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体操妹妹范文1
艺术体操是艺术和优美融合的项目，我国专家和学者对于艺术体操美学价值以及艺术体操与美学的关系做了些有益的研究。汪敏、熊柏军在《从美学视角透析艺术体操空间艺术表现形式》一文中提出“艺术体操运动的空间艺术主要是通过身体动作、器械的运用、音乐以及服装配饰等来体现的,在成套动作编排过程中注意上述可控因素,将会有助于提高艺术体操的艺术价值,为艺术体操成套动作的编排提供参考”。朱瑛在《对艺术体操美学价值的研究》一文中对艺术体操的特点及美学特征的进行了阐述，从不同的角度剖析和审视艺术体操与美的关系,充分展示其丰富的内涵,进一步强调了艺术体操在美育教育中的独特作用；学者邹望梅在《艺术体操的美学研究》一文从艺术体操的美学构成、审美规律、形象美等诸多方面,结合从事艺术体操的教学经验,对艺术体操的美学理论与实践进行了较为系统的分析。李若梅《艺术体操与美》中认为艺术体操具有节奏美、韵律美、均衡美等特征。专家胡效芳在《论艺术体操美的表现形态和审美特征》一文中提出“艺术体操美的表现形式与审美特征是人的体型美加上完成美所施展的技巧能力。”黄贤媛在《艺术体操美的辨证分析》一文中提出了艺术体操的美是多方面的，分别从从动态美与静态美、人体美与自然美、外形美与内在美、音乐美与编排美、体育美与艺术美等5个方面来阐述艺术体操的独特美感,辩证分析艺术体操之美。通过以上专家学者的论述，总的来说艺术体操是器械美、人体美、节奏美的完美结合。
2健美操及艺术体操审美表现形式分析
2.1形体审美的比较
人体是健美操及艺术体操审美的直接对象，美的表情、姿态等都是通过人体来表现的。健美操和艺术体操从宏观的角度都具有形体体美的审美特点，从专项的特点来分析又有着各自的审美特征。经过长时间的健美操练习，运动员的形体变得尤为健壮，给人呈现一种健康的美感。然而男女运动员由于技术动作的差异，呈现的美感尤为不同。男运动员肌肉饱满、身体修长、肩膀宽厚，在运动中展现出激情、刚健、阳刚的力量美，女运动员四肢匀称，丰满而不臃肿，不仅需要表达舞蹈演员的柔美，同时身体形态之中贯穿着力量，具有健康、美丽的美学特征。艺术体操运动员漂亮的仪表，完美的身材，高雅的气质给人以挺拔、修长、轻盈的美感。经过长时间的磨练，运动员的形体变得挺拔而修长，臀位高、腿部线条优美，四肢修长、上身挺拔。
2.2动作审美比较
健美操的成套动作丰富而多变。它的动作美体现在节奏、力度和幅度上，要求练习者在音乐的驱使下，以最大幅度、快速有力的肌肉收缩完成身体练习。在动作幅度和速度的增减变化中，给人以强烈的视觉冲击，使人产生动感美的享受[1]；艺术体操的最大特点在于动作的“轻柔之美”，艺术体操绝大部分难度动作的“级数”均是以柔韧作为参数进行判定。柔韧素质是未来艺术体操最重要的身体素质。可以这样说,未来的艺术体操,没有柔韧就没有高质量动作,没有高质量就没有艺术体操的美。[2]除了“柔”，艺术体操动作的外在表现形式与芭蕾有着相似之处，既给人一种轻盈美的感觉。然后这种“轻盈”是需要运动员具有较好的力量，各种难度和跳步的跨度都是运动员内在控制力的作用。
2.3音乐审美的比较
竞技健美操音乐节奏具有：强劲有力、节奏对称、跳跃起伏的特征。[3]在强有力的音乐下和运动员激情四射的表演，不仅仅是运动员本身，也能使欣赏者在凝听和观赏中产生心灵的交流与共鸣。节奏的对称也是健美操音乐的特色之处，多以4/4拍的迪斯科、爵士、摇滚等风格的音乐为主题，节奏明快、激昂，具有振奋人心的效应；健美操音乐没有明显的主题，它是通过音乐的节奏来表达技术和动作的。艺术体操是通过音乐来表达意境和情感的，不仅是通过音乐来表达动作的意境，同时也能创造整套动作的和谐。悠扬动听的音乐和优雅动作的完美结合，使人们的视觉和听产生一定的刺激，引起情绪的强烈共鸣。然而，音乐节奏的韵律美同样是艺术体操的一大特色，其音乐主要运用活泼、优美、舒展、抒情的旋律，让人深深沉浸在优美的节奏中。[4]
2.4器械审美的比较
