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体操教案范文1
《重庆市旅游条例(修订草案)》7月25日提请重庆市四届人大常委会第二十七次会议审议。为凸显重庆旅游特色，发挥重庆旅游优势，条例草案对邮轮旅游、温泉旅游、乡村旅游等重庆特色旅游方式进行了规范。
该条例修订草案规定，旅游资源所在地的居民和农村集体经济组织可以采取入股、租赁、合作等方式参与所在地旅游资源的开发;鼓励和支持依法对温泉资源的保护、开发和永续利用，发展养生、休闲、度假、医疗等旅游项目等。
据重庆市旅游局副局长秦定波介绍，20xx年，重庆市已建成并正常营业的温泉旅游项目33个，接待游客483.4万人次，目前全市已挂牌五星级邮轮22艘，拥有五星级标准邮轮3艘，20xx年接待游客45.01万人次。
此外，针对近年来社会上反映强烈的强制购物、随意转团并团、不文明旅游等旅游市场秩序混乱的问题，修订草案中也进行了有针对性地规范。
近年来，重庆乡村旅游蓬勃发展，拥有全国特色景观旅游名镇14个，全国特色景观旅游名村7个，全国休闲农业与乡村旅游示范县8个、示范点23个。
下面是草案的全文：
《重庆市旅游条例(修订草案)》
第一章 总 则
第一条 为保障旅游者和旅游经营者的合法权益，规范旅游市场秩序，保护和合理利用旅游资源，促进旅游业持续健康发展，根据《中华人民共和国旅游法》和有关法律法规，结合本市实际，制定本条例。
第二条 在本市行政区域内和本市组织到市外的旅游活动、为旅游活动提供相关服务的经营活动以及相关监督管理活动，适用本条例。
第三条 旅游业发展应当遵循社会效益、经济效益和生态效益相统一的原则，倡导健康、文明、环保旅游。
第四条 市、区县(自治县)人民政府应当建立旅游工作综合协调机制，组织和领导本行政区域旅游工作，协调解决旅游产业发展、旅游形象推广、旅游公共服务和旅游市场综合监管等重大问题。
景区、旅游度假区、乡村旅游所在地的乡(镇)人民政府、街道办事处应当配合有关部门做好本辖区的旅游工作。
第五条 市、区县(自治县)旅游主管部门负责对本行政区域的旅游业发展和监督管理进行统筹协调。
有关部门应当在职责范围内做好旅游业发展和监督管理的相关工作。
第六条 旅游行业组织应当实行自律管理，为会员提供服务，维护行业的合法权益和公平竞争秩序，接受旅游主管部门的指导、监督和管理。
第二章 旅游发展与促进
第七条 市、区县(自治县)人民政府应当制定并组织实施有利于旅游业持续健康发展的产业政策和措施，改善旅游业发展环境，实现旅游业信息化，促进旅游业与相关产业融合发展。
市、区县(自治县)人民政府应当因地制宜，突出特色，按照标准，推进全域旅游。
第八条 市、区县(自治县)人民政府根据旅游业发展的需要，应当在年度财政预算中安排旅游发展专项资金。
市、区县(自治县)人民政府应当对涉及旅游的道路交通、安全保障、环境卫生、供水供电、自然环境和文化遗产保护等配套设施的建设资金给予支持。
第九条 市、区县(自治县)人民政府鼓励社会资金投入旅游基础设施、配套设施建设和环境改造。
新建或者改造景区时，应当严格按照规划，完善景区的道路、通信、供电、供水、照明、餐饮、住宿、娱乐、购物、消防、安全、医疗、环卫、停车、自驾车房车营地及无障碍等设施，提高景区的接待能力和服务质量。
第十条 本市实行旅游服务标准化管理。涉及人身财产安全的旅游服务活动，没有国家标准和行业标准的，市标准化主管部门会同旅游主管部门或者有关部门制定地方标准，并组织实施。
旅游经营者提供的产品、服务和设施，有强制性标准的，应当符合国家法律法规规定和强制性标准要求。
鼓励旅游经营者制定严于国家标准、行业标准和地方标准的企业标准。
第十一条 市、区县(自治县)人民政府统筹组织本行政区域的旅游形象推广工作，将旅游形象推广纳入城市形象推广战略。
旅游主管部门应当根据旅游发展规划，组织本行政区域的旅游整体形象宣传和重大旅游促进活动。
第十二条 市、区县(自治县)人民政府应当引导金融机构创新发展符合旅游业特点的信贷产品和模式，加大旅游业信贷支持力度。
鼓励和支持旅游企业按照国家有关规定面向资本市场融资，扩大旅游投融资渠道;鼓励和支持保险机构创新旅游保险产品和服务。
第十三条 鼓励旅游院校与旅游企业合作，发展重点特色专业，设立培训基地，培养和引进旅游人才。
旅游主管部门和有关部门应当加强对旅游经营者和从业人员职业素养培训，组织开展旅游服务规范、标准、技能的培训，提高旅游服务质量。
第十四条 市、区县(自治县)人民政府应当推进本行政区域智慧旅游建设，建立智慧旅游服务、形象推广和监管体系。
旅游主管部门应当建立旅游统计、旅游信息收集和体系，准确及时提供旅游信息服务。
旅游主管部门应当在交通枢纽站、商业中心和旅游者集中场所为旅游经营者和旅游者提供旅游公共信息咨询服务，及时旅游高峰期主要景区的游客流量、游客限流措施、交通、气象、住宿等旅游信息;对境内外景区发生的自然灾害、流行性疾病或者其他可能危及旅游者人身财产安全的情况，应当及时向旅游经营者和旅游者警示信息。
第十五条 旅游主管部门和相关部门应当为旅游电子商务提供公共服务，鼓励旅游经营者建立旅游电子商务平台，提供网络信息查询、预订和支付等服务功能，实现交通、住宿、餐饮、游览、购物、娱乐等网络旅游综合交易服务。
景区应当逐步提供免费无线网络接入服务。
第十六条 鼓励旅游经营者依托本市工业和信息、农业、商业、金融、保险、房地产、交通、体育、科技、文化、教育、卫生等社会资源开发旅游产品，创新文化旅游、温泉旅游、邮轮旅游、会展旅游、体育旅游、乡村旅游、研学旅游、自驾旅游、健康旅游等旅游产品，实现旅游业与相关产业融合发展。
