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酷爸爸范文1
研究表明，人们的哭泣行为对人类的情绪宣泄、甚至是身体健康有一定的好处。儿童正处在身体与情感的生长发育时期，经常有各种原因的哭泣行为，因此，有必要引导学生学会适度哭泣，帮助学生正确认识哭泣行为。
【活动目的】
1.通过活动帮助学生认识到哭泣对人体健康的益处。
2.在活动中引导学生正确对待哭泣。
3.帮助学生在体验中认识到压抑哭泣对身体和心灵造成的危害，并学会自我排解。
【活动准备】
课件、视频。
活动一：课前谈话，激趣导入
1.师出示笑脸：孩子们，你们喜欢笑脸吗？能不能说说为什么喜欢笑脸？老师今天不光带来了笑脸，还带了哭脸（出示）。你们喜欢哭脸吗？为什么喜欢笑脸而不喜欢哭脸？能谈一谈吗？
2.看来，关于“哭”这个话题，大家似乎都不太喜欢。其实哭呢，有的时候并不像同学们认为的这样糟糕。今天老师就要带领大家讨论“哭”这个话题，希望大家能对“哭”产生不同的认识。
活动二：观看图片，谈一谈
1.出示多张哭泣图片，放音乐。
2.请同学们谈一谈，这些图片的共同点是什么？（哭泣、流泪）
集中一张屏幕出示哭泣的图片：他们都为什么而哭呢？
师：现在老师想问问大家，从小到大，有谁从来没哭过的请举手。
3.那么你曾经为什么事情而哭过呢？能和大家交流一下吗？
每个人从小到大，不知道因为多少事情而哭过。还有很多同学也想和大家一起分享自己哭过的故事。
活动三：分组讨论，粘贴哭脸
1.老师给每个同学准备了一个“小泪滴”。下面就请每位同学回想一次自己印象最深刻的哭泣，先将卡片上的“我因为 而哭泣”填好，再和小组内的同学交流这件事情。
2.师：哪位同学想到前面来和大家交流呢？
交流后，引导学生把“小泪滴”板贴到黑板上。教师与学生谈话互动。
3.我看到很多同学一直没有机会与大家分享自己的哭泣，那就请大家把自己的小泪滴都贴到大哭脸上吧。分组粘贴。
4.瞧，同学们的小泪滴可真多呀！我这里还有一些哭的图片，想不想再看一看？
师一边播放图片，一边进行简短讲说。
师：同学们，图片看完了，现在请大家回忆一下我们从开始聊天到现在，了解了这么多人哭泣的原因，你们想过没有，哭泣其实是经常伴随着我们每一个人的，这时的你，又有什么话想说呢？
师根据学生回答，小结：哭泣不是丢人的，我们想哭的时候就应该哭，因为――揭示课题：哭吧哭吧不是错
5.现在请同学们闭上眼睛休息一下，顺便回忆一下自己哭泣的经历，想一想，自己每次哭过之后，心情和感受又有哪些不同？
师根据学生回答，并出示：
科学家发现，哭泣可以减轻痛苦，因为从眼泪中发现，其中有可以导致痛苦的有害化学物质。通过哭泣把它们排了出来，人就会轻松些。
哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素，而正是这些激素让我们产生了烦恼。
每经历一次紧急情况，我们都需要镇静下来，否则心血管就会因承受不住压力而出现意外。幸好，我们会哭泣，因为哭泣就是最好的镇静方式。
根据学生回答，师小结板书：减轻痛苦 解除烦恼 帮助镇静
当然哭泣还有很多作用，老师就不一一列举了。请大家看以下这样几个事例。
活动四：出示事例，谈看法
1.出示事例1：佳佳的爸爸妈妈又吵架了，佳佳怎么劝说也没用，她只好躲在房间里啜泣……（减少痛苦）
2.出示事例2：小宁胆子比较小。台风到来的晚上，爸爸妈妈下班时因堵车还没回家，听着窗外呼啸的风声和雨点敲击窗户的啪啪声，小宁躲在黑暗的房间里大声地哭起来……（帮助镇静）
3.出示事例3：菲菲的妈妈出差半个月还没回来，菲菲想妈妈了，她悄悄地哭起来……（减少烦恼）
