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安静的想你范文1
当然这些都是我记忆深刻的事情，你们当然可以说我堕落，不记得抽烟是从什么时候开始，只是记得在认识她之前是不会的。她，一个温柔，内向的女孩，虽然不一定算美女，确也自然清秀，就是这个女孩，让我的世界发生了改变。
不记得初遇是在何时，只是因为班委的工作才使得我们相识，也许是因为日久生情，工作的时间久了，才发现对她产生了情絮，情不自禁的恋上了她。她的一举一动，一笑一颦，都使我备受关注，也使得我在她面前不自然起来，为了能和她在一起，我尽量保持平静，因为我发现她对我并不感冒，也许我不是她喜欢的类型。
我每天郁郁寡欢的，因为她一句话而高兴失落，现在仍能清晰的想起她带笑的脸庞，还有那深深的酒窝，以及那长长的批肩。静静的想着这些，不知不觉手中只剩下了烟蒂，烟灰洒落了一地，唯有想念在漫延…我以为我对你的感情，就是爱谁知到现在我才知错了。那不过是喜欢，并没有到达爱的境界，
爱是一种责任，
爱是一种放弃，
爱是一种守候，
安静的想你范文2
喜欢你宛如这三月里的春风细雨，那么轻那么柔，一点点一滴滴连绵不绝的落在脸上，湿了眼眶。是不是我在想你，天空也在感应，所以云朵在哭泣，潮湿了我的心，迷了你的眼！
喜欢在夜里这样安静的想你，想你可爱的样子和温柔的笑脸。喜欢看着你那一对对出双入对的情侣想你，想你的发梢，你的眉间是怎样划过你孤寂的脸庞，那明媚的阳光下有你怎样的忧伤！
依然想起那个黄昏里，那个山坡上，你拉着我的手靠在我肩上看着夕阳的场景。那淡淡的夕阳印着浅浅的光辉，在远远西边的山头一幕幕的消失，你的手心写满你温柔，你轻轻的笑，说：“如果一辈子这样该多好。”然后回过头看着我，眼里满是柔情，那时花儿都开好了，如你笑脸一样美丽和绚烂！刻画了那一条遗留在我心里的风景线，久久不能忘怀！
走过草坪，看着一群人在夜里放歌，突然就想起，那个时候我拿着吉他倚在梧桐树下唱着忧伤的情歌，你拿着小板凳，托着下巴很安静的听我唱，偶尔皱着鼻子，挑着眉，可爱的样子让人忍不住的想要疼惜。那个时候梧桐叶落了一地，散落一地的诗香，我把它轻轻拾起，数着我们的回忆，浅浅的淡淡的。你的笑脸，你的眼神，你安静的模样，总是很简单的就想起，只是没有悲伤！
喜欢用笔尖在纸上一遍遍的写着你的名字，似乎这样可以很轻易的把你刻画在我的心里，看着笔尖下你的名字，回忆你的温柔和你浅浅的话语。
在我生命的片刻你出现过，也驻足过，留下一个身影，然后消失不见。每一段青春，每一个过往，来来回回走了多少过客，只是有些成了思念，有的成了回忆，而我却躲在角落看着你经过，然后在泼墨宣纸的角边，留下我惨淡的题联！
天气突然转凉了，突然很想去看一场雪，看那苍茫的天空下一片斑白，看那雪花是如何在天空中漫天的飞舞。那个时候如果可以看着你围着围巾，在雪地里堆着雪人，然后有一群孩子和你嬉笑打闹会是怎样的场景，那样的我们是不是也会很幸福！
翻开日记，看着你清秀的字迹，里面主人的寄语写着：想着有一天会和你一起去流浪，看那些古风古朴的小镇，听那里的人们浅唱流传至今的歌谣，我想戴着你亲手为我编织的花环，和所有人一起手拉着手起舞黄昏。我要做你的新娘，做你至死不渝的爱人。泪角就湿了，感觉有生命东西轻轻的滑落，冰冰的很凉。我记得那个时候我总是对着你说，我以后想要去流浪，去看那江南下的小镇，看那花开的颜色是怎样点缀了此间叶荷，看那蓬莱之岛温柔香，看不不同地方不同的风景，不同的风水人情，品味那诗意的天城下精彩的人生！只是我却一直不知道，原来我的话，却成了一生刻画的临摹！
还记得那个时候你说想要和我回海南，看看我的家乡，看那个叫琼海安静的小城里风和日丽，鸟语花香。然后光着脚丫踩在沙滩上，看着日落是怎样消失在海天的地平线里，看那波澜的大海是怎样的斑斓，聆听月色静听海风，一群人围在夜色里烧烤放歌，而我们牵着漫步在沙滩上，任月光把我们的身影拉的很长很长成就那一场地老天荒！多么美好的生活，只是你不在，它就成了残缺，有些人注定只是过客，只是从此以后我的心房不再住着快乐和悲伤，而是回忆和孤单，而你被锁在了最中间的缝隙！
突然想起仓央嘉措的见与不见：
你见，或者不见我，
我就在那里，不悲不喜，
你念，或者不念我，情就在那里，不来不去，
你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减，
