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把心安顿好范文1
眼观这成长的意境，忽然间有了要撒欢山水间的冲动，那定有怒放的生命，激情难捺，就任心情飞扬吧。
漫步田野，游走在阳光小道上，放眼望去，点点金光闪闪于枝叶之隙，散射出笔直的光束，耀着双眼，眩晕，但渴望着光的辉映。那种暖，抖擞着浑身的舒放，伴着泥土的清香透彻心扉，长长地舒了一口气，心儿畅快淋漓，静观蒲公英的飞絮云游，情感中的惬意奔放飞扬，感觉已是这山水间的精灵，正在融入自由舒展的振奋。欢快了思绪的安逸，深深地感受着大自然的悠扬，念起竹海泛波的清新，又一个美好的日子来临了。
生活的快乐正在于能有自由吐纳的瞬间。
想起书中说的“上天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满”。
把命照看好，就是要珍惜单纯的生命，关爱平凡的日子。
而把心安顿好，则取决于每个人对生活的态度和感觉。生活的快乐指数，充实程度，全凭一颗理解和释放的心情了。就像置身在这花香鸟语之间，能否真正感觉到芬芳怡然，清新洋溢，全然在于每个人的专注程度、喜好、心情和体会之中。
生活的芳泽不是自由落体于心间的尤物，每每的幸福也是眼前漂浮的彩云，起起落落，云游不定，那清香也是时浓时淡，若有若无。你想伸出双手，紧握于掌心之中的欲望越强烈，心情越急躁，越是难以掌握，手俨然握的疼了，它依旧流走，有时竟然指不留香，只因相握的太快太急。而只有放松了心情，摒心静气，心无杂念、专情体会之时，才能感觉到熏衣草的微醺，草木的清香，阳光的和煦、天地之气的昂扬，心中藏有万花筒般的绚烂和惊奇。你会再次按捺浮躁翻动的思绪，给心做个按摩，让它沉浸在激情和渴望的光阴之中，体会着情亲的温馨、友情的欢愉、爱情的甜蜜，那生活的芳香会时刻包围在你的周围，深呼吸，充盈在心怀的，定是快乐和轻松。
采摘山中野菜，点起灶火烧着自己扑捉的鱼虾，贴了金灿灿的玉米饼子，喝着家酿的米酒，好友间畅谈天地之奇闻，抒发心中之烦郁，那豪放的情致，羡煞神仙那。
安顿好自己的心正在于舒畅的交流之间。
无论是富有还是是贫困，无论是繁忙还是悠闲，都要安顿好自己的心，给心一种释然、一种平凡、一种定力、一种温暖。把握好自己的心情，让它能感觉到芳香的怡情、充实的体验、满足的心境、善良的呼吁。
把心安顿好范文2
其实真正的成功是做人的成功，即做一个有灵魂的人，照看好自己的心灵。现代人把精力大多给了物质，也就没有什么闲情逸致顾及自己的心灵了。人的幸福在于生命的单纯和精神层次的丰富。假若一个人的心灵足够丰富，就是在荒山僻野中，仍能找到自身存在的乐趣。有的人，既便遭遇最悲惨的灾难，仍能自强不息，这是属于自身的财富，别人无法夺走。
一位私营业主，无论公务怎样繁忙，每天最快乐的事是随时准备静坐，五分钟也好，一分钟也罢，闭上眼睛，意守丹田，潜心静坐。下属都知道他这个习惯，也从不去打忧他。他这个习惯的起因是最好的朋友在旅游中意外丧身于车祸，悲痛之余，他思及人生无常，决定找一个让自己随时快乐、随时安静、随时知道自己在做什么的方法。随时静坐，这一刻是许多人一生也无法感知的快乐，正如孟子所说的“人之安宅”，借之安身立命。只有从容的心境，才能看山是山，看水是水。
“最难降伏是此心”。人类最高的幸福是心灵的宁静和灵魂的安详。“安心”是人类一直苦苦破解的难题。“云应何住，云何降伏其心？”现实生活的刺激、人类的欲望像一匹总也找不着驿站的野马，不停地盲目地攀比，欲望成了填不满的沟壑。欲望仅是生命过程中引起的兴奋，人虽然是自己灵魂的主人，但很难掌控自己的心境和情绪，也就不能安顿好自己的心灵。
人心不安的根源是什么？欲望。一个人只有找到自己心灵的后花园，把心安顿好了，气定神闲，才能感觉到“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的闲适意境。
