身体语言范例6篇

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身体语言

身体语言范文1

关键词:身体语言;精神世界;直观性;表现力;情感

中图分类号:J705 文献标识码:A 文章编号:1005-5312(2014)06-0124-01

舞蹈是一门行为艺术,同时也是一种情感交流的表达方式。这些思想感情的流露都是由人的身体的传达而发出的,每一个表情、姿势、动作都是一种符号,都代表着一定的意义。在表现内容上,更趋于人的精神世界,注重人的本能状态和本性的张扬,利用舞蹈的身体语汇去传达某种思想或意识。然而,作为舞者自身来说,舞蹈就是一种能展示身体语言的形式,用身体语言去表现细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格。从而创造出可被人感知的生动的舞蹈形象

一、身体语言及其在舞蹈中的特点

通过身体语言的特点我们可以看出舞蹈作为一种身体语言,它属于一种直观的艺术。舞蹈就是在渲染一种情感就是把被描绘的事物表现为实在的、具体的感性形象,把人物的精神世界利用身体语言有层次的展现出来,通过观众对舞者自身的直观性而感到舞者身体内的一种情感或遗失的流动。通过身体的状态、人体的姿势、身体的表情、面部表情和身体运动中呈现的对空间、时间、重力的态度,以及由这种态度构成的结构、语言的表现与交流,呈现出生命的情调与色彩,传达出生命内在的冲动和倾向性。当我们去挖掘人物内心、抒感的时候,正是舞蹈与音乐相融发挥的时候。

二、身体语言在舞蹈中表现的动律规则

舞蹈可以说是一种能充分发挥人体的一种表现形式。首先,作为舞蹈中的身体语言,动作性不能单纯理解,也不能说就是现实生活中具有动态性的动作。但是有些生活中具有动态性的东西是可以作为舞蹈的形式去展现的。其次,舞蹈的主要源泉或者说启发我们灵感的东西主要是生活、是感情。舞蹈中身体语言的主要动力应该算是情感了,人先有了情感,便可以正常发挥人体的表现力。

舞蹈当中人体动作不是随意的运动,艺术生命有着自身的目的性,动作属于人类真正的智慧、情绪和精神状态的可视性启示,在有意识与无意识的动作之间,尤其是一些看来似乎缺乏表现价值的肌肉细微动作之中,特别揭示着不易被人觉察的内在矛盾冲突。在舞蹈作品中作为表现各种精神现象的手段,使每个动作或姿态都表现出世人皆知的东西,这种表现出来的外部形式与内在内容具有不可分割的联系,因而人体姿势与人的内在情感与态度之间便存在对应的规律。如:动作不同方向的运动体现了人积极或消极的态度;动作力量的大小体现人精神与情感力量之间的强弱关系;动态的伸张与收缩体现外部动作幅度和人的情感升降之间的关系;动作的排列顺序是动作表现情感由内到外的秩序;人体运动的“方向”体现人体在空间运动的路线及其所暗示的内涵;运动的“形式”是动作的不同形状表现,它决定了动作所呈现出的不同色彩;运动的“速度”是动作频率的表现,体现出快慢与人的情绪与氛围的关系;动作的“反应”体现出人在不同情绪及其倾向性在外在动态方面的大小、强弱之间的对应关系;动态上的“延伸”体现动作超越人体在空间中的延伸以及姿态的延伸与人的意志和情绪的比例关系。

三、舞蹈中身体语言的情感外化

身体语言以舞蹈的形式出现,它看上去更重视了身体的自然的动律与本能状态的情感。很少有去“塑造”某一形象,更多的都是去“表现”自我,是对“自我”的个人化身体语汇的一种展示于表现,或者说是为一种表现着自身的一种娱乐形式,把这样一种对身体语言的表现作为自身的一种建立在感性上的享乐。人们经常以“浪漫主义色彩”来形容一个成功的舞蹈作品,这是有一定道理性的。因为浪漫主义在描绘客观事物时,往往超过了客观现实本身的准确性,他将客观事物加以理想化,给予丰富的想象和幻想,这样便有了高昂的激情突出了情感色彩。所谓“激情”,并不是随便的一种情感,他是在释放着体内能量与身体内涵和灵魂深处的同时,直接触及人的心灵深处,激发和宣泄人的情绪。人的感性世界发挥到一种极端的形式,就是一种体内的欢愉,在发泄与表现的同时便更是一种身体上的享乐。

