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对眼睛好的食物范文1
辣味伤眼 如果过量的吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉到又灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病，因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。
食蒜对眼睛有害 大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响，对眼睛有害的食物之一。故民间有“大蒜百益而独害目”之说，因此患有眼部疾病的人知了期间，必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物，否则就会影响到治疗的效果。
甜品助长近视 经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。所以为了保护眼睛，在平时最好是少吃一些甜品类食物，特别是对于已经患有近视的人群，这个时候更应该禁止吃一些甜品。
（来源：文章屋网 ）
对眼睛好的食物范文2
四类人最易成“盲探”
专家解释，影片中庄士敦因为长时间劳累、熬夜，导致视网膜脱离，看东西有黑影就是典型的症状。出现症状后没有及时就医，接着猛追犯人，活动太过剧烈，导致视网膜脱离加重，以至失明。
其实，生活中视网膜脱离是一种常见的眼疾，若得不到及时有效的治疗就会带来严重的后果。专家提醒，如果出现看东西闪烁、眼前出现飞蚊状飘浮物、眼外伤后视物模糊、眼前某方位有固定黑影等情况，要立即到医院就诊，手术治疗。
高度近视者、有眼部外伤史、重体力劳动者及老人等易发人群用眼不宜过度疲劳，要定期做眼部的健康检查，最好每半年检查一次。此外，少提重物，运动时要谨防眼外伤，慎做跳水、蹦极等剧烈运动。
这样保护眼睛
光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每30分钟休息片刻为佳。
坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6～8倍距离，每30分钟必须休息片刻。
睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
多做户外运动：经常眺望远处放松眼肌，防止近视，亲近大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）的摄取。
定期做视力检查：凡视力不正常者应到合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
操作电脑的人如何“爱眼”
随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。 一般来说要注意以下几点：
1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
2.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
3.保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
4.创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
5.如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
保护眼睛 饮食需注意
■对眼睛有益的食物：
富含维生素A的食物。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
富含维生素B的食物。眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶（维生素B2）、肉类（维生素B1， 烟碱酸）。
富含维生素C的食物。维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
富含蛋白质的食物。瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
