前言：中文期刊网精心挑选了小雪养生范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
小雪养生范文1
小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节，从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，下面是小编精心推荐的小雪节气养生小知识，仅供参考，欢迎阅读！
小雪节气养生小知识起居养生
到了小雪时节，天气比较寒冷，但是还没有到更寒冷的时候。这个时候我们会感觉空气相对湿润，并且对呼吸系统的疾病会有所改善。不过在降雪之后，会有降温的情况出现，要做好御寒保暖，防止感冒的发生。
情志养生
这个时候的天气是比较阴冷的，人们的心情也很容易会受到影响，特别容易引发抑郁症。会有抑郁症主要是因为七情过激所致，我们要知道七情就是人们说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。所以平时我们应该注意心理的调节。
运动养生
运动对人体来说是非常重要的，生活中经常运动的人出现疾病的几率会明显的减少，小雪节气的时候，人们应该以温和的有氧运动为主，大家可以选择慢跑，或是瑜伽和打太极的方法。由于下雪降温开始，在做调理的过程中注意。
小雪吃什么水果最好窍门猕猴桃
猕猴桃中含有比较丰富的维生素，尤其在小雪的时候可以多吃一些猕猴桃，这是因为猕猴桃含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。
猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，而它最引人注意的就是维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。
橘子
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。
食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
苹果
每天食用一个苹果对我们的身体有很好的帮助，一个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
香蕉
香蕉是我们日常生活中经常接触到的一种水果，它的营养价值相信不用介绍大家已经是非常熟悉了，不过，也许你不知道，香蕉是一种非常好的抗抑郁食物。经常食用，能够帮助我们舒缓神经。因此，在这个时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。
甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我们嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛！而想在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。
栗子
冬季的时候正是栗子大量上市的时候，而且栗子的味道是很美味的，同时栗子还含有很多营养物质，能够给我们的身体提供大量的热量，有利于我们冬季的抗寒的，同时栗子也有止血的功效的。
梨
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
小雪的节气做什么事情1、腌腊肉
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗，小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
2、晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
3、腌菜
老南京有句俗语，“小雪腌菜，大雪腌肉”。过去受条件所限，冬天新鲜蔬菜很少，价格也贵，因此大家习惯于在小雪前后腌菜，冬天就靠着这些腌制食品下饭。
2、贮藏白菜
小雪养生范文2
1、北风阵阵天气寒，小雪节气到身边，心底珍藏是思念，拇指轻动祝福转，愿您：天寒地冻要保暖，爱情蜜蜜又甜甜，吉祥如意把你伴，开心快乐一天天，潇洒惬意赛神仙!
2、小雪节气到，雪花有六瓣，送给你六个祝福：一祝北风吹，吹散你的烦恼;二祝枯叶落，落下你的忧伤;三祝暖阳照，灿烂你的笑容;四祝松常青，常保你的健康;五祝红梅傲，坚强你的意志;六祝雪花飞，腾飞你的事业。
3、小雪节气雪花飘，飘走忧虑与烦恼;寒流袭击冷风吹，吹走劳累与疲惫;冰天雪地梅香传，传来平安与健康;要想御寒多穿衣，衣丰食饱多幸福。小雪节气祝朋友，开心快乐人安康。
4、小雪到了;愿你卸载烦恼的冷风，删除苦闷的寒意，剪切疲劳的冰冻;复制快乐的雪景，粘贴美丽的雪花，发送真诚的祝福;愿你小雪顺心顺意，舒心惬意!
5、北风长袖善舞，小雪洋洋洒洒。吹去的是烦恼，洒脱的是年少。小雪，嫩嫩的，带着调皮与欢笑，为你送来诗意的曼妙，生活的美好。你的身体健康的像青春年少，你的心情快乐的似云端小鸟。小雪时节，祝你快乐!
6、床前明月光，疑似地上霜。其实真是霜，因为小雪降。虽说日当午，汗滴脚下土，谁知到日暮，气温降十度!小雪节气，气温无常，注意添衣，谨防感冒哦!
