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他散散范文1
第一次是二零零三年的七月，学校组织到兰州某单位实习。那是我第一次走出陕西，当火车走出连绵不断的秦岭山脉，当我的手机突然收到“天水欢迎您”的时候我这才意识到我已经踏上了甘肃——对我来说，一个神秘又陌生的地方。
来兰州之前西安已经是相当的热了，虽然老师告诫我们兰州会比西安冷，但大家都没有当回事。火车在凌晨六点左右到达的兰州车站，当我们穿着短袖短裤走下火车，都不约而同地感觉到：哇！兰州怎么这么冷？也巧，哪天刚好下雨，天气格外的冷，我们一个个冷的直哆嗦。由于这次实习是学校组织的，所以我们一下火车就上了早已安排好的中巴车直接驶向了目的地。兰州天亮的比较早，六点已是大明了。但由于头一晚在火车上我们同学之间打打闹闹没有睡好觉，一坐上中巴车我们就迷糊起来。至于走过了兰州那些地方我是没有记清楚，只是记得中间经过了黄河，小小兴奋了一下。那是我第一次亲眼看见黄河，跟我想象的很不一样。以前我老以为黄河很宽，水很深，有一种一去不复还的气势，要不人家怎么经常用：“怎么怎么如黄河之水，滔滔不绝”这个形容词呢？而我亲眼见到的黄河却很窄，水流也不是很急，很难让我与在电视上看到的九八年的那场震惊世界的洪水联系起来。在对黄河的琢磨中，过了很长的时间才到达我们的目的地——安宁区。当时还有一个印象就是：兰州很长很长。
由于当时一切听老师的安排，我几乎没怎么出去，除了参观实习之外大多时间是在打牌聊天中度过的。中间周末我们小出去了一趟，不过没什么印象了。我们在兰州一共呆了十天左右，现在唯一还能记得的：第一，兰州的牛肉面好吃，还很便宜，当时是一块多一大碗，我每天至少吃一碗，感觉就一个字“爽”。第二：喝水比较紧张，没有供应热水，我们只好买矿泉水喝，从一开始的小瓶到中间的大瓶（记得当时我们住的地方外面的小店的农夫山泉都被我们喝脱销了，）再最后直接有人把饮水的桶给扛回来了。
第二次来兰州是去年（07年）年底，我和师兄一块来兰州出差。经过了三年，我对兰州的印象只省下牛肉面和黄河了。而这次兰州的冷又让我深深的留在了记忆中。虽然这次我们住在宾馆，没有了饮水的顾虑，但寒冷的天气也着实让我尝到了不小的苦头。我比较喜欢丰富的早餐，在西安的时候，每天都可以就近吃到不同的小吃，但在这里就不一样了。由于天气寒冷，再加上我们出差的地方没有位于兰州繁华之地，早上几乎没有几家可以吃饭的地方，跟我一起来的师兄他对早餐并没有什么要求，每天吃与不吃都可以，不过可愁坏了我。每天早晨在瑟瑟的寒冷中对着仅有的一家卖早餐的发愁——我不想每天都吃同样的东西。
也许是快过年了吧，我的心思早不在这里了，每天和师兄盘算着什么时候才可以干完活回家。匆匆中我们在这里呆了两周就急不可待的离开了这里，倒是走之前去小西湖给我挺深的印象，那里的东西很多也很不错，好像我在西安没有发现过这样的地方。还有，当时的牛肉面已经是两块二了。
没想到我与兰州这么有缘，半年之后我又来到了这个熟悉又陌生的地方。说熟悉是因为我来过这里两次了，说陌生是因为我对兰州真的了解的很少。说起来这也跟我自己有关，其实我是比较喜欢出去逛的，但我喜欢好多人在一起，热闹；不喜欢一个人转来转去的。这就限制了我来到兰州以后很少走动，制约了我对兰州进一步的了解，以至于到现在我还不明白为什么大家都叫兰州为金城，虽然问过了很多人但都没有得到一个准确的答案。
但所谓管中窥豹，一叶落而知天下秋，虽然我出去的不多，但这次在兰州的一个月使我对兰州有了一个比较贴切的认识。此时正值暑夏，是瓜果最繁盛的时期。从我们住的这个小地方就可以看出来，刚来的时候是桃子遍街头，现在则是西瓜铺天下了。特别是现在的瓜农，感觉特辛苦。我们住的宾馆门口人来人往的多，所以卖西瓜的也比较多。我注意到有这样一对夫妻，他们每天都在宾馆门口拉车西瓜卖，每天的生活也是在与这车西瓜的亲密接触中度过的。吃饭在这，睡觉也在这。他们有个小女儿，大概也就六、七岁的样子把，也每天趴在西瓜车上面写作业，每次我经过的时候我都忍不住看她几眼：她写的是那么的专心，那么的认真。
