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英文版的简历范文1
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二、接着,要写objective(求职意向)。这一栏是最重要的一项了。很多公司主要看这一项的内容是否跟他们所要求的一致或者接近。比如:
OBJECTIVE:
A sales management or business development position where my strategic and consultative selling, cross-cultural relationship building, team facilitation, business management, organizational insight, and advanced technical skills will be continually challenged. I aspire to senior management responsibility and seek a company that embraces growth and change, where compensation is performance-based and increased levels of responsibility offered those with demonstrated potential.
(销售经理职位或者和企业发展有关的职位,可以使我的战略头脑、销售能力、建立跨文化关系的能力、团队能力、商务管理能力、组织能力和先进的技术能力都能够进一步的发挥和进步。……)
上面这个例子是老外的简历中的原句,当然对中国人来说比较复杂,如果对英语要求不高的话,其实也不需写这么多。一般来说可以直接翻译中文简历中的句子,但是也有很多比较好大家普遍接受的表达方法,由于各行各业不同,而应聘职位也不同,要根据情况而不同,具体请点击查看英文简历中各行各业应聘职位用语。但是如果你想要应聘外企或者所应聘的公司对英语要求比较高的话就可以把使用的句子修饰一下,当然要在自己的能力范围内哦。
另外要注意的是,如果工作经验很多,也没有必要完全列举出来,可以挑几项自己感觉最得意的或者对自己提升最大的来写。
三、下面要写summary了,也就是(个人简介)。这可是展现自己能力的一个好机会,既要赞美自己,又不能使对方觉得自己在自夸。有很多自我赞美的句子,具体请点击查看个人简历中如何用英语自我赞美。
四、Experience 工作经验。这一点,别人可帮不了你,得自己写。不过以什么样的形式写,我可以给大家一个建议,比如:
2005 - Present Company
Sales Executive - Financial Services
Just started an exciting new position selling data integration solutions to the insurance and financial services vertical for Pervasive. Will try to update soon.
上面这个例子中体现的方式是外国人普遍采用的方式。因为外国人从很小的时候就开始独立,那么他们可能从事过很多工作,这种方式即使是罗列很多条也比较清晰,而且还把时间和当时的职位用一种比较明显的方式标注,也能突出重点。职位下面的那句话就是对你所担任的那个职位简单描述了。
五、再接着要写education(教育背景)。一般从大学开始写起,时间,学校,专业,所获得的学位,还有awards也就是所获的奖项,尤其是特殊奖项等。(注意:如果教育经历不多的话一般教育和背景写在一起,但是如果教育背景或者奖项很突出的话,则可以另列一栏。)
以上这些是必写的内容。还有一些可以有选择性的写,比如:Associations(参加的社团组织),现在的公司对计算机或者外语能力都有一定的要求,所以还可以写自己的Computer background(计算机能力)和Language skills,最后还可以写一栏Personal profile(个人评价),比如:
A dynamic, articulate, talented leader, manager and sales professional who inspires confidence and respect, grasps ideas and concepts quickly, is adept at organizing complex projects, recognizes or creates solutions to problems, believes in setting and achieving goals, and possesses the integrity and commitment to high quality performance that produces outstanding results of lasting value.
英文版的简历范文2
SKILLS
Human Resource Development:Articulate and effective communicator and trainer.Inspire a team commitment to company goals,management objectives and high quality performance standards.
Computer systems:Skilled in use and development of data collection,and spreadsheet programs for accounting,statistical analysis and reporting functions.Assisted in computer systems installations and full training of employees.
Troubleshooter:Analytical with and established track record for identifying complex problems;resourceful and inventive in developing and implementing creative solutions with enhanced sensitivity to cost,efficiency and deadlines.
EXPERIENCE
1993-Present Silver Guard Insurance Agency
TRAINING COORDINATOR
Develop training curriculum,aids and materials to instruct staff in division operations,corporate policy and procedure,and to maintain on-going personnel development in knowledge of current practices,increase job performance skills and maintain quality assurance for al office operations.
Conduct highly effective classroom sessions and hands-on training encompassing billing,benefits,insurance industry regulations and relevant legal issues.
Specialize in investigating medical malpractice cases.
1991-1993 Orange community medical center
MANAGER
Managed and supervised daily credit and collections operations with responsibility for client billing and managing free care peograms.Controlled operating budget and contributed to overall budget planning.Analyzed accounts status and implemented appropriate collections procedures;facilitated clear communications with service vendors;worked effectively with attorneys in cases involving legal proceedings.