7、小雪节气天气预报：今日将有片片祝福雪花，降落到你家，伴随吉祥的冷风，潜入到你心中，旁晚到夜里这股祝福雪花将逐渐增大，这股吉祥之风慢慢加剧，目的是让你在这寒冷的季节里享受祝福的温暖。祝你开心过好每一天，健康常相伴。
8、当清风与小雪欣然约会，当纤手与手套呢喃低语，当发丝与围巾一同舞蹈，当暖宝宝与被窝同床共枕……当我的祝福传过冰冷空气到达你手机屏幕，燃烧一份牵挂，散发很多温暖，我要告诉你：小雪快乐!
9、寒潭冰亦雪，沁骨道清凉，红梅花上雪，飘飘润沉香，古径足下雪，温柔琵琶唱，晨起檐上雪，花团自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，苍茫之雪佑你安康，小雪节气快乐!
10、片片雪花飘洒着我的祝愿，愿你的人生亦如此晶莹剔透，洒洒脱脱;瓣瓣洁白寄托着我的企盼，盼你的每一天都多姿多彩，绚烂无比。小雪节至，快乐幸福来报到!开开心心每一天!
11、小雪扬扬最缠绵，看在眼里甜心间。木炭火锅慢慢炖，细嚼慢咽最养胃。冰糖雪梨雪水煮，滋滋水声漫听雪。秋菊入茶又入画，清肝明目话桑麻。小雪时节送温暖，贴心暖胃润肺肝。小雪时节，祝你快乐!
12、小雪时节天气凉，防冷保暖重健康;气候干燥需保养，多吃水果喝温汤;运动锻炼要经常，强身健体放心上;晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺;温馨贴士暖心房，愿你冬季身体棒!
13、含着雪的皎洁，优雅有节，念着雪的纯洁，风度高洁，对着雪的祝福，清新洁白，对着雪的微笑，简单高洁，针对小雪的短信，愿你幸福快乐永远，健康高洁无限。
14、小雪无声，若仙女散花，将吉祥幸福带到人间;大雪无痕，似黄沙荒漠，将烦恼不行尽皆掩埋。小雪到了，暖暖的祝福送给你，你一定要开心哦。
小雪养生范文3
一、建立新理念
《课标》提出：数学课程，基本出发点是促进学生全面、持续、和谐地发展。因此，在数学教学中渗透人文精神，重视学生的心灵关怀，就成为不可忽视的重要目标之一。学生学习的过程并不是单纯的知识接受和技能训练的过程，而是伴随着交往、创造、追求、选择、意志努力、喜怒哀乐等综合过程，是学生整个内心世界的全面参与。因此，教师要与学生进行知识的对话，更要与学生进行心灵的对话，让学生获得心灵的快乐、心灵的宁静和心灵的满足。我在教学二年级数学上册的《可能性》时，根据教材内容设计了一个摸球环节，采用了学生两小组摸球竞赛的形式。摸球的两个口袋中，一个有红球，另一个没有红球，比赛是以摸到红球多的小组获胜。很多教师也采用了这样的方式，而实际上，这样的方式让没有摸到红球那队的学生心里特别不舒服，他们会认为老师明知那个口袋里没有红球还让他们去摸，这样的行为带有欺骗性质，会影响学生的上课情绪。后来我把这一设计进行了修改，改成我与一组学生进行摸球比赛，没有红球的口袋给老师来用。以期让学生动用动脑实践操作，体验到学习的成功和快乐。
二、在教学中渗透数学思想和方法
数学教学要在重视传授知识的同时，引导学生体会数学方法、感悟数学思想，这样才能使学生学会用数学思维、数学手段和数学方法去分析和解决数学中的具体问题以及其他的一些现实问题。数学思想方法的教学要由表及里，循序渐进。要在知识发生过程中渗透数学思想，要在问题的探索和解决过程中揭示数学思想，使学生从中掌握关于数学思想方法的知识，并把这些知识应用在后续的学习中，科学地获取数学知识。如在教学的《找规律》时，遇到一列数，11、13、15、17、19、21、23、（）、学生很容易发现规律，前面一个数加2就等于后面一个数。