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保龄球比赛规则范文1
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：
一、活动日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙)
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪)
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
二、活动地点：泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)
a校区(学宿2、3#楼之间)
校区(教4楼东场地)
三、活动内容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、蒙住眼睛击鼓、踩气球
云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼
贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、蒙住眼睛击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
四、奖项设置：
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)
有奖趣味活动游戏规则
1、快乐呼啦圈
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)
3、蒙住眼睛击鼓
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)
5、激光打靶
游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所
剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)
8、抢凳子
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章
趣味活动策划书范文2
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
一、比赛时间：20xx年10月21日星期二下午3：30开始
二、比赛地点：校篮球球场 三、参赛对象：全体教职工
四、 比赛项目：
1、托球跑 2、双腿夹球接力 3、跳长绳 4、螃蟹背西瓜 5、踢毽子 6、踩石头过河 7、板鞋接力赛 五、分组及报名方式：
1、报名时间：20XX年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)
(1)托球跑 8人(4男4女) (2)双腿夹球接力 8人(4男4女) (3)跳长绳 12人(男女不限
(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女) (5)踢毽子 8人(4男4女) (6)踩石头过河 6人(男女不限) (7)板鞋接力赛 9人(男女不限) 六、比赛规则(附竞赛规程说明) 七、奖励办法：
1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
校 工 会 20xx 年10月14日
教工趣味运动会竞赛规程
一、举办单位：河池市职教中心学校工会
二、比赛时间：20XX年10月21日
三、比赛地点：校篮球场
四、参赛对象：学校全体教职工
五、具体要求：
1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;
2、趣味运动会开幕要求全体人员集中校球场; 3、比赛过程各组要服从组委会安排。 六、开幕式流程安排： 1、分组列队;
2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。 七、比赛项目： 1、托球跑
器材：乒乓球拍、乒乓球各六个; 队员组成：8人(4男4女)，距离20M
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
2、双腿夹球接力 器材：气排球六个;
队员组成：8人(4男4女),距离20M
比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 3、跳长绳 器材：长绳三条;
队员组成：12人(男女不限
比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、螃蟹背西瓜 器材：气排球六个;
队员组成：8人(4男4女),距离20M
比赛规则：(1)2人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点，把球放筐中，下一组从筐中拿球继续比赛至起点注：(20米)。(2)比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;先完成比赛返回起点为优胜。 5、踢毽子
器材：鸡毛毽十个; 队员组成：8人(4男4女),
比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2) 比赛时间2分钟。 (3)8人成绩累计，计算团体总分。