1987-1991 Contemporary Temps
ASSISTANT MANAGER
Collected insurance statistical data;implemented cost avoidance programs and conducted training of temporary employees in billing procedures,goverment benefits programs,health card benefits issues,and insurance industry regulations.
EDUCATION
Bachelor of science in business administration,1988
Coker College-Hartsville,SC
英文版的简历范文3
CUSTOMER SERVICE REPRESENTATIVE(Sales)
Sandy Lin 15/F,TOWER2 ,BRIGHT CHINA,BUILDING1,BEIJING.
SUMMARY OF QUALIFICATIONS Demonstrated ability in the provision of sales support services.Includes establishment of the client base,extensive customer servicing,telemarketing,cold calling and sales territory development.
Consistently met/exceeded sales goals and instituted sales programs;sales increased from $8 to $25 million.
Thorough knowledge of management production;assure timely and accurate presentation of goods;adept at coordinating delivery processes,organization of delivery schedules and monitoring delivery personnel.
Extensive experience in facilitating operational procedures,Respond to customer complaints;resolve problem elements;interact with credit department to ascertain customer account status.Handle sourcing of vendors,contract negotiation,purchasing,correspondence,account adjustments and inventory control.
Exceptional communication/interpersonal and organizational skills.
EXPERIENCE
1989-Present OXBRIDGE,INC. Interface with merchandising personnel,at all levels,and provide technical information on company products and services.
Interact with customers,providing advice in the selection of products.Monitor production to ensure realization of customer specifications.
Collaborate with contracting merchandisers for contract negotiation on supplies.Conduct extensive materials costing processes.
Coordinate delivery schedules and monitor delivery personnel.
Organize promotional demonstration activities for home and Hew York marketing office.
Respond to and resolve customer complaints.
Manage office operations and produce correspondence.
Control stock and conduct purchasing procedures.
Assist sales department in establishing client base/sales territories.
EDUCATION
1993-Present PROPHET JUNIOR COLLEGE
Associate Degree Program
Computer Operations Program:Lotus 1-2-3,Database III,Typing,Word-processing(Multimate),Business Math,Speech Communication,Introduction to Computers and English Composition.
英文版的简历范文4
关键词：现代；办公室管理；问题
中图分类号：C931.4 文献标识码：A 文章编号：1001-828X（2013）09-00-01