富含钙质的食物。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证喝2杯奶能保证钙的摄入。
■对眼睛有害的食物：
甜品助长近视 。据日本有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的人，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。
过量食蒜对眼睛有害 。大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。 但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。
特别是在患有眼疾的治疗期这一点更重要，因为中医治疗讲究忌口，通常认为眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响疗效。如有些患眼疾的病人，虽经治疗，可没有忌大蒜等辛辣食物，结果效果也不好。
中老年人护眼六注意
■注意保持良好的身心健康。每天保持充足的睡眠，适当进行户外运动，均衡饮食，保持乐观的生活态度。
■保持良好的阅读习惯。在阅读时，选字体较大、字行宽阔的印刷品，同时光线要充足。每次阅读时间不宜太长。
■正确选用眼镜。定期进行视力检查，配用合适的眼镜或老花镜，以防视力恶化。配上眼镜后要经常戴上，如把眼镜经常取下又戴上，会增加眼镜度数。
■注意个人卫生有效地护眼。不用手或手帕擦眼睛，如有异物人眼，应尽早医理，以防感染。
对眼睛好的食物范文3
经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。
眼部早餐
枸杞茶
取杭白菊、桑叶各2克，枸杞4克，加入1000毫升水，大火煮沸后转小火煮15分钟，去渣取汁，加入枸杞继续焖约5分钟便可。此茶可以饮，也可直接敷眼。茶汁冷却至60℃～70℃，再用化妆棉蘸取茶汁敷在眼睑上即可。
上下眼睑代表脾的气血状况，血虚则水湿滞留，易水肿生眼袋。枸杞、杭白菊都是很好的养肝健脾食材，加入桑叶对缓解气血虚引起的眼袋尤其有效。
姜汁撞奶
这道港式甜品原料虽然朴素，只有牛奶和姜，但常食用能有效缓解眼袋、眼肿。姜性辛，含辛辣成分“姜辣素”，有利于血液循环，带走部分体内湿气，促进脾胃功能，帮你赶走眼部浮肿。牛奶既中和姜的辛辣味，还可以使甜品的食性变得温和。
按摩眼部
轻闭双眼，两掌快速摩擦生热，趁热用掌心捂双眼，用热气温热眼睛，然后将手拿开、睁眼。此动作可促进眼部血液循环，明目提神，重复2～3次轻松赶走眼袋、浮肿等熬夜引起的眼部不适。
你不一定知道的秘密
眼药水（任何种类）放进冰箱冷藏后使用，可以减少灼痛感。
胡萝卜并不是对眼睛最好的食物，这个荣誉应该属于菠菜和其他深色绿叶菜。
很多人知道紫外线会伤害皮肤，却没有意识到它也会伤害眼睛。
当眼睛出现问题，不要随便滴点儿眼药水了事。如果已经感染，类固醇眼药水可能会使炎症更严重。
眼部疲劳
眼睛干涩，有压迫感？视物模糊？红血丝不消退？说明你的眼睛已经开始缺氧、疲劳，需要充充电了。
眨眨眼睛
每当我们非常专注时，眨眼次数就会从正常的每分钟12～15次降至5次，根本无法给眼球提供充分的滋润，容易出现眼干、酸涩等问题，所以最简单的方法就是强迫自己每天眨眼300次。
眼部午餐
枸杞桂圆茶
取枸杞20粒、桂圆肉10粒、15克放入杯内，加少许热水略冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时即可。喝的时候可不断加热水，直至桂圆肉完全没有味道。此茶能有效缓解眼干、眼涩等不适。
此外，还应为眼睛提供这些营养素：
蛋白质：瘦肉、鱼等食物富含优质蛋白质，多吃能为眼球角膜、视网膜补充营养。
维生素A：动物肝脏、深海鱼、南瓜、胡萝卜等富含维生素A，多吃有益眼睛。
维生素B2：坚果、动物内脏、奶蛋及豆类富含维生素B2，可保护眼部结膜。
维生素B1：玉米、小米、豌豆和杏仁等食材含有丰富的维生素B1，可缓解眼干。
水：眼干多是因为身体缺水引起，最有效的缓解方法是多喝水。乌梅汤对眼干也特别有效：取乌梅、冰糖，加水煎煮即可。
眼部炎症
常戴隐形眼镜的你稍不留神就容易出现眼部炎症。如结膜炎：多因细菌感染所致，发痒、有红肿；目赤肿痛：眼球充血，眼睑红肿，甚至不敢睁眼，怕光流泪。
眼部晚餐
中药材熏眼，治标又治本，不妨一试。
黄菊汤（主治结膜炎）
取黄柏30克、黄15克，加50毫升开水泡2小时，用纱布过滤。用化妆棉蘸取汤汁敷眼15分钟，或直接用汤汁洗眼，每周2～3次，能消除眼部发痒红肿。
