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保护我范文1
方案简介
5月的北京街头,一群羌族年轻人与他们身后的图片感染了在场的每一个人。他们是“5・12”中幸存的羌族同胞,身后的图片是震后他们冒着生命危险拍摄和抢救出来的珍贵资料。
羌族,中国最古老的民族之一。没有自己的文字,民族文化在时光中流失严重,地震为原本艰难的文化传承雪上加霜。
这群“80后”的羌族青年人点燃了拯救尔玛文化的火种:去教羌族萨朗舞、去学校教羌语、去村寨里教羌绣、去收集羌族的原生态音乐……困难重重,他们却一往无前,只为尔玛人的乡音还能在山间回荡。
萌动・主题缘起
我是四川人,去年地震以后,面对自己的家乡,那种深切的痛非比寻常。当时特别想去做点什么。地震发生的几天之后,我作为志愿者参与运送救灾物资,渐渐发现受灾非常严重的很多地方都是羌族聚居的场所。我那时就开始特别关注羌族。羌族没有文字只有语言,因为地震,唯一能具有羌族特点的寨子、碉楼都随之而去,我想总要为他们做点什么。
一个偶然的机会,我在报纸上看到了一群二十出头的羌族年轻人,他们一直致力于做民族文化的东西。地震中,他们拍摄了很多羌族的照片,然后去全国各地做一个名为《尔玛人的呼唤》的巡展,我的主题也因此而来。
那些羌族的年轻人在做不同的事,表达他们对羌族文化的狂热之情,他们希望自己热爱的羌族文化,能够至少是让他们自己,让下一代,让他们的朋友了解,虽然有灾难,有文化的消逝,但他们还是积极地面对自己的生活。他们强烈的使命感,使他们有心去保护他们的文化,让羌族的声音为更多人听见。
前期拍摄了一部分之后,恰好得知“真实中国・导演计划”,我很欣赏“真实中国”的良好平台,而且羌族文化的命运正紧扣“生存法则”的主题,因此我迅速报选了方案。
策略・制片计划
参选之前,我们已经用索尼HVR-Z1拍摄了大约数十个小时的素材,因此在片花的制作上准备得比较充分。
我们的项目预算差不多在8万元左右。拍摄之前我们做了详细的制片表格,这是我之前和Discovery探索频道合作养成的良好习惯。制片表格非常有效地应对了我们拍摄时可能出的各种状况。
拍摄首先必须要有仔细地前采工作。这个过程保证了拍摄脚本的顺利完成。拍摄之前我们沟通了好几稿脚本。
如果你要做个作品,一定要避免单干。从电影诞生时起,它就一直是团队工作来共同完成的。
我的工作很大程度上得益于我身后优秀的团队,摄影师佟志坚和制片方正。还有我的剪辑师和作曲,都是长期一起合作的,基本的工作模式是电影的流程,因为这样的分工工作会更为专业和细致,每一步都走得很扎实。
养分・培训过程
大师班的梁碧波老师很有意思,他是一个从容的长者,给了我们很多的鼓励。可能很多人都觉得做纪录片是很没有前途的事情,经常在生存和生活两者之间徘徊。但从梁老师的身上,我们看到的却是激情和幽默,是一种平和的人生态度,我想这应该是一种能看清生活本来的面目,去笑对人生的大智慧。“你如果学剧情片,你选择了工作;学纪录片,你就选择了一种生活方式。”这是我以前听到的电影学院司徒兆敦老师的一句话,这也就是纪录片和纪录片人打动我的原因。
角逐・方案阐述
虽然我是汉族人,但在阐述提案的那一刻我忽然有一种使命感。我就是代表了这群羌族年轻人,站在评委和观众面前,把他们的心声讲出来。可能会有人不喜欢我的片子,但至少我知道在座的所有人能听到,这个世界上有个羌族,而且这个民族的文化正在慢慢消失,我感觉自己虽然在讲他们的故事,但我觉得自己就是他们中的一份子。
除了对你的拍摄对象要真诚之外,不管是什么样的阐述,最基本的是要把你的中心思想和意图表达清楚,在这个基础上,你可以有渲染或一些特殊的技巧形式,但那都是附加在这个条件上的。而且一定要用简短的话先说清楚你要做什么,是怎么回事,时间、地点、人物。可能有的人天生会紧张,不善于表达,那就需要练习,实在不行的话,就找团队中善于表达的人来传达。
受益・入选收获
