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原来你非不快乐范文1
其实，有时候，事情真的比想象的简单的多。就好像天气，绝对不会因为伞卖不出去，让原本晴朗的天空下起瓢泼大雨，因为已经注定了结局。只是有时候牵绊自己的事太多了，有太多的无可奈何，才越发地注重结果，试图改变一些我们无法企及的事。但愿真能做到像歌词里唱的那般：其实并非不快乐，如能放下渴望，岁月长衣裳薄。
“悲莫悲兮生别离，乐莫乐兮新相知”。一个人的离开或许会让人痛苦一阵，或许会痛一辈子，但是换个角度，在茫茫人海中，彼此遇见，从陌路到相识再到相知，不也是一件快乐事吗？如果有来世，我愿放下所有，只为途中与你相见。仿佛依稀听见布达拉宫的经殿里传来经纶转动的声音夹杂着男子思念的声音：那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。听着是那么的悲凉，那么的痴情，不禁让我想到了红楼里开篇的一首诗：满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味？或许那思念的滋味只有当事人才能晓得吧。
都说世人皆苦，一张张笑靥如花的脸上也满是“苦”字。因为痛苦，所以拼了命地寻求解脱，直到绝望。。因为绝望，所以毫无顾忌地堕落，寄希望于来生，渴望下一个轮回。。明知心中的固执，是他们口中的不值得，可仍然放不下。不是不痛苦，不是不绝望，只是一味地执着着我的执着。其实，到头来我始终不知道有没有喜欢过你。只说没有什么永久，没有什么厮守，找个理由，谁都可以先走。
妈妈说“戏子入戏，一生天涯”。随着阅历的增长，渐渐明白了这句话的意义，他们是习惯了，习惯在别人的世界，上演一幕幕与自己无关的风花雪月。人们只道是戏子无情，却不知道他们只是出于无奈，习惯了冷眼看世界，忘却了自我。可见啊，有时候习惯也是一件非常可怕的事。习惯了一个人哭、一个人笑，一个人来、一个人走。你以为自己对什么都不在乎了，原来只是习惯了；你以为自己可以坦然面对一切的时候，原来也只是习惯了而已。人间，你，是一抹孤魂，游荡在不知名的地点，别人都叫你“习惯”，你也就习惯了。
原来你非不快乐范文2
林夕，生于香港。毕业于香港大学文学院，主修翻译。曾任港大中文系助教、《快报》编辑、亚洲电视节目创作主任、音乐工厂制作总监、总经理，专栏作家，长期在香港各大媒体撰写专栏，众所瞩目，如“颠倒梦想”专栏，“十方一念”和“也无风雨也无晴”专栏。
华语乐坛著名词作者，其歌词作品累计4000余首，获得奖项无数，名篇佳作俯拾即是，广为传唱，“林夕作词”已融入几代华人的音乐记忆。同林夕长期密切合作过的著名歌手有：张信哲、王菲、郑秀文、陈慧琳、陈奕迅、谢霆锋、古天乐、古巨基、成龙、林忆莲、张国荣、梅艳芳、张敬轩、梁汉文、陈小春、林一峰……2008年林夕更以奥运歌曲《北京欢迎你》红遍大江南北，老少皆知。
自2008年起在内地陆续出版《原来你非不快乐》、《曾经》、《我所爱的香港》等书，掀起一股持续而强韧的林夕热，广大夕迷终于可从书里了解到简约奇妙歌词背后的真正林夕。
《就算天空再深》与林夕此前出版的作品迥异，展现的是一个我们不熟知的婉而多讽、嘲喻相间的林夕。如副标题“零八零九无常世”所透露的那样，书中的文章大部分写于零八和零九年。那是名副其实的多事之春夏秋冬，世情总是风起云涌，感受总是大悲大喜。林夕在文章中写雪灾、谈地震、评奶粉、看奥运，鉴台知港，知时论世。原来，紫蓝红与青空蓝天哪个好，取决于我们要不要看。哪怕眉头骤满密云，只要把自身的因缘与外在的世界看得更开阔，就无所谓伤感。
牛年的流年
零八年是名副其实的多事之春夏冬秋，从性活动到道德再延伸到网络侵权到警权到朋友定义，从春运揭开了基建的底子，从奥运开出政治角力、贸易顺逆差、谈判、真假定义的列车，而每卡差又互为因果，有些是目的，有些是手段；然后海啸来了，盯着在九月后财经台屏幕下面流动的股价，让没有投资经验的人，活生生体验“无常”的真谛，无须从佛学中参悟。
至于雷曼事件，我想，很多评论基于恻隐之心或不敢犯众怒而成为不能说的常理，要看，只能从不著名的网民的发言里找。好歹，也算是上了投资与投机之别的昂贵一课。还有奥巴马现象，告诉我们个人魅力及演说感染力往往比政纲与愿景更重要。