周末的一天晚上我从网吧出来的时候已经是凌晨十二点多了，这才发现外面下起了不小的雨，幸好网吧离宾馆不远，我小跑着到宾馆门口，发现那对夫妇的的西瓜车还在那，但以往睡在车上的人不见了。再一瞅，发现宾馆门口的屋檐下面有人睡在那里，仔细一看正是哪个女的，裹着被子已经睡熟了，看来很疲倦的样子，旁边靠着的是她的丈夫。不知道是因为只有一个被子还是把所有的被子都盖在了妻子的身上的缘故，他的身上什么也没有盖。下雨让他们把自己的家搬到宾馆的屋檐下了，但是没有见到他们的女儿。看到这里我不禁心中一酸，在夏忙的时候，自己的父母以前也经常是这样在麦子堆上度过的。虽然只是门里门外，但却是温暖寒冷两重天。里面是温暖的房间被褥，还有热水澡；外面却是如此的凄冷。但看着他们相互偎依的样子，也许他们心理是很甜蜜的，患难与共，风雨共济也许胜过一切。
从那以后我对这些每天开着车的瓜农多了几分注意，发现他们卖的大多都自家种的西瓜，辛辛苦苦大半年无非就是为了能为有个好收成、卖个好价钱。可能是为孩子上学，也可能等卖了西瓜去看早已积攒多年的陈病。我是庄稼人出身，我懂得庄稼人对庄稼的那份感情，那些庄稼都是他们犁地、施肥、播种、管理、收获一步步看着走过来的，就像自己的孩子一样。不管遇到什么年景，不管价钱如何，他们都要做到颗粒归仓。我想这儿的瓜农也跟我们那的庄稼人是一样的把，不管怎样，他们都要把自己的心血和汗水转化成价值。每天早上上班，看见路边一车车的西瓜和瓜农我都暗自替他们担心：那么多的西瓜怎么卖的出去啊？也许他们把西瓜运到外地会更好一些把。
在这些瓜农身上我看到了兰州人的勤劳，但也看到了兰州的经济落后，市场的不健全，政府的服务不到位和这里人民的辛苦。但当我来到兰州市中心的时候看到的却是另一番景象，商场门前人头攒动，时尚的人们在临时搭起来的T型台上恣意展示着自己美丽的衣着、时尚的元素和美妙的身段，周围的人们亦是着装入时，旁边也有宝马林肯驶过，路旁的各种名牌服饰店面也是人山人海。兰州的另一面展示给人们的俨然也是一个现代大都市的繁华和气派。
其实这次来兰州最大的不同莫过于牛肉面的价格了，从以前的一块多涨到现在的三块，水涨船高，吃面的人却越来越少。这次我刚来的时候牛肉面的价格正炒的沸沸扬扬，几乎每天的报纸都有关于牛肉面价格的最新动态。虽然到后来也做了什么调查，也限定了普通牛大碗两块五的标准价格，但现在外面的牛肉面依然是涨后的三块，正所谓涨价容易降价难啊！的确我在这里也感受出牛肉面和兰州人的感情，难怪牛肉面的价格牵动了所有兰州人的神经，每次经过涨价都有一部分人很长一段时间将要告别这飘着绿绿的韭菜、白白的萝卜以及带者浓郁牛肉味道的牛大碗了。兰州人现在都吃不起他们自以为豪的牛肉面，这不能不说不是一种悲哀。难道真要成为“陶尽门前土，屋上无片瓦。十指不沾泥，粼粼居大厦”吗的情景吗？
他散散范文2
这是法国女雕塑家卡米尔，她12岁就开始捏维尔纳夫的粘土，对雕塑有着偏执的狂爱和超越男性的才华。是她曾经的老师，享誉世界的雕塑家罗丹创作灵感的源泉――“我所有作品都是表现你的。”多么冠冕堂皇，简直可以叫人感动落泪。
提起罗丹马上就联想到他的作品思想者，人类总是在该思想的时候放弃。还有个“吻”的雕塑却更加震撼。一对情侣吻得肝肠寸断，起伏跌宕。好生眼熟，在哪里也见过如出一辙的作品？
沙恭罗达来了。谁的作品？卡米尔・克洛岱尔。不容置疑地说，卡米尔的吻更令人撼动，情的搅扭，迷离，纠结，嘶喊，狂放，忧伤，绝望，体现得这样动人。卡米尔是雕塑大师，她的《成熟》、《窃窃私语》、《沙恭罗达》、《珀尔修斯》作品和罗丹是处于平列地位的。
可惜世事总爱这样开大玩笑，罗丹享尽荣光，卡米尔一直在他阴影之下，一提起她就会把罗丹联系在一起---罗丹的学生，模特和情人，15年的缠夹，青春全赋予这个伟大的男性雕塑家。这位前额高高，眼神纯净蔚蓝的小姑娘12岁开始捏泥土，天赋极强，这个时候令世人嘱目的雕塑家，《青铜时代》的作者罗丹来巴黎圣母院科拉罗希雕塑专科学校，在这里他看到了天赋过人美丽绝伦的卡米尔。在1883年春天的一个阳光明媚的日子，当19岁的卡米尔第一次遇见罗丹，47岁的他就成了她一辈子的债主。