我们都很重视上海文广在国内的影响力,而且它是完全本土化的栏目,这是它的一大优势。除了资金和平台的鼎力支持,尤其让我们珍惜的是,它给了我们一个很大的空间,让我们完全发挥自己想要的东西,不会限制我们的风格。
领悟・纪录之路
如果要做一个拍摄方案,首先要知道自己想表达什么。其次要做个评估,比如说拍摄对象是不是同意?能否确定拿到同意确认书?如果拍的话,这个事情是不是有价值的?评估面对的范围不能光是自己和周围的人。因为万一这个事情只有你感兴趣,别人不感兴趣,那就无法有播出的可能。我们绝对不能忽略观众。你不能做出来只给自己看,你不能说其他人看不懂是他们的问题。从影像出生那天,就一直是和观众绑定在一起的。
导演简介
姜颖
Discovery探索频道2006新锐导演。拍摄纪录片《绿茵佛子》荣获2008年亚洲电视大奖最佳导演评审团推荐奖。
《云游》入围2006年“云之南”国际纪录片电影节最佳短片。
《邮差》入围2006年“云之南”国际纪录片电影节最佳短片、2007年“金熊猫”国际电视节最佳短片。
保护我范文2
为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全体师生都能认真做好。
1、牢固树立安全第一的思想，时时处处注意安全。认真遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》等各项规章制度。遵守学校安全纪律，为安全提供保障。
2、遵守交通规则，不在马路上玩耍追逐，不乘坐无牌无证的客货运输车、三轮车;同时也劝戒父母、亲属不乘坐这样的车辆;骑自行车不抢道，以免发生交通事故。
3 、注意饮食卫生，不把零食等东西带进校园，不买、吃三无食品，不买街头流动摊点的食品、饮料，不吃未经过冲洗或去皮的时令水果，以免发生食物中毒。
4、遵守集体纪律和公共秩序，严格执行楼道老师值班制度，学生上下楼梯靠右行，不推拉，不拥挤，不在公共场合跑、蹿、吵、叫。课间活动要文明有序。不私自外出，服从校门管理，不攀越树木、院墙、门窗，不做危险性游戏。
5、参加课内、外活动要注意活动安全。运动时不要剧烈地碰撞，正确使用学习工具和劳动工具，不携带管制刀具，学会自我保护和保护他人。同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智。学会换位思考，解决不了的问题找老师，严禁社会人员、家人与外人参入。
6、正确处理社交等人际关系。做到陌生人的话不听、路不带、食物不吃。不结交不良社会青年。
7、注意消防安全。严禁私自拆装电器，不用手或铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部。不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。不损坏各种消防设施，不带火种进校园，不玩火，不抽烟，不携带易爆、易燃物品。
8、注意夜间安全防范，住宿生不串宿舍，不私自留宿外人，不随便单独外出;走读生要坚持早晚家长接送，不要给同学捎带任何违禁品，不给其他人充电，注意安全防范。
9、学会简单的自救自护常识。师生发现不安全隐患，要第一时间向老师或学校有关领导、部门报告。发生紧急事故时服从学校统一指令，有序疏散。
10、坚决杜绝进出网吧、电子游戏厅，录像厅和建筑工地。自觉抵制不健康的网络信息。特别注意不准私自下河游泳，不准野外生火，夏季雷雨天不在野外活动等。
安全无小事，生命重如山，只要我们人人讲安全，人人重视安全工作，增强自我保护意识，预防校园侵害，提高自护自救能力，保障自我生命和财产安全，时刻警钟长鸣，我们的学校就一定能够永保平安!安全不是某个人的事，安全是我们每个人的事，同样，安全也不是某个时期的事、安全是每时每刻的事，我们要把安全工作贯穿我们工作的始终。
老师们，同学们， 为了自己和他人的安全，让我们每一个人都行动起来，从自我做起，从现在做起，自觉学习安全保护常识，牢固树立安全意识，真正做到珍爱生命，关注安全!让我们的校园更和谐，让我们的生命更精彩!