办公室作为事业单位内部上传下达、沟通协调的中枢，其管理水平将对单位的整体工作效率产生很大影响。尤其是在对管理工作要求日益提高的今天，办公室必须要承担起协调、服务的责任。针对当前现代办公室管理中存在的问题，单位内部的管理层必须给予足够的重视，积极解决关键性问题，确保办公室能够发挥出最大效力。
一、办公室的基本职能
从社会组织整体出发，办公室是作为单位的中心枢纽而存在，需要对领导的决策提供信息与建议，制定组织规则，并完成上传下达任务。站在社会组织结构的角度上，办公室是单位的“中介”，需要实现领导决策与实际工作的连接，同时还要确保各部门之间的有效沟通，做好信息集散。
二、现代办公室管理中的关键性问题
1.事务性工作量大
事业单位办公室的事务性工作量较大，这与其服务性质不无关系，这一关键问题是无法避免的。在大量的工作面前，办公室人员很容易出现工作疏漏或协调不周的情况，影响到整个单位的工作效率。这就对事业单位办公室的统筹协调能力提出了更高要求。
2.政务管理落实不到位
单位内部的部门众多，需要协调的事务较为庞杂，而办公室人员的数量又十分有限，工作人员往往要一人承担多项职责，势必难以保证每项工作都落实到位。另外，部分办公室人员的协调管理能力还有待提高，低效工作给单位运转带来障碍，使很多政务管理职能难以切实发挥出来。
3.电子政务有待完善
电子政务是现代办公室管理的代表，电子政务的建设需要办公室与新闻信息中心的共同协调，但对于部分交叉职能，双方就会出现推脱或置之不理的情况，影响电子政务的后续建设及相关功能的发挥。
4.办公室人员建设不足
办公室整体效能的提升离不开所有工作人员的思维拔高和能力提高，办公室人员在紧张的工作中，常常会忽视自我建设，出现固步自封的状态，这对办公室工作质量的提升毫无益处，久而久之，工作人员就会出现出动力不足的情况，对事业单位整体工作带来不良影响。
三、解决现代办公室管理中关键性问题的措施
1.加强统筹协调
事业单位办公室需要处理的工作较为繁杂，如果仅靠办公室人员，很难高效、全面地完成工作。因而办公室就应发挥出协调与的作用，将单位内部的资源与力量都运用起来，改善工作关系，促进工作的协调运转。要加强统筹协调，首先要进行科学地策划，将事业单位内部的会议制度落实到位，安排并组织调度会、委务会等各类会议。在策划协调中，充分调动起每个部门的主观能动性，并为领导留出足够多的时间来处理政事。其次，办公室要恪尽职守，对办会办文中的各项工作认真把关，在规定的期限内完成工作任务，并且要完成单位上下的信息沟通，确保所有人员能够参与到合作办公当中。
2.强化政务管理
事业单位办公室是要为领导制定决策、实施决策服务，作为单位枢纽，必须要对政策落实过程中遇到的问题、成效有深入的了解，并及时将信息传递给领导，实现领导决策与实际工作的对接。办公室要切实发挥出政策执行过程中对各个部门的引导、约束与激励作用，将政务管理落实到位。真实、有效、及时的单位内外部信息是领导决策的必备条件，为了进一步强化政务管理，办公室必须将信息工作作为重点。首先，办公室要确保信息的时效性，第一时间将收集到的有效信息输送到上层，并将决策及时出去；其次，要保证信息质量，领导讲话代替信息的情况要严加杜绝，坚持将工作实际反映出来，不可报喜不报忧；第三，提升办公室人员的信息提炼能力和鉴别能力，保证工作人员能够从工作实际中发现倾向、掌握建议，为领导决策提供优质的信息服务。
3.完善电子政务
电子政务是现代办公室管理中的重要一环，能够帮助群众及时了解政务信息，实现双向沟通。办公室要承担起完善电子政务的职责，与新闻信息中心做好协调与沟通，共同完成上网工程、电子政务、信息等工作。对于部门之间出现的交叉部分，办公室要发挥出协调职能，做好组织安排，避免出现无人管理的情况。完善的电子政务能够大大提升事业单位的工作效率，使其听到群众的呼声，并以此为依据来进行政策调整，因而办公室人员必须确保电子政务的建设工作落实到位。
4.加强自身建设
办公室的根本职责在于服务，办公室人员必须将服务理念谨记于心，加大自我建设力度，保证工作质量的同时提升工作效率。首先，办公室人员要用科学发展观来武装头脑，不断学习。从实际工作出发，掌握工作相关的理论知识，并在实践中不断巩固、加强。其次，办公室人员要有充分的责任感，不能因工作的琐碎繁杂而产生抵触情绪，要时刻以认真、细心来要求自己，争取“零差错”。第三，办公室人员必须廉洁自律，办公室的特殊性质决定了其工作人员很容易受到权钱诱惑，受到拜金思想、个人主义的侵蚀。在这种情况下，更要求办公室人员严格自律，秉持公道，抵制侵蚀，维护办公室的良好形象。
四、结束语
在现代办公室管理中，受工作量、外部环境、人员素质的影响，需要面对和解决的关键性问题较多，事业单位必须正视问题，积极寻求解决方案，在促进办公室工作更加高效的同时，保证单位整体的良性运转。
参考文献：
[1]刘春华.和谐管理在企业办公室工作中的优化探析[J].办公室业务，2012（15）.
英文版的简历范文5
关键词：沥青混合料温拌技术路面 公路建设
Abstract: along with the development of national economy, enhance the comprehensive national strength, China's building materials, equipment, building technology had a rapid development. Asphalt mixture mixing technology in temperature is becoming more and more popular in highway construction, temperature mix technology in the consumption, reduction, operational aspects of the development of, for transportation infrastructure sustainable development and harmonious development, strategic significance.