感情就是这样无怨无悔的吗？罗丹有妻儿，看起来，卡米尔甘愿作掠夺者，背着“母狗，妖精”的恶名，是因为崇拜，炫目的光环蒙蔽了她的心，少女是懵懂无知的，可以不撞南墙不回头。罗丹许诺她的是这两个词―艺术和爱情。就这样，艺术打着爱情的旗号绑架了卡米尔，作了罗丹的小母羊，承受了15年鞭打。罗丹的博大才情，他们的激情在雕塑室里得到迸发，在碎屑中，在雕琢流线，在曼妙的咖啡屋，在河边垂柳之下，他们忘记了现实一切，爱情这会子是可以冲破藩篱的。卡米尔就不在乎爱人有妻儿的事实。一切是基于“我愿意！“她也许不是为罗丹，而是为艺术，献身，最宝贵最纯美的光阴，都献给艺术。
从一开始，19岁的她就隐约意识自己被抛弃的命运，她只是大师众多情人里的一位。还有罗丹夫人，这是罗丹一有状况就用她来作为挡箭牌，用来表现大师责任和道义的道具---我不能像开除女佣似的叫她离开，她是我儿子的母亲。多么富于道义的拒绝。其实可以用在他任何一个情人那里。卡米尔总是走在大师身后，阴影间谁也看不见她的哀愁。谁说掠夺者能有这样的表情？如此哀怨动人。
患得患失的15年，34岁的卡米尔，终于选择了离开。和盛名之下的情人是没有自己的地位的，大师的情人多不胜数，卡米尔厌倦了漩涡，选择离开。她穿着粗布工装，开始自己的创作。但是一直是“罗丹的学生”，致使作品无法卖出，饱受困窘折磨。大师曾来看过她，害怕她抄袭自己的作品，并且要求她不得有丑化自己的作品出现。15年的纠缠就换来这样的警告。卡米尔为这15年早就被家人社会遗弃，曾经支持过她的父亲后来也伤心绝望，他费心支持的才华让拐带而去，一叶风帆遇到飓风，彻底转向，很明显，女儿毁了。
处境的悬殊，明暗对比过大，一方亮堂得白昼喧天，五彩缤纷，一方暗黑尘封。性格开始裂变，她大声咒骂罗丹，向他扔酒瓶子，倾倒垃圾，她打碎了自己所有的雕塑作品，疯了。1913---1943年，她在疯人院关了整整30年。不知道是怎么度过的，完全绝缘了雕塑，只剩躯壳，晨昏终日。精神病人生命力是惊人的，大脑崩溃，身体还存在。卡米尔，那30年，还记得起来吗？
她孤独地死在那里，一无所有。埋葬她的地点因为市政建设，早已夷为平地，卡米尔彻底消失。她的作家弟弟保罗曾在坟墓前悲伤道――卡米尔，这究竟是怎样的一场虚无？都是虚无！
但是卡米尔的作品并非虚无，史上罗丹和卡米尔的抄袭争论可以休矣。沙恭罗达比罗丹的吻更慑人心魂。看到那两个紧紧拥抱，就像分别千载重逢，要用绵长激情的吻，吸干曾经的泪，他们不是硬冷的石头，是有生命的，有情有义的，血肉澎湃。人类这一永恒的爱恋，为什么总是透着绝望和癫狂的因子呢？“问人间情为何物？直教人生死相许”！
她疯了，罗丹据说在卡米尔被送进医院那天中风。15年的纠缠，卡米尔失去了全部。而大师的泛滥得到广泛的应证，名利双收，趋之若鹜的女人们，罗丹这辈子不遗憾。只是在某些静下来的时候，也许想过卡米尔和他的15年，这个给了他灵感创作的源泉，那时候是那样丰美丰盈。他曾去看过卡米尔，但是后者已经完全不认识他。
他们都是赋予冷硬石头生命的大师，一个在前面，一个隐藏在背后，该卡米尔浮出水面了。记住这个作品吧――沙恭罗达！那对吻得天荒地老山河失色的情侣，原生态的激情。当她19岁站在艺术学院，抱着她雕塑的洁白脚，用它来请教罗丹的作品，是不是已经开始在预示――可怜的姑娘，你的人生从此迈错了。
令人匪夷所思的很多，男人的泛情，自私，欲望，整个男权社会对女性才华的漠视和拒绝。还有卡米尔家人的绝情，她在疯人院里关押了30年，她的母亲和妹妹竟然一次也不肯去看她，唯一和她联系的是弟弟保罗。人们视这个天才的雕塑家为病态怪异，雕塑本来就是男人的艺术，她一个女人凭什么敢于和罗丹叫板呢？她只能以地下情人作为称号，一切荣誉都不是她的，哪怕大师剽窃她的灵感和艺术手法。
法国拍过这位女雕塑家的电影，整部电影的气氛是压抑晦暗，很难看下去，这是一个绝望的天才女人的呐喊，阿佳妮演绎得很好---任何摄像头都不能面对这种深邃迷茫却执拗的眼神。本来这部电影是叫做“卡米尔，克洛岱尔”的，可到了中国却给翻译成“罗丹的情人”。卡米尔是不会接受的。
他散散范文3
春三月，在山清水秀之地，踏青赏花，吸取天地之灵气，再采摘一些荠菜烹调而食，既可祛春寒，防春季流行病，又可降胃肠之火，利湿健脾，通小便。在明媚的春光里，吃天赐美食，快和家人好好享受一下这惬意而健康的生活吧。
吃的荠菜，只采嫩芽。入药用的荠菜，就得用全株，一定要连根一起采摘，因为根部的药性更强。整株采回家晾干，放一些在厨房的灶台上，可以避蚂蚁；需要调理身体的时候，取几株，用开水煮七八分钟，就可以喝汤了；或者用干品来泡茶喝，也是可以的。