6、踩石头过河 器材：木板十二块; 队员组成：6人(男女不限),
比赛规则：
(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。
(2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。
7、板鞋接力赛
人数：每组9人(男女不限) 道具：板鞋 距离：20米 规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。
(2)各就位：运动员将板鞋置于跑道起部线前，运动员共同套好板鞋，鸣枪后，运动员方可起动跑进;运动员在比赛过程中，如
果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
保龄球比赛规则范文2
提到现代的“三大球”运动，大家都很熟悉，那就是足球、篮球和排球，而在中国古代，也有风靡当时的三大球：蹴鞠、马球和捶丸。三者流行的时间有早有晚，但都形成了严密的组织和比赛规则。
蹴鞠起源于春秋战国时期，兴盛于宋、元、明等朝代。在南宋，全国范围内就有不少民间蹴鞠社团，其中最有名的当属“齐云社”，各个城市都有。该社团除了有组织地宣传和参与比赛，还定有社规，入社人员都要遵守。
成都体育学院博物馆馆长郝勤介绍说，档案记载，马球主要流行于唐代，上马打球并非男子专利，女子也能骑在马上与人一较高低，捶丸则是从马球演变而来的。在漫长的历史进程中，蹴鞠、马球杆和捶丸杆并不易于保存，但今人能从捶丸用的绞胎球、打马球的陶俑、蹴鞠图等文物中，侧面了解到当时人们对这几种球的玩法。
古时，钓鱼和射箭是重要的生产手段，射箭还发展为重要的军事手段。在周朝时，射箭已经不仅是战场上比拼的手段，而且是有着完整礼仪和制度的比赛项目。到了清朝，贵族也有射箭比赛。成都体育学院博物馆还收藏着一件清朝时期的箭靶，白色的羊皮上，落满点点箭痕。
不过，虽然现在也有射箭比赛，但和中国古代的射箭比赛已大相径庭，拉弓的手势都是不一样的。从古代弓、箭镞、剑等武器的展品上，我们也能看出当时的生产工艺。
最有意思的展品要数百戏陶俑：一个个泥塑的小人或把腿向后上方弯，直到把脚搁在肩上，或者两人在下做“底座”，第三人在两人的肩上倒立，很像今天的杂技。但这跟体育有什么关系呢？郝勤解释说，这些“百戏”就是今天的技巧体育的雏形。
四川地区还选了不少跟围棋、六博和象棋有关的文物，如东汉时的仙人六博画像砖、宋朝的铜质象棋子、清朝的玻璃围棋罐。六博的玩法早已失传，只能从画像、陶俑的造型上寻找一些端倪。
保龄球比赛规则范文3
【关键词】体育；教学；趣味性
【中图分类号】G807.3 【文献标识码】A 【文章编号】1009-5071(2012)04-0281-01
1 目前中学体育教学现状
近年来,随着学校体育改革的不断深化,体育教学也在不断的创新中逐步完善,取得了很多可喜的进步,比如终身体育思想进入课堂,全民健身计划给学校体育带来的良好影响,尤其是素质教育的实施使体育工作者重新审视自己的工作,并在教学方面进行了很多有意义的尝试,体育工作出现了前所未有的生机与活力,但有学者通过调查与分析发现仍然有一些不尽如人意的地方,影响着体育教学改革的发展,不利于人才素质的提高,比如:在教学内容的选择上针对性不强,原有的部分传统内容从小学到大学,从男生到女生都相差无几,直接影响了学生参与体育锻炼的积极性;此外,教学方法单一、体育教学的成绩评定不太科学,体育教学在使学生形成终身体育思想、养成终身锻炼习惯、提高终身体育能力等方面,均缺乏很好的措施与办法。因此,中学老师怎样在体育教学上把握住学生的心态与兴趣所在,就成为体育教学改革成败的关键所在。
2 时尚体育的特点
时尚体育是经过一段时间的凝固,被人们普遍采用、最为流行的,以健身、健心、健智、娱乐、休闲、社交为目的的社会体育项目。其本意为一切流行的社会体育项目,既包括可以竞技的各项运动,也包括一个人活动为主的健身娱乐活动。如:飞镖、极限运动、保龄球、沙壶球、攀岩、跆拳道、热气球、滑翔伞、驾车技巧、大力士、龙舟、冲浪、滑水以及电子竞技等。
2.1 流行性：时尚体育流行具有前卫、时髦、新潮、普及等特点。时尚体育因其前卫而被推崇,因其时髦而被青睐,因其新潮而被追随,因其普及而被参与,因此具有较大的感召力、冲击力、震撼力。
2.2 新颖性:历史总是以一种超自然的力量在世上演绎着难以捉摸的轮回。有些项目例如高尔夫、网球、龙舟、钓鱼、风筝、桥牌、国际象棋和围棋等历史都比较久远,但是依然能在一段时间里或更长的时间里深受大家喜爱,因此仍可列为时尚体育的范畴。但是,必须承认,时尚体育的主流是新的或比较新的,因为崇尚新颖、追求时髦、引领潮流、力争前卫,这是现代人特别是现代年轻人的共性。只有新颖独特的项目才能形成更大的号召力和冲击波,吸引人们去尝新,去实现自我追求和自我价值,也才更容易流行,从而形成规模和潮流。
2.3 趣味性:时尚体育项目多姿多彩,各具特色,其味无穷,可以满足不同性别、年龄、层次、特长和兴趣爱好的人群的不同需要,让人从中得到极大的乐趣,把学习工作中的一切压抑、委屈、烦恼、疲惫都在玩乐中荡涤得干干净净。因而很容易让人对它产生兴趣,而兴趣是时尚体育吸引人的关键因素。
