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投掷实心球教案范文1
一、教学设计手段多样化，以培养学生全方位发展为目的
我们应该设计多种教学方法，采用多种手段来激发学生的好奇心及学习兴趣，开发他们的想象力和创造力。在编写教案时，要根据本课内容、任务、目的认真设计，要有目的性、启发性、趣味性。教学方法和练习手段要多变，提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如做队列练习，是比较枯燥乏味的，可采用“我是一个兵”的标准要求自己，努力做出 “立正”“向右看齐”等正确动作，以实际动作向学习，学习他们不怕苦，不怕累的精神，锻炼学生的毅力和耐力。再如实心球投掷课时 ，如果单一的投掷，学生兴趣不浓，思想教育也跟不上。如果设计成游戏的方法（在投掷区前画一条及格线，远处放一个或多个标志物，上画日本鬼子兵的头像，看谁能炸死鬼子兵，如不到及格线者算炸伤自己 ，罚做俯卧撑，促其加强臂力练习）学生们兴趣盎然，都能奋力向敌人投掷。这既是效果好的体育课，又是生动的爱国主义教育课。在综合训练课上，可创编一套组合游戏，在游戏中设置“雪山” “草地”“铁索桥”等情境，让学生通过跑、跳、翻滚攀爬及投掷等活动，全身心都得到锻炼，这是一节“ 军事课”，又是革命传统教育课。
二、调动学生学习积极性，使其以一种愉悦的心情完成教学任务
在体育教学中采用“游戏教学法”，特别是小学低年级学生好动爱新鲜，注意力不集中，很适合游戏教学。游戏教学是从个人的发展需要出发，把获得运动的快乐感和培养自我锻炼能力作为目标的教学方法。它重视每一项不同运动所独具的乐趣，并强调愉快地、自主地从事体育学习。游戏教学在形式上是以快乐从事体育学习为目标，但真正的目的是为儿童在学校阶段认识体育，真正获得快乐体验，从而持之以恒，直至终身进行体育锻炼。游戏教学要依据大纲、教材的要求和实际可能，又要考虑学生的需要和时代特点，从实际出发，使教学内容生动活泼，使学生学有所获。如跳单双圈时，有些学生因图快或不认真，常常踩出圈，如果设计成“小猫捉老鼠”游戏，谁要是踩出圈，就算被小猫捉住，这样再跳时学生就会很认真，又很有趣。又如“送盲人回家”游戏，让“盲人”戴上娃娃头，“少先队员”推着“盲人”绕“土堆”“过小桥”，看谁先送到“家”，学生们看着憨态可掬的“盲人”乐不可支，都争着去送盲人，达到了锻炼和教育的目的。在低年级或学前班搞穿衣服扣扣子比赛、用筷子夹玻璃球比赛等，可培养学生生活自理能力；用“石头、剪子、布”等游戏形式激发学生的竞争意识，可使学生在快乐中学到知识，得到锻炼。
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关键词：常州；南通；名师工作室；SPARK理念；研讨
中图分类号：G633.96 文献标识码：D 文章编号：1005-2410（2015）11-0078-02
近日，江苏省常州、南通两地的三家体育名师工作室齐聚美丽的龙城常州，开展“基于SPARK理念优化技能教学”的研讨活动。常州市新北区教师培训中心何林主任、常州市孙建顺名师工作室、南通市托罗普斯名师工作室、新北区优秀体育教师培育室以及常州市部分中小学体育教师100余人参加了本次活动。
一、教学研讨精彩纷呈