鼓励利用有关专业会议和会展、博览交易、科技交流、体育赛事、文艺演出、民族节庆、民族民间文化等活动，开展旅游宣传营销，促进旅游业的发展。
第十七条 鼓励利用自然资源、民风民俗等，开发乡村和农业观光等旅游项目，推进乡村旅游发展。
旅游主管部门及有关部门应当推动乡村旅游规范化、特色化发展，支持村民自治组织、农村集体经济组织等参与发展本地特色旅游。
旅游资源所在地的居民和农村集体经济组织可以采用入股、租赁、合作等方式参与所在地旅游资源的开发和经营。
第十八条 鼓励和支持依法对温泉资源的保护、开发和永续利用，发展温泉养生、休闲、度假、医疗等旅游项目。
第十九条 鼓励单位和个人根据本市旅游资源的特点和市场需要，研究开发、升级换代、推广销售具有本地特色的旅游商品，加强知识产权保护，培育体现地方特色的旅游商品品牌，促进旅游购物业发展。
第三章 旅游规划与资源保护
第二十条 市、区县(自治县)人民政府应当按照国民经济和社会发展规划的要求组织编制旅游发展规划。旅游发展规划应当与土地利用总体规划、城乡规划、环境保护规划以及其他自然资源和文物等人文资源的保护和利用规划相互衔接。
市、区县(自治县)人民政府根据旅游发展规划可以编制重点旅游资源开发利用的专项规划。
第二十一条 区县(自治县)人民政府编制旅游发展规划应当征求市旅游主管部门的意见，必要时可以举行公开听证。
对跨行政区域且适宜进行整体利用的旅游资源进行利用时，应当由市人民政府组织编制或者由区县(自治县)人民政府协商编制统一的旅游发展规划。
第二十二条 任何单位和个人不得擅自改变旅游规划;确需修改的，应当按照原编制程序进行。
第二十三条 市、区县(自治县)人民政府应当根据土地利用总体规划，结合旅游规划，合理预留旅游建设用地。对符合国家产业政策、有市场前景的旅游项目建设用地予以优先保障。
第二十四条 旅游资源的开发和旅游项目、旅游设施的新建、改建和扩建，应当符合旅游规划，并依照基本建设程序的有关规定办理审批、核准或者备案手续。相关部门在审批、核准时应当征求旅游主管部门的意见。
第二十五条 开发旅游资源和建设旅游设施，应当依法进行环境影响评价，制定旅游资源开发保护和治理修复方案，实现可持续发展。
利用自然保护区以及森林、湿地等自然资源开发的旅游项目、风景名胜区及其规划确定的外围保护地带内的各项建设项目，应当加强对自然资源和生物多样性的保护，不得破坏生态、污染环境、毁损景观、妨碍游览。
鼓励旅游经营者使用新能源、新材料、新技术，创建绿色环保旅游企业，开发生态旅游产品，倡导低碳、环保旅游。
第二十六条 利用民族文化资源、历史文化风貌区、优秀历史建筑以及其他历史人文资源开发旅游项目，应当保持其特有的民族特色、传统格局和历史风貌，不得擅自改建、迁移、拆除。
第二十七条 旅游主管部门应当会同有关部门定期对本行政区域内的旅游资源进行普查、评估，建立旅游资源档案和旅游项目库，为投资者提供信息和服务。
第二十八条 国有旅游资源和景区可以实行特许经营权制度。
国有旅游资源经营权依法出让的，应当遵循公开、公平和公正的原则，通过拍卖、招标等方式进行。
旅游经营者在经营期内违反旅游规划、造成旅游资源严重破坏、长期闲置不开发利用或者长期以简单开发方式圈占旅游资源的，依法收回国有旅游资源经营权。
第四章 旅游者的权利和义务
第二十九条 旅游者的合法权益受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。
旅游者应当履行法定和约定义务，遵守社会公德和旅游文明行为规范。
第三十条 旅游者对旅游经营者的资质、相关旅游产品和服务及价格等享有真实、完整的知情权，旅游者个人信息依法得到保护，有权对旅游经营者及其从业人员的违法行为或者未按约定提品和服务进行举报、投诉。
第三十一条 残疾人、老年人、未成年人、现役军人、烈属、革命伤残军人、军队离退休干部、全日制学校学生等特定旅游者在旅游活动中依照法律法规和有关规定享受便利和优惠。
旅游经营者应当按照国家和本市有关规定，设置无障碍设施、标志，收集和提供无障碍旅游信息，为残疾人旅游提供方便和照顾。
第三十二条 旅游者应当文明旅游、诚信旅游，不得实施不文明行为。
旅游者应当自觉遵守有关安全规定;参加高风险旅游项目的，应当遵守旅游经营者的安全制度和操作规程。
遇到不可抗力和突发事件时，旅游者对有关部门、机构或者旅游经营者采取的安全防范和应急处置措施，应当予以配合。
第五章 旅游经营与服务
第三十三条 从事旅游经营活动的单位或者个人，应当依法取得营业执照;法律、法规规定需经旅游主管部门或者有关部门许可的，应当取得相应的经营许可。
从事旅游服务的交通工具和营运线路应当取得交通部门的客运经营许可。
第三十四条 旅游经营者应当遵守国家法律法规，遵守自愿、平等、公平、诚实信用的原则和职业道德。
旅游经营者应当公开服务项目、内容和收费标准。
旅游经营者应当依法接受旅游主管部门或者有关部门的监督管理，依法及时准确地向旅游主管部门或者有关部门报送有关旅游信息。
第三十五条 旅游经营者不得有下列行为：
(一)超越核定范围经营旅游业务;
(二)对旅游服务信息、服务范围、产品内容和标准等作虚假宣传;
(三)强买强卖，提供假冒伪劣的旅游商品;
(四)违反国家法律法规或者强制性标准规定提供服务;
(五)使用未取得旅游服务品质等级称谓或者标志进行经营活动;
(六)租用未取得客运经营许可的交通工具;
(七)出租交通工具给未取得旅行社业务经营许可的单位或者个人用于开展旅行社业务;
