。其中，大约有20%是由水龙头里的热水造成的；其余80%来自于喷溅出来的滚烫食物或液体造成的。不幸的是，几乎近一半的烫伤情况都比较严重，有的甚至需要做皮肤移植手术。
为了使你的家和你的家人远离火情，保护你的孩子不被“热”情所伤，从现在起，你可以采取一些措施，教会宝宝如何自救，同时又能起到长时间的防护作用。
预防火灾心理建设
在宝宝大约4岁的时候，甚至可以更早一些，就开始告诉他，假如家里着了火该怎么办，向他大致说明如何尽快逃出房间，哪些事是不可以做的，也不要停下来哭着找爸爸妈妈。一旦出不去了又该如何做：趴在一个相对安全的地方，在身上裹住一条小毛毯或者大浴巾，避免身上起火或吸入烟雾，直到消防队叔叔赶来。同时，你也可以用简短的语句告诫宝宝，哪些物品具有潜在的危险，语气要坚定有力，而不是引起他的好奇心想一探究竟。对3岁以下的宝宝，你可以这样说：“炉子很烫，不要碰它！”“火柴是给大人用的，你不可以！”
当宝宝满3岁以后，就尝试告诉他一旦在家中发现烟雾之后要做哪些事情，同时解释这些烟雾可能意味着什么。一旦大人不在家的时候，看到烟雾后，千万不要藏在柜子里或床下面，反而要待在窗户下，等着别人来救他。绝不可以模仿大人那样试图从窗台跳下来，即使感到害怕，也不要再回到房间拿任何东西，哪怕是一个玩具或他喜欢的宝宝熊。给宝宝示范如何在烟雾中爬行，同时让他牢记家里的地址和电话号码。最重要的一点，就是教会他如何拨打紧急电话，当然，你也可以把“119”这三个数字写在电话上，以便宝宝需要打电话的时候可以清楚看到。
如果宝宝已经5岁多了，请告诉他在闻到了烟味，或发现门框周围有烟之前不能够打开门。如果他看到了烟雾，应立即跑到窗户旁边，可以呼吸到空气对他很重要；如果他看不到烟雾，他可用指尖轻轻碰触一下门把手，假如把手是凉的，他就可以慢慢地把门打开看一下外面的情况，反之应当把门关上，回到窗前，等待救援。
你要知道，一旦起火，火势蔓延的速度会非常快，所以无论如何不要把宝宝单独留在家中，哪怕只有几分钟，如果你必须外出，那就把宝宝一并带上吧。
家长预备课
面对所有的意外事故，教会宝宝如何自救是远远不够的。这时候，家长所要做的功课就是确保居所的安全，防患于未然。
在经济条件允许的情况下，建议在厨房里装上一个烟雾探测器，并定期更换电池。
在家里备有一个干粉灭火器，或者确认一下居民楼内配备的灭火器存放地点。
平时把热水器的温度设定在48.9℃以下。因为在65℃?70℃之间，宝宝在2秒钟之内就会形成三度烫伤。
在壁炉、壁挂暖风机的前面或者周围放置栅栏或者其他阻隔物，以免宝宝好奇伸手被热风烫伤。
在把宝宝放入浴缸之前，要试一下水温，即使刚刚在放水的时候你已经试过了，最好还是再确认一下。并且保证水龙头的温度已经退去。
决不能把宝宝抱坐在大腿上，同时还喝着热的咖啡与茶。也不要把盛着热水的杯子放在桌子边缘处，以免宝宝伸手打翻被烫伤。如果桌子上铺有桌布的话，宝宝很有可能将桌布上的东西一并拽下来。
烧水的时候，确保宝宝的一举一动都在你的视线范围之内，推荐最好使用电热水壶，因为它的安全系数更高一些。
永远不要把打火机放在宝宝能拿到的地方，也不要给宝宝任何机会可以“把玩”它。用你的实际行动告诉宝宝，只有大人才能使用打火机。