人一旦误入心理的迷宫，就很难解脱自己。心理专家统计，现代人患心理疾病的很多。为什么？根源多在于看不透人生，心里总记挂着身边不开心的小事。其实人生无论怎样繁荣精彩，最终要回归平凡。平凡的生活，如水和阳光，才是生命的需要。山川载不动太多悲哀，岁月经不起太长的等待，心理的残缺才是人生最大的痛苦。把平凡的日子真正过好，这才是圆满人生的真谛。
把心安顿好范文3
2、人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。在这得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次刻骨铭心的经历。
3、人生苦短，道路漫长，我们走向并珍爱每一处风光，我们不停的走着，不停地走着的我们也成了一处风光。
4、人生苦短，何不淡然！保持一种淡然，是人生最美丽的姿态。用不乱于心的淡然，欣然每一个日出，释然每一个日落。
5、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。世间的一切事物都是暂时的，如白驹过隙，光阴迅速，日月如梭，人生苦短，要及时行善积德。
6、人生苦短，惜时、惜缘。再美的往昔，光阴也不会倒带；再美的缘分，一但错过也不复重来。感谢今生前来和自己相遇的亲人、朋友以及素未谋面的你。
7、人生苦短，生命无常，一个人即使再有钱、有名、有利，也留不住自己的生命。每一天的惆怅，每一天的痛苦，会让自己产生烦恼，心生忧郁。众生有时候为了满足自己一点点的欲望，不惜浪费自己有限的生命，想去永久地保存人间虚幻的物质。
8、人生苦短，有时却又度日如年，找不到答案的难题最让人抓狂，没有期盼的日子才是最踏实的。越是艰难越是磨练心性的时候，找个角落悲伤一会，洗把脸仍要露出坚强的微笑，继续寻找答案。
9、人生苦短，别去赶时间。即便无人喝彩，也要守住自己的人生。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
把心安顿好范文4
现在的城市人过劳死的现象非常普遍，而且平均年龄在40～50岁，每年将近有5万人，每天不下几百人，所以过劳死的现象很值得我们深思。
美国国家疾病控制中心的专家做过预测，如果人类能够很好地防范心脑血管疾病，那么平均寿命可以延长10.2岁；如果能够延缓癌症的发生，平均寿命又可以增加4.5岁。两者加在一起就可以增加14岁多一点，如果我们再把心安顿好，那么，我想每个人平均期望寿命可以延长15岁。
如何才能多活15年呢？我们要想尽办法避免危险因素，现如今冠心病、高血压、糖尿病、脑血管意外、癌症以及精神障碍等疾病高发，若大家注意防范，活到百岁不是梦。
人的情绪、心理对寿命有很大影响。不仅癌症和心理有关，高血压、糖尿病、冠心病也与心理有关，所以学会从各方面做起，特别是调整好心理是多活15年非常关键的一个环节。
我有一个朋友，人称“老布”，他原来是做生意的，生意做好了以后开始做收藏，赚了大钱。他怎么会患癌症呢？他回顾了他的生活，他有钱又比较闲，他是评论家又是作家，经常喝酒、应酬，白天黑夜颠倒，每天睡到下午三四点然后出去应酬，应酬到早晨七八点才开始睡，追求的是“能吃、能喝、能穿、能玩”。患癌前每天日夜颠倒，在48岁的时候被确诊为晚期膀胱癌。医生明确建议他把膀胱拿了，装个袋子接到外面来，不然活不过2009年的春天，他去看病的时候是2008年。由于他前期生活非常顺，现在突然遭受如此重的打击，心灰意冷，所以他拒绝手术、拒绝化疗，然后跑到北京近郊的一个小山村买了块地，开始过简朴的生活，吃天然的蔬菜，返璞归真，几年下来居然生活得很好。他的康复原因其实就是回归简单生活，当然还有吃药。因此千万别小看生活方式，生活方式决定你的寿命、决定你的健康。所以回过头来看，他患癌的原因很简单，喝酒、吃肉；他的康复原因也很简单，专心致志做某件事情。大家一定听说过中医典籍《黄帝内经》，其中就说了会养生的人可以度百岁，不会养生的人“以酒为浆”（就是酒当茶喝），“以妄为常”（生活没有规律），“醉以人房，以欲竭其精”（性生活不节制），“以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰”。过这样的生活，很难长寿。