Keywords: asphalt mixture mixing technology pavement temperature highway construction
中图分类号：X734文献标识码：A 文章编号：
沥青混合料温拌技术，是指介于热拌沥青混合料和常温拌合混合料之间的沥青混合料拌合技术。在同样原材料条件下，温拌拌合温度和压实温度一般比热拌低10～60℃。温拌技术的核心是，采用物理或化学手段，增加沥青混合料的施工操作性，在完成混合料成型后，这些物理或化学添加剂不应对路面使用性能构成负面影响。温拌技术在降耗、减排、操作性方面的发展，对于交通基础设施可持续发展及和谐发展，具有战略意义。
1.温拌技术的特点
1.1工程路面施工
无烟尘的温拌混合料，将免去施工的多数通风成本，完全改变工人操作环境。同时，Evotherm 平台温拌混合料较好的抗水损坏能力，将保证路面抵抗隧道的无冰冻单纯性潮湿工况。
1.2低温季节和寒冷地区的沥青路面
对于寒冷地区而言，温拌技术的采用可以显著延长沥青面层年度、月度和日作业时间，从而使公路建设的投资回报周期缩短，人力和物力成本下降。温拌技术发挥其社会效益和提高经济效益的重要手段，也是加快养护进度、提高质量的重要保证。
1.3超薄面层、路面性能恢复方案
超薄面层（罩面厚度在2.5cm 以下），由于能够快速有效地恢复路面使用性能，同时成本相对较低、使用寿命优于表处等措施，一直以来，都是欧美国家最常用的大、中修方案。在美国一些地区，在老沥青路上甚至经常采用1.25cm 左右的极薄罩面。
（1）、温拌层施工接缝更加容易，易于分幅摊铺，保障超薄面层的有效实施。
（2）、温拌施工温度比热拌低40℃左右，温度下降速度减缓为热拌的一半以下，为压实等操作赢得了时间。
（3）、温拌混合料更适合于手工操作，特别适合于集中应对摊铺前后发现的修补等下承层不均匀性问题。
1.4人口密集区城市道路罩面
采用温拌沥青技术，会带来显著的性能改善和寿命的提高，无论是压实不足导致的坑洞破坏，还是为了保证压实采用偏高的沥青用量，带来车辙病害都会明显减少，由此节省的费用将超过温拌技术增加的约5～10%的直接费用。除此以外，快速开放交通和无烟的温拌技术，使得道路罩面在白天两个交通高峰之间实施更多地成为可能。
2．沥青混合料温拌技术原理
2.1沥青发泡型
该方法的基本原理是在混合料拌和过程中或者沥青进入拌和锅/筒之前导入水，诱发沥青发泡，通过发泡形成的沥青膜结构来实现较低温度下对集料的裹覆，以及降低沥青混合料操作温度。。
2.2胶结料降粘型
热拌沥青混合料的施工工作性取决于沥青的高温粘度，而其抗变形能力与沥青在夏季路面使用温度条件下的粘度相关。添加有机添加剂，使得沥青高温粘度下降，但同时夏季温度下粘度不变化甚至提高，可以说是温拌最朴素的技术思路。
2.3 Evotherm 工作原理
Evotherm是基于乳化平台的一种温拌技术，通过独特的化学表面活性剂，配置成皂液的形式直接加入拌合缸，与沥青石料进行搅拌，在化学表面活性剂和水膜共同作用下，改变了沥青短暂的动力粘度，从而提高了较低温度下的拌和性能，以下为Evotherm温拌技术的工作状态示意图。
图1-1 Evotherm工作状态示意图
2.4 Evotherm 碾压温度范围
为了得出Evotherm的碾压温度范围，对热拌沥青混凝土和温拌沥青混凝土在不同温度情况下分别进行成型试验，沥青采用基质沥青，得出温拌沥青混凝土
3.温拌沥青混凝土路用性能与公路应用
3.1 温拌与热拌沥青混凝土路用性能对比结果
不同拌和类型沥青混凝土路用性能检测结果见表1.2。
表1.2 沥青混合料路用性能试验
混合料类型 油石比(%) 马歇尔稳定度（KN） 马歇尔残留稳定度(%) 冻融劈裂强度比(%) 动稳定度
（次/mm） 弯曲应变
(µε)
温拌料 4.9 13.5 87.2 82 6432 3046
热拌料 4.9 14.7 85.6 80.1 5621 2985
规范要求 4.9 ≥8.0 ≥85 ≥80 ≥3000 ≥2500
3.2 试验路的铺筑