巧合的是，凭此起家的，却又赶得及示范会说不会做的缺陷，终会无以为继，至于他一生最大的功劳，种种言行，等于把《人性的丑陋》一书亲身上阵拍成电影，想进行深度解剖的可找龙应台《我怎么看这一课》这文章看一下。糟，还有四川地震，地震后的忘我大爱无私捐献，一转身就给海啸淋湿了自身而稀释了。还有三鹿，零九来临前终于可以称为毒奶“案”了。
大概零八真的多事得太玄，周刊也找来了一些玄学家为零八翻批，为零九展望，看一下倒有看大师们比拼的趣味。可是，除了那些天灾，人祸不用测只须会想会看，就不必靠流年属土还是属金都可以有自己想法。
投资好玩之处除了“有时候”可以钱养钱之外，得着还有对政治经济互动的运行秩序，看懂了这个，就无须有财经分析员的身份，无须跟大小中外股神的取向，无须懂玄学，最玄的学问，也最简单，对《易经》有一点最肤浅的理解就可以了。
零八零九
港人成世界最悲观的一群？
又中了标题的计。原来只是一市场机构访问了一千多名港人，有67%预期今年状况比往年差，便声称香港成为全球四十六个国家及地区中最“悲情”的城市。
如果那问卷的问题，对于明年状况是用上“预期”二字，这份调查的结果只能证明港人实事求是，面对现实。连特首都为明年的景况做好“期望管理”，数据摆在面前，最大的后遗症会像鬼片排期上演，在这形势下被问到对明年的预期，谈上悲观或乐观，旁观一下都会得出比往年差的答案。
零八年岂一个“差”字了得。有电台玩了个游戏，用一个汉字形容去年，这题目如果成为今年中文科目的作文题，你说有多好玩。零八年集经济政治道德天灾人祸于一身，随便挑一件事出来都可以从不同的角度大书特书，更可以看出考生对什么课题最重视。
原来你非不快乐范文3
1、决定要不要爱这个人的时候，不妨抛开一切，先问问自己是不是真的被这个人吸引，失去他自己会不会有一辈子的遗憾。如果是，那就勇敢去爱吧，何必为了一些有的没的，牺牲掉自己的爱情呢？爱情一点都不复杂，复杂的是人们对一段感情有太多的目的，比如：婚姻财产前途虚荣心，甚至其它。
2、爱必经三阶段：心动心念心痛。只心动，那是喜欢；只心动心念，那是钟情；有爱必有痛。
3、你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
4、长大成人这件事最恐怖的地方之一在于，你或许会变成自己曾经最看不起的那种人。
5、你的人生就是你的，你感觉到风时，风才在吹；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。其他的别人替你决定的别人替你相信的别人替你承认的，你也许要背负，但时候到了，你也可以放下。
6、在世上诸般美好事物中，有两者最公平，那就是青春与梦想，它不分尊卑，人人都可享有。
7、流言这东西就是这样，你越是想撇清，必定越抹越黑，相反，若肯横下一颗心去，说一声“是真的又怎么样？”流言反而失去了传播的意义。
8、对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。
9、一生中，你要找一双——至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口，他就能懂得你。这或许就是一个人的幸福。
10、爱怕模棱两可。要么爱这一个，要么爱那一个，遵循一种全或无的原则。爱，就铺天盖地，不遗下一个角落。不爱就快刀断麻，金盆洗手。迟疑延宕是对他人和自己的不负责任。爱怕沙上建塔。那样的爱，无论多么玲珑剔透，潮起潮落，遗下的只是无珠的蚌壳和断根的水草。
11、你以为不可失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。
12、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
13、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
14、在现实生活中，不管是男人还是女人，在面临一方出轨时，其实能选择的路并不多，只有两条：一是原谅，然后不再翻旧账；二是分手，不再纠葛。
15、漂亮不能当饭吃，帅气也不能当日子过。说来说去，最后要找的那个人，总是可爱的，善良的，知道怎么陪你把日子过舒服的。所以，你别看人家老说喜欢美女，喜欢帅哥，其实聪明人家里，都藏着那么一个温和的，憨态可掬的有趣人。美颜这种事，还不就是情人眼里出西施么。