对眼睛好的食物范文4
1 近视的形成有两大原因
遗传和用眼不当。中国少年儿童活动中心得到的研究结果表明：青少年视力下降呈逐步上升的趋势，真正的遗传性近视只占全部近视的55%左右，而青少年儿童大多不注意用眼卫生，无规律的玩电脑、看电视、上网、玩游戏，包括长期在劣质光源下学习，过度用眼造成近视的危害不容置疑已形成主流因素，它不但给我们的生活带来不便，更可怕的是，近视是不断发展的，而到了一定程度可能会引发一系列的并发症，如玻璃体浑浊、眼底出血、白内障、视神经萎缩、视网膜脱落，更严重时可导致双目失明。因此预防近视已刻不容缓，青少年儿童的近视防治，需要全社会的关注，父母更要引起高度重视。
2 用眼的防护保健与指导
2．1 光线需充足，反光要避免。舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2．2 连续阅读时间不宜过长 。青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织。产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50 min休息片刻为宜。 2．3 坐姿要端正，距离适中 。不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30~35 cm，身体与课桌保持-大约10 cm的距离，书本与课桌的角度要保持在30~45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2~3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。认真做好眼保健操。很多青少年朋友在做眼保健操时，不认真，这样不但不能减少眼睛的疲劳反而更容易损坏眼睛，所以要认真对待。
2．4 少看电视，少用电脑 。尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。
电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
2．5 均衡合理的营养，不要偏食。要多吃鱼、动物肝脏、粮食、乳制品(脱脂牛奶)、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬)与红色果实。要注意不吃那些加重近视的食物，如各种糖果、甜食和全脂奶酪，因为吃太多的糖，会使眼球壁变薄，而让近视有机可乘。
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【关键词】 全身麻醉；眼部护理
随着社会的发展和时代的进步，人民的生活水平逐渐得到日益的提高，使得广大人民群众的医疗服务的水平，和服务质量的要求也会越来越高，这不仅对医护人员提出了更高的要求，也对患者提出了要求。眼睛是人体中最重要的器官，由于患者在全身麻醉后就会失去自我保护的能力，通过对手术室内的护理工作具有紧迫性、直接性、压力大、以及有不间断性这些常见的特点，病人在手术过程中，眼部要是得不到保护就会很容易的受到损害，从而出现流泪、怕光、红肿、以及眼球疼痛的症状。由于对患者进行暂时的全身麻醉，会使神经处于神志丧失的状态，等到患者进行全身麻醉和肌松药进行相互的作用下，由于患者的肌肉松弛，并且出现眼部肌肉，以致患者不能眨眼，因为患者处于长时间的麻醉和手术麻醉时出现的泪液分泌物就会减少，泪液蒸发增加，这样会使眼睛失去它天然的保护作用，这样也对手术室内的护理水平有更高的要求，和实施手术的护理风险有所管理，把预防为主作为突出解决的问题，建立良好的风险管理治疗的过程，全麻的手术患者最有效的眼部护理在现代的医学治疗中，由显重要。自从2011年2月――2012年8月期间，我院在对全麻手术病人实施眼睛保护采取了不同的措施，现将结果呈现在下面。
1 资料与方法
1.1 临床资料 在2011年2月――2012年8月期间，在我院的90例全身麻醉的手术病人，被随机分成了3组。其中平均年龄为30.7岁的研究组I的平均手术时间为4.2小时；平均年龄为32.1岁的研究组II的手术时间平均为3.9小时，而平均年龄为30.9岁的对照组III的手术时间平均为4小时。通过这三组手术病人的年龄、手术，以及时间上的差异均无明显的统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法