（ ）里填23。讲到这里这个题目做完了，但我并没有让孩子停住思维的脚步，而是进一步渗透数学思想和方法。我请学生给这一列数来取名，并引导学生：像这样，一些数排成一列，我们给它取个名，两个字。学生参与的积极性很高，有的说数排，有的说数列。我告诉孩子们数学家统一叫他们数列。这样一来，我在小学一年级就向孩子们渗透了数列思想。接下来，我又利用学生尝试计算这一列数的和的过程，向学生渗透了“高斯算法”和“小数配大数”的方法，学生切实感受到了数学方法的妙用。
三、在教学中培养学生的思维能力
好的教学策略是引导学生自己“发现”问题、解决问题，才能进一步释放学生的思维潜能，进一步保护学生的思维火花。凡是学生能通过自己努力学到的知识，绝不授予学生，凡是学生经过思考能解决的问题，就放手让学生去思考，把“教―学”活动中的自由还给学生。把学生当成主体，让学生自主学习、自主探究。既给了学生思维的自由，也给了学生自己发现问题、解决问题的压力，从而迫使学生去思考。例如：
++++=54 =（ ）
++++=56 =（ ）
这道题我引导他们去观察、比较两个算式有什么相同的地方和不同的地方，进一步发现了第一个算式中的换成以后，结果就多了2，说明一个比一个多2，得到=+2，再把第一个算式中的换成相等的量+2，从而可以先求出一个表示10，再求出一个表示12。这样，学生自己通过观察比较“发现”问题并“解决”问题，并渗透了“观察比较法” 和“等量代换”的数学思想和方法。再如，每次教学新知之前，鼓励学生“试想一想”、“试做一做”、“试画一画”、“试……”，在这个阶段，学生积极思考，充分进行尝试探究、验证，长此坚持下去，学生会逐步养成自觉学习的习惯，具备良好的推理能力和勇于探究、不断进取的意志和精神。
四、在教学中训练学生的数学语言
数学素养的形成与语言是紧密联系的，语言是思维的工具，是思维的外壳，正确的数学语言能更准确、清晰地反映一个人的思维过程，展示思维能力的发展水平。因此，我在教学中加强训练学生的数学语言，并学会用数学语言表达数学思想、观点。如学习23-7退位减法时，让学生在桌子上摆23跟小棒，然后让学生摆动小棒，设法得出计算结果，由于学生的学习积极性被充分调动起来，他们用了不同的方法，均得出结果16。他们各自讲自己的思考过程，有的讲：先借1捆，10-7=3，再将3和13合起来是16根;有的讲：个位3不够减7，取一捆与3根合起来是13根，13-7=6，将一捆加上6根就是16根;有的讲：……学生在亲身感受下，能有条理地讲述计算方法与过程，发展了语言的表达能力。
五、引导学生用数学的眼光看待事物
身边的事物数学问题很多，在教学中引导学生把生活中的问题抽象为数学问题，进一步揭示具体事物和抽象概念的联系，既加深对所学知识的理解，又有助于提高解决问题的能力。例如，帮助楼内住户每月计算水电费;为室内装修户测量并计算铺地面用多少地板砖，喷涂四壁和屋顶需要购买多少涂料……学生觉得这些问题实在、有趣，身边处处有数学，越学越有劲头，养成理论联系实际的好习惯。
小雪养生范文4
关键词：小学数学 培养 数学素养
【分类号】G623.5
提高学生数学素养是提高民族素质、丰富人才资源这一战略的重要组成部分，也是社会发展与经济建设的需要。《全日制义务教育数学课程标准》在阐述数学教育的作用时明确提出要培养学生的“数学素养”。那么在小学数学教学中怎样培养学生的数学素养呢？
一、教给学习方法，培养学习数学的能力