2.4 竞技性:时尚体育项目都具有一定的竞技性,都有比较完善的游戏和比赛规则,可以进行比赛。时尚体育之所以很快地就会流行起来,竞技性起了很大的作用。而且,时尚体育的竞技还有一个特点,那就是对绝大多数爱好者而言要求不太高,竞技只是一种游戏的手段和玩法,而不是目的,其真正目的是取得快乐,更好地休闲。只有那些比较在意竞技结果的人,才会像竞技运动员那样做苦行僧。这就是说,时尚体育竞技的自由度比较大,人们可以根据自己的需要和兴趣来自由掌握竞技和训练的强度。
2.5 教育性:现代人在享受现代生活的优越性的同时也在接受着现代社会对现代人意志品德方面的苛刻要求,比如勇于竞争、富于创造、艰苦奋斗、吃苦耐劳、百折不挠、胜不骄败不馁等等,这两者之间存在着很大的矛盾。而时尚体育却可部分地承担这一重任。因为,时尚体育的趣味性、多功能性、竞技性、休闲性和文化性等特征,也能锻炼现代人所必备的某些意志和品德。更为重要的是这些特征还令时尚体育具有强大的吸引力,使人们潜移默化地接受时尚体育的教育功能。
3 时尚体育与中学体育教学的结合
保龄球比赛规则范文4
竞赛活动是利用人们的好胜、竞争心理，通过展现聪明才智赢得丰厚的奖励，吸引顾客参加活动的一种方式。
竞赛能使顾客产生较大的兴趣，如果奖品有吸引力，其兴趣更大。当顾客必须提交购物凭证才能参赛时，竞赛就能直接推动销售；当不以购物作为参赛的必要条件时，由于竞赛的内容、答案、奖品或竞赛活动名称往往与促销商品密切相关，并且参赛者众多，有利于通过大众传播媒介进行报道，竞赛能提高产品的知名度，传播产品的知识和优点，起一种广告的作用，并且比广告更能吸引顾客。
［案例］蓝色包装跃动上市，寻找“百事”新生代
“百事可乐”在1998年9月更新了包装，在新包装产品上市期间的17天时间内，顾客可以在所收集的蓝色新包装“百事可乐”中，找出生产时间最早的新包装产品，拨打热线电话进行申报。
只要所申报的生产时间排在所有申报记录的前100位内，即可获得“百事新生代见证人”称号和纯金金箔特制奖牌1块。领奖时必须出示与所申报时间相吻合的瓶罐包装及领奖通知单。
“百事可乐”通过让顾客寻找新包装产品的最早生产时间，加深了顾客对新包装产品上市的印象，于是，在趣味比赛中新包装的产品销售也得以启动。
竞赛活动的优势
1.竞赛活动比较有吸引力
目前广告太多、太滥，一般的广告很难引起顾客的兴趣和注意，但竞赛能有效地吸引顾客，通过竞赛内容、答案、奖品或竞赛活动的命名巧妙地宣传产品和品牌，其效果比一般的广告要强得多。
2.竞赛活动规模便于掌握
一般说来，竞赛活动只要准备好奖品，规定好参赛规则并进行宣传后，剩下的工作就是评选答卷和颁发奖品了。
3.费用较少且可控性强
竞赛活动的主要开支就是奖品的费用、广告费用和评选获胜者的费用。竞赛的费用一般可以事先确定，这对于主办单位经费预算是很有利的，不像有的促销方式，事先很难确定活动的经费开支。
4.可以帮助进行市场调研
竞赛中的一些答案可以成为主办单位进行市场调研、开展市场营销活动的有用资料。
竞赛活动的常见形式
1.有奖竞赛
要求参赛者根据促销商品广告或使用说明书填写答卷，对优胜者给予奖励。问题越是简单，参加的人自然也越多，企业开展竞赛的目的本来就是希望顾客能通过回答问题，知道甚至记住这个品牌。
这类竞赛的参加者无需以购买为条件，因此是单纯以品牌宣传为目的的竞赛活动。企业期望通过这个方法让顾客试用产品，以扩大潜在消费群。
［案例］宁夏枸杞王“迎新年、撞大运、中大奖”
上海绿谷集团在媒体上推出的活动竞猜题是 “宁夏枸杞王胶囊注册商标是什么？”在活动举办的1个月期间，顾客只要拨通竞猜声讯电话，回答出竞猜题，即
可获赠该产品1盒。另外，还会在所有参加者中随机抽出2名“特等奖”，各奖现金2000元人民币。领奖须凭电话账单到指定地点领取。
除了上面列举的方式外，此类竞赛方法还有：
排出顺序竞赛：如要求顾客依据重要性或优劣等级为某些事物排列出相应顺序。
回答问题并造句竞赛：如让顾客回答2个问题，并用至少5个字进行造句。
找出不同点（或相同点）竞赛：如让顾客从甲、乙两张商标或卡通画中找出其中的不同点，或相同点。
命名（译名）竞赛：如让顾客为产品命名。
2.收集产品包装的竞赛
这是顾客通过收集包装来参与的竞赛活动，以收集包装的多寡来决出胜负。毫无疑问，这类竞赛有利于产品的销售，只要奖品具有一定的吸引力，就会刺激顾客重复消费本产品，并收集包装参与竞赛。
收集产品包装（如瓶盖）的竞赛虽是一种非常常用的促销手段，但要把握好并非易事，要开展此类活动的企业，务必注意不能让收集包装的顾客失望。
［案例］统一乌龙茶，开瓶有奖争“盖王”
打开统一乌龙茶瓶盖即可知是否得奖，瓶盖内发现印有“5000点”，即奖5000元现金；发现印有“500点”，即奖500元现金，以此类推。
未印奖项的瓶盖累积起来，可另参加“盖王争霸”比赛，看谁集盖数量最多，评出收集瓶盖数量最多的前108名，可当选“争霸英雄”，每人获赠手机形计算器1个。集盖冠军荣获“盖王”称号，并送“爱立信”手机1部
3.体育竞赛
即通过体育竞技来开展竞赛活动，也比较容易吸引目标顾客参与，参与者既进行了比赛，又锻炼了身体。这样的活动也容易增加该品牌在目标顾客心中的好感，提升品牌形象。
［案例］喝“百威”，打保龄，献爱心
上海市第一届“百威爱心杯”业余保龄球公开赛由百威啤酒公司与上海市体育运动委员会联合主办，上海中兴保龄球馆等协办，活动规定：只要收集3个“百威”啤酒的瓶盖或拉环，即可到比赛指定地点领取报名表和详尽的比赛规则1份。
由于“百威”啤酒很大一部分是由餐饮通路销售的，因此活动特别说明，在餐饮点消费满3罐（瓶）“百威”啤酒者，可直接向其促销小姐领取报名表格，无瓶盖或拉环者缴纳30元也可报名参赛。