你跟，或者不跟我，我的手，就在你手里，不舍不弃，
安静的想你范文3
记得小时候，我们是最好的朋友，形影不离，就像一棵树上的两片叶子，只有风知道他们之间的亲密。
我们一起上学，一起回家，一起游戏，一起做作业……那时的一切都那么美好，美好到不真实，美好到令人害怕，害怕一切会破灭，而这一切，也确实破灭了。
突然的一天，传来消息，房屋要拆，我们都要搬家，搬去一个新地方，也就是说，我们要离开，要分别，再也不能在一起。这一切，于我，就如同梦，噩梦，用不愿做的噩梦。可，它不是，它是现实，是我无可改变的现实，我只有接受。
离别，如期而至，我要和你说再见了，可我很清楚，再见，其实是再也不见，人海茫茫，再相遇何其难，除非奇迹，而奇迹不可能永远出现，因为在与你相遇时，它已经发生过了。
安静的想你范文4
我记得一年前，我的身体很弱，感冒咳嗽到咳出血，发烧三天没有退。最让我伤心的不是因为身体原因而学习成绩下降，而是我最爱最爱的两个姐妹离开了我。病痛与心灵的双重折磨，让我差点崩溃。然后我生命中第一次在父母面前哭，安静地流着眼泪，然后对他们说没事，风迷了眼睛。那一年，我哭得最疯狂的一次，是在她们正式和我说绝交的那天。那天下着雨，我滑倒在路面上，坐在地上哭泣，也不知道雨下了多久，我只知道有声音对我怜悯地说：“你在哭！”
后来，我平静下来。仔细想想哭有什么用呢，我突然想起一句话：泪水中有盐，所以哭泣无疑于在自己伤口上再撒一把盐。与其紧紧攥着友谊的碎片，倒不如寻找新的伙伴。然后我用一把斧头砍去这段已经与我生命连接的友情，捂着伤口对她们说：“你们自由了，从此我不会再想你们。”
然后她们对我说：“你一定是个疯子，一个是平静的你，一个是疯狂的你！”是啊，我就是个疯子，然后才会那么珍惜你们，然后还傻傻地为我们的友情哭泣。记得我们在木棉树下谈未来吗？我们在漫天花雨下不知不觉睡去，那时候睡去的只是我们单纯美好的心。可是我们再也回不去，就像我再也没有那么活泼和天真。
我现在有了初恋，然后他对我说他要转学。然后他说：“我不仅失去了朋友，还失去了我的爱人。”你知道我那时候看着你的眼睛有多希望是我吗？可是你说了另外一个女孩的名字，你难道看不出我眼睛里的一闪而过的失落吗？然后我每天听着你对另外一个女孩的情话，你知道我快要发疯吗？你是我的初恋，我是你的红颜知己，这真是最大的悲哀。
安静的想你范文5
【关键词】 心理应激；低氧；海马；单胺递质
The Effect of Psychological Stress on Hippocampal Monoamine Metabolism in Rat un derSimulated
High-altitude Hypobaric Hypoxia. Deng Zihe, Ma Wentao, Yang L a iqi, et al. Mental Health Center of the Chinese PLA in Lanzhou Command, The Thir d Hospital of PLA, Baoji 721004, P.R.China
【Abstract】 Objective To examine the effect of psychological stress o n monoamine in extracellular fluid of hippocampus under simulated high-altitudehypobaric hypoxia. Methods Psychological stress used the way ofcommunication box. Thehypoxia disposal was that the rats were put hypobaric chamber at a simulated alt itude of 6000 meters for 24 hours. We compared the effect of psychological stres s in different intensity on the contents of norepinephrine(NE), dopamine(DA), 5- hydroxytryptamine(5-HT) in