健美操通常是不需要运用器械的，它所有的难度动作都是通过身体来呈现的。健美操本身就具有活力和创造力的，是力量、激情和表现力等的完美体现。在多样风格如：如迪斯科、爵士、摇滚、拉丁、街舞等现代舞的融入，通过快速有力、多变的身体动作和激情的表现力的完美结合给人们呈现一种热情、洋溢的动态之美。器械是艺术体操项目独有的特征，器械技术借助身体动作构建了艺术体操项目的惊险性、熟练性等竞技性，构建了空间维度巧妙变化的艺术性，彰显了艺术体操项目独有的美。[5]是由于器械的形状和材质不同，会形成不同的技术特点。身体动作和器械的完美结合、融为一体、协调一致使得艺术体操充满着不可抗拒的艺术魅力。世界著名的艺术体操运动员卡纳耶娃在比赛中，通过器械的运用，像一只变幻莫测的体操精灵，时而像欢快的蝴蝶、时而宛若无忧无虑的公主，她刚劲有力、刚柔相济的动作使人眼花缭乱,以其变化新颖,妖娆奇特的身体动作和器械动作充分的体现了艺术体操的柔美高雅之美。
3结语
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它能否成为数字环境行业的“intel inside”
是否有过同样的不平感受：一部凝结了许多人心血的电影，到最后或许只有主角留在了观众的印象中？正如人们为 奥运会、世博会等场合中，诸多震撼、刺激、迷人的声光电效果所深深折服时，也只会对前台大佬竖起拇指，而却将更多幕后团队抛在被遗忘的角落。
九华互联就处在这样的尴尬境地。2007年，其通过与西门子合作，借道参与了北京奥运水立方项目。然而，尽管水立方的品牌效应对公司的后续营销贡献不菲，但因在合作时并未突出自己的品牌，被不明就里者认为是纯粹的“傍大款”行为，进而对之嗤之以鼻。
王商武心里非常清楚，“西门子是认可我们的技术，才选择与我们合作的。”但作为九华互联董事长，本身不擅言谈的他也并不辩解，只是希望，“将来能与合作伙伴更有策略地合作，比如拥有自己的品牌，双方更加平等，让合作伙伴认可自己的价值，不卑不亢。”
“在PC机上，存储芯片、硬盘、主板都很重要，但‘intel inside’是核心。我们希望能做到‘intel inside’。”他补充说。
然而，在刚刚起步的数字环境行业，要做到“intel inside”也并非易事。尽管客户教育已经可以借助经典案例的阐释与演示，但这一现在连主管单位尚无定论的行业，也面临着诸多政策的困扰；而行业的特点――科技与艺术的融合，又构成了人才瓶颈。
但王商武显然已成竹在胸。现在，九华互联已经有北京奥运、上海世博、广州亚运等大型工程项目的服务经验，其平台系统能够满足大部分应用。更值得一提的是，目前公司的成功案例数达到2000多家，这一数字甚至超过所有竞争对手的案例总和。
目前，九华互联的业务领域还遍及奥运场馆、科技馆、博物馆、展览馆、图书馆、档案馆、体育馆、影剧院、音乐厅、政府、银行、电信、电力、交通、教育、酒店、商场等各行业高规格的客户。“这些还主要定位在公共空间的应用，希望将来能够普及到家庭。”王商武说。
笃定产业方向
或许，绚烂的过往业绩对于理解九华互联的具体业务，并没有太多帮助，但其却能够帮助解释，不同的公共空间需要不同的环境：图书馆不能有太多噪音，影剧院不能有太强的灯光，交通应用不能太花哨、商场氛围不能太低沉……并且声音、视频等还要能够和谐搭配。
比如，在电影院中看电影，声音、光线、画面亮度都要能够达到一定程度的协调，人们才能获得最佳的观影效果。而九华互联的智能播控平台，恰能完成这些要求。这就是九华互联首创的视频、音频、图片、灯光、传感、控制信息等多媒体智能播控平台。
据了解，该智能播控平台还能够实现屏幕与屏幕、屏幕与灯光、传感器、音响、语音合成的协同。“其最大的特点是，可以做大规模、跨区域、分布式、智能化、联网式的管理。”王商武告诉记者，“比如一个城市有十万个摄像头，根本看不过来。当你需要哪一块区域的信息时，就能通过我们的平台把这里的声音、视频、信息等相关联的东西调出来。”
而与诸多公司针对单一设备研发出一套智能控制系统不同的是，九华互联将所有设备整合在一个系统平台上。因此，很多传统公司都是单项冠军，而九华互联则提供了系统的整合，堪称全能选手。“就相当于一个万能播放器，什么格式的音乐都可以在这边放，什么格式的视频都可以在这里看。”王商武说。