身体语言范文2

虽然现实中撒个小谎不会有这么明显的标志,但你的身体还是会在一些细小的地方出卖你的真实想法。了解以下肢体语言的相关知识吧,这对你的情感、生活和工作都大有裨益。

体语言方面的畅销书作家阿兰・皮斯表示,无论是对于初次见而的相亲对象还是热恋之中的情人来说,肢体语言都是情场上不可或缺的沟通渠道。“如果你们的淡话开始有火药味,情绪渐渐失去控,正确地使用身体语言将会改变局面。”皮斯说。

皮斯的畅销书《肢体语言的终极指南》中对如何在争吵中准确地使用肢体语言来占得上风提出了建议。

积极的小动作

坐下来――如果你觉得你们的淡话开始有火药味了,那就应该马上都坐下来。当两个人的视线处于同一水平线时,双方会感觉处在平等的地位上。这―动作对于那些觉得自己处在弱势的人来说尤其重要。

积极对视――在工作会议中,积极对视意味着60%的时间对视,40%的时间望向其它地方。但如果情侣对话,这―比例就该改为80%的时间对视,20%的时间望向其他地方。这会让对方感到更亲密。

切忌微笑或大笑――当你或对方在争吵中,提到严肃的事时应切忌微笑或大笑,这样不仅会让你说的话失去说服力,还可能激怒对方。“坐着的时候应该摊开双手,这是灵长类动物在进化过程中总结出来的向别人示好的动作。

微笑的时候记得露出牙齿――在猴群中,笑不露齿代表挑衅。而在人类之间,这可能会被认为是虚伪的表现。

注意视线高度也很重要――对一些夫妻而言,坐下来互相看着对方的眼睛做―次正式的交谈很有益处。然而,如果有―方情绪非常激动,那么在讨论敏感话题的时候还是减少眼神接触为好。

在合作中沟通――“夫妻双方应该做些需要合作完成但又不那么紧张的事情,比如洗衣服,但开车或做饭这些需要集中注意力的事情就不大合适,”皮斯说,“在共同完成某件事情的过程中讨论棘手的话题更容易一些。双方能开诚布公地对话,把注意力集中在那些牵涉到微妙情感的事情中。”

皮斯还列举了一些在吵架中绝对不该做的事情:

握拳头,敲桌子,说话时双手口袋,双臂抱在胸前或是低头用下巴抵着胸口(这是灵长动物保护心脏的动作)等等――都是表示攻击性的动作。

用手指着对方可能是最糟糕的行为。这意味着你想用武力让某人屈服。

整理仪表的动作,比如梳头、拍去或摘除身上的灰土或头发,也有攻击性的含义。

“家庭关系中心”心理学家乔纳森・杜桑也同意肢体语言里存在着“禁忌”:

1. 当你在气头上的时候不要采取任何行动。

2. 如果你真的很生气,与伴侣约定个时间,等你的气消了再讨论这件事。要承认每个人都有需要静一下的时候,并应该把这个需求说出来。但同时也要与对方约定时间再谈这件事,这样你的伴侣会觉得得到了尊重,因为你表现出想要努力寻找一个理性的解决方案。

3. 争吵时故意放慢语速是个不错的方法。“这会自动地降低你的音调和音量,让大家都冷静下来。你会惊讶于恰到好处的“哦”、“嗯”的效果。这些语气词表示你在认真聆听对方的意见。”

4. 肢体语言与口头说的东西要保持一致。“如果你嘴里说着‘是’,却抱着胳膊摇着头,没有人会相信你的话的。”

不妥的动作

你觉得骗到别人了?不一定吧。有不少致命的身体语言会暴露出你的真实想法。

摸鼻子

畅销书作家皮斯说,尽管摸鼻子和捂嘴巴被认为是焦虑的表现,但也有很多人认为这是说谎的标志。“至少我们可以说,如果一个政客不断地摸脸的话,那他就不大可靠了。人们在说谎的时候不仅仅会摸鼻子,往往还会捂嘴,眉毛出汗,或是正常情况下更频繁地眨眼。这些迹象是在暗示‘我在说我不相信的东西’。”