(八)组织或者提供违反法律法规和社会公德的服务项目或者活动;
(九)擅自泄露或者公开旅游者个人信息;
(十)其他侵害旅游者合法权益的行为。
第三十六条 旅行社组织旅游活动，应当参照旅游主管部门和工商行政管理部门推荐的合同示范文本与旅游者签订书面旅游合同。
旅游者与旅行社协商一致，可以在合同中约定以下事项：
(一)因航空、铁路、船舶等交通运营的延误、取消等原因影响行程的处理;
(二)因不可抗力影响旅游合同履行的处理;
(三)需要约定的其他事项。
第三十七条 旅行社不得以不合理的低价组织旅游活动，诱骗旅游者，并通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益。旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目。但是经双方协商一致或者旅游者要求的除外。
旅行社与旅游者在书面合同中约定安排购物和另行付费旅游项目的，应当以显著的方式明示;未事先约定但旅游者要求安排的，旅行社应当与旅游者协商一致，可以安排，并签订补充协议。
安排购物场所和另行付费旅游项目的，应当遵守下列规定：
(一)不得影响其他旅游者行程安排;
(二)事先向旅游者明示约定的购物场所、另行付费的旅游项目的基本信息，同时告知可能存在的风险;
(三)不得向旅游者指定或者推荐未向社会其他公众开放经营的购物场所、另行付费的旅游项目。
旅游者在与旅行社约定的购物场所购买到假冒伪劣商品或者失效、变质商品的，旅行社应当在旅游行程结束后三十日内负责退(换)商品;如不能退(换)货的，旅行社应当先行赔偿;旅行社赔偿后，有权向旅游商品的经营者追偿。
第三十八条 旅行社将已经订立旅游合同的旅游者转给其他旅行社出团的，应当征得旅游者的书面同意;旅游者不同意的，应当返还旅游者预付的旅游费用;给旅游者造成损失的，应当按照合同约定予以赔偿。
旅行社转团的，服务内容及标准不得低于原约定的内容和标准;并团的不得将不同游览行程、不同服务标准、不同价格的游客合并同一团队接待。
第三十九条 旅行社因组织旅游活动与其他旅行社或者交通、住宿、餐饮、景区等经营者发生业务往来的，应当签订合同，约定双方权利义务。组织出境旅游的，应当按照国家有关规定选择相应资质的旅行社。
因其他旅行社或者交通、住宿、餐饮、景区等经营者的原因，致使合同不能履行或者不能完全履行，给旅游者造成损失的，按照合同约定赔偿。未约定的，由组团旅行社先行赔偿。
第四十条 旅行社委托其他旅行社销售包价旅游产品，或者接受其他旅行社的委托销售包价旅游产品，应当遵守下列规范：
(一)具有销售包价旅游产品的相应业务经营资质;
(二)签订书面委托合同，约定销售的内容和形式、费及其支付方式、违约责任、投诉受理机制、应急处置程序等内容;
(三)向旅游者明示委托关系。
社与旅游者订立包价旅游合同、收取旅游费用，应当使用委托社的合同和印章，出具委托社的发票，并在包价旅游合同中载明委托社和社的基本信息。
第四十一条 网络旅游经营者应当按照国家和本市有关规定向旅游者提供经营地址、联系方式、安全注意事项和风险提示及投诉受理渠道等信息;涉及由其他经营者实际提供服务的，应当在相关产品主页面的显著位置标明，并向旅游者提供该经营者的名称、经营地址、联系方式等信息。旅行社从事网络旅游经营的，应当书面告知其所在区县(自治县)旅游主管部门。
网络旅游经营者为旅游者提供的旅游服务信息应当真实、可靠，提供交通、住宿、餐饮、游览、娱乐等代订服务的，应当选择具有相应经营资质的经营者作为服务供应商。
网络旅游经营者应当与旅游者订立纸质或者电子形式的合同，收取旅游服务费或者其他相关费用的，应当提供纸质或者电子形式的发票。
第四十二条 通过网络经营包价旅游、销售包价旅游产品等旅行社业务的，应当依法取得旅行社业务经营许可，并在其网站主页的显著位置标明其业务经营许可证信息。该网站应当与旅游政务网链接。
第四十三条 旅行社设立的分社及服务网点均不具备法人资格，不得超越设立社的经营范围;设立社应当与其员工订立书面劳动合同;旅行社业务经营许可不得以设立分社的形式转让。旅行社服务网点属于设立社的分支机构，其业务范围仅限于向旅游者提供招徕、咨询。旅行社分社及服务网点的经营责任和后果由设立社承担。
旅行社不得以挂靠等形式设立分社和服务网点，旅行社分社和服务网点不得从事旅游法律法规规定外的旅游经营活动。
第四十四条 旅行社应当按照国家有关规定交纳旅游服务质量保证金，用于旅游者权益损害赔偿和垫付旅游者人身安全遇有危险时紧急救助的费用。
旅行社服务质量保证金应当专款专用，任何单位和个人不得侵占、挪用。
第四十五条 市外旅行社在本市设立的办事机构应当向旅游主管部门备案，并接受监督管理。
第四十六条 景区经营者应当保持景区的环境整洁、美观，景区内及其主要出入口不得擅自摆摊设点。摊点服务人员不得强迫或者变相强迫旅游者购买商品、接受服务。
第四十七条 景区应当在醒目位置使用符合国家规定的中文和外国文字指示标志牌及公共信息图形符号。
第四十八条 利用公共资源建设的景区门票价格及景区内交通运输服务价格实行政府定价或者政府指导价，严格控制价格上涨，不得通过增加另行收费项目等方式变相涨价。拟收费或者提高价格的，应当举行听证会，征求旅游者、经营者和有关方面的意见，论证其必要性、可行性。
景区提高门票价格应当提前六个月公布。
景区内设有收费旅游点或者旅游项目的，经营者应当分别设置单一门票和联票、套票，并同时向旅游者公示，由旅游者选购;不得强行向旅游者销售联票、套票，或者以有偿搭配其他产品、服务的方式售票。