2004年，九华互联成立之初，还主要以广告传媒应用为主。当时，其主要是给单个项目做屏幕的管理控制。“以前没有整个智能播控平台，都是用模拟设备，视音频矩阵等，这些只能实现简单的控制（比如整屏切换），做不到灵活，没有策略，也并不智能。”王商武说。
如今，技术的进步出乎王商武的预料，而产业方向没有逃出他的五指山。在产业递变中，王商武已经笃定多媒体播控技术是未来方向，而这正涉及自动化的核心：智能控制、流媒体技术和嵌入式系统。要知道，王商武是清华首批自动化的博士。
他告诉记者，中国企业做多媒体播控技术有一定的机会优势。“一是，在国外做专业设备成本非常高，而国内具备产业链、供应链的优势；二是，中国企业在嵌入式系统开发领域并不落人后；三是，中国企业的流媒体供应链做得非常好。”他说。
在此后三年，九华互联基本是埋头研发产品，过程中偶尔做些项目应用。直到2007年，参与了北京奥运会，才逐渐开始市场化运作。后来又陆续参与了上海世博会、广州亚运会等大型项目。而能够参与北京奥运会，被王认为是展现自己的绝佳机会。“创业企业能接触到这么高端的应用，赶上了好机会。这些大型项目是中国企业学习、实践、提高的过程。”他说。
据了解，通过为西门子提供系统，九华互联曲线参与了北京奥运水立方项目，而水立方的品牌效应对九华互联的后期营销也贡献不菲。王商武表示，“这并不能理解为纯粹的傍大树。过去几年，我们在市场中抢占了先机，与合作伙伴形成好的生态链。至于如何保持领先，还是要专业、专注和持续创新。即使我们以后强大了，也需要借助生态链的力量。”
如今，走进位于清华科技园学研大厦的公司总部，尽管办公条件依然简朴，但相比两年前已有了显著的改善。公司甚至拥有自己的迷你体验室。可以说，九华互联已经走好了第一步，即成为专业领域的技术公司，做好产品研发。而根据王商武的规划，下一步是做好市场推广、渠道建设。“现在，我们只做项目的核心部分，而未来希望能做整体解决案例。”他说。
坚持平台价值
原本名不见经传的九华互联如何获得市场的青睐？成功参与奥运、世博等大项目只为其拓展市场打开了一扇窗，而真正赢取客户，还要看其能够为产业链、市场提供哪些核心价值。
在王商武看来，九华互联的核心价值就是智能播控平台，基于平台的设计以及二者的融合。“设计需要个性化，而系统需要平台化。”王商武说这番话时，九华互联已与许多设计院保持了紧密的合作，而其创意设计团队中也吸引了很多国外设计师的加盟。
九华互联将自己的平台命名为“广角智能播控平台”。而王商武经常将之与Adobe Flash相提并论。“在没有Adobe Flas编辑工具前，迪斯尼也有米老鼠和唐老鸭。因为迪斯尼的设计团队非常强，但他们也花了很长时间。而Adobe Flash出现后，则简化了创意设计。相信用这款工具，能更便利地创造出更好的动画。”王商武说，“理论上，用计算机程序开发基于windows的软件也能做出一些智能控制效果，但有了平台工具就更加方便，效果更好。”
他举例告诉记者，“比如，研发一个军事演习的场景控制系统。客户希望能够体现出坦克的性能指标，其他公司也能完成，但因为测试可能要花三个月时间。而当客户突然提出新的需求时，比如希望知道坦克里由谁来开，这样对他们来说就难做了，因为再去开发这一功能可能还要再花三个月时间。如果再过几天，客户又要知道温度、速度，怎么办？”
据了解，软件的开发需要事先了解需求，而一款软件的新版本出来前，要经过几千次测试才能产品化，而平台恰能弥补上述不足。“公司至今已发展7年多，我们已经积累了各种各样的需求，掌握了各种应用的特点。很多表现，我们的平台都能做，即便有一种（表现）不能做，就能加在下一个版本上。还可以不断增加功能模块，嵌入中间件。”王商武说。
据了解，早期，九华互联也只是基于PC机的Windows系统做一些软件开发。“但在市场化过程中逐渐发现，基于PC机的通用开发方式，固然成本很低，但缺点也非常明显，比如稳定性、可靠性、可管理性等方面都很差。有些性能需要加强，有些专业性不够，有些模块需要加强，有些模块需要去掉。”王商武说。于是，九华互联很快就抛弃了基于PC机和Windows的开发。取而代之，利用嵌入式系统去研发智能控制播控技术。