许多人都知道于娟，她身体很好，非常壮实。她爸是个有名的厨师，烧得一手好菜，从小她就吃惯了。她爸的徒弟很多，她到什么地方，他爸的徒弟都烧最好的给她吃。乳腺癌转移了，她还一口气吃了8个大闸蟹，所以最后她也觉得是自己造的孽。回过头来看，今天我们的健康掌握在自己手上，健康不是吃保健品、营养品，健康是管好你的生活，注意有所节制。
我还有一个朋友是上市公司的董事长，他最早患的是冠心病，后来患了胰腺癌。他患冠心病时告诉我他没有家族史，也不喝酒，但是喜欢抽烟，因为他工作压力特别大。他重组了一家公司，在这家公司刚走上正轨时病倒了。当时他在外地开会，走到一半摔倒了，一检查发现前上肢冠状动脉完全堵塞。在发病的前几天，他连续三天晚上没好好休息，累了就用冷水冲冲头，第四天出去谈判走出门就摔倒了。
唐朝注释《黄帝内经》的名医王冰就说过，重要的病、慢性病，急疴是人自为之。
回过头来看，今天大多数的慢性病，如癌症、高血压、冠心病，包括代谢综合征，也包括容颜早衰，都和生活方式有关，和行为、个性、心理因素有关，这是非常明确的。因此，我们如果多注意生活方式，70%～80%的疾病都可以防范。
以前我们常说要“管好嘴，迈开腿”，今天我要告诉大家还要“安顿好心，调整好情绪”。也许对中年男性来说少喝酒、少应酬、多运动是关键，但是对女性来说安顿好心，情绪稳定一点，多交友更关键。
慢性生活方式病和禽流感、肺结核、肝炎不一样，慢性生活方式病是很多因素叠加，然后由某个因素诱发的。那么第一我们少叠加，第二这个诱发因素我们尽量避免，所以慢性生活方式病在很大程度上可以自我调控、自我防范。
癌细胞不像我们以为的那样发展速度很快，癌细胞的发展是走走停停的，有些时候它就不走了――因为身体本身有防范、蜕变的功能。丹麦科学家用很细的基因探针研究女性乳腺癌，发现20多岁之前女性的内干干净净，没有任何异常；到30岁以后基因探针在内发现异常细胞，异常细胞发展下去就是原癌细胞；到40岁以后40%女性体内发现原癌细胞；到50岁左右这个数字没有再增加，当然其中有一部分人变成了癌症患者；到60岁这个数字开始减少了。从某种意义上来说，人体的细胞在不断增殖过程中总会出现异常，所以人患癌是必然的，只不过是什么年龄患而已。血管硬化和骨质疏松也一样，因为人的生理功能总会衰退，问题是我们不合适的生活方式叠加在一起，加速了这个过程。
所以我们想要延年益寿，就要控制疾病伤害，减缓疾病伤害。那么怎么来控制疾病伤害？我们刚才讲了多种因素叠加，因此首先我们要减少叠加；第二个就是防范关键点，别把最后一张牌凑上去。因此，对于癌症或者慢性病，我倡导的是，第一，要有正确的医疗对策；第二，要有合适的药物，药物不是越多越好；第三，要有正确的认识。
我想跟大家谈谈怎么别把最后一张牌凑上去：第一，戒烟、限酒越早越好，而且永远不晚；第二，改善膳食结构，从每顿饭做起；最后，生活要有规律。
人的体能、情绪一直在变化，身体有不适症状的时候要注意，身体提醒你需要减慢节奏了。比如说一段时间特别疲劳，某一段时间莫名其妙头晕，不是更年期却某一段时间常出虚汗。一段时间腿软，非常可能是肝有问题；肺癌发生前常会背痛；一段时间间歇性胸闷，那很可能是心肌间歇性缺血，那是个信号，持续下去很可能心肌梗死……遇到这种情况，第一赶紧去医院，第二赶紧休息休息。一旦有了异常症状，一定要好好休整一下。
关于别凑上最后一张牌有两种情况，一是骤然发生，这种情况前面肯定有先兆，发现先兆时就要休息休息。第二是进入缓慢的启动阶段，这个慢慢的发展过程更难防范，需要时时提防。
把心安顿好范文5
生活中，生命中，我不喜欢等， 无论所等的是好事， 坏事 ， 一颗心悬着 ， 这滋味不好受。
