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放慢脚步范文1
本书通过询问“我们究竟需要什么样的生活？”，阐述“幸福人生的技巧”，介绍“放慢脚步‘四重奏’”，用大量的生动事例和隽永的哲理文字，语重心长地告诉读者：快节奏的生活并非人生的真谛，面对喧嚣的现代社会，放松心境，简单生活，放慢脚步，享受人生。
本书语录
人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。
让自己快乐是智慧，让自己幸福是技术。
幸福不是挤破头去争取，幸福是当下全心全意活好自己。
人生旅途上，我们或许不要贪婪前方、远方的美景，我们要懂得及时抓住和欣赏、感悟身边的一切。很多时候，如果我们能换一种姿态、换一个角度、换一种心情去观察、去欣赏，我们定会发现平凡的地方也有美的风景，熟悉的地方依然有风光无限。只有放慢脚步，才能享受幸福。
精彩书摘
蒙尘的美丽，是要用心去擦拭的，静心看一看周边的风景，它会让你任意索取美丽和宁静，无私的大自然，最不吝啬给予。还是那句老话：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。不，不是缺少发现美的眼睛，而是匆匆的步履，空洞的目光，让我们越走越远，让我们忘记了出发的目的，忘记了欣赏沿途的美丽风景，如夸父追日，只顾奔向虚幻的美丽大道，而忘记了眼前，忘记了最美的就在身边，忘记了活在当下，享受当下……很多时候，我们把生命的盛宴当作了小猴摘西瓜的实验室……
为了厚重的生命，努力赶路，没有错，有张有弛，赶路的时候，别忘记抬头看天，别忘了沿途的风光，磨刀不误砍柴工。当鱼和熊掌二者可以兼得时，你还是选择舍一取一么？
人生如风，匆匆而过，一旦逝去，便不留痕迹。从你在这世上开始慢走第一步路时，它就如风从你身边轻轻掠过，牵起了你的手，拂起了你的衣襟，召唤了你的灵魂，由不得你深吸一口气，随着这无痕的风奔向前方。当你回头看看走过的路时，却一如清风，不留痕迹。人的一生中，有多少瑰丽的景致，有多少温情的氛围，有多少美丽的情怀，都因匆忙的奔走而错过……奔向成功的路上，别忘了随时放慢你的脚步，去欣赏，去享受……
享受每天灿烂明媚的阳光，徐徐吹拂的清风，温柔似水的月光……
享受春花开放的喜悦，黄叶飘落的苍凉，青草萋萋的柔情，流水奔走的无思无意……
放慢脚步范文2
文章名《父亲的爱有多长》《意林》2006年第十期。读了此篇文章，我心中波涛汹涌，泪流满面，感叹这是一位既普通又伟大的父亲，他的一生为丫丫（其女儿）操劳，有听完车祸后丫丫的诊断结果，自己在医院的厕所里抱着她的鞋号啕大哭，铁骨铮铮的他，完全像个无助的孩子。他整整在她的床前守了三个月，给她翻身，喂她吃饭的艰辛，有丫丫文章发表后，上街买完报纸，见人就发的喜悦，有丫丫结婚时，独蹲台阶上，眼神恍惚，目光空洞的无奈，伤感。然而这只是社会，世界的一个缩影，每看至此，都会感叹，为何如今？多不胜数的子女对父母声声殷切的叮嘱，感到厌恶甚至大发雷霆，有的呵斥并大打出手，不仅将父母的养育之恩忘得一干二净还做出如此大逆不道的事情，实属不该。何不站在父母的角度？将心比心，他们有错吗？不，没有。望子成龙，望女成凤，这是天下父母不谋而合的心愿。