育英中学
高一六班
保护我范文3
“唉~，怎么会变成这样！’从姐姐的一声声哀怨中，我第一次感觉到被别人保护的苦涩。从小的我体弱多病，经常去医院打点滴；做检查。并且那该死的医生说“这孩子以后不能离开人，你们家长多注意点。”这一说不要紧，他把我的自由时光全给抹杀了。刚刚和姐姐亲手做了一个风筝，正好今天天气挺好，想拿到外面放放，可是爷爷奶奶（也就是负责看管我的长辈）偏偏不让我去，不管怎么的哀求，怎么的保证,都是竹篮打水一场空。真讨厌被家人保护。唉~
场景二
“媛媛，今天你就要考试了，多加把劲呀！你要的一个好成绩，爸爸给你买你心仪以久的旱冰鞋。”听到爸爸的鼓励，我的心里像打了气一般，到考场上没什么所惧怕的，只要专心就好。嗯嗯，为了我的旱冰鞋，一定要加把劲，加油。我到了考场上，看到题目，心里的底更足了，这和我们平常做的题不都差不多嘛！被以为你穿上马甲我就不认识你。你（伸出小拇指）不行。
保护我范文4
保护环境，保护我们美丽的家园 四川省泸州 实验小学6.1班 万盛 记得几年前，爸爸妈妈带我去看望外婆，外婆家门前有条小河，河水清凌凌的，闪着金光，缓缓地向前流着。河边，一群阿姨正欢笑着在洗衣服，一群孩子在河中游泳、嬉戏。我和妈妈挽起裤脚在河边捡鹅卵石，爸爸在旁边悠闲地垂钓。这安乐祥和的景象，现在我还记忆犹新。
然而，几年后的一天，当我再次看到那条河时，不禁吓了一跳。河水已经不清澈见底了，水是浑浊的，还夹杂着一些脏东西，光秃秃的河床上，水已快枯竭了，还散发着臭气。这些臭水是从哪里流出来的呢？我放眼望去，只见几家工厂正向天空喷射着烟雾，烟雾污染了白云，然后变成酸雨飘落下来，毒害大地；同时，工厂还不断地向河流排泄废水，将清清的河流变成了浑浊的毒水。煤是大自然几亿年蕴藏的太阳能，而在短短的几百年内得大量的开发和利用，大量的煤炭燃烧生成二氧化碳，造成了地球的温室效应。同时煤中数少量硫的燃烧生成二氧化硫气体，随雨水降到地面上，形成酸雨。酸雨毁坏了大量森林，成为生态系统的“空中杀手。”
排水场的水还不断地向河里排放污水，就连河边的植物也死去了。这不就是垃圾场吗？原来干净的河水不再清洁，河水也不再流淌、空气不再清新。人们到底对这条相伴多年的老河抱着什么样的态度呢？是继续污染环境还是保护河流呢？是做破坏者还是做环保者呢？
由于水源的污染和地下水的超量开采，人类的淡水资源已经开始告急。由于森林的砍伐和过度开垦，放牧、水土流失和土地沙漠化问题日趋严重。由于地球的破坏，截至2000年已有2。3万种植物和1000多种脊椎动物绝灭，现在每小时就有1种生物从地球上消失。土地污染，人类乱砍树木，岩石下滑，洪水冲毁了房屋，淹没了庄稼；人们往河里乱丢垃圾，造成了水污染，到处可见随手扔掉的塑料口袋，形成白色污染。人们乱杀动物，造成动物灭绝；人们乱摘花木，使我们失去了美丽。人类只有一个地球，我们生活在地球上，就要保护地球，保护我们的家园。
为了家园，为了我们自己、为了造福子孙后代、让我们携起手来，保护自然环境，用我们的努力创造新天地。我们相信，明天一定会更加美好！ 指导教师：廖晓雄
保护我范文5
地球，这个人类的家园，它美丽而又渺小，同时也正遭到它的儿女、这个星球上的主宰——人类无情地糟蹋着地球妈妈的身子，它哭泣着，大声地呼唤着：“我需要保护它。”
保护地球，不仅是我一个人的责任，而是全球的人责任；保护地球，不是一些话就能代表保护地球，而是一些不为人知的小动作；保护地球，不是学校里的大扫除能证明的，而是每天以身作则，在别人不知道的情况下辛辛苦苦地扫地，不能像那些扫大街的环卫员一样有时扫，有时不扫；保护地球，更是一种责任心，嘴边说说只不过吹牛皮罢了，如果真的去做的时候，一个人都不见踪影，实际行动则是不希望别人知道，不希望自己的行为引起别人的注意，但有些人却好像什么事都要别人知道一样。下面则是我亲眼所见的一些别人没有察觉的事。