教给学习方法，是形成学习能力的关键，要做到教与学的最佳结合。在教学中，既要研究如何改进教学方法，更需要研究指导学生的学习方法，显示学习方法的“透明度”，使学生在探索新知识的同时，学会获取知识的思维、方法、技巧。做到依据学习规律确定教法，利用教法指导学法，实现教与学的最佳结合。在具体教学实践中要贯彻启发式教学思想，不断改进课堂教学结构，着力引导学生在设疑、激疑、解疑中学习新知。在学习过程中教给学生五种教学方法：
1、阅读学习方法，教师科学地组织学习材料，循序渐进，让学生学会提纲引领，抓重点，从而科学阅读，正确理解题意。当前，数学教学中存在一个重要问题，就是学生不会使用教材，一堂数学课往往是到给学生布置作业时才打开书本。教材不只是教师教学用的材料，也是学生学习使用的材料，因此，教会学生使用教材也是培养学生资助的独立的学习能力的重要内容。
2、尝试学习的方法。通过“提出问题――尝试探索――讨论交流――明理开窍”的学习过程，从小激发学生敢于“让我试一试”的动机，培养探究能力。
3、操作学习的方法，通过拼、摆、剪、比、画等实践活动，从动作感知到表象，再抽象概念，是小学生学习数学的重要方法。
4、数学思考方法。通过例题的示范、练习的指导，引导学生逐步掌握运用常用的数学思考方法，如有序、对应、变换、转化等，并能根据解决实际问题的需要，灵活地运用这些方法。
5、引导学生学会分析和综合问题的方法。培养学生的分析能力，教师应引导学生将注意力集中在整体的细节或成分上；培养学生的综合能力，又必须将学生引入整体和系统上。引导是否得法，很大程度上取决于教师命题。
二，注重数学语言训练，提高数学语言能力
中年级学生已有一定的数学语言基础，教学中组织学生说算理，说思路，更要训练学生数学语言准确性、有序性，以数学语言促其思维。可以开展：
1、式题表述训练根据每个式子题，译成文字题，让学生用不同的语言进行表述。如（7+2.3）×5译成：①7加2.3的和乘以5，积是多少？②5乘7与2.3的和，积是多少？③把7和2.3的和扩大5倍，得多少？④5个7与2.3的和，积是多少？
2、编题激发思维训练创建不同的语言环境，让学生根据指定的思路去组织语言进行说的训练。如某农场原有化肥5吨，，农场现在存化肥多少吨？学生补充：①现在又买来化肥7吨；②已用去化肥3吨；③现在买来3车化肥，每车5吨。
3、用题教学时引导学生审题时说题意，析题时说思路，解题时说列式依据，训练学生有根据有条理地叙述。如教学连乘应用题时，出示：一个商店运进5箱热水瓶，每箱12个，每个卖11元，一共可卖多少元？首先让学生认真审题，其次引导学生分析数量关系，知道有5箱热水瓶，求一共可卖多少元？要先算5箱共卖多少个，或知道每个热水瓶卖11元，一共可卖多少元；要先算每箱热水瓶卖多少元，最后让学生根据自己的分析思路，列出相应的算式并解答出来。
三、注重培养学生数学思维能力
数学是一门培养思维能力的基础课。思维的训练不是靠灌输，而是靠启发，引导和点拨。教师应不断分析、不断总结、不断改进自己的教学工作，在改革中，探寻开展思维训练的方法和途径。
1、发散思维，培养思维的灵活性。学生解题的思路广、方法多、解法好就是思维灵活的表现。在数学教学中，教师注重启发学生多角度地思考问题，鼓励联想和提倡一题多解，有助于学生思维灵活性的培养。如：在教学应用题“一台电视机价格是1500元，一台计算机的价格是一台电视机的5倍少40元”时，教师可问学生：你能根据这两个条件，提出哪些问题？学生通过观察和讨论，从不同侧面提出问题问题并乐于解答。学生用立体的眼光去观察事物，思维是多向的，有利于思维灵活性的培养。