“有理论说当人们‘创造’一件事的时候,眼睛会看向一个方向,而‘回忆’的时候会看向另外一边。这个技巧也许在小孩身上有用,但对大人就不一定了。不过你可以把它当作一个有趣的实验在家人或朋友身上试试。”他说。

比如,请你的朋友用尽可能高的声音唱歌十秒钟,注意唱歌的时候他们的眼睛看往哪个方向。然后问他们前天早饭吃了什么,再看看他们的眼睛朝哪里看。人在回忆时眼睛看的方向与在创造时看的方向不一样,这和那个人是不是左撇子没有关系。

剃光头的男人

“我觉得剃了光头的男人就像了衣服在裸奔一样。”皮斯说,“谢顶的男人往往酮(雄激素)过多,把头发剃光可以更好地强调这一点,所以这么做对于某些行业的男性来说比较有利,比如说警察。”

垂在身体前面的手

当男人上台领奖时你常会看到这一幕,也许是他们觉得站在那么多观众面前受到了威胁。其实最好的选择是把手放在身体两侧。

双臂环抱

皮斯说,双臂抱在胸前是防卫和紧张的象征。“灵长类动物在被攻击前都会这么做,因为他们要保护最重要的器官――心脏和肺。对于站着的人来说,感到被威胁的人可能还会两叉。”

身体语言范文3

【关键词】英语教学;语言教学;身体语言

美国心理学家Albert Mehrabian 在一次实验中总结出一个公式:信息传达总量=7%的语言+38%的语言表达+55%的面部表情和动作。由此可见,身体语言在沟通中有着非常重要的功能。目前,受文化、习俗等因素的影响,我国英语教学在实际开展的过程中仍然难以达到理想的效果,所以为了进一步提高英语教W效果,我们有必要围绕英语教学中引入身体语言的具体路径展开研究和讨论。

一、身体语言在英语教学中的作用

著名的身体语言学家Fen・Lafle・Angles在《身体语言》一书中曾经说过:“Once the body language was lost,a baby could not have grown into a normal person.”是说如果没有身体语言的帮助,一个婴儿将无法正常的学习,进而成长。对于孩子的教育,特别是英语教育,亦是如此。显然,身体语言在英语教学中起到了不容忽视的作用。其作用简单概括如下:

(一)进一步激发学生的学习兴趣

在传统的英语教学课程中,教师仅仅讲解英语的一些语法和词法等等,而对于语言本身的教学内容非常少。如果在英语教学中引入身体语言,能够提供一种新型的教学模式,给学生以信任、期待、鼓励的表情或动作,这样会激发学生的思考,主动与老师进行密切的配合。从而使得学生从枯燥的英语课堂中解脱出来,能够更好地激发学生的学习兴趣。

(二)提高学生的注意力

在进行英语课程的讲解过程中,如果仅仅对于英语的句式、语法和词法内容进行讲解,学生很难长时间地集中注意力进行听讲,从而影响英语教学的效果。但是,在英语课堂中引入身体语言之后,学生可以通过捕捉教师的语言、身体动作、表情等等,从而将注意力集中到老师身上,能够更好地提高学生在课堂上的注意力,进而提高英语教学的效果。

(三)教师和学生产生互动

目前,很多英语教学课程在开展过程中,缺乏教师与学生的互动,因此造成了英语课堂效率低下的现状。如果能够更好地将身体语言引入到英语教学中,能够使得教师与学生产生互动:一方面,教师能够通过观察学生的身体语言,了解学生对教师课程讲解的内心反馈,从而判断学生对英语知识的掌握能力,更好地开展英语课堂的相关内容;另一方面,教师将身体语言引入到英语教学中,学生和教师之间的对话不再是刻板的英语句子,而且还具有丰富的身体语言和表情动作等等,从而使得学生愿意与教师进行交流和互动,更好地提高英语课堂的教学效果。