1.2.1 研究组I 在治疗全麻下，在患者双眼处涂上适量的红霉素眼药膏，并且轻轻将上下眼睑闭合，使眼睑与眼球之间的药膏均匀的覆盖。最后将手术贴膜粘贴在眼睑上，以确保眼睛能够完全闭合。
1.2.2 研穷组II 在使用奈庶下使双眼涂上适量的红霉素眼药膏，并且轻轻的将上下眼睑闭合，使药膏均匀的覆盖在眼睑与眼球之间。
1.2.3 对照组III 在对照组III中全麻患者的双眼不做任何护理，顺其自然来愈合。
1.3 观察内容 在手术的24小时候，对手术后的患者进行随访、并且详细的记录，并且对患者进行询问和仔细的观察，患者的眼部是否有不适应的感觉，比如怕光、流泪、异物感等症状，以及出现结膜充血、角膜损伤这些症状，有关结果进行记录。
1.4 统计学处理 使用SPSS统计学软件17.0版对数据进行统计学处理，计数资料采用x2检验，以P
2 护 理
2.1 心理护理 由于患者及其家属没有太多心理准备对眼部并发症进行治疗，患者的视力忽然间的下降、以及精神极度的紧张不安，眼部的剧烈疼痛，因此，医护工作人员要对患者及其家属进行安慰，并且稳定其情绪，通过对患者进行主动沟通和与患者的热情交流，对患者进行知识灌输，随着科技的不断发展，和现代的技术手段有着显著提高，现在的眼球治疗手段很多患者在治疗过程中，不仅能够使眼球保住，而且在环境相对好的地方视力也有着一定的恢复。医护人员在对患者进行必要的心理支持和心理疏导，也要对患者的心理状态进行了解。由于患者的心理负担相对比较重，对日后的生活与工作进行担心，会出现消极、失望、悲伤的情绪，对此，医护人员要适当的对患者进行开导，善于强调积极的因素，使患者能够在治疗时有信心，从而面对现实。
2.2 清洁眼睑 在护理的过程中，眼睑的清洁是眼部护理中的重要步骤。在清洁的过程中，经常使用蒸馏水和灭菌的生理盐水，患者在使用后出现了角膜溃疡会有疼痛不适的症状。对其治疗的方法就是使用湿润的消毒医院棉签，进行擦拭患者的眼睑部位，并且要注意经常拭去残留在睫毛以及眼睑边缘的异物、分泌物及微生物，一定要保持眼部的清洁。
2.3 冲洗结膜囊 对结膜囊进行冲洗的时候，应把患者的眼部的分泌物及眼膏先擦拭干净，使患者的上下眼睑分开，用冲洗液对眼睑皮肤进行冲洗，让患者的眼球上下翻转，使患者的眼睑得到冲洗，上、下穹窿部位，并且轻轻的推动患者的上下眼睑，使结膜各部得到充分的冲洗，待到冲洗结束后，用医用的消毒棉球进行擦拭，使患者的眼睑及颊部水滴干净清洁。
2.4 促使眼睑闭合 角膜是眼部最容易受伤的部位，因而要对眼部干燥的患者进行预防。由于长时间暴漏在空气中角膜可能会出现，发炎、溃疡、甚至会出现白斑的现象，这样会影响外观，导致眼部的永久损伤。对我院的昏迷和机械通气的患者，对疾病和治疗用药的原因，有些患者会出现手术后的眼睑闭合的不全的现象。如果出现类似症状，要对患者进行常规的护理，每日4-6次定时使用林可霉素眼药水进行滴注，注意要在夜间也涂敷金霉素眼膏封闭睑裂处。并且还要贴敷无菌聚乙烯薄膜，定时滴注氧氟沙星眼凝胶并观察记录。可以使用眼罩对眼睛进行保护，要在必要的时机选择眼睑缝合。
2.5 吸痰时的眼保护护理 呼吸道的细菌会引发眼部的感染，对此专家在推荐吸痰时要对患者采取遮挡双眼，并且吸痰管要远离患者、不得跨越患者的眼睛，在治疗时要使用密闭式的吸痰装置等措施，从而降低眼部感染的发生机率。
2.6 生活护理
2.6.1 患者一般采取平卧的，如果出现有前房出血，或者是取半卧位，并且使出血处不致积聚在瞳孔区内，从而避免发生角膜血染引起的视力减退或丧失现象。全麻者取去枕，身体处于平卧位置，头向健眼侧偏，确保呼吸道的通畅。
2.6.2 饮食护理 在患者术后，医护人员要给予营养丰富而且易消化的饮食以及，要对患者进行忌烟、忌酒、忌喝浓茶等。禁止患者使用有刺激性的食物和难以咀嚼的食物，刺激性食物比如辣椒、芥末、孜然等调料，并且加重使伤口红肿，由于用力咀嚼质硬的食物会导致面部肌肉牵拉眼球从而引起伤口的裂开、再出血等现象发生。
2.6.3 睡眠护理 对阅读工作进行适当的减少，坚持有规律的生活方式。禁用烟酒等、忌辛辣食物，水果、新鲜蔬菜应该适当的多些食用等。并且保持二便的通畅，避免便秘的发生。充足的睡眠指导患者要进行保证，避免患者的过度劳累。患者要有良好的睡眠，这样对生理性保护起着重要的作用，正确的作息时间是对术后尽快康复起着非常重要的作用。对此，医护人员要为患者创造安静舒适的睡眠环境。
3 结 果
通过对照组III在手术后的24-48小时内，共有10例患者出现不同程度的角膜炎、结膜炎等引起并发症，研究组II有4例，然而研究组I则仅有一例出现轻度的结膜水肿，查其原因发现手术时间，均都较其他手术病人长。对三组结果进行统计学系统分析，得出有明显的差异，其有统计学意义。（P