教学研讨板块中，常州市新北区新桥初级中学的王艳老师和新北区实验中学的张小瑜老师分别给大家展示了“双手前抛实心球”和“跨越式跳高”两节研讨课。两位教师针对教材内容和特点，充分挖掘教材独特的内在趣味因素和育人资源。王艳老师巧妙借助于软式排球，有效解决了由于器材重量导致动作变形的教学难点，让学生先体验投掷的成功感，同时也降低了投掷课出现安全事故的概率。张小瑜老师的课选材新颖，利用体操棒、跨栏架、橡皮筋以及巧妙的场地布置让学生眼前一亮。课堂伊始，张老师将教学动作技术融入学生的热身活动之中，可谓独具匠心。针对跳高两腿依次过杆的教学重点，张老师组织学生学玩“不倒翁”游戏，即将体操棒竖立，两腿快速依次摆过，同时两手扶棒使其不倒。学生在游戏中，充分体验了两腿依次快速摆动过杆，巧妙地突出了重点。接着，又将枯燥的跨越式跳高练习创编成学生喜爱的过关挑战游戏，同时还兼顾到学生差异，分层分类挑战，让每个学生都能找到属于自己的那一款，教学目标达成度高。
之后的评课议课，采用随机“抽签”的方式进行。来自常州市花园中学的李伟老师，在充分肯定王艳老师教学优点的同时，就如何进行具体化评价谈了她的意见。李伟老师说，“实施具体化评价，需要教师课中讲清动作要求与评价要点，这是评价的重要前提，然后对照动作标准评价后，组织生生互评，有利于同伴间相互促进与纠错。”南通市托罗普斯名师工作室领衔人潘雪峰老师在评价张小瑜老师的教学时，赞扬之情溢于言表，对于如何优化课课练设计，潘老师指出可以借鉴美国SPARK课程理念，运用“音乐+游戏+体能练习”的形式，将体能练习目的蕴含于游戏形式之中。这样的改进建议，顿时让我们醍醐灌顶，受益匪浅。
二、专题讲座互动高效
专题讲座板块中，南通市托罗普斯名师工作室领衔人潘雪峰老师作了“体育课教案编写的相关建议”的讲座。潘老师从教案编写的现状、体育教案的构成和如何制定一份完整的教案等三个方面阐述。在谈到教学重难点突破时，潘老师邀请在座的所有老师共同参与，互动体验在耐久跑教学中激发学生兴趣的案例。潘老师指出，“教学设计需要追求，将练习目的蕴含在形式之中”，就体育教案编写如何体现“求新、求变、求异”的思想进行了细致阐述。同时他还对教学目标如何撰写，教学重点与难点的区别与确定，如何根据教学重点与难点进行内容设计等，进行了深入浅出的举例与剖析。
南通市托罗普斯名师工作室成员、南通市体育学科带头人张烨老师结合现场的两节课例就“学生乐学的动力机制与激发策略”讲述了她在乐学内涵、动力机制、激发策略等方面的思考和见解。张老师认为，“不管什么内容，时间久了，学生就失去兴趣。所以，在课堂上教师应依据不同的学习内容，设计、选择不同的教学方法、组织形式，让学生产生新鲜感。”同时她就王艳老师实心球练习组织形式、练习队形变化与学习挑战层次分层提出了优化建议。
常州市孙建顺体育名师工作室领衔人、新北区孟河实验小学教师发展处主任孙建顺老师做了“基于SPARK理念激发学生体育学习乐趣”的讲座。孙老师认为，激发学生运动乐趣的方式手段有很多，就如何运用音乐控制游戏、器材多变组合、游戏动态趣味、目标分层挑战等手段，结合两节课例进行了梳理与提炼，就如何进一步优化谈了改进意见。孙老师指出，SPARK理念注重全纳性，强调培养儿童健康的生活方式，形成健康的生活习惯和终身体育意识，并就两节课例中如何进一步重视与落实良好体育行为习惯的培养提出了他的思考。
三、专业发展深度研讨
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参加此次面试的考生在考前都作了充分准备，但有些考生显然准备得不得其法，没有摸准试讲的套路。近两年无论是名优教师面试还是新教师面试，所授教材基本为田径内容，且水平二居多(另有初中的)。其中，投掷教材出现的比例最高，而投掷教材中实心球教材出现的比例最高。所以考生们在考前应抓住这一路子，针对田径中的跑、跳、投，及垫上活动和球类活动这几个主项备几节公课(就是能搬套的课)。
当然除了准备好公课，在教学设计中要有特色和亮点。