(四)提高教师的管理水平

教师在一堂课中面部表情的微妙变化会反映出对课堂教学状况的态度。通过某种面部表情,可以使学生得到某种暗示:自己的行为是否符合课堂要求,从而进行自我调节、自我约束、进而达到维护课堂纪律、管理教学的目的。

二、身体语言在英语教学中使用注意的问题

(一)要注意文化的差异性

虽然在我国的英语教学中引入了身体语言的教学内容,但是在运用的过程中要注意文化的差异性,例如:在英语的文化中,招呼出租车的手势与我们招呼出租车的手势不同。所以要注意文化的差异性,从而能够利用正确的身体语言来促进英语教学的开展。

(二)要防止身体语言的滥用

虽然身体语言在一定程度上能够促进英语的教学效果,但是并不是说在任何英语对话的场合,都需要使用身体语言来进行;另外,还需要避免身体语言的频繁使用,可能会对英语教学效果起到反作用。

(三)要能够将身体语言提升到语言的运用上

身体语言是英语教学的重要助力,所以归根结底利用身体语言是为了提高英语的教学效果,如果在英语课堂中仅仅学会了如何使用身体语言,而没有对英语教学的效果有提高作用,那么身体语言的运用可以说是失败的。因此,一定要将身体语言的运用提升到英语教学效果上,才能真正体现身体语言在英语教学中的价值。

三、身体语言在英语教学中使用的策略

听、说、读、写是英语的四项基础内容,为了更好地在英语教学中使用身体语言,需要利用身体语言提高学生听、说、读、写的能力,本文通过分析和论述,提出了将身体语言运用到英语教学听、说、读、写中的策略:

(一)利用身体语言来改善学生听的能力

在传统的英语教学中,主要是提高了学生的句式和语法运用能力,但是听的能力方面还存在不足。因此,为了更好地提高学生的听能力,可以将身体语言应用到英语课程的教学过程中:首先,教师应该对听的内容进行正确的表示,例如,在对话中“what's wrong with you,Sharly?”,教师可以将非常关心、非常急切的身体语言和表情表现出来,从而能够更好地将学生引入到对话情景中;其次,利用身体语言对学生的听的能力进行辅助,可能在一些对话中,学生无法利用听的能力理解对话的内容,例如:“Hello. Is this double six triple seven four nine? ”,这个时候需要学生较快的反应出电话号码,如果学生无法听懂,老师可以通过手势和身体语言进行表现,帮助学生理解对话的内容,从而能够进一步提高学生听的能力。

(二)利用身体语言提高学生说的能力

目前,我国很多英语课程都是采用老师带领阅读课文的形式开展,这种哑巴式的英语教学方式,对于学生的说的能力没有产生明显的提高。所以在将身体语言引入到英语教学的课堂以后,学生和教师能够采取真正的对话形式,更好地提高学生说的能力:一方面,利用身体语言,学生可以将自己说不出来的词汇或者意思利用身体语言进行表达,从而能够保证对话的顺利开展;另一方面,利用身体语言加入到对话过程中,能够减少学生的紧张心情,更加自信地与老师或者学生开展对话,从而能够更好地提高学生英语中说的能力。

(三)利用身体语言提高学生的读的能力

学生可以通过对英语文章进行朗读的方式,帮助学生更好地记忆学习的内容,同时能够增加英语的语感。所以,为了更好地利用身体语言提高学生的读的能力可以做到以下几点:第一,教师在带领学生进行朗读的过程中,可以利用身体语言,使得学生更好地理解句式中的轻音和重音节的分割,理解句式和阅读的语调等等,帮助学生更好地模拟专业英语的阅读方式;第二,学生在进行朗读的过程中,可以增加身体语言,从而表达出学生在阅读过程中的真实情感,能够更好地增加对阅读内容的理解和记忆。

(四)利用身体语言提高学生的写的能力

写作是英语课堂教学中的重要组成部分,在开展英语教学的过程中,需要利用身体语言更好地提高学生的写的能力:一方面,教师可以让学生通过自身的经历,亲身感受某件事情,从而在写作的过程中,更好地写出自身的感受;另一方面,身体语言对于学生的听、说、读等其他方面的能力都有着重要的提高,所以可以利用其他能力的提高,带动学生的写作能力,从而能够提高学生在英语学习中的综合能力。

四、小结

英语作为一门重要的语言学科,为提升英语教学水平,我们不仅需要采取多样化的教学方式和手段开展教学。同时,还要对以英语为主的英国、美国、加拿大等国家的文化、习俗进行学习。只有在理解其用语文化习惯的基础上,才能够在有效结合身体语言的基础上进行真正的“说”英语,而不是像读书一般,单板的进行单词间的组合读取。

参考文献:

[1] 徐盛桓.心理因果性视域下汉语身体―情感隐喻解读――身体―情感语言表达研究之二[J].外语教学,2016,37(3): 1-7.