除了优胜者可获得奖励外，所有参赛者均可凭本人身份证参加1次抽奖。本次活动设奖金总额15.4万元，获奖人数75名。在奖金中有一部分将以“百威爱心大使”的名义捐助灾区希望小学。
4.智力竞赛
此类竞赛活动的难度稍大，需要顾客发挥自己的聪明才智，体现自己的创造力，获奖的评价标准也是以作品的创造力程度为准绳。此类活动着重于品牌形象的树立，活动的目标对象定位非常明确。
这类活动并不直接要求消费产品，而是将重点放在目标顾客的参与精神，更能增加产品的亲和力，缩短与顾客之间的距离。
此类竞赛形式很多，策划者可以充分创意，如开展征文比赛、猜谜比赛和书画竞赛等。
［案例］“猜中肚量，送您一辆”
福特公司与可口可乐公司曾经联合举办竞赛，请顾客猜一猜，一辆福特牌高顶客货车的货仓内可装多少听易拉罐装的可口可乐，猜中者就有机会得到福特牌高顶客货车一辆。另外，还设10个小奖，获小奖者每人可得12箱可口可乐。
这一活动被命名为“猜中肚量，送您一辆”，引起了公众的注意和参与。由于竞赛规则规定参赛者必须到福特汽车经销店填写答案，引来了大量顾客来店实地察看福特牌高顶客货车，不少人由此了解到这种汽车的特殊性能和优点，从而带动了销售。
5.征集广告语和建议的竞赛
这是以品牌建设为目的的竞赛活动，企业既可以通过诚心征集得到理想的广告语和建议，又能扩大产品和品牌的影响。不过，更多的企业是醉翁之意不在酒，以征集广告语和建议为辅，扩大影响为主。比如，“昂立一号”保健品花费重金所征集到的“我健康的家住在昂立一号”的广告语，并未见企业在此后的宣传中广泛使用。
征集广告语和建议一般不以购物为前提，因此其最大的不足是参与者与产品的目标顾客相关性不大。所以，企业如能针对目标顾客来开展征集广告语和建议活动，也许会使活动更加有效。
［案例］“梦倩”广告语有奖征集
金门公司特向社会举办“梦倩广告语有奖征集”活动，参加者不受年龄限制，写下一句自认为最能够代表“梦倩”的语句，连同本人的个人资料一并寄往指定地点即可。活动的评选标准为：广告语文字不超过20字，上口、易记，文字内容必须突出产品特性及功效。广告语一经录用，可获大奖3名，价值5000元的南国旅游；入围奖10名，价值1000元以内的国内旅游。
6.需要—定天赋的竞赛
这类活动并非是适合群众性参与的产品活动，而是要具备一定天赋的顾客才能参与，以年轻人为目标对象的公司会比较喜欢举办这样的活动，期望在年轻人中间创造一定的品牌风格和消费时尚。
企业策划这类活动的主题若能抓住顾客心中的愿望（如过一把明星瘾），就比较能够引人注目。如崇拜港台影视红星的年轻人很喜欢模仿明星的行为，明星用的产品自然也能拨动崇拜者的心弦，如果自己能参与表演，更有星梦成真之。因此，诸如模仿秀、选美比赛、广告明星等竞赛活动就应运而生了。
［案例］“什果冰广告之星”选拔大赛
曼秀雷敦公司欢迎广大的年轻人，只要自己觉得有明星相，有上镜潜质，充满青春活力或性格独特，就可报名参加“什果冰广告之星”选拔大赛，不单有机会星梦成真，成为“什果冰”新广告片中的男女广告明星，还可赢取丰富奖品。 参赛办法是提供3R彩色近身照片，连同“曼秀雷敦”润唇膏任何一款的包装卡纸寄至指定地点。
本次大赛分三个年龄组：
从7———12岁的参赛者中，选出“活泼可爱之星”男女各1名，奖励价值2000元的光碟游戏机1部。
从13———18岁的参赛者中，选出“青春活力之星”男女各1名，奖励价值3000元的自动变焦相机1台。
从19———30岁的参赛者中，选出“时尚新潮之星”男女各1名，奖励价值4000元的摄像机1台。
另设100名参与奖，奖励价值100元左右的“曼秀雷敦”礼品包1份。
7.产品消费竞赛
这是一种使用或消费产品的竞技活动，主办企业旨在通过产品消费竞技活动扩大产品的影响。比如，各类啤酒节上往往有喝啤酒比赛的传统项目。这类竞技如能设置一定的条件，争取更多的顾客参与，就可能引起轰动效应。
不过，这类竞技应特别注意活动的秩序和安全，否则将可能违背企业的本意，如有的企业开展的吃面、吃粥比赛，参赛者稍有不慎即会出现噎食，危及人身安全。这也是不少人对此类活动颇有微词的原因所在。
［案例］吃八宝粥比赛
某生产八宝粥的企业在一超市门前举行了一场“争当大胃王”的喝粥比赛，免费参与，年龄不限，而且所有参赛者在2分钟内吃多少送多少，第一名还有特别奖。一时吸引了大批市民参赛。一名12岁的小学生在2分钟内一口气吃掉了5罐八宝粥，成为活动冠军，而同赛的成年人最多才吃了3罐。
竞赛活动的注意事项
在组织竞赛活动时，主办企业应特别注意以下问题：
1.经验证明，竞赛活动获奖者太多，往往会引发一些纠纷和问题。有经验的组织者和主办企业认为，竞赛活动的获奖者最好不要超过100个。
2.举办大规模竞赛活动前，主办企业应事先确认所有的活动内容完全合法，以免日后出现麻烦。可以向律师、公证处或工商行政管理局咨询，必要时请有管辖权的工商局审批活动方案。如《中华人民共和国反不正当竞争法》规定，以促销为目的的竞赛或抽奖活动，最高奖项金额不得超过5000元人民币。
3.竞赛活动后，主办企业应该把竞赛答案广而告之，这实际上是一种很有效的广告宣传，因为这些答案通常是介绍促销商品的主要优点。
4.应规定主办企业及其聘用的广告公司或促销公司的工作人员及直系亲属，不得参加该活动，以避嫌疑。
保龄球比赛规则范文5
关键词：高校；武术；对策
一、高校武术的主导作用
