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狮子和山羊范文1
【关键词】道德自觉；中学生；学校；培养
一、重建道德自觉的必要性
孩子指责父母没钱干嘛生养自己、老人摔倒不被扶起、见死不救却讨价还价、遇到跳楼起哄叫好、甚至当地震来临时个别教师连学生都会扔下独自逃跑，广东年仅两岁的女孩小悦悦被车撞倒并碾压，七分钟内，18个路人竟无一人出手相救。这些现象，不禁令人困惑，最基本的社会良心与社会信任在哪里？同时也折射出了人性的冷漠、心灵的麻木、道德的滑坡。现今许多人面对别人的困难，缺少主动施善的道德自觉。
《公民道德建设实施纲要》明确指出：“社会的一些领域和一些地方道德失范，是非、善恶、美丑界限混淆，拜金主义、享乐主义、极端个人主义有所滋长，见利忘义、损公肥私行为时有发生，不讲信用、欺骗欺诈成为社会公害，、腐化堕落现象严重存在。这些问题如果得不到及时有效解决，必然损害正常的经济和社会秩序，损害改革发展稳定的大局，应当引起全党全社会高度重视。”如果我们再不重视道德的培养，那么当我们心脏病突发倒在地上时，我们也就会成为下一个小悦悦，无人救治。所以重建道德的自觉是非常必要的。
二、重建道德自觉的具体措施
（一）学校作为重要教育阵地要有所为
道德教育应当从小抓起，而学校是对学生进行系统道德教育的重要阵地。所以对于教育工作者，培养学生施善的道德自觉就显得更为重要。那么，如何培养学生施善的道德自觉呢？
1、学校重视
许多学校迄今以追求升学率作为自己生存和发展的目标，重智育轻德育。造成学生放松了对道德品质的修养。但丁有句名言：一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。由此看出各级各类学校必须认真贯彻党的教育方针，全面扎实地推进素质教育，把教书与育人紧密结合起来，加强校纪校风建设，加强校园文化建设，发挥教师为人师表的作用，把道德教育渗透到学校教育的各个环节，教育学生成为一个有道德的人。其次学校作为道德教育的重要阵地，应该发挥它的积极作用，要重视德育教育，尤其要培养学生施善的道德自觉。
2、注重小事
道德自觉并非与生俱来。这就要求学校首先要培养学生“该出手时就出手”的道德自觉。从平时的一点一滴做起，一步步温润爱心，一步步迈上道德高地，积极蓄积关键时刻伸手施善的勇气。同时教育学生牢记“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的古训。
2011年7月2日，在杭州某小区，2岁女童妞妞从10楼窗台上突然掉了下去。危急时刻，正从楼下经过的“80后”女工吴菊萍甩掉高跟鞋，朝着小女孩掉落的位置，跑过去张开了双臂，以臂断的代价挽救了妞妞的生命，被网民赞誉为“最美妈妈”。“最美妈妈”吴菊萍上学第一次拿到奖学金后，就把钱捐给了贫困学生，一连捐了3年。正是这种平时的道德锤炼和积淀，使得危难时刻的普通人在保护自我和帮助他人的选择上，本能地做出了帮助他人的可贵选择。
3、换位思考
教会学生换位思考。正如有人指出的那样，如果自己的父母倒在地上，我们希望所有的人都救他们，并会毫不犹豫地前去搀扶，但当别人的父母倒在地上的时候，我们中的许多人却没有勇气把他们搀扶起来。所以我们应该学会换位思考看“施善”，理解“老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼”。
我们的需要，也是他人的需要。从今天开始帮助身边需要帮助的人，因为关怀别人就是关心自己！这样当我们得病倒地时，我们也就会得到救治。
4、善于自省
