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冰心诗集范文1
正常情况下,人的心脏跳动是非常有规律的,它会配合人的运动强度和精神状态而发
生规律性的变化。所以自然情况下,人没有心悸的感觉。
中医认为,心脏主宰神志,人的思维正常与否皆与心有关。突然的惊恐可伤及肾,暴怒可伤及肝,但最终都会引起心神不宁而出现心悸。
再有,思虑过度可造成血液损耗太多或营养来源不足,心脏失去了阴血的营养,则会影响到心主神志的功能,进而出现心悸不宁。
还有一些久病体弱的人也会心悸。病久会损伤人体的抵抗力,即中医所说的正气,也可损伤人体的肾脏等内脏,导致肾阴不足。肾与心关系密切,肾阴虚会使心火偏旺,出现阴虚火旺造成的心悸。
另外,洋地黄、奎尼丁、肾上腺素、阿托品等药物应用过量或失当,也可引起心悸。
如何预防心悸
1.远离咖啡、茶、巧克力或其他含咖啡因的饮料,不抽烟、不喝酒,尽量不要服用感冒药、减肥药或其他刺激性药物。饮食上要均衡,多吃给心脏补血的食物,如百合、莲子、红枣、桂圆、核桃、南瓜、胡萝卜、西红柿等,将这些食物做成食疗粥也可达到保护心脏、防止心悸的作用。
2.生活规律,保证休息及充足的睡眠。因为只有身体强健,才能应对日益加剧的社会压力与竞争。一时的心悸并不可怕,但如果是长期超负荷工作,又得不到休息而出现的心悸,就有可能是心脏疾病的一个征兆了。所以,要防患于未然。
3.保持良好的心态,避免精神紧张。大家在日常生活中都有体会,精神紧张或突遭异常事件时都会出现心跳不止,平时偶发应属正常,但如果在没有诱因时出现心悸,就是异常的了。这就需要精神放松,避免突然的刺激,以防心悸的发生。
4.开朗的性格也是非常重要的。中医有句名言“思虑过度,劳伤心脾”,意即别一点事就想不开或想起来没完没了,这样会损伤心脾两脏。损伤心,则使心主精神活动的功能受损,出现心悸;损伤脾,则使脾的功能下降,影响消化吸收,使营养心脏的物质减少而致心悸。所以要心胸开阔,拿得起放得下。
5.加强锻炼。比如跑步,不但可以增加肺功能,还可使心脏功能提高。通过锻炼,体质提高了,应对突发事件的能力也会提高,就会减少心悸的发生。
怎样有针对性地进行食疗
[心神不宁型]
此类心悸患者平时精神过于紧张,一点小事就会思前想后,常见于女性;而当受惊吓后,就会出现心悸。还有的是思虑过度、精神不能放松,致使心神不得安宁而出现心悸。同时伴有睡眠不安、易醒多梦等症状。
党参红枣茶
用料:党参20克,大枣10个,陈皮10克。
制法:将党参、大枣、陈皮放入砂锅中,加清水煎煮,去渣取汁即成。
大厨提示可根据个人口味,适量加些冰糖。
功效说明:中医认为,党参补中益气,大枣健脾养血,陈皮清热化痰。合为补气健脾、养血安神,适用于心神不宁型心悸。
【心血不足型】
此类心悸患者多为久病体弱或失血过多,血虚明显,平时又思虑过度,致使心、脾两虚而造成心悸。伴有面色苍白、头晕、四肢无力等症状。由于失血、久病往往血色素偏低,出现贫血而致头晕、心悸,所以补血养血最为关键。
糯米阿胶粥
用料:阿胶30克,糯米60克。
制法:先将糯米煮粥,临熟时,将阿胶砸成碎末,放入粥内搅匀即可。
大厨提示选用优质圆粒糯米为佳。
功效说明:中医认为,阿胶可养血止血、滋阴润燥,糯米和胃。合为养血和胃、止血润燥,适用于心血不足型心悸。
[阴虚火旺型]
此类心悸是肾阴虚、心火旺而致,久病体弱的人多发。中医认为,心主神志,需靠肾阴的滋养,心火也需肾阴的制约才能防止过旺。当各种原因引起肾阴虚弱时,心脏没有了制约和滋养,就可出现心火过旺而见心悸。此类心悸多同时伴有头晕、耳鸣、失眠、腰疲等症状。