16、有些人明知不爱，却还是勉强接受，相处后，自己痛苦，对方也不快乐。爱情勉强不得，不是善良就能讨好的。因为有一方不爱，痛苦远多于欢乐，另一方又为啥苦苦相守？没有甜蜜，难为爱情。相爱就投入地爱，不爱就加紧离开。不纠缠，无低贱；无负担，享自由。
17、残缺就是孤独，寻求弥补就是要摆脱孤独。当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望。
18、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
19、从来领悟都是有代价的。当你领悟到了的时候，说明你已经历世间沧桑情海波澜了。可是如果你不经历呢，你就会永远都不会领悟。
20、你怎么能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，而不是玫瑰。
21、人生，就像一场新雪，谨慎的走好每一步，因为每次落脚都会留下痕迹。
22、青春里有两个字一直闪烁着，仔细看，却原来是：不悔。
23、人的一生注定会遇到两个人：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
24、假若人生犹如一条长街，我就不愿意错过这条街上每一处细小的风景；假若人生不过是长街上的一个短梦，我也愿意把这短梦做得生意盎然。
25、当你为情所困时，可以问问自己，究竟是喜欢那个人，还是喜欢那种神魂颠倒难以自拔狂喜刺痛纠结在一起的感觉。很多时候，真正让你上瘾让你迷恋的，其实是那种感觉，并不是那个人。
26、年轻时候应该能够作一些冒险。年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春多么苍白啊！
27、在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。
28、等待，是最坚固的牢。自己不走出去，别人走不进来。
29、美丽是上帝赐予的礼物，最罕有最珍贵的礼物。如果我们幸运地拥有美丽，就应该心怀感激。如果我们没有，那么就应该感谢别人的美给我们带来了愉悦。
30、在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持，再也挤不出半滴泪，来为我逝去的人，或事，黯然伤神，所以渐渐地学会了安静，懂得了沉默，梦醒了，没有相约，何时再见？两个世界，就像平行线，谁也无法改变。
31、即便到现在为止我还是一事无成，我还是选择去相信，去相信自己可以穿过重重的迷茫，去相信自己能在被这个世界完美的驯养之前，抢在它前面到达梦想的栖息地。
32、时享受成就，低潮时享受人生。有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。
33、不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。于是，不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。所以，要让那个能懂你的人爱你。
34、有些路，不走下去，你就不会知道那边的风景有多美。
35、男女间不存在也不可能存在友谊，所谓男女之间的友谊，不外是爱情的开端或残余，或者就是爱情本身。
36、青春犹如方糖，对吧？有棱角的，易碎的，荒唐的，甜蜜的。这种甜蜜是要亲身用舌尖的热量才能融化，才能品尝，你总不能隔岸观火。
37、第一个男人教会了你风月情愁，最后一个男人却给了你天长地久。女人，最值得珍惜的是最后一个男人，而不是第一个。
38、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
39、好好珍惜眼前的人，好好经营你们的爱情，千万别让细节打败了爱情，别以为所有人都会在原地等你，也许你一个转身，曾经相拥的人，就真的成为陌路了。
40、不是一见钟情再则日久生情的。不是得不到的才是最好的。不是距离产生美，也不是寂寞比浪漫可靠。爱情是没有逻辑可言的，各有各的姿态，你爱了，便是爱了。
41、爱情不是追来的，也不是找来的。真正的爱情，只能是人生之中一场自然而优雅的等待；是百转千回萍水相逢时，四目相遇怦然心动的声音；是疲惫旅途中，不期然飘落在你手心的一叶脉脉相通的柔情。