武术自古以来就是中华民族的瑰宝，以一种重要的文化载体的形式存在于中华民族的优秀传统文化之中。最早自夏朝开始，武术就作为教育内容而存在了，长期以来，作为学校体育的重要组成部分，一个正确、全面的对中华传统武术方面认识对大学生来说，事关他们参加相关活动的热情。为此，许多专家学者另辟蹊径，想要更加在武术方面吸引学生注意力，就需要在武术的教学方面着手，针对教学内容和方法进行改革。如果对大学生就读大学期间树立起了终身追求武术的理想，很大程度上来说，文化素质的培养和武术的发展推广的作用至关重要。
二、当前高校武术的困境及其影响因素
（一）休闲体育使高校武术受到巨大冲击
随着改革开放的深入发展，户外运动正日益盛行。有越来越多的大学生休闲健身可选择，从而影响了武术在高校的受重视程度。人们在不同层面上对休闲体育的认知的大大提升，得益于社会的日益发展。因而，保龄球、高尔夫球、街舞、跆拳道、空手道等运动呈现出一种蓬勃发展之势。人们对参与体育休闲的作用和动机的认识发生了质的飞跃，参加一些利心利身的体育活动，不仅可以愉悦身心，也可以对自身生活质量的加以完善。
（二）媒体的影响
对于传播和弘扬中华文化有一个至关重要的途径就是传媒，其中，电影和电视剧就是重要素材。以李小龙、成龙、李连杰等为代表的影视明星的功夫片曾在海内外掀起过中国功夫热。现如今，仅在中国国内，仍然是大多数人知功夫而对武术感到陌生。因此，电影对中华文化传播的影响，便造成了同一运动的不同称谓在海外接受程度不同的现象。
（三）高校武术师资力量综合能力弱
每年都会有从体育学院毕业的武术专业的毕业生，但是这一毕业生的数量是极其有限的，每年更是有廖廖无几毕业生从事高校的教学工作，在高校武术的教学过程中，多数体育教师仅仅修习过一些武术套路而从事高校武术的教学工作，仅此而已。但是，体育院系从事高校武术教学的内容和其他部分仅有几个套路而已，而且尚在初级。如：初级刀书、拳术及初级棍术等，高校武术教师的教学技术水平和其参与的普修时数息息相关。必须经过严格的武术普修和相关理论知识的学习从而达到提升自己的效果，从而在教学工作中体现出来。然而现实中，由于他们的武术理论知识匮乏，单纯传授简单动作便成为了高校武术教学的主要内容，从而高校学生对武术本质的理解并不深入。从而大大降低了一部分学生对武术的浓厚兴趣，形成了一种高校武术深入开展的壁垒。
（四）教学场地缺乏是影响武术教学的重要因素
现实中，高校武术教学对院校场地的要求是比较高的，不包括一些重点院校在内的一般高校，器材、场地都是难以保证质量的，高校武术教师往往需要到处找地方从事教学。而且，很多院校的场地、器材都无法保证武术课的要求。这和拥有专用场地提供教学的三大球来说，是有重大差异的。推动体育工作的有力杠杆中的一种重要方式是高校运动竞赛，高校学生的武术技能往往是通过武术竞赛表现出来，但是武术氛围和武术竞赛在推进高校学生武术技能展示上也至关重要。院校内部的武术竞赛屈指可数，这也影响了高校武术在一定程度上的发展。
三、促进大学武术运动发展的建议
第一，有越来越多的压力、挑战和机遇都正在对中国传统体育产生着不可预测的影响，不管是对内还是对外。西方体育文化的长期强势存在和本民族传统体育文化之间有着千丝万缕的联系，是迎合西方体育文化还是保持民族内在的信仰、思想，这将是一个至关重要的问题。中华武术争论焦点将以此为源。国家和国民对于传统体育文化项目的发展留存大多持有支持态度，国家通过改造武术的内容、形式和比赛规则、武术进奥运等方式表明了立场，振兴中华传统体育文化项目势在必行。随着社会历史的发展，中华体育文化事业也随之发展，中华传统文化中却是有着许多糟粕的成分，但是其具有的生生不息的繁衍能力谁也无法湮灭，结合我国传统国民心理，剔除不良部分之后，发展传统体育事业将会比较顺利。不可盲目创新，最重要的就是“扬弃”。取其精华、去其糟粕、推陈出新、革故鼎新。
第二，已取得了很多优秀的研究成果的武术内容、理论创新方面，虽然还停留在层面，武术的发展，要在实践中体现出来，理论研究是为实践发展指明方向的，但结合实践才能使武术取得纵深发展，整个社会的大力扶持和民众的积极参与，加之国家扶植，获得社会的广泛认同后，加以宣传和引导，应该可以为武术的发展铺垫一条光明之路。
第三，在传播和弘扬中华文化的过程中，大学生作为主力军长期存在着。重新审视高校的武术教学，有助于进一步推动武术的发展和传播。学习武术主要有动作习练和武术精神的领会两个方面，大学生由于对中华文化的了解是比较到位的，因此，大学生在理论知识的习得方面是有着较大优势的，但是由于年龄的问题，动作的习得方面，大学生面临着年龄偏大的问题。体育心理学知识表明，在获得体育知识和信息之后，体育态度往往容易形成。根据凯尔曼的态度改变三阶段理论――服从阶段：武术动作的习练、认同阶段和内化阶段：依赖于深层次的思想和观念的改变。因此，我们应以传授传统文化和武术精神思想层面的知识为基础和先导。从而推动高校体育教学事业和传播中华文化的发展。
第四，体育教师的努力确实可以推动高校武术运动的振兴，但是，环境的塑造和影响作用还是至关重要的，给学生提供一种丰厚的文化底蕴，加强对学生的人文教育和传统文化教育，切实推动学生武术技能的提高，推动武术发展。
四、小结
有诸多问题都值得我们去认真思考，而且是摆在高校管理者和高校体育工作者面前的重要任务，强化高校武术教学制度，改善武术教学的方式方法，增强大学生体质，塑造大学生的健全人格，大力继承和弘扬中华传统文化、营造一种有利于武术发展的氛围、不断加强高校武术建设，切实推动中华传统体育文化事业的发展，刻不容缓。（作者单位：闽江学院体育部）
福建省教育厅A类课题。编号：JAS160418
参考文献：
[1] 刘占鲁.从游戏论的角度看中国武术的奥运历程[J].体育学刊，2004（1）：62.