第四十九条 旅游从业人员的合法权益受法律保护。
旅游从业人员应当依法取得相应从业资格，方可从事相关旅游执业活动。旅游从业人员不得超越资格等级进行宣传;未取得等级的，不得使用相应等级的标识和称谓。
导游、领队执业应当佩戴导游证、领队证、等级标识，携带委派旅行社的团队行程单。
景区可以配置专职讲解员，但不得拒绝随团导游的讲解服务。
第五十条 旅行社应当依照法律、法规的规定，与其聘用的导游、领队订立书面劳动合同，支付劳动报酬，并缴纳社会保险费。鼓励导游行业协会或者旅行社为导游、领队执业投保人身意外伤害保险。
旅行社临时聘用导游、领队为旅游者提供服务的，应当与导游、领队订立临时聘用合同，约定双方的权利义务，并及时支付包价旅游合同中载明的服务费用。
旅行社安排导游、领队为团队旅游提供服务的，不得要求导游、领队垫付或者向导游、领队收取任何费用。
第五十一条 旅游从业人员不得有下列行为：
(一)欺骗或者误导旅游者;
(二)强迫、变相强迫或者诱导旅游者购买物品或者接受服务;
(三)向旅游者索要小费、包价旅游合同以外的费用或者物品;
(四)向旅游经营者索要或者收受回扣;
(五)殴打、谩骂或者以其它形式侮辱旅游者;
(六)强行滞留旅游团队或者在旅游途中甩团、甩客;
(七)其他侵害旅游者合法权益的行为。
第五十二条 内河邮轮旅游业务的旅游经营者和邮轮码头经营者应当以显著方式提醒旅游者邮轮旅游的安全注意事项、风险警示、礼仪规范、投诉电话等内容。
发生邮轮延误、不能靠港、变更停靠港等情况的，相关经营者应当及时向旅游者信息，告知解决方案，对旅游者进行解释、劝导，旅游者应当予以配合。
除旅游合同约定以及因航运管理或者人身安全保障需要外，内河邮轮旅游业务的旅游经营者不得限制旅游者在中途停靠的港口、码头下船活动。
旅游者在内河邮轮旅游活动中或者在发生、解决纠纷时，不得影响航运、港口与码头经营和管理的正常秩序，不得损害相关经营者和其他旅游者的合法权益。
第五十三条 创建市级旅游度假区，由旅游度假区管理服务机构向区县(自治县)旅游主管部门提出申请，由区县(自治县)人民政府组织初评，初评合格的，送市旅游主管部门组织评定。
市旅游主管部门负责对市级旅游度假区进行监督管理，不符合标准的，责令限期整改;经整改仍不合格的，由市旅游主管部门取消市级旅游度假区等级。
第六章 旅游安全
第五十四条 市、区县(自治县)人民政府统一负责旅游安全工作。
旅游主管部门和交通、商业、公安、消防、卫生计生、质监、安监、食药监、风景园林等部门在各自职责范围内依法承担本行业、本领域安全监督管理责任。
第五十五条 旅游建设项目的安全设施应当与主体工程同时设计、同时施工、同时投入使用。
安全设施未经负有安全生产监督管理职责的部门依法验收合格的旅游建设项目，不得投入使用。
第五十六条 市、区县(自治县)人民政府应当依法将旅游应急管理纳入政府应急管理体系，制定旅游安全应急预案，开展应急演练，建立旅游安全突发事件、高峰期大客流应对处置与救援机制。
发生自然灾害、流行疾病或者其他可能危及旅游者人身财产安全的，市或者区县(自治县)人民政府及其有关部门应当及时旅游安全预警信息;突发事件发生后，组织开展救援。
第五十七条 景区开放前，景区主管部门应当会同相关部门依法组织对景区应当具备的开放条件进行评估，并听取旅游主管部门的意见。
第五十八条 景区应当公布景区主管部门核定的最大承载量，建立门票预约制度，制定和实施旅游者流量控制方案，并设置监控系统和分流系统;在旅游旺季通过旅游公共服务信息平台、游客中心以及景区入口处等，公布景区的实时流量和最大承载量，对景区游客进行最大承载量控制。
旅游者数量达到最大承载量80%时，景区应当启动交通调控、入口调控等措施控制旅游者流量，提前向社会公告并向区县(自治县)人民政府报告，景区和区县(自治县)人民政府应当及时启动疏导、分流等措施。
第五十九条 旅游经营者对旅游活动中可能出现危及旅游者人身财产安全的情况或者景区内具有危险性的区域或者项目，应当以明示的方式事先说明或者设立警示标志，包括项目和设备的正确使用方法、安全防范措施、不宜参加人群、安全应急方案等。
旅游经营者应当加强对旅游设施设备的日常维护保养，定期对提供的产品和服务进行安全检验、监测和评估，对直接为旅游者提供服务的从业人员开展经常性安全风险防范及应急救助技能培训，防范旅游安全事故发生。
旅游经营者组织、接待老年人、未成年人、残疾人等旅游者，应当采取相应的安全保障措施。
第六十条 经营高空、高速、水上、潜水、探险等高风险旅游项目，应当按照国家和本市有关规定取得经营许可，并以明示的方式事先向旅游者作出说明或者警示。
高风险旅游项目经营者提供的服务、产品和设施应当符合强制性标准。高风险旅游项目的设备、设施，应当经有关部门按照国家有关安全标准和规定的程序认定后方可投入使用。
高风险旅游项目经营者应当配备专业救援人员。
高风险旅游项目经营者应当为旅游者办理旅游意外保险。
第六十一条 突发事件或者旅游安全事故发生后，旅游经营者及旅游从业人员应当立即采取必要的救助和处置措施，依法及时向旅游、安监、公安、卫生计生、外事、侨务等有关部门及事故发生地的人民政府报告，并对旅游者作出妥善安排。
第六十二条 在禁止通行、没有道路通行或者景区游览路线以外的区域，任何单位或者个人不得违反规定组织登山、穿越等风险性较高的旅游活动。
发生旅游意外事故，产生旅游事故救援费用的，组织者及被救助人应当承担实际产生的救援费用。
第六十三条 旅行社、住宿、旅游交通以及高风险项目等经营者应当依法投保责任保险。最低保险金额不得低于当年本地工伤保险最低保险金额。