“一般公司不是做平台，因为做平台不是一朝一夕的。”王商武说。“比如一个项目，交给其他公司来做，可能它们就给你集成。你需要窗帘，它就给你买个窗帘，你需要娱乐控制，它就给你买个媒体控制器；你需要投影，它就给你买个投影机……然而，这些东西组合在一起不是体验，只考虑功能。”在王商武看来，“集成并不能带来体验。”
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1、保持光照。光照是保证草莓甜度的主要因素，在种植草莓的时候，我们要将覆盖在草莓上的草帘揭开进行通风。只要没有下雨且温度不低的话，那么在中午的时候都可以适当接帘通风，让其接受光照。然后大棚薄膜要注意保持清洁，提高棚膜透光率。对于大棚内部，我们可以在地面上铺设反光膜，能够为草莓植株有效提供光照。最后如果自然光照不足的话，那么我们则要在棚内安装好植株的专用灯进行人工补光。
2、注意昼夜温差。昼夜温差对草莓的生长是非常重要的。尤其是在草莓结果期的时候，我们要尽量的拉开昼夜温差。最好是能够将晚上的温度适当降低，以此来提高草莓体内的营养积累。而且我们在种植中，如果遇到雨雪天的话，也不要盲目的去进行保温，保持一个适宜的温度即可。并且也要注意尽量扩大昼夜温差，通常白天的温度应保持在20度左右，晚上的温度则可降低至8度左右。
3、叶果比。草莓在生长中，我们是需要注意控制好草莓的叶果比的。叶果比不可过大也不可过小，尤其是在给草莓植株摘叶的时候，我们不可随意盲目的去进行。一定要注意控制好量，如果摘叶过多的话，那么会降低植株的光合能力，同时果实也会因为缺少叶片遮阳而受到阳光直射的影响。但是过少的话，叶片又会抢夺果实生长所需的营养，导致果实品质下降，甜度不足。所以我们在草莓花果期的时候，要根据其长势来确定是否要摘除枝叶。
4、水肥管理。水分也是影响草莓甜度的因素之一，在草莓采收期的时候，我们要注意做好控水工作。适当控水对草莓果实的甜度以及果实着色都是非常有利的。而且在草莓果实成熟之后，我们也要注意控制好浇水频率。除此之外，我们还要注意控制好氮肥的用量，避免氮肥过多导致草莓徒长。在施肥的时候，除了施足有机肥，我们还要为草莓植株提供充足的微量元素。最后在结果期施肥的时候，要适当补施一些钾肥，钾肥对于草莓的增甜是非常有利的。
（来源：文章屋网 ）
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摘要 掌握美的法则,以欣赏一切事物的美,并按照美的原则创造艺术的美,是包括美学在内的众多研究的中心任务。由此,从美学角度去研究艺术体操的审美价值,从而探讨艺术体操美的内涵组成就具有了研究的现实意义。本文试图从艺术体操的美学构成、审美规律等角度,对其美学价值进行一些较为系统的理论分析。
关键词:艺术体操 审美价值 节奏美
中图分类号:J702 文献标识码:A
艺术体操发展到今天,人们更加注意艺术体操的美学研究,从艺术体操的各方面来探求美。美国著名的舞蹈家邓肯认为,艺术体操的动作应该是自然的,所有动作都应从自然的跑和跳跃等动作中派生出来。她的舞蹈在许多方面与现代艺术体操相似,既锻炼身体更充分体现了动人的美感。
艺术体操动作内容丰富,变化繁多,动作要求规范化,艺术风格要国际化和民族化,既要遵守国际认同的发展方向,吸取芭蕾舞、现代舞、爵士舞等舞蹈动作,还要吸取中国传统的民族乐器进行动作编排,创造出既有中华民族风格又符合规定要求的新的艺术体操体系。
艺术体操是以艺术性为主要特征,以自然性身体动作基础的有节律运动,是在音乐伴奏下,由人体动作姿态、器械动作、音乐的伴奏以及服装色彩等综合而成的,是不能为其它艺术所代替的美。那缓急交错的节奏美、跌宕起伏的布局美、优雅动人的姿态美、器械与人交融一体的和谐美,让人领悟到了艺术体操的观赏性和优美性。按照美的规律来造型的艺术体操运动,直接作用于人感官,激起人们的兴奋、惊异等强烈的美感,令人赏心悦目、回味无穷。
艺术体操的艺术性不同于其它类型,它是在体操的基础上,追求人体的创造力和表现力。这种自然创造力,一旦失去了技术美便失去了生命力,艺术体操通过表现连贯、流畅的合乎人体自然韵律的舒展动作充分展示优美的动态形象,以达到较多的艺术效果。艺术体操展现女性美,传达燃烧的激情及情感的波动。