由于是无生试讲，真正的效果是看不到的，所以作为考生要大胆创新，只要不脱离实际，不仿一试。作为一个评委，说句实话，哪怕听到那么一点新鲜的东西，总比一些陈词滥调让人昏昏欲睡的好。像在准备活动中，听了十个徒手操后，来了一个双人操，或者器械操，哪怕是拍洋片，甩鞭子，就会让评委眼前一亮的。在课中的组织教学和放松整理过程，其理是一样的。
其次，要抓住教学的重点。由于此次面试是给教材复印件，像中学的《跨越式跳高》不仅介绍了跳高技术的演变，而且将助跑、起跳、腾空、落地四个环节一一呈现。有的面试者就理解为既然教材给了全部内容，就要求全部讲完，先讲述跳高技术的演变，什么跨越式、剪式、滚式、 直到俯卧式、背越式，然后完整示范，接着是每个环节的示范讲解和学生练习，面面俱到。试问在现实45分钟的一节课中，经得起老师这么折腾吗?我们知道现在体育课是单元授课模式，跨越式跳高作为新授课可以分几个课时来讲，而本课重点抓住一到两环节来讲就行了。
二、把握面试细节，精彩中求完美
影响结果的因素有很多，评委关注的侧重点也各有不同。由于职业岗位关系，七位评委中的体育教师可能更关注考生对课的设计，教学组织的合理性，及示范讲解的正确性等，而评委中的校长们更关注的是考生的气场，如口令、服装、语言、神情等。下面举几个细节问题，望面试者能引起注意。
二是着装与打扮。着装要体现一位体育教师的职业要求吧，运动服是必须的，而且与要注意干净整洁。在打扮方面，
我要提醒的是，尽量不要配带一些挂件，如项链，手链等。头发也要整理的干净利落，体育老师应该是阳光点吧。
三是口令与哨音。口令要标准规范，配合上哨音，让评委感觉有教师角色的范儿。在面试者中，往往有很多随意的话代替了口令，也有脖子上挂了口哨忘了吹的，让人感觉很不专业。
四是冷静、果敢与幽默感。面试时肯定有紧张的情绪，但要给评委有个好的印象，这种情绪就不能表现在脸上。如有个面试者居然拿着教案开始试讲了，讲到某处还时不时地低头去看教案，悲催!整个试讲是背课文的过程，还是很不熟练的背，既然不可能背出，应该尝试用自己备课时的思路，讲出来嘛(当然这是极端个例)。另有一位考生，在试讲环节做得非常好，但在问题环节，当听到问题后，他好像被雷劈了一下，足足有两分钟多钟的低头思考，眼看着时间一分一钞的过去，笔者也为他捏汗，在钟响前总算把自己的答案排了出来，让人感觉思维不敏捷，做人不果断。当然，在具备了冷静与果敢的同时，如果加上一点幽默感，会让你加分不少。
三、找准自身特色，扬长避短
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关键词：场地器材 体育档案 运动比赛
体育教师除了正常的教学教研、训练、带操外，还应了解与课堂教学有关的其它因素，并且掌握好、使用好，使之更好地为教学服务。下面我从场地器材、体育档案、运动比赛三方面谈起。
一、场地器材
在课堂教学中场地器材是一个关键的因素，涉及到体育教学的方方面面，为此，我从场地安全、器材维护保养、球类器材再利用谈起。
（一）场地安全：首先，教师在课前必须对场地内体育设施进行检查，确认安全，才能根据课的内容来设计场地。对课堂教学中的跑、跳、投掷、球类、技巧等，都应到不同的场地，以免因场地与上课内容不同而危害学生的身体健康。场地内的固定体育器材如：单杠、双杠、篮球架、联合攀登器、裁判台、计时架等，由于日晒雨淋，天长日久，就会腐蚀生锈，导致坍塌，所以，体育教师应经常去查看，以免对学生造成伤害。
（二）器材维护保养：体操教学中，体育器材设备是体育教学与训练中不可缺少的物质条件，为了保证教学顺利进行，应根据其特性，分别进行维护、保养，延长器材设备的使用寿命。对室外的单杠、双杠、铃木、攀登器等铁质器材应定期油漆；经常检查其牢固性，如有松动，抓紧调试；对山羊、跳箱等皮质器材，水要受潮或曝晒，要经常擦油，以防干裂，并且且后及时搬回器材室；对垫子要注意防潮防蛀，经常抬到室外扫净晒干，对撕进行缝补。