师：通过了解刚才的事例，发现哭泣对我们的作用还真不少。所以，想哭的时候就哭吧，哭吧哭吧不是错。老师还给大家准备了一段视频，请同学们观看。
活动五：播放录像，适度哭泣
1.观看视频，想一想：自己有没有发生过同样的事情，当时感受如何？
师：同学们，刚才视频中小男孩因为考试成绩不理想难过得哭起来，可是爸爸斥责他的时候，却告诉他：不许哭，憋回去！既然哭不是错，但如果发生了和录像上一样的事情，自己想哭家人却不让哭的时候，你的感受又是怎样的？（会更加难过、伤心……）
那以后想哭的时候怎么办？（应该哭出来）为什么非要哭出来呢？（想哭时抑制哭泣会使心情更加难过，不但郁闷的心情得不到缓解，反而还会加剧自己内心的伤痛。）看来，想哭的时候真的有必要哭，不能憋着。否则会适得其反。
2.既然想哭就应该大声哭出来，那么是不是哭就可以毫无节制呢？下面请大家来听老师讲几个故事，你们谈谈自己的看法。
3.老师的故事讲完了，你能谈谈自己的看法如何？
师：哭泣虽然能够帮助我们解除烦恼忧愁，但是过度的哭泣不但不会对我们人体产生好的作用，反而还会影响身体健康。因为哭本身毕竟是悲伤痛苦的行为，所以并不是多哭为好，如果遇事大哭特哭而不知节制，如果经常像林黛玉那样以泪洗面，肯定是无益于健康的。所以哭泣需要适度，应该适可而止，我们要正确对待哭泣行为。
活动六：播放歌曲，结束活动
1.同学们，今天这节课，你都对哭有了哪些不同的认识？
酷爸爸范文2
找一个地方，
找一个肩膀，
大声地哭泣吧！
哭吧，
哭出来吧！
让泪水冲刷过去，
冲刷一切令人讨厌的回忆。
哭吧！
哭好了，就开始新的生活。
不要把泪，
放在眼睛里。
哭吧，
想哭就哭吧！
让泪水冲刷一切，
忘了不愉快的回忆。
哭吧，哭吧！
大声的哭吧！
释放你心中的委屈
。
哭吧！
大声的哭泣吧！
谁没哭过？
谁没委屈过？
酷爸爸范文3
在我很小的时候，爸爸您经常对我说：“要经常和爸爸沟通，有什么心里话就说出来，爸爸帮你解决。”可现在，我跟您说话您不但不耐心听我说，而且还责备我说我分散精力，不用心学习。您让我怎么跟您说。现在，我跟您说话之前，那些该说和不该说的话都要在心里酝酿很久才能说出来。时间一长，那些想吐又未吐的丝在心里结了茧，紧紧的包绕着我的心。
父亲，您知道吗？我觉得好苦好苦，几乎怕踏进家门。每次放学回家，我总是被逼到那间“小铁笼”拼命的写呀！背呀！那些作为家庭作业的“附加题”一叠又一叠。看着吓人，压得我喘不过气来。我望着窗外天空中自由自在的飞翔的小鸟，我真羡慕它们，要是我有一双翅膀该多好啊！这样，我就可以飞遍世界各地，去游览都市村寨。去寻找我的朋友。记得有一次，一位朋友趁您还没下班，和我玩的正火，突然听见你的脚步声，吓的跑了，弄得我啼笑皆非，十分尴尬，请您舍身处地的想一想，如果你是那位小伙伴，心里是什么滋味？
爸爸我还是个孩子呀！爱玩是孩子的天性，您为什么要把我关在“铁笼子”里难道你认为只有书本上才能学到知识吗？大自然是知识的源泉，外面的世界好精彩，和朋友相处，能获得比书本上更丰富的知识，更精彩更有用的实践知识，使我变得更聪明，学到更精明的智慧，还能锻炼与朋友交往的经验，有句成语“学贵在交友，否则孤陋寡闻”。
酷爸爸范文4
我的爸爸真辛苦
我的爸爸年纪三十开外，高等身材，浓眉大耳，显得可亲可敬。他是一位销售精密仪器的公司的一名职员，为了整家公司的正常运做，日夜奔波劳累。