紧贴皮肤的棉质睡衣能有效防止灼伤，因为它能阻止助长火焰燃烧的氧气进入和靠近皮肤。
制定逃生计划
（适用于5岁以上的宝宝）
也许以下举动在你看来有些小题大做，甚至有些多余，可灾害到来时，会让你触不及防，完全慌了手脚，你勉强救出了自己，可面对那么弱小的生命，却变得无能为力。你真的想这样吗？
制定计划
1 准备一支笔、一张足够大的纸将你家的楼层平面图画出来。
2 你可以和宝宝一起，从每个房间出发，确定两条逃生路线（如果你们是一梯两户的话，只要找出一条即可）。用一个大大的“X”号来标明每一个出口。尽可能画出包括窗户、门以及室外的一些标志物，这会为宝宝在逃生时提供更明确的指向。
3 选择一处离家不远的安全地点，作为“安全基地”，比如一个邮箱、一盏路灯、某个垃圾箱等等，一旦家人逃了出来，可以约在这里见面。注意，最好把这个基地提前在逃生路线图中标注出来。
4 把做好的逃生路线图贴在冰箱上或家中任何一个较为显眼的地方，并确保家里的每一个人都知道。
演习计划
乌青体范文4
【关键词】小学音乐；情感教育；实施方法
音乐是时间的艺术，但更是情感的艺术，小学音乐课堂教学是通过师生情感的投入，心灵的感悟来达成教学目标的。如果教师还存在用一台录音机就进行教学的情况，那么致使学生喜欢音乐但不喜欢音乐课的怪异现象也就不足为怪了。在小学音乐课堂中，要让情感丰富的小学生真正用心、用情于音乐课堂，去体验快乐音乐的真谛，教师必须有过硬的专业技能和细腻的情感，善于进行情感调控，为音乐的课堂构建良好的情感氛围。
一、积极引导，创设乐学情感
“乐学”、“爱学”是学习的内动力。课堂上我们要经常讲解一些我国音乐艺术的传说和感人事例，如：“帝王喜舞的传说”、“刘天华与二胡”、“骄傲的中国民歌”、“神秘的戏剧艺术”等等，让学生认识音乐文化的历史，感知音乐先辈们为祖国音乐文化崛起而勤学苦练的拼搏精神，从而促使他们热爱音乐，理解音乐活动的真切意义。我们还让学生知道音乐知识、技能在日常生活中的普遍应用，从而增强学习的情感，如组织学生收看“CCTV少儿歌手大赛”的录像，集中观摩学校民族乐队、学校鼓号队的训练与演出，使他们更加热爱音乐。
二、创造情境，激发爱学情感
积极的情感能促进学生的音乐思维、音乐兴趣和非智力因素的发挥。在课堂教学中，音乐教师要尽可能联系生活实际创设情境，激发学生的学习情感。例如，在一年级《大鹿》教学时，我事先将音乐教室的课桌排成“”、“”和“”等几种形状，上课后，播放带各种小动物戏闹声的音乐，然后带着惊奇的口吻问学生：“小朋友们，听一听，我们好像在什么地方？”“在快乐的大森林里！”学生情绪高涨起来。我有意识地在黑板上贴出大森林的背景和各种可爱的小动物，接着问：“大森林迷人吗？为什么说大森林迷人呢？”同学们抢着回答：“因为大森林里有美丽的植物，还有可爱的小动物！”我播放《大鹿》背景音乐，动情地说：“今天老师要带大家到森林里去和可爱的小动物交朋友，大家知道它是谁吗？”同学们欢快地叫出声来，接下来的歌词和旋律学习效果非常好，学生积极探求新知，学习情感被充分激发。在教学实践中，还可以用不同方法来创设情境，帮助学生处于最佳的心理状态，从而提高课堂的活力和效率。
三、激发兴趣，诱导未知情感