我们知道,艺术体操的动作是在自然动作的基础上派生出来的动作为主,创造组合出一套新鲜的、完整的、自然的动作,形成一种具有自然性的美和美感。构成艺术体操美的自然属性,是人体运动的“自然”动作,而非人工的动作。从本质上看,自然动作来源于放松,而放松是指人体动作在紧张之后有节奏的松弛,这种自然的收缩与放松的交替动作,给人以轻松感,表现出艺术体操所特有的自然、流畅、弹性、波浪起伏、节奏上升之美。
艺术体操自然的美,还体现了人体线条柔和清晰、柔韧结合的特有之美。当然,艺术体操不是动作简单的连接,也不是难度动作的组合,而是运用形式美的法则巧妙地把技术动作、音乐节奏及人的风格有机和谐地组织起来,把各种美的因素融合为一体。艺术体操以高难的技巧、优美的舞姿、动听的旋律、协调的色彩、感人的艺术形象,综合成为一个统一的有机整体,创造出完美而鲜明的意境,产生出强烈的审美力量,令人心驰神往。如果忽视了任何一个局部,如技巧难度太低、音乐旋律太差、造型不美、神形分离等就会影响整体效应,所以在艺术体操中绝不能把技巧、舞蹈、造型、音乐等看成是独立的、个别的,而应该严格地按照每一局部的美的规律进行创造,并把它们和谐、完整地统一在自己的审美观点和民族风格之中,浑然成为一个整体。这方可产生韵味十足、风格突出的艺术感染力。
艺术体操是以节奏为中心,以自然性动作为基础的有节奏运动。节奏就是动力在时间、空间上的合理的分配,用最省的力量完成较难的动作。紧张与放松是节奏的根本原则,摆动、弹性和波浪性动作是节奏运动的最基本动作。在动作过程中必须合理调节各肌肉群紧张与放松的关系,才能控制好肌肉在不同空间和时间上的用力程度,才能使动作自然、流畅,富有韵味。艺术体操所要求的身体动作不是自然形态或生理形态的动作,而是具有特定的时间和空间、经过美化的极富表现力的动作,这种身体动作有静态和动态之分,并且受时间、空间、方向和速度的影响。
静态是指表演过程中动作之间相对静止和短暂过渡时的姿态和造型,它有高低曲直之分,在表演过程中通过这些姿态或造型的交互展现,塑造出千姿万态、栩栩如生的独具魅力的造型。动态是指在运动过程中的肢体在空间完成动作时所构成的瞬间形态以及由此产生的空间造型,动态有快慢、轻重、刚柔之分,亦有大小、伸缩和起伏之别。艺术体操最大的特点就在于动作美,这种美是通过身体动作的运动表现出来的,是美的最基本形式。
艺术体操之美体现在多个方面,其中内蕴美则是很重要的一个层次。所谓内蕴美并不单指传统观念中的思想内容,虽然它也有包含美的思想或高尚的理性要素,但是把形式表现内容加以简单化理解,容易导致在艺术体操创编过程中将主旋律先行固定,或把一些极为平庸的动作程式化。如果一味地模仿而缺乏创意,就不能展现出自身的特点和运动员的个人风格,而且也产生不出符合民族特点、中西结合的精品。“蕴”指的是蕴藏、渗透、分布于整套动作结构和布局的全部精神质素。
艺术体操是融体操、舞蹈、音乐、杂技中的精华技艺于一体的体操分支项目。从广义上讲,它是体育与艺术的结合,是完美的艺术化的体育,是人类把女性美的表现推向顶峰,把美好的思想感情通过女性独特的身体运动表达出来,具有较高美学价值的高雅的艺术化体育运动,是美的综合艺术。比如体型美,我们知道体型是指与身体结构、健康水平、运动能力和个性特征有关联的个体类型。体型美主要看全身各部分的比例是否匀称、协调、均衡、和谐,整个身体以及主要肌肉群是否具有曲线。我们通过身高、体重、胸围、坐高指数来证明身体各部分的比例、体型特点以及发育情况。艺术体操的运动员的选材与其它项目不同,要求体型修长、匀称而富有曲线美,且五官端庄秀丽,有良好的心理素质。艺术体操通过身体的语言表达健康向上、自然优美,给人以赏心悦目、以形动人、以情感的健康和尊严之美。它不但具有审美价值,而且能塑造、修正体型。通过艺术体操的训练,可以有效地促进器官的发育,培养良好的行为举止和仪表修养。