extracellular fluid of hippocampus under simulated hi gh-altitude hypobaric hypoxia. The extracellular fluid of hippocampus of rat wascollected by push-pull perfusion; we determined the contents of monoamine in i tby high performance liquid chromatography with electrichemical detection (HPLC- ECD). Results ①The simulated high-altitude hypobaric hypoxia c an decrease significantly the content of NE in extracellular fluid of hippocampu s (P
【Key words】 Psychological stress; Hypoxia; Hippocampus; Monoamine
高原低氧环境能引起机体的应激反应，能对大脑功能造成显著的影响，可改变大脑的生物化 学过程，特别是神经递质的代谢，其中单胺神经递质对缺氧非常敏感[1,2]；心理 应激同样能影响脑内的单胺递质代谢[3]，但目前尚缺乏心理应激对低氧环境下脑 内单胺递质影响的 相关研究。因此，本研究通过建立心理应激动物模型，探讨心理应激对在模拟高原低压低氧 环境下大鼠脑内单胺递质代谢的影响。由于海马是边缘环路的中枢组件，控制着认知和行为 反应，是整合应激的心理和生理反映的关键部位[4]。因此，我们用推挽灌流的方 法观察心理应激后，在模拟高原低压低氧环境下，大鼠海马细胞外液中单胺递质含量的变化 。
1 对象与方法
1.1 实验动物及分组
1.1.1 实验动物 成年雄性Sprague-Dawley大鼠，体重180～230g，由第四军医大学实验动 物中心提供。在光/暗周期为12/12h，光照时间7:00～19:00的条件下饲养。
1.1.2 分组方法 实验动物随机分成正常对照组(简称：Con组)、低氧组(简称：Hy组)、 心理应激(2次/天)组(简称：Ps1组)、心理应激(2次/天×2天)组(简称：Ps2组)、心理应激(2次/天) +低氧组 (简称：Ps1+Hy组)、心理应激 (2次/天×2天)+低氧组(简称：Ps2+Hy组) ，每组各8只。
1.1.3 处置方法 Ps1组组大鼠每天早9:00～9:30和下午4:30～5:00各进行应激1次；Ps2组 大鼠同样采用上述方法，共两天。Ps1+Hy组和Ps2+Hy组组大鼠在按上述方法处置后，立即放 入低压舱内持续24小时。
1.2 心理应激模型的建立 心理应激动物模型采用旁观电击(Communication Box，CB)模型 ，按Noguchi[5]等的方法稍加改进。旁观箱为透明的塑料制品，被分成四个室。电 击室(交叉 部分)中的大鼠进行足底电击刺激。电击室底部为通电铜条网格，通电电压为60～80伏，每 次通电持续5s，间隔25s，共持续30min。旁观室(对应的交叉部分)中的大鼠不接受电刺击。 被电击的大鼠出现惊叫、惊跳反应，旁观室大鼠观看电击室大鼠遭受电击的过程，通过视觉 、听觉等而产生心理应激。
1.3 模拟高原低压低氧的方法 每次2～3只大鼠放入小动物低压舱内，自由饮食水，匀速 减压至模拟海拔6000m高度(PB 47.3kPa)，维持24h。低氧处置前，各组大鼠均在相同的小动 物低压舱环境内适应性饲养一周(每天放置1h)。
1.4 推挽灌流法收集海马细胞外液 各实验组处理后的大鼠，立即在戊巴比妥钠(40mg/kg ，ip)麻醉后，固定于立体定位仪上（江湾I型脑立体定位仪，上海），按Paxinos[6]等大鼠 立体定位图谱，确定右侧腹侧海马坐标，牙科钻开颅，插入自制推挽灌流套管（其外管和内 管的外径分别为1.0mm和0.6mm）至海马腹侧(Bregma后5.2mm、向右旁开5.0mm、深7.0mm)。 灌流液为人工脑脊液(aCSF)(145mM NaCl，2.7mM KCl，1mM MgCl2，2mM Na2HPO4和1.2mM Ca Cl2(pH 7.2~7.4)，由恒速微量注射泵(AJ5805，上海)持续灌流，灌流速度为10.0uL/min。 持续收集40min，收集管周围用碎冰降温，收集过程在避光条件下进行，前20min灌注液弃用 ，后20min时灌注液作为检测液，灌流液用0.22um微孔膜过滤后，立即放入-70℃冰箱保存 待测。