学生对音乐的兴趣，直接影响到他们对音乐知识、技能的探求和追求。音乐教师要根据学生的认知规律和心理特征，去诱导学生，用音乐本身的魅力调动学生学习的积极性。在六年级音乐课的课前“练声”时，我先列出歌谱让学生分组进行自主练习，发现很多同学不能唱准或不能将声音提上来。此时，我说：“同学们，听老师唱，随便在哪个调上唱，我都能将声音唱准和提上来，不信，当场试验！”课堂气氛活跃了起来。根据同学们的要求，我分别用钢琴弹奏，然后在不同的调上各唱了一遍。经过仔细听赏，同学对老师的准确唱法惊奇极了。疑问产生了好奇，好奇转化为强烈的未知欲，我就顺水推舟将辨别钢琴的调和声音拉长与缩短的规律详细地告诉了他们。他们分组互帮互助地探究，学得专心，练得愉快，很快掌握了准确运气发音的技巧。
四、情绪感染，强化学习情感
情绪是感情的外在表现。教学过程中，师生之间的情绪活动是相互影响、相互感染的。学生喜欢选样和蔼可亲学的教师，不喜欢“老严肃”。教师的面部表情、言语行动，甚至衣着打扮都影响着学生的情趣。优化音乐课堂教学，教师首先要注意自己的情感。教学是师生双边活动过程，既有知识技能的交流，又有情感的相互作用。所以，教师在课堂上应调控自己的情绪，排除干扰，创设良好的课堂气氛。
教学过程中，要随时注意学生的情绪。民主和谐而又丰富多彩的课堂气氛，能让学生在饱满振奋的精神状态中闪烁出智慧的火花。音乐教师要时时激发学生的认知动机和兴趣，通过教学上的艺术性、形象性、鲜明性去诱发学生兴奋的情绪，激励学生积极学习。新授《买菜》一课时，有位教师从童年时代妈妈爱我，我如何帮助妈妈分担家务的故事开始，再讲到本校一位女生父母离异，妈妈生病卧床，她挑起了照顾妈妈的重任。教师饱含深情的讲述深深感动了学生。这时，教师挂出两幅图，内容是小朋友在菜场买菜和在厨房里做菜，接着开始引导：“妈妈为了我们的成长，为我们操心，很辛苦，我们除了要好好学习来报答妈妈，还应该做些什么？”学生异口同声回答：“帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担。关心妈妈，爱妈妈”。教师抓住时机问：“你有没有帮妈妈买菜做菜的经历，你买的什么菜？怎么做的？”学生的积极性被充分地调动起来了。待几位同学回答后，教师立即引入正题，利用节奏训练、歌谱学习和歌词练习等方法把学生带入“给妈妈买菜”的情境之中。最后教师又围绕给妈妈做菜主题，让普学生自主创编歌词或律动，把自交给学生。教学效果相当好，促使学生“双育”（即育能和育心）同步发展。音乐课堂上若发现学生情绪低落时，教师要激发学生学习兴趣，改变教学方法，及时发出新的信息，看出更高的要求。
总之，教师要随时调整学生情绪，引导学生去体验音乐艺术中的紧张与欢乐，努力构建情感的氛围，充分发掘活力的因素，打造充满活力的音乐课堂。教师必须善于走进学生的情感世界，把自己当作学生的朋友，与学生平等相处，感受他们的喜怒哀乐，并让美的音乐去触动他们的心弦，让音乐与孩子的心灵靠得再近一些吧！
【参考文献】
[1]郑雪飞.音乐教育在素质教育中的重要作用.中国西部科技，2008（11）
[2]郑大景.小学音乐教学方法浅析.青年文学家，2009（4）
乌青体范文5
【关键词】 《荷塘月色》 体悟 女性情节
【中图分类号】 G623.4 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962(2012)05(b)-0191-01