保龄球比赛规则范文6
随着春节假期的结束，我们开始开工迎来了元宵节，为庆祝这第一个节日，大家都举办了那些形式的活动呢?下面是小编为大家整理的关于元宵节灯会活动策划方案，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
元宵节灯会活动策划方案1一、灯会内容
根据县委、县政府提出的“四大转型”战略目标和20__年要完成的重点工程项目来进行，要求融入襄汾元素、体现科技含量、形成互动参与、充满时代气息、营造节庆氛围，并结合猴年特色构思造型。
二、灯会形式
1、大型主题门楼灯
2、各式造型灯
3、各式透明灯片彩色喷绘造型灯
4、各式点缀灯
5、各式轮廓灯、星星灯、流星雨灯以及扫描式灯
三、灯会地址
1、北大街县委门口
2、丁陶文化广场及周边道路(东至振兴路，西至农民街，北至北大街，南至步行街)
四、灯会要求
1、各单位按灯会要求的内容、形式、规格在所分配的位置地段进行布置，灯展造型设计草稿需在1月5日前报两
节文化系列活动领导组办公室审核，办公室设在县文体广新局，电话：5709558。
2、灯会制作时要求在设计以“四大转型”战略目标为主题的主造型灯的同时，每组灯必须有相应的点缀灯，并以点缀灯为主设置灯谜活动及相应奖品。
要求规格：长6m，宽2m——3.5m，高4m——5m;每个灯箱电量设计要求在1千瓦以下，按照单项电路设计制作，每个闸箱输出电量不能低于50千瓦;造型灯要求每晚6:00——12:00通电，其余时间断电。
各承制单位的造型灯必须在正月十一中午十二点前安装好并通电，正月十一下午两点，领导组进行统一验收，
3、丁陶广场指挥部、襄汾供电支公司要配合搞好灯会期间的供电，并按照相关安全要求，安装漏电保护器、专用闸箱，确保灯会电力安全正常，襄汾供电支公司在正月十二日晚需配备电力应急车。
变压器至闸箱的电路安装、维护、安全保护措施由丁陶广场指挥部、襄汾供电支公司负责，闸箱至各承制单位造型灯的电路安装、维护、安全保护措施由各承制单位负责，要求每组造型灯都必须有漏电保护器等保护措施，各承制单位于正月初八把护电管理人员名单报领导组办公室，安监局负责电路安装的整体安全检查工作。
4、要求文体广新局成立灯会领导组，组织专业队伍，抽调专人负责龙年元宵节灯会的策划、布展以及灯会开幕式等筹备准备工作。
五、灯会位置分配
由丁陶文化广场巨石标志向东分四个篇章依次排开。
1、“现代农业基地”篇章(1号——11号
共11个) 1号位置由农业工委承制：“现代农业基地”标语灯2号——11号位置由经信局承制：反映我县现代农业基地建设的造型灯(10个)
2、“新型工业强县”篇章(12号——54号
共43个) 12号位置由经信局承制：“新型工业强县”标语灯
13号位置——27号位置由经信局承制：反映我县新型工业强县建设的造型灯(15个)
28号——54号位置由中小企业局承制：反映我县新型工业强县建设的造型灯(27个)
3、“宜居宜业新区”篇章(55号——67号
共13个) 55号位置由住建局承制：“宜居宜业新区”标语灯
56号位置由教科局承制：反映我县宜居宜业新区建设的造型灯
57号位置由卫生局承制：反映我县宜居宜业新区建设的造型灯
58号——67号位置由经信局承制：反映我县宜居宜业新区建设的造型灯(10个)
4、“帝尧文化之都”篇章(68号——80号
共13个) 68号位置由经信局承制：“帝尧文化之都”标语灯
69号——79号位置由经信局承制：包括天塔狮舞、跑鼓车、花腔鼓、跑旱船、社火、抬阁等造型灯(11个)
80号位置由政法工委承制：陶寺文化或丁村文化造型灯
5、丁陶文化广场(81号——89号
共9个)
81号——88号位置由中小企业局承制：四大转型结合龙文化造型灯(9个)
6、灯谜区
在丁陶文化广场图书馆北门前设置灯谜互动区，规模为200只灯笼，由经信局承制。
六、主题门楼灯设置地点
1、丁陶文化广场巨石标志前
设计制作富有民族特色的龙式拱形门楼造型灯，以及反映四大转型战略目标的大型灯门，制作“襄汾县20__年龙年元宵节灯会”主题标语灯，由政府工委承制。
2、新县委门
设计制作灯门一座，门两边需各设计一座造型灯，由县直工委承制。
3、步行街东、西两侧
各设计一座以龙造型为基调的拱形灯牌楼，东侧由经信局承制，西侧由中小企业局承制。
4、广场中央
石柱两侧各设计10——12个中国结样式的造型灯，共计20——24个;台阶二层设计反映我县是中华龙文化之始祖的大型灯片喷绘，以陶寺龙蟠、汉代龙、唐代龙、明代龙、清代龙为主体展示龙的演变;广场中心设计以龙蟠为造型的轮廓灯，由环保局承制。
造型灯数量统计：
中小企业局：
反映新型工业强县的造型灯25个(33号——57号)
广场内龙文化以及其他内容的造型灯11个(90号——100号)
步行街西侧牌楼门造型灯1个
共计：37个
经信局：
反映现代农业基地的造型灯10个(8号——17号) 反映新型工业强县的造型灯15个(18号——32号)反映宜居宜业新区的造型灯10个(62号——71号) 反映帝尧文化之都的造型灯11个(72号——82号) 步行街东侧牌楼门造型灯1个
共计：47个