1.5 高效液相色谱-电化学测定
1.5.1 仪器 美国Waters高效液相色谱仪；M460电化学检测器；M745B数据处机；510泵；U 6K进样器。
1.5.2 试剂 标准品为去甲肾上腺素(NE)、多巴胺(DA)、5-羟色胺(5-HT)、5-羟吲哚乙酸( 5- HIAA)、高香草酸(HVA)、3-氧基4羟基苯乙酸（DOPAC）均由美国Sigma公司提供；3，4-二羟 苄胺(DHBA)作为内标也由Sigma公司提供。0.1mol/LHCL将上述标准品配制成100μg／L贮液 ，置于-70℃保存。标准工作液：取适量贮液，以0.1mol/LHCl稀释至所需要浓度(现用现配) 。庚烷磺酸钠离子对试剂为Sigma产品，甲醇为优级纯，其它试剂均为分析纯，实验用水为 超纯水。
1.5.3 检测 每次直接进样50μl，进行检测，具体方法见程连弟等[4]的报道。 具体的仪器及检测方法见马文涛[2]及程连弟[7]等的报道。
1.6 血浆皮质酮水平的测定 推挽灌流结束后，心脏插管取血，置于20U/ml肝素抗凝的试 管混匀，于4℃、3000r/min条件下离心分离血浆，于-20℃冰箱中保存待测。用放免方法测 定血浆皮质酮水平(中国科学院上海原子能研究所)。皮质酮放免试剂盒购于DSL（美国）， 灵敏度为2.35ng/ml，批间和批内的变异系数分别为5.7%和4.4%。
1.7 统计方法 实验结果用SPSS 15.0统计软件分析。实验数据首先进行正态分布和方差 齐性检验；方差齐性实验数据采用双因素方差分析(地区：1.平原，2.高原；应激：0.无应 激，a.心理应激2次/天，b.心理应激2次/天×2天)；组间比较采用单因素方差分析。
2 结 果
2.1 各组间皮质酮水平的比较 地区因素主效应有显著性意义(F=38.45，P
2.2 各组间海马细胞外液NE含量的比较 地区因素(F=38.34，P
2.3 各组间大鼠海马细胞外液DA含量的变化 应激因素效应有显著性意义(F=6.59 ，P
2.4 各组间大鼠海马细胞外液5-HT含量的变化 地区因素(F=17.52，P
3 讨 论
由于应激的共同特征是激活HPA轴，使肾上腺释放糖皮质激素[8]，而本实验的心理 应激大鼠 血浆皮质酮水平都显著高于对照组，心理应激模型制作成功。低压低氧环境中大鼠血浆皮质 酮水平也显著高于对照组，说明低压低氧环境中的大鼠也处于一种应激状态；进舱前施加心 理应激的大鼠，血浆皮质酮水平未进一步升高，说明低压低氧环境已经使机体的HPA轴功能 达到高激活状态，这与有关的报道相类似[9]。
在大脑中，应激反应的重要组成成份是激活脑内单胺递质系统。在中枢单胺系统中，NE和5- HT系统被认为是适应应激反应的更重要的中枢神经递质网络。海马是NE含量丰富的脑区，并 且海马腹侧接受蓝斑大量的NE能神经元投射，突触前的肾上腺受体调节NE和5-HT的释放；海 马的CA1和CA2区域，接受大量的5-HT神经元神经支配，5-HT通过海马环路调节应激反应[10]。
由于低氧暴露后，脑内的单胺递质一般在24h后才恢复到基础水平[11]，因此，本 研究的单胺 递质含量变化，基本反映了低氧处理后大鼠脑内单胺递质的含量改变。单独给予低氧应激24 h后，大鼠海马细胞外液中NE的含量明显降低，可能是由于酪氨酸羟化酶的活性降低[ 11]，导致NE含量的减少，说明NE对低氧敏感[12]。随着入舱前给予应激强度的 增加，Ps2+Hy组的 大鼠海马细胞外液中的NE含量显著高于Hy组。说明一定强度的心理应激可增加低氧环境下的 机体交感神经活性，增加NE的释放，其对中枢NE的影响可能有别于低氧。