（三）球类器材再利用：球类教学是学生最喜欢的一门课程，因为需求较多，价格较贵，但也易损坏等问题，体育教师应学会修复破损球，方法是把外皮揭开，用胶把内胆补好，再用胶把外皮胶合，就可再次使用，还可以在球胆内填充棉、沙等物料，改成实心球，变废为宝。
二、体育档案
建好体育档案，既是学校要求，也是体育教师在今后教学中不可缺少的资料，建好体育档案，既方便自己查阅，又能充实学校档案资料，主要反映在以下几个方面。
（一）立学生的健康、体检档案卡，每学期前查看此资料，从中掌握和了解有缺陷学生，如心血管疾病、呼吸系统疾病、低血糖、高血压等疾病，以便在上课时区别对待，适当安排其动量，避免意外事故发生。
（二）建立学生的体育锻炼、体育达标及业余训练成绩登记表，以备在今后上课时，安排、掌握运动量、运动强度，还可以对运动训练进行分析研究，制定训练计划。
（三）保留备类秩序册、成绩登记表。对学校举行的田径运动会、广播操比赛、球类、各项单项比赛的秩序册、成绩记录表等都应保留，以便今后选拔队员作为参考，也为学校评比作依据。
（四）教师应对自己的备课教案、计划、总结、教研记录、听课记录、理论笔记及其他资料保存好，以便在今后工作中吸取经验，丰富知识，找出不足，提高自己。
（五）保存好自己的各类获奖证书、荣誉证书、毕业证、资格证与教学有关的证件，以防乱放而丢失，无法弥补，经教学、评先、晋级等带来不利。
三、运动比赛
运动会是学校体育工作中的一项大事，如何组织好运动会，这里提供一捷径，不妨一试。
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爱玩好动是小学生的天性。小学阶段的学生，兴趣广泛，好奇心强，比较容易模仿和接收新鲜事物，常常以直接兴趣为动力。这就要求体育教学要根据小学生的心理特点，侧重从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的游戏形式渗透在教学中，寓教于玩。
小学生的情趣决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”和游戏相结合。在游戏教学中，通过情境的创设，实施情境教学方法，让学生沉浸在一定的情境氛围内，使少年儿童寻求现实生活场景，与他们的思维、想象能力相协调。通过游戏的设计，培养学生遵守纪律、团结互助、勇敢、顽强、机智、果断等优良品质，并开发学生的智力和能力，达到体育教学的目的。
一、创设游戏情景，激发学生兴趣
在小学体育课教学中，创设学生喜欢的情景，可以不同程度地激发学生学习的兴趣。改变活动内容和组织形式，创设宽松愉快的氛围，让学生在充满欢愉的环境中获得知识和技能，充分体验运动的乐趣。通过情境的创设，实施情境教学方法，让学生沉浸在一定的情境氛围内，使少年儿童寻求现实生活场景，与他们的思维、想象能力相协调;通过游戏中情境的创设活动，培养学生遵守纪律、团结互助、勇敢、顽强、机智、果断等优良品质，并能开发学生的智力和能力；通过情境的创设，为学习田径、球类等项目技术打下良好的基础。
我们结合学生爱玩，好动好奇心强的生理、心理特点并与生活中实际的走、跑、跳这些动作，设计了“参观动物园”这一教案，创设学生喜闻乐见的情境，教师用妙趣横生的语言引导学生去“参观动物园”，一路上趟“小河”、过“高山”、走“独木桥”、爬“山洞”，此时学生兴致勃勃的进入到教师设置的各个游戏场地一一这里放了体操垫、呼啦圈、体操棒等各种运动器材，这时教师启发学生看了这些器材以后想说，动物园的动物们拿着这些器材会怎样玩耍呢？并鼓励学生大胆地拿起器材模仿动物玩耍的动作。此时，教学达到，学生自由尽情的发挥自己的想象利用各种器材模仿动物的跳、爬、跑、钻、走等各种动作，教师也参与其中与学生一起玩耍并给予纠正指导动作，鼓励模仿性强，反应灵敏，协调能力强的学生。学生们在虚幻情境的活动中，不仅心情愉快，而且身体各部分得到锻炼。通过这样的情境教学引导，把开心还给了学生，以形式多样的游戏活动让学生在学中玩、在玩中演出。充分调动学生参与活动的积极性，学生在各种游戏中潜移默化的接受知识，学生的学习兴趣变得特别浓。