培养学生的自省意识。在我们批评别人的时候，设身处地地想想自己真的会热心吗？恐怕许多时候我们是语言上的巨人、行动上的矮子。对别人给予高道德标准要求，对自己给予低道德标准要求。我们要善于自省，不能只苛责别人，不要求自己。一起告别冷漠，这不仅仅是一种呼唤，更是需要千万人拿出属于自己的行动。我们应当建立一个道德底线共识：在别人遭难的时候伸把手，在老人跌倒的时候帮忙扶起。或许你无法和行凶的歹徒搏斗，但你可以打电话协助报警。这便是举手之劳的热心。
5、正面导向
要注重正面引导。现在社会上确实存在一些不道德的现象，如文章开始所提到的一些例子。但是不容忽视的是这个社会亦有许许多多值得我们推崇学习的榜样：最美司机吴斌，被击中时的一瞬间，非常痛苦，但他没有紧急刹车或猛打方向盘，而是强忍着巨痛缓缓减速，拉起手刹，开启双跳灯并打开车门；最美女教师张丽莉，危急之下，将学生推向一旁，自己却被碾到车下；还有何，才是个12岁的小学生，因肿瘤扩散至脑部组织，在她听说自己的生命只剩3个月时，决定将自己的器官捐献给需要的人。这样的先进人物先进事迹太多，他们临危不惧、勇于担当、乐于奉献的行为正是对传统美德的践行，对社会正气的弘扬。我们需要把这些正面的例子讲给学生，媒体也需要将这些道德楷模的事迹广为传播。学生处于世界观、价值观的形成期，他们需要蓄积这些正能量来带动他们健康成长。
6、开展活动
学校可以开展形式多样的主题活动，如主题班会，读书活动，专题讲座，案例分析等活动来培养学生的道德感。对每周一次的班会要精心设置，确保班会的内容与社会生活紧密结合。比如开学初学生把他们困惑的问题罗列出来做为班会课的议题。例如对街头的乞讨者，有些人认为是被人操控，你是否愿意施出援手？再如，当你看到有人倒地需要救助时，你该怎么做？还有，当你看见手持利器在歹徒正在抢劫时，你会怎么做？
学生与社会密切相关，他们的家庭是社会的一个组成部分，学生的某种思想倾向、行为做法往往受家庭熏陶，也被社会大环境影响。所以开展班会要让学生联系身边的生活实际，让学生感到，班会所解决的问题，就在身边，就在眼前。
（二）相关执法部门要健全制度
除了学校的重视，教师的正确引导外，相关部门亦应健全制度。如果满天下尽是南京彭宇案的云山雾罩，或让见义勇为的英雄们流血又流泪，那么冷漠将像传染菌一样，越传越大，越传越危险。虽然社会上存在获得救助的人反而赖上好心人的现象，但这种现象是很少的。同时对那些得到救助反而讹人之人执法部门可以加大处罚力度，因为这种行为非常恶劣，会造成人们不敢做好事，都怕惹祸上身，认为多一事不如少一事的现象。也会让更多的人选择明哲保身、以求自保的做法。
狮子和山羊范文2
功能性子宫出血病人的营养与膳食
功血是指妇女不规则阴道出血,多因卵巢功能异常引起,但无生殖器官的器质性改变。临床表现为子宫不规则出血,如月经量多、经期延长、淋漓不净、月经先期、经期紊乱、经间期出血等。
宜吃清凉类食物,如大麦、小米、冰糖、白糖、豆腐、黄瓜、冬瓜、西瓜、藕、百合、萝卜、梨、柿子、紫菜、竹笋、鹅、鸭、蟹、河蚌、田螺等。
宜吃止血类食物,如花生内衣、黑木耳、荠菜、金针菜、百合、莲蓬、藕汁、乌贼骨等。
宜吃平补类食物。血止后宜吃猪肉、鲤鱼、黄豆、小米、扁豆、芝麻、山药、红枣、花生、白果、芡实、莲子等。
宜吃清补类食物。血止后宜吃龟、鳖、蚌、鸭、鹅、银耳、豆腐、小麦、绿豆、梨、百合、蜂蜜等。
属于气虚、血虚者,选用止血食物的同时还要补充失血所造成的亏损。温补类食物有牛肉、羊肉、鸡、鳝鱼、桂圆、荔枝、饴糖等。
更年期综合征病人的营养与膳食
更年期由于性激素减少而产生某些症状,包括自主神经功能失调,称为更年期综合征。主要表现为注意力分散、头痛、失眠、耳鸣、心悸、烦躁、记忆力减退、恐惧或压迫感,有时甚至喜怒无常。
更年期肾气衰,食疗以补肾为本。饮食中应注意健脾、养心。高蛋白、高维生素有利于提高更年期妇女的整体健康水平及免疫功能。妇女更年期后,不少恶性肿瘤的发病率明显提高,饮食方面则与荤食过多、素食过少有关,因此主张饮食宜清淡。
