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羊羊运动会范文1
One day, the big sheep and the small sheep went to the forest for the spring sports meeting. There were rabbits, chickens, ducks, bears, cheetahs
过了一会儿，大羊和小羊宣布比赛开始，动物们都急得满头大汗，而猎豹、老虎却说：“赛跑，这是小菜一碟啊！”说完就飞快的跑了起来。最后，猎豹、老虎得了第一名，小兔得了第二名。大羊和小羊想的特别周到，它们鼓励了那些没有获得奖品的动物。大羊说：“只要你们努力锻炼，进步一定会很大。”
After a while, the big sheep and the small sheep announced the start of the competition. The animals were all sweating. But the cheetah and the tiger said, "running is a piece of cake!" Then he ran quickly. Finally, cheetah and tiger got the first place, and rabbit got the second. The big sheep and the small sheep are very thoughtful. They encourage the animals who don't get the prize. "As long as you work hard, you will make great progress," said the big sheep
羊羊运动会范文2
这天，天空一碧如洗，金色的阳光洒满了大地，一切是那么的明快活泼，一如我们愉悦、激动的心情，原本寒冷的天气仿佛也被升温了。我们全体同学身着整齐的校服，云集北校区操场，只见主席台前高高悬挂着的“2009冬季运动会”几个大字迎风招展，让我们为之振奋不已。当一阵激昂的音乐声响起，运动会终于拉开了帷幕，同学们相继上场进行开幕式表演，一出出精彩纷呈的节目让人喝彩。有的拿着五彩的拉拉球，有的舞着亮丽的花环，令人目不暇接。最引人注目的要数气球方队了，他们的舞蹈一结束，便将美丽的气球放上了天空，顿时，台下一片欢呼，那飞向蓝天的气球不就是我们的梦想吗？正当我望着天空出神的时候，有人推了我一把，“嘿，轮到我们啦！”我缓过神来，赶紧加入我们的羽毛球方队。音乐声中，我们的一招一式是那么的娴熟，大家的脸上洋溢着微笑，充满自信与豪情……
开幕式完毕，最激动人心的时刻——运动会比赛开始了。先是四百米跑，发令枪一响，运动员们便像离弦的箭般冲了出去，操场上的加油声此起彼伏。瞧，参赛选手可谓神态各异，有的紧闭双眼，咬紧牙关往前冲；有的双手紧握，脚底像生了风；有的微笑着，似乎胜券在握……四百米的路程很快就跑完了，选手们大口大口地喘着气，不管是输是赢，我觉得他们都是好样的！然后便是跳绳了，我们班的张胜楠表现得尤为突出，吸引了众多人的眼球。其他同学都被绳子绊了一次又一次，张胜楠却始终没间断，只见他双手紧握绳子，好像生怕绳子要飞了似的；他的脚尖轻盈地点着地，像蜻蜓敏捷地点着水。绳子飞快地晃动着，呼呼生风，让人眼花缭乱。我们都看得紧张起来，可他好像什么都没发生，就像是平常的练习，始终那样轻松自如，让大家啧啧赞叹。
接下来还有踢毽子、拔河、接力赛等多种比赛项目，运动小将们那矫健的身姿，拼搏的精神，阳光的微笑，无不让人留下深刻的印象。
羊羊运动会范文3
在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。
抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。
天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔？是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电！你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒。踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是一种骄傲执着坚持是一种胜利……
泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！看迎风的彩旗相正为你欢呼，呼呼的风声正为你加油，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
羊羊运动会范文4
赞啦啦队 几许真诚的鼓励， 几句亲切的问候， 几注深情的目光， 几多支持与帮助， 带给运动员的是信心，是勇气， 是誓夺第一的决心和毅力。 几句呐喊， 几束鲜花， 阵阵锣鼓， 片片掌声， 带给运动员的是满足，是感激， 是成功后的喜悦和快意。 谢谢你，我们的啦啦队！
赞裁判
您是运动场上正义的化身， 您是比赛场中公证的使者， 您手中挥动的令旗， 为比赛增添一道亮丽的风景线！ 我们为你高歌， 我们为你欢唱， 我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”
幕后英雄 象一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是 那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。 尽管不是每个人都能参加比赛，获得冠军。但是大家都把自己的热情融入到校运会中了。 深秋的含义挡不住大家的热情，我们都在为校运会奉献自己的力量