42、力量，来自你把注意力放在你拥有的资源上；无力感，来自把注意力移到本人没有的资源上。
43、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人做伴。
44、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，()却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
45、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
46、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
47、不要轻易走进另一个人的秘密，除非你们有力量分担彼此的命运。
48、有些人羡慕别人的爱，像羡慕别人身上的衣服那样，恨不得去买件一模一样的来穿。请不要这样想，你不知道那件看似美丽的衣服，穿起来是什么滋味。也许勒紧到她快窒息，也许她为了穿住那件衣服，饿了五年了，也许布料让她浑身发痒起疹。你不是穿的人，你不知道的。
49、在爱情的电脑里，有的人是放在桌面上的，随时都能找到；有的人则放在了隐形文件夹里，时间长了也就淡忘了。既然已经隐藏起来了，就不要再恢复了，恢复，就是痛点。
50、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。
51、做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
52、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。
53、聪明的女孩渴望爱情，却比一般女孩多一分冷静和理智。她不会为了恋爱而恋爱，她要的是一个爱她的并值得她去爱的男人。她对自己的感情负责，也对别人的感情负责。
54、别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。
55、得不到的并不是最好的。你已经得到，天长日久，他一直守候在你身边，你却依然渴望他，那才是最好的。
56、成熟的标志之一是懂调侃，不仅调侃世界也自我调侃。不要固执，不要凡事刨根问底，不要得理不让人，不要企图改变他人，不要以自己认定的道德标准要求他人，学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格，一句话，学会随便，随便才能宽容。
57、在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
58、年纪长大一年，谈恋爱的方式就不一样。那些当年你自己亲手毁掉的爱情，也许搁在今天你俩早就相亲相爱地结婚了。
59、爱和恨，从来就没有单独存在过，一直是一起存在的，只不过是某个阶段中，爱比恨多了一点儿，所以看见了爱，模糊了恨；或者恨比爱多了一点儿，所以看见了恨，模糊了爱，而我们，就都在这些被模糊了情感中，最终模糊了自己。
60、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。
61、人不可能真正改变世界，但人可以改变对世界的感觉。人可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净。人可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈。人可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物的世界是什么样的并不重要，重要的是人的世界是什么样的。
62、给别人一点时间来了解你，也给自己一点时间去认识别人，爱情无需太匆忙。
63、爱得久了，感情神经总会一点一点麻木。很多人误以为这是爱情消失了，其实不然，就像有人说的：爱情不会消失，爱情只会沉底。当爱沉底了，你要懂得晃一晃。
64、能拥有刻骨铭心的爱是一种幸福。爱极恨极都是情到深处，真正爱过恨过的人都会大彻大悟，我会感恩爱我或恨我的人。爱能燃烧自己温暖别人，恨会灼伤别人毁掉自己。爱有如赠人玫瑰，手留余香，而恨却伤了自己也伤了别人。