桂圆枸杞糯米粥
用料:桂圆50克,枸杞20克,糯米60克,红砂糖60克。
制法:糯米淘净,加6杯水浸泡2小时,直接大火煮沸,然后转小火慢煮20分钟,至米粒呈米花糜状。将桂圆肉剥散,枸杞洗净一同加入锅中煮10～15分钟,加糖和匀即成。
冰心诗集范文2
心动过速性心肌病（tachycardia-induced cardiomyopathy，TIC）指因持续的室上性或室性快速性心律失常导致心室率过快，进而引起心脏收缩和/或舒张功能不全性心力衰竭，在恢复窦性心律或控制心室率后，可完全或部分逆转心功能 。Fenelon等提出心动过速性心肌病可分为两类：第1类为单纯型，是指心动过速是心脏扩大、心功能不全的唯一病因，患者发病前无基础器质性心脏病；第2类为不纯型，是指已有器质性心脏病和心功能不全患者发生慢性快速性心律失常后，二者对心肌损害起双重作用。在2008年欧洲心脏病学学会发表的“心肌病分类共识”中将心动过速性心肌病归属于非家族性心肌病。
1. 病因
各种类型的快速性心律失常均可导致心动过速性心肌病，室上性心律失常包括心房颤动、心房扑动、不适当性窦性心动过速、自主性房性心动过速、房室结内折返性心动过速、房室旁道折返性心动过速和自主性房室交界区性心动过速，室性心律失常包括频发室性早搏和室性心动过速等。由于心房颤动与心房扑动发病率较高，是心动过速性心肌病最常见的原因。Simsek等报道了心脏移植患者窦性心动过速引起TIC的病例，可见只要有长期快速或紊乱的心室率均有出现TIC的可能。
2. 发病机制
TIC的确切发病机制尚不十分清楚。心肌缺血是其重要的发病机制之一，当心室率过快时，心脏舒张期明显缩短，冠状动脉灌注压下降，左室舒张末压增高，心肌氧耗明显增加，从而导致冠状动脉血流减少和心肌缺血。其它机制包括心肌细胞内钙调节异常，心脏交感神经β肾上腺能反应异常，氧化应激损伤，血管紧张素酶基因多态性和心肌能量储备减少等。
3. 临床表现
该病缺乏特异性临床表现，主要为各种心律失常和心脏扩大所引起的相应表现，甚至出现扩张型心肌病表现。TIC心功能不全的表现常伴有明显的心悸，而且心悸多早于气短出现，其它症状与其他原因引起的心肌病没有特异性，可为轻中度，表现为胸闷、气短，咳嗽、咳痰，尿少甚至不能平卧。TIC发生于正常心脏者，则对慢性心动过速的耐受性可能较好，可以无症状，而在器质性心脏病患者即不纯TIC易产生症状，其呼吸困难出现时间早，且有更多的心衰临床体征。
4. 诊断
绝大多数TIC的诊断都是回顾性的，是一个排除性诊断。目前尚没有一个确切的诊断标准。当一个病人新出现左室功能异常和慢性或复发的心动过速（心率>100次/分），排除缺血性心肌病，满足下述条件可以考虑TIC的诊断：1.没有发现其他原因的非缺血性心肌病（例如：高血压，饮酒或使用药物，压力等）；2.没有左心室肥厚；3.相对正常的左室容积（左室舒张末期容积
5. 辅助检查
TIC影像学诊断方面，主要表现为全心扩大和充血性心力衰竭。其X线表现在影像学诊断方面具有特异性，完全控制心律失常后影像学表现可无异常。超声心动图价格低廉，是了解左室功能障碍的存在和缩小鉴别诊断范围的基石，被广泛使用。放射性核素显像可以帮助评估左室射血分数和检测心肌缺血的存在。近来，心脏磁共振已成为检测心肌组织的金标准，它可发现心肌病的病因，在疑似TIC患者的诊断上起着至关重要的作用。
6. 治疗