岁月潜移莫测，有您相伴我跨过一座座高山，游过一条条江河，走过一条条小路，无论他们是陡峭，湍急，还是泥泞，握着您粗糙，宽厚的手，我便信心百倍，如今您已两鬓斑白，道道皱纹悄无声息爬上您的额头，请放慢脚步，让我握着您的手走过其余的年华，让你心生暖意。——亲爱的爸爸每读至此，就在脑海中浮现，在我蹒跚学步的时候，您常以童话故事陶冶我的心灵，在我懵懵懂懂的时候，你常以古诗使我沉醉在诗人变幻莫测的情怀中，享受诗文带来的书香之味，在我心慌意乱，焦虑急躁之时，你常以“非宁静无以致远。”戒骄戒躁“等意义非凡的词语来告诫我。每当耳畔萦绕着“父母恩德重如山，知恩报恩不忘本，做人饮水要思源，才不愧对父母恩”《跪羊图》重者句句饱含真情，情真意切的歌词，无不包含着每个子女真挚的心声，每听至此，泪水在眼眶中翻江倒海，来势凶猛。我强忍住，但心中仍升起一股言不清，道不明之感。你是否还记得当你哭泣时，何人为你擦拭眼泪？你是否还记得当你伤心时，何人为你抚慰伤口？你是否还记得当你绝望时，何人为你排忧解难？是您——亲爱的爸爸。我曾多次向抒发感恩之情却欲言又止。正所谓滴水之恩当涌泉相报，我本想撷取一片枫叶，您却给了我整片枫林，我本想捧起一朵浪花，你却给了我整个海洋，我本想收获一缕阳光，您却给了我整个太阳。身为儿女的我们，别再让父母为我们落泪，为我们奔波，让我们行动起来，将他们在我们身上倾注的爱还给他们，将他们的手握住，陪伴着他们缓缓走过人生的最终旅程。切勿到子欲养，而亲不在的地步。希望大家珍惜眼前人，芸芸众生中难得相遇，切勿到失去时，那时已追悔莫及。
初二:小雨
放慢脚步范文3
我在街上漫步，刚下完雨，空气特别清新。雨不大，所以地上水不多。 街上行人匆匆地来往着，路上车辆匆匆地飞驰着。我想恐怕只有我还有时间去漫步了吧。
走到了一堆乱石旁，这里好像是被拆除而未来得及清理的一间民居。眼前尽是灰色的石块，突然，我像发现了什么宝藏似的，看见了一抹淡紫色，仔细去看，原来是乱石中长出的一朵淡紫色的小花，我虽然不知道那朵花叫什么名字，但我却为它的惊艳所倾倒；为它的顽强所折服。这朵小花，是我在这个春天感受到的第一丝春意。
继续走着，前面有一位老大爷，拄着拐杖，看样子也是出来散步的，或许儿女不在家，所以他才自己出来的。路滑的缘故，老大爷不小心摔倒了，我刚想去扶起老大爷，两位“红领巾”冲了过去，扶起了老大爷，还好，没伤着。我虽然不知道他们是谁，但我却为两位同学的行为所感动；对这人间最可爱的“红领巾”充满敬佩。
回到家中，母亲在厨房忙着饭菜，缕缕香气扑鼻而来，这时妈妈就会习惯性的一喊：“吃饭了，快去洗手吧。”听到母亲的话，心里觉得那么亲切温暖。
街上的行人仍匆匆的走着，路上的车辆仍匆匆的飞驰着。如今的人们，已没有时间和心情来欣赏这些身边的美了，其实，身边到处都有美，无论是路旁的一株小花，人们之间的互相帮助，还是身边温暖亲切的亲情，我们完全可以在某个假日，放慢脚步，去欣赏身边的美。
放慢脚步范文4
下午两点钟时,安迪告诉我他得走了。
“可我们还没弄完呢。”我支吾着。安迪不是那种做到一半就丢下工作不管的人,我也不是。
“我知道,”他说着,看着手表,“但是几小时之后就是安息日了。我必须回家,周六晚上再回来吧。如果你到时候也能来。我们再继续一起干。要么,今天你就先尽力做,我明晚会接着你的工作继续做下去。”我决定和他一起走。
周六晚上8点我们再次会面。由于神清气爽、精力充沛,我们一道按时完成了工作。
安息日是犹太人的节日,从周五太阳落山开始一直持续到周六晚上天黑。具体时间随着太阳落山的时间变化――冬天早些,夏天晚些。对于严守教规的犹太人而言。这天是休息的日子,不上班、不出行、不玩电脑、不打电话,也不看电视。我曾经听说,这个节日的含义是,我们已经在过去的6天当中竭尽全力去改变世界,第7天应该停下来观察并享受世界本来的面貌,不作任何改变。