一百种人有一百种优点。有缘的人，无论相隔千万之遥，终会聚在一起，携手红尘。无缘的人，纵是近在咫尺，也恍如陌路，无份相逢。
不要尝试去理解所有的事情，有些事情不是让我们去理解而是让我们去接受。
别把自己太当回事，也别把别人当回事，生活就是一把无情的利剑让你满身伤痛！
谢谢某个人陪我走一段成长的路！让我学会理解，包容，信认，尊重，无奈，无助，无知，感恩，沟通，做真实的自己！懂得无情，伤痛，心灰 心疼，心累，心酸，心冷，换位思考，无所谓的ta！( 散文网： )
情感是心的眼睛。做人须知理、知趣、知足。做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情和意。
当两人开始无话可说，那是两人都不想说，害怕一开囗就是伤害，于是什么也不想说。。。。。
很多人和事，你以为可以，但不一定是你想像那样，没有期待也就没有失望！平常心，平凡人，给自己力量，给自己信仰，给自己目标，努力吧！
有些事，你不要复杂，有些人，你不要期待，有些情，得不到是福，有些爱，看开就是明天，有些路，方向大于脚步，有些债，今生无法尝还，生活在于真实，人生在于平淡！做真实的自己，让事实证明真像！
在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
因为明白才心疼，有时觉得自己有点脾微，前进的路害怕徘徊，前进的心害怕方向有误！
也许得不到的东西才最好！无需失望，无需遗憾，无需澳悔，无需自责，无需在意，放下，你才悦己！
每个人都有属于自己的小时光， 静守己心，万事安然！ 答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看的开些；答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
谢谢生命中有缘的每个人，亲人，朋友，熟悉的或陌生人，生命中任何值得拥有的东西都是需要付出代价的，那就是努力、耐心、爱心以及自我牺牲。
人生路有起伏的道路，才看到更多的风景。生命的重要的是沿路的风景，那才是人生的意义。不管人生的路上风景如何，我们的生命一直在路上默默的修行，请把握好行走的尺度。
我相信，会有那么一天，我会成为更好地自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人，我一直在努力！ 总会有人说你好 也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。给自己一个微笑，给自己一个信心，给自己一份淡然心绪，给自己一种宁静气魄，荣辱皆忘！
记住你是个女子，高傲是你的象征，自信是你的资本，微笑就是你的标志。 每个女人都有熟悉自己的美！ 每个女人都有她独特的美！以优雅的姿态活出精彩的人生，精彩的自己！
做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。每天打扮的优雅从容出门， 注意给自己带上不同的笑容。
做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解，不可依赖任何一个人，但一定要有目标和方向；一定心地善良，这是女人最美的通行证。
做最真实的自己吧，哪怕并不完美，然而会是独一无二的；做最好的自己吧，让自己且行且惜，收拾心情，去粗取精，去懂得、去了解生命的真谛，去丰富我们的生活、精彩我们的人生、开阔我们的眼界、也能安宁我们的心绪。
很多人活的累和孤独，只是有时候，一个人想要的只是一只可以握的手和一颗可以理解的心。
真正的爱情，要懂得珍惜。这世界上最好的爱情，并不是才子配佳人，也不是白富美找高富帅。所以，别给未来爱人定标准。爱上谁，就是谁了。
你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你努力，只要好好努力等待那个单膝跪着为你无名指戴上戒指的男人。.