临床证据表明，将TIC患者心室率控制在正常范围或转复为窦律可提高左室收缩功能和逆转心力衰竭的临床表现。患者心功能在恢复窦性心律或控制心室率后1周内可改善，多数患者4～6周改善较明显，并在随后6-8个月内得以进一步改善。因此将心室率控制到正常范围和节律控制是心动过速性心肌病治疗的关键。目前有效的方法为药物治疗和非药物治疗。由于TIC患者有心功能不全，药物选择及疗效有限，射频消融治疗成为很多诊疗中心治疗快速心律失常的首选方法。
冰心诗集范文3
关键词：糖尿病 心身病变 护理措施
中图分类号：R473.5 文献标识码：B 文章编号：1729-2190（2007）11-0031-02
糖尿病是一种全身慢性代谢性疾病，由于胰岛素相对或绝对分泌不足而引起糖，蛋白质，脂肪的代谢紊乱。随着人们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率逐年上升，而心身病变又影响糖代谢过程，加重糖尿病的病变进程。我科在2006年8月至2007年8月对76例糖尿病患者进行调查分析，并采取相应的心理护理措施，使他们能配合治疗并收到了满意的效果，先报告如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
76例患者均为符合WHO诊断标准的糖尿病患者，其中男性36例，占47%，女性40例，占53%；年龄28～80岁，平均年龄54岁；文化程度：小学及以下者14例，占28.4%；初中及以上者62例，占71.6%；无脏器损害并发症者12例，占15.8%；有一种以上脏器损害并发症者64例，占84.2%。
1.2 方法
通过认真与患者及家属交谈，观察患者对周围环境的反应，了解心身病变对血糖的影响，并观察患者的心身状态，采取相应护理措施，达到预期目标。
2 心身病变对血糖的影响
2.1 生理变化
糖尿病患者在疲劳，焦虑，失望，情绪激动时，通过大脑皮质对皮质下中枢的控制，超负荷的心理刺激，引起神经内分泌反应性增高，交感神经兴奋性增高，激素分泌增多，引起体内儿茶酚胺，去甲肾上腺素，生长激素，胰高血糖素分泌增多，从而抑制胰岛素的分泌，使血糖增高，血糖增高又进一步加重患者的心理障碍，而形成一种恶性循环。
2.2 生化变化
患者由于社会心理因素或性格缺陷，或精神情绪障碍等因素均可产生胰岛素抵抗，降低周围组织对胰岛素的敏感性，降低对葡萄糖的利用和摄取，促使糖异生，加速糖分解，使血糖升高。
2.3 心身病变的临床表现
因为糖尿病患者需要长期坚持饮食控制，药物治疗，并承受各种检验，给患者学习，生活，工作带来许多不便和困难。表现为：
2.3.1紧张不安，焦虑，抑郁，悲观：
绝大多数患者在住院时才对糖尿病有所了解，并对其治疗，护理，预后有初步的认识，因需要长期控制饮食，坚持运动，定期监测血糖和抽血化验，而又不能彻底治愈疾病，同时对医护人员的态度，技术水平产生怀疑，对预后丧失信心，而产生失望，空虚，烦恼，痛苦等心理。
2.3.2求治心切：有些患者求愈心切，希望多用药，用好药，药到病除，对血糖控制不稳定，或病情向不好的方向进展，就埋怨家人或医务人员，对治疗提出过高要求，对护理人员任意挑剔，导致医患关系紧张。
2.3.3产生不自主的恐惧症：糖尿病可出现严重的并发症如酮症酸中毒，高渗性昏迷，低渗性昏迷，失明，中风，肾功能衰竭等均可致死。当患者了解到时会不自主的产生恐惧感，表现为恐慌不安，担惊受怕，或对健康失去信心，悲观失望，不配合治疗。
2.3.4疑虑状态：对自己的身体产生强烈的不安全感，对医务人员产生依赖心理，有较多的疑病性诉说等。表现为每天不厌其烦地向医务人员诉说自己的病情，不停地求证自己的身心状态，治疗是否合理，预后是否良好。
3 护理措施