严守教规的犹太人在安息日祷告,吃饭、散步,和家人朋友一起度过。他们这样做不无道理。
人生是一场马拉松,而不是一次百米冲刺。我们大多数人总是尽一切可能跑快些。一直到下一场比赛到来之前才休息。我们早上去上班,一天工作8小时,10小时。甚至12小时,然后回到家。继续拼命地忙家事,有时还加班,最后才去睡觉,第二天继续这样的生活。
这就是我强烈建议你去做自己喜欢的工作的缘故。而且就算你喜欢自己的工作,这样的日程安排也很耗人。世界上没有哪位运动员能马不停蹄地承受这样的日程安排,大多数运动员都享有淡季。
如果我们每天的行程如同跑马拉松,或许能从那些专门练习马拉松的人那里学到一些东西。
就像我的朋友阿曼达一样。最近她告诉我她在训练,准备参加纽约市的马拉松比赛。而她之前什么跑步比赛都没参加过。我问她没有经验怎样去面对这次大难度的挑战。
“我打算按计划进行。”她说。后来她发邮件告诉我她的计划,我从中得到了一些教益:如果你想不受伤就成功跑完马拉松,那么你应该每周花4天时间练习短跑。花一天的时间大强度练习长跑。剩下两天的时间不跑步。
如果你想做具有挑战性的事情,并坚持相当长一段时间。那么这似乎倒是个不错的计划。前几天安排得劳累度适中,接下来一天强度大一些,而后完全休息一到两天。
但是,我们中有多少人在马不停蹄地工作,而丝毫不休息呢?我们似乎感觉自己在进步,事实上,这样的时间安排肯定会伤害我们的身体。
每当我们真的能休息时,就会发现有很多事情可以帮助我们更好地工作。每次我从电脑前走开,然后去散步,或是跑步,或者只是和朋友进行一次随意交谈,总会不经意想到很多妙招。
然而,休息好几天也有不好的一面。我觉得很多人潜意识里不愿接受这一点,这是真的。休息时你有时间去思考。我朋友希拉里最近脚受伤了,不得不卧床休息几个星期。“打石膏后,我有了休息的时间。要不是这样,我自己是不会轻易停下来的。”她告诉我,“当我的确慢下步子来时,我感到了一种深深的忧伤,因为在我过去的生活中,我自己的需求从来没有放在第一位。”
尽管这对希拉里来说比较难,却使她精力充沛。重新专注于她优先考虑的事项。我们休息后,会变得更加强大。有一种长跑方式最近大行其道。叫做“跑走法”。每跑几分钟,然后走一分钟。有意思的是,人们不仅仅用这种方法训练,还用它来参加比赛呢。更有意思的是。采用这种方法的人的成绩胜过了自己过去一路跑完全程的成绩。
因为慢下来,哪怕只是偶尔的几分钟,甚至在比赛的中途,也能让你跑得更快。跑跑走走的人说,这样还更有意思呢。
放慢脚步范文5
2、慢工出细活。
3、心急吃不了热豆腐。
4、物极必反，拖着那么多前缀的东西，生活最重要的是自己本身。
放慢脚步范文6
再现旧日光景
查（zha）济位于安徽泾县，如此美的地域，旅游地图上标注的景点几乎是空白，太让人吃惊了。探访査济古村落最多的人，是摄影爱好者和国内各高校书画艺术专业的老师和学生。因为这里错落着40余处元明代建筑、100余处清代建筑，处处皆景。这是我第二次到访查济，这片静卧了1300多年的古村鲜有游客，从天申桥的桥头冲出来几个小孩，用诧异的眼光打量我这个外来者后四散跑去。红楼桥下的姨婆们各自忙活着手上的活儿，洗菜洗衣共用一池水。天气好时村民都把各自家里腌制的食材拿出来风干，这种景致大概是1980年代出生的人的童年记忆。在城市发展还没那么充分的时候，也常见到溪边洗衣的妇人、窗口晾着咸鱼。查济的步调比其他地方慢了30年，让人感到久违的熟悉和亲切。