试验路采用室内试验确定出的温拌沥青混合料配方进行路段铺筑。
温拌沥青混凝土与热拌沥青混凝土工艺上的差异是增加了喷入DAT温拌浓缩液的环节。为了不影响温拌料的裹覆性及质量,温拌浓缩液在沥青开始喷洒后延时3秒开始喷入，DAT喷入时间控制在8～10秒，保证在沥青喷洒结束前完成，在沥青喷洒结束后延后6秒添加矿粉，避免在水蒸气排出时添加矿粉，影响矿粉计量精度，减少矿粉损失和减少矿粉堵塞概率。
石料加热温度为130～140℃，沥青温度为165℃，混合料出厂温度为135～140℃，摊铺温度为130～135℃。温拌沥青混合料摊铺过程中，未产生难闻的烟雾和气味，对施工人员影响程度小。由于温拌沥青混合料在生产拌合、运输和施工工程中的温度，比热拌沥青混合料低至少30℃，因而大大降低了沥青的老化程度，新铺路面黑亮，均匀性好。试验路完工后，对路面进行了钻芯取样和路面性能测试，各方面路面性能满足规范要求。其试验结果见表1.3。
表1.3温拌沥青混合料试验路检测结果
检测项目 测试结果(平均值) 规范要求
压实度，% 94.2 93～97(最大理论密度压实度)
构造深度，mm 0.63 ≥0.55
摆值，BPN 68 ≥45
渗水系数，ml(min)-1 80 ≤300
4.总结语
4.1该推广应用项目的沥青混凝土温拌技术在国内外属较成熟技术
我单位在某大修工程中应用沥青混凝土温拌技术，经过一年多时间的通车考验，目前总体情况较好，但从现场观察和简单的渗水检验，局部范围抗渗性一般，特别是接缝处的抗渗性能较差；从检测报告试验数据来看，压实度仅略高于规范规定的低限值。鉴于我市目前应用温拌技术的试验路段较短，应对该技术作进一步的试验研究和总结提高。
4.2应增加试验路营运后的工程质量检测数据和超薄罩面的应用研究
鉴于温拌沥青混凝土是在传统的热拌沥青混凝土中掺加了一定的外掺剂，至于外掺剂对于沥青混凝土的后期影响如何，要做跟踪观察与检测，并做进一步研究。同时要抓紧对该技术操作工法和质量验收标准的编制，以利今后更大范围的推广应用。
参考文献
[1] 李峰 沥青路面研究与技术应用
英文版的简历范文6
[关键词] 大学新生 心理适应 问题
通过对我院2008、2009年入学的共3618名新生的心理问卷调查结果统计和对300多名一类学生访谈结果分析的基础上,对大学新生的适应问题进行分析,并就如何帮助大学新生适应大学生活提出建议。
一、难以适应新生活环境的焦虑心理
新生入学,首先面临的就是生活环境的变化。有很多学生在上大学之前,没有出过远门,没有住过集体宿舍,所有的一切都由父母或保姆一手操办,形成了较强的依赖心理。但是进入大学以后,父母不能陪伴在身边,对于这些自理能力差的学生来说,一时很不习惯,或者根本无法适应,生活无规律,许多问题不知道如何去解决。例如,开支没有计划,有钱就花,时常出现“经济危机”;有的学生因为从南方来到北方,气候和文化差异大,总觉得别人应该照顾和帮助他,不知道也不会关心他人,也不在乎别人的感受。一些适应能力差的新生遇到这些问题时,常常束手无策,郁郁寡欢,致使有的学生出现烦躁、痛苦、紧张、不安等焦虑情绪和疲倦、失眠、注意力不集中、强迫等症状,更有甚者,甚至休学或退学。
二、人际关系难以适应的抑郁心理
一是宿舍关系问题。我院宿舍多数是4到6人间,来自不同家庭环境、地区的学生由于经济状况、生活习惯、文化差异、个性等方面的差异,容易在生活中产生一些矛盾、冲突,引起宿舍关系紧张。新生中很容易形成宿舍小团体,和团体以外的人接触很少,有些同学入学3个月了,却连本班的同学都认不全。这种现象在女生宿舍中尤为多见。
二是重要人际关系丧失带来的孤独感。首先,是丧失了对家庭完整的依赖,面对新生活的种种困难选择容易产生无助感;其次,是同学好友的分离。中学时代结识的朋友因为升学而各分东西,而在新的环境中新的好友关系又尚未建立,一旦碰到困难挫折,孤独感、失落感油然而生。
三是想交往又不善于交往,效果不理想。这部分同学有的是想交往但生性腼腆、行为畏缩、想得到别人的关注又怕被人嫌弃、拒绝,总希望别人多主动一点,不敢与人接近,内心矛盾重重;有的是过于追求完美,苛求他人,总感叹找不到知心朋友,有的过于自我,交往功利性强,关注自我胜于他人,缺少宽容理解。