三月三吃荠菜，这个风俗古已有之。这一天在古代是上巳节，人们会去水边洗浴，春游，还有男女相会、对歌，很生活化的节日。当然也离不了吃。吃什么呢?吃上巳菜。如今，上巳节已经很少有人知道了，但很多地方的人还是会在这一天吃上巳菜，也就是荠莱。
三月三吃荠菜，预防春季流行病
荠菜入药，最大的作用是祛陈寒的功效特别强，而药性又十分平和。三月三吃荠菜，就是为了祛除冬天积存的寒气。
《黄帝内经》云：冬伤于寒，春必病温。冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会深入体内潜伏下来。到了春天，阳气升发，这些潜伏的寒气发作起来，寒极生热，就会引起流感发烧，这也是春天特别容易产生各种流行病的原因。
因此，为了防止冬季的伏寒郁积化热，在春天不能用大辛大热的药物，而是要用荠菜来预防春天的“温病”。
荠菜是平性的。它的特别之处在于，它既能祛陈寒，又能祛血热，使得伏寒无法化为内火，维持人体的寒热平衡。
产妇喝荠菜水，清除体内陈寒
荠菜祛陈寒的特殊功效，对于产妇尤其有用。有经验的人都知道，产妇在月子里如果发烧了，是很麻烦的事情，不仅影响到给孩子的哺乳，而且特别不利于产后恢复，稍有点不注意就会落下月子病，长期受罪。
一位读者朋友给我讲的亲身经历就是一个典型的病例。她原本是个体质健壮的人，生完孩子家里老人不在身边，照顾她的人没有经验，致使她发了4次烧。他们还给她盖上两床大棉被捂，想以出汗来退烧。产后本来身子就虚，再出几身大汗，一折腾就更弱了。从那以后，她的身体就变差了，开始发胖，得了脂肪肝，还落下了一身毛病。后背发凉，到冬天必须用个棉垫背在后背上。最严重的是膝盖，一年四季总是凉得像冰块一样，夏天都要穿厚裤子。多少年来，她四处求医问药也治不好，十分痛苦。
产妇的身体比较弱，起居饮食稍有不慎，体内的陈寒就容易发作，化为内火，在局部产生炎症，甚至使人发起烧来。这位朋友连续发烧就是由于这个原因诱发的。
照顾她的人用对付普通风寒感冒的方法，给她盖被子捂汗，这真是一个绝大的错误。中医讲“汗血同源”，汗就是血啊。产妇本来就失血过多，再出几身大汗，身体再壮的人也受不了。
如果在生完孩子后及时清除体内的陈寒，就可以避免这样的事情发生了。
怎么做呢?喝一次荠菜水就可以了。
用母亲的话说，这样可以“搜陈寒”，也就是把潜伏在体内经年日久的寒湿“搜”出来并把它们排出体外，这样就能预防月子病，帮助身体恢复。
具体做法是这样的，在坐月子的时候，用荠菜煎水喝，连菜一起吃掉。要用全株的荠莱，就是带着根的那种。如果是新鲜的差不多用一斤，晒干的二三两就够。锅里水烧开，整株放下去煮，新鲜的煮两分钟，干品煮七八分钟就好了。连；历带菜一起吃下去效果最好。
这个方法适合于所有的产妇。在月子里喝过荠菜水，就不容易发烧了，还可以预防得月子病。
记住只要吃一次就好，不要多吃。凡事过则不宜。
养生荠菜汤
荠菜的一大好处就是它的药性非常平和，是维持人体寒热平衡的好帮手。它既不偏寒也不过热，能祛寒，却又不会引起内火；能祛热，却又不会导致寒凉伤身。可谓寒热通杀。
前面说过了祛拳。再介绍一下荠菜祛热的功效。荠菜入胃经，可以降胃火，又不苦寒伤胃；它入小肠经，可以清小肠火，治疗小便不利：它入睥经，可以利湿健脾。
荠菜还能止血，对各种出血症都有一定的效果。爱流鼻血的，或是经常牙龈出血的人，平时就可以多吃点荠菜。
荠菜的药性平和到连不满周岁的小婴儿也可以用。婴儿如果积食了，用带籽的老荠慕煮水喝就能调好，而且长大以后还不容易得胃病。
老年人吃荠菜也很好，可以降血压，通利小便，还能预防白内障。
对于普通人来说，春天吃点荠莱是最好的，可以预防各种流行病，还可以缓解春天容易出现的过敏症状。
荠菜是最好吃的野菜之一，没有一般野菜的苦涩味，怎么做都可以。凉拌也行，清炒也行，做成馄饨，包子更香。妈妈推荐了-个最简单的做法，就是用荠菜烧汤。
把荠菜切成两厘米左右小段，烧一锅开水，水里放一点油和盐，水开后放入荠菜煮一分钟就好了。
荠菜本身就很鲜，白水煮能充分领略它的清香味。它是“菜中之甘草”，所以也可以随意地跟各种汤菜搭配，你想往汤里放点别的什么都可以，不管是菜还是肉都没问题。最好是配鸡蛋和紫菜，紫，黄、绿搭配好看又好吃。记得不要放酱油，否则夺去了荠菜的鲜味，汤色也不好看。