不管外部格局如何变化，查济依然保持着静默、整洁的美感。着实想象不出穿越至明清的两百年中，查济在鼎盛时期发展到男丁有十万人众。这里“查”为大姓，有诗曰：“十里查村九里烟，三溪汇流万户间，祠台庙宇塔影下，小桥流水杏花天。”方寸之地孕育着如此兴旺的族史。明清鼎盛时曾有108座祠、108座庙、108座桥，中国人凡事图个吉利，“108”这个数字其中亦有讲究。
令人回味的老建筑
查济的建筑以雕粱画栋、翘角飞檐为主，区别于人们固有印象中的黛瓦白墙的徽式建筑，充满了别具一格的美。查济古村收58元门票，进去之后所有古建筑都能随便参观。例如德公厅屋、诵清堂、爱日堂等住宅，是这里的写生人气地标，不少美院的学生到这里采风，也有摄制组在这里取景。德公厅屋是我最爱的一处建筑，不提它高大宏伟、结构精致，单看德公厅屋四柱三层牌坊式门楼，就让人惊叹不已。五朵斗拱屋面，略带翘角分三层覆盖门楼，古朴典雅、雄浑大方。背面以镂雕手法雕出二龙戏珠、丹凤朝阳、鱼跃龙门、狮子滚绣球等吉祥图案，手法娴熟精美。我曾经问过当地人，这样复杂的装饰即使是现代熟练的木工也需要多人合力、半年左右才可制成，从选料、雕刻、接榫、上色，每一步都苛求做工的精细和计算的精准。古人为我们留下了这样巧妙的建筑，不禁令人感叹。
村子处处透着未曾大修的历史感，墙面上还有不少语录的烙印，清晰记录着查济经历过的每个历史节点。村里名气大的几间祠堂例如镏公厅屋、洪公祠、德公厅屋，现在都对外开放，因此只留一个看门人守着，并无人居住。但是有人住的民居也很令人回味，屋檐上雕花精美，门庭大开，只是进去前要询问下屋主，以免打扰到别人。这里的老房子结构是多进式，每一“进”之间有“四水到堂”式的天井，天井也有讲究，一般中间会放一口大鱼缸，以示聚财、吉祥。沿天井二搂廊廓置有“美人靠”，用整条石块靠着墙砌成，可以想象过去的阔气人家午后闲来无事，在美人靠上躺着乘凉，好不惬意。
在查济，只有牌坊能与祠堂媲美。查济原先有七座汉白玉牌坊，可惜“”时悉数破坏。现存的贞节牌坊是为了一个叫徐秀姑的女人建的，当地人告诉我，秀姑十四岁到查家，尚未成婚丈夫就死于疾病，她以处女之身守寡一辈子，查氏族人对她感到很歉疚，也钦佩她的忠贞，于是为她立了牌坊。除了贞节牌坊，还有矗立在村头的仁让坊遗址可看。讲的是要村人牢记儒家思想“仁”，以中庸之道“让”来处理社会关系。虽然这些建筑现已风华不再，但听老人家的讲述，还是深感触动。
在德公厅屋遇到一位回古村看望老父亲的查氏子嗣，女儿住在宣城，父亲还留在查济。满是慈爱的86岁老父亲叮嘱女儿常来看看，然后从小轮车上卸下太平湖捕来的鱼、大块风干的肉塞进女儿的车里，让孩子回味家乡的味道。闲聊中得知，查济古镇虽然游人不多，但古村里竟也有个法国老妇人在这儿买了一个大宅子隐市住下。也许查济绝对满足了她对中国式农村的想象，安宁、简单、山水为伴、建筑古朴，人也好相处。虽然从法国到中国距离并不近，但这里的一切都贴近她的心灵。
门票：58元
交通：
乘车
上海泾县：直达大巴4.5小时，票价75元/人；
泾县厚岸：泾县客运站往东200米，短途汽车站有发往厚岸的班车，每30分钟一班，票价12元/人；
厚岸查济：乘坐红色小三轮到查济，票价5元/人。
自驾 上海沪渝高速广德宣广高速宣城省道322泾县。
泾县周边景点
桃花潭
从查济开车20多分钟就到桃花潭，对，就是李白笔下“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的“桃花潭”。从隋朝开始这里受到文人墨客的钟爱，隋朝扶风会馆、唐代踏歌古岸、义门、元代楼、明代中华第一祠、清代文昌阁都尽于此。