3.1患者入院时即做好入院宣教，详细介绍周围环境，开关，呼叫铃的使用，开水供应时间等等，让其尽快熟悉，消除紧张情绪。介绍糖尿病的基本知识，以及饮食控制，适当运动，血糖监测对血糖控制的影响，让患者对疾病及疾病的治疗护理有初步了解。
3.2采取开导和疏通的方法：给予患者关心和照顾，耐心倾听其诉说，引导其讲出内心的不悦，消除不良心理刺激。开展读书，读报，公休座谈，健康知识讲座等有利于健康又增进知识的活动，引导患者之间进行良流，消除焦虑抑郁心理。
3.3经常介绍糖尿病及并发症的治疗新进展，使患者对病情有正确认识。同时医务人员以高度的责任感和同情心，并以熟练的技术，取得患者的信任，介绍成功病例经验或现身说法，使患者保持乐观态度，激发其战胜疾病的信心。
3.4在住院期间向患者讲解要把药物治疗，运动疗法，饮食控制，健康教育和血糖监测综合起来才能更好地控制糖尿病的发生发展，延缓并发症的发生，使患者能有信心地坚持下去，并形成一种生活习惯，从而更好地控制血糖，形成良性循环。
4 结果
通过上述护理措施，使患者对糖尿病及其并发症以及预防，控制有所认识，消除抑郁恐惧心理，积极配合治疗。76例中12例无并发症者血糖控制在正常范围，64例有并发症者，46例血糖稳定在10mmol/L以下，18例能主动配合治疗，血糖渐趋稳定。
参考文献
[1] 余晓华.对糖尿病患者心理护理的体会[J].青海医学杂志.2007.31.3
冰心诗集范文4
1 慢性肾病的心血管疾病危险因素
众所周知，患肾脏疾病的患者心血管病死亡率增加，很大程度上归因于肾病所致的高血压、血脂异常和贫血，但可能导致粥样斑块破裂的原因还不是很清楚。界定非传统危险因素需要满足如下条件：①促进CVD发展的生物学方面的合理性；②危险因素升高与肾病严重程度相关的证据；③揭示CKD中CVD与危险因素关系的相关证据；④有对照组中危险因素经治疗后CVD降低的证据。目前已确定的非传统危险因素主要有高同型半胱氨酸血症、氧化应激、异常脂血症、与粥样硬化有关的增高的炎症标志物[1]。近来研究发现，透析患者氧化应激和炎症标志物水平明显高于一般人群。氧化应激和炎症有可能成为基本的介质，而其他因素如贫血与心肌病有关，钙磷代谢异常与血管重塑和血管顺应性下降有关[2]。
1.1 肾功能衰竭中心血管疾病 透析患者中CVD死亡率比普通人群高10～30倍，而出现急性心肌梗死和心力衰竭后致死率很高，心肌梗死后1～2年死亡率达59%～73%，明显高于一般人群，而Worcester heart Attack研究发现，有3/4男性和2/3女性糖尿病患者患急性心肌梗死后仍存活2年以上。同时血液透析患者动脉粥样硬化、心力衰竭和左室肥厚发生率异常增高，有接近40%的患者出现缺血性心脏病或心力衰竭。
1.2 肾移植后心血管疾病 肾移植患者中有35%～50%因CVD死亡，CVD死亡率比普通人群高2倍[3]，但明显低于血液透析患者。最可能的原因是接受肾移植后免除了与透析有关的血流动力学异常和毒素异常。肾移植后CVD的危险因素是多重的，既包括传统因素如高血压、糖尿病、高脂血症、左室肥厚，亦有与GFR 下降有关的非传统因素如高同型半胱氨酸血症以及免疫抑制和排斥。
1.3 糖尿病肾病的心血管疾病 糖尿病肾病的早期主要表现为微量白蛋白尿，与心血管疾病进展有关。现已认为微量白蛋白尿是糖尿病患者心血管疾病预后和其他致死因素的危险指标，可通过如下观点来解释：①微量白蛋白尿个体传统危险因素发生率更高；②微量白蛋白尿能反映内皮功能异常、血管渗透性增加、凝血纤溶系统异常；③与炎症标志物有关；④更易出现终末器官损害。最近Prior研究认为高血压与血管内皮功能异常有关，因此在这类患者中可能进一步加重内皮损害。但有关机制不完全清楚，目前认为可能与L-精氨酸转运至内皮细胞受到损害有关，进而导致细胞内合成NO的基质缺乏。