旅行社应当提示旅游者投保人身意外伤害保险。
第七章 监督管理
第六十四条 市、区县(自治县)人民政府应当建立旅游市场综合监管机制，维护旅游市场秩序。
旅游主管部门应当会同有关部门实施执法联动，实现信息共享，加强对旅游市场的管理和旅游服务质量的监督检查，依法查处旅游开发、经营、服务中的违法行为。
旅游主管部门可以委托旅游执法机构负责旅游投诉受理、质量监督和市场执法等日常工作。
有关部门按照各自职责，依法查处违反旅游开发建设规划、生态环保、社会治安、食品卫生、产品质量和交通安全、消防安全、设施安全等违法行为。
第六十五条 本市建立统一旅游投诉制度，市、区县(自治县)旅游投诉受理机构应当向社会公布旅游投诉监督电话、网站等。
旅游投诉受理机构接到投诉后，应当在5个工作日内进行审查，对符合受理条件的，予以受理;对不符合受理条件的，应当书面通知投诉者并说明理由;对依法应当由其他部门处理的，移交有关部门处理并书面告知投诉者。旅游投诉应当在受理之日起60日内处理完毕并书面告知投诉者。
第六十六条 本市实行旅游经营服务不良信息、旅游者不文明行为记录管理制度，加强旅游诚信体系建设。
市、区县(自治县)旅游主管部门应当依法采集旅游经营者和旅游从业人员的旅游经营服务不良信息并及时向社会公示;将旅游者违反法律法规及公序良俗等受到行政处罚、法院判决承担法律责任或者造成严重社会不良影响的行为纳入不文明行为记录管理。
第六十七条 本市实行旅游服务质量等级评定制度。
旅游服务质量等级评定由旅行社、景区、旅游饭店、温泉旅游企业、内河邮轮以及导游等单位或者个人自愿申请，由旅游主管部门依照有关规定和标准组织实施，评定结果向社会公布。
第八章 法律责任
第六十八条 旅游经营者有下列行为之一的，由旅游主管部门或者有关部门责令改正，没收违法所得，并处五千元以上五万元以下的罚款;违法所得五万元以上的，并处违法所得一倍以上五倍以下罚款;情节严重的，责令停业整顿或者吊销旅行社业务经营许可证;对直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处二千元以上二万元以下罚款：
(一)对旅游服务信息、服务范围、产品内容和标准等作虚假宣传的;
(二)强买强卖，提供假冒伪劣的旅游商品的;
(三)使用未取得旅游服务品质等级称谓或者标志进行经营活动的。
有关部门执法活动中，发现旅游经营者违规或者服务质量未达到相应的质量标准，应当通知其限期整改;经整改仍不符合要求的，应当建议授予其质量等级的机构降低或者取消其质量等级，并将处理结果在十日内公告。
第六十九条 旅游经营者租用未取得客运经营许可的交通工具的，由旅游主管部门责令改正，没收违法所得，并处五千元以上五万元以下的罚款。违法所得五万元以上的，并处违法所得一倍以上五倍以下罚款;情节严重的，责令停业整顿或者吊销旅行社业务经营许可证;对直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处二千元以上二万元以下罚款。
旅游经营者出租交通工具给未取得旅行社业务经营许可的单位或者个人用于开展旅行社业务的，由交通部门责令改正，处五千元以上五万元以下的罚款。
第七十条 违反本条例第三十八第二款规定的，由旅游主管部门处两千元以上一万元以下的罚款。
第七十一条 违反本条例第四十三条规定的，由有关部门处五千元以上五万元以下的罚款。
第七十二条 在景区内或者主要出入口擅自摆摊设点的，由景区所在地的区县(自治县)人民政府确定的部门或者组织责令改正;拒不改正的，对个人处五十元以上五百元以下的罚款、对单位处五百元以上两千元以下的罚款，并可暂扣占道经营物品。
第七十三条 违反本条例第五十二条第三款规定的，由旅游主管部门处一千元以上五千元以下的罚款。
第七十四条 违反本条例第六十三条第一款规定的，由旅游主管部门责令改正，处一万元以上五万元以下罚款;拒不改正的，由旅游主管部门或者有关部门吊销业务经营许可证。
第七十五条 旅游从业人员有下列行为之一的，由旅游主管部门责令改正，处一千元以上一万元以下的罚款，有违法所得的，并处没收违法所得：
(一)欺骗或者误导旅游者的;
(二) 强迫、变相强迫或者诱导旅游者购买物品或者接受服务的;
(三)向旅游者索要小费、包价旅游合同以外的费用或者物品的;
(四)向旅游经营者索要或者收受回扣的。
第七十六条 旅游主管部门或者其他有关部门的工作人员有下列行为之一的，依法给予行政处分;构成犯罪的，依法追究刑事责任：
(一)在旅游管理中失职、渎职，对应当查处的违法行为不予受理或者不依法查处的;
(二)违法实施行政许可或者行政处罚的;
(三)向旅游经营者摊派或者违法收费、检查的;
(四)徇私枉法、以权谋私、贪污受贿的;
(五)其他违法行政行为。
第九章 附 则
第七十七条 本条例所称旅游资源，是指可以为发展旅游业开发利用，具有经济效益、社会效益和环境效益的自然资源、历史人文资源和其它社会资源。
体操教案范文2
文/高清顺
一次，一个久病之人找我看病，脸上没有一点光泽，走路时慢吞吞的，说话声音小，有气无力的，中间还多次出现停顿，身体消瘦。
病人告诉我，自己患有糖尿病一年多了，最近到医院检查发现心脏、肾脏等器官都出现了合并症。我听后说：“中医讲久病多虚，久病必瘀。心、肝、脾、肺、肾的功能看似各不相同，但是关系却非常密切。”
于是，我就教他一个既简单又有效的方法——“疏理三焦”，即每天早晚躺在床上，自己用手掌面自胸部推至下腹部，连续操作10遍。不久，那个病人跑来告诉我，他坚持每天疏理，果然血糖控制得很好。