65、光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。
66、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
原来你非不快乐范文4
学习正能量心得体会 最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。好奇心理驱使，我上网查了这一词的含义，追根溯源，什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。后来又听说有《正能量》这样一本书，于是不禁上网阅读。这是一本心理励志书，书的作者给出了“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。细细品读，颇有感触。
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
做为一个统计工作者，30多年的工作经历，最让我感动可敬的是我们统计人爱岗敬业、无私奉献的美德。月报、季报年报循环往复；人普、农普经普节假无闲。无论是烈日炎炎，还是数九寒天，都留下了统计人的足迹。统计工作很辛苦，但为了能够“总结过去、审视现在、预测未来”，他们苦中有乐。这也许就是正能量在统计人身上的体现吧。
“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。”诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个高速发展的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于统计工作，用精细化的统计产品服务与社会。
学习正能量心得体会 早就耳闻正面文化，很荣幸在培训之前听了堂阿峰的课，从而获得了正面文化即将在机构举行的事的小道消息，第一次听阿峰课幽默轻松的课堂气氛吸引了，每天登邮箱盼着机构的报名邮件，一看到报名通知迫不及待的报了名，并在机构群里推荐大家都来感受下正面文化，谁知周三收到了机构的退信，马上到截止时间心理各种担心，着急，心想一定不能与之擦肩而过，急中生智重发了一遍邮件，谁知再次收到退信，说时迟那时快快速掏出手机给机构相关负责人打电话，谁知他不在机构让我把报名表发直接用QQ发给给另外一名同事，最后在电话确认了一遍，终于如愿报上了名，心理踏实又兴奋，看来我真的是个状况姐，总会遇到各种状况，每一次状况都让我有别有的收获。
培训的日子终于到了，早早的起床来到了培训几点，到培训地点时只有几名工作人员和3个同事，当时还担心自己会迟到，这下心安了，见到了阿峰，热情的与他打招呼，阿峰热情洋溢的过来与我握手，我以为他还记得我，后来阿峰问我名字，我告诉她我们有见过一次，由于阿峰每天的培训，不记得我也很正常，只是我被他这种热情感染着，与阿峰握手有一种相识很久的感觉，让原本有点紧张的我，顿时放松下来，后来阿峰在课上告诉我们，与每一位前来培训的人员握手的重要性。那一刻我明白了原来一个简单的培训确有着如此重要的作用，不知道我与人握手时，给人一种怎样的感觉，不过我想还是会略显不足吧，以后多练习与人握手，让别人感觉到我的热情和力量。
在两天的正能量培训中，每换一名老师和进入下一个环节，都会有我们一些肢体动作，这些看似细小的环节，慢慢的让我们养成了一种习惯，慢慢的由开始按指示行动到后来由心而发的动作，当你由心而发时有一种超越自己的力量，一种由内而外的开心，一种衷心的感谢和真诚的欢迎，在这个大千世界很多时候我们无法分辨出人的真假，但在这两天的培训中我想大家都是最真诚最真实的。特别是每次助教蹲下教我们新游戏的环节，让我们原本有点紧张的心情顿时放松，他们的蹲下让我们感受到一份尊重，一种责任和一份信任，很奇怪吧，我们会快速学会新的内容，我们会在不懂时礼貌的询问，我们会自觉的遵守规则，很神奇的力量，一个细小的环节就可以造就出不一样的事情。