宜吃含优质蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鱼、大豆及其制品。因这些食物蛋白质含量高,易为机体利用,以修补组织,提供血液生成的营养成分,故应多食。
宜吃富含钙、铁及铜的食物,如牛奶、豆类、海鲜、动物肝脏、绿叶蔬菜、水果、干果等,以补充因雌激素不足而引起的缺钙和失血过多导致的贫血。
宜吃富含维生素B、维生素C的食物,如全麦、糙米、豆类、猪瘦肉、肝肾、新鲜蔬菜、水果等。维生素B有维持神经健康和促进消化的作用,如调节自主神经、促进食欲、增强机体抵抗力。维生素C可促进铁的吸收,降低微血管脆性,除有益于纠正贫血外,还能增强抗病能力。
宜吃降血压、降血脂食物。降血压食物有玉米、绿豆、芹菜、莲子、百合等,降血脂食物有糙米、高梁面、玉米面、多纤维蔬菜、水果、豆类及其制品等,可预防因血脂、胆固醇升高而引起动脉硬化或冠心病。
狮子和山羊范文3
文/佚名
在泰山极顶玉皇殿门外，有一方高6米、宽1.2米、厚0.9米的长方形石表，白中透黄，形制古朴，石上无字，因此被称为泰山“无字碑”。这块无字碑是何人所立?有多种不同的说法。一说泰山无字碑为秦始皇所立，立碑的涵义在于焚书。关于这一点，清乾隆皇帝说得最明白。他在一首诗中写道：“本意欲焚书，立碑故无字。”但这种说法经不住推敲。据《史记・秦始皇本纪》记载，始皇二十八(公元前219年)，秦始皇开始第二次出巡，“……乃遂上泰山，立石封祠祀……刻所立石，其辞曰：皇帝临位，作制明法，臣下修饬。二十有六年，初并天下，罔不宾服。亲巡远方黎民，登兹泰山，周览东极……”这充分说明秦始皇在泰山上的立碑是刻有文字的，绝非无字碑。
有些人认为，泰山无字碑原是有字碑，只是饱经风雨，字被风化剥蚀殆尽，以致无迹可寻。这种说法也难以自圆其说。现存无字碑石的风化并不严重，且在宋代才称为无字碑。如果是秦碑，秦二世所立之碑在宋代尚可辨认146字，这方石碑不可能剥蚀得一字无存。
还有人认为无字碑是汉碑，为汉武帝所立。元封元年(公元前110年)，汉武帝走出皇宫，踏上泰山封禅的旅程。公元前109年初，武帝到达泰山。《封禅书》载：“泰山之草木叶未生，乃令人上石立之泰山巅。上遂巡海上，四月还至奉高，上泰山封。”这说明汉武帝的确在泰山顶上竖过碑的，但史书上只载“立石泰山之巅”，却没有“刻所立石”的记载。这证明武帝所立的是一块无字碑。这方无字碑与现存的无字碑位置相似，是在泰山极顶。按照惯例，不是开国皇帝，是没资格在泰山刻石纪号的。因此汉武帝只能立石而不能刻字。但仔细一推敲，又有令人疑惑之处：秦二世非开国皇帝，却在泰山立有字碑，碑文为胡亥诏书，丞相李斯篆书镌刻。汉武帝完全可以援引秦二世的做法，大颂他的文治武功，不至于仅为封禅而封禅，而放弃在泰山上留下文字的机会。到目前为止，确定无字碑为汉武帝所立，还缺乏足够证据。无字碑究竟为何人所立，一时还难下结论。
“阳关大道”通哪里
阳关是我国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。它位于今河西走廊的敦煌市西南70公里南湖乡“古董滩”上，因坐落在玉门关之南而取名阳关。
阳关始建于汉武帝元鼎年间(前116―前111年)，在河西“列四郡、据两关”，和玉门关同为当时与西域交通的门户。作为古代兵家必争的战略要地，西汉时为阳关都尉治所。魏晋时，在此设置阳关县，唐代设寿昌县。宋元以后随着丝绸之路的衰落，阳关也被逐渐废弃。
故此，阳关大道是指经过阳关通向西域的大道。唐代王维《送刘司直赴安西)有：“绝域阳关道，胡烟与塞尘。”后泛指通行便利的宽阔大路，也比喻有光明前途的道路。人们常说：“你走你的阳关道，我走我的独木桥。”即由此得来。
“垂青”一词的由来
文/侯夫强
“垂青”，《现代汉语规范词典》释为“用黑眼珠看，表示重视或喜爱(青：青眼，黑眼珠)”。如“他的表演深受观众垂青”。说起这一词语的由来，还有一段故事呢!