为什么要在三月三采摘荠菜
荠菜在南方四季都有。如果做莱吃，不论什么时候采摘都可以。但是入药的话，就属农历三月初生长的荠菜药性最好。
他散散范文4
小江南林芝9日轻徒步赏花之旅
推荐单位：黑眼睛旅行
行程亮点
·高原桃花始盛开：三、四月的林芝，桃花盛开，芳菲烂漫。所以此条线路，团员们只要放松心情，尽情地陶醉于微醺的春风中，行走在桃林深处，感受生气勃勃的野桃花漫天飞舞。圣洁美丽的雪山孕育了高原美丽的桃花，雅鲁藏布江水灌溉了这片神奇而美丽的大地。高原的桃花如高原的人民般开放得热情蓬勃，使林芝的春天多了份纯粹自然壮烈的美。高大遒劲的树干上满是密密匝匝的花朵，铺天盖地，让你不由自主迷失在高原桃花特有的野性和生命力中。
·鲁郎林海欧陆风光：旅行的第二天，团队会前往原始森林环抱的鲁朗。鲁郎位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗，雪山、森林，构成了其与众不同的自然景观，它是的另一种风景，一副恬静而优美的“山居图”。队员们还可以一尝鲁郎著名的“石锅鸡”。
·体会圣湖仙境：线路中，还有两个圣湖是绝对不能错过的亮点。巴松措，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境。而然乌湖则是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，如梦如幻。
线路安排
D1：上海—拉萨
D2：拉萨—尼洋河—林芝—鲁朗
D3：鲁朗—易贡—古乡—波密（易贡藏布河谷赏桃花）
D4：波密—然乌湖—米堆冰川—波密
D5：波密—倾多—波密（波密桃花沟—波堆藏布河谷轻徒步赏桃花）
D6：波密—古乡—鲁朗—嘎啦桃花村—八一派镇
D7：雅鲁藏布江大峡谷一日轻徒步
D8：派镇—八一
D9：拉萨—上海
TIPS
1. 刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明你不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。
2. 刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，建议多备些水果。
出境
歌诗达“维多利亚号”上海—冲绳—厦门4晚5天（包船）
推荐单位：中国国旅（浙江）国际旅行社有限公司
行程亮点
·极具设计感的豪华邮轮：歌诗达维多利亚号是那些喜爱设计、雅致、对称形状和柔和色调人士的理想邮轮。这艘邮轮经过彻底翻修，将传统海运外观和简约设计、精美饰面、艺术杰作完美融为一体，拥有独特醒目的风格。在整体设计上，邮轮将欧式风格的典雅高贵与美式风格的舒适合为一体，可以说是现代风格邮轮中的前卫设计典范。
从非凡的全景式购物广场到熠熠生辉的室内游泳池，从超现代的庞贝斯巴到令人瞠目横跨七个甲板的天文主题正厅、Capriccio酒吧壮观的马赛克装饰艺术等，都呈现出欧式的高贵典雅与舒适精致。难怪搭乘过维多利亚号邮轮的游客们，总会深深赞赏这趟与众不同的邮轮假期。
·海上巡游乐趣多：对于邮轮旅行来说，海上巡游绝不会让你觉得无聊，相反，你会发现这里充满乐趣，而且玩乐的项目非常多。你可以沐浴着阳光在甲板上漫步，或是在有专门教练的健身房里，一边欣赏海景，一边享受身体的畅快淋漓，抑或是呆在游泳池里或SPA美容馆里来个彻底放松。当然，你也可以参考船上的“每日活动表”选择喜爱的节目，比如今日俱乐部、宾果游戏、免税商店街、日光浴、美容院等等。到了晚上，你不仅可以在豪华的餐厅里和亲朋好友品尝香槟美酒，还可以在剧院欣赏优雅的艺术表演，为海上巡游的每一天画上完美句号。
·“回到”琉球王朝时代：旅行第四天的早上，邮轮将在日本冲绳停靠，抵达冲绳县的那霸市。那霸市位于冲绳本岛的南部，是冲绳的政治、经济和交通中心，曾是琉球王朝时代的首都。如今，这里依然保留着诸多琉球王朝时代的遗址，处处散发着彼时的风貌。当然，值得提醒的是，三四月的日本，也是樱花正美的时候。
线路安排
D1：上海（启航）
D2-D3：海上巡游
D4：冲绳