2、快速准确，培养思维的敏捷性。思维的敏捷性表现在数学学习中能善于抓住问题的本质，正确、合理、巧妙地运用概念、法则、性质、公式等基本知识，简缩运算环节和推理过程，使运算既准又快。因此，强化技能训练是培养思维敏捷性的主要手段。强化技能训练一定要在学生切实理解运算法则、定律、性质等基础上，要求学生熟记一些常用的数据，平时坚持适量的口算和应用题练习，通过视算、听算、口答、速算比赛等，强化学生的基本技能，从而达到培养思维敏捷性的目的。
3、举一反三，培养学生思维的创造性。教师应掌握归纳问题的策略，在众多问题中，筛选提炼出有助于学生自己探究、思考的问题，将对学生的自学产生关键作用。例如，教师出示习题一：已知一个长方形周长是18厘米，长与宽的比是5：4，求这个长方形的面积？学生往往将周长和按5：4分配所得的数值，误认为是长方形长与宽的值。此时教师应启发学生思考：按5：4分配长与宽与长方形的周长有什么关系？这样激活学生的思维点，使学生懂得按一定的比例分配以相对应的数量为前提的。在此基础上教师出示习题二：一个长方体长、宽、高的比是5：4：2，它们的棱长和是44厘米，计算这个长方体的体积。由于学生的思维点已被激活，他们将会进行较为缜密的思考、推理，最终寻得正确的解题方案。
总之，数学素养的形成与提高是一个长期的过程，涉及的问题很多，不光联系学生生活实际可以培养小学生的数学素养，也可以结合其他的途径进行培养。我们每一位小学数学教师要把培养学生的数学素养作为有意识的教学活动，切实把新课程的教学理念转化为有效的教学行为，促进学生数学素养的提高和综合素质的发展。
参考文献：
[1] 束镇文. 摭议小学数学课堂学生数学素养培养[J]. 上海教育科研 ， 2013年02期
小雪养生范文5
一次恰当的表扬比十次泛泛的夸奖好得多，表扬不应该是针对学生的表面成绩，而应该针对他们真正的进步。同样是获得比较好的分数，老师和家长就不用表扬优等生而应该表扬那些以前成绩差而这次成绩好的学生。这就是说学生是否进步，并不能从他的成绩上做出直接判断，而是应该将现在的成绩与以前相对比。表扬的标准不是固定的，也不是绝对的。因此在以下情况下，教师和家长都可以对学生提出表扬：学生的成绩尽管相对有所降低，但分析他的试卷，因为粗心马虎而丢了“不应该丢”的分数的情况少了――可针对性地表扬学生在细心认真方面的进步。学生的回答尽管最终是错的，但他解题的思路较独特或富有创造性――可以表扬他的创造性。
二、“出乎意外”的表扬
有时候，“出乎意外”的表扬尤其是对学生身上闪光点：“出乎意料”的表扬，会让学生加深对自己的认识。有些学生因为成绩差而在班上一直被老师忽视，当然更不会有表扬，然而在您观察另一个方面的话这种情况可能会变好的。一次上课，我突然点了xxx的名字，不过这次不是批评而是表扬，原来xxx每天早上来教室擦桌子时总是连同桌同学的桌子和椅子都擦过，有时值日生未将黑板擦干净，xxx就会主动去擦干净黑板。我注意到xxx的这些细节，表扬他关心同学，热爱班集体，xxx当时不好意思极了，他本来就不指望自己得到表扬。由于xxx的信心多了一些，而且在班上学习好的同学的帮助下，他的成绩也就慢慢上去了。
三、表扬的目的要明确
为了激励学生进步，表扬的目的要明确，要激励学生进步。不能将表扬的原因归因为考试成绩比**同学好或让**老师很满意等，这样会将学生引向与他人竞争或讨同学/老师喜欢等方面去。表扬应该严格限于学生的进步和优点，以此来将学生引向重视能力/品行、态度和创新意识上等多方面。教师和家长一定要注意，不要根据个人喜好来评判学生和他们的表现，否则很可能让学生变成“看家长、老师脸色行事的小滑头”。