三焦，是上焦（心肺）、中焦（脾胃肝胆）、下焦（肝肾膀胱大小肠）的合称，是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。三焦水道也是个特殊的概念，三焦水道通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。如果三焦水道不利，那么脾、肺、肾等脏腑调节水液的功能就会出问题，这时候病就来了。正如《类经·藏象类》所说：“上焦不治，则水泛高原；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便。”
自我按摩养肺四法
文/王永兰
摩鼻 将两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼侧上下按摩60次，然后按鼻翼两侧迎香穴20次。每天摩鼻两遍。
摩喉 上身端直，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。双手交替按摩30次为1遍，连续做两遍。注意按摩时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，适当用力。用拇指按人迎穴5～10次，有止咳化痰的功能。
捶背 端坐，腰背自然直立，双目微闭放松，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3～4遍，捶背时要从下向上，再从上到下，沿脊背捶打，如此捶一遍，先捶背中央，再捶左右两侧。可畅胸中之气，健肺养肺。
躬身撑体 端坐，全身放松，调匀呼吸，然后两脚自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑坐椅，使身体尽量上抬3～5次。注意两臂支撑要用力，用力时，宜闭息，不呼吸。具有调养肺气的作用，对风邪伤肺及肺气虚损均有调理作用。
睡前安神七步操
文/齐立强
很多中老年人会有失眠的困扰，总是在夜晚睡不着觉。如果在睡前做做放松操，不仅能减轻疲劳，而且能提高睡眠质量，下面为中老年人介绍七步睡前放松操。
1.旋转颈部 直立，手臂自然下垂，尽可能地向左、右、前、后伸展颈部。如果感到颈部疼痛，应去医院。
2.转肩 头不动，慢慢地向前、向后转肩。
3.抬臀 先蹲立，再两手向背后伸出撑地；然后向上抬臀，两手慢慢地向脚后跟靠拢20秒钟后恢复到开始姿势。
4.两臂上举 两手臂置于头上，十指交叉，两臂紧贴耳部，做最大限度的手臂上伸动作，然后十指分开，两臂在空中自然抖动，放松上肢肌肉。
5.站立 两臂在体前放松甩动并抖动，以放松肌肉。用手捶打、搓动大腿肌肉，使大腿放松。
体操教案范文3
关键词：微格教学；高校体操；专业课程；教学技能
新一轮基础教育课程的改革为教育事业注入了全新的血液，对传统教学产生了强烈的冲击，对学生学习提出了新的要求，同时也让教师迎来了新的挑战。对学生来说教师以后不再是单纯的知识传授者、指导学习的主宰者，而是学生学习的引导者、督促者和帮助者，老师不仅仅传授学生丰富的知识，至关重要的是培养学生独立学习的能力、终身发展的能力和自主工作的能力。据相关资料的搜集情况来看，微格教学作为一种新型教学方法在竞技体操国手的训练中应用较多，在高校体操教学中的应用研究只处于初级阶段，没有大面积的推行，只是在某些院校体操专业课教学中被运用。
本文通过对微格教学在体操教学中运用的研究，更进一步的提高体操教学的实效性，以课堂教学实践为基础，微格教学的理论思想为依据，并参考大量的有关文献资料，结合多媒体手段，有针对的开展实验性探究，以期为科学地制定体操教学计划，明确教学任务，控制教学进度等方面提供了一定的理论依据。
1.微格教学法的理论学习和研究
在体操课实施微格教学法前，教师指导学生学习微格教学法的基本理论、教学技能的种类与应用等内容，明确微格教学法课中的角色和任务，了解微格教学法实施过程，以及相关知识和注意事项。在现代教学方法的思想和理论引导下，微格教学是一种培训在职教师和师范生教学技能的实践活动。所以，在实施运用微格教学培养体操专选学生教学技能，开始于对教学过程的感性认识上升到理性认识，再综合应用到实践之中，从整体上看这种方法是完全符合人类认识事物的规律。体操专选学生在进行微格教学技能培养过程的具体操作程序主要如下：
微格教学程序：学习和研究——确定培训技能，编写教案——提供示范——微格教学实践——反馈和评价——修改教案——重教
2.微格教学法的探索研究和实践学习
（1）自评
在我们观察录像后可以看出，学生首先是对自身的角色扮演过程进行评价，分析出自己在过程中的优缺点，并对试讲中是否掌握了在培养是学习的教学技能或是否达到了预设的教学目标，指出哪些环节需要改进，进行初步的自我评估。
（2）互评
在教师指导下，参加实验的学生们充分挖掘出每个“教师”扮演者的好的地方，并且认真分析出“教师”扮演者他们是如何实现教学目标的，还有他们在教学技能的运用和掌握中还存在哪些不好的地方，并且仔细探讨其存在的原因。然后找到解决的途径，力争能给予出准确的评价，使扮演者“教师”对“诊断”的问题矫正成为可能，对参与互相评价的双方都能产生相互促进作用，并且能够更好的掌握理解教学的技能。
（3）指导教师的总结性评价
指导教师应该时刻在实验测试过程中提醒实验学生仔细检查场地的布置，规范动作并纠正错位错，调整队伍，指导出实验学生对技术动作的理解并操作示范等。在学生收到对教学的信息反馈后，总结出学生对所教学过的内容的理解和掌握程度。
3.结果分析
