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经历挫折范文1
尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。
然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者 乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！
经历挫折范文2
人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折．挫折与人生相伴，人生难免有挫折。
虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。
中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：
经历挫折范文3
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未曾经历挫折和磨难的考验，哪能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易啊……
放假了，我的心里轻松了许多，原以为老爸会兑现承诺：语文在九十五分以上，就带我去西双版纳，可是老爸不仅不带我去，还逼我去学数学，我气不打一处来，心里憧憬着神秘的森林，美丽的公园，奇怪的小动物，一下子就破碎了，心里充满了愤怒。
8月1日，就是补课的时间，我带着埋怨，走进了王老师的家里，随便找了一个位置，便坐了下来。9点，正式上课了，王老师走了进来，说要测试，这样他才知道我们的不足，帮我们对症下药。我一听是测试，眼睛瞪得大极了，心里像揣着一只小兔子，上蹿下跳的。我最怕的就是测试了，分数下来，不被同学们笑死才怪呢！不过，反抗也没有用啊，试卷到手里时，心里又是一紧，怎么这些题都是我不会，又爱出错的题啊！这下可惨了，我用颤抖的手拿起笔，无奈的写了起来，随着放学的警钟响起，我也写完了，紧张的回了家。第二天，王老师发试卷了，我又紧张了，心想：怎么办，怎么办，同学们坑定要笑死我，哎呀，我以后怎么做人呐！想着想着，试卷发到了我的手里头，我闭紧眼，不敢看分数，不过，现实是残忍的，不经意看了一眼我的，又看了一眼同桌的，天啊！相差的也太远了吧！她70。我30，我心里恼羞成怒，回到家就大吼：“我就说不去补，现在好了，我的脸都丢尽了。”说完便回了自己的卧室。
深夜了，我想了许多，阿炳的眼瞎了，他放弃音乐了吗？贝多芬聋了，他放弃音乐了吗？没有！是啊！没有挫折，哪来的成功？我应该勇敢面对挫折，像挫折敬礼！
六年级:杨德佳
经历挫折范文4
引言：临床最常见的妇科疾病之一就是月经不调，常由卵巢功能失调导致。由于全身性疾病或内分泌失调导致患者卵巢功能障碍，从而出现月经不调的症状，主要表现为月经周期和月经量紊乱，影响患者的身心健康。本次研究中对48例月经不调患者采取了护理措施，现将护理措施与效果报告如下。
1.资料与方法
1.1 临床资料
本次医学研究对象为在2013年05月至2014年05月期间，我院收治的月经不调患者共计48例。本次分析研究活动以其在院就诊期间的原始病历资料作为数据的基础来源。运用回顾分析法对这48例患者的临床护理情况进行了对比研究。患者的年龄分布在16～40岁，平均发病年龄为24.3±3.2岁，病史在1个月～4年，平均病史为4.3±3.1个月。其中13例患者月经提前，19例患者月经延迟，12例患者月经量过多，4例患者月经量过少，所有患者均出现不同程度的痛经。将这48例患者随机分为两个对比小组，每组各24例，各组患者的临床资料无统计学差异。
1.2 护理方法
给予对照组患者常规护理干预措施，给予实验组患者中医护理干预措施，具体方式如下。
1.2.1 饮食护理
指导患者注意饮食，多食用蔬菜和清淡食物，禁食生冷刺激性食物。增加蛋白质的摄入量，多吃富含铁和具有滋补性的食物避免出现缺铁性贫血，要求患者不吸烟，少喝酒。根据患者的不同病因指导其对饮食结构进行合理搭配，对于内火过盛的患者，应指导其多食用黑木耳、藕汁等具有清热凉血作用的食物。
1.2.2 日常护理
叮嘱患者注意保暖，不要受凉。减少与冷水的接触，注意穿着保暖衣物，避免外邪侵袭。指导患者进行适当的体育锻炼，促进盆腔内血液循环，使经血畅通，调节经脉与气血，增强自身体质。但是应避免激烈运动，激烈运动会加快盆腔血液的流速，使经血很难干净，增加经血量。提醒患者注意个人卫生，保持外阴的清洁，选择棉质、柔软、具备良好通风透气性能的内裤并注意勤洗勤换。
1.2.3 中药护理
为患者开具适合的中药方剂。对于月经提前、气血虚弱的患者，可在立冬后选1只乌鸡洗净，将9g当归、9g茯苓、9g黄芪放入鸡腹内用线缝合，将乌鸡放于砂锅内煮烂，将药渣去掉。调味后患者食肉喝汤，分2次用完；对于月经延迟、气血虚弱的患者，可将500g羊肉、25g生姜洗净切块，将当归、黄芪、党参各25g用布包好，将羊肉、生姜、药材放于砂锅内加水煮至沸腾后用文火煮2个小时，去掉药渣，调味后让患者服食；对于月经过多患者，应选1只老母鸡，洗净切块，与艾叶15g、黄芪10g煮汤或清蒸，分2次或3次服用；对于月经过少患者，应将9～15g鸡血藤、10枚大枣、200g猪肉炖好后服用。
1.3 疗效判定
根据患者的临床表现进行护理疗效的判定。经过护理，患者的经量与月经周期恢复至正常标准即为痊愈；患者的经量与月经周期均出现改善，但未恢复至正常标准即为好转；患者的月经情况无变化视为无效。
1.4 统计学原理
采用SPSS12.0软件对数据进行统计学分析，用均数±标准差（±s）表示计量资料；采用t检验两组间均数间比较，采用X2检验计数资料，以P
2.结果
经过临床护理和观察，两组患者症状都有所改善。对照组的总有效率为79.2%，而治疗组的总有效率明显高于对照组，为95.8%。P
3.讨论
月经不调是常见的妇科疾病，随着生活节奏的加快，月经不调的发病率也逐步上升。主要临床表现为月经周期或出血量出现紊乱，具体情况包括不规则子宫出血、功能失调性子宫出血、闭经和绝经。除月经周期、月经量、经色、经质出现异常外，患者还会出现乳房肿胀、虚弱无力、焦虑烦躁等症状，影响其身体健康，严重的可能导致不孕不育。月经不调可引发盆腔肿瘤等多种疾病。若月经量过多而未进行治疗，则有可能发展成为崩漏；若月经量过少，极有可能是子宫内膜非常薄，需进行治疗。
一般情况下的月经不调都属于气血不足或者由气滞血瘀导致，因此中医护理比西医护理效果好。给予月经不调患者中医护理干预措施，从饮食、日常、心理及中药等方面对患者进行护理，饮食护理中指导患者食用清淡易消化、益气血的食物[3]，在患者摄取食物的过程中 对患者的临床症状进行改善，避免因饮食不当导致病情加重；日常护理主要帮助患者培养良好的生活习惯，增强身体体质，为康复打好基础；对患者进行有效的心理护理，与患者进行沟通与交流，消除其焦虑烦躁心理，促进疾病康复；中药护理对患者卵巢黄体酮的分泌起促进作用，患者自身的激素水平得到有效改善，中药汤剂不仅能补充患者的血容量，而且具有活血养肾的功效。中医护理干预措施的有效率明显高于常规护理措施，中医护理具有内外兼治的功效，可对患者的临床症状进行有效改善，促使患者的月经周期与月经量恢复正常。
经历挫折范文5
作为人民教师,要培养学生战胜心理的挫折,形成优良的意志品格,其途径主要有三条:
一、分层多向指导――战胜心理挫折的重要途径
对于每一个学生而言,由于所处环境不同,阅历不同,个性不同,学习基础不同,因此,在成长的过程中,均会不同程度地受到一些心理挫折。这就要根据学生的情况分成不同层次,从不同角度、不同方向进行心理指导,以促进其心理健康。
1.对优秀学生采用“看、问、导”的方法。“看”,即认真观察学生的心理变化情况;“问”即询问,耐心寻找原因;“导”即疏导,讲清道理,帮助其战胜心理挫折。