D5：海上巡游—厦门（回航）
TIPS
1. 本线路报价，包含了“维多利亚号”邮轮船票、邮轮上提供的所有免费餐食、免费娱乐设施以及指定的娱乐节目和活动等；
2. 关于旅行中的邮轮服务费，则由游客登船后直接在船上支付。
出境
热情沙巴4晚5天休闲游（杭州直飞）
推荐单位：浙江省中国旅行社集团有限公司
行程亮点
·出游海岛：第一天早餐后，前往丝绸港湾码头乘坐快艇，抵达东姑阿都拉曼国家公园的马穆迪岛。这热情的海岛上，有细白的沙滩以及完全没有污染的天然景色，你可以尽情享受清澈见底的海水，穿上浮潜用具，纵身跳入海中欣赏缤纷的热带鱼，缤纷亮丽的海底景观保证让你大饱眼福。此外，你还可以参与当地的海底漫步、香蕉船或拖曳伞登高一呼等水上活动。
·熟悉的首府：亚庇，作为沙巴的首府之城，实在没有首府的繁华富贵气派，倒更像荧幕里上世纪八九十年代的香港或深圳，杂乱的小商品市场，喧闹的露天海鲜摊，随处可见的CD/DVD影像小店，以及弥漫于空气中的马来语、华语、英语混杂的声音。在这里，随意的一家影像小店，店内都整齐有序地摆放着数以千万计的CD/DVD碟片，众多碟片中，华语碟片几乎占了半壁江山。
·异域落日：沙巴被称为世界上三大观赏日落的处所之一，其海岸线朝西，西边的海平面上排列着几处岛屿，终年大部分时间的傍晚都可以见到红霞落日。所以，在当地各种度假酒店的沙滩边上，总能看到来自世界各地观赏日落的游客。如果远远望去，日落与游客就构成了另一道独特的风景。旅行中的自由活动时间，推荐你寻一处海边沙滩，面朝大海，看着太阳一点一点落下去，那一刻，你一定会为眼前的美景所震撼。
线路安排
D1：杭州—沙巴
D2：沙巴出海游
D3-D4：沙巴自由活动
D5：沙巴—杭州
TIPS
1. 沙巴属海岛型度假区，请携带夏季衣服、太阳眼镜、伞、凉（拖）鞋、防晒用具及用品、泳衣等。前往离岛浮潜时，可自行携带浮潜用具。
2. 在沙巴购物并不是一个最好的选择，这里的物价比较高，但是当地风格的手工艺品很精致，值得购买。
出境
柬埔寨精彩双城5晚6日游（包机直飞）
推荐单位：浙江新世界国际旅行社有限公司
行程亮点
·漫步吴哥：搭乘包机航班直飞吴哥窟，无转机之时间损耗与困扰，舒心抵达目的地；另有3日畅行券吴哥窟行程门票，可深度游览高棉古典艺术中的高峰及伟大建筑，欣赏吴哥窟浮雕艺术——人文与自然的完美融合；行程中还安排了参观国家博物馆、塔普伦神庙、巴肯山等，将身临其境汲取高棉文化精髓。
·舒活行程：旅行其实越慢越好，这样才有时间享受和欣赏旅途中的美好。行程中挑选的酒店严格遵循“充分休息、疯狂旅游不疲倦”的理念，从优选择住宿标准；全程车上准备矿泉水，可随时补充水分，保持最佳出游状态；还特别安排一餐自助餐加柬埔寨民俗歌舞表演，可更深入了解柬埔寨当地的文化。
·珍贵留念：每一次旅行都是一次探访世界珍贵的体验，记录下旅行当中的点滴自然不在话下。精心配送的吴哥门票收纳吊带识别牌、团体照、手编遮阳草帽和吴哥纪念T恤，令你时刻与柬埔寨风景零距离。
线路安排
D1：杭州—暹粒
D2：吴哥—金边
D3：金边—吴哥
D4-D5：吴哥深度旅行
D6：暹粒—杭州
TIPS
1. 柬埔寨位处热带，常年高温，请带好防晒用品。
2. 为方便通关，柬埔寨出关边防人员会索取1美金或10元人民币的小费，可预先准备。
出境
斯里兰卡“好摄之旅”之人间摄像
推荐单位：上海不夜城国际旅行社
行程亮点
·生态动物摄影：斯里兰卡是鸟类及野生动物的天堂，斯里兰卡鸟种有445种，其中有33种特有种与68种特有亚种，所以野鸟生态的拍摄无疑是此次旅行的重点。游客将前往乌达瓦拉维公园。该公园坐落在萨伯勒格穆沃边界，它提供给野生动物一个避难所，也可以保护水流域，并在1972年被宣布为国家公园自然保护区。公园距离科伦坡165公里，是斯里兰卡豹、懒熊、水鹿和金豺重要的一个栖息地。同时，这里也是很好的观赏鸟类的地方，例如斯里兰卡鸡鹑，红地鹃，灰犀鸟和斯里兰卡原鸟都在这里繁殖。此外，这里还有大量的水鸟和大象群，以及鹿、野猪、危险的野生水牛、豺和稀有的豹等等。值得注意的是，在这里，你不能与大象走得太近，也不能与大象进行私人的交流，但你可以在一定距离的位置给它们喂食物。