记得有一次，夜幕降临了，爸爸还没回来，我便走向窗口向外面眺望，还是没见爸爸的身影。这时，乌云密布，“轰隆”一声下起雨来，我们全家更加焦急起来。我情不自禁地跑到楼下，刚走到门口，门“吱呀”一声开了，“啊，是爸爸！”我抬头一看，他全身都湿透了，头上还新增了几条白发，在灯光的照耀下显得格外耀眼。妈妈在楼上高声喊：“快来吃饭，饭菜都凉了。”只见爸爸拖着两条僵硬的腿来到饭桌，坐了下来，便狼吞虎咽得吃起来。没吃几下，电话响了起来，爸爸急忙去接，我听不到前面几句，只听见后面几句：“好，我立刻就去。”爸爸拿起外套正要走，我拉住爸爸的手说：“爸爸，吃完饭再走吧！”爸爸严肃地说：“不行。”说完便骑着摩托走了。到了晚上九点，爸爸还没回来，我便睡了。
第二天早上，我在吃早饭时，爸爸回来了。他眼里布满血丝，看来是一晚没睡。我看着爸爸眼里的血丝，眼眶湿润了。心想：爸爸工作太辛苦了！
啊，我默默地下定决心，我要加倍努力，以更好的成绩来报答爸爸的养育之恩。
酷爸爸范文5
爸爸,您真辛苦! 广东省 梅龙小学601 潘渲
我的爸爸年纪四十开外，中等身材，浓眉大眼，显得可亲可敬。他是一位厂长，为了整家厂的正常运做，日夜奔波劳累。
记得有一次，夜幕降临了，爸爸还没回来，我便走向窗口向外面眺望，还是没见爸爸的身影。这时，乌云密布，“轰隆”一声下起雨来，我们全家更加焦急起来。我情不自禁地跑到楼下，刚走到门口，门“吱呀”一声开了，“啊，是爸爸！”我抬头一看，他全身都湿透了，头上还新增了几条白发，在灯光的照耀下显得格外耀眼。妈妈在楼上高声喊：“快来吃饭，饭菜都凉了。”只见爸爸拖着两条僵硬的腿来到饭桌，坐了下来，便狼吞虎咽得吃起来。没吃几下，电话响了起来，爸爸急忙去接，我听不到前面几句，只听见后面几句：“好，我立刻就去。”爸爸拿起外套正要走，我拉住爸爸的手说：“爸爸，吃完饭再走吧！”爸爸严肃地说：“不行。”说完便骑着摩托走了。到了晚上九点，爸爸还没回来，我便睡了。
第二天早上，我在吃早饭时，爸爸回来了。他眼里布满血丝，看来是一晚没睡。我看着爸爸眼里的血丝，眼眶湿润了。心想：爸爸工作太辛苦了！
啊，我默默地下定决心，我要加倍努力，以更好的成绩来报答爸爸的养育之恩。
酷爸爸范文6
爸爸,我现在最想对你说:"您辛苦了!!"您多年来对我无微不至的照顾,关心,我都无法报答!!我只能在这里对您说一声:"谢谢!"因为没有您的支持和鼓励也不回有现在的我.我知道平时我不是很听话,现在我也知道错了!!我会努力改正的!!你还记得你对我说的那一番话吗?我可记得很清楚!
有一次,我在学习上遇到了难题!我左思右想,就是想不出来,于是我就询问您.您一看,说:"这不是难题啊!这种题你不是做过好几遍了吗?"我吱吱呜呜地说:"是啊!!可是......我......都没记得!!""你啊!!讲过去了就忘了!!我在给你讲解一遍,你要记得哦!"您和蔼可亲地说道."好啊!好啊!"我连忙点头.于是,您就耐心的给我讲解,当我不明白的时候您又细心的讲,生怕我有不懂的!当时,您的额头上滴下了几滴汗水,滴在了我的手上!!凉丝丝的,但又热辣辣的!"爸爸,你滴汗了!"我惊讶的说."呵呵,没关系的!值得!"您笑眯眯的说.您讲解了半个钟头后我终于明白题意了."懂了吗?"您问."懂了,懂了."我高兴的说."那你写吧!!我在旁边看着你写."您说."恩"我点点头.过了一会儿,您仔细的说:"对了,就是这样写!女儿啊,以后你要学会自己独立完成,懂吗?因为爸爸不是经常都在你身边的,如果我不在你旁边你是不是就翻答案来看啊?自己要学会独立,不要老是依赖别人,你越依赖别人对自己越是放纵.爸爸相信你,你一定是爸爸的骄傲!"听了爸爸的话,我只知道不停的点头,根本不知道爸爸说啥意思!现在我终于知道了......
爸爸,我一定不会辜负您对我的厚望的!!爸爸,我也相信你,也相信你的选择!!我相信,我会是你最骄傲的女儿!