4 讨 论
全麻手术患者在处理眼部并发症发生时，在相关因素方便外科医生为患者实施手术，医护人员要把患者摆放成各种，使其中俯卧位是胸腰椎和经皮肾镜碎石取石手术。为了消除手术患者对长时间俯卧的不适，导致全身麻醉，并且也会给患者带来不良的影响，其中眼睛的损伤尤其值得关注，眼睛常常会有不同程度的干涩、畏光、酸痛、异物感、流泪等不自觉症状出现，严重的患者会出现结膜内充血、角膜炎、甚至出现角膜溃疡。在手术中全麻病人处于神智丧失的状态，大部分的神经反射被抑制，自我保护会完全丧失，当有异物进入患者的眼睛时候，手术病人仍然全无反应。不能主动紧闭双眼从而保护眼睛，且有些手术病人全麻后双眼睑不能闭合[1]。并且再加上全麻后眼睛出现泪液分泌量减少的现象，由于手术室内的空气过于干燥，使得泪液的蒸发量不断增加，并且使眼睛的湿润度大大下降。由于上述的研究表明，在全麻手术过程中，要对患者加强巡视，防治患者的眼睛受压，加强对眼部的护理，减少对眼部的摩擦，并且防止贴膜的松动，从而会降低手术后的眼部出现并发症。
对眼睛好的食物范文6
随着人们生活环境及生活模式的改变，眼部疾病发病率有所升高，预防眼部疾病，增强人们的爱眼意识具有重要意义。健康宣教是整体护理的重要内容，通过系统的、有针对性地教育宣传，传播眼病科普知识，倡导科学的用眼卫生，可达到预防、治疗眼病的目的。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取200602—200902月于我院就诊的96例眼病需手术治疗患者，男60例，女36例;年龄50～70岁，平均60岁;其中白内障44例，青光眼29例，眼外伤23例，所有患者均无心、肝、肾、脑等合并疾病。随机分为2组，研究组、对照组各48例，2组一般情况差异无统计学意义，具有可比性。
1.2 护理方法
在护理过程中，不仅对眼睛疾病进行积极治疗护理，还教育患者了解眼病的病因，发病机制、病程及转归，使患者更好地配合治疗与护理，早日康复。研究组在常规护理的基础上，有针对性地对患者进行健康宣教，具体方法如下。
1.2.1 入院宣教 为新入院患者介绍眼科环境、主管医生、护士、病房管理制度等，为患者提供良好的就医环境。
1.2.2 心理护理 能促进患者正确对待疾病，了解患者心理，启发患者主动说出内心感受，为其介绍病情、病因、术后恢复情况，消除其恐惧及紧张心理，使其情绪稳定、正确对待疾病，配合医生治疗。
1.2.3 术前进行宣教 让患者了解手术的重要性及术前准备工作，并指导帮助患者做好全身清洁卫生等，消除对手术及预后的焦虑。
1.2.4 术后进行指导 密切观察患者生命体征、疼痛等情况，正确指导患者术后卧位、正确点眼法、咳嗽及打喷嚏时应张口呼吸以减少出血，建议多食蔬菜水果及易消化食物，忌辛辣刺激，忌排便用力，防止高眼压。指导患者避免剧烈活动，保持头部平静，切勿猛然弯腰、低头、用力咳嗽、打喷嚏、擤鼻子、揉眼睛、咀嚼较硬食物等，此类动作都有引起并发症的危险[1]。
2 结果
研究组患者大部分心理状态佳，对疾病有正确认识，术后治愈率比对照组疗效显著，结果见表1。表1 研究组与对照组比较注：与对照组相比*P
3 讨论
眼科疾病造成的痛苦和不便，使患者产生焦虑和恐惧心理，害怕眼睛失明，心理压力很大，我们通过健康教育使患者了解治疗方法及预后，减轻心理压力和缓解紧张情绪，使患者了解有关眼科医学常识，眼部结构的特殊性复杂性，积极配合治疗，提高治疗和护理效果，术后护理不到位或患者自我防护不当，都有造成刀口裂开、出血发生的可能，如术后大便干结、头部的震动及与术眼有牵连的某些动作等等[2]，研究组经健康宣教后，防范意识明显增强，刀口裂开、出血等并发症发生率明显低于对照组。任何内眼手术均有术后感染的可能，尤其是已有感染的眼在术前被疏忽而进行了手术者，术后感染的机会极大[3]，经我们有针对性地进行健康宣教后，研究组患者无菌意识增强，能积极配合医护人员的无菌操作，无一例发生术后感染。
因此，我们认为注重健康教育的内容与方法，首先应了解患者及家属需掌握哪些健康教育的内容，有针对性的因人、因病、因诊治手段而施教，所教内容少而精，让患者及家属了解应知的内容，使用通俗易懂的语言和操作规范，使患者掌握健康教育的基本内容，可有效降低术后并发症发生率。
参考文献
1 张银萍，刘慧荣.预见性护理对眼科手术并发症的预防效应[J].眼外伤职业眼病杂志，2005，27(8)：637638