我们想抓住的东西太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，人能有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。 你的父母正在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。
生命是我们最珍贵的东西，上天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。保持一颗淡定的心，耐得住苦难的磨砺、经得起挫折的敲打，去发现生命最本真的价值，活着就有希望，健康就是幸福！
做人要有平常心，不以物喜，不以己悲，波澜不惊，生死不畏，利不能诱，邪不可干，不为物累，不为人忙，只求心中的一份安宁。不要挖空心思去追名逐利，心灵没有枷锁，才会拥有真正的快乐。
相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待；相信爱情，但不要求全责备。
把心安顿好范文6
在云南丽江丽永公路一险要路段发生了一起恶性车祸：一辆三菱猎豹v63000小车坠人了公路下面32.6米深的悬崖。车内两名死亡男子当中，其中一人是丽江赫赫有名的企业家、千万富翁韩新平，另一名则是他的司机兼保镖李伟军。
丽江古城区公安分局在现场勘察时发现，死者的头部和身上有明显的硬伤。而后，警方公布的调查结果更是石破天惊：这看似是一起普通的交通事故，其实是一场事先蓄谋好的恶性谋杀案，其制造者不是别人，竟是韩新平的妻子胡琳！2005年3月2日，胡琳及其雇佣的杀手被提起公诉。
情人不离“情人楼，”妻子无奈死守“婚姻底线”
1995年7月，22岁的胡琳从云南昭通市技校毕业后，被分配到大关县清龙埂希望小学任教。在一次朋友聚会时，胡琳认识了韩新平。通过一段时间的接触，他们相互产生了好感，并于1997年结了婚，第二年生了一个女儿。
1999年，韩新平经人介绍来到丽江，在南口新连砖厂当销售副厂长。这年7月，砖厂对外招标，在妻子的支持下，韩新平将该厂承包了下来。为了支持丈夫的事业，胡琳于脆辞了职，跟他一起打拼。
韩新平头脑灵活，负责主外，而妻子胡琳则负责内部管理。夫唱妇随，事业很快就有了较大的起色。到2001年，他们的资产就已达200多万元。韩新平又投资70万元新建了个砖厂，不仅如此，胡琳见丽江的旅游业发达，便和丈夫又开了一家酒楼和两家酒吧。韩新平负责管理两个砖厂，胡琳照看酒楼和酒吧，夫妻俩齐心协力，生意非常红火。2002年，韩新平被丽江企业家协会评为十大创业标兵。
这年6月中旬，韩新平办公室的电话铃响了。是一个女孩儿的声音，她自我介绍说是一家广告公司的，问他是否想做广告。女孩儿甜美的声音吸引了韩新平，他鬼使神差地就答应了。
这个女孩儿叫许炜婷，人长得很漂亮，身材高挑，清纯浪漫，笑起来十分可爱。韩新平见了她后，不禁心旌荡漾，他二话没说就和她签下了20万元钱的广告合同。许炜婷对韩新平感激不尽。
8月的一天，韩新平突然接到许炜婷的电话，说晚上在天玉宾馆请他吃饭。韩新平爽快地答应了。就是在那天晚上，韩新平将许炜婷灌醉后和她发生了性关系……
为了讨得许炜婷的欢心，韩新平背着妻子花20万元钱在寨后小村买了一幢两层的小洋楼，又花10万元钱进行了装修。随后，他将房子的钥匙交到许炜婷的手里说：“看，这就是我们的新家!”许炜婷激动地扑到了韩新平的怀里……
这个秘密最终还是被胡琳知道了。可出乎意料的是，妻子在和他闹过之后，心平气和地说：“以前的事过去就算了，但以后你不要再跟那个女孩子来往了!”