身体语言范文4

【关键词】戏剧表演;肢体动作;重要性

中图分类号:J812 文献标志码:A 文章编号:1007-0125(2017)11-0039-01

一、身体语言的概念及特性

(一)身体语言的概念

身体语言又称为肢体语言,从字面意义理解就是利用身体的肢体部位去做动作,而这些动作是如人语言一般可以用来交流的工具,如点头和摇头。它主要的作用是能够弥补语言表达在交流上的局限性。本文所探讨的身体语言是广义的肢体动作所产生的语言含义,包括面部表情在内的所有身体动作。与语言的最大区别是无声,最大的相似性就是可以将含义和感情表达出来。

(二)身体语言的特性

1.伴随性。肢体动作是人生来就具有的行为,肢体的牵动是人自然的状态。追求真实,一直是喜剧表演的精髓,因此如何更好地将生活搬上舞台,成为艺术,肢体语言是一直处于伴随状态的。

2.意指性。身体语言可以像语言文字一样具有符号的能指和所指。在漫长的人类经验的积累基础上,肢体语言也具有了自己独特的固定的含义。比如脸部动作嘟嘴,表示生气;自我肢体动作鼓掌,代表高兴;互相性的动作摸头,表示安抚等等。这些约定俗成的肢体语言丰富了人类的表达。

二、身体语言对戏剧表演的重要作用

(一)使戏剧表演形成节奏。表演艺术是行动的艺术,节奏是行动的灵魂。速度一般是指内外部动作的快慢,是节奏的构成部分和外在表现之一。节奏则是贯穿在表演过程中的一种交替出现的有规律的现象,一般指内外部动作的强弱、长短、张弛等。在表演艺术创作中,节奏是指人的精神的o张与松驰,包含内心节奏和外部节奏两个方面。而内心节奏和外部节奏都需要通过身体语言进行表现。

(二)丰富表演的情感表达。无声的“肢体语言”具有极强的情感冲击力。在戏剧表演过程中,演员表现人物,是在体验真实的基础之上体现的,身体语言是一直伴随的状态,为了更好地塑造人物,体现出其真实可感的内心世界,就需要合理利用身体语言。首先要控制好身体语言的张力,形成一种“此时无声胜有声”的效果,在极度伸展或极度收缩的肢体语言中感受演员的情感。

(三)与观众形成更完美的交流。戏剧表演最大的特点就是与观众的紧密交流,这是需要身体语言的大力配合的。因戏剧表演舞台空间及表演形式的限制,人物的塑造是需要很多解说的,而与观众的交流如果加上很多身体语言,会有助于观众理解角色,同时达到交流的效果。

三、身体语言在戏剧表演中的应用方法

(一)身体语言的生活化处理。斯坦尼斯拉夫斯基认为:体验就是演员在角色性格和规定情境中让自己的自然本性有规律地展现的过程。为了更好地进行戏剧表演,演员是要在体验角色的基础之上进行创作,只有将角色真实的体验,找到其正确的语言形态,才可以体现出来。而这些语言形态就包括真实可感的身体语言,让大家直视生活中真实的“角色”。因此,在戏剧舞台上,演员的动作应该是进行生活化处理的,比如挑水、劈柴等等,在舞台空间需要虚拟的动作,都需要生活化处理。

(二)身体语言的戏剧化应用。戏剧表演是一门历史悠久的艺术,在特殊的表演形式约束下,让观众感受情感、感受思想、感受精神,这是戏剧能成为艺术的根本,因此戏剧舞台上的表演就应该将生活浓缩,进行戏剧化的表达。我们在戏剧舞台上可以看到很多“夸张”的肢体动作,如笑,必定要活蹦乱跳、前仰后合,这些并不是为了夸张而夸张,而是因为戏剧表演,要在一定的肢体动作认同的基础之上,进行艺术性创作的结果。