·世界文化遗产摄影：旅行第三天，团队将前往世界文化遗产地——丹布拉洞窟和西格利亚。前者是始建于公元前一世纪的岩石庙，后者是石城。其中，西格利亚的原名辛哈基利，其意就是“狮子岩”。“狮子岩”有着不一般的美，它矗立在丛林灌木中，高达200米。这块石头是这片面积为70公顷的城镇的最后一道壁垒。城镇里的防御土墙和大规模的花园环绕着岩石的底座，而壁画则坐落在岩石的一个有庇护的小角落里，并连接着一个螺旋型的楼梯。这些壁画是用泥土色素画在石膏上，绝美无比。除此，还能在当地村落徒步旅行，穿越村庄、农田，拍摄当地老百姓家庭，探访当地民风，感受斯里兰卡的百姓生活状态。
·高山的日出摄影：清晨拍摄高山日出的美景，宛如在云雾缭绕的仙境里。前往埃勒附近的茶园拍摄，并且沿着埃拉的火车线沿线拍摄，拍摄慢慢经过的火车，然后攀登小亚当斯的高峰是很容易的，这是一个很好的徒步登山观景之地。之后前往瑞瓦娜瀑布，拍摄其最著名的Ella Gap（大峡谷），Ella Gap不到20公里，上下落差1000多米，直至南部广阔的平原。从两座山之间可以望出去很远，波涛一样起伏的山峦和广大的平畴尽收眼底，可以偶尔看到火车从山间经过。
线路安排
D1：上海—科伦坡
D2：尼贡布—丹布拉上海
D3：丹布拉—西格里亚—康提
D4：康提—玛黑扬伽那—康提
D5：康提—埃勒
D6：埃勒
D7：埃勒—乌达瓦拉维公园—雅拉
D8：雅拉—媞萨玛哈拉玛
D9：媞萨玛哈拉玛—韦利格默湾—乌娜瓦吐纳—高尔—希克杜瓦
D10：希克杜瓦—玛杜河—海龟抚育中心—科伦坡
D11：科伦坡—上海
TIPS
他散散范文5
人在春天里，最适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新、调和呼吸。因为春天是绿的世界，树林中、田野里、河边、湖畔，空气十分清新，负离子的含量极为丰富。当您在林间草坪上漫步，可以尽情地呼吸到甜润清新的空气。如能持之以恒，必能使阴阳协调、心宁神安，由冬季引起的气机紊乱状态必会得到改善，身心也在调和呼吸中得到保健。
春游踏青，也是最佳的健脑运动。暖风吹拂，芳草茵茵，莺歌燕舞，空气清新，阳光和煦，处处都充满了蓬勃生机，使人大有心旷神怡之感，这些美好的自然环境，再加上田园郊野的环境比都市宁静，有利于改善大脑和中枢神经系统功能。
春游可以使人的心跳和呼吸放慢，从而使心肺得到休息。有人测定，在野外，每分钟心脏跳动比在城市要减少4～8次，个别情况可减少14～18次，呼吸可减少2～3次，这是极益心肺的。
沐浴在春光中，紫外线强弱适宜，能杀灭多种细菌，因而能有效地防止流感、流脑、麻疹等疾病的传播和扩散。同时，通过紫外线对皮肤的照射，还能够制造维生素D，促进身体对食物中钙和磷的吸收，可以防止软骨病和皮肤病。而当您在青山绿水中放眼远眺时，也会对您的视力大有益处。
当您从一个冬季的蛰伏中解脱出来，或郊外踏青，或山岳登高，或骑车漫游时，一路上呼吸新鲜空气，观赏大自然的景色，置身于大好春光中，可以使您心情愉快，精神焕发，疲惫忧愁就会在不知不觉中离您而去，您会觉得自己更年轻，生活更美好。
他散散范文6
传说，在建塔的时候。地仙郭璞用风火宝铜在炼丹炉里锤炼了九九八十一年：安装的时候，禅月大师设坛祭天，花了九九八十一天才装上去的。此鼎高约二尺八寸，周长一丈一尺八寸，里层是九九八百一十斤风火铜，外层是八八六十四两黄金。鼎内装有八卦，鼎壁画有水族水兽，鼎底刻有“驱风镇火，降妖伏魔”八个大字。据说因为有了这个宝鼎，南昌才避免了风、火、水三灾。因此，南昌人便把绳金塔的塔鼎、西山的铜钟和都昌的蛤蟆石并称为“三宝”。
清朝乾隆年间，南昌来了个新任知府。名叫天福。此人生就一脸奸臣相，一对贼溜溜的三角眼，配上一个鹰钩鼻子，叫人一看就讨厌。天福的为人也确实阴险狠毒，贪赃枉法无恶不作，脸上却常常皮笑肉不笑地对人打哈哈，老百姓都恨透了他。但是，由于他在京为官时，善于吹牛拍马，阿谀奉承，得到了乾隆皇帝的赏识，所以谁也奈何他不得。
这一年乾隆皇帝在宫里住腻了。听说江南一带风光秀丽，便带了几个亲信随从跑到江南一带来游山玩景。当他来到南昌府时，这位天福大人忙得不可开交。他陪着乾隆皇帝游遍了豫章十景后，又在一个风和日丽的日子来到了绳金塔寺。乾隆皇帝抬头一看，只见绳金塔鼎金光灿灿，便连连说道：“好塔，好塔!”