1.4 非糖尿病性肾病的心血管疾病 笔者主要把蛋白尿和GFR下降作为慢性肾病的标志，同时认为蛋白尿比微量白蛋白尿更重要，因为无论是否存在糖尿病，肾病综合征均存在与心血管疾病有关的异常改变，如严重高脂血症和高凝血状态等，这就说明降低蛋白尿具有重要意义。目前笔者把危险人群分为3组，已经患CVD、其他血管病或糖尿病作为高危人群；具有CVD传统的易患因素如高血压、年龄等作为中危人群；将社区人员称为低危人群。
1.4.1 蛋白尿 与糖尿病患者相比，非糖尿患者群出现微量白蛋白尿与CVD关系更大，往往提示CVD的危险因素增高，如血脂异常、血压升高、体重增加、胰岛素抵抗等。在Prevention of Renal and Vascular End Stage Disease Study中发现，非糖尿病性微量白蛋白尿同样能反映内皮功能和纤溶异常，可能成为炎症的标志物，亦可能与终末靶器官损害的严重程度有关。有关资料显示，蛋白尿是反映血管功能的比较敏感和特异性指标，是反映肾脏、心脏、和脑血管疾病的重要标志物，亦可能成为保护靶器官治疗策略的靶点。而微量白蛋白尿甚至能反映无高血压和糖尿病患者的血管功能，而且可能成为容易检测的血管功能异常的标志物，进而用于识别心血管和肾脏病事件的危险程度。近来研究表明ACEI类明显降低尿蛋白排泄，与降低心血管事件有关。
1.4.2 降低的GFR GFR减低与CVD发生以及危险因素增高有一定关系。GFR下降时，收缩压水平、总胆固醇及HDL-C等改变更明显，同时糖尿病、左室肥厚、缺血性心脏病和心力衰竭发生率更高。近期研究发现，肾功能与冠脉病变严重程度有关，如曾发生胸痛并经过血管成形术的女性，肌酐升高是冠脉疾病的独立危险指标。
2 结论
综上所述，慢性肾病(CKD)与心血管疾病(CVD)紧密相关。尤其对于高危人群，无论是蛋白尿还是GFR下降，均成为CVD结局的独立危险因素。笔者建议CVD或有CVD高危因素的患者常规检查尿白蛋白肌酐比率或总蛋白肌酐比率，评估GFR，同时应对CKD的CVD危险因素进行监测、预防和治疗。近期研究表明已出现肾功能异常，甚至伴随严重CVD如心肌梗死的患者，接受ACEI、ARBs、他汀类等治疗均可能获得益处，但需要进一步探讨，因此寻求CKD中CVD的治疗潜能已成为当务之急。
参 考 文 献
[1] FrancoV，Oparil S，Carretero OA，et al.Hypertensive therapy：partⅡ.Circulation，2004，109(25)：3081.
冰心诗集范文5
一些患者对冠心病知识了解甚少，当冠心病心绞痛甚至心肌梗死发作时，往往不能去寻求最及时有效的治疗，这也是冠心病死亡率较高的原因之一。不少患者在发生心绞痛时，误认为只是小毛病或一时的身体不适，稍作休息就能缓解，结果贻误了最佳治疗时机。还有患者在初步药物治疗后症状有所缓解，就认为冠心病已经治愈，即使再发生急性病变，吃“速效救心丸”就可以解决。实际上，冠心病如果不坚持有效的治疗，长期心肌缺血、心律失常必然导致心功能不全，心绞痛反复发作，甚至发生心肌梗死、猝死等险情。这样的病例临床上并不少见。有些冠心病病人，当病情发展到严重的程度，需要及时进行手术治疗，但由于本人不够重视或惧怕手术，反而延误治疗，失去了抢救的机会。
冠心病治疗的方法