(三)身体语言节奏的处理。身体语言是节奏产生的一种方式,而对于内外节奏的产生,两者的关系中“停顿”是一种极特殊的状态。停顿不代表内心的停滞,恰恰相反,这正是由于人物的情感跌宕起伏,内心节奏达到顶点的体现,在表演创作中,合理地运用停顿往往会达到此时无声胜有声的艺术效果,并充满着对规定情境深刻、具体的感受与判断。因此,停顿是内外节奏成反比的最高表现形式,掌握好这种技巧对于塑造人物、表达人物内心世界是相当重要的。

戏剧表演是一项感染人、具有带动性的艺术形式,因此合理利用身体语言是达到表演中交流、思想沟通的重要渠道。同时,表演是一种具有节奏性的艺术,戏剧表演的节奏的产生需要通过肢体动作,我们需要合理地控制身体语言,更好地创新我们的戏剧表演。

参考文献:

[1]杨晓盟.浅谈戏剧表演教学中形体语言的重要性[J].亚太教育,2016(15).

[2]廖磊.形体语言的特性及其在戏剧表演中的作用研讨[J].戏剧之家,2015(21).

[3]吕静.肢体语言在戏剧表演中的重要性[J].艺术教育,2013(02).

身体语言范文5

[关键词]身体语言高校课堂空间距离视线微笑下巴手势

[中图分类号]G642[文献标识码]A[文章编号]2095-3437(2013)08-0022-02

高校课堂的一般特点是大班教学,大班教学的一个主要问题是不仅学生觉得自己是“无名无姓”,而且由于人数多,教师不太可能记住所有人的名字并一一对应,也有类似学生“无名无姓”的感觉,但正如社会心理学研究所标明的那样,“无名无姓”的人往往缺乏个人责任感――这一结果不仅破坏士气和秩序,而且不可能促进学习,师生之间的陌生感导致教学缺乏“同声相应,同气交流”的效果,那么,如何改变这一现状呢?方法之一就是教师身体语言的恰当运用。身体语言是非词语性的身体符号,包括空间距离、目光与面部表情、身体运动等,包括了身体的部分或全部的动作,这些动作是表达一个人内在世界的无声而真实的声音。在教学过程中教师能注意到学生的身体语言及时调整讲课的内容、讲话的速度或穿插提问、讨论等方式,会大大提高教学效果。笔者根据身体语言的专业知识,结合数年课堂实践的总结,从空间距离、视线、嘴巴、下巴、手势等角度探索身体语言的运用技巧,以期最大限度地提高教学效果。

一、调整空间距离

美国学者霍尔根据对美国白人中产阶级的研究提出四种人际距离:公众距离、社交距离、个人距离、亲密距离。在教室中,以第一排和讲台的位置计算,符合社交距离的宽度,即彼此认识的人之间的交往距离,大约1.2-3.6米。笔者认为空间距离在理解身体语言时具有基础作用,教师的举手投足有意无意地改变与学生的空间距离,进而影响彼此的心理距离。高校课堂中学生是萎靡不振还是精神抖擞,是心不在焉还是全神贯注,是百无聊赖还是求知若渴,这些情绪不需要通过有声语言的交流就可以观察出来。当学生对教师的讲课有兴趣时,会整个身体前倾,师生的空间距离在缩小,相反,觉得无聊时,身体会紧靠椅背坐着,此时师生的空间距离在扩大。

那么,教师怎样有意识地调整空间距离呢?直接有效的方法有两种。第一种是教师通过有意识的走动靠近学生,站在学生的中间讲课最容易抓住学生的注意力,学生此时的接受程度也较高。第二种方法是教师利用视线来改变师生的空间距离感,教师如果善用视线,即使140人的大教室最后一排最角落位置的学生也会感到被关注。从空间距离来看,教师站着,学生坐着,而且高校教室的讲台设计一般高出地面20厘米左右,教师的空间感比较大,而学生一般只能坐在座位上,因此学生的空间感较小。如何让学生集中注意力,教师对师生之间空间距离的关注必不可少。