二、做好游戏设计，培养学生兴趣
小学体育，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计得巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生的走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面地强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”“击响走”“模仿人物走”“模仿动物走”“蚂蚁搬家”“两人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。如学习立定跳远，可以从童话故事“小蝌蚪找妈妈”导入课堂。教师用语言描绘法描述故事情节的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡、小鸭子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙妈妈。于是引出青蛙妈妈教本领，这个本领就是立定跳远。
三、利用游戏材料，提升学生兴趣我们还根据学校和学生的实际情况，合理开发、使用运动场地，充分利用学校的空地和学校周边环境，使学生能在安全适宜的环境中参与体育活动。如在篮球和实心球教材中，拿球、放球的小游戏就要精心设计。“头上胯下传球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。通过这些游戏，不仅使孩子人手一球，更重要的是活跃了课堂气氛。
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关键词：幼师；教学；体育；技能；
体育技能就是动作执行的经验。它是一种个人体验，它必须通过实践才能获得。
技能教学环节，应全面解放学生各种感官，视觉、触觉以及其他一些感官的，使之真正成为学习主体。最为重要的是给予学生足够的时间和空间来发挥其自身的主动性，独立性、能动性和创造性去发现问题，解决问题，对于促进学生个体成长、发展，提升学生素质与能力十分关键。
一.组织游戏技能
游戏作为一种特殊的活动方式可以使儿童的天性表现出来，比较适合学龄前的儿童。幼师可以模仿幼儿组织体育比赛，这可以使教学内容更具目的性和计划性。游戏可以促进学生学习的有效性，而且深受学生的喜爱，在培养学生的职业及教育能力方面发挥着重要的作用。体育游戏活动的组织和开展可以充分调动学生的主动性和积极性，使他们的各项体育技能，如跳跃、跑步等得到提高，培养他们的速度、灵活性、力量、耐力等身体素质，发展他们记忆、控制及注意等的思维活动，同时还可以使学生的团结、纪律的集体主义精神及果断、勇敢、机制等的良好思想品质等。
组织与创编游戏能力是一名幼儿教师必须掌握的能力，将体育运动转变为游戏，在游戏中体会到童趣，实现“在玩中学、在学中玩”，从而将传统的体育教学转变为一种寓教于乐的教学，最终实现“汗、会、乐”的教学目标。在游戏教学中，我们应该对幼儿园的教材加以结合，在教学中遵循由易到难、循序渐进的原则。一年级的学生主要是对教师组织游戏的过程进行观察，并做好记录，让他们初步了解游戏是如何组织的。二年级的学生应重在理论水平的提升，教师应该教授他们该如何编写游戏教案，并让他们了解游戏组织中应注意的问题。三年级的学生在掌握了一定的理论知识并对游戏经验有所感知之后，应该将重点放在创编游戏上。在每节课中，学生都应根据本节课的内容及所用到的体育器械来创编游戏，然后将自己创编的一些游戏在实践中运用，例如可以邀请一名或者多名学生来组织游戏教学，最终的成绩有学生以自评或互评的方式给出，锻炼学生的自我评价能力。通过这样一个流程，学生逐步实现自己独立创编游戏和组织游戏的能力。最后，由教师依据学生所创编的游戏的内容和实际的效果来对学生的成绩进行相应的评定和考核。