而且,艺术体操是必须在音乐的伴奏下进行的以自然性韵律动作为基础的运动项目,因此,音乐的节奏和风格特点必须与编排动作相互一致,完美结合,才能使之富有感染力及完美性。在音乐的选择上必须慎重,既要考虑运动员的身材及神经类型、心理特点,又要考虑整套动作的难度与音乐特点、民族风格等,所以选择音乐也是很有讲究的。在某种意义上说,音乐是激发运动员兴趣与影响情绪的兴奋剂,是成功的基础。如果运动员是小巧、灵敏、弹跳力好、力量型的,可选择欢快、活泼、中快速的音乐;如果运动员身材修长,柔韧性好,可选择优美、流畅、缓慢、起伏较大的中速乐曲。
艺术体操是在音乐的伴奏下进行连续不断的、优美富有节奏的身体运动,它能充分展现女性独特的魅力和形态美,形象地表达人的情感和意志,更好地发展女性柔韧、协调、灵敏等身体素质,形成健美体型,对于提高音乐素养、进行美育有着积极的作用。一套动作的编排,不仅需要考虑难度本身的节奏变化,还必须同时考虑所使用的音乐的节奏变化,才能更加完美地利用运动员的身体动作和器械动作的不同节奏变化充分体现音乐,使成套动作的编排更加符合艺术体操的规则中的规定。
艺术体操的音乐是以艺术体操内在特征为依据,表达一种属于美学范畴的内容情感,有激情、优美与和谐等。艺术体操中的身体动作被人们称作是一种造型艺术,这种造型艺术存在于人们的视觉空间,这种空间却是有形而无声的,而音乐作为一种成熟的独立的艺术形象,是有声而无形的,存在于人们的听觉空间,将音乐艺术中的“声”引进到艺术体操的“形”中,使单纯用一种感官感知的体操成为了运用两种感官复合感知的艺术体操。音乐与艺术体操的共同点都是在伴随着时间展开、消逝、转瞬变化中,将所要表达的内容逐渐地、不间断地展现出来,两者结合则更能给人以美的感受,同时还能留下美妙的乐曲,将艺术体操空间艺术通过跳动的音符带给观众心灵上的震撼。音乐是艺术体操的灵魂,是充分展现其韵律美和节奏感的主要手段。一首优美动听的乐曲,与人体的各种动作的协调结合,不仅能激发运动员的活力和兴趣,还能赋予艺术体操更强的感染力和表现力。
艺术体操的美的内容是多元化的,它反映了艺术体操的产生、变化、发展、更新的全过程。它的基本点是主体创造者和客体美的有机统一,集自然美、节奏美、动作美与技术美于一身。而艺术体操的动作美、技术美是艺术体操运动的核心问题,艺术体操的产生和发展的基础在于动作、技术的形成和发展。动作和技术构成了艺术体操美的基本内容,艺术体操如果失去了动作、技巧,缺少表达感情的艺术体操美的形式和手段,就等于没有艺术体操艺术。只有掌握了表达感情美的形式和手段,并准确地表达了艺术体操中所具有的美的内容那才是美的。人们在评论一套艺术体操动作水平高低时,主要在于动作的美感度、技术的美感度、所掌握动作的熟练程度、动作技术的难易度等。
人作为整体的创造者,其审美意识的能动性、创新性,就是通过创造动作美、技术美表现出来的。艺术体操动作美是由各种跳跃、转体、波浪、翻滚等特有动作组成的。运动员利用这些自然动作,创造出适合自己特点的新鲜动作,优美的波浪、轻飘的大跳、快速的转体、配合默契的抛接构成了动作的和谐。如艺术体操的各种高难度跳步,动作应做到轻松、流畅,不费力气,如一片云、一片纱、一片羽毛,轻盈潇洒,给人一种艺术美感。艺术体操的节奏使人的动力在时间、空间上得到最合理的分配,用适当的力量完成复杂的动作,让节奏感在紧张和松弛的合理交替中完成,要掌握松弛适度的技术,把握韵律的尺度,防止动作因过分紧张用力而造成僵硬现象,使节奏的摆动、波浪和弹性具有韵律美。艺术体操的技术美,在于动作技术的不断创新和多样化。艺术体操的创编者只有不断地创造出新的技术动作,到生活中捕捉新鲜的东西,并要善于观察分析生活,才能创造出生动的、具体的、美的艺术体操动作语言来。
另外就是艺术体操的色彩美也是很重要的一环。由于色彩给人以极强的视觉冲击力,艺术体操服的色彩协调美将感染观众和裁判员,是获得成功的重要因素之一。要注意处理好冷色和暖色、华丽色和朴素色等之间的关系,始终要考虑明度关系是艺术体操服的配色特点。明度的对比关系是艺术体操服色彩中最先考虑的要素,明度可形成多种调子,主要由对比产生层次感与空间感,给人以视觉感,是服装配色中表现最强的因素,更是色彩清晰度的关键。