二、关注视线角度

眼睛向来被认为是心灵之窗,在心理学上认为从一个人眼睛的运动方向,可以看出此人心里在想什么,如果眼球跑到眼睛左上方,表示正在回忆;跑到眼睛右上方,表示正在创造,这点可能在专业测谎中更加实用,课堂上对眼睛的解读主要在于教师视线的角度。视线的角度主要有两种:直视、斜视。人际交往礼仪之一是要谈话时要注视人的眼睛,体现双方注意力的集中,表示自己的重视,但如果一直正视他人的眼睛,会让对方有压迫感,可能交流起来并不顺畅,这点在心理咨询中得到验证。心理咨询师的初诊接待中指出,当来访者开始述说时,心理咨询师要把视线转开,间或看一眼来访者,切忌直盯来访者,会造成来访者的紧张和压力。因此建议,当课堂上教师讲课时,教师的视线不要直接注视学生的眼睛,特别是在提问或交流时,否则,影响交流的效果。那么,视线放在哪里合适呢?身体语言专家建议将视线主要集中在由对方的两只眼睛和嘴巴组成的三角区域内。这样一方面学生的面部都在教师的视线范围内,体现教师表现了对学生的关注,另一方面又会减轻学生的紧逼感;如果是教师在讲课,可以将视线在课堂众多学生的脸上扫过,速度不要快,伴随说话的节奏,慢慢地扫视学生,有利于对全场的控制。

对于在大教室上课的教师而言,还要注意避免斜视。通常教师的斜视都不是刻意为之,而是日常生活中的不良习惯造成。教师讲课时会有习惯性注视的方向,当在视线外的学生发言时教师的视线可能是倾斜的,斜视会给人轻蔑感,会让学生觉得教师对其漠不关心,瞧不起自己,更会激起学生对教师传递内容的不认同。实践中,还有个别教师整节课视线越过全班学生的脑袋看在教室的后墙壁上,这一习惯做法更会影响教学效果。

三、控制嘴角的走向

英国伦敦学院的鲁斯・坎贝尔教授认为,人类的大脑里有一种“反射的神经元”,它不仅可以促使大脑识别面部表情和动作,而且还能够向面部肌肉发出指令,做出与所见表情相似的面部动作。换言之,无论是否意识到这一动作的发生,人们都会在脸上复制出见到的表情。这就解释了为什么教师要笑脸示人,即使在心情不好的情况下也不例外。教师的笑容会直接影响学生对老师的看法,并且决定学生回应教师的方式。嘴角的身体语言主要强调嘴角的走向,是往上提还是往下撇?嘴角往上提,会很容易形成微笑,而嘴角往下撇,会让学生觉得教师的状态不佳,进而影响到学生上课的心情。为什么微笑具有这么大的感染力?丹尼尔・戈尔曼在《社交商》中给出了神经学的解释,微笑比其他任何表情都有优势,因为人类的大脑偏爱笑脸。在所有的表情中,大脑识别笑脸最快,也最容易,这个现象叫“笑脸优势” 。当我们向某人微笑时,无论真假与否,对方大多会自然地回馈一个甜美的微笑。

教师自然希望课堂的气氛轻松愉快,当教师心情舒畅的时候,笑容会自然而然地浮现,关键是教师心情沮丧、郁闷、烦躁、无聊时如何处理,笑不出来怎么办?方法之一做出笑容。笔者在实践中采取“八字推提法”做出笑容。“八字推提法”,即把大拇指和食指张开,其余三只卷起指向掌心,这样手掌整体就形成一个“八字”形,把手掌放在下巴和下嘴唇之间的位置,其余三指顶着下巴,张开的两指分别放在嘴角稍外侧的地方,放好后,整个手掌往脸部上方稍稍用力,一个笑容就形成了。通常遇到笔者实在笑不出来时,在距离教室10来米左右的地方就采用“八字推提法”,形成笑容,然后保持1-3秒,在继续推提,大约做到5、6次基本上到教室时就有面带笑容。当身体“假装”出某种状态足够久时,思维也会开始采取相应的态度。