元宵节灯会活动策划方案2一、活动主旨：弘扬泉州花灯文化，展示学生花灯作品
二、活动名称：__年t淘园元宵花灯展
三、活动时间：
1、活动具体时间：__年初十三至元宵节
2、具体布置时间及挂灯笼时间：正月十二早9点，全天布置
四、活动地点：新华路t淘园
五、活动准备
1、制作活动宣传板、宣传海报、在班级内，家长方面进行宣传。
2、会场布置：会场前的led展示成果图片，安放宣传板，张贴海报，彩旗等(t淘方面负责彩旗及海报的布置)。
3、所需物品：led屏幕、300盏花灯作品、现场装饰品(气球、彩旗等)若干、奖品。
六、活动大体流程：前期的花灯征集(正月初十前完成)———组织各项活动(2月1日前)——花灯及现场氛围布置(正月十二前)
备注：花灯展示期间设置投票箱一个(t淘方准备)，评选出心目中的创意奖5名，工艺奖5名，环保奖5名)并对票数的花灯获奖者颁发奖品。
七、详情如下：
1、花灯征集：
每班至少8盏花灯，并选出精品送往布置场地。
2、花灯展活动：
内容：花灯展示，观展，评选
3、奖品：奖品设置20个，以投票结果为准
八、活动场景安排与布置:
1、场地设置，如红布背景及活动名称
2、走廊每排建议花灯6展，以中心较低，两边渐高的形式悬挂。
3、装饰(如ppt上展示的布条，悬挂气球等)
九：问题与建议：
1、后面的立体灯柱上悬挂的长形灯笼可以考虑悬挂长廊剩余的制作花灯。
2、投票箱的摆放位置
3、前面设立一块前言导言宣传板，配合花灯展。
元宵节灯会活动策划方案3一、活动对象：
标准化一车间全体员工
二、活动组织团队：
标准化一车间党工团
三、活动时间及地点：
2月19日(元宵节当天)
12：30—13：00承装AB单元A线线头(含分装、各科室)
12：15—12：45焊装AB单元段长室门口
12：30—13：00路试交车单元交车屋内
四、活动内容：
现场设置一定数量的灯笼，在灯笼下方粘贴不同类别(字、成语、人名、动物、日用品等)的灯谜，每个灯谜均编排序列号，员工在现场按照灯谜的谜面猜出所对应的结果之后，直接前往现场设置的领奖处报出谜面所对应的序列号，核对谜底的正确与否，结果正确即可获得精美纪念品一份。
具体猜谜程序为：
1、按照现场设置参与猜灯谜活动。
2、猜出谜底后，记住谜面对应的序列号前往领奖处核对谜底。
3、谜底正确领取奖品;
结果错误继续参加活动。
五、注意事项：
1、各参赛员工应自觉遵守比赛规则，不损坏灯笼、不随意撕扯灯谜谜面。
2、每名员工每项活动获得奖品后，再次参加将不再奖励!
元宵节灯会活动策划方案4一、活动主题：猜灯谜、庆元宵
二、活动时间：_年2月19日(农历正月十五)晚6：00
三、活动地点：一楼同仁厅会议室
四、活动准备：
1、2月19日前，人力资源部负责收集各种灯谜，准备奖励员工的小礼品。
2、场地布置：2月19日上午，设备科协助人力资源部，悬挂好元宵节灯笼;
下午下班前在会议室四周拉上红丝带，将灯谜吊在上面;活动期间播放节日音乐，渲染气氛。
3、2月19日晚，人力资源部负责组织猜谜活动，包括人员通知，谜底核对、奖品发放及宣传拍摄等;
保卫科负责维持活动期间的秩序。
五、活动规则：
1、猜谜活动，必须是现场猜谜，不得将谜面揭下带走。
2、每个猜谜者猜一个灯谜，必须先到指定兑奖处核对谜底，确认无误后，由巡视人员取下谜面交兑奖处，猜谜者进行登记，填写所猜中谜面题号、谜底、本人姓名、部门或车间之后，方可领取奖品。
3、猜对一条谜语兑换一份奖品。
为了让更多的员工参与活动，每人次限猜一条。
4、谜语共200条：
第1-60条灯谜到一号兑奖桌核对答案，第61-120条灯谜到二号兑奖桌核对答案，第121-200条灯谜到三号兑奖桌核对答案。
5、奖项设置：
共设置奖品200份，猜对一条谜语兑换一份奖品，奖品兑完，活动结束。
六、活动注意事项：
1、猜谜要有秩序，不要大声喧哗。
2、谜底猜出后，员工只需把谜面题号记住，到指定兑奖处核对答案，不能将谜面取下。
3、对答案要排队守秩序，违反者取消猜谜资格。
七、活动费用预算：
1、元宵小灯笼20只，5元×20=100元
2、红丝带两盘，15元×2=30元
3、礼品200份，4元×200=800元
合计费用：约1000元左右。
元宵节灯会活动策划方案5第一部分活动介绍
活动目的：为丰富员工的业余生活，营造热烈、喜庆、祥和的节日气氛
活动时间：_年2月19日(农历正月十五)上午9：00～12：00
活动地点：公司大院
面向对象：公司全体员工(含内退、退休、派遣工)。须本人亲自领取游戏票，游戏票印有姓名，他人不得代领。
活动总则：凭游戏票参加。每人一张票，票面印有游戏项目，必须由本人持票参加，否则工作人员不给予参加游戏;每参加完一个项目后由工作人员在该项目后方格内打“√”，表明该项目已参加，可去参加另外游戏项目，游戏项目不按序号参加，可自行选择，参加完则止。
主办单位：公司工会协办单位：党群工作部
第二部分活动准备
一、前期准备：
1、筛选出合适的游戏或活动和工作人员。
2、根据选定的游戏性质、规模，确定工作人员分工。
3、召开工作人员会议，确定具体分工。
给他们留出充足的准备时间。