（1）为了测试微格教学提高学生教学技能的情况，提高体操专选学生教学技能的有效性，我们对实验组和对照组进行了测试。所得数据运用t检验（a=0.05）（见表l） ，自入学以来两组学生学习的课程相同，且并无经过微格教学的培训，其结果均无显著性差异（见表1）
由上表（表2）可知，实验后的成绩分布比实验前相对集中，差异的程度不大，说明技能培训还是让学生之间的差异在一定程度上变小，而成绩也更加集中，但是实验前的成绩是明显的在拉开差距，此结果说明微格教学在体操教学中发挥了相对的作用。同时可以看出表中实验前后的成绩变化差异比较显著（P
4.结论和建议
1.结论：教学实践表明：微格教学主要是通过解决某一细微环节的问题和同学之间互相切磋，把不足充分的暴露出来，可以有效的激发探索的愿望去提高教学技能，从而使得体操专选学生能从原有认识结构中的相关知识去熟练当前学到的新知识，有利于教师对学生技能掌握情况的评价，对教学技能的训练具有明显的作用。
2.建议：建议教师需要不断的钻研教材，阅读相关文献资料，不但要理解掌握有关微格教学的知识，还要熟悉先进的教育理论、教学方法、教学手段，从而不断提高自身的业务水平。（作者单位：西安体育学院研究生部）
参考文献
[1]邵艳.微格教学法在健美操选修教学中的准实验研究[J].四川职业技术学院学报，2007，17（3）
[2]刘红梅.高职体育教育专业健美操课学习学习评价体系的研究[J].金卡工程：经济与法，2009，13（4）
[3]罗昂.微格教学与师范生教学技能训练[J].湖南师范大学教育科学学报，2003，（3）
[4]王荣.浅议微格教学法[J].青海师范大学民族师范学院报，2004，5（2）：76-77
[5]黄英，李贵林，雷菁.浅谈微格教学法在实践教学中的应用[J].中国电力教育，2010，1：157-158
[6]侯恩毅.体育院校学科课程教学实习模式的探讨[J].北京体育师范学院学报，1995，（7）
[7]王淑英，裴德华.对高校体育专业教育体操必修技术课教学模式的理论研究
[J]体育学刊，2000，（5）
体操教案范文4
一、基本情况
(一)见习准备阶段(第1周)
我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。
(二)实习阶段(第2—7周)
1、教学工作：
见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实习面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。
2、班主任工作：
在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读，一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生，在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作，加强学校与家庭的联系，对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解，根据学校元旦球类比赛的安排，我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。
3、课外体育工作：
在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。
(1)结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。
(2)在初二体育负责人受伤后，我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。
(3)组织广播体操比赛。在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。
(4)组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。
(三)总结阶段(第8周)
(1)实习生做好总结：实习教学工作结束后，我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。
(2)实习学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，提供合理建议。并在实习鉴定上做了意见，肯定了这次实习取得的成绩。实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织学生欢送实习生。
(3)回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成绩。
二、主要收获
1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合实习学校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。
2、各实习学生的教学能力得到极大地提高，能较好地把握教材内容、控制课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。
3、熟悉班级工作，能根据不同的学生采取不同的教育方法，具有改革和创新意识。
4、绝大多数实习学生对教育实习比较重视，目的明确，态度端正。能虚心请教、能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象.