这时，韩新平发现许炜婷还和别的男人有染，他正准备甩掉她。所以对妻子提出的要求，韩新平马上就答应了。作为补偿，韩新平给了许炜婷一张10万元的存单。
经历了这次风波，胡琳认为丈夫只是一时糊涂才做出这种事，她哪里想到，丈夫不安分的心一直都在蠢蠢欲动。
这以后，韩新平又包养了情人。面对丈夫的风流，胡琳的心都伤透了。她也曾想到过离婚，可女儿还小，她不忍心让女儿幼小的心灵遭受伤害。而更要命的是，就在这时，胡琳发现自己又怀孕了。
为了孩子，胡琳妥协了。她不再管束丈夫，而是睁一只眼闭一只眼，默默地扮演着一个贤妻良母的角色。
姐妹变情敌，“逼宫”路上杀气腾腾
胡琳家开的“鸿鑫迪高”酒吧位于丽江商贸街七星街。酒吧收银员和军花是个22岁的女孩儿，天生丽质，性情温柔含蓄。和军花对工作也非常认真，深得胡琳的喜欢和信任。时间久了，她们便以姐妹相称。
胡琳怎么也没有想到，这个她最要好的妹妹和军花突然有一天变成了自己的情敌，还步步逼她让位。
胡琳怀孕八个月后，由于行动不便，她就干脆把酒吧交给了丈夫打理。
凭心而论，韩新平对经营自己的事业还是很认真的。自从他接手管理酒吧后，不管有多忙，每个星期他都要去酒吧两次，检查一下情况，顺便跟和军花结账。跟和军花接触的时间一长，韩新平又开始盯上了这个如花似玉的女下属。
那段时间，韩新平以加强管理为由，几乎每天都往酒吧跑，还经常给和军花买一些女孩子喜欢的小礼物。和军花看出了他的心思，便有意回避他。她越是这样，韩新平就越想把她追到手。
和军花的内心非常矛盾。作为一个打工妹，她当然向往过上城里人的生活，可她从来没有把自己和韩新平联系起来。一方面，韩新平风流成性，他们之间是不会有什么好结果的。更重要的是，他是“姐姐”的丈夫，自己怎么能做有愧于姐姐的事呢?可韩新平三天两头请她吃饭、逛商场，渐渐地，和军花的内心发生了微妙的变化。
2003年9月14日是和军花的生日。那天，韩新平在酒店给她摆了2000元一桌的宴席，还特意给她订做了一对价格不菲的翡翠玉镯。和军花怀着矛盾的心理接受了这一切。就是在这一天，喝多了酒的她半推半就地把自己交给了韩新平。
事后，和军花默认了这一切。从韩新平那里，她似乎看到了自己的一线希望，并孤注一掷地决定赌一把。有了这个想法后，和军花心安理得地搬进了韩新平的小洋楼……
2003年10月，胡琳生了个男婴。儿子满月后，胡琳便准备到酒吧去看看。在路过一家首饰店时，她却吃惊地发现韩新平搂着和军花也在那里，等她准备上前去时，两人一闪就不见了。原来如此!胡琳顿时感觉自己的心在一点点地被撕成了碎片……她做梦都没有想到，在她提防别的女人的时候，被视为自己亲妹妹的和军花却和自己的丈夫好上了。她把自己关在家里哭了整整一天。
晚上，韩新平回来了，胡琳哭喊道：“你这个畜生，竟然把主意打到了我‘妹妹’的身上。”韩新平辩解说是她自愿的。忍无可忍的胡琳解雇了和军花。可事情还远远没有结束。
和军花被解雇后，回了一趟楚雄老家。在农村呆了一个星期后便来到县城的一家酒店当服务员。可辛辛苦苦一个月下来才挣400元钱。她哪里还过得了这种贫穷的日子?她开始怀念和韩新平在一起的那段时光，便给他打电话，倾诉相思之苦。韩新平便悄悄地把她接回了“情人楼”。
重新回到韩新平的身边，和军花想尽各种办法讨他的欢心。果然，韩新平很快就被和军花勾住了，整天陶醉在温柔乡里，与她难舍难分。渐渐地，韩新平对和军花动了真感情。他觉得自己是越来越离不开她了!一天，韩新平与和军花温存之后，韩新乎突然动情地对和军花说：“我要和她离婚，然后娶你!”
就在韩新平在想办法如何摆脱妻子的时候，和军花主动向胡琳“逼宫”了。
2004年3月的一天，胡琳正在酒吧 打理，突然见和军花走了进来。刚一坐下，和军花就骗胡琳说：“我怀孕了，是韩新平的!”