三、理想和现实的差距
在进入大学之前,每一个人都曾构想过自己美好的大学生活,但是进入大学后,他们突然间发现现实中的大学跟自己想像中的大学有着很大的差距,并非那么的完美。有的学生因为高考失利;有些学生是听从父母的安排;有些学生是想远离父母的管辖;有些学生对自己所学的专业没有了解,不感兴趣或者是被调剂来的。这所有的一切,致使一些学生情绪低落,感到前途渺茫,困惑失望,从而形成了失落心理,每年都有一部分学生提出转专业的申请。
四、自我认知偏差导致自卑心理
在上大学之前,很多学生都是班中的佼佼者,而上了大学后,没有了以前的光环,所有的一切都要从头开始。部分新生如果不能及时调整心态,重新认识自我,给自己一个合理定位,就容易产生自我认同程度变低,产生怀疑,缺乏自信心,胆小,犹豫不决,自卑,太在乎别人的看法等种种不良心态。尤其我院校园文化生活比较丰富,学生们有很大展示自我的空间,如果自己没有什么特长,也会感到自卑。
五、昂贵的学费和就业压力
学费、生活费和其他费用每年需支出15000元以上。对于普通家庭来说,是一个较大的数目,有些家庭年收入都用于支付还不够,还要去借,或者凑都凑不齐。许多学生在承受学习压力的同时,也要承受生活上的压力。很多同学利用课余时间去打工来赚取自己的生活费。目前的就业形势很严峻,很多新生制定自己的发展目标和方向,进行生涯规划,为将来能够更好的就业做准备。
六、恋爱的烦恼
在中学时,家长、老师严格要求学生不能谈恋爱。在大学里没有了告诫,学校也没有关于恋爱问题的明文规定。有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂寞;也有的为满足虚荣心,纷纷开始寻找异性朋友。他们不知道接触到什么程度合适,有时候,他们根本不知道伤害了对方,反过来也伤害了自己。另外,还有一部分是高中时期偷偷谈恋爱,到了大学新的环境后,又有了新的恋人或者因为距离原因不能在一起的;看到新的班级里某个人某些方面比较优秀,产生爱慕、暗恋;这些问题严重影响了学生的正常生活和学习。
七、学习方面的问题
一是学习动力不足。在访谈中,我们发现这部分同学因为在大学身边没有老师、家人的督促,他们就容易将中学时压抑得太久的玩乐行为尽可能地在大学里满足,尤其是上网、游戏。
二是学习方法上的不适应。从中学到大学,无论是从教学的内容、方法还是管理上都有很多的转变。在大学里更强调学习的自主性与独立性,如果这时候大学新生们不及时调整学习方法,克服在中学阶段养成的对老师的依赖心理,就会造成学习的不适应,致使学习效率低下。我院中外合作办学的特色就是英语教学,与英语相关的课程比较多,尤其是口语课程,很多学生刚开始不是很适应,课堂上不敢发言,时间长了积累的问题多了,就产生了破罐破摔的心理。
八、建议
大学新生表现出来的适应不良问题,是青少年成长过程中面对新环境变化产生的正常心理反应,但如果无视这些反应,那将影响他们的正常学习、生活,甚至出现严重的心理问题。大学新生适应不良的调适,需要多方面的努力,本文只从大学新生自身调适及学校教育两方面提出以下建议:
1.自我调适方面
首先,大学新生要了解自己,摆正自己的位置,并尽早确立大学生活的长期目标和短期目标;其次,要学会学习、学会交往。要认识大学学习与中学学习的不同,从“要我学”转变成“我要学”。在交往中坚持真诚、宽容、平等的原则,掌握一定的交往技巧,学会倾听与理解。
2.学校教育方面
首先,高校应完善并加强心理健康教育体系,坚持做好新生的心理适应讲座和心理健康普查、访谈工作;开设心理健康选修课,多举办心理调适讲座,提供专业的心理咨询服务;其次,新生入学后,学校应重视并加强高年级同学对新生的积极引导作用,可通过“学长制”或聘任“兼职班主任”的形式,在高年级同学中选聘优秀学生对新生的学习、生活和情感上做适应的引导;第三,学校应积极营造良好的学习氛围,新生入学后开专业课程说明会,使新生会尽快了解专业学习的内容、方向,帮助其早日适应大学生活。
参考文献:
