前言：中文期刊网精心挑选了致自己短句范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
致自己短句范文1
2、贫而无怨，富而不骄。
3、一箭易断，十箭难折。
4、万事俱备，只欠东风。
5、大智若愚，大巧若拙。
6、把握机遇，心想事成。
7、人之幼稚，不学则愚。
8、君子之学，死而后已。
9、众心成城，众口铄金。
致自己短句范文2
2.收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多得是看你笑话的畜生！
3.不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
4.何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
5.这世上没有谁有义务让你依靠一辈子，事情都要学会自己一个人承担，学会一个人坚强，哪怕咬碎了牙，都要挺直了腰板！
6.你可以不必圆滑，但必须懂点儿事故。你可以不再单纯，但请你务必善良。你可以不喜欢功利，但请你攒够实力。
7.勇敢地做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
8.现在人生的路上，如果有人给你祝福，你是幸运的；如果没有人给你祝福，你同样要自己祝福自己！
9.不辜负每一个太阳升起的日子，不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱。
10.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
11永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
12.绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。
13.如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已，你多学一样本事，就少说一句求人的话，你还有什么资格不努力？愿你努力让自己变成自己想要的样子。
14.把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
15.不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。
16.世上还有很多美好的事物等着你，别抱怨、更不要放弃，所以你要内心温柔，安静努力。
17.你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。
18.无论生活的路上会遇到多少障碍，都希望我们能竭尽所能地跑完这一程，没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。
19.不管雨下多久，最终彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
20.你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。
21.赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。
22.无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。
23.真正坚持到最后的人，靠的不仅仅是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
24.每一份努力都不会被辜负，每一分坚持都将会有收获，不期而遇，路上等你，人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。
25.过去的终将成为过去，与其羡慕别人的现在，不如过好自己的今天。
26.在最美的年华，做最喜欢的事情，别辜负了美好时光。借时光之手，暖一处花开，借一方晴空，拥抱梦想。
27.人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
28.努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
29.余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。
致自己短句范文3
2、不管在任何的场合都要保持优雅，你可以开放但是也要有涵养。
3、爱自己并没有什么错，每个人都在自私的爱自己。
4、有一些喜欢只能表现在唇齿之间，但是你却天真的以为那是永远。
5、不要去奢望被人的任何幸福，你要因为自己的热爱而感觉知足。
6、如果想要去逛街那么就去做，不要因为别人看待你的眼色而改变了你的选择。
7、学会聪明一点，不要为了谁的喜欢而去掏心掏肺。
8、如果你连自己都不爱，那么最后的结果也会没人喜欢。
9、让自己开心一点吧，驱赶那些阴霾，未来还有晴天。
10、人生的道路不止只有一条，但是你的选择才尤为重要。
11、清新淡雅不是慵懒，不要因为自己不好的习惯而去选择厌烦。
12、不要被伤害了还不离开，你现在的纠缠只会更加卑微。
13、未来到底是什么样子，你是否真的准备好了?
14、相遇和离别没有什么错，但是不要因此而感觉到是自己的过错。
致自己短句范文4
2、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
3、男子为了各自家庭而承担的工作，是努力支撑发展和维护他们的家；至于女子呢?则是努力维护家庭的秩序，家庭的安适和家庭的可爱。
4、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
5、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
6、选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样……
7、我这一生基本上只是辛苦工作，我可以说，我活了七十五岁，没有那一个月过的是舒服生活，就好象推一块石头上山，石头不停地滚下来又推上去。
8、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
致自己短句范文5
关键词：接线端子；压入；治具
中图分类号：TM503 文献标识码：A 文章编号：1671-2064（2017）04-0065-01
接线端子部件作为连接器的一种，是电气行业中的重要组件，具有不可替代、不可忽视的作用。本文所介绍的接线端子压入部件是用于打开和关闭监视器镜头盖的微型电机中的部件（简称端子）。
1 端子压入要求
由图1～3可知，端子本身长度要求为6±0.1mm，平直不得弯曲，两端毛刺误差控制在0.05mm以内。压入后，保证壳体外端子露出长度为1.4±0.1mm。由此可见，无论是端子本身，还是压入后的部件，其精度要求均较高。不仅如此，为保证部件的正常工作，还需要端子压入后有一定的拔出力要求。对于如此细小且精度要求较高的产品，如果采用手工操作，不仅无法保证其压入精度，而且生产效率极低，不能满足生产中的实际需要。为此，专门设计了端子压入治具，以减少工人的劳动强度，提高生产效率。
2 端子压入治具的设计
2.1 端子压入治具的组成
由图4可知，该治具主要由上治具和下治具两大部分组成。其中上治具主要由心轴1、定位块2和9组成；上治具主要用于装夹壳体。心轴1是对壳体进行上下方向的定位，定位块2和9是对壳体在圆周方向上进行定位的，同时在使用磨损后还需要通过修磨调整定位块2和9进行调整夹紧力的大小来定位和夹紧壳体。
下治具主要由支撑柱3、滑套4、垫块5、底板6、防转销7、导柱8及弹簧等构成，是端子压入的执行部分。支撑柱3由定位兼防转作用的防转销7定位装入滑套4内，并可沿导柱8上下移动，弹簧的作用是使支撑柱3及时并准确复位。
2.2 治具工作原理及工作过程
工作时，首先将端子放入支撑柱3上面的4个孔内（见图5，a），再将壳体件插入上治具的心轴1中，并用左右两个定位块2和9进行定位夹紧（见图5，b）。压下手动加缔机手柄，带动上治具中的心轴1向下移动，随着连接杆的向下移动，壳体逐渐接触到支撑柱3的表面，并将端子逐渐压入到壳体孔内。当限位螺母接触到手动加缔机壁后，心轴1将停止运动。此时端子已压入到位。松开手柄，在扭簧反作用力的作用下，心轴1向上弹起并回位，支撑柱3也在弹簧的作用下回位。与此同时手动取下已经压入端子的壳体部件，即完成一次端子压入操作，见图5。
2.3 端子压入后的拔出力测量表
对于端子压入后部件，不仅要求端子压入到壳体中，还要求其满足一定的拔出力要求，保证其在使用过程中不被拔出，其拔出力见表1。
2.4 治具的安装与使用调整
安装过程中，首先要保证上、下治具同心，使端子能准确压入壳体件的4个孔内，并保证孔的边缘不被划伤。另外，下治具在安装时要保证支撑柱3能在滑柱8内上下移动顺畅，弹簧能使支撑柱3及时复位。
治具组装好后，要进行试加工，调整左右两个定位块2和9的位置，保证壳体件出入顺畅，并保证壳体件在自身重量的作用下不脱落。
使用过程中，上治具由于反复摩擦的原因，定位块内侧磨薄，导致壳体脱落，此时，只需将定位块2和9卸下来，将上半部分内侧磨薄，并将下半部分与壳体接触的圆弧部分也相应的磨薄，确保壳体夹紧，使壳体件出入顺畅不自动脱落即可。而下治具当长时间使用后，由于粉尘的原因导致支撑柱运动不畅，此时，可将下治具进行拆卸清理，一般清洗周期为端子压入5万件左右。
致自己短句范文6
【关键词】
胸腰椎骨折;椎弓根;植骨;减压
Intracorporeal grafting treatment of thoracolumbar burst fracture by transpedicle of vertebral arch
TIAN Xiao-dong,ZHANG Teng-yun,WEI Zhen-shan,et al.Department of spine and joint-surgery of the First Hospital Liaoning beipiao city 122100,China
【Abstract】 Objective To study and evaluate intraeorporeal grafting treatment effects and significance by transpediele vertebral arch on thoraeolumbar fractures.Methods 83 cases with thoraeolumbar fractures were treated by intraeorporeal grafting transpediele vertebral arch combined with circumscribed decompression and short segmental transpediele fixation.The middle height of the injured vertebrae was measured postoperatively at CT imageand analyzed by paired Student~t test at many diferent time of follow-up. Results There were 59 cases had been followed-up and The followed-up time was 24.5 months in average. There was no infection and no neurological and vascular complications correlated with this technique and instruments .The shape and the height of injured vertebrae were maintained,and the fusion of grafting bone was observed. No significant diference was found in middle height of the injured vertebrae[Tl2(3.07±0.34)cm,Ll(3.19±0.35)cm]compared with that of the normal[Tl2(3.21±0.35)cm,Ll(3.35±0.50)cm](P>0.05).Conclusion Intraeorporeal grafting by transpediele of vertebral arch combined with decompression and fixation is one of the treatments of thoraeolumbar burstfractures to prevent vertebrae body subside postoperatively.
【Key words】
Thoraeolumbar fracture; Pediele of vertebral arch; Bone grafting; Decompression
作者单位:122100辽宁省北票市第一人民医院脊柱关节外科
随着我国工农业、建筑及交通业发展,城市化步伐的加快,脊柱骨折、脊髓损伤患者数量不断增多,胸腰段脊柱的功能解剖特点决定了该段椎体是外伤性骨折的多发部位[1]。而患者最终的功能恢复依赖于骨折愈合的质量。爆裂骨折的椎体在经椎弓根钉-棒系统器械复位固定后,椎体高度虽然得到恢复,但椎体内骨小梁支架结构并未同时恢复,形成了伤椎椎体内的空隙,空隙内的血肿很难实现骨化,如不进行有效的植骨重建,则有可能在晚期发生骨折椎体的塌陷或内固定疲劳失败及矫正度的丢失[2]。2003年10月至2008年6月,作者对83例胸、腰椎骨折在后路椎管环形减压及内固定同时,采用经伤椎椎弓根向伤椎椎体内植骨,其中59例获得随访取得了良好效果。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本组59例,男45例,女14例;年龄25.9~67岁,平均35.6岁。骨折部位:T101例,T116例,T1225例,L126例,L21例。骨折类型(按Denis分型):均为累及椎体中柱的爆裂型骨折。脊髓损伤程度按Frankel分级标准评定:A级20例,B级9例,C级9例,D级8例,E级13例。伤后手术时间9 h~12 d。伤椎椎体楔变,脊柱后凸畸形10°~40°,>25°者28例,占47.46%。
1.2 手术适应证选择 本组对有脊髓损伤或虽无脊髓损伤但爆裂骨折块占椎管面积>30%的患者均在椎管环形减压或次环形减压和短节段椎弓根螺钉系统内固定,对于体质偏胖患者行长节段固定(伤椎上下各固定2个椎体)的同时,采用经伤椎一侧或双侧椎弓根椎体内植骨;而对无脊髓损伤且爆裂骨折块占椎管面积
1.3 手术方法 常规以伤椎为中心后路切开,显露,首先对伤椎节段作环形或次环形减压[3],然后于伤椎椎弓根后缘中点向椎体中央方向,与矢状面呈一定夹角置入刻度导针,透视下见导针尖端位于椎体中央,拔出导针,植入直径6.0 mm的椎弓根螺钉扩大椎弓根骨孔,导锥和螺钉进入深度应达到椎体的前柱,平均深度约4.5 cm。将捣成碎块的骨块,植入椎体内,边植骨边以斯氏针或5 mm金属棒压实植骨,尽量向椎体中央或椎体内不同部位植骨。植骨量根据术前椎体塌陷程度因人而异,以植骨压实为止,植骨后,多用神经剥离子探查椎管,是否有骨块突入,植骨时注意,一般不会造成骨块突入。
1.4 测量椎体高度 对术后随访的所有患者均摄X光正侧位片,根据X光片10%的放大率,测量伤椎椎体中央高度值H,同时测量与伤椎相邻的上下椎体中央高度值,取平均值H作为伤椎椎体高度正常值,并与H进行配对t检验,比较植骨后椎体高度的恢复程度,伤椎椎体中央高度值[T12(3.07±0.34)cm,L1(3.19±0.35)cm]与正常值[T12(3.21±0.35)cm,L1(3.35±0.50)cm]比较,二者无显著性差异(P>0.05)。
2 结果
59例患者术后随访8~35个月,平均24.5个月。术后6个月时随访,Frankel分级标准评定:A级20例,B级6例,C级5例,D级3例,E级25例。随访时除进行椎体高度测量外,同时行经伤椎椎弓根平面的CT扫描,以观察植骨的融合情况。本组有8例(13.56%)出现伤椎椎体塌陷,其中3例后凸成角,内固定失败,再次手术治疗,其原因与椎体内骨量丢失严重、植骨不充分和早期未佩戴支具负重等因素有关,此外其中2例为早期手术病例考虑和学习曲线亦有关系。其余患者术后CT显示伤椎椎管减压充分,椎体内植骨块边缘模糊,融合良好,骨块无吸收现象。未出现因植骨操作引起的神经血管并发症,伤椎椎体高度维持良好,形态无塌陷。伤椎椎体中央高度值与正常值比较,差异无显著性意义(P>0.05)。后凸畸形矫正率无明显丢失。
3 讨论
胸腰椎骨折中,对于前、中柱压缩严重的椎体爆裂型骨折,经椎弓根器械复位固定后,即使伤椎椎体高度得到恢复,但椎体内骨小梁支架结构的破坏,在复位过程中并不能同时均匀恢复成原有的骨架结构,而是形成了椎体内的腔隙。腔隙的存在,脊柱负重后,椎体有效高度有丢失的危险。骨小梁的破坏,将使骨折修复过程受到影响,成骨质量下降。腔隙内较大的血肿很难实现骨化,在有内固定支撑时,只是部分的纤维连接,加上骨折椎体相邻椎间盘的破坏,使前中柱丧失了结构上的完整性,如不进行有效的植骨重建,则有可能在晚期发生内固定疲劳失败或骨折椎体的塌陷和矫正度的丢失[4,5],甚至严重者可导致晚期脊髓损伤的发生。
脊柱骨折或并脊髓损伤的治疗目的在于通过有效的椎管减压、复位、固定,从而重建脊柱和脊髓的稳定性。近年来,绝大多数学者主张对胸腰段不稳定爆裂型骨折进行植骨融合[6]。作者认为,对脊柱骨折伴有脊髓不完全损伤或脊髓损伤进行性加重的患者,应予以急诊减压、骨折复位、内固定及植骨融合,对椎体前、中柱高度严重丢失,或减压后椎体内骨量不足者,应采用椎体内植骨技术,植骨方法可选择经伤椎椎弓根椎体内植骨。对无神经压迫症状的椎体爆裂骨折,以往多采用非手术治疗,但由伤椎的中柱破坏,脊柱失去了原有的稳定性,随着脊柱负重,伤椎将发生楔形变,产生局部后凸畸形和迟发瘫。这一脊柱潜在的不稳定和迟发瘫是导致陈旧性脊柱骨折手术治疗的主要原因之一[7]。因此,对无神经压迫症状的脊柱爆裂型骨折,植骨重建前中柱的稳定,对预防晚期并发症的发生,有重要意义。
很多脊柱的爆裂型骨折,在椎体发生塌陷的同时,与其相邻的上位椎间盘也发生破坏。环行减压破坏了脊柱后方的稳定性,单纯行椎体内的植骨而未行椎体间的稳定手术并不能解决减压引起的医源性不稳。因而有学者主张在后路手术后2~3周行前路椎间植骨融合术[8]。然而,由于爆裂骨折发生时,椎体的损伤较椎间盘严重,发生远期塌陷的程度也较椎间隙塌陷更明显,故笔者认为后路一期经伤椎椎弓根椎体内植骨对预防骨折椎体的塌陷将起到积极意义。本组有8例(13.56%)出现伤椎椎体塌陷,其中3例后凸成角,内固定失败,再次手术治疗。其原因与椎体内骨量丢失严重、植骨不充分和术后支具佩戴时间短及早期负重学习曲线等因素有关。笔者对本组胸、腰椎爆裂骨折患者,在后路椎管环形减压或次环形减压及内固定同时,行经伤椎椎弓根椎体内植骨,经平均2年以上随访发现,椎体内植骨块边缘模糊,融合良好,植骨块无吸收现象。伤椎形态未见楔形改变。植出椎体边缘的碎骨块,可在术后8~14个月发生吸收,不会对椎旁组织构成压迫。国外有学者研究了经椎弓根椎体内植骨对椎管再塑形的影响[6,9],本组随访至1.5年以上的患者,均显示出不同程度的椎管再塑形现象,故作者认为经椎弓根椎体内植骨对椎管的再塑形,良好骨性愈合能力可能产生促进作用。局部自体骨取材方便,“废物利用”,较异体骨费用低廉,较取髂骨并发症少有一定优越性。
参 考 文 献
[1] 贾连顺,李家顺.脊柱创伤外科学.上海远东出版社,2000,5:284.
[2] Bridwell KH,Dewald RL.The textbook of spinal surgery.2nd ed.Philadelphia:Lippincott-Raven Publishers,1997:971-979.
[3] 饶书城.脊柱外科手术学.人民出版社,1999,10:326.
[4] 侯树勋,史亚民.胸腰椎骨折手术适应证及其远期疗效观察.中华创伤杂志,2002,18(1):14-16.
[5] Leferink VJ,Zimmerman KW,Veldhuis EF,et al.Thoraco-lumbar spinal fractures:radiological results of transpedicu-lar fixation combined with transpedicular cancellous bone graft and posterior fusion in 183 patients.Eur Spine J,2001,10(6):517-523.
[6] De Boeck H,Opdecam P.Split coronal fractures ofthe lumbar spine:treatment by posterior internal fixation and transpedicu-lar bone grafting.1nt Orthop,1999,23(2):87-90.
[7] 史亚民,侯树勋,姚长海,等.椎管环形减压治疗胸腰椎骨折.中国脊柱脊髓杂志,1999,9(2):89-90.