羊羊运动会范文5
马俊仁擅长运用营养手段帮助运动员恢复运动疲劳，他利用祖国传统医学的营养思想解决在大强度训练中遇到的难题，形成了一套行之有效的营养恢复方法。本文就马俊仁营养恢复方法进行探讨，总结出马俊仁的运动营养恢复手段。
1.善于使用中药材消除疲劳
（1）巧用人参
马俊仁以人参头、身和须按一定比例配置成人参粉，一日三餐常年服用，补充机体蛋白质，提高免疫力，并且还配合其他中草药、多种维生素及微量元素，调整体内蛋白质的合成与分解，使之保持正氮平衡。
人参中含有“促蛋白质合成因子”，能加速核糖核酸（RNA）和血清蛋白的合成，所以它有补血、通气、壮阳、补肾之功效。人参不但是良好的滋补剂，对运动员具有增强免疫力和降血压的功效，而且能有效地调节运动员疲惫机体的恢复能力，也能对运动员起到大补元气、健肺补虚之功效。这些人参不含任何兴奋剂的成分，无副作用，起到增强体能促使恢复过程加快的目的。
（2）擅用花粉
马俊仁常以定量的花粉加入饮料、饭食、营养液中给队员服用，事实证明马俊仁这样做是正确的，运动员服用后身体状况、训练欲望、做功量、运动水平均有提高。
据科学分析花粉的蛋白质高达25%-30%，含多种人体所必需的氨基酸，14种矿物质和维生素B、C、D、E等，因此，其营养价值是鸡蛋、牛奶的数倍，且易被吸收，有增强体质，消除疲劳，提高免疫力，促进新陈代谢的功效。此外，花粉中黄硐类物质和特效抗生素，对运动员有提高抗病能力和营养的效应。
（3）善用阿胶
马俊仁还引用了一些对运动员能够起到大补元气，健肺补虚之功效的阿胶，他让运动员常年服用阿胶，并且每日三次。这样可使运动员血液中红细胞增多，保证运动中氧的大量需求，使“马家军”在大大超过当今世界一流中长跑运动员的训练时，无一人发生血尿现象。
阿胶饱含19种维生素，其中所含的胆胱甘氨酸、谷胱甘肽肌酸和胆碱对提高血红蛋白含量有重要作用，马俊仁利用阿胶补血调经有效地解决了中长跑，马拉松运动员大量大强度训练后，血色素大幅度下降，产生血尿的常见问题。他规定运动员血色素不到15克以上，不能参加比赛。他训练的队员血色素通常保持在15克以上。
2.采用食疗的恢复手段
（1）食用鳖肉、鳖血
一谈到马俊仁的食疗手段，人们就会想到马家军食用鳖肉，鳖血，这一点在很多的相关书籍和文献中都提到过，马俊仁常用的是甲鱼“进补”法。
营养学家认为：甲鱼肉是高蛋白的滋补、保健、抗衰的食疗品，甲鱼含有大量的优质蛋白质，人体食物消化率达87%—98%，还有维生素，亚油酸和其他一些人体所必需的营养成分，它对保护运动员的心脏，软化血管，增加血管韧性、弹性有重要作用，同时能保护肺功能，加强和促进肝、肾、脑、肾上腺组织的氧化过程。除此之外，甲鱼肉中还含有磷，铁，钠、尼克酸、维生素A、B、C等，十分有利于运动员的恢复。
中国作家龚应恬曾经去马家军训练中心，而且还亲自访问过马俊仁。马俊仁认为三十年以上的甲鱼才有鳖精，鳖的精华更在于鳖血。龚应恬发现马家军队员早上都是摆着许多瓷杯等鳖血。
专家们认为：鳖体内的携氧蛋白—血红蛋白是以一种特殊的方式工作的，鳖长时间在水下屏息，当体内的二氧化碳聚到一个很高水平时，二氧化碳就会在血浆内溶解，并生成碳酸氢盐离子，鳖血血红蛋白分子关键部位能“亲和”这种碳酸氢盐离子，“亲和作用”使血红蛋白释放其携带的氧气弥散到周围组织并被利用，这样鳖就不需要露出水面携入氧气。因为人类血红蛋白缺少一种能亲和碳酸氢盐离子的氨基酸，所以当鳖的血红蛋白进入人体血细胞内时，提高运动员耐力作用就会显得非常明显，人体运动时生成的二氧化碳就会和体内的鳖血红蛋白发生“亲和作用”，同时释放出正常人体所不能获得的氧气，以此达到提高耐力的作用。
（2）熬鸡汤
马俊仁经常熬鸡汤，他根据中医理论，参照古方，把鸡的不同部位分开熬，把滋补的归一锅，把药用的归一锅，一熬就是深夜一、二点。
羊羊运动会范文6
1、众多的高尚品德，都在这小小的运动场上表现了出来，不信请看：跑200米的那位同学不慎摔倒，但他不气馁，仍然坚持跑了下来， 再看，男子3000米之后，一位同学体力不支倒下，但向他伸来的是多少爱的手啊，我感动 我敬佩。
2、在100米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一起蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊， 如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后， 分出胜负，好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光。
3、好心情会让枯萎的花朵绽放，好心情会让没有希望踏出一条新路来，好心情会让你骤然绽放一种新面容，别不相信好心情有时会创造奇迹， 鼓起勇气树立信心放平心态，去努力找出，命中注定的本来就该属于你的那一份果实，让好心情陪伴我们一生。
4、力量，信念，拼搏与奋斗
你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
5、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!
6、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
7、接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。 4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