艺术体操美体现在心与行的结合之中,这是艺术体操美内涵的本质所在,是艺术体操的出发点和归宿。艺术体操美是通过创编者、运动员的表现技巧、感情、色调及她们的艺术实践创造的总和表现出来的,主要是人的形体合乎运动美的标准,以及她们完成美的一切展现手段的技巧能力。
可以说,艺术体操不仅有体育运动的健康美,而且融合了雕塑、绘画、工艺在内的艺术美。对美的追求是艺术体操的重要特点,一套高质量的动作,就是要在音乐、形象、动作姿态、线条等方面追求美、创造美。艺术体操艺术性的集中表现就是表达一种美感,其核心就是“难、新、高、创”,身体的动作和各种造型动作的美感贯穿于整套动作之中,而且难和美是辨证的统一,难度要由美来体现,用美来保证难度成功。
因此,我们从美的角度来分析艺术体操的美的现象,充分认识艺术体操的审美价值,真正体现艺术体操这种活的人体艺术美,感受人类智慧与人体自然美,对于发展、普及艺术体操有着重要的意义。
参考文献:
[1] 乔秀美:《论艺术体操的美学价值》,《伊利师范学院学报》,2002年第3期。
[2] 徐讯:《简论艺术体操的服饰美》,《山西大学学报》,1998年第4期。
作者简介:
张胜衿,男,1973―,河北衡水市人,硕士,讲师,研究方向:体育教育,工作单位:河北体育学院。
体操妹妹范文5
1、原文：孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。
2、译文：从孤山寺的北面到贾亭的西面，湖面春水刚与堤平，白云低垂，同湖面上连成一片。几只早出的黄莺争相飞往向阳的树木，谁家新飞来的燕子忙着筑巢衔泥。纷繁的花朵渐渐开放使人眼花缭乱，浅浅的青草刚刚够上遮没马蹄。最爱的湖东美景百游不厌，杨柳成排绿荫中穿过一条白沙堤。
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体操妹妹范文6
1.1改进教学手段，提升教学效果
现代健美操内容繁多，涵盖较广，竞技健美操、拉丁健美操、形体健美操、街舞等等，都是健美操老师的授课内容，新的内容、规则与教材不断对健美操老师发起挑战。对于健美操的教学要求是在掌握基本动作要领的基础上，学生灵活应用与编创新的动作，而学生要学会一个健美操动作，必须通过“听”与“看”来感知。使用传统的教材，就需要老师亲自示范，让学生感知动作要领，但是有的教师因为年龄等因素，一些动作的完成能力也在逐步下降，而作为示范东西又必须要求完美、规范，否则直接影响到学生的教学效果。甚至到了一定年龄。一些教师已经无法完成一些示范动作，而单纯的“讲”与“听”是无法达到理想教学效果的。利用现代多媒体技术，教师可以搜集一些视频素材，经过编辑，制作成教案，根据教学需求在课堂上反复播放，教师只需要在侧加以讲解与指导，大大节省了教师的体力，并且多媒体教案可以暂停、反复播放，并且只需要轻点鼠标就可以，更加的灵活与便捷，学生通过教案里的图像、声音、视频，看到规范的动作演示，可以清楚、形象地看到动作要领。甚至可以才从网上搜集一些世界优秀体操运动员的动作视频给学生播放，学生不出门就能看到最为规范与完美的演示，使学生树立正确、完整的技术动作概念，从而使教学效果得到大幅提升。
1.2教学内容形象生动，激发学习兴趣
兴趣是最好的老师，传统的健美操教学模式一种遵循“带领法、示范法、完整分解法和衔接法”的教学方法，“老师教什么，学生学什么”是传统教学模式的主要特点，学生一直处于被动接受的位置，师生基本没有互动。而健美操的学习不光要学会基础的理论知识，更有付出大量的体力学习动作要领，学生很容易被枯燥、劳累的课堂扼杀学习兴趣，而将多媒体技术运用到健美操教学当中，教师可以根据课堂内容，将图片、文档、视频等素材添加到教案当中，学生可以通过多媒体软件的演示了解各风格流派，动作特点，甚至可以将动作进行分解演示，或者慢动作演示，学生在图文并茂的教学环境中学习理论知识，观看动作演示，课堂气氛更加活跃与生动，教学空间也更为广阔。可以说多媒体教案按需制作、机动灵活，形象生动，实现了师生的交互与互动，运用多媒体教案学生的想象力与创造能力也有了大幅提升，学生的学习兴趣与热情也得到了进一步激发，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”在兴趣的带领下，学生的学习效果也必将得到强化与提升。