四、不用陈词滥调
日复一日地用那套学生都听烦的词语来表扬他所做的不同的事，效果能好吗？表扬不只是称赞和夸奖，它应该让学生感到，家长真的对他们的进步予以关注和全面的考虑，同时家长内心的满意与他口头上的表示应该是一致的，是对学生的一种真实的表扬。
家长也不必过分注意辞藻或是过分渲染。简练直接、语调自然、真诚坦率，这比那些夸张的、戏剧表演般的表扬更容易令孩子接受。
除了口头语言外，若家长能畏以适当的表情语言、身体语言，那么表扬的效果会得到增强。例如，家长以赞许的目光注视孩子，拥抱或亲吻孩子，会加强亲子之间的感情让孩子感到更加欣慰。
五、公开场合的表扬
家长有时让孩子在亲朋好友面前展示他们的优点，并及时给予表扬，会起到良好的效果。必要时还可以在孩子的同伴、老师面前表扬他们的优点，这会激励孩子更加努力。当然，这种表扬也要有一定分寸，否则可能会让被表扬的孩子感到不自在。
六、不能忘了能力差异
很多教师和家长在表扬学生，尤其是成绩好的学生时，只注意到学生的努力，而忘了学生的能力差异。他们将成绩的进步完全归功为学生的勤奋和努力，这样就会使学生误认为只要努力就能成功，结果就可能使某些学生压力更大，以为别的学生成绩好，是因为他们比自己更努力，于是便督促自己下更大的功夫；另外一些学生恰恰相反，他们会对自己成绩的下降麻痹大意，反正一努力成绩就会上去，不急，让我再玩几天电子游戏。
成绩是在能力的基础上付出一定的努力获得的，教师和家长由此出发对学生提出表扬，才能帮助学生认清能力和努力的关系。当然我们也不能过于强调能力而忽视了努力的作用。
小雪养生范文6
一、让学生读懂数学语言
在小学数学教学中，“应用问题”常常是难点，“难”在需要“数学阅读理解的能力，“难”在这种能力不能突击培养，不容易模式化。应用问题，包括数学建模，他的教育作用有两方面：一方面，让学生体会数学与日常生活、数学与其他学科的联系、数学在社会发展中的作用，体会数学的价值。另一方面，从另一个角度让学生体会做数学的过程。数学不仅是从概念到概念，从定理到定理，从一些结果到一个新的结果，数学是有背景的，这些背景中蕴含着深刻的数学内涵，这些背景在数学思考中发挥着重要的作用。做数学会有一个过程，是一个很有趣的过程，需要我们发现问题、提出猜想、分析和寻求条件，并且还会不断地修正，甚至反复等等。
解决应用题必须认真理解题意。“数学阅读理解”能力是一种基本能力，教师和学生都应予以重视，提高这种能力需要比较长期的积累。在数学的阅读中，应该不断地提出问题，把自己对数学的理解深入下去。
二、让学生有一个好习惯
在新课程改革中，提出了三维目标，其中“过程”也作为一个目标。“学习习惯”是过程的一个很好的体现。不同的学生有不同的学习习惯，养成一个适合自身情况的好的学习习惯，会提高学习的效率，会一生受益。教师要用自己的习惯影响学生，让学生在学习中成为有心人，形成一些适合自身条件、行之有效的好习惯，改变不好的习惯，提高学习效率。
三、让学生有好的学习方法
如何“授渔”，首先是方法，即要培养学生“好的学习习惯”；其次是动力，即激发“好奇”、“兴趣”、“上进心”、“对数学价值的认识”。二者是不可分的。学好数学需要花些力气，碰到难处，要树立信心。教师应该尽力多给学生提供一些提高主动性的机会，帮助学生把他们的潜能发挥出来，针对不同学生的情况给予不同的建议，让更多的学生尽快“入门”，变被动为主动。
四、让学生学会思考与交流