在我们班上，每次大扫除时，男孩子们都打打闹闹的，没有为女孩子帮一点忙，每次打扫时完后，都还是脏兮兮的。这可把我们女孩子忙坏了。那是一个星期五的下午，老师要求我们全班人都要参加到这次大扫除中来，并且要几个女孩子带水桶，本以为这次男生能帮我们女生打扫卫生的我，正迈着轻快的脚步朝着学校的方向走去。可刚到学校，眼前的一幕把我给惊呆了，女生正辛苦地提着沉重的水桶走来走去，与我想的恰好相反的是——男生们正疯狂似的玩着那惊险的游戏，我走到他们面前，本想抓几个男生骂几句，为我们女生泄口气，但反过头去看了看我们班那瘦得不行的女生，我迟疑了，转身向水龙头走去……一场风波似乎平静了，但另一起风波又起了，不知是哪位女生把男生的行为告诉了老师，老师来了，也许是男孩子放风的人做了指示，又也许他们明白劳动的辛苦，他们转过身来，用迅速的脚步走到了水龙头旁，帮几个女生提起了很重的水桶。忙活了一下午，终于打扫完了包干区，但最终的卫生情况让我大吃一惊，窗户上那一层层厚厚的土，好像只擦了一层；那墙壁仿佛几百年没擦……天啊！这难道是我们劳动的成果吗？趁还没有下课的时候，趁男生走了的时候，我们女生又一次擦了起来，擦完之后，便提着水桶若无其事地走了。回到家时，我想了很多，难道我们女生就是天生打扫卫生的人吗？那些男生何时才能帮我们打扫卫生呢？又能什么时候不用老师来自觉地帮我们打扫呢？希望这一天能到来，到来的时候希望不是梦。
看到这里，我也希望男生能改这个老毛病。
保护地球，责任必须在心。下面是我能保护环境的一些条款：
1、使用布袋
2、尽量乘坐公共汽车
3、不进入自然保护核心区
4、倡步行，骑单车
5、不使用非降解塑料餐盒
6、不燃放烟花爆竹
7、双面使用纸张
8、节约粮食
9、多打扫卫生
10、随手关闭水龙头
11、一水多用
保护我范文6
不要过度用手机
用耳机接听手机，可以减少辐射。
等候3秒再接听。刚接通的前两三秒不要把手机直接对着耳朵。手机在接通的瞬间是辐射值最大的时候。
不要贴近耳朵。手机距离耳朵的距离由1厘米上涨到10厘米的时候，手机的辐射会衰减到原来的1/100。
不要长时间接打手机。
移动时不要接听手机。尽量减少在高速行驶的汽车、动车、电梯上打手机，因为这个时候手中的手机需要不断寻找、切换基站，会增加额外的发射功率。
雷雨天不要打手机。不但有利于防雷，还有利于降低手机辐射。因为雷雨天气的信号会比较差，手机信号越差辐射越大。
不要过度检查CT
X线、CT等放射性的医学检查能否导致癌症，一直都没有明确的科学研究进行证实。最近世界著名医学杂志《柳叶刀》发表了一项大规模流行病学调查结果，调查了308297名来自法国、英国和美国的从事核相关工作的成年雇员，他们因为职业的原因，暴露于低剂量辐射中至少一年以上。研究者对这30多万名调查对象进行了跟踪随访，平均每个人随访了近27年，最长的持续了60年，22%的随访因调查对象的死亡而结束。调查研究发现，长期接触即使是低水平的辐射剂量，也可增加患慢性粒细胞白血病的风险。
那么，是不是说这种放射性的检查已经不安全了呢？患者接受这样的检查真的会患上癌症吗？
实际上，除了放疗，人们暴露于高强度的电离辐射中很罕见，但在过去的25年里，因职业和环境因素反复或持续暴露于低剂量辐射中的人已经越来越多，增加得最多的是医疗中的辐射暴露。
统计发现，英国在诊断中使用放射检查方法的比例在25年里翻了一番多，澳大利亚则是以前的3倍。从1982年到2006年，美国人年平均接受的医疗辐射剂量增加了6倍。
然而，放射科的医生属于“长期低剂量辐射”的接触人群。但是业内很少有人因为从事这项工作而患上癌症的，虽然放射科的工作者本身会有防护措施，但是不可能一点不接触辐射，所以，对于一般患者而言，偶尔进行这样的检查大可不必担心。但是，不要在短时期内反复进行X线、CT等放射性检查。
日常生活防辐射
1. 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
2. 各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
3. 当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