单独给予低氧应激后，大鼠海马细胞外液中5-HT的含量显著升高。由于在低氧环境下，色氨 酸羟化酶的活性也是降低的[11]，海马内的5-HT含量仍然增高，可能是由于色氨酸 羟化酶的 活性在低氧环境下没有完全被抑制，5-HT的重摄取被抑制，低氧仍能刺激5-HT神经元释放一 定的5-HT。增加心理应激的强度，不能进一步增加海马内的5-HT含量，提示低氧环境已经使 机体的5-HT神经元释放达到极限或者可能是心理应激的强度不足以引起5-HT神经元进一步释 放5-HT。由于海马接受的5-HT神经元神经末梢含有抑制神经递质释放的GABA神经纤维，对应 激反应起到负反馈调节作用[13]，提示模拟低压低氧环境下海马细胞外液中的5-HT 含量的升 高是机体的适应性反应，不同于低氧对海马NE系统的影响；同时也提示5-HT系统和NE系统是 机体适应应激反应的主要神经递质，至少在海马环路内。
单独给予低氧应激后，大鼠海马细胞外液内的DA含量未见明显变化，说明虽然酪氨酸羟化酶 的活性也是降低的[14]，可减少DA的含量，低氧仍可能刺激DA神经元释放一定的DA 以及重摄取的减少[15]，从而使海马内的DA含量暂时维持正常水平。心理应激不能 改变海马内DA的含 量，提示海马内的DA系统对低氧和心理性应激不敏感。需要说明的是，单独给予心理和生理 应 激后，海马细胞外液中单胺递质含量并未改变，可能与本试验只测定了一个时间点有关。
心理应激对模拟高原低压低氧环境下大鼠海马单胺递质含量影响的研究，将有助于分析 心理应激对高原低氧环境下的机体神经内分泌系统造成的影响，从而为进一步研究防治高原 低氧环境下机体出现的生理功能障碍提供实验依据。
4 参考文献
［1］Freeman GB, Nielson P, Gibson GE. Monoamine neurotransmitter metabol ism and locomotor activity during chemical hypoxia. J. Neurochem, 1986,46(3):733 -738
［2］马文涛,郑健.模拟高原低氧应激对大鼠海马单胺递质代谢的影响.中国行为医 学科学,2006,15(2):107-108
［3］Funada M, Hara C. Differential effects of psychological stress on ac tivation of the 5-hydroxytryptamine- and dopamine-containing neurons in the br ain of freely moving rats. Brain Research, 2001,901:247-251
［4］Fuchs E, Flugge G. Chronic social stress: effects on limbic brain st ructures. Physiology & Behavior, 2003,79(3):417-427
［5］Noguchi T, Yoshida Y, Chiba S. Effects of psychological stress on mo noamine systems in subregions of the frontal cortex and nucleus accumbens of therat. Brain Research, 2001:91-100
［6］Paxinos G, Watson C. The rat brain in stereotaxic coordinates. New York: Academic Press, 1997:37-39
［7］程连弟,刘英琳,怡夏平.高效液相色谱电化学同时检测单胺递质及其代谢产物. 分析化学,1996,24:992
［8］马文涛,杨来启,王晓峰,等.急性应激对大鼠血清细胞因子及皮质醇水平的影响 .中华精神科杂志,2002,35(2):110
［9］Wang TY, Chen XQ, Du JZ, et al. Corticotropin-releasing factor rece p tor type 1 and 2 mRNA expression in the rat anterior pituitary is modulated by i ntermittent hypoxia, cold and restraint. Neuroscience, 2004,128(1):111-119