例如,笔者班上有一名优秀生近来心事重重,上课不爱举手,下课也不愿与同学玩耍,经常呆坐苦想,学习成绩也有些下降。了解到这一情况,笔者决定在午休期间,当教室无人时找他谈一谈,最终了解到他近来的情绪低落主要来自两方面:一是单元测试没有考好,离他的期望值很远;二是父母感情不和,正闹离婚,他每天都要面对无数次父母的质问:“跟我还是跟他(她)?”这双重打击在他看来如天塌下来一般。他只觉得自己多余,既不能取得好成绩来回报老师的艰辛,又不能无忧无虑地生活在父母的关爱中,因此选择了封闭自己。此外,又因性格内向而无人诉说,在心理上形成了阴影。对此,笔者就针对其个性特点及优秀生自尊心强等共性,决定分步骤解决其心理问题,帮助他克服心理挫折。先对他讲清每个人都不是“常胜将军”,更不是“全才生”,以缓解其心理压力;而后又分别找其父母交流,发现其感情尚在,便多次反复做工作,使他们也正视自己的责任,并尝试宽容对方,从而使家庭恢复了往日的欢乐;最后给他指出其心理弱点是什么,应怎样改正。基于前两步工作到位,学生能真正地认识自己的不足,能主动与老师沟通,逐渐走出了心理误区,重新回到了努力学习、愉快生活的状态中。
2.对差生采用“拉、帮、扶”的方法。“拉”即对学生给予赞扬,并提出希望他们所达到的目标,使其树立自信心;“帮”即从各方面进行帮助,使其感受到温暖;“扶”即扶植学生达到下一个目标,从而推动学生由被动变主动,逐渐形成心理成长的良性循环。
例如,笔者班的一名女同学,自幼父母双亡,跟随年迈的姥爷、多病的姥姥生活。由于生活困窘,她产生了较强的自卑感,觉得什么都比不上人家,做事畏首畏尾,说话细声细语,每天都低头走路和学习,也不爱与同学交住,学习成绩很不好。针对这样的情况,笔者首先决定拉她一把,对她的一小点进步都会动情地加以赞扬:今天作业干净了;这次做题只错了两道;这节课主动发言了;今天脸洗干净了……慢慢的,她的自尊心、自信心树立起来了,脸上也有了笑容,能抬头看人、做事了。接下来,笔者又在家访中帮了她一把:经济上赞助笔、本,将该减免的费用减免;生活上赠衣物,有病去探望;又让其他同学主动与之交朋友,并在她生日当天为她准备精美的礼物。在精神上,让其他同学多夸夸她。渐渐的,她的笑声多了,说话声也大起来了。望着现在的她,笔者深知还有最艰难的下一步――“扶”。如何在进步的基础上再让她有一个更大的飞跃呢?最终,笔者与她制定了一个三年计划,这计划由近及远、由低到高,列出了多个阶段性目标,笔者则从旁监督、指导。现在,她完成了一个又一个阶段性目标,且变成了一个爱学、上进的学生。
3.中间学生采取“讲、活、提”的方法。“讲”即讲清道理,讲提高学习效率的方法;“活”即激活学生思维,多角度地分析问题;“提”即提高应变能力,提高解决问题的能力。
中间学生占了较大的比例,他们听话,学习刻苦,能一丝不苟地做事,但缺少灵活性,缺少质疑性,遇事依赖性强,学习不讲究方法,致使学习效果与付出的努力不成正比。针对这些情况,笔者首先讲清学生要重视用脑卫生,要积极锻炼身体,做到生活有规律的道理;讲一讲劳逸结合的关系,并举例让学生明白:人的大脑就像弹簧一样,只有在弹性限度内才可能恢复原状;人也一样,大脑活动是心理健康的物质基础,心理健康有赖于大脑健康。然后再讲学习方法,以激发学生的体内潜能,使之找到适合自己的一套学习方法,注意学习过程,而不能把分数看得过重,这样学生就减轻了心理压力。最后,要将学生的“活”与学习的“质”相连,以提高学生分析解决问题的能力,改变依赖别人而压抑自己的不良习惯,使学生学会自我调节,培养了学生良好的个性心理品质,进而学会正确对待困难,树立克服困难的勇气和信心,使学生逐步形成自尊、自强的品格,并具有稳定的情绪,坚强的意志,乐观开朗的性格。
二、学校、家庭携手教育――战胜心理挫折的有效途径
在实际生活中,孩子受家庭狭隘的价值观和陈旧的人才观影响,片面追求升学。升学目标取代了人的全面发展目标,使学生在分数面前屡屡碰壁,乃至伤害身心,致使创造精神、创新能力退化,生存能力减弱。
学校和家长要时刻关注孩子的心理成长,把孩子看做是一个独立的人,要尊重孩子,倾听孩子的声音,使他们懂得个体的社会性,从而增强独立成长的体验,培养健康的心理和人格。如让孩子参与必要的家务劳动、公益劳动和社会交往活动,培养孩子吃苦耐劳、乐于奉献、开拓进取的意志品质,以提高他们的抗心理挫折能力,达到开阔视野的目的。
三、教学渗透――战胜心理挫折的必要途径