二.动手技能
高职院校的学生要求有较高的实践能力，这种动手能力是一个幼儿教师应掌握的一个基本能力，对从事体育类活动教学的老师尤其重要。为了使学生培养起良好的习惯，我们在体育教学中要求学生自己来制作体育器材并描述其用法。比如，学生在练习投掷时可以将废纸团起来做实心球或自己制作纸飞机；学生在游戏中用旧水瓶自己做道具等。在课堂教学的过程中，应该利用各种手段和机会来激发学生的兴趣，让他们创造想象的潜力得到充分的释放，让他们感受到想象力所带来的魅力。
在新的课程改革中，应对幼师的教学进行更深层次的探索，如将游戏、队列同动手能力结合起来，在创编幼儿操时借鉴模仿操练习、健美操及形体训练等，将比赛活动同教学能力训练的组织结合在一起等，通过这种方式培养出来的幼师会更适合时代的发展，素质也会更高。
三.语言艺术化技能
幼儿体育教师在进行教学时，语言上讲求艺术化。幼儿不同于其他阶段学生，是一个特殊的群体。无论在身体、年龄还是思想上都具有其特殊性。这些特殊性决定了，幼儿体育教师语言应达到如下四化：第一，趣味化。要求幼儿教师语言尽可能的形象、生动、富有趣味性；第二，激历化。主要是要求幼儿教师语言上尽可能的去鼓励和支持幼儿，树立起自信心，以积极的语言去引导他们探索和努力；第三，诗化。主要要求幼儿教师语言上富有诗意，韵律美，节奏尽量明快，以最大程度的吸引幼儿投入到教学中。第四，简单化。因为幼儿理解能力偏弱，教师语言上要力求简练，通俗易懂，避免使用一些句法结构复杂的语句或使用一些词汇设计范围较大的语句。
四.培养非智力因素技能
非智力因素可以从广义和狭义两方面来理解，广义上的非智力因素指的是智力以外的因素，如生理、心理、环境因素和道德品质等，狭义上指包括兴趣、个性、理智、情感及动机等的心理因素，它们不直接参与认识过程，但对该过程可以起到直接的制约作用。在幼师体育教学中，非智力因素发挥着重要的作用，具体表现在：
1.提供学习动力。体育学习需要学生具备一定的意志力，在体育学习中，学生如果没有充分的动力支持，教师就无法保障其体育教学的效果。学生的非智力因素对他们学习活动的效率和进行可以直接参与并产生一定的影响，甚至在某种程度上起到决定性的作用。如果能在体力和智力活动中积极促进非智力因素的发挥，就可以为学生的体育活动及学习提供推动力和明确的方向。
2.提供内在潜能。体育教学活动包含着若干个过程，既有师生的认知活动、身体运动及非智力因素活动，又有师生间在各方面的沟通和交流。进行体育教学的时候，教师不仅要传授给学生知识和技能，而且还应在该教学过程中表现出良好的情感、活泼的性格、稳定的兴趣及顽强的意志。
3.融洽师生关系。在体育教学中，师生关系是一个非常重要的因素，师生关系如果比较好，则学生更容易捕捉老师的期望和意图，会比较主动的按照老师的要求来发展自我，这是每一位体育老师都想达到的一种理想的教学状态。学生的非智力因素在达成这种境界的过程中起到非常重要的作用。学生的非智力因素发展的好了，则师生关系就会变得比较融洽，教学效果自然就会得到提高。
【参考文献】
[1]王占春主编.体育教材[M].北京：人民教育出版社，2001：399
[2]高玉祥、程正芳、郑日昌.心理学[M].北京：北京师范大学出版社，1996：37