［10］Mongeau R, Blier P, Montigny CD. The serotonergic and noradrenergicsystems of the hippocampus: their interactions and the effects of antidepressan t treatments. Brain Research Reviews, 1997,23:145-195
［11］Ohkuwa T, Itoha H, Yamamotob T, et al. Effects of long-term hypoxi aand hypoxic exercise on brain monoamine levels in rat. Autonomic Neuroscience:Basic and Clinical , 2003,106(2):98-102
［12］Li R, Bao G, el-Mallakh RS, et al. Effects of chronic episodic hypo xia on monoamine metabolism and motor activity. Physiol Behav, 1996,60(4):1071- 1076
［13］Fuller RW. The involvement of serotonin in regulation of pituitary -adrenocortical function. Front Neuroendocrinol, 1992,13(3):250-270
安静的想你范文6
——题记
已经忘记了分开的第几天，生活中少了什么，却从不愿去提起，怕失控的思念占据空虚的身体，我一直在等待，等待你的转身，可是你从不愿意回头，哪怕是再看一眼。已不记得等了多久，累了，是该放下了，我已经渐渐习惯没有你的生活。
喜欢的天空却永远给不了自己太多的惊喜，同样的天，同样的云，不同的只是地上的人和心中那小小的期待。天空蓝什么时候才会出现在生命中，朋友都说我太忧郁，我知道现在的自己变了，变的不再忧郁，而是那么的可笑，有时候撕心裂肺的大笑，却偷偷擦去不小心滴下的泪水。或许，我再也不在是我，再也回不到从前，再也无法执笔为你，笑着对自己说，忘记了。习惯了看着别人的微笑，有时候突然发现自己变的有那么邪恶，那么坏，或许这就是现在的自我，我已不在是那么好。
秋天已经来了，却不见漫天的落叶，是它来的太慢还是我太过心急？自古逢秋多寂寥，可现在内心却是那么的平静，安静的上班，安静的下班，安静的吃饭，安静的音乐，安静的生活。心中有一丝丝的不平静，是什么，却不知道。当背负了太多太多的时候，就不再去想我还拥有什么，我还剩下什么？其实自始至终我都是一个人，或许，等待是自己一生的宿命。
看着微小说，对号入座，看着别人的故事，流着自己的眼泪。拨弄着自己内心的那根弦，我们都知道结局，却总是咬着回忆的尾巴不放，不愿放过自己，也不愿放过过去，活在回忆中，却在未来中徘徊，在现实中挣扎，最后在命运面前慢慢死去。那些看似伤感却又窝心的文字，告诉自己，过去已不在，
至少有十年我不曾流泪，至少有十首歌给自己安慰，傍晚时分，听着在风中渐渐消散的音乐，想起一些人，一些事，音乐成了空虚心灵的支柱，不同的心境有着不同的歌曲，内心深处孤单，在歌声中渐渐被扩大，最后又支离破碎，从歌声中回到现实，重新告诉自己要坚强，要勇敢，一个人永远不会只失去。可还是会在一些歌声中泪如雨下，那种感觉或许只有经历过的才懂。
关注着你的动态，浏览着你的心情，期待着自己会出现在你的生活中。看着你为他更新的一条条心情，那种感觉你或许永远不懂。心情中出现最多的就是他、工作，工作、他，那一些些可能最终化为一丝丝心痛，痛，有时候或许会让自己更清醒，在你心中或许有自己的定位，我排在哪里呢？在微博上看到一条动态：“当你问他你在他心里算什么的时候，其实你在他已经已经不算什么了”或许这就是现在的我吧。没有人陪，一个人听音乐看书写点心情日记，或许这是个好习惯。
我们就是这样苍老的，从时光的一端碾转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见。那只是一场游戏一场梦，遗忘，是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了，只是不知道用什么方式。
一切已回不到从前，当我想你的时候……
PS：触摸不到的幸福，再努力也是徒劳…