这位天福大人立即趋奉道：“启奏万岁，这个塔鼎是件稀世珍宝。它既可驱风，又能镇火，倘遇雷鸣电闪，火球坠落，此鼎就会张开葫芦口，把远远近近的火球一个个吞了进去。有了这个葫芦宝鼎就不怕火了。”乾隆皇帝听了连连点头，口称：“真是一个宝鼎!”天福眼睛一转，认为自己升官发财的机会到了，连忙跪下请旨修塔。乾隆点点头答应回京以后再说。
乾隆皇帝回京不久就传下圣旨。命天福择日修塔。天福接旨后满心欢喜，一面派人四出征募“塔鼎捐”，乘机捞一笔，一面命西山的钟鼎匠偷偷铸造了一个镀金的塔鼎，以备修塔时偷换那只宝鼎。
然而，若要人不知，除非己莫为。这样大的事还能瞒得住么?天福想偷换塔鼎的消息一传十、十传百，一下子传遍了全城。男女老少，怒气冲天；三街六市，奔走相告，塔寺前后挤满了愤怒的人群。大家围着塔下寺老方丈，七嘴八舌，议论纷纷，可是谁也想不出一个好办法来。因为修塔是皇上下的圣旨。正当大家争论不休、左右为难的时候。忽然来了一个花白胡须的老人。只见他两眼炯炯有神。双手分开众人来到寺前。声音洪亮地说：“别急，别急!三个臭皮匠，抵个诸葛亮。我们一起想想办法吧!”大家仔细一看。这个老人就是那赫赫有名的西山钟鼎老师傅。他本姓宗，家住西出脚下的宗村。因为他有一手铸造钟鼎的好手艺，在江南数省远近闻名。他的徒子徒孙都是铸造钟鼎的好手，因此人人都叫他“钟老座”，老方丈连忙把钟老座和领头的泥木工让进了寺侧茶室。大家共商对付天福的办法。钟老座等大家讲完了以后，站起来不慌不忙地说：“诸位。不瞒你们说，天福想偷换宝鼎的事情我很早就知道。他那只镀金鼎就是我铸造的。我们只要如此这般。秘密行事。保管能够保住这个宝鼎。”大家听说天福的金鼎是钟老座造的先是一怔，后来听了他对付天福的办法。都觉得主意很好。于是。大家便欢天喜地分头准备去了。
到了动工修塔的这一天，天福坐着绿呢大轿前呼后拥地来到了塔寺前。他装模作样地登坛拜祭之后，就命钟老座赶快动工，自己则大摇大摆来到寺内喝茶。塔寺方丈连忙上前招呼。与他下棋消磨时光。当衙役跑来向他报告宝鼎已经取下时，他高兴得一掀棋盘，忙向方丈告辞。命令众人把宝鼎抬到抚台衙门去，自己坐上轿子打道回府。当晚子时。命心腹之人把宝鼎偷偷装上了一只大船，往北京进发。
来到北京。太监总管认得是天福。立即把他引进皇宫后院，向乾隆皇帝禀告了送宝到京之事。乾隆听了呵呵大笑，连夸他会办事。
第二天，文武百官朝贺已毕，乾隆皇帝一道圣旨下来，命将宝鼎抬到天安门前。召集文武百官前去拜祭，试一试宝鼎的灵验。百官到齐之后，只见一百个武官骑着高头大马，举着一百个熊熊燃烧着的火把球，站在天安门等待命令。鼓响三通之后，这一百个武官环绕着宝鼎转圈圈，把火球向宝鼎掷去。乾隆皇帝和文武百官一个个瞪着眼想看看宝鼎吞火球的盛况，可是万万没有想到。轰的一声烈焰腾空而起。吓得文武百官屁滚尿流，抱头鼠窜。这一下天福可犯了欺君大罪，乾隆立即传旨拿下天牢问罪。
宝鼎为何不灵呢?原来钟老座在奉命铸造金鼎时，暗中铸造了一个外形与此一模一样的铜鼎。天福在与方丈下棋的时候，就用这只铜鼎假冒宝鼎，又把镀金鼎埋在院后的老槐树下了。天福被问罪下狱之’后。大家从后院老槐树下挖出镀金鼎，将一层厚厚的金子熔化。重镀菩萨金身。那只真宝鼎压根儿就没动，巍然屹立在绳金塔上。
可是，二百年以后，日寇侵略南昌时。有个黑田少佐听说绳金塔鼎是件稀世珍宝，便处心积虑地想把它弄到日本的寺塔上去。但因日本人也是信仰佛教的，不便强抢，便铸造了一个铁鼎。派了一个连的鬼子兵去。企图用铁鼎换取宝鼎。
这一天，黑田少佐率领大队人马来到绳金塔下，按照塔的外八面形扎架竖梯，命令八个鬼子兵从八个方向爬上塔去。但是这八个日本鬼子刚一摸到塔鼎就一个个栽倒下来，摔得粉身碎骨，当即身死。黑田以为是鬼子兵不小心。嗷嗷乱骂了一通。接着又派八个鬼子兵爬上去。领头的鬼子喊着“一、二、三!”想抬起宝鼎来，但手一触到宝鼎，又和先前一样，哇哇乱叫，倒栽葱般掉了下来。黑田默想了片刻。嗯了一声说：“有了，有了。”便率领所有的鬼子进寺院去焚香燃烛。拜敬菩萨，随后又命令十六个鬼子再爬上去。可是。这一回还只刚刚爬到宝鼎边上，因为鬼子心里害怕，一个个浑身哆哝。不敢去碰宝鼎，还没等喊完一、二、三。就轰隆一声梯倒架散全部摔了下来，死的死，伤的伤。黑田少佐简直吓蒙了。连忙跑进寺院跪拜谢罪。请求佛爷的宽恕。然后悻悻而归。