朱自清是我国现代文学史上杰出的散文家，他的散文深受读者喜爱，成为久诵不厌的美文。叶绍均在《朱佩弦先生》一文中称朱自清散文真挚、深厚、清幽，并视为“文体的完美”。不仅如此，愚以为朱自清的散文还有女性的情结。在此，笔者以《荷塘月色》一文为例谈谈自己的体悟。
《荷塘月色》表面上写荷塘之景，而实际上处处在状女性之貌。作者把荷叶、荷花、荷香、叶子和花的颤动以及叶子的风致等等组合在一起作为美女的象征。作者将露出水面很高的荷叶比作的裙，以女性的衣着“亭亭的裙”状写了荷叶的特点，出水的荷叶在月光下竟有这样舞姿翩跹的亭亭的绿色的裙！我们不得不佩服朱自清用“亭亭的裙”来描写荷叶的美的高超笔力。“荷花象出浴的美人”，作者用拟人化的比喻给我们一个感觉，那就是一个刚出浴的美人就站在面前，身上似乎挂着水珠，冒着热气；但作者偏偏让你看不真切，给美人蒙上一层薄纱，似现忽现，给我们展示的是一幅朦胧的美人形象。荷香“仿佛高楼上渺茫的歌声似的”，这远处飘来的悠扬、清甜的歌声，使我们感觉到美人的悦耳醉人的歌喉在月夜下幽雅淡远。荷叶的颤动是美人的舞蹈，荷叶的浮动是美人的风致。作者在这里通过嗅觉、视觉、听觉的交织运用，传神地描绘出一位婷婷玉立、风姿绰约、婀娜多姿、轻盈娇美、脉脉含情的美人形象。
作者在描绘美人的同时，还有意给女性披上一层朦胧的雾纱，令人遐思。“月光如流水一般，静静泻在这一片叶子和花上。”“薄薄的青雾浮在荷塘里，叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样，又像笼着轻纱的梦”。月光本来就有一种梦幻的朦胧美，而清雾就使这种朦胧更加朦胧；加之空中有云，月光不能朗照，并有树的掩映，就使荷花更具朦胧性。即使作者在写荷塘四周杨柳的高高低低，象烟雾一样和远山的隐隐约约的朦胧，也使我们感到了幻梦的女性美。
除此之外，作者在描写景物时，遣词也与女性关联。“点缀的白花，有袅娜地开着的，有羞涩的打着朵儿的”。作者运用“袅娜”、“羞涩”这原本形容女性娇美的词语，来状写荷花的情态，让人羡慕而又撩人情思。“叶子底下是脉脉的流水”，“脉脉的”常用来形容女性的深情，用“脉脉”一词将水女性化，活灵活现。“弯弯的杨柳的倩影”，用“倩影”一词将杨柳女性化，似乎一个脉脉含情、柔和风情的美人就在眼前。“又像是画在荷叶上”，一个“画”字仿佛有一双无形的手正在展纸挥墨描绘一位美丽的少女，表现出作者对女性的欣赏。
如果说以上分析表现作者对女性的尊崇和热爱是间接的，那么，文中开头和结尾便是直接表现对女性的尊崇和热爱。如文章开头“我悄悄披了大衫，带上门出去”，生怕惊动了爱妻；文末“轻轻地推门进去”，仍然怕惊动熟睡的爱妻。作者引用的《采莲赋》，漂亮的少年、美貌的少女，心心相印采莲去。船头来回转，交杯频递笑把爱情传。桨板轻摇水草紧绊，船头微动浮萍才分开。姑娘身材多窈窕，白绸衫儿束细腰。情意绵绵难分割，恋恋不舍把头回。春末夏初好季节啊，叶儿正嫩花儿才开。撩水逗乐笑微微，怕水珠溅身弄湿衣。忽然又觉船儿斜，急忙收起绫罗裙。莲娇莲嫩，采莲女儿亦是莲脸生春，好生动人。这显然表现出作者对女性的喜爱和对她们美好生活的向往。引用的《西洲曲》，通过对少女们荡着小船唱着艳歌的“风流”和“莲花过人头”的美艳“嬉游”，也直接表现对女性美的欣赏和追求。