4、各个工作组的负责人要及时掌握状况，出现任何问题要迅速的做出反应帮助解决问题。
二、场地布置、物料准备及具体分工：
1、游戏道具、奖品一批等由__、__、__负责。
2、游戏券(在职员工352张;内退3
7、退休116张;
派遣工33张;共计538张)印制、发放由__、__负责。人手一张游戏券，券内有九个项目。
第三部分活动流程
活动流程
1、_年2月19日，员工到党群工作部领游戏券。
2、__负责订做游园横幅。
3、_年2月19日(游园前一天)下午15时至17时，工作人员开始布臵游戏场地。
4、经理工作部在游园会前要做好宣传、摄影工作，活动当天联系电视台提前做好宣传工作。
5、_年2月19日8：00前，由经理工作部通知汽车班安排大院内的车辆到其它地方放臵，清出场地。
6、_年2月19日上午(游园当天)9：00时，领导新年致辞，宣布游园活动开幕。
7、门卫班负责现场维持秩序和保卫工作。
8、_年2月19日12：00时，游园结束。
全体工作人员清理场地，搬运桌椅。
9、由工会负责通知所有参加游园活动人员。
第四部分：游园项目
一、击球(锣鼓)：
1、器械：足球或其他球类，吊球用的吊绳、蒙眼用的布或眼罩、击球的短棒。
2、工作人员：__
3、规则：每人击一次，蒙上眼睛，凡击中球者获相应奖品。
4、奖品：蚝油、生抽、牙膏、香皂、可乐(小瓶)、橙汁、营养快线、洗衣粉、洁宝筒纸等。
二、飞镖：
器械：飞镖一套、围栏一套工作人员：____
规则：每人投二支，在规定距离(2.5米)位臵内每投中一支者，获相应奖项。
10环，花生油(1升);
9～8环，蚝油(500克)或生抽(500毫升)
7～4环，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、营养快线、洁宝筒纸等。
三、抛圈：
器械：塑料圈3个工作人员：____
规则：地上摆放实物。每个之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离实物1.5米远的地方，才能向实物扔圈圈。每扔中一次即相应实物。每人有3次机会。
奖品：可乐、蚝油、生抽、营养快线、果粒橙(小瓶)
四、比比谁的运气好：
器械：乒乓球20个，抽奖箱一个工作人员：__
工作人员要准备好20颗形状一样的乒乓球，其中15个印有“奖品”两字。主持人把乒乓球放在一个不透明的箱子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个乒乓球(多抓不算)，若抓中三个带有“奖品”字样乒乓球，奖蚝油1瓶，抓中二个带有“奖品”字样乒乓球，奖生抽1瓶，抓中一个带有“奖品”字样乒乓球，奖牙膏1支或其他奖品1瓶。
奖品：蚝油、生抽、牙膏、香皂、可乐(小瓶)、果粒橙、营养快线、洁宝筒纸、洗衣粉等。
五、转盘：
器械：租借或制作转盘装臵一套工作人员：__2人
规则：转盘要转超过过一圈才有效。
一等奖，花生油(1升);
二等奖，蚝油(500克);
三等奖，生抽(500克);
幸运奖，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、营养快线、卷筒纸1筒;
六、小型保龄球工作人员：__2人
器械：可乐瓶等6个，呈一字形排列，足球1个。规则：每个人有1次机会掷球(3米)，用足球成功把可乐瓶_几个得几个。
奖品：听装可乐、饮料等。
七、踢毽球工作人员：__2人器械：毽球2个
方法：参赛者在距目标2米处，将毽子踢入直径为20、40、60公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次一、二、三等奖。
规则：
1、参赛者每人投掷三次。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
奖品：
一等奖，花生油(1升);
二等奖，蚝油(500克)、生抽(500克)、
三等奖，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、营养快线等;
八、“发财投手”
规则：在规定距离(2.5米)外，参赛者每人投篮三次。道具：特制蓝框、篮球;工作人员：__2人奖品：
连续投中三次，奖花生油(1升);
连续投中二次，奖蚝油(500克)或生抽(500克)1瓶;投中一次，奖果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、菅养快线等;
九、比比谁的眼力好：
器械：营养快线空瓶3个、筷子3双工作人员：__2人
规则：主持人准备好三支筷子，三个空营养快线空瓶。参赛者站在营养快线空瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，即得奖品。每人有三次机会。
奖品：牙膏、香皂、可乐(小瓶)、果粒橙、营养快线、洗衣粉等。
第五部分费用预算
一、游戏道具：预计500元。包括飞镖盘1个、飞镖5支、塑料圈5个、乒乓球20个、遮眼布1块、足球1个、毽球2个、
小篮球1个、营养快线空瓶2个、筷子3双等。