目前冠心病的治疗方法主要有药物治疗、介入治疗和外科手术治疗三种。冠心病的治疗除了抗心肌缺血外，还包括综合控制动脉粥样硬化的危险因素、防治缺血所导致的心脏机械功能障碍和严重的心律失常，以及保持全身和冠状动脉良好的血流状态等。
药物治疗是冠心病治疗的重要手段，也是最基本的方法，即使选择介入治疗或手术治疗，也需同时接受药物治疗，以控制冠心病的危险因素、改善预后。药物治疗主要包括抗缺血、抗血栓、延缓冠状动脉血管病变进展或逆转病变、改善心功能和防治其他缺血相关并发症等。
介入治疗介入治疗不是外科手术，而是一种心脏导管技术，具体就是通过大腿根部的股动脉或手部的桡动脉，经过血管穿刺把支架或其他器械放入冠状动脉，达到解除冠状动脉狭窄，保证心脏的正常血液供应。介入治疗的创伤小，风险小，效果确切。中大医院心血管内科介入中心，近三年来对万余例病人成功进行了冠状动脉介入治疗，均取得了满意的效果，治疗成功率在98%以上。但是有一些冠状动脉病变不适合进行介入治疗，必须进行手术治疗。
手术治疗目前冠心病的手术治疗主要有两种方式，冠状动脉搭桥术和经皮冠状动脉介入治疗。冠脉搭桥手术属心脏外科手术，创伤较大，但疗效确切。
临床医学研究证实，急性冠心病患者在发病6小时内的救治效果最佳。从冠心病发作到医院接受治疗这段时间，是病人死亡率最高的时段。冠心病特别是需要进行介入治疗或手术治疗的病人，越早获得抢救，成功率越高。因此，冠心病一方面要依靠改变不良的生活方式，平时坚持服用药物预防病变发展，另一方面就是要抓住最佳治疗时机。如果出现胸痛、胸闷等发病先兆，要迅速引起重视，争取在最短的时间内赶到有条件急救的大医院进行检查，一旦发现冠状动脉严重堵塞，可立即采用介入手术开通血管，挽救患者生命。
在冠心病中，有一种严重的情况叫作冠状动脉慢性完全闭塞病变，是指冠状动脉100%闭塞且闭塞超过3个月。这类冠心病的患者由于病变进展缓慢，其症状与一般冠心病一样，表现为胸闷、心绞痛，没有特异性，往往不能引起足够的重视，而冠状动脉慢性完全闭塞病变的危险是致命的，必须进行介入或手术治疗。由于冠状动脉慢性完全闭塞病变采用经皮冠状动脉介入治疗的技术难度大，以往大多选择心脏搭桥手术，经过多年的研究和实践，目前介入治疗的成功率达到了82%以上。
冰心诗集范文6
正因为发自内心的排斥，当疾病来袭，就可能转化为自负、忧惧、轻视等负面心态，成为许多人跨不过的坎儿。
自负
《扁鹊见蔡桓公》的故事为人所熟知。扁鹊前后4次见蔡桓公为他治病，蔡桓公的病本来很轻，最初“在腠理” (皮肤表面的纹理)，用“汤慰” (用布包热药敷患处)就可以治疗，然而蔡桓公坚持说“寡人无疾”，随后病很快发展到“在肌肤”、“在肠胃”乃至“在骨髓”，最后连扁鹊这样的绝世神医都束手无策，望而逃走。
通过蔡桓公的话来分析其心理状况，会发现很有意思。一句“医之好治不病以为功”，以及一句“寡人无疾”，点出了他忌病讳医的根本原因，在于自负或者说好面子。“医之好治不病”，并不是如通常人们理解的那样，蔡桓公完全没有意识到自己生了病(没有病而多次请扁鹊来看，明显不合常理)；“寡人无疾”的含义其实是“寡人当无疾”：我蔡桓公这么身份贵重、身体健硕的人，怎么可能生病呢?潜台词是，即使有，你扁鹊也应该说没有啊。
上面的故事看起来更像是个寓言。然而在现实生活中，从不缺乏蔡桓公这样的人。自以为身体好，资本足，大病小病慢性病，诸邪辟易，结果却往往使健康恶化。
小孙是某高校小有名气的运动明星，国家一级运动员。在体检时医生告诫说有轻微的跟腱炎症状，如不注意停战修养，将可能影响到整个运动生涯。小孙以自己身体一向很棒，脚部没有任何不适为由，并不以为然。结果在一次城际运动会上跟腱严重拉伤，遗憾地告别了心爱的跑道。