据《晋书・阮籍传》所载，阮籍狂放不羁，愤世嫉俗。他能作青眼和白眼，两种眼神各有所用。对情投意合的人，他就青眼相看，对那些“礼俗之士”，便以白眼对待。他母亲死后，有一个名叫嵇喜的人前来吊丧，他认为此人太庸俗，于是拿白眼对着人家，闹得嵇喜很不高兴。嵇喜之弟嵇康，也是当时一大狂士。当嵇康携酒挟琴来看望他时，他立刻笑脸相迎，以青眼相见。
狮子和山羊范文4
老山羊在爬山的过程中跌了一跤，来到了一个山洞前，碰上了刚要出门的狮子。狮子说：“我现在正饿着呢，老山羊你就当本大王的点心吧！”说着便冲向老山羊。
老山羊急中生智，说：“我是山羊的大王，我要吃五只老虎，四只狮子，五只老虎已经吃完了，四只狮子也只剩下两只了。”听完老山羊的话，狮子赶紧逃走了。
狮子在路上遇到了狐狸，狐狸说：“大王您为什麽如此慌张？”狮子说：“那边有只老山羊，说要吃我，我就逃到这来了。”狐狸说：“不可能。”狮子说：“怎麽不可能了，是他亲口说的！如果你不信，我可以带你去看。”
狮子和狐狸一起向老山羊走来，老山羊又说：“狐狸，我不是让你给我抓两只狮子来吗？你怎麽只抓了一只？”狮子听完这话，转头就把狐狸咬死了，然后逃之夭夭。就这样，老山羊以自己的智慧挽救了自己的生命。
狮子和山羊范文5
最近，原本寂静的森林里来了一条凶狠的大灰狼，这条大灰狼长着一个三角脑袋，一对闪着绿光的眼睛和一副尖尖的牙齿。真令人害怕！这条大灰狼见到小动物就咬，小动物们都不敢出门了。
聪明的小山羊想出了一个办法，它对牛大哥说：“大灰狼最怕老虎和狮子了，我们扮成老虎和狮子来吓跑大灰狼吧！”牛大哥表示赞成。于是，小山羊和牛大哥用树皮做成老虎皮和狮子皮披在身上，藏到了草丛里，静静的等待着大灰狼。
不一会儿，大灰狼出现了，它一边走一边自言自语的说：“己经好几天没有吃到东西了，饿得心里直发慌，今天一定要……”
正在这个时候，扮成老虎和狮子的小山羊和牛大哥突然从草丛中窜了出来，张牙舞爪的冲向大灰狼，大灰狼一看是老虎和狮子，吓得撒腿就跑，一边跑一边想：今天的运气真不好，遇见谁不行，偏偏遇见老虎和狮子，看来这片森林以后不能再来了，弄不好会丢掉性命的，还是另谋生路吧……
从此以后，大灰狼再也没在这片森林里出现过，森林里又恢复了平静，大家都夸小山羊和牛大哥又聪明又勇敢。
狮子和山羊范文6
我一边做饭一边问：“那你喜欢演什么呀？”
“小山羊，勇敢的小山羊！”儿子一下来了劲，胖乎乎的小手在脑袋上支起两个羊角。
儿子打开话闸，聊起了剧情――森林里的狮子大王每天都要吃掉一个小动物，小兔、小猪、长颈鹿等先后成为了狮子大王的美食。而聪明勇敢的小山羊遇事不惊、随机应变，在小伙伴的帮助下战胜了凶恶的狮子。
我明白了，小山羊才是剧中的主角。可是正因为这样，小山羊得完成多少舞蹈动作呀！儿子平时就不擅长唱歌跳舞等表演，舞蹈动作非常僵硬，是很难在这样的比赛中去担当大任的。而羡慕这个角色，无非是出自他对勇敢的小山羊的崇敬和喜爱。
我故意逗他：“你想演小山羊，为什么不向老师提呀？”儿子噘着嘴：“我说了呀，老师不让。她说丁丁跳得比我好，还问我说，你想不想我们节目得第一？”我笑了，老师抓住孩子想得第一的心理，让他放弃了这个尝试的机会。
儿子却连珠炮似地问我：“妈妈，是不是我特没用？是不是只有丁丁才能让节目拿第一？我可不可以跟老师说，我什么都不演？以后长大了，我也不再跳舞了……”
儿子的眼泪都快掉下来了，我忽然意识到了问题的严重性。老师简单的回答，并没有打消儿子对选角色的困惑，反倒使他得出了一个错误认知: 他比别人差！从而失去自信，自我否定，甚至出现“什么都不演” 、“长大了也不再跳舞”的自暴自弃心理！
我沉思着，望向窗外，目光处一片春意盎然。我停止了和儿子讨论兔子和山羊的问题，把他拉到阳台上。楼下正是小区的花坛，大朵大朵的月季花开得热闹，红的粉的争奇斗艳。
我问儿子：“你看，月季花美不美呀？”儿子点点头。
“那它们呢？”不远处的围墙边，黄色的迎春花也不甘示弱，密密匝匝地开了满墙。黄的花，绿的叶，错落有致，随着一根根枝条蔓延下来，美不胜收，让人眼前一亮。儿子的眼里满是惊叹：“好看好看！妈妈，它们什么时候开的呀？”显然，平时儿子并没注意到它们。
“它们要告诉你春天来了呀。不然怎么叫迎春花。你说，哪种花儿最美呢？”
儿子稚嫩的声音毫不犹豫地回答：“都美！”