胡琳的脑袋一下子木了!原来她一直在和自己的丈夫暗渡陈仓。胡琳望着她，好半天都没有说话。过了一会儿，她冷冷地说：“那我给你一大笔钱，赶紧把孩子做掉!”
和军花轻轻地摇了摇头，突然哭着说：“姐，我想和他结婚!”
胡琳一下子跳了起来：“这根本不可能!”
和军花不依不饶地对胡琳说：“我已经为他打了两次胎，这一次我是无论如何要生下来了!韩新平亲口告诉我，他已经爱上我了！”
胡琳的气不打一处来，马上扯着和军花就去找韩新平。两个女人同时出现在自己的办公室，这让韩新平措手不及。胡琳逼着他问：“今天我要你当面说清楚，你到底和谁过?”
见韩新平不说话，和军花转身就要走。没想到这时韩新平突然开口了：“胡琳，你为什么非要逼我呢，我和你早就没有感情了!”得到的竟是这样的回答，胡琳气得脸色煞白，她拿起烟灰缸朝韩新平砸过去。
胡琳对韩新平彻底绝望了，坚决跟他离婚。她粗略计算了一下，家里的资产至少得有1000多万。可胡琳怎么也没有想到，她不但没有守住自己的家，而且在离婚时，丈夫竟千方百计地转移财产，恨不得让她身无分文。她越想越伤心，这么多年来积压在内心的怨愤和屈辱顿时都化作了愤怒!一个念头在她的心里冒了出来：他不让我好活，那我也让他不得好死!
胡琳想到了一个人――和全友。和全友27岁，从部队转业后，被聘用到七星街警务室当临时工，很讲义气，平时有人在胡琳家的酒楼和酒吧闹事，都是他过来处理。胡琳自然待他不薄，他也很尊重胡琳，平时两人以姐弟相称。
当胡琳流露出要杀死韩新平的念头时，和全友大吃一惊，他连忙劝胡琳：“姐，你可不能乱来，杀死了韩新平，你肯定也难免一死，你是得到解脱了，可留下的两个孩子呢，他们是无辜的，他们该怎么办呢?”
经和全友这么一说，胡琳忍不住大哭了起来，暂时放弃了这个念头。
5月14日，胡琳和韩新平又发生了争执，当时他们俩在丽江福慧路开的酒楼里。韩新平一脚把胡琳从楼梯上踹下去，然后把她塞到车里，拉到玉峰水泥厂后面的山上。到那里后，韩新平又把胡琳暴打了一顿，直到打得她倒在地上起不来了，还在用脚劈头盖脸地踢她，同时恶狠狠地吼道： “就是离了婚，你也别想得到一分钱!”说完，便头也不回地走了。
好半天，胡琳才回过神儿来，她坐在地上，欲哭无泪，任头上的血顺着脸颊往下淌。也就是在那一刻，胡琳铁了心：一定要杀死韩新平!
玉石俱焚，埋葬婚姻毁了亲人
第二天晚上，胡琳再次打电话给和全友，让他赶紧到她的酒吧的包房里来一趟。和全友开着警车过来了，见胡琳鼻青脸肿，连忙问怎么了。胡琳摇着头叹了一口气，突然恶狠狠地说：“韩新平，我想现在就杀了他！”
见和全友不说话，胡琳伤心地哭了起来，和全友拿出纸巾为她擦眼泪。戏剧性的是，胡琳一把抓住和全友的手，说自己的命太苦了，这样活着还不如死了算了。望着眼前这个忧郁的女人，和全友情不自禁地抱住了她……
躺在和全友的怀里，胡琳再次提出要杀掉韩新平。这次和全友没有反对，只是担心地说：“如果杀了他，那我们也别想活了。”
最后，在他俩的策划下，一个周密的杀人计划出笼了。
5月22日，胡琳将家里的保姆辞退了，然后把妹妹胡悦接过来照看孩子。5月28日晚上9时左右，和全友接到胡琳的电话后，很快就赶了过来。在经过一番商量之后，胡琳便打电话给韩新平，说自己不小心把钥匙忘在了家里，进不了屋，让他马上回家一趟。
胡琳抱着孩子等在外面。大约晚上11时，韩新平才开着车回来了，他一见到胡琳就破口大骂。胡琳一句也没还口。韩新平开了门就进了卧室，胡琳安顿好孩子后，问他是否还要出去。韩新平说司机李伟军在酒吧等他，他得马上赶过去。胡琳心里当然明白，韩新平让李伟军等在酒吧，其实是想以此掩人耳目，以便于他去找和军花。想到这里，胡琳不禁悲从中来，但她抱着最后一线希望说：“你在外面接二连三地找女人，看在我们当初共同创业的份上，你分给我一半财产我们离婚吧。”可韩新乎咬牙切齿地说：“你死了这条心吧，我就是把钱扔了也不会给你一分一厘!” 胡琳气得浑身发抖，她冲着韩新平喊道：“我要杀了你!”