人的学习和成长过程,是一个智力与非智力相互影响,而又以非智力因素起作用的过程。因此,教师要以课堂教学为实施教书育人的主阵地。笔者结合教材特点,对学生意志品质的养成予以引导和认识,使其能从中学会克服心理挫折的方法,由此形成健康的心理。
经历挫折范文6
[中图分类号] R47 [文献标识码] A [文章编号] 1674-0742（2014）02（b）-0143-02
血液净化即为把患者血液引出体外并通过一种血液净化装置，除去其中的某些致病物质（毒素），达到净化血液，治疗疾病的目的[1]。目前，临床中常采用颈内静脉导管术对患者进行血液净化治疗。多项研究发现在血液净化患者行颈内静脉导管术的过程中，采用相关的护理措施对患者进行护理，效果良好[2-3]。为探讨血液净化患者行颈内静脉导管术的护理措施。该院2012年1月―2013年1月间采用护理干预措施对40例血液净化的患者实施护理，取得良好的效果。现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择该院接诊的80例行颈内静脉导管术的血液净化患者进行研究。随机均分为实验组和对照组两组。实验组40例，其中男21例，女19例，年龄为27～82岁，平均年龄为（43.3±2.4）岁。病情状况：其中急性肾衰竭患者15例，慢性肾衰竭患者10例，循坏衰竭患者9例，口服农药患者6例；对照组40例，其中男20例，女20例，年龄为25～80岁，平均年龄为（41.3±2.0）岁。病情状况：其中急性肾衰竭患者17例，慢性肾衰竭患者11例，循坏衰竭患者8例，口服农药患者4例。
1.2 方法
对照组采用常规护理措施对患者实施护理。具体包括对患者进行定时的服药嘱咐，并嘱咐患者进行按时休息，辅助患者完成常规的血液透析。实验组采用综合护理干预措施对患者实施护理。主要包括三方面的护理措施对患者进行护理。①心理方面的护理：向患者详细讲解置管留管的重要性，从而减轻患者的心理负担，消除患者的焦虑紧张的情绪。并且，将操作中的相关注意事项进行讲解，包括患者的的配合以及患者在呼吸过程中应尽量避免咳嗽等。②对于感染的预防：在室内，应保持患者所在病房的清洁，定时对患者病房进行清洁与消毒。并多次反复擦洗患者的颈部皮肤，保持颈部皮肤的干燥、清洁。在每次操作的过程中，都要保持在无菌的环境下进行，保持在换药部位及导管留置的位置进行消毒。注意患者的病情状况，当发现患者的伤口部位出现红肿、化脓等现象时，采用抗生素进行抗感染治疗。③辅助患者进行透析：保持患者的头部处于良好的位置，并且做好导管的扭曲、折断，并且采用尿激酶及肝素对患者进行封管，防止患者伤口部位形成血栓，防止并发症的发生。
1.3 观察指标
治疗后，对两组患者并发症的发生情况进行比较分析，并对两组患者发生紧张、恐惧及焦虑的发生情况进行记录分析，并调查两组患者对护理工作的满意度。
1.4 统计方法
采用SPSS18.0统计软件对数据进行统计，计数资料采用χ2检验。
2 结果
2.1 两组患者治疗后并发症发生情况的比较分析
治疗后，对两组患者的并发症的发生情况进行比较分析，发现实验组患者的并发症的发生率（10.0%）明显低于对照组（60.0），两组比较有统计学意义（χ2=21.978 0，P=0.000 0）。见表1。
2.2 两组患者心理状况及患者满意度的比较分析
治疗后，对两组患者发生紧张、恐惧及焦虑的发生情况进行记录分析，并调查两组患者对护理工作的满意度。发现实验组患者的紧张、恐惧及焦虑的发生率明显高于对照组，两组比较，差异有统计学意义（P
3 讨论
血液净化适用于急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭，以及各类肾脏疾病[4]。由于尿毒症病人及家属对血透疗法很陌生，容易产生恐惧，心理压力大，因此应向病人及家属介绍和解释使其了解血透的必要性、方法及注意事项，透析前应尽量消除病人的恐惧和紧张心理[5]。目前，多项研究显示采用综合护理干预措施对行颈内静脉导管术的血液净化患者进行护理，可显著改善患者的各项临床症状，缓解患者的心理状况，提高患者治疗的临床满意度，降低治疗的临床并发症发生率，效果良好[6-7]。