四、合理利用手势

在整个身体部位中,手是最特殊的,上可以摸头、下可以摸脚。手和身体其他部位组合产生的含义大大丰富了身体语言的表达内容,比如,摸头发,扶额头、摸鼻子,捂嘴,托腮,环胸……课堂上,学生出现的手势会有很多,比如,在教师讲到某个问题时,学生一直看着教师,但拇指和食指呈八字形虚掩在嘴唇上,其余三指托住下巴,此时教师可以停下问学生对所讲问题的看法,因为学生的这一手势可能代表他不同意教师所讲的内容。这一方式不仅能激发学生的认识兴趣,启动他发现新事物的创造性思维,而且有利于提高学生在班级里的威望与地位,增强其自尊与自信;又如,当一个学生站起回答问题时,手不由自主的挠脑袋,这时教师就不能一再追问,而应该稍停下来等学生思考一下,或许会有答案。

课堂上,教师可能的手势有手掌向上,手掌向下,只伸一指。比如,希望学生回答问题时,是只用食指指着某位学生,还是手掌打开,掌心想上,手指呈45度向外倾斜请这位学生回答呢?相较于后一种的开放和友善的姿态,前一种命令的意味更浓。手掌向上,表明手中没藏有东西,这是人类的进化过程中逐渐演变的结果,代表自己是坦诚的,而手掌向下,则代表压制;单一手指直指某位学生更是不尊重,甚至挑衅的表现。有时教师会随着讲课的内容张开手臂加以强调所讲的内容,传递内心的情感和能量,这是很好的方式,但是在张开手臂时,如果手肘是向下的,那么手臂张开并不能产生任何的能量。手肘的重量把所有能量向下拖,就像负着重物一样,其方向指向地面,而上臂受到刺激贴在身体两边,能量无法流出教师的身体。

“舒展眉头、擦亮眼睛,收缩你的背部而不是腹部,用稳重的语调讲话,……除非是铁石心肠,不然心一定会被慢慢的溶解。”詹姆斯的这一极具帮的建议有利于教师通过身体语言来掌控课堂。身体语言是复杂的,师生的眉毛、眼神、嘴、手、胸、肩、背、臀、腿、脚尖的方向等都在表达双方没有言之于口的内心世界,教师的课堂环境限定了身体语言发生时的情境,但教师在课堂实践中还要结合一致性、整体性等原则解读自己与学生的身体语言,以期教学效果得到最大限度的提高。

[参考文献]

[1]威尔伯特・J麦肯齐著,徐辉译.麦肯齐大学教学精要――高等院校教师的策略、研究和理论(第十一版)[M].杭州:浙江大学出版社,2005.

身体语言范文6

身体语言又称肢体语言、无声的语言,除了传达思想外,还有一个很重要的功能就是联系感情。那么,爸妈与孩子间的身体语言有哪些?爸妈该如何妙用身体语言,使自己与宝宝之间的感情百分百加分?

身体语言的正负面

身体语言是透过爸妈的手部(或其它部位)与宝宝的皮肤接触,宝宝的皮肤会感到压力,造成神经冲动,由皮下周边神经传到大脑的中枢神经,此时由皮肤觉进入大脑产生知觉,这个“知觉”可以是好的知觉,当然也可能是不好的“知觉”。

就不好的感觉(或知觉)而言,例如被打一巴掌,当然会感到疼痛,造成不愉快的感受。又如冬天爸妈冰冷的手,去抚摸婴幼儿37℃度的皮肤,也会让其感到不愉快。因此,这对亲情的维护是不利的,应该避免。相反,爸妈用温暖的手去抚摸宝宝的身体,让宝宝有舒服的感觉。此时,经过制约学习,宝宝逐渐喜欢爸妈,亲情油然而生。

身体语言的方式

A.拥抱

新生儿刚出生时,面对子宫内环境与出生后外在环境的差异,无论是生理或心理上必然产生莫大的冲击,此时新生儿的心理可能会有莫大的震撼,妇产科医生当即若是将新生儿给母亲抱一下,必然会产生不少安定作用,让新生儿有安全感。此后,婴儿在睡醒后,爸妈常常抱着他的话,婴儿会有被爱的感觉。