得知领导准备在自己和某同事之中提拔一人担任某职位后，在某金融公司上班的小王更是卯足了劲地工作。由于连续过于劳累，在寄来的体检通知书中，多项健康指标已显示预警，医生建议他复查并调整休息。小王认为自己还年轻，还有挥霍的本钱，直接把通知书撇在了一边。在宣布结果的会议上，小王由于精神过度紧张而当场晕倒，与职位失之交臂。
忧惧
“没什么不能没钱，有什么不能有病。”当前，过高的医疗费用让许多人望而生畏，直言生不起病。患病后过度忧惧，不能以主动乐观的心态去面对，不但无助于治疗，且常常加重了病情。另有部分人也许并不缺钱，却莫名其妙地怕，或者说为了怕而怕，结果吓到了自己，没有病也变成了病。
这以年轻人和老年人较为常见，往往对疾病十分敏感，尤其害怕患上难缠的慢性病，以及谈虎色变的癌症、心脏病之类的大病。一听到“病”字，甚至听到与疾病稍稍沾边的逆耳之词就坐不住了。于是便寝食不安，胡思乱想，产生幻觉，甚至还为自己勾画出一幅幅可怕的后果图。一旦陷进这些自我猜测中，就会夸大病痛，任何医嘱和劝告都听不进去。
在某金融机构工作的小李，只因母亲是得胃癌去世的，他就买来好几本有关胃病的书读。这样一来，嘴里吐几口酸水也怀疑是胃癌的前兆，胃部稍有不适就断定是胃癌发作，单位医生给他开了几片胃舒平，他说人家是“拿职工生命开玩笑”。既担心失业，又为可能的高额医疗费用发愁，整天闷闷不乐，忧虑不断。后来到大医院做检查，胃病没检查出来，却被告知可能患有中度的抑郁症。
张大妈偶感不适，去医院查出在脖子的左侧有一肿块，彩超显示是一液性占住，具体是什么暂无定论。可就这样，张大妈已经明显地显出紧张与不安，饭都吃不下，水也喝不下，居然发起低烧打了点滴，不到一个星期，张大妈明显苍老了。
轻视
这类人与上面的自负类型较为相似，不同的是，他们能坦然接受患病的现实，却不认为自己的病有多么严重。或借口工作繁忙，拖过这段时间再说；或因为手头拮据，等攒够了钱再说；或认为患的是小病，不治慢慢会好。这种错误认识，致使常常错过了最佳的治疗时机，小病转化为大病，大病病情加重。
初中起小齐就经常鼻子流血，他自己归因于青春期火旺。一直到了大学毕业，还依然经常鼻出血，且鼻涕带血。他意识到自己可能患病了，但没往太多的地方去想，刚毕业又忙于工作，没有时间去看医生。直到体检时发现喉部明显异状，进一步复查确诊为鼻咽癌中期。这对小齐无疑是个晴天霹雳。好在治疗及时得力，病情得到了有效控制，不过也几乎花光了上班几年来的储蓄，对工作也造成了很大的影响。
医生指出，许多慢性病在早期都会有预警信号，如果一种“小毛病”长期频繁出现，如局部出血、牙疼、盗汗、干咳、腹胀、耳鸣等，均应及早引起重视。
过敏
总有一些病让我们有难言之隐，于是不少人对疾病讳之莫深，谈之色变，以致耽误了治疗，留下终身遗憾。
武先生听说自己患的是慢性前列腺炎，忽然感觉没脸见人了，比得7癌症还厉害。总担心别人得知自己的病情，感觉周围人的目光都有些异样。从此以后，很少主动往人堆里面凑，听到“病”这个字眼就陷入紧张、焦虑和忧郁状态，严重地影响身心健康，也给家庭生活及工作带来阴影。实际上，专家指出，前列腺炎只是一个普通的疾病，积极治疗并不很难，不是什么太过难为情的病。
幻醉
电影《2012》不少人都看过，片尾主角坦然走向灾难的场景是不是很帅?听起来有些不可思议，有年轻人在意外得知患病之后竟然想到了这个场景，并想像自己就是电影中的主角。因为年轻，有幻想，有自负，有恐惧，有不甘，但却不能坦然面对，积极治疗。拿自己的健康去做幻想和自我麻醉，这种心态显然是不成熟的。请谨记，健康关乎自己的一生，没有东西比它更重要。