朱自清为什么对女性有如此执著的欣赏和追求呢？这不得不追溯到作者的生活世界中去。“自古扬州出美女”。 在扬州这块丰润的土地上，自古以来诞生了无数著名的美人儿，如史册上第一位记载姓名的“和亲公主” 刘细君、汉成帝刘骜最宠幸的皇后赵飞燕、堪称中国第一女丞相的上官婉儿、元杂剧大家关汉卿的红颜知己朱帘秀，另外还有冯小青、方婉仪、李端端、李翠娥等等，数不胜数。在文学作品中，更随时可见扬州美女的身影，如冯梦龙笔下怒沉百宝箱的杜十娘，民间神话传说中的琼花仙子、芍药女等，而最著名的当属曹雪芹在《红楼梦》中刻画的扬州姑娘林黛玉：“两弯似蹙非蹙柳烟眉，一双似喜非喜含情目。闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。”林黛玉的形象，正是扬州美女的真实写照。 正因如此，扬州的湖光山色，风物宜人，曾使多少诗人如李白、杜甫、坡、欧阳修等流连于此，寻幽探胜，写下了许多脍炙人口的瑰丽诗章。而朱自清从小生活在这里，这古城的绮丽风光和浓郁的崇尚文化的风气，于无形中陶冶着少年朱自清的性情，养成他对女性美的向往与追求。在这样的环境熏陶下，朱自清对美女的欣赏和赞美是十分自然的。
乌青体范文6
肺火：多吃蔬果
一般表现为咳嗽剧烈、痰少或咯痰稠黄、痰中带血、高热不退、舌红、苔黄、反复口腔溃疡、口干或咽喉肿痛、大便干结、小便短赤、心烦易怒等症状。
调理方法：对于肺火宜以通宣、理肺、滋阴、清肺为主要方法进行调理。多吃蔬菜和水果，例如椰子、银耳等，食用猪肝可去肺火，少吃肉类、巧克力等热量高的食品。
心火：苦寒食物是良药
一般表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒，小便短黄伴有尿急刺痛甚至尿血、舌尖红、苔黄等症状。
调理方法：在饮食方面应该以清淡为主，多食各种蔬菜或含水量多的水果，可调整脏腑功能，也可适当食用苦寒类食物来清热、祛火、利湿，如木耳、苦麻菜、西瓜、莲子等；避免强光直晒。
胃火：少食多餐
一般表现为舌红、苔黄、易感饥饿多食、口干、口苦、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、大便出血等症状。
调理方法：以清热和胃、消积导滞为主。可以少食多餐，以清淡易消化的食物为宜，如蔬菜、鸡蛋、豆制品等，也可适量吃些绿豆粥、蜂蜜、甘蔗及适量粗粮（可以补充更多的维生素B）。
肝火：多喝开水
一般表现为舌边红赤、舌苔色黄、血压升高、头痛剧烈、头晕、耳鸣、眼干、两肋痛腹痛，舌边红，脉弦无力等症状。
调理方法：以疏肝、泻火为主。饮食方面多吃一些“清火”的食物，如新鲜的苦瓜、木瓜、黄瓜、橙子等；多喝白开水、茶、梨水等，也可以适量服一些清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等。
肾火：忌生冷油腻
一般表现为舌红、少苔、牙齿松动或疼痛、失眠、盗汗，或腰膝酸痛、胫骨痛、足跟痛，尿频、尿急、尿痛等症状。
调理方法：以滋阴降火通利小便为主。饮食方面远离肥甘厚味、生冷油腻，少吸烟、不饮酒。多吃鸡蛋、牛奶、鱼类。