阿峰告诉我们从现在开始认真观察身边的人，后来在分享时，我迫不及待的想要赞赏身边的人，一方面是想表达对她的感谢，另一方想看看自己学的怎样，让阿峰指点一下，这样我以后在生活，工作中都可以用到。培训后的一周，我忙着高一学生暑假实践的事情，岗位社工都是一个人，所以我要自己去联系社区，去宣传招募学生，还要向学校汇报情况，学校审核通过后才能正式在学校宣传，经过两天的努力后，收到的结果是几个学生报名，这对于我来说是出乎意料的打击，眼泪都开流出来了，我不想就此放弃，于是利用晚自习的时间我去每个班宣传，我就把自己学的赞赏五步曲，现学现卖，发掘学生的优点了，我当着全班同学的面赞赏他，虽然当我问及他们“为什么会这样做时?”他有些意外和茫然，但看着他面带微笑的面容，我知道这份赞赏带给他的意义，我也感受到赞赏别人的快乐，以后我会继续保持下去。
整个年级十个班加一个国际班，我也不知道自己赞赏过那些同学，很意外第二天高一(3)班和(8)班的学生捡到了一只受伤的小鸟，前来和我商讨该如何处理，这让我非常意外，有点受宠如今，我没有想到一次赞美让我成为了学生心目中值得信赖的那个人，让我感受着这份简单的快乐。生命并非完美，人也不可能十全十美，我要做的就是捕捉别人的优点并赞美她。长此下去我的内心会充满阳光和力量，被赞赏者和他的身边的人都会感受到我的真诚和信赖 ，我想这就是一名社工该做的，或者这也是与服务对象建立信任关系的开始。
有的时候人生就像演戏一样，没有彩排只有现场直播，培训结束的当天，好友电话我说她要回家，那一刻让我心情有点复杂，今年以来她的笑容很少，话很少，每次见到她不是一年哀愁就是在哭泣，我是一个特别重情谊的人，看到她这样我也很难过，我把这一切都归结为他的男朋友，所以我一直劝她和男朋友分手，对此我或许有些武断，我完全没有把自己当社工了，我只是希望她好，而太过主观觉得既然一个人让你如此不快乐何必要在一起。或许对此我也给了她无形的压力。培训结束后见到朋友，我没有像以前那样喋喋不休的劝他，帮他分析情况，我记得培训时学过站在对方的立场想问题，人会为自己做最好的选择，我只是帮她递纸巾陪在她身边，当他平复下来我问了她一句，你想好了，她没有回答我，我双手拿着蓝丝非常正式的递给她说到：我相信你会为自己做最好的选择，我希望你幸福，我希望你比以前更开心。还有我一直都在你身边，你也要学会独立。她终于露出了久违的笑容，然后郑重的告诉我，她要回家一段时间。
我为自己摆了一个超人的图像，我希望自己可以把正能量传递给每一个人，最后在能量图上收到了很多赞美：婷姐你很积极，很热情，很有激情，很会照顾人，很有爱，认识你真好。
这是培训结束时，同工留在我能量图上源自内心的赞美，我很意外，有这么多人给我赞美，我会给这么多人留下印象，就像我很高兴自己能收到两条尤为珍贵的蓝丝带一样。有一个朋友说：“是你的优点就是你的优点，谁也取代不了。”我的交友观很简单，我总认为茫茫人海遇见谁都是一种缘分，我希望给每一个认识的人带去快乐和能量。
身边的朋友都说我身上充满了正能量，要像我学习，这让我有点惭愧，我一直不知道有什么可以教给大家的?所以听说有正面文化的培训时，我就迫不及待的想要参加，想要去学习里面的方法和技巧，真正成为一个充满正能量又能给人带来正能量的人，这两天的培训，我学到了很多方法和技巧，我要把这些运用到工作和生活中，不过我总觉得这仅仅只是一个开始，正面文化一定还有很多内容可以学习，我觉得我有责任和义务加入正面文化的团队，不仅是我的性格适合，更多是我需要学习更多的知识，方法和技巧传递正能量在每一个角落。我要真正的传递正能量给每一个人。
学习正能量心得体会 正能量，什么是正能量?正能量就是助人为乐、拾金不昧，在我的身边，就有这样一股正能量，它深深的影响着我。
在我家门前的公路上，一辆电动车因为转弯的速度过快，发生了侧翻，电动车上的现金散落一地，路过的人见了，纷纷弯腰捡钱，电动车上的阿姨被电动车压得不能动弹，见到路人们弯腰捡钱，她很伤心，因为，那毕竟是她辛辛苦苦地工作、劳动了一年，所得到的，现在却被路人们捡了去。
这时，我在捡钱的人群中，发现了一个熟悉的身影，仔细一看，原来是我的邻居王大爷，他是个孤寡老人，无儿无女，每个月只能靠政府发的养老金过日子，我看王大爷手里拿着捡来的现金，向电动车上的阿姨走去，我原本以为他会把钱占为己有，没想到，王大爷却把捡来的钱全部还给了电动车上的阿姨，路人们也纷纷排着队把捡来的钱全部还给了电动车上的阿姨，并拨打了120急救电话，这一幕，令电动车上的阿姨非常感动，她以为自己一年的工资就要化为乌有了，没想到，大家又把捡到的钱还给了她。