1.3纠正错误动作，解决教学难点
任何科目的教学都有教学难点与重点，健美操教学也不例外，传统的教学方式就是教师在课堂上反复的讲，强迫学生记忆，然而因为手段过于单一，并且缺乏互动，教学效果并不明显，利用多媒体技术，教师可以将学生课堂上的动作练习，通过数码设备拍摄下来，然后加入教案当中，在课堂上边演示边讲解，加深学生理解，使学生有的放矢地地纠正错误动作，树立正确的技术概念;还可以将正确动作与错误动作进行对比演示，让学生资自主对比与观察，提高学生观察与分析能力，进而牢记技术规范;多媒体技术可以实现教材的反复播放、慢放，因此对于一些教学的重点与难点教师还可以在课堂反复播放和慢放、动作分解，使学生能清晰的看到每一个动作细节，了解每一个动作完成要素，难点教学效果必然得到大幅提升;多媒体技术还可以轻易实现复制与拷贝，对于一些有助于解决难点教学素材，教师可以复制下来发给易出错的学生，让其课下观看与复习，有针对性的帮助学生解决教学难点，这些都是传统教学方式很难实现的。
2多媒体技术在健美操教学中的应用途径
2.1以学为主，以教为铺
现代教育模式改变了传统教学教师的主体地位，提倡以学生学习为主，以教师教授为辅，在当前的健美操教学中也应遵循此原则，强化学生的主义地位，教师更多的关注学生的学习状况，进行针对性教学。同时利用对媒体技术，编制多媒体教案，以引导学习为主要教学方式，增强与学生的互动交流。让学生通过视频演示，图片展示，声音解释，主动发现问题，解决问题，树立正确的技术规范，但是要注意不能过度依赖多媒体手段，而完全摈弃了传统教材以及实际的演示与示范，而使得学生的关注点也放在多媒体技术理论上，忽视了身体力行，从而使理论脱离实践。
2.2与传统教学有机融合
随着多媒体技术在健美操教学的广泛应用，其灵活、便捷、形象、生动等特点特得到了健美操教师的青睐，但是这并不意味着可以完全摒弃传统教材，传统教材是前人经验的总结与智慧的结晶，尤其一些基础理论教学，传统教材及传统教学方式的应用十分必要，是学生夯实理论基础的必要手段与环节，在此基础上与多媒体手段有机结合，可以有效丰富教学内容，使得整个健美操教学更加系统、合理，比如在基础理论的学习中，以传统教材为基础，纳入多媒体的教学案例与动作演示，可以有效帮助学生更加深刻地理解理论内容，并感同身受，进而收到事半功倍的教学效果。
2.3加强健美操教师队伍建设，提升其多媒体技术应用能力
健美操教师队伍的素质关系到教学模式的改革与新型教学方法的推广效果，多媒体技术作为新型教学模式的一种有效工具，能否熟练运用，与传统教学有机融合，都关系着多媒体教案的编写质量与最终的教学效果，因此作为教师，必须熟练掌握常用的多媒体软件，如:Flash、PowerPoint、CAI等，对基础的计算机与网络知识也要有所了解，比如简单的Windows系统功能，只有能够熟练运用各种多媒体软件，才能根据课堂需求编制出精细、完善的多媒体教案，才能让学生在形象生动课件观看中，获取知识。如果教师不能熟练掌握常用的多媒体软件，会出现“想讲得很多，但张不开口”的情况，即便能准确掌握教学需求，熟谙学生学习难点，但是因为缺乏技术操作能力，而无法将所知进行有效的呈现与讲授，影响教学效果。因此要想多媒体技术能够有效辅助教学，取得良好的教学效果，健美操教师必须熟练掌握常用的多媒体软件，并且能熟谙编制技巧。
2.4演示与讲授结合，加强师生交流
即便多媒体手段有众多优点，但是也不能完全取代人工讲授，作为健美操教师，更不能过度依赖多媒体技术，在应用多媒体技术进行授课时，要适时插入人工讲授，以教师人工引导为主，多媒体演示为辅，让学生将注意力集中到课堂主线上，教师更要发挥主观能动性，引导课堂氛围，适时提问，加强师生之间的交流，切忌一节课全是课件演示，让学生从头看到尾，成了“阅读”课件，这样的教授方式，不管多媒体课件做得多么精美，都无法达到预期效果。因此健美操教师要以多媒体技术为手段，借用其出色的交互能力，与学生进行多样化的互动，使学生在互动中加深对知识的理解，从而强化教学效果，提升教学质量。
3结论