就在这时，和全友突然从房间里冲了出来，用事先准备好的铁撬棍猛地砸在了韩新平的头上。还没等他反应过来是怎么一回事，和全友又朝他的头上和背部连击数下。韩新平满头是血，倒在地上没有了一点儿气息……
胡悦呆在房间里，意识到情况不对，连忙从房间里冲出来。看到刚才发生的一切，她吓得浑身发抖!
就在这时，韩新平的手机响了起来。胡琳拿过来一看，是韩新平的司机李伟军打来的。胡琳意识到，如果李伟军等不到韩新平，肯定会过来找他，这样事情肯定就败露了，已经丧失理智的胡琳把心一横，同和：全友商量后，决定一不做二不休，把李伟军也一起干掉!
于是，等李伟军再给韩新平打手机时，胡琳便接了，说：“韩总有事跟你交代，他现在不方便接你的电话，他让你马上到家里来。”不知是计的李伟军信以为真，立即赶了过来。
李伟军刚一进门，还没等反应过来，和全友就从房间里冲了出来，用撬棍连续猛击他的头顶，直到他瘫倒在了地上……李伟军死后，胡琳与和全友将屋子里的血迹清洗得干干净净。
看着刚才发生的一切，胡悦吓得哭了起来。胡琳安慰她：“妹妹，你不要怕，万一事情败露了，要死的也是姐姐，姐姐不怕，姐姐早就不想活了……”胡悦当然不希望没有姐姐，为了帮她逃避法律制裁，她竟然稀里糊涂地就成了帮凶。
第二天凌晨2时，他们三人把两具尸体弄到韩新平的车上，由和全友开车，来到丽永公路龙山乡一险要路段。他们将李伟军抬到驾驶员的位置，把韩新平放在副驾驶的座位上，然后将车推入了公路下面32.6米深的山崖……
第二天上午，丽江市古城区公安分局交警大队在接到报警后连忙赶往现场。死者的身份很快查明。然而，警方在勘察中发现，这起车祸却有许多疑点：车祸现场没有明显刹车的痕迹，死者身上有被打击的硬伤……种种迹象表明，这肯定不是一起普通的车祸，极有可能是一起蓄意谋杀案!
案子很快转交给了刑侦大队。干警找到胡琳了解情况。胡琳说丈夫平时的个性比较张扬，得罪了一些人，肯定是他们看着他不顺眼而产生杀机。由于胡琳当时的表现非常悲伤，所以没有引起公安机关的怀疑。
胡琳的父母在得知女婿被害后，连忙从老家赶了过来。因为他知道女儿女婿的关系不好，便问韩新平的死是否和她有关。在父母面前，胡琳表现得很镇静。可细心的父亲却发现胡琳的妹妹胡悦有些不对劲，好像有什么心事。在父亲的逼问下，胡悦终于忍不住了，便把真实情况一五一十地说了出来。
5月31日下午，在父亲的苦心规劝下，自知罪孽深重的胡琳投案自首了。6月1日凌晨4时，和全友在家中被缉捕归案。6月2日，胡琳的妹妹胡悦也因涉嫌杀人被逮捕。
得知这个消息后，胡琳哭着恳求说：“这不关我妹妹的事呀，她是无辜的，她没有动手杀人，这一切都是的……”然而公安机关经过调查后认为，胡悦虽然没有动手杀人，但她参与了清理杀人现场等。还有她知情不报，犯了涉嫌包庇罪。