三、经验和体会
通过这次教育实习，我们有以下的经验的体会：
体操教案范文5
关键词：课题；研究；调整；创新
一、课题研究中的学——宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
学无止境。今天，面对人类科学知识的快速更新，每个人更需要不断学习、不断地给自己“充电”“补氧”。一个幼儿园教师，如果不抱着对科研的热忱去时时追踪最新学科前沿，不怀着不断提升自己的念头处处进修，就不会有自己独立的见解，不会有深厚的学术涵养，就会变成井底之蛙，只能做人云亦云的教书匠。因此，我们必须学习。
1.从书本中学
学课题的研究目标和任务，做到心中有课题。万事开头难，课题研究不是参加了就会了，需要参与者能够透彻理解整个课题研究的主要内容，知道要研究什么，怎样研究，自己在课题中将要承担什么样的任务。在我园市立项课题《幼儿园快乐体操的探索与研究》的课题研究中，这个课题所研究的内容涵盖面比较广，需要我们理清研究思路，切实把握研究重点。于是我和小组成员一起认真学习了总课题的研究方案，商量出从幼儿园教育的五大领域入手展开一系列子课题的研究，并把子课题《语言领域与快乐体操的有机融合》的研究重点定位于：尝试把语言教学和体操活动进行有机融合，通过研究，培养幼儿对体操的兴趣，发展幼儿的语言表达能力，同时通过科研模式转变教师的教学理念和行为，让教师真正成为教育智慧的创造者。
2.从同伴中学
一般学校经常会组织教师进行园本培训，或是带领教师走出园门进行外出学习。每逢有这样的活动我都积极参与，并利用外出听课的机会，揣摩他人的教学模式，学习别人的优秀经验。虽然我不是专业的体操老师，对一些专业的体操知识比较缺乏，但我能经常虚心向我园的外聘专业体操教练请教，向他学习幼儿体操的规范动作以及体操专业知识，学习传授幼儿体操动作的技巧，从而增强自己的研究实力。通过日积月累，我积累了很多有价值的研究资料，为自己今后的研究之路铺好了砖石。
3.向专家学
我园在开展课题研究时，园领导经常会邀请相关专家来园给我们教师进行园本培训或是专业指导，每次我都抓住机遇，利用活动后的一点有限时间，向专家请教自己在研究中的困惑。有一次在课题的研究中，由于思路狭窄，导致研究一度停滞不前，在一次园本培训中我把自己的困惑向专家提出后，专家给我提出了“换位思考”的建议：把体操带进语言教学活动。这一建议让课题有了新的发展方向，从而使我和我的小组成员顺利完成了研究任务，保证了总课题的顺利开展。
二、课题研究中的思——业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随
研究是一个主动和系统的过程，是为了发现、解释或校正事实、事件、行为，或理论，或把这样事实、法则或理论作出实际应用。研究是要有所得。在我们开展的各项课题研究中，我认为教师在课题研究中需要善于思考。
1.思如何模仿
由于是第一次参加课题研究活动，特别是我所担任的学科都是语言、艺术，几乎没有开展过体育活动教学，对于幼儿体育的教学活动模式很是陌生。因此，在刚开始的几次活动中，我总是以学习者的身份参与活动，虚心聆听老教师的建议，吸取老教师的经验，并在自己的班级尝试体育活动的教学。还记得第一次体育活动《小鸡出壳》，便是完全按照前任老师的教案开展的，虽然第一次教学反映出了很多问题，但是经过向前任教师的虚心请教和自己的努力揣摩、学习后，最终还是圆满完成了研究任务。
2.思如何创新
新教师光靠模仿别人的经验是不能快速成长的。在对子课制定研究计划时，由于没有方向，也曾经犹豫过：如何通过语言活动来促进幼儿对体操活动的兴趣呢？经过不断地探索与研究，我决定尝试运用儿歌、故事、文学作品、讲述等不同体裁的语言活动来丰富幼儿对体操知识的了解，激发幼儿对体操动作、体操项目的兴趣，并以此来促进幼儿语言能力的发展。通过一次次的探索与研究，我认识到体操与语言教学的有机融合既可以发展幼儿的语言能力，又可以促进幼儿对基本体操的兴趣，这些研究成果同时也给了我向正确的研究方向继续挺进的动力，更加拓宽了课题的研究思路。
3.思如何调整
在每次的课题组活动中，我总是积极发言，向大家表述自己的观点，并恳请大家提出建议。如在教学活动展示后，是我的活动，我就认真剖析自己在活动中的亮点与不足，把自己的设计意图和一些想法与大家分享，然后根据大家的建议重新进行调整活动。在别人的活动中，我也总能阐述自己的观点，或提出一些自己的设想。如在散文诗《云彩和风儿》的教学活动中，我个人认为自己的活动还是比较成功的，因此在反思时，大都陈述的是自己的亮点，对于不足只是简单地几句带过。但在大家的畅所欲言下，让我对自己的活动有了更深刻、更全面的认识，从而经过及时调整，让自己的活动获得了最终的成功。
4.思如何总结
开展课题研究的最终目的，就是希望自己的研究成果能得到他人的肯定，有被利用的价值，因此及时地反思、适时地调整和总结都是我们撰写论文的基础和前提。我们要及时地把自己每次实践活动后的反思加以理论的支撑，整理成文字，日积月累，我们的撰写水平必定会有所提高。在每一研究阶段结束，我们就及时进行阶段小结，以帮助自己重新审视研究思路，是否偏离总课题的方向。如在课题研究的第一阶段，由于我们的研究思路把重点放在了体操活动中，每次活动都是想着怎样在体操活动中来促进幼儿的语言发展，从而导致研究一度陷入困境。直到经过专家的引领和我们的及时反思，才摆脱了困境，重新调整了研究思路。
做科研是一份十分辛苦的工作，正如马克思所讲：“科学之门犹如地狱之门，要迈进此门需要百倍千倍的摆脱世俗荣誉的勇气，它需要科研工作者淡泊名利、甘于寂寞、耐得清贫、不浮不躁、知难而进、潜心钻研。”我相信在我们的努力下，我们的成长会更加专业化。
参考文献：
体操教案范文6
回想我刚到我的实习学校林口中学时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，同时收获了更多。
十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。
我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将这一套体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。